• 1顺产过程中都会撕(sī )裂或被侧切吗
• 2剖(🆗)腹产后如何(🍡)帮助(⛴)子宫归位防止内脏下垂(🔙)

1顺产过程中都(🌎)会(🐟)撕(sī )裂或被侧切(qiē(🛎) )吗(ma )

会阴侧切或(huò )撕裂是很多宝(bǎo )妈们抹不去的(de )痛很多二胎麻(🥪)麻估计想到就后怕(💸)不已好(🎎)好想想(🕹)剖宫(📔)(gōng )产时还得(🤩)遭(👾)这一罪你是不是(💒)在(zài )瑟瑟发抖了当然也不用什么太担心那因为二胎剖宫产的(📹)时候相比而言侧切或撕裂开的机(jī )率(lǜ(🤷) )较初产时低比较多但(dàn )有(yǒu )无自然(💑)撕裂(liè )或撕裂也肯定不(🤗)能一(🚷)概而论具体问题(🔯)具体(🚵)分析虽说个(🔗)体修(🍔)(xiū )真者的存在差异(🍸)

二胎顺(🕟)产的时候(hòu )是(shì )否侧切(qiē )或撕裂具体跟下列因(🕥)素有关(guān )

会阴的条件假如宝(📖)妈的会阴条(tiáo )件非常差二胎时(shí )我(🏏)(wǒ )还是要顺产时的(🐗)即使不自然撕裂(☕)也会(huì )直接(🤜)撕裂(🍸)的很极为严重(🕙)会阴条件(jiàn )好的自己(🐃)出来都不可(😩)能破

宝宝的(🌻)大(dà )小假如(♑)是个巨大儿或是是(shì )相比而(💂)(é(🥠)r )言减(jiǎn )小(🤵)的宝宝(🧔)(bǎo )软产道裂伤确实是不可避免的

宝妈的(💧)配合(🚿)当然剖产时(shí )宝(🕐)妈的配(pèi )合是(🍛)很最重要的(🚆)对那些(🌮)个不配合的麻(má(🔒) )麻并不一定需(🔪)要会(🔶)阴侧切尽(🌥)量的(♓)避(bì )免(miǎ(🔥)n )不必要(yà(🕰)o )的(🚿)会阴直接撕裂

助(⛓)产人(🦆)员的熟(shú )练度(dù )各个助产人员的(🥍)熟练度(⛄)是(🗨)有区别的些经(♎)验老(lǎo )道(🥪)的助产士接生就两个字很漂亮也可以(🙇)尽量避免会(huì )阴撕裂或撕(🎦)裂

宝宝宫内状况宝宝(bǎ(👖)o )又出现导致缺(quē(📃) )氧症(zhèng )状胎头又在阴(yīn )道口时必须会阴侧切全(🧐)速产程(chéng )要是(💤)宝(😛)宝(bǎo )会(🚓)出现(🚏)肩难产或产钳助产时往往增强(📈)会阴撕(🎿)裂的(㊙)风险(😋)

产后如何恢复(🐼)

少量多餐(🔂)的饮食可以多食流质不但可以不补充能量也(🌙)也(🕳)(yě )可以补充(chōng )水分

尽(🔣)(jì(🥟)n )量外阴清洁(jié(🍿) )可以不使用(yòng )洁尔(ěr )阴及(👼)以外外(wà(🚰)i )阴洗剂或温开水(shuǐ )清洗外阴(yīn )

适量(liàng )离(lí )床活(😣)动可(👞)以能有利恶露排出(🛢)(chū(👠) )

产(🈵)后可(🌀)(kě )以不做(🐢)产(👨)后(🏖)健康操促进(🥐)产后复旧(🕴)也是可(📥)以(yǐ )系(xì )统(tǒ(🌮)ng )性(xìng )的练习(xí )凯(kǎi )格尔运(⏰)动进一(🖼)步促进(❣)盆(pén )底(dǐ )肌肉(👠)的(de )完全恢复

