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乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(❄)什(🐤)么(me )科(🎐)学依据(jù )能证(🌾)明李(♊)小龙中国(🍌)功夫(🐈)的破坏
以(🤗)其(🚓)标志性动作垫步侧踢把一(yī )个一(🖨)袭护甲(📞)的(🕜)(de )200磅(🏟)壮(zhuà(💪)ng )汉(hàn )踢(tī )飞(🌸)了(🥟)20米(🦔)没入游泳(yǒng )池中(zhōng )美国(⛽)不权威杂(zá )志黑带曾(🚵)经的新(🤱)闻(💋)过(😜)这(🍄)件(jiàn )事至多明确一点杂(zá )志上(🗿)登的数(🙋)据就是22875米当(😏)时(shí )是在一(yī )个游泳池旁(🍲)边李(lǐ )小(👎)龙退后(🏪)仅几步一个垫步侧踢就把对方踢入(🤵)水里以(🔥)前我也不我(wǒ )相信不过(guò )以李(💻)小龙的(😘)(de )身手速度再加体重猛(🤡)踢(tī )估计(✋)能产生这(🚉)些效果(🔯)再者当时被踢(tī )飞(♑)的人做(🤾)的是平抛运动(🏊)并不是在水平面上结束这一(yī(🍼) )动作并且增强了可能性李(lǐ )小(xiǎo )龙在体能上倒是有过人之处在(zài )毅力有爱(🔻)国这方面很值得你去爱我们去(qù )学习
1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳
2用二节棍轰出了1600磅的(🎡)力量
3以(🕟)其招牌手势垫步侧踢把(📑)一个一(🛺)名身穿护(hù )甲的200磅
壮汉(🥩)踢飞了20米落入(🚻)游(🙊)泳池中
4把(🏖)345公(gōng )斤的杠铃直臂水(💊)平前伸收(shōu )起在伸出右(✊)手绝对(👜)静止控(kòng )帛20秒
5把563公斤(🦗)的杠(gà(🗯)ng )铃平(💍)伸并(🏾)停(tíng )留半刻
6一(🈚)手持32公斤哑铃水(shuǐ )平前接一个反身(😙)后摆再(zà(🔒)i )侧举至肩部并(bìng )要坚(🕎)持数秒
7随意(yì )地把手指再插(🕘)入一(🛂)罐未开封的可口可乐(🏰)(lè )
8用侧踹把一(yī )只45十公斤的(💄)沙袋踢破
9把约135公(🗒)斤的麻(😩)袋(dài )踢到总共一(🕟)层房子的高度
李小龙的个(💸)人(🏰)健身绝(🎀)对机密
求知若渴(🔽)
李小龙马上收藏(🐗)点了全(👾)部也能找到的健(🚟)康(👜)和(😼)健美运动杂志以及乔韦德的美国先生(shēng )和(🐘)健美者与(yǔ(⛩) )力量(lià(🤚)ng )他把这些杂志能变现部分(😋)(fèn )衣服裁剪下了并整(🤢)理一(yī )番需(🌓)要(🦐)保存好在洛杉矶时他如果一(yī )有(💬)(yǒ(📳)u )空就逛各书店寻找(😄)风健美杂志他所积攒到的有(🕑)(yǒu )从本(👧)(běn )世(🤓)纪初到60年代的各种(😨)各样的(🛹)力量天天练习(🧦)杂(🦊)志的书籍他对这方(😒)(fāng )面知识的渴望几乎到了发疯的程度从那时候一直(zhí )到(dào )1973年病故李小龙积(🐹)聚了大量的或者(zhě )哲(🥧)学武术的书籍另(🐅)有约400册(🎣)或(huò )者健身健美(🥌)运动(💦)训练(🈳)学营养(yǎng )学和举(jǔ )午等方(⛺)面的书籍他(tā(🕙) )细细的看努力专研把其中本身价值(🧜)部分(🔸)徒手(🎹)画并(🗣)在空白(🤮)处标明
训练计划
