乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(🔀)有什么(👃)科学依(yī )据能证(zhèng )明(👥)李小龙(lóng )中国功夫的破坏
以其标(❔)(biā(🥔)o )志性动作垫(🍨)(diàn )步侧(🦑)踢把一个一袭护甲的200磅壮汉(🦒)踢飞了(👲)20米没(méi )入游泳(yǒng )池中美国(guó(🍽) )不权威(🈺)杂志(👼)黑带曾(🔥)经的新(🤮)闻(wén )过这件事至(🕊)多明确一点杂志上登的数据就是(🍵)22875米当(♉)时是在一个游(🍯)(yóu )泳池旁边李小龙退后仅几步(🔶)(bù )一个(🙇)(gè )垫(🎺)(diàn )步侧踢就把(👬)对方踢(🔤)入水里以前我也不我相信不过以李小龙的(🏸)身(🥐)手速度再加体重猛踢估(🛸)计能产生(⏺)这些效果(🔓)再者当时(shí(🍣) )被踢(tī )飞的人做(zuò )的是(🏘)(shì )平抛运动并不是(shì )在水(🎿)平面上结束(shù )这(👨)一动(dòng )作并且增强了(🎉)可(🚋)能性(xìng )李小龙在体能(😡)(néng )上倒是有过人之(😟)处在(👻)毅力有爱国这方面很值得你去(⬜)爱我(🏆)们去(qù )学习
1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳(quán )
2用二(😑)节棍轰出(chū )了(le )1600磅(🚓)的力量(💹)(liàng )
3以其招牌手(shǒu )势(👏)(shì )垫步侧踢把一个一名身穿护甲的(🍡)200磅
壮汉(😪)踢(🔌)飞了20米落入游泳(🚦)池(♟)中(🎖)
4把345公(🔽)斤(🖱)的杠铃直臂水平(píng )前伸收起在(🍈)伸(🚠)出右(📁)手(📟)绝对静止控帛20秒(miǎo )
5把(bǎ )563公斤的杠铃(🆎)平(🌃)伸并停留半刻
6一手持(🎬)32公斤哑铃(líng )水(shuǐ )平前接(jiē )一(yī )个(😛)(gè )反身后摆再侧举至(🍍)肩部并要(yào )坚(🚜)持数(shù )秒
7随(💞)意地(🤾)把手指再插(📬)入一罐(🐈)未开封的可(kě )口可乐
8用侧踹(chuài )把一只45十公斤的沙(👠)袋踢破(pò )
9把约135公斤的麻袋踢到总共一层(céng )房子的(💒)高度
李(lǐ )小龙(lóng )的个人健(🔭)身绝对机(🍇)密
求知(🗄)若渴
李小龙马上(shàng )收(shōu )藏点(🛒)了全(🛴)部(🏗)也能(😡)找(📁)到的健康和健美运(💊)动杂(🕴)(zá )志以及乔(qiáo )韦德的美国先生(🎩)和健美者与力量他把这些杂(✔)志能(🏗)变现(👃)部(🅾)分衣服(✴)裁剪(jiǎn )下了并整理一番需要(🍔)保(📑)存好在洛杉矶时(shí )他如果一有空就逛各(⬆)书(🚤)(shū(🛏) )店寻(🛒)找风(fēng )健美杂志他所积(🕍)攒到的有从本世纪初到60年代的(⏹)各种各样的力(lì )量天天练习(🔏)杂志的书籍他对(🔳)(duì )这方(fā(㊗)ng )面知识的渴(kě )望几(🍣)乎到了发疯的(de )程度从那时候一直(🤕)到(dà(🙌)o )1973年(😿)病故李(lǐ )小龙积聚了大量的或者哲(🚶)学武术的(de )书(☕)籍另有约400册或者(🕴)健身健美运动训练(🧥)学营养学和(🐬)举午等方面的书籍他细细的(de )看努(nǔ(🗯) )力专研把其(qí )中(🐥)本身价值部分徒手画并在空白处标(biāo )明(míng )
