乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据能证明李小(🍅)龙中国功夫的破坏
以(yǐ )其标(biāo )志(zhì )性动作(📯)垫步侧(🐚)踢把一个一袭护甲的(🍹)200磅壮汉踢(🔠)(tī )飞了20米没入游泳池中美(🚋)国不权威杂志(👾)黑带曾经的(de )新(xīn )闻过(👖)这件事(🥐)至(🕐)多明确一点(🥋)(diǎ(💾)n )杂志上登(🔨)的数据(📕)就是22875米(📤)当(📚)时是在一个(🏓)游泳(🕞)(yǒng )池旁边(🈴)(biān )李小龙退后(hòu )仅(😗)几步(🎺)一个垫步侧踢就把(🗝)对方踢入(rù(❗) )水里以前(🔺)(qián )我也不我相信不过以李小龙的身手速(sù )度再(zài )加(jiā )体(📜)重(🐹)猛(měng )踢估计(🚆)能产生这(🍜)些(xiē )效果(🗝)再者当(♟)时被(bè(⏩)i )踢(📵)飞(fēi )的人做(🤑)的是平抛运动并不是在水(🛹)平面上结束这一(🅰)动作并(🌂)且增强了(💷)可(kě )能(néng )性李(🍤)小龙在体(🥉)能上倒是有过人之(zhī )处在毅力有爱(ài )国这方(fāng )面很值得你去爱我(💰)们去(💾)学习
1以(🔗)其130余磅的体重劈出了350磅的沉(🏕)拳(🌏)
2用二节(🦒)棍轰出了1600磅的力量
3以其招牌(🖍)手势垫步侧(💥)踢把一个一名(🕝)身穿护甲的200磅
壮(zhuàng )汉踢(👭)飞了20米落入游泳池(chí(🖖) )中
4把345公斤的杠铃直(zhí )臂水平(píng )前伸收起在(📢)(zài )伸出右手绝对(duì )静止控(♈)帛20秒(miǎo )
5把(bǎ )563公斤的杠铃(🏧)(líng )平(píng )伸(😀)并停留半(🔮)刻
6一手持(📽)32公斤哑铃水平(♓)前(👷)接一个反(fǎn )身后摆(bǎi )再侧举至肩(jiān )部(😎)并(📨)要坚(jiān )持数秒
7随意(🏴)地(dì )把手指(🔔)再插入一罐未开封的可(📦)口可(kě )乐
8用侧踹把一(yī )只45十公(🌹)斤的沙袋踢破(💴)
9把约135公(gōng )斤的麻袋踢(💇)到(dào )总共一层房(fáng )子的高度
李小龙(🚌)的(🔇)个(♑)人健(⬅)身绝(jué )对(🌋)机(🦎)(jī )密(mì )
求知若(🐹)渴
李(👂)小龙(lóng )马上收藏点了全(🌧)部(😘)也能找到的(㊙)健康和健美运动杂志以(➡)及(📥)乔韦德的美(🖨)国先(🍀)生和健美(🎞)者(zhě )与力量他把(🈯)这(👖)些杂志能变现部分(📰)衣服裁(💖)剪下了并整理(⏪)一番需(🍯)(xū )要保存好在洛杉(🍫)(shān )矶时他如果一(🌄)有空就(🏽)逛各书店(🐕)寻找(📚)(zhǎo )风健美杂(🕌)志他所积攒到的有从本世纪初(chū )到60年代的各种各样(⛴)的力(😇)量天(🎩)天练习杂(🐧)志的(🥜)书籍他对这方面知识(🍼)的渴望(🚋)几乎到了发(🏳)疯(💂)的程度从(🤡)那时候一直到1973年病故李(😆)小龙积(jī )聚了大量的或者哲学(📳)武术的书籍另有约400册或者健身健(🎺)美(🦍)(měi )运(yù(🚀)n )动训练学营养学(🏯)和举午等方面的书籍(😳)他细细(🏒)的(de )看(👿)努力专研把(bǎ )其中本(🎒)身价值(👳)部(🛫)分(👉)徒手(shǒu )画并在(🍛)空(👲)白处标明(🎢)
训(📱)练计(🖕)划
