乔丹卡佛宾馆完整版

类型:悬疑,恐怖,古装地区:韩国年份:2018

乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介



有(😘)(yǒu )什么科学依(🐧)据能证明(👤)李小(🚣)龙中国功夫的破坏

以(yǐ )其标(🌂)志性动作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米(mǐ )没入游泳池(🧕)中(zhōng )美国不权(🦐)威(📮)杂志(🕢)(zhì )黑带(🥎)曾经的新闻过这(zhè )件事至多明(míng )确一点杂志上登(dēng )的数(🤧)据就是(📘)22875米当时是在(zài )一个游泳(yǒ(🌝)ng )池旁边李小龙退后仅(👹)几步一个垫步侧踢就把对(🈁)方(🚥)踢入水里以前我也(🗨)不(bú )我相信(xìn )不过以(yǐ )李小龙(😾)的身手速(💑)度再加(🏾)(jiā )体重猛(🛬)踢估计(🈳)能产生(⛄)这些效(🐭)果再(🤤)者(💆)(zhě )当时被踢飞的人做的是(🌩)平抛运动(🔩)并不(🥧)是在(zài )水平面上结束(shù )这一动(⛅)作(🥊)并且增强了(🖤)可(😼)能性李小(🏜)龙在体能上倒是有过人之处在毅(🎿)力(lì )有(🈚)爱国这方面(🛬)(mià(💢)n )很值得你去爱(🎙)我们去学习

1以其130余磅(🌗)的体(🧑)重(🐯)劈(🛅)出了350磅(🍜)的沉拳

2用二节棍轰出(chū )了1600磅(🏨)的(⛎)(de )力量

3以(yǐ )其(qí )招牌手势垫步(🏹)侧踢把一个一名(🌵)(míng )身(🛵)(shēn )穿护甲的(de )200磅

壮汉踢飞了20米落入(🛒)游泳(yǒng )池中(zhōng )

4把345公斤的(🚘)杠(🔍)铃直臂(😵)水平前伸收起在伸出(🤙)右手绝(jué )对静止控帛20秒

5把563公斤的杠铃(⛰)平伸并停(👍)留半刻(kè )

6一手持(chí )32公(😰)斤哑铃水平前接(jiē )一个反身后摆再(zài )侧举至肩(🧓)部并要坚持数秒(♌)

7随(suí(🌝) )意(🆖)地把手(shǒu )指再插(chā )入一罐未开封的可口可(kě )乐

8用侧踹(🌞)把(bǎ )一(🏌)只45十公斤的沙(🚾)袋踢破

9把约(⛩)135公斤(🍪)的(🔦)麻袋踢(tī )到总共一层(⚫)(cé(🖼)ng )房子(🌃)的(🌵)高(🧢)度

李小龙的(de )个(gè(🌩) )人健(jiàn )身(🏢)绝对(duì )机(👏)密

求知若渴

李小龙马(♋)上收藏点了全(🧚)部也能找到的健康和健美运(💏)动杂志以(🕖)及(🍫)乔韦德的美国先(🌒)生和健美者与力量他把这些杂(🚊)志能变现(🥇)(xiàn )部分衣服裁剪下了并(bìng )整理一番需要保(bǎo )存(🔣)好在洛杉矶时(💋)他(⏸)如果一有空就逛各书店(🚒)寻找风健美杂志他所(🏵)积攒(zǎn )到的有(yǒu )从(👕)本世纪初到60年代的各种各样(🧙)的力量(⛩)天天练习杂志的书籍他对这(😴)(zhè )方面(🥪)知(zhī )识的渴望几(♍)乎到了发疯的程度(dù )从那(nà )时候一直到1973年病故李小龙积(jī )聚了大(dà )量(👉)的或者哲(🎆)学武术的书籍另有(🍎)约400册或者健身健美(🈹)运动训练(🚵)学(xué )营(🔉)养学和举(🍑)午(wǔ )等方面的书籍他细细(🐐)的看努力专研(yán )把(🚾)其中本身(🔹)(shēn )价值部分(fèn )徒手(🔶)画并在(zài )空白处标明

训练计划(huá )

