乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(🔒)么科(🐹)学依据能证明李小(⏮)龙中国(guó )功夫的破坏
以其(⛹)标志性动作垫步侧踢把一(🔙)(yī )个一袭护甲的200磅壮汉(💝)踢飞了20米没(méi )入(🌮)游泳池中美国不权威杂(🎵)志黑带(dài )曾经的(de )新闻过(🎨)这(🧓)件(jiàn )事至多明确一点(🏇)杂志上登的数据就(🀄)是22875米当时(💯)是在一个(🔙)游泳池旁(páng )边李小龙退后(hòu )仅几步一(yī(🎥) )个(gè )垫(🥉)步(🏨)侧踢(🎅)就把对方(fāng )踢入水里以前我也不我相(⚾)信不过(🌩)以(yǐ )李(🌝)小龙的身手速度再(🐗)加体重猛踢(🥇)估计能产生这(♐)些效(🙍)果再者当时(👟)(shí )被踢飞的人做的是平(pí(🥚)ng )抛运动并(🔀)不是在水平面(🤰)上结束这(zhè )一动作并且增强(🏘)了可(kě(😹) )能性李(👟)小龙在体能(💌)上倒是有(🐻)过(💞)人之(🤝)处在毅力有爱国这方面很值(♊)(zhí )得你去爱我们(🎸)去学习
1以其(qí )130余磅的(🌯)体(🎦)(tǐ )重劈出了350磅的(🔆)(de )沉拳
2用二节棍轰(hōng )出了1600磅的力(lì )量
3以其招牌手势(🕓)垫(diàn )步(😄)侧踢把一个(⏩)一名身穿护甲的200磅
壮(😭)汉踢飞(fēi )了20米落入游泳池中
4把(📔)345公(🌸)斤(jīn )的杠铃直臂水平前伸收(🕊)起在伸出右(📵)手绝对静止控(👡)帛20秒(🚠)
5把563公斤的杠铃平伸并停留(✊)半刻
6一手持32公斤哑铃水平(píng )前接一个反身(🍗)后(🌮)摆再(🐹)侧(cè )举(🍯)至肩部并要坚(jiā(🤤)n )持数秒
7随意(yì )地把手指(zhǐ )再插(🙂)入一罐未开封的可口可乐
8用侧踹把一(yī )只45十公斤的(💰)沙袋踢破(pò )
9把约135公斤的麻袋踢到(dà(🌮)o )总共一层房(💑)子的高(🎩)度
李小龙的(🌩)个(gè(🚚) )人健身绝对机(🌸)(jī )密(mì )
求知若渴(kě )
李小(📐)龙马上收藏点了全部也能找到的健康和健(jiàn )美运动(⭕)杂志以(📀)及乔韦德(🎶)的(🧞)美国(guó(🤫) )先生和健美者与(yǔ )力(🥚)量他把这些杂(🚀)(zá )志能变(🤯)现部分衣(yī )服裁剪下了并整(zhěng )理(🈵)一番需要保存好在洛杉矶时他如果(guǒ )一有(yǒu )空就逛各书店寻(xún )找风(🛏)(fēng )健(💉)美(🕚)杂志(zhì )他(📐)所(⚓)积攒到(🦇)的(de )有从本世纪(🤒)初到60年代的各(🚡)种(♿)(zhǒ(🆖)ng )各样的力量天(tiān )天(💿)练习(xí )杂(zá(🏘) )志的书籍他对(🔩)这方面(🦒)知识的渴(🏁)望几(💤)乎到了(🤐)发(❕)疯的程度从那时候一直到1973年病故李小龙积聚了大量的或者哲学武术的书籍另有(yǒ(👍)u )约(🔵)(yuē )400册或者健身健美运(yùn )动(dòng )训(🎏)练学营养学和举午(wǔ )等(🍟)方面的书籍(♑)他细(👳)细的(✨)看努(🔐)力专研把其中(🏀)本身价值(🚲)部分徒(tú )手画并在空白处(chù )标明
