4月(yuè )16日中国新闻出版(🔏)研究院发(🥐)布了第16次(🥃)全(quán )国(guó )国(⛔)(guó )民阅读调(diào )查(💢)报告 2018年我国国(guó )民成年人人(rén )均纸(zhǐ )质图书阅读量为467本(bě(🔟)n )相较去(🤾)(qù )年我国成年读者纸(🌵)质(🐞)书报(bào )刊的阅读(dú )时(🔒)长有(yǒu )所下降 阅读纸质书是(shì )不(🌜)可被取代(🚤)的纸(zhǐ )书阅读获取知识(🆙)更系统思(😋)考能够深(❕)入中国新闻出版(🎷)(bǎn )研究院院(🛠)长(🌼)魏玉山说 吴军博士也曾在文章中分析过我们为什么要阅读纸(🕹)质书 1纸质(😂)书(🧗)本(🚲)身门槛(♍)比较高 与网络媒(🤹)体相比纸质书(shū )总体(tǐ )的质量(👣)要比(bǐ )较(jiào )高因为出版(➕)要有成本和门(mén )槛的把控 2教科书需要读纸质书(shū(🃏) ) 教(💛)科书是需要反复阅读(🔧)做(✋)(zuò )阅读笔(bǐ(🌑) )记只能(💥)用纸质(zhì )书(🧓)对一(⛪)个(🕡)学习的人来说教(jiāo )科书的重量价(jià )格成本都不(🍋)是最重要的 3经典(diǎn )图(🥗)书最好读(📚)纸质书(🈶) 在读经典书时你(nǐ )需要一个相对安(🔖)静比较完(⌚)整的时(🤼)间(🔳)沉浸进(🤠)去这(zhè )样(yàng )才能更好地(dì )理解(⛓)书中的(💼)内容 4出于(🔂)怡情养性(😙)你需要读纸质(zhì )书 纸质(🧒)书与电(diàn )子书的区别犹如(💱)美食(🚩)与快餐的(🖼)(de )区别读纸质书你享受(shòu )的是一道精致的(🧖)正餐(cān )而不是随意的快餐 今天是世(❗)界读(dú )书日(🎠)小编(🍓)倡导大家一起(qǐ )来读纸质书(🈳)(shū )让阅读(dú(🤐) )成为(💚)一种生(shēng )活丰盈你(✨)的人生(shēng )以下这些书是(⏮)小编选(🕔)出的人民(🕞)邮电出(chū )版社近期最(zuì )受欢迎的(🌥)图书(😹)本本经典本本(🏝)畅销从(cóng )科技科(🥋)(kē )普社会科学艺术传(chuán )媒到大众生活总有一(🎧)本是你的(de )心头好一起来看(kàn )看都有哪些(🤪)好(🎸)书(👨)吧(👲) 重(chó(🔀)ng )构改善既有(yǒu )代码(mǎ(😨) )的设计第二版 译(yì )者熊(xióng )节林从羽 推荐语 本书是经典著作重构出版20年后的更新版书中(🌎)清(💷)晰(xī )揭示了重构(🏛)的(👰)过程解释了重构(gòu )的原(yuán )理和实践(🚁)并给出了何时以及(🧛)何地(🌵)应该(🐹)开始(🚟)挖掘(🐭)代码以(yǐ )求改善书中(💹)给出(chū )了60多个可行的重构提(🍵)出(chū )的重构准则(💢)(zé )将帮助开(kāi )发人员一次(cì )一小步(🏴)地修(xiū )改(🔯)代(dài )码从(🗿)而减少了开(🌛)(kāi )发过(guò )程(😎)中(zhōng )的风险 Python编程无师(🕴)自通专业程序员(🌤)的养成 译者(🏵)宋秉金 推荐语 本书作者是一名(míng )自学成才的程序(📓)员通过(🧘)一年的(de )自学掌(📭)(zhǎng )握了编(biān )程技能并(🆙)顺利入职eBay现已(😑)依靠(kào )技(💣)术自主创业本(bě(🏫)n )书是作者结(🚏)合个(gè(🍥) )人成功(🕚)经(🤘)验写作而(é(👰)r )成的旨在帮助读者从外(wài )行(🔍)成(💘)长为掌握Python的专业程序员 鸟哥的(🕝)Linux私房菜基础(chǔ )学(xué )习篇第四版(bǎn ) 改编Linux中国李志鹏郑思华(huá )王(wáng )兴宇 推荐语(🦕) 本书是知名度颇高的(🕷)Linux入门(mé(⏫)n )书鸟哥(❕)的Linux私(📈)房菜(✝)基础学习篇的新版全面而详细地(🗳)介绍了Linux操作(〰)(zuò(🕐) )系(🕢)统鸟(🔛)哥(🚈)将这几年来(lái )的(de )所(🍷)(suǒ )知所学倾(🌾)囊相授以浅显(🔙)易懂的(de )文字带领(🧥)您进入Linux的世(🚨)界书(➗)中对各种功能和(✔)命(🌫)令的介绍(shà(🍉)o )都配以大(🚫)量(liàng )的实例(lì )操作和详(🗻)尽的解析是初学者学(🦅)习(xí )Linux不可(kě(🙋) )多得的一本入(🛳)门好书 深度学习 译者赵申剑黎彧君(jun1 )符天凡(💸)李凯 推荐语 本(běn )书被(🐈)誉为AI圣经(🙈)深度学习领域奠基性的经(jīng )典畅销书(🆗)长期(🏯)位居美国(😕)(guó )亚(yà )马(mǎ )逊AI和(hé )机器学习(💊)类图书榜首(🏆)所有(yǒu )数据(jù )科(kē )学(🎇)家和(🗒)机器学(😿)习从(🥋)业者的(🌑)必读(🥟)图书特斯拉CEO埃隆马斯克等国内(😈)外众多专家推(🐠)荐本书作者之一约书亚本吉奥是深度学习(💯)三(sān )巨头荣膺2018年计算机(👦)技术领域最高奖图灵奖 百面机(🐜)器(qì )学习算法工程师带你去面试 推荐语 本书收录了超过100道机器(🕗)学(xué )习算法工程(🏎)师的(👣)面试题目和解答(🏏)其中大(🐕)部(bù )分源于知名互联网公司Hulu算(🎿)法研究岗(gǎng )位的真实场景(jǐng )本书将从特征(⏬)工程模(📨)型评估降维(🎬)等(děng )经典机器学习领域出发构建一个算法工程师必(💤)备的知识体系是不(😡)可不读的机(🏀)器学习面试(🌁)宝典 持续交付(🧔)20业务引领的DevOps精(jīng )要 推(🎰)(tuī )荐语 本书重(🎄)新(xīn )定义了持(chí(🐻) )续交(💄)付(🐟)增补(📞)了组织管理(🎩)和架(🛹)构两个维度辅(fǔ )助(⛩)以(yǐ(👄) )真(🧟)(zhēn )实案例对诸多持续交付的原(🔑)则(zé )和实践加以解读(dú )并对(🏬)持续交付过程中的(de )取(🥌)舍(shě )原(🔊)则加以论述持续交付20不只是关(🤰)于(👔)软件的交(🏤)付模型而是从(🔝)业务问题出(💓)发(📦)关(🦖)注业(yè )务假设验证速(🏃)度的(😾)双(shuāng )环业务模(mó )型只(zhī(🥪) )有(📫)(yǒu )从(cóng )业(yè )务目(🐮)标出发的持续(🍡)交付实践才(🍦)有强大的创(🚏)造(🗯)(zào )力和生命力(⤵) Python深度(🎾)学习 译者张(zhāng )亮hysic 推荐(🤭)(jiàn )语(😄) 本书由Keras之(zhī )父现任Google人(rén )工智能研究(😼)员的FrancoisChollet执笔详尽(jìn )展示了(😉)用PythonKerasTensorFlow进行深(🚬)度(dù )学习的探索实践涉及计算机视(shì(🎲) )觉自(🍹)然语言(🕦)(yán )处理生成式(shì )模型等(🕍)应用(☝)在学习完本书(🆎)后读者将(jiāng )了解(jiě )深度(dù )学习机器学(🏫)习(xí )和神(🥓)经网络(🕴)的关键概念具(🤖)备搭建自己的深度(dù )学习环境建立图像识别(bié )模型(📦)生成图像和文字等能力(📷)学会解(🏟)决(🐬)现(🐚)实世界(🌂)中的深度学习问题 生命是什(➕)么 推荐语(yǔ(🔞) ) 本书(shū )通(🥤)过(🚻)生动的文笔和有趣有料的生物学故事揭(jiē )开(kāi )了生命科学(🏒)神秘的(de )面纱不仅生动地(dì )解读了(🔻)生命(🦔)的定义及奥秘而且(🍞)详细地追溯(sù )了生命的(🔅)起源(yuán )和演化(huà )展现了(💎)人类探(🕳)(tàn )索生命奥秘的伟大(dà )历程讲(😈)述了科学家(🖋)(jiā )在(zài )揭示(🌹)生命奥秘(💳)过(🐺)程中的重要发现浙(🏬)江(🦄)大学教授(shòu )科普(🤠)(pǔ )作家文津图书奖(jiǎng )吴大(dà )猷金奖菠萝(luó )化学(🍋)奖全球华语科幻星云奖得(🏅)主王立铭科普(🕞)力(🌚)作 简单(🧝)微积分学校未教(jiāo )过的(🚶)超简易入(rù(🎩) )门技巧(🌉) 译者(zhě(🎑) )李慧(🔉)慧 推(🏾)荐语 本书为微积分入门科普读物书中(🐢)以微积分的思考方(🈂)(fāng )法为核心以生活例子通俗讲解(🙃)了微积分的基本(💤)(bě(🎢)n )原(yuán )理(💉)公(gōng )式推导以及实际(jì )应(🌏)用意(yì )义解答了微积分(🔂)初学者遭(📝)(zāo )遇的常(🦂)见困惑本书(👨)讲(🤗)解循序渐进(🐓)(jìn )生(🛑)动亲切没有烦(🎓)琐计(🌨)(jì )算干涩理论是一(🌊)本只需轻(🚽)松阅读(🔞)便(🧥)可(📙)以理解(jiě )微积(jī )分原(yuán )理的(de )入门书 春夜十话数学与情(🎗)绪 译者林(🚆)明月(😆) 推荐语 我(wǒ )们通常认(rèn )为数学是逻辑性的学(🌰)问(🔵)而日本数学家冈洁先(🔟)生却认为(wéi )数学中重要(🕊)的是(🚻)情绪情绪是影响(xiǎng )心智与认知(💷)发展的重要因(🍏)素(sù )若不能培育健(jià(🦖)n )全的情绪则很难真正理解数学(🛩)和创造(♌)性是什么本书从情绪与心智的角度(🕖)论述了认知(🆎)发(📠)展义务教(🏬)育中(⛄)的深层问(🆕)(wèn )题同时阐述(🐧)了对人(💖)性的细微考察与(🏃)(yǔ(🎎) )独到理解是一本影响了日(🎢)(rì )本几代人的(🦕)经典(diǎn )名作 低风险(➗)创业 推(tuī )荐语(🚔) 樊登首次公开亲身践(jiàn )行(💳)的6大(🔍)创业(yè )心法这些心法不仅成(📃)功运用到了樊(😾)登(🍗)读书的经营过程中也很好地帮助了(le )樊(⛹)登老师辅导和(💝)投资的企业书中所讲(🤓)的(💗)(de )方法帮助过很多人(🛩)成功创业真正实现先(xiā(🗼)n )胜而后战有效降低90的创业风险 获客(kè ) 推(📁)荐语 在全球营销(🏌)(xiāo )技术爆发(💭)之势如何(😽)加速(sù )营销技(😺)术落地中国(🆚)(guó )以(🦏)为代表(🌂)的社交营(✈)销(🎍)生态使国内企业和用户(❣)的关系在(zài )线(❇)化领先于国外如何立足社交布局全渠道高效(xiào )获取(qǔ )流量(🐒)(liàng )中国市场如(⚽)何将营销(📿)(xiāo )的(💡)感性与理(➕)性(🈂)相结(jié )合持续稳(🐀)定(dìng )转化潜(🍁)在用户(💜)本(🎂)书提出的鱼(💰)(yú(🏔) )池(chí )养鱼论给出解决方案 创新与管理40 德国(🙊)企业经(🍫)营及实体经济(🈹)成功之路(🎋)(lù ) 推荐语(yǔ ) 本书将德国(🍜)企业取(qǔ )得(🤼)成功的(de )经验提炼并归纳为(🛂)9大法则(🙌)同(💾)时分(🕯)析了德国企业所(suǒ )处的外部环(🍣)(huán )境还介绍了目前国内(🖐)讨论工(gōng )业(yè )40时很少提及的管理40视角新(💾)颖内容全面能(néng )够帮助读者广泛且深入地学习(xí )德国企业的经营管理 即兴(xìng )演讲(💱)(jiǎng ) 译者(🛴)坰清王(wáng )克(kè )平 推(🎥)荐语 对(🍜)于(😇)每一个奋斗在职场的人而(ér )言做好不同场合的有效(xiào )沟通都是必要的本(👴)书提供了多场合(🕝)的(🤸)即(🛠)兴演讲脚本并告(📭)诉我们如何(⌛)运用不同(tóng )的(📈)技巧来应对各种(zhǒng )即(💽)兴(🚄)时刻(📱)跟随本书的(🐬)指引你能自如掌控每一(🥋)个(😼)沟通瞬间(🥀)获(huò(🥉) )得他人尊重和认(rèn )可赢得更多机(😿)(jī )会改变自己的命运(🅿) 活(🌥)好 译者(🚐)甘茜(qià(🤓)n ) 推荐(🗾)语 本(✡)书基于百(🥃)岁老人(😶)日野原重(chó(🏷)ng )明(mí(💎)ng )的生活阅读(🕦)(dú )集中展(🏵)现了这位日本(💼)国宝(bǎo )级医(📪)师的(👑)生活(🈴)智慧从关怀青(🐻)年人(🏦)的(de )角度出发阐释了他对于生命爱痛苦死亡(🚄)等(🐻)这(zhè )些严肃话(⛸)(huà )题的独特理(🧢)解(⛸)作者用对话的徐(🤰)徐展开(🛌)以(yǐ )期帮助迷(💌)茫(🔸)和其(🔕)他身(🕕)处(📻)(chù )困境的(🍯)人走出生活(huó )的阴霾 拿起手机人(🆎)人都是摄影师(shī(😗) ) 推荐语 作者为抖(🚏)音(🌗)400万粉丝人(💊)气(🏍)(qì )摄影师(🐀)手机摄影技(⛹)能课程讲(🍮)师CCTV2东方卫视36Kr等媒体专访报道推(tuī )荐的短(duǎ(🦅)n )视频达人全书从解锁拍(🎟)摄技(🕋)巧讲起继而讲(🙋)解了(le )构图用(😏)光(guāng )拍摄(shè )视角场(📽)景转换黑(hēi )白照(⏭)(zhào )片视觉对比拍摄创意(🏷)等方面的知(zhī )识 邻家女(🤼)神写(🕉)(xiě )实色铅(qiā(🔯)n )笔(🏖)美(💘)少(shǎo )女绘制(💼)详解 推(🍑)荐语 作者(🕶)为90后(📦)美(🍚)女(😱)职业画师新锐插画师网络(luò )知名色(sè )铅笔教学(xué )班班(😢)(bān )主本(💑)书有(🌆)9个(😪)形象各异(🖍)天真活泼俏皮可爱的(de )邻家美少(shǎ(🏎)o )女(🕑)绘制案(🤱)例(✳)每个案例都(🏚)有(yǒu )详(xiá(😒)ng )细的绘制(zhì )步骤暖心提示(shì )细(🎀)节技巧等书中案例以美术技(🙊)法难(🤗)易程度排序便于读者掌握写实色铅笔(😚)(bǐ )美(🐣)少女绘制技(😨)法(🥡) 想象力构图与创(🌩)作思维(🚆) 推荐语 微博达人绘画乞(👎)讨人(🥨)(rén )贵哥五年磨(🌄)一剑首部(bù )原创设(shè )计书(🐬)色彩(🔜)(cǎi )与光线路米斯(sī 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想(🔂)自(🙄)己在家里(✍)健(💯)身(🌺)有什么(me )好(💿)(hǎo )健身软(😲)(ruǎn )件可以不帮我(🔴)推荐一下吗
手机应(yīng )用(yòng )商店轰出运动健身软件或是健身软件再或则运(🆖)动软件通过搜索就是(shì )可以不(bú )能找到截图(🚔)为安卓机应(yī(👋)ng )用商店界面苹果机的话像(🛸)这个运动(🐡)软件(😾)很(🐮)可(kě(🔀) )能会都很国家公务(wù )员考试综合教材些
建议您(🚭)这边找评分高评价可(kě(🥖) )以不的(de )运动软件进行训练(🏵)
此(cǐ )外像现(👳)(xiàn )在(♈)也(yě )很火的短视(📄)频(🚼)软件某音(yīn )某(👴)手(👭)某(🍉)视里(🔇)面都有(📕)许多健身(🐯)达人教学(xué )如何能天天在家健身搜索(suǒ )栏搜(💣)索天天在(🔬)家健身即可尽量的避免打广告的嫌(🈯)疑就(🏂)在这儿把具体一点(✊)软件名说了精准帮(⌛)我推(tuī )荐的话加好友(yǒu )
温馨(🏟)提醒
1建议(👛)使用软件前好是把健(🗻)身理论知识摸清楚基础(🔲)知识不基(jī )础扎(💬)实来(💲)讲训(xùn )练(🚱)白练(liàn )
只不(bú )过健身(shēn )软件(🚢)并不(bú(🦗) )少见经常有网(wǎng )友会微博私信我这个(gè )动作练(lià(🔃)n )哪里那个动作练哪里有有什(🧢)么作用(yò(🍽)ng )因为在使用是(🐸)非(🗣)健身软件的时(⛪)候建(🍷)议先(🚕)补课一下健身理论知识(shí )方面的(🤽)功(🥖)(gō(👏)ng )课也可(kě )以多看(⛏)一些爱(ài )健身的小冯同学写的健身文章
2用这(🚁)一类APP前最好是给自己定一个健身目标
也没目标的运动锻炼(liàn )基本都做无勤奋(fè(🙂)n )用功目标是可(🍍)以(🥑)是(shì )增肌减脂塑型最好具体详细话一些精确计算到各个阶段的身体变化
3最好(🕜)(hǎo )不要(😁)在(zài )直接下载完了把运动软(🧡)件当做(zuò )了摆设
而(📍)不有很多人跟了运动软件(🔎)练了(🎙)一段(duàn )时间练着练(🕖)着(zhe )就坚持不(🚥)下去(🌓)了结(💬)果(🛤)抱怨这埋怨那是不在自身(🏼)找原因
我是爱健身的(de )小(xiǎo )冯同学从业健身教(👘)练多年(👸)成功帮(bāng )过很多(🕑)会员达成健身目(mù )标平时比较喜欢在今日头(tóu )条分享一(🐟)些健身(shēn )干货回答健(🌀)身问题(tí )感谢您的(📥)关(🚎)注(🥫)(zhù )我会涌入地分享(🐡)健身(shēn )干(🌽)货哦
和大鹏的(🏠)关系也这个可以用
柳(🧚)岩是有胸有脑她把丰乳肥臀(😬)和能说会演融合为一去到哪(🌥)里都是眼球勾引(yǐn )杀器进行(🥑)什么东西红(📍)什么也就也(📸)曾经的是(📬)资方的香(🌵)饽饽