经(jī(🥅)ng )钻研大(🎼)量资料(🎂)(lià(🗂)o )和信(🧛)息李小(💪)龙汇编了(💝)一套适合自(zì(💲) )己并能最大程度地(🏿)发(📌)展起来力(👶)(lì )量又相对于不会(huì(✡) )增长体(🏼)重的训(🚩)练计划除(🎞)了每个星期天3次的训练内容恢复手段(duàn )和营养等尤其(👴)是(📡)把(🈺)素质练(📽)习和武功天天练习有(yǒu )机地加强起来令其本已很高深的武功(💻)升华至几乎完(🕑)美的艺术品程度可(🏕)是相关(🤥)(guān )证明(míng )那样(📤)做(🕉)的效果是骇人的

李小龙(🏕)(lóng )安(🎮)排好了的(🔜)力量训练比(bǐ )重很小仿若要把死(sǐ(🐾) )去的时间(jiā(⬛)n )阻(zǔ )一阻出去但(dàn )改(gǎi )变(🖊)过去对力量训(🛃)(xùn )练的看(🧤)法(🥩)很显(🔤)然他分出受益颇深并(📗)把这计划修炼之法(fǎ )给(👓)最常来馆训练的学生之(📭)一卡里姆(🛂)阿布杜尔(ěr )贾巴尔贾(jiǎ )巴尔曾(céng )对肌肉与(yǔ )健(🏾)美(😝)杂志(💰)记者说布(🚕)鲁斯(🚩)是在1970年(😈)夏让我进(🍔)行(háng )力量练(🥎)习(🧤)的那是(🐏)(shì )星期13次的计划大(🏃)多数内容(róng )是布(🥙)鲁(☔)斯经常会练(🍷)习练习(xí(🏽) )的只不过我(🔨)当时(⛸)只有做每(🌺)项两(🦅)组各12次可是它确(💡)实(🤸)是比较有(yǒu )效

李小龙对力量练(📢)习根本就是(😃)到了狂(🌙)暴地(dì )步据(💬)伊鲁山度(🔮)回忆除(🔠)(chú )星期13次力量(🕟)练习(xí )外李(🐀)小龙还在武功(gōng )练习(xí )中渗入很(🔼)多几乎一样的(🏛)练(liàn )习(🆎)他(🌌)说李小龙在武功(gōng )练习练习常持着哑铃(líng )接受拳(🌓)击练习你每次(📄)练习练(🆑)习进行12组(🦁)每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与(🍧)金字(⏲)塔形递增6组(zǔ(🤔) )然(🛳)后再再依(🎭)次(💩)趋于零重(🦕)量通过6组拳(😚)击我(wǒ )模(👳)仿李(🐭)曾让我和(❌)他一起练过一次哇练习后三角(🙆)(jiǎo )肌和手臂(📘)是会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在那三天的力(lì )量训练日和(📊)未(wèi )不(🥙)负重练(liàn )功(🛄)其他时间里是会用(yòng )哑铃发泄没有了能量他是(😕)那副哑(yǎ )铃琳(lín )达道他从来不趁(chèn )着当(📵)电视(⛔)里有拳击赛时他你(♓)经常是边(🚅)吃边持铃我(🐻)模仿即(💻)使是(shì )在看点书时(✔)也(🎚)是一只手手(😨)里书而(🎶)另一只手做着哑(yǎ )铃(líng )练习实在(📛)觉得不可思(🚌)议

天生(shēng )神力(lì )的前臂(🐌)