经(🌚)(jīng )钻研大量资料(liào )和信(xìn )息李小龙汇(🕠)编了一套适合自己并能(néng )最(🕝)大程(ché(🧜)ng )度地发展起来力量又相对于不会(🈴)增长体重的(de )训练计划除了每个星期(👘)天3次的训练内容(👭)恢复手段和(🦖)营(yí(🉐)ng )养等尤其是把素质练习(⛵)和武(🐃)功(🔝)天天练(📠)习(🈁)有机地加强(🌍)起来令其(🔩)(qí )本(bě(🔽)n )已很(🤘)高深的武(🍗)功升华至(🍅)几乎完美的艺术品程度可是相(xiàng )关证明那样做的效果是骇人(😅)的
李(✔)小(🐻)龙安排(🚪)好了的力量训练比重很小仿若要把(bǎ )死去的时间阻(zǔ )一阻出去但改变过去对力(lì )量训练的看法很显然他分(🐅)出受益颇深(🆘)并(bìng )把这计划修炼之法给最(zuì )常来馆训练的学生之一卡里姆(mǔ )阿布(🉐)杜(dù )尔(🏿)贾巴尔贾巴尔(✨)曾对肌肉与健(jiàn )美(😯)杂志记者(🎈)说布鲁斯是在1970年夏让我进行力(📅)量(liàng )练习的那是(🐫)星(🕋)期(🔆)13次的(🍒)计(✈)划(huá )大(🥇)(dà )多数内(🈚)容是布鲁斯(😆)经常会练习练习的只不过我当时(🏗)只(zhī(🐐) )有做每项两组各12次可(kě )是它确实是比较有效
李小龙(ló(👫)ng )对力量练习根本就是到了狂暴地(dì(🔰) )步据伊鲁山度回忆除星期(❣)13次(🏾)力量练习外李小龙还在(zài )武功(😌)练(🔜)(liàn )习中渗(✴)入(💁)很多几(💄)乎(hū )一样的练(📝)习(🙄)他(🐇)说李小龙(🖼)在武(🤖)功(🏢)练(⭐)习练习常持着哑铃(líng )接受拳击练(🕧)习你(nǐ )每次练(❣)习练习进行(💍)12组每(měi )组(🏔)100次(🐪)双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔(🤵)形(🌽)递增6组然后再再依(yī )次趋于(🚵)零重量通过6组拳击我模(mó )仿李(💿)曾让(㊗)我和他一起(qǐ(🐞) )练(⚫)过一次(🈺)(cì )哇练(🚵)习后(hòu )三角肌和手臂是会如(🎡)此酸胀但不仅仅这些(xiē )李小龙在那三天的(de )力量训练日和未不负(🍗)重练功其他(🐰)时间里是会用(yòng )哑铃(🚒)(líng )发(fā )泄没有(🐦)了能量他(👎)是那(nà )副哑(yǎ )铃琳达道他从来(lá(🏦)i )不趁着当电视里(lǐ(🔏) )有拳击赛时他你经(jī(📓)ng )常是边吃(chī )边(biān )持铃我模仿即(⛵)使是在看点书时也是一只手手(🐖)里书而另一只手做(☝)着(zhe )哑铃练习实(🚮)在觉得(dé(👪) )不可思议
天生神力(🧙)(lì )的前臂(bì )
李小龙(lóng )而且特别(bié )注重前臂训(🏇)练以(🤺)可以(🈷)(yǐ )提高他的握力和(👙)击拳力(🎈)量他的妻子(🙍)琳(lín )达说(shuō(💌) )他对前臂练习练(liàn )习甚至(😐)入迷的(🆙)地步如果能有(yǒu )人常规完(🚛)全没有一种新的前臂再(🚛)练(liàn )习方法他一定(dìng )要想个办法得到它他甚至于(🐦)让他(tā )的(😿)一位在旧金山的老朋友(🐻)李鸿新给(gěi )他能制造几(🏂)种握力去练习器李(lǐ )鸿新(📨)说(🎢)小龙(👒)经常(📛)把设计草(cǎo )图给我然后再让我遵循要求(🍂)和(hé )规格去(🦖)能完(wán )成不过(🤹)我也不傻他笑了笑(xiào )后紧(🌤)接着说我明白小龙(⛰)电脑(💸)设计的那些(xiē )器械对练习练习肌肉(🏈)是很有效(🆎)(xiào )的所以才我并不一(🔦)定给寄一个(gè )的同时也留(🕋)一(🦁)(yī )个在家(🐦)自己练鲍勃沃尔是李小龙的(🕧)另一位(wèi )朋友(👌)他还在李小(💒)龙出演(🚞)的猛(🗿)龙过江龙争虎斗死亡游戏等3部影片中扮演的角(jiǎo )色过角色(🎅)他说(shuō )李(lǐ(🔤) )小龙(lóng )力气(🍽)惊人的前臂在(🕉)他的功夫中抢走很主体形象的位置他(🌤)说(🛍)布鲁斯的前臂(bì )和身体的(de )比例是(🚠)我仅见的人中最大的他不仅仅前臂十(🎏)分普遍富裕但还(🔺)占据(🐔)一双铁拳和十(shí )只钢(gāng )指(🥍)那绝(🚗)对(🔕)是实(shí )在太可(kě(🚃) )怕地(dì )了奥林匹亚健美(📺)先生多(🍫)里安耶茨(🍱)这样的评(🌁)价李小龙他混身肌肉是(shì )极(jí )为非常(🙋)结实刺出的力量是极为(🍌)的可怕地(🈯)他是一个(🍛)令人(ré(🌉)n )不(🦃)可置(zhì )信的人李小龙的拳(🚒)头(🐸)是(shì )令(🉐)人胆寒(hán )的他曾(🐂)将一个由钢丝条编(biān )制(zhì )的头盔(🐢)击了个(gè )坑而那(😾)个头盔(🏖)当然(🖨)了已经承受住了好几次砸击
1965年李小(🛰)龙在(📷)哥伦比亚广播(⛹)公(🥤)司的最新出(chū(🌋) )电视剧青蜂(fēng )侠中扮演的角色二号男(nán )主角加藤时与青蜂(🖇)侠的扮演者(📧)好莱坞影视明星范威廉姆斯(🚫)成了好朋(péng )友两人(📓)都占(🤑)据粗(⤵)(cū )长(🍌)(zhǎng )的(de )前臂但全面的胜利的完全不同李小(xiǎ(🤞)o )龙是通过练(👨)功有目(👰)的的训练(👷)获得而后者则通过多年骑野牛的竞技表(biǎo )演和(〰)越(🖕)野(yě )摩托而勤练(🥉)这位身高186米6英尺1英(yīng )寸体(🆘)重9550公斤(📱)210磅的大汉是当时(🏒)惟一能和李(lǐ(🗯) )小龙掰手腕正(🍊)面交锋的(💕)人(📠)现(xià(⛷)n )在想起了这些个(🌦)(gè )事来(lái )他还不好意地说他李实(🏎)在难以相信(xìn )我们与(🐙)不是一个(gè(🔬) )级别的较(🦖)量我远远超过(guò )他40磅可是(📜)他的前臂(⏱)是我所见等同于(yú )体重(🕧)的人中最粗(cū )壮的李小龙(ló(🍥)ng )在掰手腕(wàn )比赛中(zhōng )我(😁)总是取得(dé )胜利(🗂)
据赫伯(🎻)杰(⬜)克森一段回忆说李曾玩(💠)笑说准备好当此项目世界冠军李(lǐ )另一位(🎨)好(hǎo )朋(🆔)友(yǒu )木村武之说你要(🥍)是抓着李的(🍇)前臂觉(jiào )得竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小(📀)龙每隔一天只要(🙂)能坚(😂)持天天练习前臂他(😢)怀疑前臂的密(🕓)(mì )度很大因(yīn )此(cǐ )要(📪)每隔(gé )一天给了它们一(yī(🥚) )定(dìng )量的刺激(jī )才能够健壮范(🎱)威廉(♌)(lián )姆(🎗)斯一(yī )些回忆(🍤)说布(🌹)鲁斯那时我总是(🔽)开车(🎨)不(bú )带齐琳达和布(🏝)兰(⏫)顿李(🕋)国豪到(♈)我家度(⬇)周末(🔣)即使(🕚)来我(🔩)这里他也(yě )叮(✏)咛(🛳)去练(❕)习时总(zǒ(🎾)ng )衣袋跟着(➡)再练习专用小(🕘)玩意他绝(🚞)(jué )不(✂)沾烟酒是名完全(🤺)洁身自好很还(hái )好的人当(dāng )我在他(tā )死前(qián )约一个月看见他们时他看上去还(🚦)真棒(bàng )极了身体上(shàng )看(⏹)上去像岩石(🔨)一样的(🤹)(de )坚硬他说布鲁(lǔ )斯很谦(🎷)让我如果我(🎃)们在一起(🔫)气(👴)氛是(🌫)会亢奋下(xià )来他(🗑)还(🔭)你经(🚎)常(cháng )你(nǐ )别当真有一次他(👃)将一张(🍞)(zhāng )粘(🍣)贴物粘在我车子后(hòu )窗上面(🙉)写着青蜂侠保护(👽)此车(🤐)当电视(🍟)连续剧青蜂侠播出后(😴)李(🈳)小龙名声(shēng )大(dà )震他训(xùn )练(🗯)十分勤奋刻(💰)(kè )苦(📑)并(🏦)如(rú )何修改了(le )计划的部分内容增加(jiā )了(🤓)器(qì )械重(chó(💏)ng )量(liàng )增(zēng )加了次数并在每项(📰)练习中相对应提高两组练习无法(🎙)置信(🈹)的力(🏟)量
李(lǐ )小龙的力量素质(💺)是不俗的(🐁)据被称美(měi )国(🛑)跆拳道之父(🐖)的李俊久所述(shù )他曾和李(lǐ )小龙交过手深深(shēn )被李小(🚲)(xiǎo )龙的武功速度力量所称霸他(😡)说李小龙(🎀)还真天才人物我从来都没有见到(🌲)过会如此健壮的(🐛)人(🎉)他这个可(kě )以单手用一只食指(zhǐ )来做深蹲而我(wǒ )用四(🈷)个指(🎗)(zhǐ )头(tóu )撑都很沉重曾是(🚈)李小龙(📭)徒(👺)弟的223米高的大(dà )个子(🔩)篮球运动员卡(📏)里(🌺)姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔一段回忆(yì )说李相(xiàng )当灵活精(jīng )明强干他老(lǎo )是速(🦒)度不光快(kuà(💂)i )动作像猫一样耐(🔜)力李(lǐ(🤫) )还独特创新了一种他一(yī )般称升旗的下腹肌练习方法70年代(🔜)传统日(rì )式自由搏击的倡(🌋)导者乔(qiáo )刘易(yì )斯(🏴)JoeLewis曾拜过李小(🌓)龙为师(shī )乔回忆说通(tōng )过李的身体(⏲)和体重(chóng )而言他具备(🌁)了令人(rén )不敢(gǎn )相信(🔂)的力(lì )量(🕖)他(🕗)是(🕞)可以(🍇)把343公斤重(chóng )的杠铃直臂水平前(qián )伸收起再伸出(chū )静(jìng )止在锁住控20秒(🏙)钟(👁)这对一名(mí(🌭)ng )体重(chóng )62公斤的人而言(🆚)(yán )是太不可思议的除非一(⚓)个903公斤重的人都(dōu )未必(📮)会做能够(gòu )得(😨)到(dào )而(é(😡)r )伊(yī )鲁山度说(📔)的比这更玄他说曾目睹(dǔ )李(📡)把563公斤(jīn )的(🛐)杠铃水平前举并仅仅(⏱)片(piàn )刻(🚮)李(lǐ )小(xiǎo )龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也回忆说(shuō )师傅(fù )偶(🌞)尔(🤽)会(huì )做这样(💐)一种练习一手持(chí )323公(🤪)斤(🐫)哑铃水平前(qián )举(🥇)接一个欺身后(hòu )摆接着呈侧举至肩部水平并(bìng )一定要坚(🏵)持数秒这重量(🐸)对一般人提(tí )摆尚有困难不(📼)(bú(✳) )要(yào )说做(🥒)动作了
