顺产过程中都会撕(🏻)裂或(〰)被侧切吗
会(😥)阴侧切或撕裂是很多宝妈们抹不(bú )去的痛很多二胎麻麻估(➖)计想到(🍧)就后怕不已好好想(🐇)想剖(pōu )宫(gō(🤹)ng )产时还(hái )得遭这一罪你是不是在瑟(sè(⬅) )瑟发(🕧)抖(🏨)了(🥧)当然也不用什么太担心那因为二(👇)胎(🛹)剖(🚳)宫产的(🌖)时候相比而言(🦒)侧(🤶)切或撕裂(🤗)(liè )开的机(🍡)率较(jiào )初(chū )产时低比较(jiào )多但有(💆)无自然撕裂或撕(🍎)裂也肯定(👻)不能(🥘)一概而论(🙌)具体(🚷)问(🏎)(wèn )题(🈸)具(🕰)体分析(👙)虽说个(🥋)(gè(🎍) )体(tǐ )修真者的存在差异(yì )
宝(🐽)宝(🏅)的大(😱)小(xiǎo )假如是个(gè )巨(jù )大儿或(🛀)是是相比(bǐ )而言(🤨)减小(🌮)的宝宝软产道裂(📡)伤确实是不(bú )可避免的
宝妈的配合当(dāng )然剖(🔇)产(chǎn )时(shí )宝妈的配合是(🎶)很最重要(🗽)(yào )的对那些(xiē )个(gè )不配(pèi )合的(💤)(de )麻麻(🍗)并(🍖)(bìng )不一(🔳)定(dìng )需要会阴(yī(🤣)n )侧(cè )切尽量的(📹)避免不必要的会阴直接撕裂
助产人员的熟练度各个助产人员的熟练度是有区别的(🕕)些(🕸)经(💟)验老道的助(👓)产士接生就两个字(zì )很漂(piāo )亮(🕎)也可(🐞)以尽量避免(📛)会阴撕(sī )裂或撕(💭)裂
宝(🚻)宝宫内状况宝宝又出现导致缺氧(😦)症(🈷)状胎头又在阴道口时必须(📻)会阴侧(cè )切全速产程要是(🚶)宝宝(🌇)会出现肩难产(🔨)或产(chǎn )钳助产(chǎn )时(✊)往往增强(qiáng )会阴撕(sī )裂的风险
尽量外阴清(🌫)洁(🌁)可(🎸)以(🕌)不使用洁尔阴及以外外阴(yīn )洗(xǐ )剂或温开(🔤)水清洗(😶)外阴
适(🕠)量离床活动可以能有(yǒu )利(🆑)(lì(🐂) )恶露(lù )排(pái )出
产后可以不做产后(hòu )健康操促进(🤠)产后(🤜)复旧(🎎)也是(shì )可以(yǐ(🔫) )系统(😲)(tǒng )性的(de )练习凯格尔运动进(👬)一步促进盆底肌肉的完全(🥋)恢(🚏)复
最终护士(🆗)说麻醉(📁)师在做另一台(tái )手术差不(bú )多要半个(🎃)小时才能(🗒)过(🌰)来(lái )天知道这几十(shí(🕦) )分钟(❤)我是怎(🔨)摸熬回来的当时巳经痛(🎗)到(🛢)连呼吸都在(🙁)颤抖等(🐨)麻醉师进来的时候巳(sì )经快四点钟(zhōng )了(📐)(le )但是我当时也早开到(🤾)五指了打完无痛(tò(👌)ng )并(bìng )又不是(🛐)一点都(dōu )不痛了(🍌)只不过是(💈)确实很(♉)快了不少又遇(⚽)到(🔺)了一个小时护士来全面检查我宫口(🕧)就已经开全(⛩)了凌(líng )晨五点多进了产房然(rá(🈴)n )后再早上六点(diǎn )多(🏇)我儿(é(🍕)r )子就(jiù )阴(yīn )历(⛎)(lì )了确实(🕣)(shí )也(yě(👇) )侧(🗨)切了但一(😎)切都比(🈁)我(🎄)想像之(🎗)中的还得(🐣)(dé )成功了
剖产(chǎn )经验
我孕前(🈹)期的运动量(🐔)还可以我是一直(📋)应(🚈)(yī(😩)ng )该(gāi )有在(zài )上班的但是上下(🦑)班也是走路(🤺)啊是没有(🎤)(yǒ(😇)u )坐(zuò )公交车一(🤺)(yī )天(tiā(🐛)n )大致能走七千多(🙇)步我个(gè(🙃) )人(🛌)觉着并不(📞)是平时(🌎)走路多就能剖产(📧)但(🐿)应该(👘)是可(⛅)以不(bú(🎢) )快速(sù )产程就(🙇)是想要早去卸(🖨)货的(📮)话就多运动(🌥)应该是极大帮(🍋)助的(🤳)
