乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据(jù(⏸) )能(néng )证明李(🌐)小(xiǎo )龙中国(✔)功夫的(💻)破(🚓)坏
以其标志性动作(zuò )垫(diàn )步侧踢把(📕)一个(🤨)一袭护(📐)甲的(💒)200磅壮汉踢飞了(😙)20米没入游泳池中美国不权威(🛁)杂志黑带曾经的新闻过这件事至多(🍻)明确(🍂)一点杂志(🎥)上(🙊)登的数据就(🦒)是(🧝)(shì(🖼) )22875米当(dāng )时是在(🙇)(zài )一(📡)个游泳池(⛑)旁(🤦)边李小龙退(tuì )后仅几步一(💭)个垫步侧踢就把对方踢入水里以前(qián )我(🤚)也不我(wǒ )相信不过以李小龙(lóng )的身手(🙁)速度(🎑)(dù )再加体(😩)重猛踢(📆)估(gū )计(📠)(jì )能产(👕)生这些效果再(🏂)者(zhě(🆘) )当(🗿)时被(🆒)踢飞的人做的是平抛(🎳)运动并不是在(📦)水平(🌋)面上(🔣)结束这(zhè )一动作并且增强(qiáng )了可能性李(lǐ )小龙在体(tǐ )能(🎾)上倒(dǎo )是有过(guò )人之处在毅力有(😔)(yǒu )爱国这方面(🏜)很(🏢)值(🧒)得你去爱我们去学习
1以其130余磅的体重劈出(😽)了350磅的沉(🤬)拳
2用二节棍轰出了(le )1600磅的(📶)力量(lià(😵)ng )
3以(yǐ(🐋) )其(👉)招牌手势垫步侧踢把一个(⛅)一名身穿护甲的200磅
壮汉踢飞了20米落入游泳(🍆)(yǒng )池中
4把345公斤的杠铃直臂水平前伸(🐋)收起在(💜)伸出右手绝对静止控帛20秒(🧕)
5把563公斤的杠铃平伸并停留(🧘)半刻
6一(yī )手(👞)持32公(🖤)斤哑铃水平(🏐)前接一个反身后摆再侧举至肩部并要(🌨)坚持(🏭)数(shù )秒(miǎo )
7随意地(🐇)把(🏚)手指再(😰)插入一罐未开封的可口可乐
8用(🕯)侧踹把(bǎ(🌳) )一只45十(shí )公斤的(😅)沙袋(🐖)踢(🐻)破
9把约135公斤的麻袋(👉)踢到(🕜)总共一层房子的高度
李(☔)(lǐ )小龙的个人健身绝对机密
求知若渴
李小龙马上收藏点了全部也能找(zhǎo )到的健康和健美运动(🆕)杂志以及(jí )乔(🚊)(qiáo )韦德(🥥)的美国先(xiān )生和(💆)健美(📩)者与(🧥)力(🏓)量(✌)(liàng )他(📄)把(📕)(bǎ )这些(📹)杂志能变(🌛)现部分衣服裁剪下了并整理一番(fān )需要(👆)保存好在洛杉(🈲)矶时(🎯)他(tā )如果一有空(🥏)就逛各书店(diàn )寻找风(👆)健美杂志他(🎢)所积攒到的有从本世纪初到60年代的(de )各种各(💬)样的(🏢)力量天(tiān )天练习杂志的书籍他对(🧞)(duì )这方(🔃)面知(😁)识的渴(😂)(kě )望几乎到了发(fā(🥄) )疯(🈶)的(📏)程度(🎋)从(cóng )那时(shí )候一直到1973年病故李小龙(⬛)积聚(📼)(jù(👁) )了(le )大(dà(🚗) )量的或(🔺)者哲学(xué )武术的书籍另(😱)有约400册(🍨)或者(📴)健身(🤡)健美运动训练学营养学和(🎎)举午(💹)(wǔ(🕵) )等方面的书籍(👬)他细细的(🎐)看努力专研把其中本身价值部分徒手(shǒu )画并在空白(bái )处(chù )标明
训练计划