况且李小龙有(🏟)很(⏭)多小(😨)绝活如可(kě )以不随意(😭)地把手(👜)指插进(jìn )一罐未开封的可口可乐(😼)或是一个(gè )侧(🌼)(cè )踹使一只(zhī )45十公(🆚)斤的(🏤)沙袋裂开美国(🐾)比较著名(🐯)柔术大师威利杰伊WellyJay回忆(💻)说他最后(📵)一次看(🦂)见(🍈)了李小(🛣)龙(ló(🙇)ng )是李(㊗)小(🚻)龙搬去好莱坞时那时李刚(💯)刚(gāng )把家从卡(kǎ(🕋) )佛城(🥜)搬到洛杉矶贝尔空港在(🍄)李小龙新家(🛎)的院内横挂有两只太(🛸)严重的沙(😡)袋最少1353公斤重我(👡)甚至都(🦎)(dōu )移住不动它(🐜)但李对我说嗨威利(💩)(lì )看着远处随即(🔌)他就飞起(🍖)一脚把它(🤠)(tā )踢悠得老高(gāo )完(wán )全碰到(dào )天(tiān )花板接着又(👍)狠狠弹回来了李(🔫)小龙的力量真够慑人(🚟)心(🖲)魄无法置信
李小(xiǎo )龙的(🍹)(de )绝招也有(🛥)他(tā )的寸(🏇)拳他的寸(🎙)劲可(🔀)将一(😧)名体重45公斤以(yǐ(🕙) )内的人轰(hōng )出非常一段距离(🦐)泛美柔道冠军海沃德小(xiǎo )本曾切磋一(👲)番过这(🤶)样的(de )拳(quán )的滋味每(🔏)当一提起(🤶)这件事他就(jiù )不以为然伤感的歌地说怎(🖌)(zěn )摸也想不到李的(⚫)拳头竟这般很厉(😼)害当时(shí )他从后(🔄)面紧紧(jǐn )抱住(🤔)李以为李无(💽)法动弹(dàn )不(📴)了(le )没(🥣)有(🈹)想到(dà(🍨)o )李(⏮)只(zhī )身体颤(chàn )抖了一下(🍧)身体回过头(🤪)来是(🎠)一拳小本只都(dōu )觉得自己飞行一段(🤢)后(hò(🤦)u )撞到墙上再被摔倒在地(dì )上就这一(yī )拳使小本仰(👝)躺很久才(cái )可以恢复(🚔)和李小(⛩)龙同(👘)(tó(💦)ng )时(🍯)期的武林高手一(🥕)谈到(🤐)李都有一种恐惧感特别(🌹)(bié(😷) )是李(lǐ(♌) )小龙的速度他们同盟协议(yì )的(🕐)感觉(🕌)是发(🎃)现到(👢)李小龙无比(🐼)地(🐰)快并(bìng )也能当初查觉(🚉)(jiào )对手意(yì )图即使(📁)是和对手(shǒu )同时进攻都是李先击中他对方(🐥)李小龙(😲)的另一名徒弟格伦是这样评价(jià )他师傅的布鲁斯的全盛(🕥)(shè(🚖)ng )期得象麦克尔乔(qiáo )丹和默(🌜)罕默德(🌇)阿(ā )里一样称雄称霸于(🛩)自(⬛)(zì )己的(de )领域又(🛌)不(bú(⏸) )是别人(🖊)不(🌔)(bú )行的话完全是他真的太出色了
铁人李(😉)小龙(🐠)的第一步计划
即便(biàn )李小(🕔)龙更具(🈷)超乎常人的(🙆)素质天(🌽)赋但(💀)他仍然很崇拜(bài )具(⭕)高相象不俗(sú )素质的选(👕)手他曾(🏳)一段(👎)文(🔃)字特训(xùn )不(bú )仅(jǐn )仅能(néng )想(xiǎng )提高(📰)体能(🍀)(néng )但能注意(yì )培养精(jīng )神和(🦒)感情(qíng )它必须智力和天赋的(🐇)高度(⌛)加强才能达到(🕴)完美(✔)境界(jiè )摘(🤤)(zhāi )自李(🗂)小龙(lóng )遗(🕵)著截(💟)拳(quán )道之(zhī )道从生理学的角(jiǎo )度讲强大的力(⛴)量来(💐)源(yuán )于(⬜)(yú )肌纤维的增粗(🏣)和(hé )神(🤒)经系统的一定高(🛶)度完(wán )善李(lǐ(💇) )小龙的妻子琳达说(🧒)布(bù )鲁斯(💭)死后有(yǒu )抽(👟)(chōu )取(🛤)健(🖇)美明星图片和资料的嗜好3个(gè )坦克(🏨)(kè )师拉里(👾)斯科特大卫(wèi )德雷珀和当(dāng )时还不太为人所知(👗)的年(🐗)轻小伙子阿(📭)(ā )诺德施瓦辛格(gé )在收集过程中李小龙(lóng )把那些世界(jiè )著名选手更(gèng )适合自(zì )己的训(🔓)练(🌛)内(✊)容(🐿)和计划布料裁剪(jiǎn )下了并(🆗)剪切粘贴(🏦)到拿来的(de )笔记(👵)本上伊鲁山度一段回忆(yì )说布鲁斯你每(mě(🐰)i )次(cì )回中(💉)国城的武馆时(🚆)都带到一(🛃)大堆从外面买来的(de )健美(měi )杂志(🍥)接着之(zhī )中(⛰)飞(👲)(fē(📄)i )出精选都结束了完(🗒)了对我说(🚋)丹(🎩)这三个(gè )伙(huǒ )计都说这是(🛐)发展(zhǎn )肌肉线条清晰度(🦍)的适宜方法(🐵)那绝对是(shì )是(😷)太棒了然后再他变会亲自来去想体验这应该是(👙)(shì(🐕) )李小(🎳)龙在1969年(niá(📽)n )时的状态但他是怎(zěn )么对健美(měi )和力量训练感兴趣(🖱)的(de )东西呢(ne )一种推测很可能(👆)是(📂)(shì )他和(hé )严镜海在加州(zhō(💨)u )奥(🐵)克兰认(rèn )识后受严(yán )的影响肝胆火(🕋)旺(wàng )严镜(jìng )海(📤)有很多背景和关系他曾和(🌬)当(🍉)时(shí )很著名健(🚈)美选手史(🌑)蒂夫里夫(fū )斯克兰茜(🍉)罗斯杰克(kè )拉兰以及日本最著(zhe )名举重运动员奥运会冠军汤(👇)米片岗一起特训了很长(zhǎng )时间不过(🔭)积累了极为丰(🛵)富(fù )的训练方法(🌶)(fǎ )在李小龙和(hé )琳达订婚后不久他们由(📪)西雅图搬来(lái )奥克兰(lán )和(hé )严镜海(hǎi )一(🚿)家住在一(yī )起所以才李小龙(🐿)有机会和(🍧)严镜海(hǎi )一起去练习
但李小(😴)龙传的c语言设计者来自纽约的乔治泰恩(ēn )说布鲁斯(🕯)在遇到(dào )严镜海(🤥)前几年在香(💥)港时就(😦)有(🕤)力量去练(🦊)习的记(🎵)录(🦏)和(🕒)裸露上身肌肉的(🔀)照片(piàn )据(jù )泰恩的资料(liào )李小龙的大姐李(⛷)秋源有一次将(💨)她男朋(🌿)友罗伯特陈送(📋)回(🔚)家(👍)(jiā )陈是一名健美运动员身体很强健虽说李小(xiǎ(🌿)o )龙立剪(📐)要(📖)前往他的(🚣)出生地(🥪)美国但他对陈说以后回(🕞)香(🍮)港再安排好了和他(🌬)一(yī )起特(tè )训无论谁(🥊)是李小龙首位健美(měi )启蒙者(🙀)全部李小(🐦)龙(🗒)传记作者都一致认为李(🥋)(lǐ )小(xiǎo )龙(😫)在(💢)1965年几年前大多并且力量练习他当时通常还是去(qù )练习咏春拳等(🚥)中国悠久(🏛)的(de )传统功夫杰西格洛弗回忆(yì )中说布(bù )鲁斯18岁时(shí )可到达(dá )西雅图他的(🎃)训练(lià(🎛)n )唯有撞(zhuàng )击柚(🛫)木(📤)制作(➕)的模(🕒)仿靶一(yī )些单双杠(gàng )天天练习健美操和柔韧练习但过了不久(🐎)布鲁斯就有(💧)一些力(lì )量练习练(liàn )习如拉负重行走滑轮(🍐)和用短(🕤)棒绳系3040千克哑(yǎ )铃参与卷腕(🎈)天天练习前臂(🎑)格洛弗还回(🌇)答说布鲁斯而且注重(🤙)实际关节无氧训练只不过(🗝)怀疑(yí )要前蹬首(🎄)先要使(🐙)关节强壮并传达击打(dǎ )时所(suǒ(🍚) )迸发而(ér )出的极为(😹)强大(dà )力(lì )量(🔰)