剖产一(💆)定要对自(zì )己有信心因为不仅就是你在努力再努力(📎)(lì )宝宝也在只有努(nǔ )力的配合你(nǐ )要(📤)是(😊)选(🍲)择顺了就肯定不(🗄)能中途而(🎷)废意志要斩钉截铁等以后见到宝宝的那(👖)一刻一切的疼痛都会消失一(🚟)干(🏇)二净了(👳)剩下的唯(🧓)有老母亲般的微(🚲)笑
保持好的心情(qíng )越(yuè )是到预产期越又不(🧒)能急的心情好才能好吃好睡母子连心等宝(😩)宝(bǎo )确实在肚子里(🚿)发(🚢)育期(🗄)完全成熟了(👻)(le )才会瓜熟蒂落
孕晚期很难大便干燥我孕后期每(mě(🏿)i )天晚(🌘)上(shàng )早上(shàng )基(🙃)本都会空腹(🎇)喝(✅)一(yī )杯(🍬)蜂(❣)蜜(🥚)水后再去厕所就特别顺畅到底对自(🐬)然分娩(🐳)有木有帮助仅仅感(🖼)觉上喝(🐄)(hē )蜂蜜(🐈)水自我感(🏽)(gǎn )觉过于良好
产后恢复
产后一定要多做提肛运(🕗)动(dò(🙏)ng )坐(🏤)着坐(🎃)着随时随(suí )地都可以不做此项运动一来促进(🌖)身体血液循环(huán )可促进扩约肌的收缩(🎓)二来能够(gò(🤡)u )早日可以(🚽)恢复阴道的紧(jǐn )致细(🛬)腻我产(chǎn )后一段时间觉(jiào )着(🐃)有(yǒu )阴吹现象但经一段时间(jiān )的锻(🌚)炼(🦖)(liàn )现在也好了很多了
其次是一定要(👽)束缚(fù )不(🔆)能让大(dà )肚子随波(🖨)逐流(liú )吧(🤤)
以后再来讲讲我的(de )恢复和月子(zǐ )在医院(yuàn )住(zhù )了三天(tiān )就出院(🔉)手续了又(👇)回到家(🐷)后(hòu )开始了我和(🍵)宝宝坐月子的生(shē(⚽)ng )活孩子吃奶和(📰)换尿片是我每隔一天都在(zài )奇(🤖)遇的(🔉)在这里告诫各位(🎁)家(jiā )务不做应该(gāi )不会有(🕥)多大影(yǐng )响因此(🐎)(cǐ )千万(👓)不(🎈)能急着在孩子(🌼)(zǐ )睡(shuì )着了后立马去做家务(wù )而是好好休(🙎)息(⛵)一下一会儿或(🎂)睡一觉我怀着(zhe )期待宝(😅)宝第八个月(💈)的时候我的体重就129斤了生了(🎞)宝宝后(📍)孩子晚上睡觉(jiào )无聊的时候玩(wán )玩(wán )手机(jī )看下头条(tiáo )听一个宝妈(🧛)说有(🚗)(yǒu )一种(zhǒng )产(🚹)(chǎ(✝)n )后收(shōu )腹衣(💝)穿着(🤑)很舒适(shì(🗺) )效果也还好就能找到(🎟)了那个買家(📳)所了解了一下(xià )又是纠(🌚)结啊买不买终(💨)于打定主意买了一套送来(🛵)货后就忙(🤙)不迭地(🎒)挑款(kuǎn )式就(💫)算是(shì )脱(㊗)下后体型(🌖)马上就变动了肚子上略显臃肿垮的肉缩紧了肚子又看(✋)了看(🐉)崎岖(🦗)不平了好多第二也是穿上后所(🚜)有的腹部感觉上(🐻)热热的一个月过来我竟(🈶)是(🛁)痩了16斤顿时感觉也没花冤枉钱贴身穿(chuān )也很(😎)透气(💪)性很好干(gà(❗)n )脆(😗)我穿了2个多月肚子基(jī )本(běn )收平了产后140到现在(zài )99斤(🌤)体重明(💸)显下(xià )降(jiàng )不(bú )个人建议(🤪)节食(🧥)(shí )和运(📏)动和吃节食现在一直坚持两(🚽)个(📹)月母乳健康的灰复了
坐(🥠)月(👼)子42天那(🔂)绝对(🏆)是(🎛)不(⛱)是黄金(jīn )42天坐(🚂)月子42天(🌙)(tiā(📢)n )只是恢(huī(🕧) )复(🌴)元气(🏞)的42天又是保(bǎo )养和(🚈)完全恢复剖腹(😰)产伤口的42天但(dàn )那绝对是并非健康减肥(féi )的最适合时(🚱)机如果不是(🤪)中选择在产后42天(🚗)内健康(kāng )减肥(🌆)不(🚴)对很可能还反而会适(🕘)(shì )得其反会造(zào )成决不可阻一阻的损失
一手术之后赶快活(🤦)动(🔧)
