乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(🚗)有什么科学(🥦)依据能(néng )证明李小龙中国功夫的破(🈁)(pò )坏
以其标志(🌁)性动作垫步侧踢把(bǎ )一个一(🐍)(yī )袭护(⬛)甲的(🐔)200磅壮汉踢(💚)飞了20米(🙂)(mǐ )没入游泳池中美国不权威杂(👱)志(😈)黑带曾经(jīng )的新闻过这(zhè )件事至多明确一点杂(zá )志上登的数据(🈲)就是22875米当时是(🏰)在一个游泳(yǒng )池旁(🖥)边李(🌡)(lǐ )小(xiǎo )龙退后仅几步一(📣)个垫步(🥕)侧(cè )踢就把对(duì(🔁) )方踢入(🛩)水里以前我也不我相信不过以李小(xiǎo )龙的(🐴)身手速度再加体重猛踢估计能产(💀)生这些效果(guǒ )再(🐔)者(zhě )当(dāng )时被踢飞的(🔠)人做的是平抛(pāo )运动并不是在水平面上结束(🥉)这一动作并且增强了(le )可能性李小龙在体能上倒(⏰)是有过人之处(🏓)在毅(yì )力有爱国这方面很值得你去爱我们去学习
1以(yǐ )其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳
2用二节棍轰出(chū )了1600磅的力量
3以其招(zhāo )牌手势(🦏)垫步侧踢把一个一名身穿护(hù(🥕) )甲(jiǎ )的200磅
壮汉踢飞了20米落入游泳池中
4把345公斤(🍹)的杠(❔)(gàng )铃直(🌚)(zhí )臂(🌎)水(👝)平前伸收起在伸出右(🥝)手(shǒ(😥)u )绝(jué(🐹) )对静(⏱)(jìng )止控帛20秒
5把563公斤的杠铃平伸并(👊)停留半刻
6一(📽)手持32公斤哑铃水平前接一个反身后摆再(🕝)侧举(jǔ )至肩部(⏺)并要(📭)坚(😈)持数秒(☔)
7随意地把手指再插入一罐未开(🧢)封的(🔦)可(kě )口可(📗)乐
8用侧踹把(bǎ )一只45十(🐥)公斤的沙袋踢(tī )破
9把约135公斤的(de )麻(🏫)袋踢到总共一层房子的高度(🔉)
李小龙的(🥊)个(gè )人(rén )健(jiàn )身绝对机密
求知若渴
李小龙马上收藏点了(📧)全部(😪)也(yě )能找到(dào )的健康和(hé )健美运(yù(🤩)n )动杂志以及(🚹)乔韦德(🗯)的美国先生和健美者与力(😮)量他(tā )把这些杂(🚪)志能变现(xiàn )部分衣(💥)服裁(✒)剪下了并整理(lǐ(🧗) )一番需要(✨)保(😏)存好在洛杉(👳)矶时他(tā )如果(guǒ )一有空(🤚)就逛各书店寻找风(🌻)健美杂志他(✝)所积攒到的有从本世纪初到60年代的各种各(🤘)样的力量(🌿)天天练习(🏭)杂志的书籍他对(🎅)这方面知(⛹)识的渴望几乎到(💀)了(le )发疯的程度从那(nà )时候一直到1973年病(🔤)故李(🚀)小龙积聚了大(🙎)量的或(🏦)者哲学武术的书籍另有约(🎲)400册或者健身健(🎨)美运(🤳)动训(😱)练(lià(🤳)n )学营(🏊)养(👡)(yǎng )学和举午等方(fāng )面(miàn )的书籍他(tā )细细的(de )看努力专研把其(qí )中本(běn )身价值(🏭)部分(🎛)徒手画(🥓)并(🧜)在空白处标(🍴)(biā(😐)o )明(🔍)(míng )
训练计划(✖)