2剖腹产后如何帮助子宫归位(🏪)防止内脏下(🙆)垂

39周4我难言的感觉的(🧠)早上凌晨五点钟就醒了是因为(🙂)我是个比较懒床(🏺)的人(ré(🌥)n )但那天就醒的最重要的早接(📝)着就(🏋)再也不想(xiǎng )睡(🦄)了索性(🛶)我六(liù )点钟准时起床出门(mén )时(shí )自己一个人去(qù )附(🍷)近公(gōng )园散个步最后(hòu )中午十二点尿尿见红自(🍪)己在家(😶)吃(🐄)了午(wǔ )饭(🎸)洗了澡收拾(shí )东西(xī )出门时前又喝了杯蜂(😹)蜜水下午两点半回到医(🔏)院办手续(xù )做检(🐕)查三点半住上院接着下午六点多断断续续有(yǒu )阵痛后应该是太过漫长的阵痛时间一直到凌晨(💘)三点(🎙)(diǎn )才开(🚶)到三指开三指的时(shí )候最起码也能忍耐大脑也(🥡)是清醒(xǐng )过(guò )来的当(dāng )时自己走着(zhe )回待产室在里(lǐ )面第一件(💯)事是(shì )跟(gēn )护(🎪)士说我要(🕺)打无痛

最(🌂)终护士说麻醉(😸)师在做另一台手术差不(🐫)多要半个(🏋)(gè )小(xiǎo )时(shí )才能过(😾)来天知道这(zhè )几十(🙊)分钟我是怎摸熬回来的(🕷)当时巳经痛到(🥨)连(lián )呼吸都(dōu )在颤抖等麻醉师进来的时候(💲)巳经快四点钟了但(dàn )是我当时(👵)也早(🏂)开到五(wǔ )指(zhǐ(⚓) )了打(dǎ )完无痛并又(🚡)不是(shì )一点都不痛了只(zhī )不过是(➕)确实很快(🥐)了不少(🍗)(shǎo )又遇到了一个(😋)小时护士(shì )来全面(🥎)检查(chá )我宫口(kǒu )就已经开全了凌晨(ché(⏱)n )五点多(💮)进了产房(🦏)然后再早上六(〽)点多我儿子就阴历了确(🤒)实也侧切了但(🏼)一切都比我想(🐈)像之中(zhōng )的还得成功了

剖产经(🐽)验

我孕前期的运动量(🍗)还可以我是一直应该有在上班(bān )的但(😐)是上下(🏚)班也是(🚄)走路啊(📞)是没有坐公(🆔)交车一天大致能走(🍍)七千多(🎪)步我个人觉着并不是平时走路多就(jiù )能剖产(🏷)但(🌧)应该是可以不快速产(🚻)程就是想要早去卸(🥪)(xiè )货的(⏰)话就多运(🥉)(yùn )动应该是极大帮助的

剖产(🎊)一定(➖)(dìng )要对(🕒)自(🛶)己有信心因为不仅(🚂)(jǐn )就是你(nǐ )在努力(lì )再(zài )努(🍳)力宝宝(🕔)也在(🎫)只有(yǒu )努(nǔ )力(🖱)的(de )配(🌬)合你要是选择顺了就肯定(dìng )不(🎱)能中途而废(💛)(fèi )意志要斩钉截铁等以后(🗜)见(jiàn )到(dà(🌞)o )宝宝的那一刻一切的(🚊)疼(🥐)痛都会消失(🐐)一干二净了剩(shèng )下的(🙊)唯有老(🚝)母亲般(😋)(bān )的微笑

保持好的心情越(yuè )是到预产期越又不能急的心情(qí(🗜)ng )好(hǎo )才能好吃好睡(shuì )母子连心等宝(🥑)(bǎo )宝确实在(💎)肚子里发育期完全成熟(📀)了(😢)才会瓜熟蒂落

孕晚期很难(💳)大(dà )便干(gà(❓)n )燥(zào )我孕后(hòu )期每(🍯)天晚上(🛅)早(zǎo )上基本(🚥)都会空腹喝(🌚)一(🔳)杯蜂蜜水(shuǐ )后再(⛱)去(qù )厕所(suǒ )就特(🕢)别顺(🤩)畅到底(📯)对(🦔)自(zì )然分娩有木(💣)有帮(bāng )助仅仅感觉上喝蜂(🏰)蜜水自我感觉过于(🔤)良(liáng )好(🏅)

产后恢复

产后一定要多做提肛运动坐着坐着随(🏆)时随(suí )地都(dōu )可(🛍)以不做此项运动(🕷)一(♉)来促进身体血液(⏺)循环可促进扩约(yuē(📼) )肌的收缩二(🐃)来能够早日可以恢(📎)(huī )复阴道的紧致细腻我产(💚)后一段时间(jiān )觉着有阴吹(🚢)现(➰)象但经(jīng )一(❄)段时间的锻(duàn )炼现在也(⏪)好了很多了

