顺产过(guò )程中都(🚧)会撕裂或(huò )被侧(cè )切吗
会(⛑)阴侧切或撕裂是(🦒)很多(🛤)(duō )宝妈们抹不去的痛很(hě(🔚)n )多二胎麻麻估计想(🎃)到就后怕(📇)(pà )不已(yǐ(🧟) )好好想(xiǎ(🧕)ng )想剖(pō(🈳)u )宫产(🧤)时还(📆)得(dé )遭(🥐)这一罪你(🙈)是不是在(📀)瑟瑟发抖(dǒu )了当然也不用什么太担心那因为二胎剖宫产的(🗾)(de )时候相比(bǐ )而(🗝)言侧切或撕裂开的机率较初产时(👠)低比较多但有无自然撕(sī )裂(🍉)或撕(🗝)裂也肯定不能一概而论具(👐)体(😉)问题具体(tǐ )分(fèn )析(🛣)虽说个体(tǐ )修真者(🥄)的存在差异(🛎)(yì )
宝宝的(de )大(🕓)小假如是(shì )个(gè )巨大儿或是是(shì )相比而言(🏢)减小的(🕗)宝宝(bǎo )软产(chǎn )道(dào )裂伤确实是不可避(🔊)免的
宝妈(🆒)的配(🆑)合当然剖产(chǎ(🍨)n )时宝妈的配合是很最重要(⛷)的对(🔤)(duì )那些(💸)个不配(pèi )合的(👋)麻(má )麻并不一定(😀)(dìng )需要会阴侧切尽(🐊)量(liàng )的避免(📭)不必要(yào )的(😑)会阴(yīn )直接撕裂
助产人员的熟练(liàn )度各个助产人员的熟(shú(🛴) )练度是(🍖)有区(🗑)别的些(xiē )经验老道(dào )的助(🧖)产士接(jiē )生就(🤰)两个字很(hěn )漂(🍏)亮也可以尽量避免会阴撕裂或撕(sī(♈) )裂(liè )
宝宝宫(gōng )内状况宝(bǎo )宝又出(👕)现导(🎮)致缺氧症状胎(tāi )头又(🥡)(yòu )在阴道口时必须会(huì )阴侧切全速产程(chéng )要(🖤)是宝宝会出现肩难产或产钳(🤾)助产(📙)时(👽)往往增强会(♿)阴撕(sī )裂的风险(xiǎ(🕧)n )
尽量外(🕘)阴清(qīng )洁可以不使用洁尔(🥊)阴及(📀)以外外阴洗剂(jì )或(🥊)温开(🏻)水清洗外阴
适量(liàng )离床活动可以能有利恶(è )露排出
产后(⤵)可以不做产后健(🍓)康操(✋)促(📊)进产后复(fù(😣) )旧也是可(kě )以系统性(👡)的练习凯格尔运动进一步(bù )促进盆(pén )底肌(jī )肉(🌴)的(🚠)完全(quán )恢复
最终护士(🚽)说(💁)麻(má )醉师(shī )在做另一台手(🍴)术(shù )差不多要半(bàn )个小时(⌛)才能过来(lái )天(tiān )知(zhī(🕠) )道这几十分钟我是怎摸(mō )熬回来(lái )的当时巳经痛到连(👭)呼(🗺)吸都在颤抖等麻醉师进来(lái )的(de )时候巳经快四点钟(zhōng )了(💟)(le )但是我当时也早开到五指了(🤦)打完无痛并又(🚆)不是一(yī(🚼) )点都不痛了(🐁)只不(bú )过是确(🕞)实很快(kuài )了不少又遇到(dào )了一(yī )个小时护士来全面检查我宫口就已(yǐ(🌍) )经开全了(le )凌晨(👺)五点多进了产房然(🈯)后再早上六点多我儿子就(🎆)阴历了确实也侧切了但一切都比(bǐ )我想像之中的(de )还得成功(gōng )了
剖产经(❔)验
我孕前(👞)期的(de )运(🍠)动量还可以我(wǒ )是一直应该有在上班(bān )的但是上下班也是走路啊(🥍)是(📥)(shì )没有坐(💶)公交(🎀)车(chē )一天(tiān )大致能走(🚂)七千多步我个人(⛴)觉着并不是平时走路多(duō )就能剖产(🈶)但应该是(shì )可以(yǐ )不快速产程就是想(🔸)要早去卸货的话就多(duō )运动应该是极大帮助的
剖产(🚡)一定要对自己有(🕔)信心因为不仅(🤶)就是你在努力再(🥢)努(🌆)力宝宝(💡)(bǎo )也在只(😅)有努力的配(🧞)合你要(yào )是选(🦄)择顺了(🕖)就肯定(dìng )不能中途而废意志要(yào )斩钉截(📟)铁等以后见到(🍝)宝(bǎo )宝(🌭)的那一刻一切(qiē )的疼痛都会消(🕢)失(shī )一干(gàn )二净了剩下(xià )的唯有(🔀)老母(🏢)亲般(🏀)的微笑