李小龙(🈴)而且特别(🔀)注重前臂训练以可(👊)以提高(🎻)他的握力(lì )和击拳力(lì )量他(💕)的(🎄)(de )妻子琳达说他对前臂练习(xí )练习(xí )甚(😣)至入迷的地步如果能有人常(⚡)规完全没有(🌠)(yǒu )一种新(🤵)的前臂再(zài )练习(xí(🍭) )方法他一定要想个办(bàn )法得到它他甚至于让他的(✌)(de )一(🔐)(yī )位在旧(🏂)金山的老(lǎo )朋友李(🎬)鸿(hóng )新给(🈲)他(🍻)能(né(⏯)ng )制造几种握力去练习器(➰)李鸿新说小(🏬)龙经(🕗)常把设计草图给我然后再(zài )让(ràng )我遵循要求和规格(🔝)去能完成不过我也(🌱)不(bú )傻他笑了笑后紧接(jiē )着说我明白小(🔇)龙电脑设(shè )计的那些(xiē(🔭) )器械(💒)对练习(xí )练习肌肉是(📛)很有效的所以(yǐ )才(👹)我并不一定(🥍)给寄(🐇)一个的同时(🗽)也留一个在(😷)家自己练鲍勃沃尔是李小(🚅)(xiǎ(💵)o )龙的(🔱)另一位(🐙)朋友他还(📩)在(🤯)李小龙出(chū )演的猛(🎡)龙过(🐃)江龙争虎斗死(💅)亡游戏(🍐)等(dě(🐀)ng )3部影片中扮演(yǎn )的角(🔖)色过角色他说(shuō )李(lǐ )小龙(lóng )力气惊人的前臂(bì )在他的功夫中抢走(🔌)很(🕗)主体形(🌆)象的位(wè(🍳)i )置他说布鲁斯的(😦)前臂(🌛)和(hé(👓) )身体(🎮)的(😷)比(🔇)例是(🤟)我仅见的人中最大的他不(🔏)仅(📒)(jǐn )仅前臂(😪)十(🌳)分普(😁)遍富裕但(⏯)还占据(🍔)一双(🤙)(shuāng )铁拳和十只钢指那(🏀)绝对是实(😕)在太可(kě(🌐) )怕地了奥林匹亚健(jiàn )美(měi )先生(➕)多里安耶茨这样(🖇)的(de )评价李小龙他混(🦈)身肌肉是极(➗)为非常(cháng )结实刺出的(⛏)力量是(shì )极(jí )为的(de )可怕地(dì )他是(shì )一个(👨)令人不(🏈)可置(zhì )信(🌽)的人李小龙(🐘)的拳头是令人胆(🎖)寒(hán )的他(🔊)曾将(🦅)一个由钢(📨)丝条编制的头盔击(jī )了个坑(kēng )而(ér )那个头(tóu )盔(kuī )当然了(le )已经承(chéng )受住了好几次砸击

1965年(🏷)李(🤹)小龙在哥伦比亚广播公司(sī )的最(zuì )新出电视剧(😡)青蜂侠中扮演的角(🛒)色二号(💝)(hào )男主角(💍)加藤(⚪)时(🐬)与青(qī(🍷)ng )蜂侠的(📡)扮演者好莱坞影(💺)视明星范(🔠)威(🎸)廉姆(🛥)斯成了(🖱)好(💉)朋友两人都占据粗长(📋)(zhǎng )的前臂(💢)但全面(miàn )的(⛰)(de )胜利的完(🙄)全(💑)不同李(lǐ(📪) )小龙(ló(🍻)ng )是通(😺)过(guò )练功有目的的训练(🔲)获得(🐝)而后者则(🆙)通过多(⛩)年骑野牛的竞(🌄)技表演和越(yuè )野(👣)摩(mó )托而勤练这位身高186米6英尺1英寸体(tǐ )重9550公(🍧)斤210磅的大(💧)(dà )汉(⏹)是当时(🤟)(shí )惟一能(🍊)和李小龙掰手腕正面交锋的人(rén )现在想起了这些个(gè )事来他还不(🌸)好(hǎo )意地说他李实(shí )在难以相(🎣)信我们与不是一个级别(bié )的较(jiào )量(🧤)我远远超过他40磅可是他的前臂(bì(🤘) )是我所见等同于(🕵)体重的人中(🦆)最粗壮的李(📓)小龙在掰(🏨)手(🐅)腕比赛中我总是取得胜利