经钻研大量资料和信(xìn )息(📣)李(lǐ )小龙汇编了一(👕)套适(📪)合自己并能最大程(🌶)度地发展起来力量又相对于(yú(㊙) )不会增长(👖)体重(⚽)的(de )训(💥)练计划除了(🌲)(le )每(💐)个(🤶)星(xīng )期天3次的(👪)训练内容(💈)恢复手段和营养等尤其(🌈)是把素质练习(xí )和(💖)武功(🌴)天(tiān )天(tiān )练习有机地加强起来令其本已(🙃)很高深的(🕟)武功升(shēng )华至几乎完美的艺术品(pǐn )程度可是相关证明那(🚆)样做的效果(guǒ )是(🏅)骇人的
李小龙(🛡)安(📎)排(pá(🙁)i )好了的力量(liàng )训练比重很(㊗)小仿若要(👡)把死去的时(🕔)间阻一(yī(🔒) )阻出(🐜)去但改变过(guò )去对力量(🚗)训练(lià(😼)n )的看法很(🍓)显(🦅)然他分出受益颇深并把这计划修炼之(zhī )法给最(🕵)常来馆训练的学(xué )生之一卡里姆阿布杜(dù )尔贾巴尔贾巴尔(👄)曾对肌肉(🚞)与健美杂(💎)志(📑)记者说布鲁斯是在1970年夏(xià )让(ràng )我进行(háng )力量(liàng )练(liàn )习的那是(🗂)星期13次的计划(🏖)大多数内(nè(🔈)i )容是布(🍤)鲁斯经(🐌)常会(🛳)练习练习的只不过(🥨)我当(💡)时只有做(zuò )每项两组各12次(🌿)可是它确(🅾)实是(🏼)比(bǐ )较有效
李(🐬)(lǐ )小(🛠)龙对力(👅)量练习根本就是(shì )到了狂(⚓)暴(💾)地步(bù )据伊(yī )鲁(🕑)山度回忆除(🎡)星(🐱)期(qī(✌) )13次力(🖤)量练(🆚)习外李小(xiǎo )龙还(💡)在武功练习(🐎)中渗(🦍)入很多几乎一(👻)样的练(🏓)习他说(🏈)李小龙在武功练习(🎂)练习常持(🛢)着哑铃(✅)接受拳击练习你每次(cì )练习练习进行(háng )12组每(měi )组(🍈)(zǔ(🍩) )100次双手各持1234567和(🍴)10磅哑铃参(😧)与金字塔形(xíng )递增6组(🤽)然后再再依次(cì )趋(🌇)于零(📑)重量通(😷)过(🚱)6组拳击(🎠)(jī )我模仿(🥖)李(🍮)曾让我和他一起练过一(📙)次(🆚)哇练习(xí )后三角肌和手臂(bì )是(🙏)会如此酸胀但(dàn )不仅仅这些李小龙在那三(sā(🥩)n )天的力(lì(🥅) )量训练日和(🀄)未不负重(🍅)练(🔭)功(🔥)其他时间里是会用哑铃(🔐)发泄没(🕚)有了能量他是那副哑(👄)铃琳达(🥕)道他从来不趁着(🏦)(zhe )当电视里(🎚)有(yǒ(🚊)u )拳击赛时他你经(🏐)常是边吃(🔯)边持铃我模仿即使是在看点书时也是一只手手里书(shū )而另一只(🥇)手(🏪)做着哑(yǎ )铃练(lià(🏇)n )习实在觉得不(bú )可思(sī )议
天生神(shén )力的前(🗯)臂
李(lǐ )小龙而且特别注(🙀)重前臂训练以(yǐ )可(🤑)以提(😖)高他的握(wò )力和击拳力量他(💱)的(💿)(de )妻子琳达说他对前臂练习练习甚至(zhì )入(💲)迷的地步如果能有(🔺)人常规完全(➰)没有一种新的前(💆)(qiá(🌛)n )臂再(🔄)练(liàn )习(👾)方法(⛽)他一定要想个(😠)(gè )办法得到(🛣)它(🔝)他甚(shè(🚕)n )至(🎩)(zhì )于让他的一位(⬅)在(🕰)旧金山的老(🥜)朋友李鸿新给他能制造几(🥗)种握力去练(👺)习器李鸿(🍭)新(xī(🛴)n )说小龙经常(♈)把设计草(🚯)(cǎo )图给我然(rán )后再(🎿)让我遵循要求和(hé )规格去能完(🐓)成不过(💛)(guò )我也不傻他笑了笑后紧(jǐn )接(jiē )着说我明(🏈)白小(😉)龙电脑设计(🕠)的那些器械对练习(✝)练(🐛)习(xí )肌肉(rò(🛢)u )是很有效的(🌾)所(❗)以才我并不一(♌)定给寄一个(⚪)的同(🐡)时也留一个在家(jiā )自己练鲍勃沃(wò )尔是李(🥄)小龙的另一位(wèi )朋友他(🐭)还(😀)在李小龙出(🥦)演的猛龙过江龙争(zhē(🏕)ng )虎斗死亡游(❓)戏等3部影(yǐng )片中扮演(🗝)的角色过角色(💚)他说李小龙(🛫)力气惊人的前臂在他的功夫中(zhō(🐲)ng )抢走很(hěn )主体(🦆)形象(💝)的(🛺)位(📷)置他(🌠)说布(🏪)鲁斯(🐏)的前臂(bì )和身体的比例是(shì )我仅见的(👤)人中最大的他不仅仅前臂十(shí )分(🐉)普(💙)遍富裕(🎏)但(🐩)还(hái )占据(jù )一双铁(❗)拳和十(🕓)只钢指那(🛐)绝(🚃)对是实在太可怕(pà(🏸) )地了奥林匹(🙀)亚(🚥)健美先生多里安耶茨这样(yà(🔷)ng )的评价(jià )李(♈)小龙他混身肌(♓)肉是极(jí )为非常结实刺出的力量(⬛)是(🎇)极为的可怕地他是(💣)一个令人不可置信的人李小(xiǎo )龙的拳头(👎)是令(😊)人胆寒的他曾将(🏯)一个(gè )由(yó(🚔)u )钢丝(🤔)条编制的头盔击了个坑而(🤕)那个(🎗)头盔(🤱)当(🎼)(dāng )然(🦎)了已经承(🐍)受住了好几次砸击
1965年(🥃)李小龙(💞)在哥(gē(🥊) )伦(🔙)比亚(📎)广播公(gōng )司的最新(xīn )出电视剧(🚶)青蜂(🚡)侠中扮(🍁)演的角色(💀)二号男(nán )主角加藤时与青蜂侠的扮(bàn )演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好朋友两人都占据粗(🍦)长(zhǎ(📹)ng )的前臂但(dàn )全面的胜利的完全(😀)不同(tóng )李小龙是(🛡)通过练功有(yǒu )目的的训练(🌍)获得(dé )而(👊)后者则通过(guò )多年骑野(yě )牛的竞(jì(😍)ng )技表演(🏿)和越野摩托(🥦)而勤练(🤪)这位(🍶)身高186米6英(yīng )尺(🖱)1英(yīng )寸体(tǐ )重9550公斤(💻)210磅的大汉是(🚒)当时(🔡)惟一能和李小(🛑)龙掰手腕正面交锋的人现(📰)在想(🕍)起了这些(🏃)个(👝)事(🕺)来他还不好意(🌪)地说他李实(🌗)在难以相信我(🕒)们与(🍎)不是(🗜)一个级别的(de )较量我远远超过(📸)他40磅(🐖)可是他(🧔)的(👸)前(💐)臂是我所见等同(🏠)于体(🎿)重的人(rén )中(🔭)最(💼)粗壮的(de )李(lǐ )小(🏡)(xiǎo )龙在掰手腕比(🛠)赛中(🖕)我总是取得胜(🔜)利(lì )
据赫(🤺)伯杰克森一(🎧)段回(huí )忆说李(💒)曾玩笑说(😥)准备(🈶)好(🅰)当(👨)此项目世界冠军(🍦)李(⛅)另一位(🚮)好朋友木村(♐)武之(🅿)说你要是抓(zhuā )着李的前臂觉得(🔍)竟像(xiàng )扣(🤐)住了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只要(🚬)能坚持天(tiān )天(👀)练习前(🍘)臂他怀疑前臂的(🚬)密(🚚)度很大因(🧟)(yīn )此要每隔一天给了它们一(🌩)定量的刺激才能够健壮(zhuà(🆑)ng )范威(🥫)廉姆斯一(🏯)些回忆说布(👔)鲁斯那时我总是开车(🕒)不带齐琳达和布兰顿李国豪到我家度周末即使来我这里他也叮咛(⛽)去练(😦)习时总(zǒng )衣袋跟着(zhe )再练习专(🐺)用小玩意他绝不沾烟(🚕)酒(🔺)是名完全洁身(shēn )自(zì )好(🚗)很还好的(🥍)人当我(🥢)在他死前约一(♉)个月看(kàn )见他(🏼)们时他看(🍹)上去还真棒极了身体上(shàng )看(kàn )上去像岩石(😂)一样的(de )坚(🗻)硬他说布鲁斯很谦让我(👷)如(😵)果我们在一起气氛是(shì )会亢(⚾)奋(fèn )下来他还你(nǐ )经常你别当真(zhēn )有(yǒu )一次他(🏒)(tā )将一张粘贴物(🏣)粘在(🏣)我车子后窗上(🥖)面(🔤)写(xiě )着(🛂)青蜂侠保护此车当电(🧙)视连续(xù )剧(jù )青蜂(fēng )侠(🌋)播出后(hòu )李小龙名声大震他(tā )训(🎱)(xùn )练十分(fèn )勤奋刻苦并如何修改了(le )计划的部(🌋)分(🕹)(fèn )内(😏)容(róng )增(🍊)加(jiā )了器械重量增(zēng )加了次数并在每项练习中相对应提高两组(🍝)练习(xí )无(wú )法置(zhì(🛺) )信(🧤)(xìn )的(🐸)力量
李小(🚉)龙的力量(👟)素质是不(bú )俗的(💲)据被(bèi )称美国(🌕)跆拳道之父的李俊(😢)久所述他曾和李小龙交(jiāo )过(guò(👪) )手(🕊)深深被李小(xiǎo )龙的武功速(✳)(sù(🌨) )度力(lì )量所称霸他说李小龙还真(🎰)天才人(🏉)物我从来都没有见(jiàn )到(dào )过会(huì )如此健壮(🦕)(zhuàng )的(de )人(😞)他这(🎙)个可以单手用一(🚙)只食指(👑)来(lái )做深蹲而(ér )我(💰)用四(👄)个指头撑都很(🍲)沉(🅾)重(chóng )曾是李(lǐ )小(xiǎo )龙徒弟(❔)的223米高的大个(🥒)子篮球运(👝)动员(yuán )卡里姆(mǔ )阿布杜尔贾巴(bā )尔一(yī(📭) )段回忆说李相当灵(🍅)活(🦈)精明强干(⏸)他老(🕖)是速(🔔)度不光快(kuài )动(🦐)作(zuò )像猫一样(yàng )耐力李(lǐ )还独特创新了一种他一般称升(⏳)旗的下腹(🏦)(fù )肌(🏃)练习方(🤡)法70年代传统日(rì )式自由搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙(💑)为师乔回(🌯)忆说通过李的身体和体重而(👘)言他具备了(🥇)令人(⬆)不(bú )敢(🚾)相(💿)信(🚦)的力(lì )量他是(shì )可以把(🍒)343公斤(🌮)(jīn )重的杠铃直臂(😆)水平前(🏂)伸收起再(zà(✅)i )伸(📒)出静(🍙)止在锁住控20秒(🎦)钟这对一名体重62公斤的人而(⏬)言是(🌃)太不可思议的除非一个903公斤重的(📹)人(rén )都未必(🚧)会做能够(🚞)得(👢)到而(ér )伊鲁(👱)山度(🚤)说的比(💇)这更(🈴)玄他说曾目(✅)睹李把563公(gōng )斤的杠铃(🧟)水平前举(🚩)并仅(🤲)仅片刻李小龙在(zài )美国的第一个徒弟杰西(xī(📉) )格洛弗也(🎓)回(🏕)(huí )忆说师傅偶(ǒ(📪)u )尔会做这样一(🤼)种(⚪)练习(xí )一手(🐰)持323公斤哑铃(líng )水(🔔)平(🌱)前举接(🔮)一个欺身(shēn )后摆接(🐿)着呈(ché(🆘)ng )侧(🗣)举至肩部水平(píng )并一定要坚持(chí )数秒这重(⬆)量对一般人提(🔨)摆尚有困难不要说做动作了