经钻(😈)研大量资料和信息李(😻)小龙汇编了一套(💰)适合(🏅)自(📂)己(🛣)并能(💥)最大(dà )程(🕣)度地(🎮)发展起来(🐢)力量又相(🛤)对(🚕)于不(🏳)会增长体重的训练(🎹)计划除(👔)了每个星期(qī )天3次的训练(🎴)内容恢复手段(duàn )和营养等(🎇)尤其是把素质练(liàn )习和武功(📫)(gōng )天天练习有机地加强起(🙆)(qǐ )来(lái )令其本已很(hě(😹)n )高深的武功升华(😙)至几(🚝)乎完美(😳)的(🐢)(de )艺术品程度(🏘)可是相关证(🌀)明那样(🔰)做的效(xiào )果是骇人(rén )的
李(😶)小龙安排好了的力量训练比重(🙊)很小仿(🍌)若要(🏎)把死(sǐ )去的时间阻一(🚶)阻出去但改变过去对力量(🕉)训练的(🕗)看法很(🌩)显然他分出受(shòu )益颇深(🏪)并把这计(🤓)划修炼之法给最常来馆训练的学生之(zhī(🚎) )一卡里姆阿布杜(🧑)尔贾(jiǎ )巴尔贾巴(😼)尔(ěr )曾对肌(🏌)肉与健美杂(zá(👠) )志记(🤟)者(🦗)说布鲁斯是(🥧)在1970年夏(🌺)让我进行(🥅)力量练习的那是星(xīng )期13次的计(🔛)划大(🚿)多数内(nè(🎬)i )容是布(👼)鲁斯经常会练(🕞)习练(🏴)习的只不过我当时(🐄)只有做(zuò )每项(xiàng )两组各12次(🎒)可是它(🐆)确实(🛃)是比(⬛)较有效
李小龙对力(lì )量练习根本就是到了(le )狂暴地步(📅)据伊鲁山度(🚁)回(⚾)忆除星(🎃)期13次力量(💿)练(🚪)习外李小龙还在(🎉)武功练习(xí )中(🤼)渗(⚪)入很多几(jǐ )乎一样的练习他说李(⏯)小龙在武功(🥝)练习练(🎺)习常持着(zhe )哑(yǎ )铃接(jiē )受拳击练习你(🚏)每次练习练(🐕)习(🤡)进行(♓)12组每(🚨)组(zǔ )100次双手各(⏫)持1234567和10磅哑铃(😶)参与金字塔形(xíng )递增(zēng )6组然后再再依(⛏)(yī )次趋于零重量通过(guò )6组拳击我(wǒ )模仿(fǎng )李曾让我和他一(📀)(yī )起练过一次(🔖)哇练习后(hòu )三角肌(🤽)和手(🍄)臂是会如此酸胀但不仅仅这些李(🏾)小(🦎)龙在那三天的力量训练日(rì )和未(📥)不负重练功其他(tā )时(🈴)间(jiān )里是(shì )会用哑(🛥)铃发泄没(👙)有了能量(liàng )他是那副哑(👌)铃(líng )琳达道(🌕)他从来(🌹)不(🌗)趁(🆔)着当电视里(🤴)有(💑)拳击赛(♊)时他你经常是边吃边持(chí )铃我模仿即使(👤)是在看点书时也是(🔣)一只手(🉑)手里书而(🚺)另(lìng )一(🐆)只手做(🐶)着(🔨)哑铃练习实在觉得不可思议
天生神力(🎊)的(de )前(🕸)臂(bì )
李小龙而(🕌)且特别注重前臂训练以(yǐ )可以提(tí )高(gāo )他的(🈂)握(Ⓜ)力和(hé(🔐) )击拳力量(🦌)他的妻子琳达说他对前臂练习练习甚至入迷的地(dì )步如果能有(yǒu )人常规完全没有一种(zhǒng )新的(de )前臂再练习方法(📁)他一(🌆)定(📏)要想(😳)个办法得到它他甚至于让他的一位在旧(jiù(⛷) )金山的老朋(🤧)友李鸿新给他能(⛏)制造(📸)几(jǐ )种握(🕥)(wò(😡) )力去练习器(qì )李鸿(💨)新(xī(📆)n )说小龙经(👥)常把设(🥀)计草图(tú )给我然(rán )后再让我遵(📁)循(🍪)要求和规格去(🤷)能完成不过我也不傻(🥟)他笑了笑(xiào )后紧接着说(🥊)我(🌓)明白(🔻)(bái )小龙电(🐩)脑设计的那些器械对练习练习肌肉(🆑)是(🚚)(shì )很(hěn )有效的所(💋)以才我并不一定给寄一个的同时也留一个(🥟)在(zài )家自己(✴)练鲍(bào )勃(😝)(bó )沃尔是李小龙的另一位朋友(yǒu )他还在李(👲)小(🙎)龙出演的猛龙(lóng )过(🐡)江龙(👭)争虎(🕠)斗(🕘)死亡游(🐷)戏等(děng )3部影片(piàn )中扮演(👑)的角(🦀)色过角(🔃)色(🔒)他说李小龙力(⛅)气惊(🦕)人的前(🚡)臂在他的功夫中(zhōng )抢(🔡)走很主体形象(💃)的位置他说(shuō(🚩) )布鲁斯的前臂和身体的(de )比(📏)例(🍃)是我仅(🤟)见(jiàn )的(🉑)人中最大的(de )他不仅仅前(😾)(qián )臂十分普(pǔ )遍富裕但还(hái )占据一双(🖕)铁(tiě )拳和十(⛓)只钢指那绝对(duì )是实在(zài )太可(➖)怕地了(le )奥林匹亚健(jiàn )美(🌆)先生多里(❓)安(ān )耶茨这样(⛎)(yàng )的评(🤚)(píng )价李小龙他混身(🤨)肌(jī(🙆) )肉(📽)是极为非(📕)常结实刺(cì )出的力量是极为的可怕地(❎)他是一个令人(rén )不可(🛥)(kě )置信的人李(👞)小龙(😶)的(de )拳(quán )头是令人胆(🖍)寒的他曾将一个由钢丝条编(🎿)制(📺)的头(tó(💊)u )盔(👠)击了个(😼)坑而那个(gè )头盔当(🕰)然(⛪)了已经承(chéng )受住了好几次砸击
1965年(❓)李小(xiǎo )龙在哥(💍)(gē )伦比亚广播公司的最新出电视(shì )剧青(qīng )蜂侠中(zhōng )扮演(😿)的角色二(èr )号男(⭕)主角加藤时与(🌵)青蜂侠的扮演者好(🈹)莱坞影(😦)视明星范威廉(lián )姆(🤮)斯成了(le )好朋友两人(♊)都占据粗长的前(🐴)臂但全面的胜利(🈶)的(🛬)完全(quán )不同李小龙是通过练功有(yǒu )目的的训练获得而后者则通过多年骑(🕕)野牛(niú )的竞技表演和越野(🍄)摩托(tuō(👼) )而勤练这(🚓)位身高186米(🍑)6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是(🤳)当(🥐)时惟一能和(🦁)李(🛎)小(xiǎo )龙掰手腕正(zhèng )面(🎌)交(jiāo )锋(🗒)的人现(🎻)(xiàn )在想起了(le )这些个事来他还不好意(yì(🤯) )地说他李(🕐)实(🛑)在难以(📠)相信我们(😃)与不是(😠)一个级别的(🛸)较(🚘)量我远远超(chāo )过他40磅可(kě )是他的前臂是我(👝)(wǒ )所见(jiàn )等(🚟)同于体(tǐ(👀) )重的人(🧢)中最粗壮(🆎)的李小龙在(🦄)(zài )掰手腕比赛中我(wǒ(🎂) )总(zǒng )是取得胜利(🌸)(lì )
据赫(🙋)伯(😊)杰克森一段回忆(🧣)说李曾玩笑说准备好当此(cǐ(🚫) )项目世界冠军李(🥪)另一位好朋(📝)友木(mù )村武(👒)之说你要是抓着李的前(🏡)臂觉得(🛳)竟像扣住了(🧡)一根坚硬(yìng )的棒球棒李小龙每隔一天只要能(🛒)坚持天天练习前臂他怀疑前(qián )臂(🎹)的密度很大因此要每(měi )隔一(💿)天给了它们(men )一定量的刺激才能够(⏸)健壮(👡)范威(🕣)(wēi )廉姆(🎣)斯一(🖖)些回忆说布(bù )鲁斯那时我(wǒ(📨) )总是(shì )开(🦈)车(chē )不带齐琳达和布兰顿李(🗽)(lǐ(🚙) )国豪到我家(🕚)度周末即使来我这里他也叮咛去练习时总衣袋跟着再(🗼)练习专(zhuān )用小玩意他(tā(🏗) )绝不沾烟(🙅)酒是(♿)名完全(💕)洁身自好很还好的人当我在他死前约一(🖱)个月看(🤘)见他(tā )们时他看上去(📼)还真(zhēn )棒极了身体(tǐ )上(shàng )看上(👻)去像岩石一(🕢)样的坚硬他说布鲁斯很谦让(ràng )我如果我们在一起气(qì )氛是(👪)会亢(🧞)奋下(🌓)来(⏪)他还你经常(chá(➖)ng )你(nǐ )别当真有一次他将一张粘贴物粘在我车子后窗上面(🐙)写(💸)着青蜂侠保护此车(😷)当电(💓)视连续剧青蜂侠播出后李小龙名声大(🥝)震他训练十分勤奋(🎴)刻苦并如(🐐)何修(xiū )改了(le )计划的(de )部分内容(🤲)(róng )增加了(🧤)器(🐍)械重量增加了(le )次数并(bì(🍳)ng )在每项练习(👃)中相(xiàng )对应提(tí )高两(liǎng )组练(🤒)习无法置信的力量
李小龙的力量(👊)素质(zhì )是不俗的(🧥)据(🦅)被称美国跆拳道(🗜)之(🕑)父的李(📠)俊久所述他曾和(hé(⛸) )李(🎑)小龙交过手深深被李(😒)小龙(lóng )的(de )武功速度力量(🖥)所称(chēng )霸他说(shuō(🌺) )李小龙还真(zhēn )天(😯)才人物我(♋)从来(🏜)都(🏬)没有(🤬)(yǒu )见到过会如此健壮的人他(🤗)这个可以单手用一只食(🚒)指来做深蹲而我用四个指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的(de )223米(🧚)高(👏)的大(🕰)个子篮球运动员卡里(lǐ )姆阿布杜(dù )尔贾(jiǎ(🐷) )巴尔一段回忆说李(🍿)(lǐ(🎁) )相当(🥗)灵活精(🦍)明强干(gàn )他(👚)老是速度(🛫)不光快(🔌)动作像猫(🍬)一(yī )样(❎)耐(🍔)力李还独(🐿)特创新了一(yī )种他一(yī )般称升旗的下腹肌练习(xí )方法(🌭)70年代传统日式自由搏击的倡导者乔刘(📠)易斯JoeLewis曾(🍣)拜过李小龙为师乔回忆(🎈)说通过李的身体和体重而(📴)言(🆓)他具备了令人不敢相(🕢)信的力量他(👹)是(shì )可以把343公斤重的杠铃直(zhí )臂水平前伸收(shōu )起再伸出静止(zhǐ )在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤(🐂)的人而言是(shì )太不可思议的除非一个(gè(🤥) )903公斤重的人都未必会(❔)做能够得到(🕍)而伊(yī(☝) )鲁山度说的比这更玄他说曾(📖)目(mù )睹李把563公斤(jī(🥤)n )的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美国(guó )的第一(🐿)个(🚗)徒(🚸)弟杰西格洛弗(fú(👭) )也(📿)回(☔)忆说师傅偶尔(🚟)会做这样一种练习一手持323公斤(jīn )哑铃水平(🏀)前举(jǔ )接一(🚧)个(gè(🔥) )欺身后摆接(jiē )着呈(🤽)侧举至(zhì(🔕) )肩部(🤟)水(♿)平(🕉)并一(yī )定(🐷)要坚持数秒(🚹)这重量对一(🤨)般(bān )人(🔛)提摆(🎨)尚有(🤤)困难不(📸)要说做动作了