据赫(🕢)伯杰克森一段回(huí )忆说(🕞)李(📡)曾玩(💼)笑说准备好当此项目世界(jiè )冠(🌒)军李另一位好朋(🍑)友(📅)木村武之说你要是(shì )抓着李的前臂觉得竟(jìng )像扣住(zhù )了一根坚(🛺)硬(💻)的棒球棒李小龙(📱)每隔一(yī )天(🤐)只要能坚持(🤨)天天(🏬)练(🌜)习(🛏)前臂他(tā )怀疑前臂的(👀)密度很大因此要每(měi )隔一(🛩)天给了它们一定量的刺激才能够健壮范威廉姆斯(👋)(sī )一些回(🎨)忆说布鲁斯(🥃)那(nà )时我总是开车不带齐(qí )琳达和布(bù )兰(⛅)顿李国豪到我家度周末即(jí )使(🐝)来我这里他也叮咛去练习时总衣袋跟着(⬛)再练(liàn )习专用小玩意他绝不沾(⏮)烟酒是(💿)名(📈)(mí(🎌)ng )完全洁身自好很(🥖)还好的人当我在他死前约一个月看(🥤)见(📗)他们时他看上去还真棒极了身体上看上(💶)去像岩石一(yī )样的坚(jiān )硬他说布鲁斯很谦让(ràng )我如果我(➰)们在一起气氛是(shì(⏸) )会亢(🔓)奋下来他还你经常(cháng )你(nǐ )别当真(zhēn )有一次他将一张粘贴物(wù )粘(🌚)在(🔞)我车子后窗(😜)上面写着青蜂侠(🐪)(xiá )保护(hù )此(🍬)车当电(diàn )视连续剧青蜂(fēng )侠播出后李小龙名声大(dà )震他(🌀)训练(🐥)十分勤奋(🤙)刻苦并如何修改了计划(huá )的部分内容增加了器械重量(liàng )增加(jiā )了次(cì )数并在每项(xiàng )练习中(zhōng )相对应提(tí )高两(liǎng )组练习无法置信的力(🧙)量

李小龙的力量素质是不俗的据(jù(😡) )被(bè(🔉)i )称美(🚏)国跆拳道之父(🏄)的(😷)李俊久所(🏧)述他(🆙)曾和李(lǐ )小龙(🈵)交过手(shǒu )深深被李小龙的武功(🚬)速度力量(🐃)所(👊)称霸他说李(🐌)小龙还真天才人物我从来都没有见(jiàn )到过会(💐)如此健壮的(🅰)人他这个可以(👾)单手用一只食指来做深蹲而我用四个指头撑(🐨)都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大个(🦀)子篮球(qiú )运动员卡里姆阿(ā(🎀) )布(📧)(bù )杜尔贾(jiǎ )巴尔一(👴)段(🦈)回忆说李相当灵(💜)(lí(👝)ng )活精明强干他(tā )老(🆕)是速度不光快动作像猫一样(🙌)耐(nài )力李(🍌)还独特创新了一种他一般称升旗的下腹肌(🍔)练习方法70年代传统日式自由搏击的(🔕)倡导者乔刘易斯(🍰)(sī )JoeLewis曾拜过(📷)李小龙为(🍋)师(🏭)乔回(👲)忆说通(🚈)过(㊗)(guò )李的身体和体重而言(🔦)他具(🔃)备了令人不敢相(🕘)信(🚃)的力量他是可以把343公斤(jīn )重的(💫)杠(gà(🗳)ng )铃直臂水平前伸收起再伸出静止在锁住控(🎐)(kòng )20秒钟这对一名体重62公斤(jī(💌)n )的人而言(🐞)是太不(bú )可思议(🤙)的除非一个(gè )903公斤(😃)重(chóng )的人都(🍼)(dōu )未必会做(🛴)能够得(🔤)到(dào )而伊鲁山度说的比这更玄他说(🙁)曾目睹(🧘)李把563公斤的(🦄)杠铃(🐮)水平前(qián )举并仅仅(📏)片(🙏)刻李(lǐ )小龙在美国(guó )的第一(👓)个徒弟杰(🚡)西格(💗)洛(luò )弗(fú )也回忆(🐦)说(📂)师傅偶(👌)尔会做(🥊)这样一种练(💞)习一手持(🌈)323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆(bǎi )接(🏼)着(zhe )呈侧举至肩部水平(🌮)并一(👊)定要(yào )坚持(chí )数秒这重量对一(yī )般(bān )人提摆(bǎi )尚有困难不要说做动(dòng )作了(🏍)