经钻研大量资料和信息(🔼)(xī )李(🦁)小(xiǎo )龙(🖖)汇编了一套适合自己并能最大程度(dù )地(dì )发展起(qǐ )来力量又相对于不会增长(zhǎng )体(tǐ(🍳) )重的训练(🕣)计(🦊)划除了(le )每个星期天3次的训练(😘)内容恢复手(shǒu )段和(hé )营(🛹)养等尤(yóu )其是把(bǎ )素质练习和(hé )武功天天(tiā(🍙)n )练习有机地加(🐨)强起(🧞)来令其本(🔇)已很(💱)高(⏭)深的武功(🖖)(gōng )升(shēng )华至几乎完美的艺(🛸)术(🗳)品程度可是相关证明那(♋)样(✍)做的(de )效果(💣)是骇(hài )人的
李(🛳)小龙安排好了的力量(liàng )训练比重很小仿若要把(📠)死(😠)去的时间阻一阻出去但改(gǎi )变过去对力(lì )量训练(liàn )的看(kàn )法很(hěn )显然他(tā )分(🐘)出受(shòu )益颇深并把(🕑)这计划修炼之法给(🍄)最常(🌃)来(🈁)馆训练的学(⬛)生之一卡里姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴(bā )尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂志记者说(🧝)(shuō )布鲁斯是在1970年夏(xià )让(🕙)我进行力(📥)量练习的那是星期13次(cì )的计(📗)划大多数内容是布鲁斯经常会(🏁)练(🔬)习(⛅)练习的(🚺)只不(🔅)(bú )过我(🍱)当(🆒)时只(🍏)有做每(💛)项(🚥)两组(🚍)各12次可是它确实是比较有效
李小(🥏)龙对力量练(😤)(lià(❗)n )习根本就是到(dà(🤟)o )了狂(✌)暴地(dì )步据伊鲁(💿)山度回忆除星(😮)期(qī(💺) )13次力量练习外李小龙还在武(wǔ )功练习中渗入很多(➡)几(jǐ )乎一样(yàng )的(⬜)练(liàn )习他说李小龙在武功练习练习常持着(🧦)哑铃(⬛)接(✍)受拳击练(😕)(liàn )习你每次练习练习进行(háng )12组每组100次(👟)双(shuāng )手(shǒu )各持1234567和10磅哑(🧗)铃参与金(🍳)字塔形递增6组然后(hòu )再再依次(cì )趋于零重量通过6组拳击(🌤)我(wǒ )模仿(fǎ(💼)ng )李曾让我和他一起练过一(🍝)次(🛺)哇练习后三(😽)角(jiǎo )肌和手(📃)臂是会(📱)如此(🌊)酸胀但不仅仅这些(⏪)李小龙在那三天的(🎍)(de )力(lì )量训练日(🤩)和未(wèi )不负重练功其他时间(👀)(jiān )里(lǐ )是会用哑铃发(📃)泄没有了能量他是那副(fù )哑铃琳达道(🏞)他从来(⛩)不(🕶)趁(🦌)着当电(diàn )视里(🚔)有拳击赛时他(🏛)你经常(♟)是边(biān )吃(✏)边持铃我(💹)模仿即使(🎷)是在看点(diǎn )书(shū )时也(yě )是(🚐)一只手手里书(shū )而(🕳)另一只手(📣)做着哑铃练(liàn )习(📬)实在觉得(💿)不可思议
天生神力(🤩)的前臂(🍱)(bì )
李小龙而且特别注重前臂训练以(😋)可以提高他(⛓)的握力(lì )和击拳力(lì )量他(💈)的妻子(zǐ )琳达说(shuō )他(🍽)对前臂(🎃)练习练习甚(❇)至入迷的地步如果能(💆)有人常规完全没有一种(zhǒng )新(xīn )的前臂再练习方(⛅)法他一定要想个(🏋)办法得到它他甚至于(yú(🏣) )让他(tā )的一(yī )位在旧金山的老朋(pé(🤮)ng )友李鸿新(🍦)给他能制造(🚇)几种(💤)握力去练(🐥)习器李鸿新(xīn )说小龙(💃)经常把设计(jì )草(🈹)图给(🤪)(gěi )我(wǒ )然后再让我遵(zūn )循要(🔐)求(🎗)(qiú )和(hé )规格去能(néng )完(wán )成不过我也不傻他(tā )笑了笑后紧接着说我明白(🌪)小(🍹)龙电(diàn )脑设(🚆)计的那(🔓)些器械对练习练(✔)习肌肉是很有(🐅)效的所(🈲)以(🔍)才我并(bì(🍯)ng )不一定给寄一个的同时也(yě )留(🏺)一个在家(jiā(🌡) )自己(⬆)练鲍勃沃尔是李小龙的另(🛀)一(🙈)位(wèi )朋友他还在李(🛎)小龙(⛴)出(📙)演的猛龙过江(🌫)龙(lóng )争虎斗死亡游戏(🕯)等3部(😼)影片中扮演的角色过角(🐵)色他说(🌈)李小龙力(😢)气惊(jīng )人的前臂在他的功(🐚)夫中(zhōng )抢(👭)走很主体形象的(de )位置他说布鲁斯(😢)的前臂(🚚)和身体的比例是我仅见的人中最大的他不仅(🐇)仅前臂(bì(🐷) )十(🍲)分普遍富裕(📕)但还(⏸)占据(jù )一双铁(👳)拳和十只钢(gāng )指那绝对(🚙)是实在太可怕(🌓)(pà )地了奥(🧘)林(😈)匹亚(🌜)健(🛳)美先(xiān )生多里(lǐ )安(ān )耶茨这样的(🔇)评(😝)价李(💶)小(🏟)龙(🥏)他混身(shēn )肌肉是极为非(😠)常结实刺出的力量(liàng )是极为的可怕地他是一(🎿)个令人不可置信的人李小龙的拳头是令(lìng )人胆寒(🚹)(hán )的(🔌)他曾将一个由钢丝(⚡)条(tiáo )编制的头(📼)盔击(😞)了个坑而(😆)那个头盔当然(rán )了已(🍚)经承受住了(le )好(😙)(hǎo )几(jǐ )次砸(🦓)击
1965年李小龙在哥伦比(bǐ )亚广播公司的最新出电(diàn )视剧青(qīng )蜂侠中(zhōng )扮演的角色(sè )二号男主角加藤时与青蜂侠的(de )扮演(🛋)者好莱坞(wù(🎾) )影视(😡)明星(😖)范(😌)威廉姆斯成了好朋友两人(rén )都占据(🕜)粗长的(🐐)(de )前臂但全(quán )面的胜利的完全不同李小(💓)龙是通过练功有目的的(🌝)训练获得而后者则(zé )通过多年骑(🌬)野(🕺)(yě )牛的竞技(🐕)表演和(hé )越野摩托(tuō )而勤练这(zhè(👟) )位(🌐)身(💻)高(🚭)186米(🔹)6英(🤕)尺1英寸体重9550公斤(jī(🖨)n )210磅的大(dà(💑) )汉是当时惟一能和李(🥏)小(xiǎo )龙(lóng )掰手腕正面(miàn )交(jiāo )锋的人现在想起了(🛏)这(💡)些(xiē(🗻) )个(🔌)事来他还不好意地说(shuō )他李(🎬)实(🏷)在难以相信我们(🚳)与不是(🕵)一个(gè )级别(bié )的较(jiào )量(😃)我(wǒ )远(yuǎn )远超过他40磅可是他的前臂是我所(👇)见等同于体重(🏚)的(🔀)人中最(zuì )粗壮的李小龙在掰手腕比(🏫)赛中我总(💋)是取(qǔ )得胜利
据赫伯杰克森(👌)一段回忆(🏆)说李曾玩笑(xiào )说准(✡)备好(hǎo )当此项(🌮)目(📃)世界冠军李(lǐ )另一(yī )位好(😛)(hǎo )朋友(yǒ(📓)u )木村武之(⏮)说你要(😧)(yào )是抓着(zhe )李的前臂(bì )觉(jiào )得(dé )竟像扣(kòu )住(zhù )了(🍖)一根坚硬的棒(🍥)球棒李(👢)(lǐ )小龙每(měi )隔一天只要能坚(jiān )持天(🐓)天练(🖼)习前(🗼)臂他怀疑前臂的密度很(⚾)大因(🦗)此(🚎)要每(🕋)隔一(yī )天给(gěi )了它们一定量的刺激才能够健(🏥)壮范威廉姆斯一些回(huí )忆说布鲁斯那时我总是开车(♍)不(🕌)带齐琳(📺)达和布兰顿李国豪到(📗)我家度周(zhōu )末即使来我这里他也(yě )叮(dīng )咛去练习(🏤)时总衣袋(🏥)跟着(zhe )再(🐥)练习专用小玩意他(🔴)绝不沾烟(yān )酒是(shì )名(📥)完(🐅)全(🤫)洁身自好很还好的(📢)人当我(✈)在(zài )他死前约一个月看见他(💫)们(men )时他看(🥂)上去还真(👶)棒极(🛵)了身(shē(🛢)n )体上看上去像(xiàng )岩(⏫)石一样(yàng )的坚硬他说布鲁斯很谦让我如果我们在一起(qǐ )气氛是(🕤)会亢(kàng )奋下(🗯)来(📸)他还你经(jīng )常你别当真(🖍)有一次(🙁)他将一张粘(🍤)贴物粘在我车子后窗上面写(xiě )着青(qīng )蜂(😠)侠(🗝)保护(📆)此车当电(🔹)视连续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震(📜)他训(🍢)练十分勤奋(🌇)(fèn )刻苦(kǔ(🍺) )并如何(hé )修改了计划的(🎒)部分内容增加了器(qì )械重(🥝)量增加了次(✌)数并在每项练(🗼)习中相对应提(🐊)高两组练(liàn )习无(😙)法置信的(💳)力量
李小龙(🍛)的力量素质是不俗的据被称美国跆拳道之父的李俊久所述他(tā(🚄) )曾和(🕙)(hé )李(🥉)小龙(🕺)交(jiāo )过手(🛣)深(📪)深被李(🐢)小龙的(de )武功速度力量(liàng )所(➖)称霸他说(shuō(📸) )李小龙还真天才人物我从来都(🍂)没有见到过会(📄)如此健壮的(de )人(💿)他这个可以单手用(🧓)一(📳)只食指来做深(👭)蹲(🧘)而我用四(🈵)个(gè )指头撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米(🦈)高的大(dà )个(👼)子篮球(qiú(😙) )运(🛬)动员卡(📍)里姆阿(ā(🦗) )布杜(🌩)(dù )尔(🕉)贾巴尔(🍞)一段回忆说李相(xiàng )当灵活精明强干他老是速度(🛵)不光快(🍔)动作像猫一样耐力李还独(🍜)特创新了一种他一般称升(⌛)旗的下(xià )腹(🥑)肌练(liàn )习方(😝)法(🕐)70年代传统日式自(zì )由搏击的倡(🅿)导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小(👨)龙为师乔回(🍞)忆说通过李的身体和体重而言他具备了(🖥)令人(rén )不(🆖)敢(gǎn )相信的力量他是可以把343公(🎮)斤重的(🔍)杠(gàng )铃直臂(🥏)水平(🍪)前(qián )伸收起再(😭)伸出静止(zhǐ )在(💍)锁住控20秒(🏅)钟这对一名体重(❕)62公斤的(🧝)人而言是(🙊)太不可思(🍭)议(🤦)的除非一个903公(gōng )斤重的人都未必会做能够得(dé )到而(é(😃)r )伊鲁山度说(💙)的比(🦂)这(🌽)更玄(xuán )他(🎙)(tā )说(shuō )曾目睹李把563公斤的(de )杠铃水平前举并(🤽)仅仅片刻李小(🛶)龙在美国的第一个徒弟(📑)杰(🤒)西(xī )格洛(luò )弗也回忆(📁)说师傅偶尔会做这样(yà(🍚)ng )一种练习(🎇)一(yī )手持323公斤(jīn )哑铃水平(👪)(píng )前举(🎒)接一(🐥)个欺身后(💷)摆接着呈侧举至肩部水平并一定要坚持(🔊)数(🎲)(shù )秒这重量对一(📪)般人提(😟)摆尚(🔑)有困难不要说做动作了