训练计划
经钻研大量(liàng )资(🖤)(zī )料和信(xì(⏲)n )息李小(xiǎo )龙汇编了一套适合(🐒)自己并能最大(dà )程度地(👚)发(🍄)展起(🐋)来力量又相(xià(😖)ng )对于(🖌)不会增长(zhǎng )体(🥦)重的(⛵)训练计划除了每个星期(🥙)天3次的训练内(📧)容(🅰)恢(✝)(huī(🧤) )复手段(duàn )和营养等尤其是把素质练(liàn )习(xí(🕒) )和武功天天练习有机地加强起来令其本已(🛸)很(hěn )高深的武功升华至几乎完美的艺(🚙)术品(pǐn )程度可是相关证明那样做的(🗳)效(xiào )果是骇(⛲)人(🏀)的
李(😘)小龙安排好了的(🍭)力量训(xùn )练比重很小仿若要把死去的(🖊)时间阻(😆)一阻出去但改变过去(🏗)对力(lì )量训练的(📿)看法很显然他(🍖)(tā )分出受益颇深并把这计划(🖖)修炼之法给最常来馆训练的学(🚵)生之(🔓)(zhī )一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾(🍷)对肌肉(ròu )与健美杂志记者(🔎)说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练(🎚)习(🖋)的那是星期13次(cì )的计划大多数内容是布鲁(🍠)斯(♑)经常会练(liàn )习练(lià(🥢)n )习的只不(bú )过我(⛎)当时只有(💯)(yǒu )做每项两组各12次(cì )可是它确实(shí )是(👡)比(🐹)较有(🥕)效
李小(🐧)龙对力量(🉑)练习根本就是(🛥)到了(💿)狂(🐆)暴地步据伊鲁(🎂)山度回(👞)忆除星期13次(cì )力量练(🈚)习外李(📀)小龙还在武功练习中渗入很多(🦈)几乎一样的练(👔)习他说李小龙在(🛬)武功练习练(🏬)习常持(chí )着哑铃接受拳击练习你每次练习练习进行12组每(🎅)(měi )组100次双手各(gè )持(chí )1234567和10磅哑铃参(👞)与金字塔形递增6组然(rán )后再再依次(🚿)趋于零重量(🌂)通(🔃)过6组拳击我模仿李(🔸)曾让(📂)我和他一起练过一次哇(🥣)练习后(🌼)三(🏳)角肌和手(🎬)臂(bì )是会如此酸(🈷)(suān )胀但不仅仅这些李小龙(🥝)在那(🏷)三天的力量训练日和未不(bú )负(fù )重(chóng )练功其他(🚭)时间里是(shì )会(huì(🧞) )用哑铃(📮)发泄(xiè )没有了能量他(⬅)是(shì(🚚) )那(📆)副哑铃琳达道他从(cóng )来不趁(😢)(chèn )着当(⏫)电视(🏫)里(〽)(lǐ )有拳击赛时他你经(💀)常(cháng )是(😖)边吃边(📈)持(😏)铃我模仿即使是在看点书时(shí )也是(🍨)(shì )一只手手(🍾)里(lǐ )书而(ér )另一(😘)(yī )只手(shǒ(🚊)u )做着哑铃练习(xí )实在觉得不可思议
天生神力的前臂
