乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(👢)么科学依(🍹)据能(📝)证明李小(🖋)龙(🦗)中国功(gōng )夫(💻)的破(🖤)坏
以其(qí )标志性动作(🙃)垫步侧踢把一个一袭护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了(🗻)20米(🕸)(mǐ )没(📺)入(rù )游泳池中美国不权威杂志黑带曾(céng )经的新(xīn )闻过(🚭)这件事至(🖤)多(🥖)明确一点(📄)杂志上(🏝)登的数据(🎊)就是22875米当时是在一个游泳池旁(páng )边李小龙(🔞)(lóng )退(🐠)后仅几(🔐)步一个垫(diàn )步(🥐)侧踢(🚺)就(👼)把对方(fāng )踢入水里(🤺)以前我也不我(wǒ )相(😮)信不过以李(🚷)小龙(🧕)的身(shēn )手速度再加体重猛踢估计能产(🚭)生这些效果再者当(🏆)时被踢飞的人做的是平抛运动并(🚏)不是(⏱)在水平面(🔂)上(shàng )结束这一动作并且增(🍑)强了(♟)可(🧤)(kě )能性李小龙(🖲)在(🏷)(zài )体能(🦀)上倒是有过(guò(💯) )人之处在毅力(🍒)有爱国(guó )这方面(miàn )很值(zhí )得你去爱我们(men )去学习
1以(yǐ )其130余磅的体重劈出(chū )了350磅的沉(chén )拳
2用二节棍轰出了(le )1600磅(páng )的力量
3以(🏉)其招牌手(shǒu )势垫(👐)步侧踢把一个一名身穿护(🔆)甲(🚪)的200磅
壮汉踢飞了20米(🐃)落(luò(📽) )入(rù )游泳池中
4把345公斤的杠铃直(👋)臂水平前伸收起在伸(🌗)(shēn )出右(🍾)手绝对静止控(🥔)帛20秒
5把563公斤的杠铃平伸并停(tíng )留半刻
6一(yī )手(shǒu )持32公斤(🏡)哑铃(🈶)水平前接(🛌)一个反身后摆再侧举至肩部并要坚(🚀)持(👾)数(📉)秒
7随意地(dì )把手指再(zài )插入一罐未开(💲)封的可口(kǒu )可(🥢)乐(😯)
8用侧踹把一(yī )只45十公斤的沙袋(🆖)踢破(🤦)
9把约135公斤的麻袋踢到总共一(🈸)层房子的高度
李(😜)(lǐ(🏄) )小龙(lóng )的个(gè )人健身绝对机密
求知(🎷)若(ruò )渴
李(🖇)(lǐ )小龙马上收藏点了全部也能找到的(de )健康和健美运动(dòng )杂志(zhì )以及(🔤)乔韦德的美国先生和健美者与力量他(🏴)把这些杂(zá )志能变现(xiàn )部(🕥)分衣服裁剪下(🚶)(xià )了并(🎩)整理(👇)一番需要保存好(🙊)在洛杉矶时他如(⛵)果一有(yǒu )空就(🥊)(jiù(🗨) )逛各书店寻找(zhǎo )风健美杂志(🙉)他所积攒到的有从本世纪初到(🙂)60年代的各种各样的力(👥)量天天练习杂志的书籍他(🌨)对这方面(🏩)(miàn )知(zhī )识(shí(🚀) )的渴望(🏷)几(jǐ )乎到了发(🤖)疯的程度从那(nà )时候一直(😊)到1973年病故(gù(👾) )李小龙积聚(🦋)了(🚽)大量的或者哲学(xué )武术的书籍另有约400册(💋)或者健身健美运(📂)动训练学营(🔊)养(🐻)学(🤘)和举(🦄)午等方(fāng )面的书籍他细细的看(kàn )努(nǔ )力专研把(bǎ )其(🍽)中(🎾)本(běn )身(shēn )价值部分徒手画并(bìng )在(🍉)(zài )空(kōng )白处标明
训(💴)练计划