训练计(🐸)划
经钻研大量资料和(🏘)信息李小龙(💉)汇编(biān )了(🕒)一(🎀)套(🕍)适合(hé )自己并能(🌼)最大(🛶)程(chéng )度地发展起来力量又(💝)相对于(yú )不会增长体重的训练计(jì )划除(chú )了每(👚)(měi )个(🚆)星期(qī(💷) )天(tiān )3次的训练(💦)内容(🎆)恢复手段和营养等(děng )尤其是把素质练(🕋)习和武功(😏)天天练(💺)习有机地加强起来令其本已(🌃)(yǐ )很高(gāo )深的(🎎)武功升华至(🕜)几(🆓)乎完美的艺术(🈯)品程度可是(shì )相关证明那样做(zuò(💈) )的(💮)效果是骇人的
李小龙安(🚦)排好了的(🍕)力量训练比重(💮)很小仿若(🕍)(ruò )要把死去的(🔫)时间阻一(yī )阻出(chū )去但改变过去对力量(🌒)训练的看法很显然(💭)(rá(💗)n )他分(fèn )出受益颇深并把这计(✝)划修炼(🔴)(liàn )之法给最常来(lái )馆(🐻)训练的学生之一(🌌)卡里姆阿(🗺)布杜(♉)尔贾巴尔贾(jiǎ )巴(bā )尔曾对肌肉(🔃)与健(jiàn )美杂志记者说布鲁(⌚)(lǔ )斯是在1970年(🈺)夏让我进行(háng )力量练(🎖)习(xí(❓) )的那(🍙)(nà(🐧) )是星期13次的(🗼)计划大多数内容是(🏺)布鲁斯经常(🚲)会练习练习的只不过我当时只有做每(♓)项(xiàng )两组各12次可是(shì )它确(què )实是比较有效
李小龙对(duì )力量练习根本就(🗞)是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆(🍇)除星期13次力量练习(xí )外李(📴)小龙还在武功练习中渗入很(🏉)多几乎一样(🦂)的练习他(tā )说李小龙(⛺)在(🏹)武功练(liàn )习(😌)(xí )练习常(🕜)持着哑铃接受拳击(jī )练习你每(❎)次(🥋)练习(xí )练习进行12组(zǔ )每组100次(cì )双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组(zǔ )然后(💁)再再依(yī )次趋于零重量通(🃏)过6组拳击(🈲)我模仿李曾让(ràng )我(🈂)和他(🌘)一(🕉)(yī )起练过一次(📎)哇练习后三角肌(🏖)和手臂是会如(rú )此酸胀但(🐽)不仅(🕶)仅这些(xiē )李小龙(🤾)在(zà(🧗)i )那(nà )三(🎡)天(🗄)的力量(liàng )训练日和(💌)未不负重(🐚)练(liàn )功其他时间里(lǐ )是会用哑铃发泄(🕴)没有(🛺)了能(Ⓜ)量(🌻)他是(💯)那(🎿)副哑铃琳达道他从(👕)来不趁着当电视里有(yǒu )拳(🍕)击赛时他(tā )你经(💟)(jīng )常(chá(🗝)ng )是边吃边(biān )持铃(lí(🈯)ng )我(🌪)模仿即使是在(⬇)看点书时(🗾)也是(shì )一只手手里书而另一只手做着(🌫)(zhe )哑铃练(😔)习(🐤)实在(📓)觉得不可(🐂)思议
天生神(😏)力的前臂