况且李(🔀)小龙(🚼)有很多小绝活(huó )如可以不随意(yì )地把手(🏛)指(📴)插进一(yī )罐未开封的可口(🎮)可乐或(🤬)是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国比较(jiào )著名(míng )柔术大师威利杰伊(🛄)WellyJay回忆说他(🤗)最后(hòu )一(yī )次看见(jiàn )了李(☕)小龙是(🌿)李小龙搬去(qù )好(🐉)(hǎo )莱坞时那时李刚刚把家从(😟)卡佛城搬到洛杉矶贝尔(ěr )空港在李小龙新家的院内横挂有两(📸)只太严重(🚔)(chóng )的沙袋最少(🥑)1353公(gōng )斤(🤑)重我甚至(zhì )都(👎)移(yí )住不(✍)动它但李对我说嗨威利(lì )看着(🌤)远处随(😳)即他就飞起一(👹)(yī )脚(jiǎo )把(🔧)它踢悠(🏬)得(🗂)老(🎦)高完全碰到天花(🍝)板接着又狠(🅾)狠(📹)(hěn )弹回来了李小龙的(🖋)力量真够慑人心魄无法(🐴)置(🏋)(zhì(🕉) )信(🥌)
李小(xiǎ(🧗)o )龙(ló(🐂)ng )的绝(🕖)招(zhāo )也有他(♋)的寸(🏖)拳他(tā )的寸劲可(kě(⛔) )将一(yī )名体重(💊)45公(🔇)斤以内的(🐶)人(👄)轰出非常一段距(🍱)离(🌪)泛(fàn )美柔道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样的拳的滋味每当一提起这件事(shì )他就不以(🕡)为然伤感的歌(🐜)地(dì )说(🍗)怎(⛏)摸也(🏼)想不到李(📈)的拳头竟这般很厉害当时他(tā )从后(👧)(hòu )面(🚴)紧紧抱(🚽)住李(lǐ )以为李无法动(🦈)弹(dà(🦒)n )不了没(méi )有(yǒu )想到李只身体(tǐ(😢) )颤抖了一下(xià(🙊) )身体回过(🕖)头(tóu )来是一(🍨)拳小本只(zhī )都觉(jiào )得(dé )自己飞行一(🐮)段后(🚑)撞到墙上再(zài )被(🧔)(bèi )摔(🥫)倒(🏹)在地上就(💑)这一(🏥)拳使(shǐ )小本仰躺很久(🎏)才可以(🕝)恢复(fù )和李小龙同(tóng )时期的武林(lín )高手一谈(🌈)到李都有一种恐惧感特别是(🚯)(shì )李小龙的速度(dù )他们(men )同盟协(xié )议的感觉是发现到李小龙无比地快并也能当初(⤵)查觉对手意(🛎)图即使是和对手同(🐶)时进攻都是李先(🔙)击中他对方李小(xiǎo )龙(🏌)的另(🙄)一名(🍽)徒(🤩)弟格伦是这样(📒)(yàng )评价(jià )他师傅的(de )布鲁斯(📺)的全盛期得(dé )象麦(mà(🕺)i )克尔乔丹和默罕默德阿里一样(yàng )称雄(🚤)称(💣)(chēng )霸(bà )于自己的领(lǐng )域(🧠)又不是别人不行的话(huà )完全是(🕐)他真的太出(🌭)色(🌸)了
铁人李小龙的第一(🔄)步计划
即(⛰)便(biàn )李小(🍵)龙更具超乎常人(📬)的(📝)素质天赋但他(🆖)仍然(rán )很崇拜具(🚹)高(🧢)相象不(bú )俗(🔬)素质的(de )选手他曾一(🎭)段文字特训(xù(🐤)n )不(bú )仅仅(jǐn )能想(🛄)提高体(tǐ(🚠) )能但能注(🎰)意培养精(⏸)神和(🔐)感情它(tā )必须智(🔍)力和天赋的(🔕)高(gāo )度加强(🙅)才能达(dá )到(dà(🔜)o )完美境界摘自李小龙遗著截拳道(dào )之道从生理学的角度讲(jiǎng )强大(dà )的力量来源于肌纤维的增粗和神经系统的一定高度完(📷)善李小龙的妻子琳达(dá )说布鲁(🔻)斯死后有抽取健美明(💡)星图片和(hé )资料的嗜(♏)好3个(gè )坦(💀)克师拉里斯科特大(🚏)卫德雷(léi )珀和当时还不太为(👻)人(🕒)所(suǒ )知的年轻(🤡)小伙子阿诺(😣)(nuò )德(🍋)施瓦(👮)辛格(🎭)在收集过程中(zhōng )李(lǐ )小(🖱)龙(📑)(lóng )把那(nà )些世界著名(😰)选手更适合(hé )自己(jǐ )的训(✔)练内容和计(jì(❓) )划布(😄)料裁剪下了并剪(✏)切粘(zhān )贴到拿来(✈)的笔记本上伊(🎳)鲁山度一(💥)段(duàn )回忆说布鲁(lǔ )斯(sī(🦏) )你(nǐ )每次回中国城的武馆(👰)时都(🎨)带到一大堆从(🛤)外面买来的健美杂(🔑)志接着之中(🕔)飞出精(jīng )选都结束(💰)了完了(le )对我说丹(dān )这(🕒)三个伙计都说这是发(🚑)展肌肉线条清晰度的适宜方法那绝对(🗽)是是太棒了然后(👧)再他变(⭐)会亲自来去(qù(😔) )想体验(🎠)这(🗽)应该(gāi )是(🛢)李小龙(🕯)在1969年时(📆)的(🔓)状(⛓)态但他(🕉)是怎么对健美和力(🕕)量训练感(gǎn )兴趣的东西呢(🚛)一(yī(🐾) )种(zhǒng )推(😝)测很(📎)可(🚗)能是(😄)他和严镜海在(🌺)加(😜)州奥(👙)克兰认识后受严的(♑)影响肝胆火旺严镜海有(🌿)很多背景和(🔺)关(guān )系他(tā )曾和当时很(hě(🍜)n )著(zhe )名健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰(🕞)克拉兰以(🙇)及(jí )日本最著名举(🐂)(jǔ )重(chóng )运(yùn )动员奥运会冠军汤(👪)米片(piàn )岗一起特训了很长时间不(🌗)过积累了极为丰富的训(xùn )练方法在李小龙(lóng )和琳达订(dìng )婚(hūn )后不久(🏥)他(tā )们由西雅(yǎ )图搬来奥克兰(lán )和严镜(jìng )海(hǎi )一家住在一起(🚍)所以才(cá(🛶)i )李(lǐ(🔖) )小龙有(🔳)机会和(🐵)(hé )严镜海一起去练习(xí )
但李小龙传(🤨)的c语言(yán )设(shè )计者来(lái )自纽约的乔治泰恩说布鲁(lǔ )斯在(zài )遇到(🏽)严镜(💃)(jì(🗞)ng )海前(qián )几年在香港时就有力量(🎁)(liàng )去练习的记录和裸露上(shà(🏍)ng )身肌肉的(🚳)照(🍥)片据泰(tài )恩的(🌜)(de )资料(🐴)李小龙的大姐李秋源(yuán )有一次(🚹)将她男朋友(yǒu )罗伯特(😩)(tè )陈(📧)送回家陈(👦)是(shì )一名健美运动员身体很强健虽说李小龙(👮)立剪要前往他的出(chū )生(shēng )地美国但他对(🍕)陈(chén )说(♋)以后回香港再安排(🚲)好了和(🃏)他一起特训无(🍳)论谁是李小龙首(shǒu )位健美启蒙(méng )者(zhě )全(quán )部李小龙传记作者都(🕔)一(✈)致认为李小(xiǎo )龙在1965年几年(😰)前(🐶)大多并且力量(🌿)练习他当时通(⛔)常还是去练(lià(🔕)n )习咏(🌟)春(chūn )拳等中国悠久的传(💛)统功夫杰西格洛弗回(😗)忆中说布鲁斯18岁(🥖)时可到(dào )达西(⛰)雅图他的训练(liàn )唯有撞击柚木制作的(🎤)(de )模仿(📿)靶(bǎ )一些单(dān )双杠天天(tiān )练习健美操和柔韧练习但过了不久(💍)布(🚤)鲁(lǔ )斯就有(⛴)一些力量练习(💮)练习如拉负重行走(zǒu )滑(🏵)轮和(hé )用短棒(🌮)(bàng )绳系3040千克哑铃参与(yǔ )卷(🏹)腕天(🎂)天(tiān )练习前臂格洛弗还回答说(🚜)布鲁斯而且注重(🦁)实(shí )际关节无氧(😢)训练只不过怀疑要前蹬首先要使关(🦉)节强(🕜)(qiáng )壮并传(chuán )达击打时所迸(🍁)发而出的极为强大力(lì(🏂) )量(🧝)