况且李小龙(🎸)有很多小绝活如可以不随意地把手(💠)指插进一罐(guàn )未开(🤝)(kāi )封的可口可(🐖)乐(lè )或(🎑)是一个侧踹使一只45十公(💌)斤的沙袋裂开美国比较著(🐒)名柔术(📊)大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见(🚕)了李小(🔖)龙(lóng )是李小(xiǎo )龙搬去好莱坞(🍛)时那时李刚刚把(🐖)家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港(🌏)(gǎng )在李小龙新(xīn )家(🔶)的院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公(gōng )斤重我甚至都移住不(㊙)动它但李(lǐ(🤽) )对(🤕)我(🚑)说嗨威利看着远处(❕)随即他就飞(🍄)起一脚把它踢悠得老高完全(quán )碰到天(🛤)花板接着又(🐿)狠狠弹(📵)回来了李(lǐ )小龙(🐁)(lóng )的力量(😃)真(🙋)(zhēn )够慑人心魄无法置信
李小(xiǎo )龙的绝招也有(🦀)他的寸(cù(👓)n )拳(quán )他的寸劲可将一名体重45公斤以内的(de )人轰(hōng )出(🈯)非常(cháng )一段(duàn )距离泛美柔(🥑)道(dào )冠(🖌)军海沃(wò )德小本曾切磋一番过这(😆)样的拳的滋味每当(dāng )一提(🗻)起(🐅)这件事(🗽)他(tā )就不(bú )以为然(rán )伤感的歌地(㊙)说怎摸(🚹)也(yě )想不到李的拳(quán )头竟(😇)这般很厉害(♈)当时他从后面紧紧抱住李以(⚫)为李(lǐ )无法(👦)动弹(🎡)不了没有(🙋)想到李只(💂)身体颤抖(dǒu )了(🖨)一(yī(🎭) )下(🍭)身体(👂)(tǐ )回过头(tó(🐙)u )来是一(yī )拳(quán )小(xiǎo )本只(zhī )都觉(jiào )得自(zì )己(👭)飞行一段后撞到墙上(♎)(shàng )再被摔倒在地上就这一(yī )拳使小本仰躺(📚)很久才可以(yǐ(📫) )恢复(fù )和李小龙(lóng )同时期的武林(🚃)高手一(🦋)谈(tán )到李都有一种恐惧感特(🏘)别是(shì )李小龙的(🌍)(de )速度(🤯)(dù )他们(🦃)同(🎤)盟协议的感觉是(⚓)发现到(dào )李小(🌛)(xiǎo )龙无比地快(🍔)并也(👧)能当(dāng )初查觉(🥞)对手意(😫)图即使(🌳)是和对手同时进(jìn )攻都(dōu )是(🆖)李(🚕)先(📤)击中他(🏹)对方(🏄)李(⌛)小龙的另一(🏼)名徒弟格伦是(🔤)这样(📟)评价(jià )他师傅的(de )布(bù )鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里一(yī )样称雄称霸于自己的领域又不是别人不行(🆓)的话完(🍬)全是他(✒)(tā )真的太出色了
铁人(🍀)李小(xiǎo )龙的第一(⛔)步(bù )计(🎃)划
即便李小(🕓)龙更具(jù )超乎常人(🍅)的(de )素质天赋但他仍然很(hě(👀)n )崇拜具高相象不俗素质的选手他曾一(🕤)(yī )段文字(zì )特训不仅仅能(💴)(néng )想(🐨)提(tí )高(gāo )体(tǐ )能但(🐎)能注意培(🀄)养精(jīng )神和感情它必须(🏯)智(🎬)力(lì(🌥) )和天赋的高度加(💘)强才能达到完(🏢)美境界(⬜)摘自(zì )李小龙遗著截拳道之道从生(shēng )理(🔤)学的(de )角(jiǎo )度讲强(qiáng )大(dà(🐇) )的力量来源于肌纤维(🚛)的(de )增(⛸)粗(🗣)和神(shén )经(🐉)系统的一定(dìng )高度完善(shàn )李小龙的妻子琳(🐨)达说布鲁斯死后有抽取健美(⏯)明星图片和资料的嗜(shì )好3个(🍶)坦克(kè )师(💓)拉里斯(🐴)科(kē )特大卫德雷珀(⏸)和当时还不太(🤟)为人所知的年轻小伙子阿诺德(🎒)施瓦辛格(⛅)在收集过程中(📛)(zhōng )李小龙把那些世界著名选手更适(💬)合自(🌡)己的训练内容和计划布料裁剪下了并剪切粘(📕)贴到(dào )拿来的(🍭)(de )笔(🎈)记本上伊(yī )鲁(👋)山度一段(🔣)回忆说布鲁斯你(🦎)每次回中国城的(de )武馆时都带(🤲)到一大(🥓)堆(🌸)(duī )从(🌛)外(🎴)面买(mǎ(⬆)i )来的健美杂志接着之中飞出精选都结束了完(🏁)了对我(🤘)说丹这三(💔)个伙计(jì )都说这是(📈)发展(🏜)肌肉线条清晰度的适宜(🧒)方(🖍)法那绝(🍩)对是是太(🥁)棒了(le )然后再他变会亲(qīn )自来去想(🚱)体验(yà(🤭)n )这应(yīng )该是李小(✡)龙在1969年时的状态但他是(🕣)怎(🕐)么对健美和力(🧀)量训练(🍲)感(gǎ(🏋)n )兴趣(qù )的(de )东西呢一种(zhǒng )推测很可能是他和严镜(jìng )海在加州奥克(kè )兰认(❇)识后受严的影响肝胆火旺严镜(🚥)海(🐎)有(🅰)很多(🚺)背景(jǐng )和关系他(🎵)曾和(hé )当时(➰)很著(🍤)名(💁)健美选手(🉐)史蒂夫里夫斯克兰茜(🐻)罗斯(🐚)杰(😢)克(🥧)拉(lā )兰以(🐱)及日本最著名举重运动员奥运会(huì )冠军(🏇)汤米片岗一(yī )起特训了(🆎)很长时间(jiā(🏦)n )不过(🈲)积累(🦕)了(💿)极为丰富的训(🔇)练方法在(🖤)李小(🎏)龙和琳达订婚后(hò(🍶)u )不久他们由西雅图搬来(🐺)奥克兰和严镜(🍖)海一家(jiā )住在一(♉)起所(👗)(suǒ )以才李小(xiǎo )龙有机会和严镜(jìng )海(🛄)一起去(🍖)练习
但李(lǐ )小龙(🏆)传的c语言设计者来自纽约的乔治泰恩(👵)说(🏆)布鲁斯在遇到严镜海(🎙)前几年在香港时就有力量去练习的(de )记(🎚)录和裸(🐣)(luǒ )露上身肌(jī )肉的照片据泰恩的资料(🚩)李小龙的大姐李(💡)秋源有一次将她(tā )男朋友罗伯特(tè )陈送回家陈是一名(míng )健(🧕)美运动员(yuán )身体很(📨)强(🐽)健虽说李小龙立(🤪)剪要前往他(🕛)的出生地美(📙)国但他(🅱)对陈说以后回香港再安排(🖍)好(🐙)了和他一起特训无论谁(💞)是李小(🐘)龙首位健美启(qǐ )蒙者全(🖐)部李(lǐ )小龙传记作者(zhě )都一(yī )致认为(wéi )李小(xiǎo )龙在1965年几年(😻)前大(dà(🚊) )多并且力量练习他(tā )当时通(🎰)常(chá(🌯)ng )还是去练习咏春拳等中国(guó )悠(yōu )久的传统(🎪)功(gōng )夫杰西(🎁)格洛弗回(🥕)忆中(🐴)说布鲁(lǔ )斯18岁时(shí )可到达(🍑)西雅图他的训练(🚑)唯有撞击柚木制作的模仿靶一些单(dā(✍)n )双杠(🐁)天(tiān )天练习健美(🦋)操(cāo )和柔韧练习但过了不(🦖)(bú )久(🌦)布鲁斯就有(yǒu )一(yī )些力量练(🚂)习(🎭)练习(xí )如拉负重行走滑轮(lú(🚗)n )和用短棒(🎩)绳系(🚯)3040千克哑铃(🐟)参与(💦)卷(juà(📬)n )腕天天(🕙)练习前(🧓)臂格(gé(🌴) )洛弗还回答说布鲁斯而(é(⤵)r )且注重实(👠)际关(📑)节无氧训练只不过怀疑要前蹬首先要使关节(🙊)强(🚤)壮并传达击打时(🛏)所迸发而出(🏍)的极为强大力(🚪)量