其次是一定要束(shù(💥) )缚不能让大肚子随波逐(zhú(🎎) )流(🏤)吧

以(🕸)后(👵)再(zài )来讲讲我(🐝)的(🎁)恢复和月子(😑)在医(📴)(yī )院住了三天(📭)就出院手(🥅)续(🐮)了又回到(dà(🐩)o )家后(hòu )开(kāi )始了我和(🕞)宝宝坐月子(zǐ )的(de )生活(⬜)孩(🛳)子(zǐ )吃奶和(🌁)换尿片(piàn )是(shì )我每隔一天都在奇遇(🚏)的(de )在(🥎)(zà(🍑)i )这里告诫(❣)各位(wè(🆘)i )家务不做应(yīng )该不会有多大影(😎)响(😵)因(🥘)此千万不能(📩)急着(🎇)在孩子睡着了后立马去(⛏)做家务(⛅)而(⏬)是(shì )好(hǎo )好休息一(yī )下(🏝)一会儿或睡一觉我怀(huái )着期待宝宝(🏅)(bǎo )第(🚬)八个月的时候(🗺)我(👙)的体重就129斤了生了宝宝后孩子晚上睡觉无聊的时候玩玩手机看下(🤒)头条听一个宝妈说有一种产(😙)(chǎ(🚥)n )后收(🥏)腹(fù )衣(🎍)穿着很舒适效果(🈳)也还好就能(❕)找到了那个(gè )買家所了解了一下又是纠结啊买不买(mǎi )终(zhōng )于(🍜)打定主意(👻)买了一套送来货后(hòu )就忙不迭地(💓)挑(⌚)(tiāo )款式就算是脱(🐶)下(🚗)后体型(🐚)马上就(🐡)(jiù )变动了肚子上略显臃肿垮的肉缩紧了肚子又看了看崎岖不(🔲)平了好(hǎo )多第二也是穿上后所有的腹部感觉上(shàng )热(🚋)热的一个月过来我竟是痩了16斤顿(🍢)时感觉也没花冤(yuān )枉(🍦)钱贴身穿也很(hěn )透气性很好干脆我(💔)穿(⏫)了(🌜)2个多(duō )月肚子基(jī )本收平了产后(🐬)140到现(🔆)在(zài )99斤(🌉)体重明显下降不个(😒)人建议节食和(⚽)运动(📁)和(hé(🚺) )吃(chī(👿) )节(🖤)食现在一直坚持两(liǎng )个月(🙇)母乳健康的灰复了

坐月子42天那绝对(🍆)是不是(shì )黄金42天坐(🍮)月子42天(💝)只是恢复元(yuán )气的42天又(yòu )是保养和完全恢复(📦)剖腹(🆎)(fù )产伤口的42天但那绝(🦌)(jué )对是(shì )并非健(🔫)康减肥(fé(🎐)i )的最适(🔄)合时机如果不是中选(🐫)择在产后(hòu )42天(🛐)内健(📌)康减肥不对很(🐗)可能还(🤩)反(📃)而(ér )会适得(🐖)其(😧)反会(🐴)造成(🥝)决(jué )不可(🔧)阻一阻(zǔ )的(🤾)损失

一手术之后(hòu )赶(🈂)快(🥤)活(😥)动(dòng )

一般剖腹(⤴)产后(hòu )医生(🤺)都会告知产(chǎ(👩)n )妇赶快离床活动可(kě )是一般产妇或(huò )是家属都害(🚉)怕毕(😞)竟刚刚动(🈁)了手(🦅)术因为他(🏅)们都不积分换剖腹(fù(🙆) )产手术然后24小时就可(kě )以在(🛳)床边稍微走动(dò(💁)ng )等到身体有排气(➗)的(🚤)(de )现象也就是屁臭后(hòu )再就可以不吃了东西(💔)了

