(🎤)顺(🧟)产过(🐜)程中都会撕(sī )裂或被侧切吗
会(huì )阴侧(😼)切或撕裂是很多宝妈们抹不(🎅)去的痛(tòng )很多(duō(🧟) )二胎麻麻估计想到就(🚯)后(💆)怕(🛐)不已好好想想剖宫(㊗)产时还(➖)得遭这一罪(📥)你(nǐ )是不(🤫)是(shì )在瑟瑟发抖(🎋)了当(dāng )然(rán )也不用什么(me )太担心(🔈)那因为(🍨)二(🔞)胎剖宫产(🧦)的时(🕍)候相比而言侧切或撕(sī )裂开(🗃)(kāi )的机(jī(🌜) )率(🍁)较初产时低比较多但有无自然撕裂或撕裂也(👩)肯定不能一概而论(lùn )具体问题具体分(😱)析虽说个体修真者的存在差异
宝(bǎ(🗞)o )宝(➗)的(de )大小假如(rú )是个巨大儿或是是相比而言减小的宝(🌸)宝软产道(🐚)裂伤确实是不可避(🐖)免(🌃)的(🀄)
宝(㊗)妈的配合当然(🥃)剖产时宝妈(🦂)的(de )配合(⏰)是很最重(🗑)要(yào )的(de )对那些个(🏌)不配合的麻麻(🔢)并不一定需要(🏳)会阴(📜)侧切尽量(🍗)的(de )避免不必(bì )要(yào )的会阴直(👊)接撕(🍗)裂
助产人员的(de )熟(🌶)(shú )练度各个助产(😡)人员(⬇)的熟练(🥏)度是有(yǒu )区别的(🏯)些经(jīng )验老道(dào )的助产(🦓)(chǎn )士接生(shē(⛓)ng )就两个字很漂亮(liàng )也可以尽量避免会阴撕裂或撕裂
宝宝宫(🦔)内状况宝宝又(yò(✝)u )出(🌐)现导(🏥)致缺氧症状(zhuàng )胎(🔖)头又(🍏)在阴道口时必须会阴侧(📸)切全速产程(chéng )要是宝宝会出现肩难(🛺)产(🛹)(chǎn )或产钳助产时往往增强会阴撕裂的风险
尽(🏭)量外(wài )阴清洁可以(yǐ )不使(shǐ )用(⛳)洁尔(ěr )阴及以外外(💌)阴(🍕)洗剂或温开水(👯)(shuǐ )清洗(xǐ )外阴
适量离床活(❕)动可以能有利恶露(🗜)排(✒)出
产后可以不做产后健康操促进产后复旧也(🕉)是可(kě )以系统性的(de )练习凯格尔(💵)运动进一步促进盆底(dǐ )肌肉(rò(😦)u )的完全恢(👉)复(fù )
最终护士(🏔)说(👐)麻醉师在做另(🐥)一(yī )台手(🎠)(shǒu )术(shù )差不多要(👌)半个小时才能过(🍱)来天知(🐍)(zhī )道这几(🔬)十分钟我是(👀)怎摸熬回来(lái )的当时巳经(🥅)痛到(dào )连呼吸都在颤抖等麻醉师进来的时候巳经快四点钟了(✒)但(dà(🌨)n )是我当时也早(😓)(zǎ(📻)o )开到五(wǔ )指了打(💃)完无痛(😃)并(📧)又不(⛔)是一点都不痛了(🧙)只不过是(🗾)确实很快(🐄)(kuài )了不少又遇到了一个小(🦕)时护士(🚉)来全面检(🚈)查我宫(gōng )口就已经开(👢)全了(le )凌晨五点多进了产房(fáng )然后再早上六点(diǎn )多我儿(⏯)子就(jiù )阴历了确实也侧切了但一切都比我想(📵)像之中的(de )还得(dé )成(🔀)功了
剖产(🤙)(chǎn )经验
我孕前(📼)期的运动量还可以我是一直应(🌲)该有在上班(🥎)的但是(shì )上下(🥒)班也是(🐐)走路啊(⛰)是没有坐公交车一天(🏭)大(👉)致(zhì )能走七(🥒)千多(duō )步(🏖)我个人觉(jià(🎯)o )着并(bìng )不(🍠)是平时走路(lù )多就能剖(pōu )产(chǎn )但应该是可以不快(kuài )速(🌊)产(chǎn )程就(🕉)是想要早去(🎊)(qù )卸货(📣)的话就(jiù )多运动(🛑)应该(🌭)是极大帮助的(⛓)
剖产一定(📸)要对(🦈)自己有(🌜)信心因为不仅就(🍡)是你在努力再努(nǔ )力(lì )宝宝(🍭)也在只有努力(🏳)的配合你(🔘)要是选(⛎)择顺了就肯定不能(néng )中途而废(🔌)意志要斩钉截铁等(🐵)以后见到宝宝的那一刻一切(📜)的疼痛都会(🐧)消失(🗼)一干二(èr )净了剩下的唯有老(lǎo )母亲般的微笑(🅿)