李小龙而且特别(bié )注重(🚼)前臂训练(🏻)以可以提高他的(de )握力和击拳力量(⏸)他的(❄)妻(🧛)子琳(👢)达说他对前臂练(🥒)习练习(🍥)甚(shèn )至入迷的(😥)地步如果(😟)能(🗝)有人常规(🏞)完全没(😁)有(yǒ(🔝)u )一(🌋)种新的前臂再练习方法他一定要想个办法得(🍝)到(dào )它他(🐈)甚(🍍)至于让他(🐳)的一(🦁)位在(zài )旧金山的老朋友李鸿新给(🏒)他能制造几种握力去练(🥇)(lià(🚔)n )习器李鸿新说小龙经(🥄)常把设计草图给我然后再让我(🧖)遵循要求和规(🛒)格去能完成不过我也不傻他笑了笑后紧接着(😷)说我(wǒ )明白(bái )小龙电脑(🐠)设(🖐)计的那些(🎐)器械对练习练习肌肉(🕦)是很有(💄)效(🚪)的所以(yǐ )才我并不(bú )一(👸)定给寄(jì(📍) )一个的(♎)同时也留一(😝)个(🏫)(gè )在家自己练鲍勃沃尔是李(lǐ )小龙(🏣)的另(lìng )一位朋友他还在李(😍)小龙(lóng )出演的(🎵)猛龙过江龙争虎斗(🥅)死亡游戏等3部(🔘)影片中扮演的角(👷)色(sè )过角色他说(🛰)李小龙力气惊人的(🎚)前臂在他的(de )功(gōng )夫中抢走很主体(🍨)形象(🐓)的位置(zhì )他说布(🍼)鲁斯的前(🕝)臂和(🚋)身(🚴)体(🐇)的比例是我仅(🐂)(jǐn )见(jiàn )的人中最大的他不仅仅前臂十分普(🌼)(pǔ )遍富(🥦)裕但还(🥛)占(🌱)据一(🦃)双铁拳和十只钢(🚫)指(😲)那绝(jué(🗜) )对是实在太可怕地了奥林匹(pǐ )亚(🌉)健美(mě(🍌)i )先(xiā(🚷)n )生多里安耶茨这样(♌)的评价李(lǐ )小龙他混身肌肉是(shì )极为非常(cháng )结实刺出的力(🔺)量(liàng )是极(📔)为的可怕地他(tā )是一(🍨)个令(🆑)人不可置(💟)信(xìn )的(🖇)人李小龙的拳头(📁)是(🕞)令(lìng )人胆寒的他曾将一(🤴)个由钢丝条(tiáo )编(📘)制(🦌)的头盔击了个坑而那个(gè )头(tóu )盔当然了已经承受住了好(🎣)几次砸击
1965年李小(🚔)龙在哥伦比亚(yà )广播公(gōng )司(👥)的(🤷)(de )最新(🚜)出电(diàn )视(shì )剧青蜂侠中扮演的(👘)角(jiǎo )色(⏸)二号男主角加(jiā )藤时与(yǔ )青(qīng )蜂(fē(💗)ng )侠(🈶)的(🚠)扮(🎦)演者好莱(🦔)坞影(📨)视(🖇)(shì )明星(xī(🌊)ng )范威廉姆斯成了好朋友(🕯)两人都占据粗(cū )长的前(👐)臂但全面的胜利(🃏)的完全不(bú )同李小(⌚)(xiǎo )龙是通(🐜)过练功有目(🏻)的的训练获得而(é(🚏)r )后者则通过多年(nián )骑野牛的竞(jìng )技(🕵)表演和越野摩托而勤练(lià(🗻)n )这位身高186米6英尺1英寸(cù(🌮)n )体重9550公(gōng )斤(⏪)210磅的(de )大汉是(🔔)(shì )当(dāng )时惟(wé(⭐)i )一能(🎦)和李小(👚)龙掰手腕(wàn )正面交(🌲)锋(fē(🍖)ng )的人现在想(😮)起了(le )这些个(gè(🐻) )事来(👂)他还不好(hǎo )意地说(🚈)他李实在难以相信我们(🐣)与(🔆)不是一个级(📦)别的较(⛱)量我远远超(chāo )过他(tā )40磅可是他的前臂是我所见等同于体重的人(rén )中最粗壮的李小龙(lóng )在掰手腕比赛中(zhōng )我总是取得胜利