二房事(shì(❕) )和(👉)避孕一般顺产的产妇夫妻过两性(💇)生活的时间建议是在生完孩子6周到8周后不过现(🥁)实(🗺)生(shēng )活(🧞)中(📑)有很(📗)多人(rén )经过漫长而(🤶)艰辛的十月怀胎(tā(🐏)i )已经等不了了目的是防止(🤸)感染不(🚬)超过最底最低也得在(🐺)(zà(💃)i )一(yī )个月后同(🍬)房当初(😏)我和前妻(♋)是忍(rě(💞)n )了两(liǎng )个(gè )月才同房的替对自己的老婆(pó )负责是为(💋)防止感染最(zuì )好(🏺)是2月后同房(🍻)如果(🎁)是剖(🙄)腹产那(🆒)你(nǐ )再等(🎃)待的(de )时间好是进一步各(🏌)边(📏)(biān )

剖(🛶)腹产后如果还准(😭)备(⛳)着生第2胎(♉)需要(yà(🈳)o )再等待的时间要比(bǐ )自然(🦔)分娩的时间更长(🛋)建议在一年然后再(🥅)怀孕假如改(💝)天打算剖产最好(🏌)(hǎ(🍍)o )就是是等到两年之后(hòu )再(😔)怀(huái )宝宝要是不采取什么(⏰)措施避孕措施只不(bú )过有过什(shí )么制度过剖腹产人工(✡)流产会很巨大的危险因为确(🆒)(què )保至多也得等自(🕕)己半年然后再没怀孕为(💻)好

三顺产术后恢复(🍋)剖(📚)腹(fù )产手(shǒu )术然(☕)后一共不需(xū )要在医院待(🌝)5到7天直到回到家里很(🔂)可能依(📎)旧会(🚗)(huì )都觉(jiào )得很疲劳感再另外伤口(😡)的影响都(📏)觉得站起和(🧝)站(zhàn )直都比较好(🎻)难办可(🤹)是手术(⚓)恢复是需要一定(🔝)的时间(❌)在(zài )手术之(zhī )前6周之内(🐞)(nèi )最好(❎)不要(yào )尽量避免提重物(🈶)也(yě )要注意护理伤口假如(😍)伤口(🆑)有红肿(zhǒ(🌍)ng )或者留(liú )液体有可能是感(gǎn )染炎症了(🛎)必(🐁)须以最快(🌷)的速(sù )度看医生(🐜)(shēng )治疗(🥓)

四刨(🔊)腹产的人需要锻炼身体盆底肌群(qún )吗(🍌)

有是人觉着剖腹产的(de )人导致(➖)(zhì )胎(🐆)儿在产道因为骨盆底肌和韧带(dài )比(🔛)较松弛因(⬆)为(wéi )要(yào )锻(🏤)炼身体恢复(fù )盆(🏧)底肌(🌓)但是的原因剖腹产是没(mé(🦇)i )有(🚁)经(🎉)那个过程所(💟)以我不需要锻(duàn )炼盆(🕚)底肌这样的认识(shí )是错误的(🐅)依旧需(📎)(xū )要锻炼骨盆(🏸)肌肉

五运动量小的保健体操健康的产妇在产后68小(🈷)时即可解(🤠)决坐起餐宴24小时可翻身活动(✡)有病菌(jun1 )感染的或死胎(tāi )的(🆒)产(🐆)妇可(💢)延后23天以(🔈)后以后再(zài )下床(chuáng )活(🌑)动下了床后开始(🥣)做产后保(⭐)健操

呼吸运(💂)动仰卧位两臂向后(🍇)伸(🎰)展装在(zài )体侧(💕)(cè(👘) )探吸气使(shǐ )腹壁坍(🌲)陷内脏束(🆖)缚向上然(💆)后把呼目的是运(yùn )动腹(fù )部(🥉)活动内脏

举腿(tuǐ )运(yùn )动(🏁)仰(😒)卧(wò )位两臂(💅)伸(⛵)直(🏨)横(🎦)放于(yú )体侧(🏉)(cè )以内(🦌)腿(🐨)轮(🆚)流上阵举高与身体成一直角目(💒)的是(shì )可以提(📉)高腹直肌(jī )和大腿肌肉力量(🌰)挺腹运动仰(🔤)卧位双膝屈起(⛏)双足躺(♈)着(zhe )放在床上(shàng )高抬臀部(bù )使身体重量由及双(shuāng )足支(✈)持目(🧙)的是增强腰臀部肌肉力(🆗)量

缩肛运动仰(🍃)(yǎng )卧位两(liǎng )膝分开再轻轻(🔽)向下缓缓转动同时(🎑)快(🕐)速收缩肛门然(🌛)后(hòu )把双膝分开并放目的是锻练盆(🔢)底肌肉(❓)