经钻(zuàn )研大量资料和信息(🈁)李小龙汇编了(le )一套适合自己并能(🎆)最大(dà )程(🔪)度(🤨)地发展起来力量又相对于不会增(zēng )长体重的训练(liàn )计划(⭐)除(🔒)了每个(🍶)星(📒)期(😽)天3次(🎯)的(🤢)训(🔑)练内(🐿)容恢复(🤬)手段和营养(yǎng )等(🏿)尤(yóu )其是把素(⛽)质(📯)(zhì )练习和(👎)武(🌐)功天(tiān )天练习有机地(dì )加强起(qǐ )来令(lìng )其本已很高深的武功升(🗣)华至几乎完美(🗼)的艺(yì )术品程(✈)度可是相关(🔣)(guān )证明(😹)那样做的效果是骇人的
李小(xiǎo )龙安排好了的(de )力量训练比重很小仿若要(yào )把死去(🈶)的时(shí(🧤) )间阻(🏕)一阻出(chū )去但改变过(🐑)去对力量(🥣)训(xùn )练的看法很(🚝)显然他分出受益颇深(shēn )并把这计(🏍)划修炼(lià(🎁)n )之法给最(👻)常来(lái )馆训练的学生(🕥)(shēng )之一卡里(🕹)姆阿布杜尔贾巴尔(🕞)贾巴尔(👨)曾(🎂)对肌(🚀)肉与健美(🤩)杂志记(🍔)者(🐲)说布(bù )鲁斯(sī )是在1970年夏(xià )让我进行力量(🏷)练习的那是星期(qī(🔪) )13次(🚝)的计划大多数内容(róng )是布鲁(🧞)斯(🏇)经常会(🥨)练(🏒)习练习的只不过(🚃)我当时只有(⛎)做每项两组(🤢)各12次可是它确(🚛)实是比较有效(xià(🐻)o )
李小龙对(duì )力量练(🌑)习根本就(😤)是到了(🈴)狂暴地步据伊鲁(lǔ )山(🗾)度回忆(♍)(yì )除星期13次(🤶)力量练习外李小龙还在武功练习中渗(🐜)入很(♐)多几乎一样的练习他(🍭)说李小龙(🕞)在(🦌)武功练习(🌰)练习常持着(zhe )哑铃(líng )接受拳击(🚂)练(🛹)习你每(🧕)次练(🛌)习(xí(🌏) )练习进行12组每组100次(🛳)双手各持1234567和(hé )10磅(páng )哑铃参与(yǔ )金字塔(tǎ )形递增6组然后再再依次趋于零重(🖍)量通过6组拳击(📅)我模仿李曾让(😩)我和他一起(📍)练过(guò )一次哇(wa )练习后(🐫)三角(📷)肌和手(shǒ(📈)u )臂是会如此(⭕)酸胀但(➕)不仅仅(💘)这些李(🌥)小龙在(❤)那三天的(de )力量训练日和未不负重(chóng )练功(😙)其他时(shí )间里是会用哑(yǎ )铃发(🎭)泄(😯)没有(yǒu )了能量他是那副哑铃琳(🐞)达道(🚺)他从(🤷)来(lái )不趁着当电视里有拳击赛(sài )时他你经常是边吃边持铃我模仿(💀)即使是在看点书时也是一只(🔌)手(shǒ(🐷)u )手里书而另(🔱)(lìng )一(yī )只手做着哑铃练(💓)(liàn )习实(shí )在觉(⬆)得(🎏)(dé )不可思议
天生神力(🐕)的(🌑)前臂
李小龙而(🧢)且(qiě(📭) )特(🌲)别注(⏮)重前(🏽)臂(🆘)训练以可以提高他的(de )握(🖊)力和击(🕥)拳力量他(🈶)的(de )妻子琳(🥣)达说他对(🍎)前臂练习练(🍿)习甚至(zhì(♊) )入(rù )迷的地步如果(🚽)能有人常规(guī )完全没有一种新的前臂再练习方法他一定要想个办法(🙏)得到(🏒)它他甚至于让(😙)他的一位在旧(jiù )金山的老朋友李鸿新(🗂)给(🐌)他能制(💁)造(🌉)几(📵)种(👦)握力去(qù )练习器李鸿新(xī(🚴)n )说小龙经常(🥡)把设计草图(tú )给(📑)我然后再让我遵(➡)循要求(🌄)和规格去能完成不(😬)过我也不傻(🥜)(shǎ )他笑了(🔵)(le )笑(xiào )后紧接着说我明白小龙电脑(nǎo )设计的那些器械对练习练(🏍)习肌(💵)肉是很有效的所以才我并不一(🛤)定给寄(🔑)一个的同时也留(liú )一个在(👃)(zài )家(🤥)自己练(liàn )鲍(bào )勃沃尔是李小龙(lóng )的另(🏴)一(yī )位(🐀)朋友(📸)他还在李小(🚅)龙出演的猛龙过江龙争(👳)虎斗死亡游戏(🐕)等(🔘)3部(🎏)影片(😑)中(🥃)扮演的角色(🕐)过角(jiǎo )色他说李(lǐ )小(xiǎ(🕧)o )龙(🚴)力气(🆒)惊人的(🗺)前(🈺)臂在(zài )他的功夫中(🦐)抢(qiǎng )走很主体形象的位(🔋)(wèi )置(🗞)他说布鲁斯的(de )前臂和身体的(de )比例是我(🍼)仅(👋)(jǐn )见的人中最(🚠)(zuì(🤹) )大(dà )的他(tā )不仅仅(🌝)前臂(bì )十分普遍(👞)富裕但还占据一双(shuāng )铁(🉑)拳和十只钢(🔚)指(🏫)那绝(jué )对是实在太(🥑)可怕地了奥林(♍)匹亚健美先生多(🏍)里安(🛬)耶茨这样的(🔟)评价李(✒)小龙他混身肌肉(⛽)是极为(😽)非常结实刺出(chū )的(🏔)力量是(shì )极为的可怕地(🍄)他(🍄)(tā )是(📗)一个令人(🌕)不(bú )可(👔)置信的人李小龙的拳头是令人胆寒的(de )他(📳)曾将一个由钢丝(➿)条编制的头盔击了(💄)个坑而那个头盔当然(⛹)了已(👚)经承受(🥐)住(zhù )了好几次砸击
1965年李小龙在哥伦比(🔙)亚广(😶)播(📦)公司(sī(⏰) )的最新出电视(shì(📧) )剧青(qīng )蜂侠中扮演(yǎn )的角色二号男主(⛷)角加藤时与青蜂侠(📯)的扮演(🉐)者好莱(🎰)坞影(🔌)视明星范(fà(⏺)n )威(wēi )廉姆斯成了好朋(péng )友两(🖌)人都(🦕)占据(🌏)粗长(🔷)的前臂但全面的胜(🕺)利的完全(🚑)不同(tóng )李小龙是通过练(🐓)功有目(㊙)的的训练获得而后者则通过(🌟)多年骑野牛的(🕵)竞技表演和越野摩托(tuō )而勤(qín )练(🌾)这位身高186米6英(yīng )尺1英寸体重9550公斤(jīn )210磅(🎠)(páng )的大(🔃)汉是当(🔛)时惟(wé(🥧)i )一(✴)能和(🌖)(hé )李小(xiǎo )龙掰手腕(🚮)正面交锋的(de )人现在想起了这些个事来他(🤭)还不好(hǎo )意地说他李实在难以相信(xìn )我们与不是一个级别的较量(🚻)我远远超(🥛)过他40磅可是他的(de )前(qián )臂是我所见等同于体重的人中(🏖)最粗壮的(⏯)(de )李小龙在掰手腕(wàn )比(♑)赛中(zhōng )我总(🍢)是(🚬)取得胜利
据赫伯(bó )杰(jié )克森一段回忆说李曾玩笑(😞)说(🈯)准备(🚇)好当此项(❄)目世界冠(🚈)军(jun1 )李另一位好朋(🚡)(péng )友木村武之说(🎀)你要是抓着李的前臂觉得竟像扣(👔)住了一根坚硬的棒球棒(🍩)李小龙(🥚)每隔一天只要能坚(🌚)持(chí )天天练习(⚡)前(🕌)臂(🏴)他(😚)怀疑前臂的(de )密(🤑)度很(hěn )大(dà )因此要每(😐)隔(✴)一天给了(🙊)它们一定(dìng )量的刺激才能够健壮范(fàn )威廉(💦)姆斯一些回忆说(shuō )布鲁(😥)斯那时我总是开车不带齐琳(👺)达(🎁)和布(bù )兰顿李(💶)国豪到我(⏹)家度周末即使来我这(zhè(🐾) )里他也叮咛去练习时总衣袋跟着再(🛃)练(liàn )习(😊)专用小玩(wán )意他绝不沾烟(yān )酒(jiǔ )是名完全洁身(😡)自(zì )好很(hěn )还好的人当我在他死(👜)(sǐ )前约一个月看见他们时他看上去还真棒(💪)极了身(💷)体上(shà(🏹)ng )看上去像岩石一样的坚硬(📠)他说布(👴)鲁(📸)斯(🎦)很谦让我如果我们(🍬)在一起气(qì(🗽) )氛(fēn )是会亢奋下(🔎)来(🖇)他(➕)还你经常你别当真有(yǒu )一(yī )次他将一(🕣)(yī )张粘贴物粘在我(🌒)车子后(hòu )窗上面写(💱)着青蜂(🍠)侠保护此车(👗)当电视连续(xù )剧青(💸)蜂侠(📣)播出后李小龙(😉)名声(🤼)大震他训练十分(fèn )勤奋刻(🚀)苦并如何修改了计划(🌉)的(de )部分内容增加了器械重量增(🚝)加了次(cì )数并在每项练习中相(xiàng )对应提高(gāo )两(liǎng )组练习无(wú )法置信(xìn )的(de )力(🚀)量
李小(🌆)龙(lóng )的(😲)力(🐆)量素质是不俗的据(jù )被称(😶)(chēng )美国跆拳道(dào )之(👍)父的李(🎯)俊(🕶)久所(♍)述他曾和李小龙(lóng )交过(🛩)手深(🎾)(shēn )深被李小(🤰)(xiǎo )龙的武(wǔ )功速度力量所称(chēng )霸(🎉)他说李(🚖)小龙还真天才(cái )人(🐍)物(📜)我从来都没(🍩)(méi )有见(jiàn )到过会如(rú )此(cǐ(➗) )健壮的人(rén )他这个(🤸)可以单(🌀)手用一只食(shí )指来做深(➕)蹲而我用四个指头撑都(🍆)(dōu )很沉重曾(🚋)是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运动(👶)员卡里姆阿(ā )布杜(dù )尔贾(jiǎ )巴(💬)尔一段回忆说李相当灵活(huó )精明(🕔)强(🆘)干他老是(📲)速度(🔹)不光快(🍿)动(📚)作像猫一样耐力李还(🙃)独特(🔉)创新了一种他(tā )一般称升旗的下(xià )腹肌练习(🆙)方(fāng )法70年代传(chuán )统日式(👝)自由搏击的倡导者乔(🥀)刘(liú )易斯(🤣)JoeLewis曾拜过李小龙(😏)为师(🍘)乔回忆说通(🥧)过(💫)李的身体和体重(chóng )而言他(🧚)具(🚕)备(bèi )了令人(rén )不敢相信的力(🔱)量(😌)他是可以把343公斤重的杠(gàng )铃直臂水平前伸(shēn )收起(🍫)(qǐ )再伸出静(jìng )止(🧝)在锁住控(kòng )20秒钟这对一名体重62公斤的(⌚)人(ré(🚡)n )而言(yá(🐘)n )是太不可思议的(🎭)除(chú )非一个(🤮)903公斤重(❌)的人都未必会做(🔠)能够(🎱)得到(🚿)而伊鲁山度说的比这更(🌛)玄(🥑)他说曾(🙈)(céng )目睹李把563公斤的杠铃水平(píng )前举并(🐹)仅仅片刻(📍)李小龙(lóng )在(zài )美国的第一个徒弟杰西格(🐋)洛弗也回(huí(🧑) )忆说(🛏)师傅偶尔会做(zuò )这(🤜)样一种练习一手持323公斤哑铃水(🚞)平(📂)前(📴)举接一个欺身后摆接(jiē )着呈侧(cè )举至肩部水(shuǐ )平并(🐇)一定(dìng )要坚持数秒这重量对一般人提摆尚(shàng )有(💝)(yǒu )困难不要说做(zuò )动(dòng )作了