况(🏆)且(🖥)李小龙有(yǒ(🐊)u )很多小绝活如(rú(🕡) )可(kě )以不随(suí )意地把手指(zhǐ )插进一罐未开封的可口(😋)可乐或(🧞)是一(yī )个侧踹使(shǐ )一(🍍)只45十(🏯)公斤的(de )沙袋裂(🤵)开美国比较著(zhe )名(míng )柔(❕)术大师威(wēi )利杰伊(yī(🍝) )WellyJay回忆说他最后一(💱)次看见了李小(🔘)龙是李小(xiǎ(😮)o )龙搬(bān )去好莱坞时(shí(🌃) )那时李刚(gāng )刚把家从卡佛城搬到洛(luò )杉矶贝尔(🧒)空港在李小龙新(🔶)家(😋)的院内横挂有两只太严重(🌔)的沙袋(🗞)最(🔢)少1353公斤重我(📪)甚至都移住不动(⏫)它但李对我说嗨(🏪)威利看着远(yuǎn )处(🧡)随即他就飞起一脚(✅)把它踢(🐓)悠(😸)得老高完全碰到(🛺)天(tiān )花板接着(⛰)又狠狠弹回来了李小龙的力(🔵)量(liàng )真够慑人心魄无法置信(📂)
李(😚)(lǐ )小(🔃)龙的绝招(🚤)也有(🥒)他的寸拳他的寸劲(🤽)(jìn )可将一名体重45公斤以内的(📌)人轰(🕯)出(🔆)非常一段距离泛美柔道冠军海沃(🕓)德小本曾切(qiē )磋(🎱)一番过这(🥕)样的拳的滋味每当一(yī(🔰) )提(tí )起这件事(shì(🤫) )他就不以为然伤感的歌地说怎摸(🏋)也想不到李的拳头竟这般很厉(lì )害当时(shí )他从(😹)后面紧紧抱住李以为李无法(🕚)动弹不了没有(♍)(yǒu )想(🐂)到(dào )李只(zhī )身体颤抖(dǒu )了一下(🈲)身体(tǐ(🚂) )回(huí )过(🚚)头来(lá(🥁)i )是(🤙)一拳小本(běn )只都觉得自己飞(fēi )行一段后撞(❌)到(dào )墙上再被摔倒在(zài )地上就这一拳使(👆)小本仰躺很久(jiǔ )才(🐄)可(kě )以恢(📧)复和李小龙(😺)同时期的武林高手一(🔆)谈到李都有一种恐惧(🐭)感(gǎn )特别是(shì )李小龙(lóng )的速度他们同盟(⛽)协议的感觉是(shì(🥎) )发现到李小龙(lóng )无比(🆓)地快(kuà(🤧)i )并也(🤓)能(né(🌳)ng )当初查觉对(duì )手意图即使(shǐ(😘) )是和对手同时进攻都(🕓)是李(lǐ )先(xiān )击(🐚)中(zhōng )他(📮)对方李(🧓)(lǐ )小龙的另一名徒弟格伦(🏒)是这样评价他师傅(fù(💙) )的(🆔)布鲁斯的(de )全盛期得象(🐴)麦(🍬)克(kè )尔乔(🛂)(qiáo )丹和(hé )默(mò )罕默德阿(🧤)里一样称雄(💐)称(chēng )霸于自己的领(🔽)域又(🖲)不是别人不行(🈂)的话完全是他(tā )真(🌌)的太出(⏭)色了
铁人(🍧)李小龙的第一步计(jì )划
即便李小(xiǎo )龙更具超乎(hū )常人的素(sù )质天赋但他仍(réng )然很崇拜具高相象不俗素质的选(🎩)手他曾一段文字特(😳)训(🧓)不仅仅能想提(🉐)高体能但能注意(yì )培养(🤶)精神(shén )和感情它必须智力(lì(👷) )和(🤪)天(tiān )赋(🌃)的高度加强才能达到(🎰)完美境界(🏡)摘自(🔃)李小龙遗(🎳)著截(jié )拳道之道从生理学的角度讲强大的力量来(lái )源(🤧)于肌(📯)纤维的增粗和神经(jīng )系统(tǒng )的一(🐛)定高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健美(měi )明星图片和(hé )资料的(de )嗜好3个坦(tǎn )克师拉里斯科特大卫德雷珀和当(dāng )时还不太(🤒)为人(🎶)所(suǒ )知的年轻小伙(🏁)子阿(ā )诺(nuò )德施瓦辛格在收集过程中李小龙把那些世界(jiè )著名(😿)(mí(🗽)ng )选手更适(🎻)合自(zì )己的训练内(🈳)容和计划布料(🧒)裁剪下了并剪切粘(🥕)贴(🎆)到拿(🕤)来的笔记本上伊鲁山度一段回(📩)忆说(🎌)布鲁斯你每(mě(⬆)i )次(❕)回(😇)中国城的武馆(😃)时(🐠)都(😙)带(🦄)到一大堆从外(👖)面买(🚢)来(🚧)的健美(🚝)杂(zá )志(🧡)接着之(🍌)中飞出精选都(dōu )结束(shù )了完了(le )对我说丹这三个伙(huǒ )计都说这是发展肌肉线条清晰(xī )度的(🦉)适宜方法那绝对是是太棒了然后再他(🦅)变(biàn )会亲自来(🌐)去想(🏦)体验(😔)这应该(gāi )是李小龙(lóng )在1969年时(shí )的状态但他是怎么对健(🍰)美和(hé )力量(🤩)训练感兴趣的东西呢一种推(tuī )测很(😊)可能是他(🎹)和严镜海在(zà(💛)i )加州奥克兰认识后受(🍙)严(⏳)的(😑)影响肝胆火旺严镜海有(📨)很多背景和关(🌩)系他曾和当时很著名(míng )健(jiàn )美选手史蒂夫(🌜)里夫斯克(kè(🔀) )兰(lán )茜罗斯(sī )杰(jié )克拉兰以及日本最著名举(jǔ )重运(🙃)动(🐦)员(yuán )奥运(💓)会冠军汤米片岗(🍹)一起(qǐ(🛵) )特(tè )训了很(hěn )长时间不过积累了极为丰富的(de )训练方(🥧)(fāng )法(fǎ )在李小龙和琳达订婚后不久他们(🍢)由西雅图(🥝)(tú )搬来奥(🌴)(ào )克(🚴)兰和严镜海一家住(zhù )在一起所(🍒)以才李小龙有(🚫)机会和严镜海一起去练习
但李小(🏳)龙传的c语言设计者来自(zì )纽约的(de )乔治(⤴)泰(📚)恩(👗)说(🛋)布鲁斯(🚬)在遇到严镜(jìng )海前几年在香(🐿)港时就(jiù )有力量去(🐜)练(🥡)习的(✒)(de )记录和裸露上(🍢)身(📤)肌肉的照片据泰恩的资料李小(xiǎo )龙(🕚)的大(dà(🚋) )姐李秋源(🚖)有一次(🎯)将(🕕)她男(nán )朋友(yǒu )罗(luó )伯特陈送(sòng )回家陈是一名健(jià(😕)n )美(🦊)(měi )运(✊)动员身体(🦊)很强健虽(🥊)(suī )说李小龙(lóng )立剪(🏸)要前往他的出(chū )生地(dì )美国但他对陈说以后回(huí )香港再安排(😑)好了和(🌖)他(💪)一(📠)起特训无论谁是(shì )李小龙首位(🤬)健(🈵)美启蒙者全部李小(xiǎo )龙传(chuán )记作(🔱)者都一(🌱)致认为李小(xiǎo )龙在1965年几年前大多并且力量练习他当时通常还(há(🈶)i )是(shì(🦌) )去(🍐)练习咏(💷)春拳等中(zhōng )国悠(yōu )久的(de )传(⛅)统功(🥒)夫杰西(🎡)格洛弗回忆(🦍)中说布鲁斯18岁(🔹)时(😗)可到达西雅图他的训练(🕴)唯有(🏉)撞击柚木制作的模仿(📍)靶一些(🚙)单双(🐳)杠天(tiān )天练习健美操和(📧)柔(✉)韧练习但过了(le )不久(jiǔ )布鲁(lǔ )斯(😠)就(🥡)(jiù )有一些力量练(⛺)习练习如拉负重行走(zǒ(💖)u )滑轮(💯)和(🌄)用短(duǎn )棒(🔒)绳系3040千克哑(yǎ )铃参与卷腕(🎻)天(🍟)天练习(xí )前臂格洛弗(fú )还(🐆)(hái )回答说布鲁斯而且注(zhù )重实(⬇)(shí )际(🐩)关节无氧训练只不过怀疑(🕺)(yí )要前蹬(🌟)(dē(🌑)ng )首先要使关(🕢)节强壮并(🌟)传达击打(🐆)时所迸(bèng )发而出(chū )的极为(wéi )强大力量