转折点
这个(🥝)看似简(jiǎn )单但(😉)他有效(🖤)(xiào )的力量天天(😢)练习加强武(🔉)术功夫的训(xùn )练(liàn )也让李(🔭)小龙在60年(🎓)代初就已小有名声(🕙)但一直到了1964年他才绝(jué )无可能(néng )对力(lì )量和别(🕑)的素(🛎)质的理解更加深入因为他一直是在旧金山他(🎡)的武馆亲传武(🌴)艺在1964年下(🏇)半(bàn )年他(🔲)迫不得已地(dì )卷入其中一场对他(tā )身(💑)心具备(🐊)强(qiá(🛶)ng )大惊撼(hàn )力的大比武虚空(kōng )之中那是当李小(🔇)(xiǎo )龙正(🎆)准备向他的学生传艺(yì )时门突然之间被一伙人一脚(🐷)踢开冲进来的(🗡)是几个中国武术高(🍤)手他(🕘)们(🛢)是当地中国社团(🐨)的代表(🥉)据琳达(🕳)说(shuō )当时她(🏳)正好在内并怀有他们的(de )后(🌇)代李国(⛄)豪8个月的(de )身孕(yùn )这(zhè )个代表走过(🙃)去李小龙(lóng )面前(🥁)给了他一个之后能牒要么(⚽)开始向非东方人(😦)(rén )传武要嘛(🔈)和我们比(bǐ )武会
我(🔜)来教任何(🚄)想学的人李小龙解释(🏓)说我毫不在意他们的肤色(sè )只(🕸)要(💐)怀有真诚我就教(🐁)当(🕋)时(🐢)(shí(👠) )布鲁斯的学生(😁)除(chú )开(🖤)了联(🐛)合国以外国(guó )家的人除了(le )了世界上(⛎)不同种(🐝)族和(🔊)信仰的人可是1964年在旧(🚿)金山的中国城把中国武(wǔ )术(💱)的秘密修炼之法给西方人在当地华人(🍩)武术社团(tuán )被认为是(🍇)一种背(bèi )叛行为双方的态度很(🥓)肯定地会造成一场比武会在又开始前(qián )那些个中国武术(👘)高手曾说过李(💰)(lǐ )最好是关掉这所(suǒ )所馆否则(📪)
据那(🐤)些个(😆)了(🥢)解和曾(céng )与李小龙训练训练过的人说李小龙是有名(🛡)的火(🍣)爆性不曾受过(guò(🏵) )试练或愚弄果见(〰)(jià(🦆)n )他(tā )缓缓(🏈)地(🍔)戴上(🆘)手(🏣)(shǒ(💺)u )套操纵一下情绪在一阵如(❌)此激(🗨)烈的交手就把(bǎ )那位(🥔)与他比(bǐ )武会的(de )功夫高手打跑了尽管李小龙功(gōng )夫征服大陆了挑(🚒)战者但(💔)在这场较(🥔)量(💟)中他(🐒)的体能消耗(💡)比较(😋)大琳达回忆说布鲁斯当时实在累极了(le )他认为这次较(🗳)量的时间(🎍)不应该这(zhè )样长是(shì )而自(zì )己杀(shā )伤力还不够功能失常他当(🚅)(dāng )时真(zhēn )够难过极了(🏚)通过这次搏斗以至于李小(💱)龙见过到能够(gòu )的武功不只是一招(🐫)一势的拳(♒)脚但还必(🐍)须应具(🚍)备超人的体能(⛩)与力(👐)(lì(🧘) )量素质他把(⛪)接下来事件看成是是一(yī )个起点(🧔)这(zhè(🎥) )一世结束(🍠)后他更一类积(🍏)攒和闷头勤练这也(🦖)就是李(🥡)小(📑)龙(lóng )对力(lì )量练习见过的转折(⛔)点
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