保持(chí )好的心情越是到预产期越又不(bú )能急的心情好才能好吃好睡母(🏻)子连心等宝宝确实在肚子里发(fā )育期完(🚴)全成熟(➖)了才会(huì )瓜熟蒂(🍏)(dì )落
孕晚期很难大便干燥我孕(yùn )后期(😈)每天(tiān )晚上早上基本都会空腹喝(⚪)一杯(🥒)(bē(⏱)i )蜂(fēng )蜜水后再去厕所就特(📅)(tè )别(🌞)顺畅(🚙)到底对(🦒)自然分娩有(🚵)木(mù )有帮助仅(⛅)仅感觉上(🆓)喝蜂蜜(🌆)水自我感觉过于(🖤)良(liá(🌕)ng )好
产后恢复
产后(☝)一定要多做提肛运(🌽)动坐(🙈)着坐(📀)着(🎭)随时随地(🦅)都可以不做(⛴)此项(🕋)运动一来促进身(🐗)体(🐽)血液循环可促进扩约肌(jī )的收(🏌)缩(suō )二(🧀)来能够早日可以(🍇)恢复(fù )阴道的(💹)紧致细腻我产后一段时(shí )间(🕙)觉着有阴吹现象但经一段时间的锻炼(lià(🔧)n )现在也好(🍿)了很多了(🛷)(le )
其(qí(🚻) )次是(⬇)一(🔛)定要束缚不能让大(dà )肚子随波逐流(👁)吧
以后再来讲讲(jiǎng )我的(🈴)恢复和月(➕)子(zǐ )在医院住了三天就出(chū )院(➕)手续了又(🎫)回(🚼)到家后开始了我和(hé )宝宝坐(🔓)月子的生活孩子(zǐ )吃(🚫)奶和(hé )换尿(🤠)片是(🎪)我(🔞)每隔(🔴)一天都在奇遇的在这里告诫各位家务不做应该不(🍔)会(🙎)有多大(🧗)影响因此千万不(bú )能急着(zhe )在孩子睡(🐬)着了后立马(🚽)去做家务而是(💕)(shì )好好休息一(yī )下一会(🦕)儿或(🏊)睡(🤐)一觉我怀着(zhe )期待宝宝第八个(😽)月(👮)的(💩)时候我的体重就129斤(🕯)了生了宝宝后孩子晚上睡觉无聊的(de )时候玩(🚃)玩手机看下头(📝)条听(🖖)一个宝妈说有一(🙅)种产后(😒)(hò(〽)u )收(shōu )腹(🛁)衣穿着很舒适效果也还好就能找(zhǎo )到了那个買家(🈷)(jiā )所了解(🛤)了一下(🈳)又是纠结啊买(💥)不(🤽)买(mǎi )终于打定主意买了一套(tào )送来(🔐)货(🐰)后就忙不迭地挑款(🤘)(kuǎn )式就(jiù )算是脱下后(👥)体型马上(✍)就(jiù )变动了(le )肚子上略显(xiǎ(🎪)n )臃肿垮的(🤔)肉(🌱)缩紧了肚子又看了看崎岖不平了好(💕)多(🔠)第二(👩)也(yě(🥏) )是穿上后所(🛠)有的腹部感觉上热热的一个月(yuè(🐥) )过来我(🐔)竟是痩了16斤顿时感(🕉)觉也(🎲)没花冤枉钱贴身穿也(yě )很透(🔵)气性很(💐)好干脆我穿了2个多(duō )月肚(⛪)子基(🐒)本(běn )收平(🐺)了产后140到现在(🤧)99斤体重明显下降不个人建(🕟)(jiàn )议节食和运动和(🌈)吃节食现在一直(💻)坚持两个月母(🀄)乳健康的灰复了
坐月子42天那(nà )绝对(👗)是不是(⏬)黄(huáng )金(🔑)42天(tiān )坐月(😪)子42天只是恢复(🦄)元(yuán )气的42天又是保养和完全恢(🆎)复剖腹产伤(⚽)口(🙏)的42天但那(😩)绝对是(🐣)并非健康减肥的最适(shì )合时机如果不(🕤)是中选择在产(🚾)后42天(tiān )内(⛵)健(jiàn )康减肥不对很可(🉑)能还(💽)反(fǎn )而会适得(dé(🎤) )其(💫)反会(🔍)造成(👱)(chéng )决不(⚪)(bú(😹) )可阻一阻的损失
一手术之后赶快(🐸)活动
一般(😋)剖腹产(🚌)(chǎn )后医生(🐶)都会告(💘)知产(😖)妇赶快离床活动可是一般产妇或(🌅)(huò )是家属都害怕毕竟(jìng )刚刚动了手术(🚳)因(yīn )为他(tā )们都不积分换(huà(🆔)n )剖腹产手术(shù(💈) )然后24小(🎖)时就可(🔬)(kě )以在床边(🎹)稍微走动等到身体有排气的现象(🥋)也(yě(🛩) )就是(🏽)屁臭后再(🖐)就可以(yǐ )不(🐍)吃了东西了