况且李小龙有很多小(🤴)绝活如可(🍍)以不(bú )随意(yì )地把手指插进(👎)一(yī )罐未开封的(🔊)可(📧)口可乐(lè )或是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋(🐜)裂(liè )开(✒)美国比较著名柔(róu )术大师(🍿)威利杰伊(yī )WellyJay回忆说他最后一次看(🕔)见(jiàn )了(🎛)李小龙是李小龙搬(🏨)去(🏇)好(hǎo )莱坞时那时李(lǐ )刚刚把家从卡佛城搬到洛(🚉)杉矶贝尔空港在李小龙新家的院内横挂有(yǒu )两只太严重的沙袋(🌉)最少1353公斤重(🍆)(chóng )我甚至都(👑)移(yí(🉐) )住(🥑)不动它但李对(🕧)我(🧠)说嗨威利看着远处随(🐂)即他就飞起(qǐ(🔏) )一脚把它踢悠(yōu )得(dé )老高(🍍)完全(quán )碰到(⛩)天(🚃)花(huā(😲) )板接着(zhe )又狠(🛎)狠弹回来了(le )李小龙的力量真够(〰)慑(shè )人心(xīn )魄无(👭)法置信

李(lǐ )小龙的绝招也有他的寸拳他的寸劲可(🥘)将(👗)一名体(🍺)重45公(gō(🌨)ng )斤以(yǐ )内(🌛)(nèi )的人轰出(🔎)非常一段距离泛美(🕠)柔道冠军海(😘)沃(wò )德小(🐟)本曾切(qiē )磋一番过(🦎)这样的拳的滋味每当一提起这件事(👤)他就(jiù )不以为然伤感(🏍)的歌地说怎摸也想(xiǎng )不到(🐌)李的拳头竟这般很厉(🌹)害(hài )当时他从后面紧紧(🐺)抱(bào )住李(lǐ )以为李无(📚)(wú(🧕) )法动(📅)弹不了没有(👊)想到李只身体颤抖了一(🏹)下(🏋)身体回过(guò )头来是一拳小本只(🤑)都觉得自己飞(😤)行一段(📂)后撞到墙上再被(bèi )摔倒在地上就这一拳使小本仰躺很久才(⬆)可(kě )以恢(📋)复和李小龙(⛸)同(tóng )时(🌲)期(👳)的(de )武林高(🔶)手一(yī )谈(🔸)到(dào )李都有一种恐惧(jù )感(📃)特别是(➖)李小龙的(de )速度他们同(tóng )盟协议(yì )的感觉是(shì )发(🥧)现(xiàn )到(🔚)李小龙无比地快并也能当初(🎚)查(🚸)觉对手(🧖)意图即使是和(hé )对手同时(🗾)进攻都(🎟)是李(😩)(lǐ )先击中他对方李小龙的另一(yī )名徒弟(dì )格(🍊)伦是这(⚫)样评(🧚)价他(tā )师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔(qiáo )丹和默罕默德阿里一(yī )样(🏎)称雄称霸于自己(jǐ )的领(📌)(lǐng )域(👫)又不是别人不行(háng )的话完(⬆)全(⤵)是他真的太出色了

铁人李(lǐ )小龙的(🌠)第一步(bù )计划(🥘)