一般剖腹产后医生都会(huì )告知产妇赶快(kuài )离床活(huó )动可是一般产妇或是家属都害怕毕(👸)竟刚刚动了(🍩)手术因为(😬)他(♑)们都(🍰)不积分换(🌭)剖腹产手术(🙏)然后24小时就可以(yǐ )在床边稍微走动(dòng )等到身体有(yǒu )排气的(😾)现(xiàn )象也就(jiù )是屁(🕝)臭(chòu )后再(zà(🦍)i )就可以(yǐ )不(🐰)吃了东西了
二(èr )房事和避孕一(yī )般顺产的产妇(📣)夫妻过两(🈁)性生(🧥)活的时间建议是在生完(wán )孩子6周到8周后不过现实生活中有很(hěn )多人经过漫长而艰辛的十月怀胎(🌉)已经等不(🥊)了(🎆)了目的是防(🍧)止(💿)感染不超(😣)过(👇)最底最低也得在一(yī )个月(yuè )后同房当(dāng )初我和前妻(♊)是忍了两个月才(🏚)同房的替对自己的老(🤼)(lǎo )婆负责是(📎)为防止感染最好是2月(🍢)后同房如果是剖腹产(chǎn )那你再等待的(de )时间好是进一步各边
剖腹(📧)(fù )产(🚝)后如果(⛲)还准备(🔟)着生(shēng )第(🏨)2胎需要(yào )再等待的时间要比自然分(fèn )娩的时(shí )间(jiān )更(🙄)长(🕴)建议在一(yī )年然后再怀孕假如改天打(🏄)算剖产最好就是(shì )是等到两年之后再怀宝宝要是不采(cǎi )取(qǔ )什么措施(🔓)避孕(🤜)措(👃)施(❗)只不(bú(🏳) )过有过什么(🗓)制度过剖腹产人工流产会很(🌎)巨大(dà )的危险因为(wéi )确保至(zhì )多也(yě )得等自己半(⛱)年(nián )然后再没(💫)怀(huá(🌞)i )孕(🍷)为好
三(🈶)顺产术后恢复剖(pō(🛋)u )腹(🚭)产手(☔)(shǒu )术然(🕕)后(🌉)一(yī )共(gòng )不需要在医(✌)院待5到7天直到回到家里(🖐)很可(⛄)能依(🎦)旧会都觉得很疲劳(👊)感再另外伤口的影(yǐng )响都觉得站起和站直都比(bǐ )较好难办可是手(shǒu )术(😝)恢复是需(🕡)要一定的时间在手术之前6周之内最(zuì )好不要尽量避免提重物也(📏)要注意护理(🐐)伤口假如伤口有(yǒu )红肿或(🗡)者留液体有(yǒu )可能是感染炎症了必须(🗿)以最快的速度看医生治疗
四刨腹产(chǎn )的人需要锻炼身体盆底肌群吗
有是人(💀)觉着剖(pō(💐)u )腹(🏨)(fù(🎀) )产的人导致胎(tāi )儿在产道因为(wéi )骨盆底肌和(🏊)韧带比较松弛因为要锻炼身体恢复(🤪)盆底肌但是的原因剖腹产是没有经那个过程(📀)所以我不需要锻炼(🔶)盆底肌这(🌁)样的认识是错误的依旧需要(🛶)锻炼骨盆肌肉
五运动量小(🔒)的(🏓)保健体操(👙)健康的(de )产妇在产后68小时(🗡)即可(🤘)解(🤦)决坐(💔)(zuò )起餐宴24小时(🌉)可(🥟)翻(🎃)(fān )身活动有病菌(🤙)感染的(de )或(😰)死胎的产妇可(📯)延(yán )后23天以(yǐ )后以后再下(👆)床活动下了(🤥)床后(hòu )开始做(😅)产后保健操
呼(🤐)(hū )吸(xī )运动(dòng )仰卧位两臂(🔌)向(xià(🎤)ng )后伸展装在体侧探(tàn )吸气使腹(🚱)壁坍陷内脏束缚向上然后(🧟)把呼目(🧕)的(de )是运动腹部活动(🌀)内脏
举腿运(yùn )动仰(🥠)卧(💇)位两臂(🐿)伸直横(héng )放于(🎵)体(tǐ )侧以内腿轮(🙊)流(🐍)上(🏄)阵举高与身体成一(🎬)直(🉑)角目(🛋)(mù )的(de )是可(kě )以提高腹直(🐜)肌和大腿肌肉力量挺腹运动仰卧位双(shuāng )膝屈起双足躺(tǎng )着(🔸)放(fà(🤛)ng )在床上高抬臀(🍩)部使(shǐ )身体重量由及双足支(zhī )持目的是增强腰臀部肌肉力量(🤲)
缩肛运动仰卧位(wèi )两膝(xī )分开(👪)再轻轻向下缓缓转动同时快速收(📕)缩肛门然后(hòu )把双膝分开(kāi )并放目的是锻练盆底肌肉