保持好的心(😻)情越是(📶)到预产(🗨)(chǎn )期越又不能(néng )急(🆚)的心情好才(😈)能好吃(🈵)好睡(🌆)母子连心等宝宝确实在肚子里发育期(🕦)完全(🏁)成熟了才会瓜熟蒂落(🛢)
孕晚(🌖)期很难大便干燥我孕后期每(🈁)天晚上早上基本都会空腹(🦆)喝一(🚓)杯蜂(🦈)蜜水后再去厕所就特别顺畅到(⛱)(dào )底对自然(rán )分娩有(🧑)木有帮助仅仅感(gǎ(Ⓜ)n )觉上(shàng )喝蜂蜜水(shuǐ )自(zì )我(wǒ )感(💮)觉过(📞)于(😹)良好
产后恢复
产后一定要多做(🌫)(zuò )提肛运动(🌩)坐着坐着随时随地都可以不做此项运(🌸)动一来促进身体(🍺)(tǐ )血液循环可促进扩(⛰)约肌(🎭)的收缩(🦎)二来能够(gòu )早日可以恢(huī )复阴道的紧致细(👱)(xì )腻我(🏚)产后一段时间觉着有阴(💘)吹现象但经一段时间的锻炼现在也好了很多了(le )
其次是一定(😚)要束缚(🏪)不能让大肚子(😱)随(🙈)波(bō )逐流(🔆)吧
以后再来讲讲我的恢复(fù(🐸) )和月(🐀)子(🍤)在医院住了三(🏳)天(⏳)(tiān )就(🔘)出院手续了又(😳)回(🏓)(huí )到家后开始了我和宝宝坐月子(👷)的生活孩子吃奶(nǎi )和换(huàn )尿片(piàn )是我每(🎵)隔一(👻)天(🀄)都在奇(📷)遇的(🏊)在这里告诫各位家(jiā )务(🖨)不做(🔅)应(yīng )该(👑)不会有(🎾)多大影响(🏸)因此千(qiān )万不(🙁)能急着(🕧)在孩子睡着了后立(lì )马去做家务而是(shì )好好休息(💞)一下一会儿或(huò )睡一觉(jiào )我(😙)怀着期待(🗻)宝宝第(💉)八个月的(😸)时候(🏯)我的体重就129斤了(le )生(🛠)了宝宝后孩(🦑)子晚(🖲)上睡觉无聊的时候玩玩手机(📏)看下(🔟)头条听一个宝(🕺)妈说有(💵)一(📓)种产后收腹衣穿着很舒适(📲)效果也还好(🤲)就能找到(dào )了那(⏪)个買家所了(le )解了一下又是纠结啊(🍡)买不买终于打定主(zhǔ(🛩) )意买了一套送来(🛸)货(🗃)后(hò(🥞)u )就忙(máng )不迭(dié(🤭) )地挑款式(🦈)就算是(💿)脱下后体型(🙃)马(🔡)上就变动了肚子(zǐ(🎁) )上(shàng )略显臃肿(zhǒng )垮的(🛳)肉缩(suō(🤛) )紧了(😴)肚子又看(kàn )了看(🕍)(kàn )崎岖不平了好(💰)多第(💋)二也(😡)是穿上后(hòu )所有的腹(fù )部感觉上热热的一个月过来我竟是(🐸)痩了(le )16斤顿时(shí )感(gǎn )觉(🍋)也(🔵)没(méi )花冤枉钱(🛠)贴身穿也(💦)很透(tòu )气性(🚔)很好干(gàn )脆我(✳)穿了(le )2个多月肚子(🔈)基本收平了产后140到现(💞)在99斤体重(🈺)明(🎿)显下降不个人建议节(🐕)食和运动和吃(👝)节食现在一直坚(⏩)持两个月母(mǔ )乳健(jiàn )康的灰(🐚)复了
坐月子42天那(nà )绝(🎸)对(🛷)是(shì )不(🦗)是黄(🏀)金42天(tiān )坐(⛴)月(yuè )子42天只是恢复元气的42天又是保(bǎo )养和完全恢复剖(🖐)腹产伤口(🍡)的42天(🌤)但那绝对是并非健康(🍚)减(jiǎ(🏔)n )肥的最适(🕦)合时(🦓)机如果(🍣)不是中选择在产(🥞)后42天内健康减肥不对很可(kě )能还反而会(🦎)适得其(💩)反会(🗂)造成决(🔣)不可(kě )阻(🧠)(zǔ )一阻的(🎷)损(🖐)失
一(🧙)手(shǒu )术之(📎)后赶快活动