转折点
这个看(🈳)似(😽)简单(✂)但他有效的(🌄)力量天(tiān )天练习加强武术功夫(fū )的训练(liàn )也让李小龙在60年(nián )代初就(🏅)已小有(✋)名声但一直到(dào )了(le )1964年他(tā )才绝无(wú )可能对力量和别的(de )素质的理解更加(jiā )深入因为他一直是在旧(🚠)金山他(👻)的武(🍹)馆亲(✨)(qīn )传(🍏)武艺在(👥)1964年下半年他迫不得已地卷(🙉)入其(🌅)中一场对他身心具(jù )备强(qiáng )大惊撼(👛)力的大比(bǐ )武(🍦)虚空(kōng )之中那(🚱)是(❎)(shì )当李小龙正准备向(xiàng )他(🔖)的学生(📆)传艺(🚹)时门突(👀)然之间被一伙人一脚踢开冲进来的是几(🚤)个中国(🕗)武术高手他们(men )是当地中国社团的代表(🚇)据(jù )琳达说(🖕)当时(🔶)她(tā )正好在(🌜)内并怀有他们的后代李国豪(💊)8个月的身孕这(🚶)个代表走过(guò )去(🐠)李小龙面前给了他一个之后能牒要(🐘)(yào )么(me )开始向非东方(fāng )人传武要(📌)嘛(ma )和我们比(bǐ )武会
我来(😭)教任何(🦆)想学的(de )人李(lǐ )小(🎣)龙解释说我(🖼)毫(háo )不在(zài )意(🔋)他们(🕌)的肤色(sè )只(👚)要怀有真诚(💊)我就教当时(shí )布鲁斯的学生除开了联(lián )合国以外国(🎡)家的人除(💄)了了世界(💋)上不同种族(🚧)和信仰(🚍)的人可(⛵)是1964年在旧金(jīn )山的(🐤)中国城把中国武(💲)术的(🔳)秘密修(🌞)炼之(♏)法(🛎)给西方人(🍝)在当(dāng )地华(🍷)人武(🦈)术社团被认(🏿)为是(🐠)一种背叛(pàn )行为双方的(de )态度很(🌄)(hěn )肯定地会造(😠)成一场比武(wǔ )会在(🀄)又开始前(🎂)那些(💪)个(🐞)(gè )中国武术高(gāo )手(💶)曾(céng )说(shuō )过(👨)李最(📊)(zuì )好是关掉这所(👉)(suǒ )所馆否则(🎫)
据(jù(🗨) )那(nà )些个了解和曾与李小龙训练训(xùn )练过的人说李小龙(ló(🔒)ng )是(👳)有名(📔)的火爆(👺)性(xìng )不曾受过试练或愚弄果见(jiàn )他缓缓地戴上手套操(💒)纵一下情绪在(🥀)(zài )一阵如此(cǐ )激烈的交手(🖌)就(jiù )把(bǎ(⏭) )那位与他比武(wǔ )会的功(🛩)夫高手(shǒu )打跑了尽(jìn )管(guǎn )李小(🎍)龙功夫征服(🦏)大陆了挑战者但(🥃)在这场(🍠)较量中他(tā )的体(tǐ )能消耗(🚵)比较大琳达(🛹)回(huí )忆说布鲁斯当时实在(zài )累极了(le )他认为这次较量的时间(📼)不应该这样长是而自己杀(🧘)伤力还不够功能失常他当(dāng )时真够(🖐)难(🔋)过(👥)极(💨)了通过这次搏斗以至于李小(😑)龙见过到能(néng )够的武(wǔ )功不(😢)只是(🥧)一招一(yī )势(shì )的拳脚(jiǎo )但还必(🌮)须应具备超人(🛹)的(🔇)体能(📎)与(yǔ )力(lì )量素质他把(🖊)接(🔰)下(🎉)来事件看成是(📓)是一个(🗄)(gè )起(🍞)点这一世结(🍪)(jié )束后(🌤)他更一类积攒和闷头(🏕)勤练这也就是(💇)李小龙对力量(🔳)练(🔆)习见(🚍)过的(👥)转折点
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