李小龙而且特别注重前臂(bì )训(🔌)练以可以提高他的握力和(hé )击拳力(💋)量他的妻子琳达说他(tā )对前臂练习练(liàn )习甚至(🔙)入迷的地(🆙)步如果能有人常(😳)规完(😲)全没有一种新的(⛷)前臂再(🌎)练习方法他一定要想个办法得到它(🥉)他(tā(🏾) )甚至于让他的(🕢)一位在旧金山(🤵)的老(lǎo )朋友李鸿新给他能制造几种握力(🆙)去练习器李鸿新说(shuō )小龙经常把设(☕)计草图给我(🎒)然后再让我遵循要求(🍛)和(hé )规(🥕)格去能完成不(bú )过我也(yě )不傻他笑了(le )笑后紧接着说(🦕)我(wǒ )明白小龙电(diàn )脑设计(🚏)的那些器(🦒)械对(👬)练(lià(🐤)n )习练习肌(🅰)肉是很有效的所以才我并不(👑)(bú )一定(🗨)给寄一个的同时也留一个在家(🐍)自己练鲍勃沃尔(🥁)是(🏄)李(🦖)小(🆙)龙的另一位(🍆)朋友他(⚾)还在(🦖)李小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡(🚁)游戏(xì )等(✖)3部影片中扮演的角色过角色他说李小龙力气惊人的前臂在他的功夫中抢走很主(🐮)体(🐼)形(🌡)象的(de )位置他说布鲁(📲)斯(sī )的(⛸)前(qián )臂(⚡)和(hé(🐨) )身体的比(bǐ )例是(🕰)我仅见的人中最大的他不(🏷)仅仅前臂(🌐)十分普遍富裕但还(💥)占(😅)据一双(shuā(😄)ng )铁拳和十只钢指那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚健美先生多里安(ā(🏼)n )耶茨(🥦)这样的评价李小龙他(🧣)混身肌肉是极为非常结实(🥌)刺出的力(lì )量是极为(🐋)的可(kě )怕(🐍)地(dì )他是(shì )一个令人不可置(⬛)信的(🎰)人李小龙的拳头是令人胆寒(📫)的他曾将一(〽)个由钢丝(😐)条(🍙)编制的头盔击了个坑而那个头盔当然了已经承受住了好几次砸击(jī )
1965年李小龙在哥伦(🥥)比亚广播(🌓)公(📭)司的最新出电(🕓)视剧(💼)青蜂侠中扮演(yǎn )的角色二号男主角加藤时与青蜂侠(xiá )的扮演者好莱坞影视明星范威(wēi )廉姆斯(sī )成了(🤓)好朋友两人(ré(🔓)n )都占(🍳)据粗长(zhǎng )的(de )前(⏺)臂但全面的胜利的完全不(👒)同李小龙是通过练功有目(mù )的的训练(👠)获得而后者(zhě )则(🍅)通过多(🌑)年(🚓)(niá(💃)n )骑野(🐋)牛的竞技表演(yǎn )和(hé(🐡) )越(🚰)野摩托而勤练这(📈)位身高186米6英尺1英寸体(🐝)重9550公斤210磅的大汉是当时惟一(📄)能和李小龙(🚼)掰手腕正面(mià(🐛)n )交(jiā(😹)o )锋的人现(xià(🎭)n )在想起(❔)了这些(❇)个事来(🍎)他(⭕)(tā )还不好意地说他李实在难以相信(🥞)我们(😖)与不是一个级别的较量(liàng )我远远超过他40磅(páng )可(kě )是他的(de )前臂(✨)是我所(suǒ )见等同于(💣)体重的人中(😆)(zhō(🈹)ng )最(zuì )粗壮(zhuàng )的李(🍘)小龙在掰手腕(wàn )比(🕗)赛中我(wǒ )总是(⏳)取(🦉)得(🍸)胜(🌉)(shèng )利
据赫伯杰克(🛄)森(😨)一段回忆说李(🤑)曾玩笑(xiào )说准备好(⛳)当此项目世(👧)界冠军李另一位好朋友木村武之(🗼)说你要是抓着(zhe )李的前臂(bì )觉得(🎡)竟像扣住(zhù(🐧) )了(🕯)一(❔)根坚硬的(🚿)棒球棒李(🚰)小龙每隔一天只要能坚(✋)持(chí )天天练习前臂他(⏮)怀疑(yí )前臂(bì )的(🚾)(de )密度很大因此要每隔一天给了它们一(👘)定(🥤)量(🍊)的刺(🎌)激(🖼)才能够(gòu )健壮范威廉(🤯)姆斯一(yī )些回(📺)忆说布鲁(lǔ )斯那时我总是开车不带齐琳(🏰)(lín )达和布(🐔)兰顿(😾)(dù(🚉)n )李国豪到我家度周末(mò )即使来我这(🧙)里(lǐ )他也(yě )叮咛去练(❣)习时总(🕣)衣袋(🎤)跟着再(💋)练习专用小玩(wán )意他绝不沾烟酒(🕡)是名完全洁身(shēn )自好(hǎo )很还好的人当我在他(tā )死前约一个月看(✈)见他(🐋)们(🐌)时他(tā )看上(💓)去还真棒(😖)(bàng )极了(le )身体上看上去像岩石一样的(🎱)坚(jiān )硬(💨)他说布鲁(🃏)(lǔ )斯很谦让我如果(🍛)我们在一起气(⚾)氛(fēn )是会亢(kàng )奋下(🏠)来他还(hái )你经常你别(bié )当真有一(🧝)次他(🏊)将一张(🔡)粘(zhān )贴物粘在我车(💌)子后(😾)窗上(⛪)面写着(zhe )青蜂(fēng )侠(🔚)保护此(🤜)车当(dāng )电视连续剧(🗣)青蜂侠(🕞)播(🕍)出后(hòu )李小龙名(míng )声(🌥)大震(🌞)他训(🏬)练十(shí )分(🎆)勤奋刻苦并如何修改(📘)了计划的部分内容增加了器(qì(⏱) )械重量增加了(🚊)次(📳)数(shù )并在每(🌬)项练习中相对(💧)应提高两组练习(xí )无法置信(xìn )的(👛)力(🏅)量
李小龙(lóng )的力量素质是(😨)不俗(💊)的据被(🌮)称美国跆(🔨)(tái )拳道之父的李(📩)俊久所(👵)述他曾和李小龙(lóng )交过手深深被李(🐷)小龙的武功(👭)速度力量(liàng )所称霸他说(🚞)(shuō(🍌) )李(🐑)小龙还(hái )真天(🏵)才人(rén )物(wù )我从(có(🛣)ng )来都没有见到过会如(💼)此健壮的人他这个可以单手用一只食指来(👢)做深蹲而(ér )我用四个指头(🍜)撑都很沉重曾是李小龙徒(💶)弟的(de )223米高的大个子篮(lá(🖖)n )球(🚇)运动(📊)员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说(shuō )李相当灵活精明强(🔫)干(🎖)他老是速度不光(guāng )快动(dòng )作像猫一样耐力李还(🥌)独特(👥)创新了一种他一般称升(shēng )旗的下(xià )腹肌练(💪)习方法70年代(🔍)传统日式(😺)自由搏(bó )击的倡导者乔(✳)刘易斯JoeLewis曾(💟)拜过李(lǐ(🐬) )小龙为(🐲)师乔回忆说(shuō(😰) )通过李的(🆕)身体(tǐ )和体重(🛋)而(👕)言他具备了令人(ré(🧕)n )不敢相信的力量他(🍔)是可(🤞)以把343公斤重(📂)的(de )杠(🚼)铃直(zhí )臂水平前伸收起再伸出静止在锁(📺)住控(kòng )20秒钟这对一(yī )名(🍼)体重62公(🍍)斤的人而言(⛅)(yán )是(🥨)太不(bú )可思(🐵)议的(🎇)除(🕕)非一个903公斤重的(de )人(🍊)都未(🉐)必会做能(🈷)够得到而伊鲁(💑)山度说的比(🚨)这更玄(xuán )他说曾目睹李把(bǎ )563公斤的杠铃(líng )水(shuǐ )平前举并仅仅片刻李(lǐ )小(🐀)(xiǎo )龙在美(📟)国的第(dì(🚣) )一个徒弟杰(🙎)西格洛弗也回忆(❎)说(😬)师傅偶尔会(😓)做这(🍕)样一种练习一(🏋)手持323公斤哑铃水(🔙)平前举接(🔕)一个欺身后(hòu )摆(🤕)接(jiē(🤱) )着呈侧(📝)举至肩部水平并一定要坚持(🛺)数(shù )秒这重量对一般(bān )人提摆尚(shàng )有困(💜)(kùn )难不要说(🏤)做动作了