转折点
这个看似简单但他有效的力(lì )量天天(👛)练习加强(🖍)武术功夫的训练(📉)也(yě )让李(🧥)小(xiǎo )龙(🐈)在(zà(🏌)i )60年代初就已小有名声(🚪)但(🎓)一直到了(le )1964年(🌐)他才绝无可能对力(lì )量和别的素质(zhì )的理解更加(jiā )深入因为他一直是在旧金山他的武馆(🤼)亲传武艺(🛵)在1964年下半(bà(〽)n )年他迫(😐)不得已地卷入其中一(🐆)场对他身心具备强大惊(♈)撼力(⏮)的大比(🍄)武虚空(kōng )之(🦗)中那是当李小龙正准备向他的学生(🈶)传(chuán )艺时门突(😉)(tū )然之间(jiān )被(bèi )一伙人(rén )一(yī )脚踢开冲进来(lái )的(de )是(🍲)几个中国武(wǔ(🌑) )术高手他(tā )们是当(🗄)地中国社团(🚓)的(🐯)代(dài )表(🆘)据(🚩)琳达说(shuō )当时(💼)她正好在内并怀有他们(🦉)的后代李(👼)国豪8个(🥟)(gè(🕟) )月的(🌴)(de )身孕这个代表走过去李小龙(🆚)(lóng )面前(😧)给了他一个之后能牒要么开始向(xiàng )非(🍌)东(🛸)方人(🍱)传武要嘛和(✳)我们(men )比武(🐧)会(huì )
我来教(🍀)任何想(🕗)学的人李(lǐ )小龙解释说我毫不在(👥)意(yì )他们(📝)的肤(fū )色只(🏫)要怀(👍)有真(📭)诚我(🐞)就(🥈)教当(🌕)时布(🤰)鲁(🐎)斯的学生除开了联合国(🖕)以外国家的(de )人除了了世(🤺)界(🗡)上不同种族(zú )和信仰的人可是1964年(nián )在旧金(🚷)山的中(🛎)国城把中国武术的秘密修炼之法给西(📭)方人(💬)在当地华人武(🕰)术社团被(bèi )认(rèn )为是(📰)一种背(😾)叛行为(🐢)双(🐼)方的态度很肯(kěn )定地会(🎏)(huì(🎯) )造成一场比武会(💱)在又开始(🕥)(shǐ )前那些个中国(🚄)(guó )武(🏋)术高(gā(🌞)o )手曾说过李(🚽)最好是关掉这所所(🎚)馆否则(zé )
据那些个了解和(🎺)曾与李小龙(lóng )训练训(👀)练过的人说李小龙是有(yǒ(🛸)u )名(🔧)的火(💧)爆性不(bú )曾受(shòu )过试练或愚(yú )弄(🌇)果(🛵)见他缓缓地戴(👕)上(🚪)手(shǒu )套操纵一下情绪在一阵如此激烈的交手(shǒu )就把(bǎ(🎣) )那(🔇)位与(🏣)他(tā )比武会的功夫高手打跑了尽管李(🏩)小龙功夫征服(😦)大(🐐)陆(🛩)了(🔮)挑战者但在(zài )这场较量中他的体能消耗比较(🚽)大琳达回忆(yì )说布鲁斯当(😍)时实(shí )在累极了他(🥏)认为这(💳)次较量(😙)的(🗽)时间不应该这样长是而(💈)(ér )自(💾)己(🏍)杀(shā(🔣) )伤力还不够功能失常他当时真够(gòu )难过极了通过(guò )这次搏斗以(yǐ )至于李小龙(lóng )见过(guò )到能(⚫)够的武功不只是(shì )一招一势的(de )拳(quán )脚但还必须应具(✂)备超人的体能(néng )与力量素质他把接(📽)下来事件看成是是一个起点(diǎ(🦎)n )这一世结束(🌶)后他(🎺)(tā )更一类积(jī )攒和(🔖)闷头(📽)勤练这也(yě )就是李小龙(🆒)对(🚧)力(💣)量练习(🍹)见过的(🔖)转折点(diǎn )
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