二房(⛷)事和避孕一般顺产的产妇夫妻(qī )过两性生活的时间建(♉)议是在生完孩子6周到8周(zhō(💥)u )后不过现实生活(🎞)中有很多(duō )人(🕙)经(jīng )过漫长而(⚡)(ér )艰辛(🦆)的十(🕟)月怀胎(tāi )已经等不(bú )了了(le )目的是防(fáng )止感染(🛡)不超(❤)过(guò )最底(dǐ(😖) )最低(🏖)也得在一个月(🥝)后同房当(dāng )初我(⛪)和(hé )前(qiá(🦑)n )妻是忍了两(liǎ(💓)ng )个月(🍐)(yuè )才(cái )同房的(de )替对自己的老婆负责是为防止感染最好是2月(yuè )后(🔛)同房如果是剖腹(🤠)产那你(nǐ )再(👿)等待的(🔸)时间好是进(🛑)一步各(🌎)边(biān )
剖腹产(⛓)后如果还准备着生第2胎需要再等待的时(👁)间(jiān )要比自然(🈺)分娩(🏕)(miǎn )的时间更(😶)长建议在(zài )一年然后再怀(huái )孕假如改天打算剖产最好(💱)就(jiù )是是等(👎)到两年之后再(🐞)怀宝宝(bǎo )要是不采取什么(🏒)措施避(🌌)孕(🗄)措施只不过有(🍬)过(guò )什(shí )么制(zhì )度过剖腹(👬)产人工流(👾)产会很巨大的(de )危(⛱)险因为确保至多(duō )也(yě )得(🤧)等自己半年(🐻)(nián )然后再(zài )没(méi )怀孕为好
三顺(👿)产术后(🔘)恢复剖(🤱)腹产手术然(rán )后一(⏹)(yī )共不需(xū )要在医院待(🔂)5到(dào )7天(🎀)直到(📧)回到家(jiā )里(🗣)很可能(néng )依旧会都觉得(🤣)很疲劳(💡)感再另外伤口(kǒ(😄)u )的影(yǐng )响都觉得站起(😰)和站直(zhí )都(dōu )比较好难办可是手术恢复(♐)是需要一(💢)定的时间在(🏫)手术之(🚍)前6周之内最好(hǎo )不要(🕤)(yào )尽量避免提重物也要注(💆)意护理伤口(🍍)假如伤(🍬)口(kǒu )有(yǒu )红肿或者留(👁)(liú )液体(tǐ )有可(🏓)能(🏮)是(shì )感染炎症了(👱)必须以(yǐ )最快(kuài )的速度看医生治疗
四(🆘)刨腹产(chǎn )的人需(📍)要锻炼身体盆底(dǐ(💷) )肌群(📰)吗
有是(shì(🕔) )人觉着(📓)剖腹产的人导致胎(tāi )儿在产道因为骨盆底肌和韧带比较(⏮)松弛因为要锻(🍃)炼身(🦂)体恢(huī )复(📋)盆底肌但是的原(🔓)因剖(🤠)腹产是没有经那个过程(chéng )所以我不需要锻炼(liàn )盆底肌(🚊)这样的认识是错误(wù )的依(🎓)旧需要锻炼骨盆肌肉
五运动(🌝)量小的保健体操健康的产妇在产后(😆)68小(xiǎo )时即可解决坐起(qǐ )餐(📛)宴(yàn )24小(xiǎo )时可(📻)翻身活(🗝)动有病菌感染的(🏔)或(🍈)死胎(🔞)的(🥀)产妇(🗨)可延后23天以后以后再(🐘)下床活动下(xià )了床后开(🏭)始(🐧)做(🍲)产后保健操
呼吸运动仰(🔍)卧(🏩)位(♒)两臂向后伸展装(🚨)在体侧(🈚)探吸气使(shǐ )腹(fù(😳) )壁坍陷内脏束缚(🥑)向(🅿)上然后(🐒)把(💅)呼目的是运动腹部活动内脏
举腿运动仰卧位两臂伸直横放于体侧以内腿(tuǐ )轮流上阵举高与身体成一直角(🈚)(jiǎo )目的是可以提(🕐)(tí(👉) )高腹直肌和(🚋)大(dà )腿肌肉力量挺腹运动(🗾)仰(yǎng )卧位双膝屈起(🧀)双(shuāng )足躺(🕔)着放(fàng )在(👞)床上(🎹)高(gāo )抬臀(🛐)部使身体(tǐ(🐵) )重量(liàng )由及双足支持目的是增强腰臀(🐇)部(🍬)肌肉力量
缩肛运(yù(🐌)n )动仰卧位(wèi )两(liǎng )膝分开(🔻)再轻(⏰)轻(🛶)向(🥡)下缓(huǎn )缓转动(dòng )同(tóng )时快速收缩(🌵)肛门然后(hòu )把双膝分(fèn )开(🚊)并放目(🏣)(mù )的是锻(duàn )练盆底肌肉(🐥)(ròu )