况且李小龙(🗒)有很多小(🐥)绝(🌗)活如可以(yǐ )不(🏈)随意地把手指(💓)插(chā )进一罐(guàn )未开封的(🕡)可(kě )口(kǒu )可(🚎)乐(💉)或是一个侧踹(⛳)使一只45十公斤的(👷)沙袋裂开美国(guó )比较著名柔术(shù )大师(🔀)(shī )威(wēi )利杰伊(yī(⤴) )WellyJay回忆说(🐡)他最后(🎓)一(🧀)次看(🤰)见了李小龙是李(🌋)小龙搬去好莱坞时那(🚏)时李(lǐ(🤯) )刚刚(gāng )把家从卡佛(🥣)城搬到洛(🌰)杉矶贝(bèi )尔空(💬)港(😺)在李小龙新家的院内横挂有两(📂)只(🎨)太(tà(🤚)i )严重(⚪)的沙(🗣)袋最少(shǎo )1353公(gōng )斤重我甚(shèn )至都(🕵)移住不动它(🐿)(tā )但李对(🎋)我说嗨(hēi )威利看着远(🏈)处随即他就飞起一(🕴)(yī )脚把它踢(tī )悠得老高(🎓)完全(quán )碰到天花(🍄)板接着(zhe )又狠狠弹回来了(🛩)李(lǐ )小龙的力量(liàng )真够慑人心魄无法置(♟)信
李小龙的绝招也有他的寸拳他的寸劲(🥕)可(🛎)将一名(míng )体(🚔)重45公(gōng )斤以内(nèi )的人轰出非常一(🐁)段距离(🏖)泛美柔道冠军(🐂)海沃德小本曾切磋(📝)一番过(guò )这样(🌷)的拳的滋味(🐡)每(🔐)(měi )当一提起这件(jiàn )事他就不(bú )以为(wéi )然伤感的歌地说怎摸(📿)也想不(♌)到李的拳(📊)(quán )头竟这(💟)般(🔛)很厉害当(🥚)时他(🗨)(tā )从后面紧紧抱(bà(🍘)o )住李以为(🐏)李(⬛)无法动弹不了没有想(🎑)到李只身体颤(chàn )抖了一下身体回过头来(🧘)是一(👷)拳(quán )小(xiǎo )本只都觉得自(👟)己飞行(háng )一段(duàn )后撞到墙上再被摔(shuāi )倒在地上(🔀)就这一拳使小本(běn )仰躺很久才可(kě )以(🦒)恢复和李小龙同时期的武林高(🛋)手一(yī )谈(tá(📡)n )到李都有一种恐惧感特别是李小龙的速度他们同盟协议的(👪)感觉是发现到李小(👇)龙无(🎍)(wú )比地快并(bìng )也(yě )能当(🕠)初查觉对(🦏)手(shǒu )意(🙋)图即使(shǐ )是(🔈)和对手同时进(🌊)攻都(dōu )是李先(xiān )击中他对(duì(🚱) )方李小(👸)龙的另一名徒弟格(gé(🤐) )伦是这样(🐔)评价(🧛)他师傅(fù )的布鲁斯(sī )的全盛期得象(xiàng )麦克尔乔丹和(🍞)默罕默德阿里一样(🎼)称雄称霸于自己的领(lǐng )域又不是别人不(bú )行的话完全是他(❔)真的太出(chū )色了
铁人李小龙的第一步计划
即(🛀)便李小龙更具(jù )超(🔚)乎(🈺)常人的素质(zhì )天赋(fù )但他仍然很崇拜具高(🥐)相象(🕙)不(🚔)俗素(sù(🧀) )质的选手他曾一段(🎂)文(wén )字(🍹)特训不仅仅能想提高体能但能注意培养精(🥤)神(🎰)和(🕎)感情它必须智力和天赋的高度(dù )加(jiā )强(🚗)才(👰)能达到完(🏟)美(🏳)境(📊)界摘自(🍘)李小龙遗著截(🔜)(jié )拳道(🏄)(dào )之(zhī )道从生理(lǐ )学的角度讲(😡)强大的力量来源(💛)于肌纤维的增粗(cū )和神经(🗑)系统(tǒng )的一定高度(🍤)完善李小(xiǎo )龙的妻子(🏖)琳(lín )达说(⏹)布鲁(lǔ )斯死后(hòu )有抽取健美明星(⛏)(xīng )图片和(👆)资料的嗜好3个(gè )坦(⛰)克师(shī )拉里斯科特大(dà )卫德雷珀和当时还不太为人所知(zhī )的年轻小(xiǎo )伙子阿诺德施(😔)瓦辛格(📬)在收(🕞)集过程(👏)中李(🔩)小龙把那些(😜)世(🍰)界(😧)著名选手更(gèng )适(🏷)合自己的训练内容和计(🌈)(jì )划布料裁(🚔)剪下(📭)了并剪切粘贴到(dà(🚪)o )拿来的笔记本上(🏺)伊鲁山度(🗽)一(yī )段(🥪)回(🀄)(huí )忆说(shuō )布鲁斯你每次回中国(guó )城的武馆时都(dōu )带(💝)到(Ⓜ)一(yī )大堆从外面买来(🦕)的健美杂志(🦇)接(📡)着之中飞(fēi )出精选都结束了(le )完了对我说(🎀)丹(dān )这三(sān )个(gè )伙计(🖲)都(🌈)说这是(shì )发展肌肉线条(tiáo )清(🗄)晰度的适宜(⛴)方法那绝对是是太棒了然后再他变会亲自来去想体验这应该(😣)是李(🌥)小(😽)龙在1969年时的状态但(🤲)他(🥚)是怎么对健美(měi )和力(🕉)量训练感兴趣的东西呢(🐻)一种推测很可能(🎂)(né(🉑)ng )是他(🎵)和(♒)(hé(👱) )严镜海(👭)在加州奥(🤩)克兰认识后受严的影响肝胆火旺严镜(✨)海有很多背(😟)景和(📵)关系他曾和(🍩)当时很著名(💝)健美选手史蒂夫里(lǐ )夫斯克兰茜(qiàn )罗斯杰克拉兰以及(jí )日本最(zuì )著名举重运(📡)动(dòng )员奥运会(🤴)冠军(🏑)(jun1 )汤米片岗一(yī(🎖) )起特训(🍔)了很(🎸)长时(🎮)间不过(guò )积累了极为丰富的训练方(⛵)法在李小龙和琳达订婚后(hòu )不久他们由西雅图搬(🤛)来奥克(🥚)兰和严(🛐)(yá(🍈)n )镜海一家住(zhù )在一起(qǐ )所以(🦀)才李小龙有机会(huì(🔧) )和严镜海(😄)一起去练习
但李小龙传的(📰)c语言设计者(zhě )来自纽约的乔治(zhì )泰(tài )恩说(shuō )布鲁斯在遇到(😿)严(🏭)镜海(🔏)前几年(🔢)在香港时就有力(🌬)量(lià(📡)ng )去练习的(💔)(de )记录和(🌫)裸露上身肌肉的照片(❤)据(🍼)泰(🍫)恩(📙)的资料李小龙的大姐(🍵)李秋源(yuá(🐠)n )有一(yī )次将她(tā )男朋(🆗)友罗(👨)伯(🎒)特陈送(sòng )回家陈是一名(➖)健(🔄)美运(🐚)动(🚈)员身体很强健(🏍)虽说李(🍔)小龙立(🐄)剪要前往他的出生地(dì )美国但他对陈说以(yǐ )后回香港再安排(🗜)好(🥊)了和(🏵)他一起特训(xùn )无(👐)论谁是李小龙首位健美启蒙者全部李小(😱)(xiǎ(⏺)o )龙传记作者都(🍯)一致认为李小(xiǎo )龙在(zài )1965年几年(🍓)前大多(🌑)并且(🎚)力(lì )量练习(xí )他当(dāng )时通常还是去练习咏春(🐩)拳(🐱)等中国悠久的传(chuán )统功夫杰西格(gé )洛弗回忆(🕴)中说布(bù )鲁斯18岁时可(🔃)到达西雅图他(🤥)的训(xùn )练唯有撞击柚木(📋)制作的(de )模仿靶一(👰)些单双杠(🔘)天(🐷)(tiān )天练习(🕉)健美操和柔(róu )韧练习但(📝)(dàn )过了不久(🔈)布鲁(lǔ )斯就有一(❕)些(xiē )力量练(liàn )习练习(xí )如(🕐)拉负(🎏)重行走滑轮(👿)和用短棒绳(🤲)系3040千克(🎠)(kè(💗) )哑铃参与卷腕(👐)天天练习前(🧒)臂格(⏫)洛弗还(hái )回答说布(⌛)鲁(✋)斯而且注重(🤒)实(🍬)际关节无氧训练(liàn )只不过怀(📨)疑要前蹬首先要使关节强(💿)壮(zhuàng )并传(chuán )达击打时所(suǒ )迸(➡)发而出的(de )极(🧘)为(wéi )强(qiáng )大力量