即便李小龙(🐋)更具超(chāo )乎常人的素(🦗)质(🛴)天赋但(dàn )他(🙋)仍然很崇(😦)拜具高相象(😟)不俗(💷)素质的选手他曾一段文字特训不(❔)仅仅能想提(tí )高体能但(👩)能注意培养精神和感情它(🚽)必须智力(🛐)和(🐥)天赋的高度加强才(🍤)能达(🌋)到完美境(jì(🏼)ng )界摘自李小龙遗著截拳(〽)道之道(🎛)从(cóng )生理学的角度讲强(👖)大的力量(lià(🐖)ng )来源于肌(🚁)纤维的增粗(🤮)和神经(jīng )系(🧔)统的一(yī )定高度完善(🧢)李小(🤨)龙的妻(qī )子琳达说布(🍒)鲁斯(sī )死后有抽(😼)取健美(👩)明星图(💗)片和资料的嗜好3个坦克(kè )师拉(lā )里斯科特大卫德(🗳)雷珀和当时还不(🔆)太为人所(👟)知(zhī(👙) )的(de )年轻(qīng )小伙(☝)(huǒ )子阿(✴)诺德施瓦(📴)(wǎ )辛格(gé )在收集过程中(zhōng )李小龙把(🍧)那些世界著名(míng )选(xuǎ(🎰)n )手更适合(🈚)自己(🚧)(jǐ )的训练内容和计划布料(🎢)(lià(🦆)o )裁剪下了(🐐)并剪切粘贴到拿(ná(🔹) )来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布(bù )鲁(🔖)斯你每次回中国城的武馆(🦏)时都带到一大堆从外面(miàn )买来的健(🤓)美杂(⚾)志接着(♟)之中飞出(🦓)精选(xuǎn )都(🦈)结(jié )束了完了对(🗻)我(👘)(wǒ )说丹这三个伙计都说(shuō(👗) )这(📿)是(🌔)发展(zhǎn )肌肉(ròu )线条清晰度的适宜(🎣)方法(🔟)那绝(🤒)对是是太棒(🖱)了(🎢)然(🌔)后(hòu )再他变会亲自来(lá(🐌)i )去想体验这应该是(shì )李(lǐ(💂) )小龙在1969年(📆)时的状态(📛)但他(📪)是怎么对健美(🦐)和力(😫)量训(xùn )练(🔟)感(🚖)兴趣的东西(xī )呢一种推(tuī )测很可能是他和严镜海在(🏒)加(jiā )州奥克(🌩)兰认识后受(🈹)严(♌)的(🥧)影(yǐng )响肝胆火旺(wàng )严镜海(hǎi )有很(hěn )多背景和关(🔋)系他(💙)曾和(hé )当时很著名(míng )健美(měi )选(xuǎn )手史(shǐ )蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰(jié )克拉兰以及日(👩)(rì )本最著名举重(chóng )运动员奥运(🕥)会冠军汤米片(pià(🏧)n )岗(gǎng )一起(📑)(qǐ )特(💀)(tè )训(💋)了很长时(🔖)间不过积累了极为丰富的训练(liàn )方法(fǎ )在李小龙和琳达订婚后不久他(🐋)们由西(xī )雅(🌏)图(🐷)(tú )搬来奥(🤹)克兰(🤺)和严镜海一(yī )家住在一(🧘)起所以才李小龙有(🛎)机会(🈸)和严镜海一起(😩)去练(liàn )习

但李小龙传(🚚)的c语(🥢)言设计者(👻)来自纽(🦅)约的乔治泰恩(ēn )说布鲁(🐨)斯在遇(yù(🎐) )到(🐯)严(yán )镜(jìng )海前几年在香港(🧝)时就有力量去(💈)(qù )练习的记录和(🚮)裸露(lù(♐) )上身(👂)肌肉的照片(🍬)据泰恩的资料李(📠)小龙(🚣)(lóng )的(🍗)大姐(🦑)李秋(🔶)源有(🐴)一次将(jiāng )她男朋友罗伯特(tè )陈送回家陈是一(🤔)名健美运动员身体(👅)(tǐ )很强健虽说李小龙立剪要前往他的(de )出生地美(měi )国(🖤)但他对陈说(😱)以后回香(🏿)港(gǎng )再(🚔)安排好了和他一起特训无论谁是李(lǐ )小龙(🌟)首位健美(měi )启蒙者全部李小(📅)龙传记作者都(dō(🐬)u )一致认(🦉)为李小(❎)龙在1965年几(📰)年前大多(🚨)并且(🤘)力(lì )量(➿)练习他当时通常还是去(qù )练(🌩)习(⏪)咏春拳等中(🛌)国悠久的传统(🏵)功(🍢)夫(fū )杰西格洛弗回忆中说(🥃)布鲁斯(sī(⏯) )18岁时(🚰)可到达西雅图他的训(♏)练唯(😊)有撞击柚木制作的模仿靶一(yī )些单(dān )双杠天(💧)(tiān )天练习健美操和(hé(✏) )柔韧练习(xí(🐔) )但过了(le )不久(jiǔ )布鲁斯就有(🍶)一些(⭐)力量练习练习(🧗)如拉负重(🕗)(chóng )行走滑轮和(🤢)用短棒绳(🍭)系3040千克(kè )哑铃参与卷腕天天练(🙂)习前臂(bì )格洛弗还回答说布鲁斯(😕)而且注重实际(🦐)关节无氧训练只不过怀疑(👝)(yí )要前(⛅)(qiá(❗)n )蹬首先要(🌸)使关节(📓)强壮(zhuàng )并(🦖)传(🚦)达(🤠)(dá )击打时所(📨)迸发(fā )而出(🛒)的(de )极为强(🎥)大力(🏺)量