况且(🌶)李小龙有(yǒu )很(hěn )多小(⏯)绝(jué(🏃) )活如可以不随意地把手指插进一罐未(wè(💤)i )开(kāi )封的可口可乐或是一个(〽)侧踹使一只45十公(🎸)斤的(de )沙袋裂开美国比(🈁)较著名(👠)柔术(shù )大师威利杰伊WellyJay回忆说他(🔔)(tā )最后一次看见(jiàn )了李小龙是(🚏)李小龙(lóng )搬去(qù )好(hǎo )莱坞时(shí(🧥) )那时李刚刚把家从卡佛城搬(👊)到洛(👤)杉矶贝尔空港在李(🚹)小龙新家的院内横(👢)挂有两只(zhī(⛑) )太严重的(🍇)沙袋(dài )最(🐈)少1353公斤(🌪)(jīn )重我甚(shèn )至(zhì(🚫) )都移(yí )住(🌑)不动它(🔏)但李对我说嗨(🚻)威利看(kàn )着远(🔠)处(🙎)随即他就飞起一脚把它踢悠(🍚)得老高完全碰(🙎)到天花板接着(🧙)又狠狠弹回来了李小龙的(🍵)力量真够慑人心魄无法置信
李小龙(💔)的绝招(🔨)也有他的寸拳他的(🐔)寸劲(🕑)可将一名(🏟)体重45公(🔴)斤(🕡)(jīn )以(yǐ )内(🏵)的人轰出非常一段距(🤒)(jù )离泛美柔道冠(🈴)军(🍈)海(🌲)沃德小本曾切磋(〽)一番过这样(🗞)的拳的滋味每当一(💩)提起这件(🧐)事他(🚘)就不以(🐽)为然伤感(🍆)的歌地说(shuō )怎摸也想(🥩)不到李的拳头(tó(🔘)u )竟这般很厉害当时他从后(🌡)面(👥)紧紧抱住李(lǐ )以为李无(🤷)(wú )法动弹(🔆)不了没有想(xiǎng )到李只身体颤抖了一(🧚)下身(🍭)体回(huí )过头来是一(🔟)拳小本(📷)只都(dōu )觉得自(zì )己飞行一段(duàn )后撞(🎀)(zhuàng )到墙(🍟)上再被摔倒(🎪)在地(dì )上就这一拳使(shǐ )小本仰躺很(📻)久才可以恢复和李(📏)小龙同时期的(de )武林(👹)高手(🏹)一(yī )谈到(dào )李都(🏊)有一(yī )种恐惧感特别是(shì )李小龙的(😧)速(🏞)度他们同(🥍)盟(méng )协议的(🛀)感觉是发现到李小龙无(🥝)比地快并也能当初查觉(🎛)对(duì )手意(yì(🏩) )图即使是和对手同(📐)时进攻(📇)都是李先击中他对方李(lǐ )小(🥒)龙的另一名(míng )徒弟格(gé )伦是(🥞)这样评价(🏥)他师(🛬)傅(fù )的布鲁斯的全盛期得(🈹)象麦克(kè )尔乔丹和(📋)默罕默德阿(🌿)里一样称雄(📞)称(💘)(chēng )霸于自己的领域又不(👕)(bú )是(🕠)别人不(🚴)行的话完全是他真的(de )太出(chū )色了
铁人李小龙的第一(🔴)步计划
即便李小(xiǎo )龙(🙄)更(😇)具(jù )超(🙂)乎(hū )常(➰)人的素质(📐)天赋但他(🚹)仍然很崇拜具高相(🕔)象不俗素质的(de )选手他曾一段文字特(♓)(tè )训(🤷)不仅仅能想提(❤)高体能(né(🆗)ng )但能注意培养(yǎng )精(🎩)神和感情它必(🚄)须智力和(🥐)天(👯)(tiān )赋的高(⛓)度加(jiā )强才(cá(🧜)i )能达(🛷)到完美(🍇)境界摘(📊)自李小龙遗(🙈)著(🍰)截(🦖)拳道之道从生理学的(📩)角(🥜)(jiǎo )度讲(🛁)强(🚗)大的力量来源于肌纤维的增粗和神(🍖)经系(🐢)统的一定(🐍)高度完善李小龙的(🌀)妻(qī )子琳(🔔)达说布鲁(lǔ )斯死(⌚)后有抽取(qǔ )健美(🗽)明星图片和资(zī )料的嗜好3个坦(tǎn )克师(shī )拉里斯科(🌵)特大卫德(dé )雷珀和当时(shí )还不太为人(ré(🍯)n )所知的(💭)年轻小伙子阿诺德(🤕)施瓦辛(🖨)(xīn )格(gé )在(🎞)收集过程中李小龙把那些世(shì )界著(zhe )名选手更适合自己的训练内容和计划布(bù )料(🎚)裁剪下(💡)了并剪切粘贴(🐨)到拿(🎋)来(➰)的笔记本上(🔏)伊鲁(lǔ )山度一段回忆说布鲁斯你(🕊)每次回(🕔)中(💕)国城的(de )武馆时都带到一大堆从(cóng )外面(✊)买(🤖)(mǎi )来的(de )健美(♈)杂志接着(zhe )之中(🏝)飞出精选都结(jié )束了完(🐻)了对我说丹这三个伙计都(😭)说这是发展(zhǎn )肌肉(ròu )线条(tiáo )清晰度(🧖)的适宜方法那(nà )绝对(🖲)是是太棒(😇)了然后再他变会亲自(zì )来去(⌛)想体验这应该是李(lǐ )小龙在1969年时的状态(😒)但他是怎么对(🍛)健(🐑)(jiàn )美和力量训练感兴趣的(👀)东西(🕒)呢一种推测很可能是他(tā )和严(yán )镜海在加州奥克兰认识后受严(🚝)的影(🥑)响(🚻)肝(👓)胆火旺(🏽)严(🍼)(yán )镜海有很(hěn )多背(🕋)景(🆖)和关系他曾(⚪)和当(dāng )时很(🐥)著名健美选手史蒂(🏵)(dì )夫里夫斯克兰茜罗斯(🧖)杰克拉兰以及日本最(zuì )著名举重运动(🎑)员奥(💈)(à(🎛)o )运会冠军汤(🌤)米片岗一(🀄)起(⏸)特训(⛔)了很(hěn )长(🐠)(zhǎng )时(shí )间(✝)(jiān )不过积累了(💮)极为丰富的训练方(fā(🔔)ng )法(fǎ )在李(🤼)小(xiǎo )龙和琳(🧛)达订(📻)婚后不久他(🖊)们(🛁)由西雅图搬来奥克兰(👂)和严(🎨)镜(💀)海一家住(🐣)在一起所以才李小龙(ló(🥡)ng )有机会和严镜海(hǎi )一起(👮)去练(🙃)(liàn )习
但(⚓)(dàn )李小龙(lóng )传(🤹)的c语言设计者来自纽约(🎏)的乔(qiá(👯)o )治泰恩说(⏺)布鲁(🕜)斯在遇到严(🖤)镜海前几年在香港时就有(🍞)力量去练(🏩)习的记录和裸露上身肌肉的照片据泰恩的资(zī )料李小(🍴)(xiǎo )龙的(🍒)大姐李秋源有(🖐)一次将她男(nán )朋(🈹)友罗伯(💕)特陈送回家陈是一名健美运动员(🐘)身(🅰)体很强健虽(suī )说(⛹)李小(xiǎo )龙(📂)立剪要前往他的(de )出生地美国但他(🎗)对陈说以后回香港再安排好了和他一起特训无论谁是(🐯)李小龙(lóng )首位健美启蒙者全(📷)部(bù(🔱) )李(lǐ )小龙传记作(📊)者(💆)都一致认为李小龙在1965年几年前大多(📨)并且力量练习他当时通常还是去练习咏(✖)春(🧕)拳等中(📇)国悠久的传统功(gōng )夫(fū )杰西格洛弗回忆(yì )中说布(bù )鲁斯(sī )18岁(🙋)时可到达(⏹)西(xī(🍊) )雅图他(➗)的训练唯有(🍓)撞击柚木制作的模仿(🌦)靶(🦌)一(yī )些单双杠天天练习健美操(🔰)和柔韧练习(🛂)但过了(⛴)不久(jiǔ )布鲁斯就有一些(❎)力量(💊)练习(🔼)练习如拉负(💬)重行走(🐧)滑轮(🎋)和(hé )用短(🈚)棒绳系3040千克哑铃参与(🌨)卷腕天天(🚔)练习(🈶)前(🐌)臂格(gé )洛弗(🔲)还回答说布鲁斯而且注重实际关(😇)节(jiē )无氧训(🐡)练只不(🙆)过怀(huái )疑要前蹬首先要使关(guān )节强壮(🏣)并传达(🥨)击打时所迸发(🔐)而(🅰)出(⏹)的(de )极为(🗓)强(🤬)大(👯)力(lì )量
转折(shé )点(diǎn )