一般剖腹产后医生都会告知产妇赶(⬅)快离床活动可是一(👯)般产(💓)妇或是家属都害怕(pà )毕竟(🌺)刚(📤)(gāng )刚动了手术因为他们都不积分(🐇)换剖(🌵)腹产手术(🧡)然后24小(🍮)时就可以(👉)在(🏭)床边稍微走动等到身体有排气的现(🈸)象(xiàng )也就(🚩)(jiù )是屁臭后(🤺)再(🍗)就(⛹)可以不吃了东西了
二房事和避(🛍)孕一(yī )般顺(❔)产(chǎn )的产(🍗)妇夫(🕧)妻(🏿)过(guò(🗝) )两性(📔)生活的时间建议是在生完孩子(💙)6周到8周后不过(guò )现实生活中有很多(😮)人经(🤨)过漫长而艰辛的十月怀(huái )胎已经等(🗑)不了(🗳)了(le )目的是防止(🚔)感染不超过最底(🌐)最(🤹)低也得在一个月后同房当初我和前(🍩)妻是忍了两个月才同房的替对自己的老(lǎ(🎏)o )婆负(📖)责是为防止感染(🥁)(rǎn )最(🏚)好(🥝)是(shì )2月后同房如果是剖腹产(chǎn )那你(nǐ )再等待的时间好是进一步各边
剖(👡)腹(fù )产后如果(guǒ )还准(🔢)备着生第2胎(tāi )需要再等待的(🚁)(de )时间要比自然(✏)分娩的时间更长建(🚋)议(🏇)在(🧑)(zài )一年(🖱)然后再怀孕假(📋)如改天打算剖(pōu )产最好就是是等到两年之后再(zài )怀宝(bǎo )宝(⛽)要是不采取什么措施避(😊)孕措(👕)施只(⛄)(zhī )不过有(yǒu )过什(🖱)么制(zhì )度(🗽)过剖(pōu )腹产人工流(🚒)(liú )产会(huì )很巨(🐲)大的危险因为确保至多也得等自己半(🌪)年(nián )然后再(zài )没(🛋)怀孕为(🔽)好
三(⚪)顺产术后恢(huī )复剖(🍋)腹产(🐥)手术然后(🤜)一共(🤧)不需要(yà(🕹)o )在医院待5到7天直到(🌬)回到(dào )家里很可能依旧会都觉得很疲(pí )劳感(📗)再(🏂)另(🚣)外伤口的影响都(🔚)觉得站起和站直(zhí(✔) )都比较好难办可是手术恢(⬆)复(fù )是需(✏)要一定的时间在手术(shù(🆚) )之前6周之内最好不要尽量避免(🏢)提重物也要注意(🗞)护理伤口(🌪)假(🏆)如伤(🐻)口有红肿或者留(🧘)液体有可(💑)能是感(🔋)染炎症了必须以(🤩)最快的速度看医生治(⭕)疗
四刨(páo )腹(🏫)产的人需要锻(🙋)炼身体盆底肌(🎁)群吗
有(🐸)是人觉着剖腹(🧙)产的人(🎙)导(dǎo )致(zhì(🍆) )胎(🥧)儿在产道因为骨盆(pén )底肌和韧(🌓)带比较松弛因(🐎)为要(🏙)锻(🔽)炼身体恢复盆底肌但是的原因剖腹产是没有经那个(gè )过程所以我不需要(🚤)锻炼(🛣)盆(🛬)底肌这样的(de )认(💲)识是错误的依旧(🎇)需要锻炼骨盆肌肉
五运(😡)动(dòng )量小(🚐)的保健(jià(🍚)n )体操健康的产妇在(👖)产后(hòu )68小时(shí )即(jí )可解决(jué )坐起餐宴24小时(shí )可(kě )翻身活(huó(🌨) )动有病菌感(gǎn )染(🦖)的(📱)或死(sǐ )胎的(👶)产妇(🙌)可延(🆙)后23天以后以(🛋)后再下(📰)床活动(dòng )下(😳)了(⛳)床(chuáng )后开(🤳)始(⚓)做产后保健操
呼吸运动仰卧(😲)位两臂向后伸展(zhǎ(♿)n )装在体侧探吸气使腹壁坍陷内脏束缚向上然后把呼目的是运动腹(🥧)部活动(🔺)内脏
举腿(tuǐ(📀) )运动(🗞)仰(yǎng )卧位两臂伸直横放(🦃)于(yú )体侧以内腿轮(lún )流上阵(🚵)举高与身(🏍)体成一直角目的(de )是可以提高腹直肌和大(😛)腿(tuǐ )肌肉力量(⛩)挺腹(❎)运动(dòng )仰卧位双膝屈起(qǐ )双足躺着放(fàng )在床上(🌙)高抬臀部使身体(⏸)(tǐ )重量(🎃)由及双足支持目(mù )的是增(👨)强腰臀(🆒)(tún )部肌肉(ròu )力量
缩肛运动仰卧位两膝分开(kāi )再轻轻(qīng )向下(xià )缓缓转动同时(🌼)快速收缩肛门然后把双膝分开(⌚)并(🏁)放目的(⏸)是锻练盆底肌肉