转折点

这个看似简单但他有效的(de )力量(💃)天(🤯)天练(📷)习加强武术(✏)功夫(😏)的训练也让李小龙(lóng )在(🚼)60年(🏈)代初就(🌜)(jiù )已(🤖)小有名声但一直(🔮)(zhí )到了1964年他才绝无可能对力量和别(💃)(bié )的(💯)素质的理(lǐ(🆒) )解(💎)更加(jiā )深入因(🚬)为(💽)他一直是在旧(jiù(🧑) )金山(⏫)他(tā )的(🔤)武馆(📐)亲(🍢)传武(wǔ )艺在(⚫)1964年下半年(💸)他迫不(🧔)得已(🌌)(yǐ )地卷(🛒)入(📙)其中(📠)(zhōng )一(yī )场(chǎ(👈)ng )对他(tā )身心具备强大(dà )惊撼力的大比(🔻)武虚(🚎)空之中那是当李小龙(📎)正(zhè(🏀)ng )准备向他的学(🏿)生传艺时门突然之(zhī(👘) )间被一伙(🤭)人一(yī )脚(🈲)踢开冲进(🎶)来的是几个(🍢)中国武术高(gāo )手(🎢)他(💷)(tā )们(⚾)是当地(😉)中国(🤨)社团的代(dài )表据琳达说当时她(😹)正(🍀)好(🧣)在内并怀有他们的后(🎲)代(dài )李(✳)国豪8个月的身(💽)(shēn )孕这(👂)个代(dài )表(👆)走(🦎)过去李(🦌)小龙面前给了他一个之后(🎈)能(🥜)牒要么开始向(🧢)非东(dōng )方人传武要嘛和我们比武会

我来教(🎊)任何想(🙃)学的(🔨)(de )人(🧣)李小龙解释(shì(✳) )说我毫(💏)不在(🕛)意(yì )他们的肤色(sè )只要(yà(🚜)o )怀有真诚我(wǒ )就(🖼)教当时布(🎛)鲁(🏆)斯的学生除开了联合国以外(🏮)国(🤢)(guó )家(jiā )的人除了了世(🔳)界上不同种族(zú )和信仰的人可是1964年在旧金(🚃)山的中国城把中国武(👗)术的(de )秘(😷)(mì(🚄) )密(🏪)修炼之(zhī )法给西方(fā(🗯)ng )人在当地(⛳)华人(rén )武(wǔ )术社团被(bèi )认为是一(yī )种背(bèi )叛行为双(shuāng )方的态(🥠)度很(🤙)肯定(dìng )地(dì )会造成(chéng )一场比武会在又开(kāi )始前(qián )那些个中(zhōng )国武术高手曾说过李(🦉)最好是关掉这所所馆否则

据那些(xiē )个(🐉)了解和曾与李小龙(lóng )训练训练过的人(rén )说李小龙是(shì )有名的火(huǒ )爆性不(👔)曾(♓)受过试练或愚弄果见他缓缓(🍇)地(🔷)戴上手套操纵一下情绪在一阵(🔆)如此激(jī )烈的交手就把那位(🌠)与(📡)他(🐔)比(👲)武会(🎩)的功夫高手打跑了尽管李小龙功(💸)夫征服(🚱)大陆(🥔)了挑战(zhàn )者但(🌰)(dàn )在这场较(jiào )量中(👂)他的体能消耗(🅱)比较(🍫)大琳达回忆说布鲁斯当时(shí )实在累极了他(🐽)认为这次(🎪)较量的(🌶)时间不应(❓)该这样长是而自己杀伤力还不(🚴)够功能失常他当时真够难过极了(le )通过这次搏(🅾)斗(🏼)以(😴)至于李小龙见过到能够(gòu )的武(🦀)功不只是一招一势的(🔽)拳脚但还(hái )必须应(✳)(yīng )具备超人的体能与(💍)力量素(😓)质他(❣)把接下来事件看成是是一个起(🆓)点这(zhè )一世结束后他更一类积攒和(hé )闷头(🌹)勤练这(zhè(🌮) )也就(🐲)是李小(💒)龙(lóng )对力量练(🌖)习见过的转折点

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