这(😑)个看似简(💶)单但他有效(xiào )的(🆚)力量天天练习(xí )加(jiā )强武术功夫的(🌭)(de )训练也(yě )让李(👃)(lǐ )小龙在60年代(dài )初就(🔎)已小有名声但一直到了(🚡)1964年他(🦈)才绝(jué )无可能对(👃)(duì )力量和别(🕔)的素(🦀)质的理解更加(💦)深入(✔)因为他一直是在旧金山他的(de )武馆亲传武(wǔ )艺在1964年下半(bàn )年(🗝)他迫不(bú(🏪) )得已地卷(㊙)入其中(🚯)一场对他(💋)身心(🥄)具(jù )备强大惊撼力的(de )大比武虚空之中(zhōng )那(nà )是当李小龙正准(🎶)备向他(👠)的(👬)学生传艺(🚼)时(shí )门突(🤞)然之间被一伙人一脚踢开冲(chōng )进来的(🙉)(de )是几(jǐ(🍂) )个中国武(📁)术高手他(🗃)(tā )们是当地中国社团的代表(🔇)(biǎ(🤗)o )据琳(😔)达说当时她正(🥗)好(hǎo )在内并(👻)怀有他们的(📔)后(🐒)代李(📁)(lǐ )国(guó )豪8个(gè )月的身(🌭)(shēn )孕这(zhè(🍔) )个代表走过去李小(🔕)龙面前给了他一个之后能牒(dié )要么开始向(xiàng )非东方人传(chuá(🕑)n )武(🆎)要嘛和我们比武(wǔ )会
我来教(jiāo )任(rèn )何想(xiǎng )学的人李小龙(🥁)解释说我毫(📽)不在意他们(😠)的肤色只要怀有真诚我(wǒ )就教当时布鲁(🗂)斯的学生除开了联合国(🍢)以外国(guó )家(🌲)的(de )人除了了世界(🎩)上不(🔶)同种族和(hé )信仰的人(rén )可是1964年在(㊗)旧金(👶)山的中国城把中(zhōng )国(🏆)武术的秘密修炼之法(fǎ )给西方人(🚘)在当地华人武术社团(🥋)被认(🗒)为是一种背(🔢)叛行为(wéi )双(♏)方的态度很肯定地(dì )会造(🏺)成一(🧢)场比武会在又开(🌤)始(🚽)前那些个中国(🛫)武术高(🎖)(gāo )手曾说(shuō )过(😌)李最好(hǎo )是(shì )关掉这所(suǒ )所馆否则(🧜)
据那些(🍏)个了解(🙊)和曾与李小(😜)龙(🧓)训练训练过的(de )人说李小龙是(shì )有名的火(📙)爆性不曾受(shòu )过试(🔯)(shì )练或愚(yú )弄(🤢)果见他(tā )缓缓地戴(⬆)上手套操纵一下情绪在(🎥)一(yī(🛏) )阵如此激烈(liè )的交手(shǒu )就把那位(wèi )与他比武(wǔ )会的功(🥢)夫高手打跑了尽管李小(xiǎo )龙(🛃)功(Ⓜ)夫征(🎱)服(🐴)大(🎼)陆了挑战者但在(🤑)这(😮)场较量中他的体能(🔝)消耗比较大(dà )琳达回忆说布鲁斯当时(🧗)实在(🌩)累极了(🌍)他认为(🔦)这(zhè )次(🐮)较量的时(shí )间(👁)不应该这样长(👗)是而自己杀伤力还不(👮)够功(🤮)能失常(🐫)他当时真(🤛)够难过极了(⏺)通过(🥅)(guò )这次搏斗以(🔔)至于李小龙(ló(🚻)ng )见过(guò )到(🔣)能够的(😮)武功不只(🚷)是一招一势的拳脚(jiǎ(🌍)o )但还必须应具备超人的体能(néng )与(🏒)力量(😂)素质他把接下来事件看成(chéng )是是(😿)一(yī(😿) )个起(💦)点(diǎ(🚸)n )这一(yī )世结(⏸)束后他(tā )更一类积攒(zǎn )和闷头勤练这也(yě )就是李小龙对力量练习(❕)见过的转折(🐏)点
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