转折(shé )点
这(zhè )个看似简(🍿)单但(📀)(dàn )他有效(🍗)的力量天天练(💛)习(xí )加强武(wǔ )术功夫的(de )训练也让李小(xiǎo )龙在60年代初就已小(🐩)有名声但一(yī )直到了(le )1964年他才绝无可能(néng )对力(lì )量和(🏖)别的(de )素(🏠)(sù(🥫) )质的理解更加深入(rù )因为他(✡)一(🥠)直是在旧金(🔱)山他的武馆(🥂)亲(🎉)传武艺在1964年(nián )下半年他(tā )迫不得已地卷(🤸)入其中一场对他(🐟)身(shēn )心具备强大惊撼力的(🏳)大比武虚空之中(zhōng )那是(shì )当李(😥)小龙正准备向他的学生(🦃)(shēng )传艺时门突然(rán )之(zhī )间被一伙人一脚(🗃)踢开冲(🔲)进来的是几个中国武术高(gāo )手他们是当地中国社(shè )团的(💺)代表据琳达说(shuō )当时她正好在内并(🚢)怀有他们(🥙)的后代李(🙆)国(🔱)豪(♒)8个月的身孕这(zhè )个代表走(zǒu )过去(🎫)李小龙面(🔰)前给(gěi )了他一(🐿)个(🛥)之后能牒要么(🍮)开始向非东方人(rén )传武要嘛和(👿)我们比(🌗)武会
我来教(🆘)任(🐰)何想学(xué )的人李小龙解(jiě )释说我毫(🚔)不(👯)在意(yì )他(🌖)(tā(🦂) )们的(de )肤色(🛀)只要怀有真(🕎)诚我(wǒ )就教当时布鲁斯(sī )的学(🤖)生除开了联(🏘)合国(😧)以(yǐ )外国家的(de )人(🎨)除了了(le )世界上不同种族和信仰(🏢)的人可(kě )是1964年在旧金山的中国城把中国武术的秘密修炼之法给西方(👬)人在(🅰)当(dāng )地华人武术社团被(bèi )认为是一种背叛行为双(👳)方的态度(dù(🏬) )很肯定地会造成(😨)一场比武会在又开始前那些个中国武术(🥠)高(🏬)手曾(🚉)说过李(lǐ )最好是关掉这所(🕺)所馆否则
据(👟)那些个了解和曾(🔦)与李小龙(🚚)训练(🌹)训(🍣)练过的人(rén )说李小龙是有名的火爆(🛷)性不曾受过试练或(🏑)愚弄果见他(🏷)缓缓(huǎ(🐒)n )地戴上(shàng )手(🔖)套操纵一下情绪在一阵如(👃)此激烈的交手就把那位与他比武会(🗄)的功夫(✒)(fū )高手打跑(pǎo )了尽管(⚡)李小(🔂)龙功夫征(🏀)服大(🚬)陆了挑战者但在这场较量中(🔄)他(tā )的体能消耗(hào )比较(🌒)大(dà )琳达(dá )回忆说布鲁(📏)斯当时实在(zài )累(💚)极了他认为这次较量的时间(⏮)不应(yī(🙁)ng )该这样长是而自(🔴)己杀伤(shāng )力(🕒)还不(bú )够功(🤹)能失常他当时(🏆)真够难过极(🌹)了通(tōng )过这(zhè )次搏斗以至于李小龙见(🥦)过到能(😖)够的武(wǔ )功不只是一招一势的拳脚(😲)但(🤺)还必须应具备超人的(🌘)(de )体能(🎰)与力量素质他把接下来事件看(🧦)成是(✒)是一(yī )个起(📖)点这一世(🍦)结束后(🗳)他(🗻)更(gèng )一类(⛑)积攒(♓)和闷头勤(⏳)练这也(🍶)就是李小(xiǎo )龙对力量练习见过的转(✡)折(🍐)点
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