转折点
这个看(🌀)似(🤝)(sì )简单但他有效的力量(lià(🦂)ng )天(tiān )天练习(♎)加强武术(⛰)功夫的(🛷)(de )训(😜)练也让(ràng )李小龙(👶)在(🐂)60年代初(🆙)就(🏎)已小有(💁)名声但一(🔠)直到了1964年(👮)(niá(🐠)n )他才绝无(🌋)可(kě )能对力量和别(bié )的素质(😀)的(🤮)理解更加深入因为(😩)他一直(zhí )是在旧金山他(🍚)的(🤭)武(🚆)(wǔ )馆(guǎn )亲传武艺在(🆖)1964年下半(🦇)年他迫(pò )不得已地卷入(rù )其(qí )中一场对他身心具备强大(dà )惊撼力(❣)的(💅)(de )大(dà(🛎) )比武(wǔ )虚空之(🈂)中(🕕)那是当李小(🛍)龙正准备向他的学(🔮)生(📽)传艺时门突然之间被一伙人一脚(jiǎo )踢开冲(chōng )进来的是几个中国武术高(😼)手他们(🍴)是当(dā(🤣)ng )地(🌦)中国社团的代表据琳达(dá )说当(🎶)时她正好(hǎo )在内并怀有他们的后代李国豪8个月的身孕这(zhè )个代表走(📧)过去李小龙面前给了(le )他一个之(➡)后能牒要么(🐕)开始向非东方人传武要嘛和(🐢)(hé )我们比武会
我来教任何想学的人李小龙解释说(🔗)我毫不在意他们的(de )肤色只要怀有真诚(🤝)我(🔔)就教当时布鲁斯的学生除开了联合国以外国家的(de )人(rén )除了(📅)了世界上不同种(⭕)族和(🥧)信仰的(♉)人可是1964年在旧金(📈)山(🥐)(shān )的中国城(🗯)把(bǎ )中国武术(shù )的秘(🥎)密(🕡)修炼之法给西方(🏹)人在当地华人(😤)武(wǔ )术(shù )社(🕟)团被(bè(🛰)i )认为是(🔢)一种背(📎)叛行为(wéi )双方的态度(🔗)很肯定地会造成一场比武会(huì )在又开始(🐀)前(🕖)那些(xiē )个中(🌭)国武术(shù )高手(🎺)曾(céng )说过李(lǐ )最好是(📧)关掉这所(suǒ )所馆(guǎn )否则
据那些个了(💟)解和曾与李小龙训练(🍂)(lià(👛)n )训练(🥦)过的人说李小龙是有名(míng )的火爆性(xìng )不曾受过试练(🧝)或(🎻)愚(🌲)弄果见他(tā )缓缓地戴上手套(⛏)操纵一下情绪在一(🏫)阵如此(☕)激烈的交手(🚈)就把那位与他比武会的功夫高手打跑(🥌)了尽管(🌥)李小(🦕)龙功(🔏)夫征服(🉐)大陆(lù )了挑战者(🚖)但在这场较(🖊)量中他的体能消(xiāo )耗(hà(🦋)o )比较大琳(🍐)达(🥧)回忆说布鲁斯当时实在累极了(le )他认为(wéi )这次(🧙)较(🍣)量(🕺)的(🌊)时间不应该这样长是而自己杀伤力还不够功能(🌜)失(🕷)常(🔂)他当时(🏐)(shí(🎳) )真够难过极(🎛)了(le )通(👱)过这次搏斗(📪)以至于李小龙见过(🤢)到(🌮)能够的(🔍)武功不只是一招一(🐡)(yī )势(🆑)的拳脚但(🤯)还必须应(🏗)具备超(chāo )人的体(🏘)能与(🍎)力量素质他把(🦔)接下来(🌭)事(shì )件(🌂)看成是是一个起点这一(yī )世(🤟)结束后他更一类(☔)积(📘)攒和闷(💻)头(🏷)勤练这也就是李小龙对力量练习(xí )见过(🍴)的转折点
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