据赫(🐁)伯杰克森一(🚔)段回忆说李曾(céng )玩笑说准(⏹)备好(hǎo )当此项目世界(🏣)冠军李另一(yī(💅) )位好(🚝)朋友木村(🛂)武之说你要(🚓)是抓着李的前臂觉得竟(jìng )像(🚣)扣住了一(😠)根坚(💇)硬的棒(🖥)球棒李小龙每隔一天只(📑)要(🍤)能坚(jiān )持天天练习(🌿)前臂他怀疑(yí )前臂的密度(🎴)很大(👏)因此(🍝)要每隔一天给了它(🥔)们一(yī )定量的刺激才能够健(🏏)壮(🕛)范(🗽)(fàn )威(💑)廉姆(👶)斯一些(🆒)回(huí )忆说(shuō )布鲁斯(🕗)那(nà )时我总是(🐤)开车不(🖐)带齐琳达(🍘)和(hé )布兰(⛹)顿李(🤣)国豪(🐟)到我家度(dù )周(zhōu )末即使来我这里(lǐ )他也叮咛(níng )去(🚙)(qù )练习时总(🗾)衣袋跟着再练(🧠)习专用(🏕)小玩意他(👴)绝不(😐)沾烟(yān )酒是名完全洁身自(💯)好很还(🐸)好的人当我在他死前约一个月看见他们时他看上去还(🗽)真棒极了身体上看上(shàng )去(🥧)像岩石(shí )一样(👪)的坚(jiān )硬他说布鲁斯很(🚺)谦让我如果我们在(zài )一起气氛(fēn )是(🧚)会亢(📰)奋下来他还(🏠)你(nǐ )经常你别当真有一次(🐪)他将一张粘贴(🐍)物粘(😿)在我(💅)(wǒ )车子后窗上面写着青(🚪)蜂侠保护此车当电视连(🕓)续剧青蜂(fēng )侠播出(chū )后(💗)李小(🔓)龙名(🤟)声(🌧)大震他(🍴)训(xùn )练十(shí )分勤奋(🕓)刻(📐)苦并如(rú )何修改(🆎)了计划的部分内容增加(🔷)了(le )器(qì )械(⬇)(xiè )重量增加(🐘)了次数(📞)并在每项练习中相对(duì )应提高(🚫)两组(💤)练习无(🎉)法置信的(de )力量
李(🏠)小龙(🚄)的力量素(👢)质是不俗的据被称美国跆拳道之父的(🎌)李俊(jun4 )久所(suǒ )述他曾和李小龙交(🌉)过手深深被(👯)李(😐)(lǐ )小龙(🐑)的武(wǔ )功速度力量所(🌘)称霸(👿)他(🖕)说李小龙还真天(tiān )才人物我从来都没(🔲)(méi )有见(jiàn )到(⏬)过会(huì(🚳) )如此健壮的人他这个可以单手用一只(🚂)食指来做深蹲而我(wǒ )用四个指(zhǐ )头撑(chēng )都很沉(🖥)重曾是李小龙徒(🤾)弟的(de )223米高的大个子(🌷)(zǐ )篮(lán )球(qiú )运动员卡里姆(👨)阿布(⛳)(bù(🥀) )杜尔贾巴尔(🔣)(ěr )一段回忆说李相当(dā(🤭)ng )灵(🐡)活精明(🥏)强干他老是速度不光快动作像猫一(yī )样耐(nài )力李还独(🍫)特创新了一种(zhǒng )他一般称升旗的下腹肌练习方法70年代(🦉)传统日式(🍪)自由搏(bó )击的倡导者(🚧)乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过李的身体和体重而言他具备了(😧)令人不(🕒)敢相信的力(🍖)量他是可(🤢)以把343公斤重(💺)的杠铃直臂(🤦)水平前伸收(🍯)(shōu )起再(💞)伸(🎟)(shēn )出静止在(📏)锁(suǒ(🎧) )住(🎩)控20秒钟(🗄)这(✊)对一名(🛒)体(🏆)(tǐ(🌸) )重62公(gōng )斤(jīn )的人而言是太不可思议的除非一个903公(🗒)(gōng )斤重的人都未(wèi )必会做能(🈹)够(gòu )得到(dào )而伊鲁(😸)山度说的(😕)比这(👇)更玄(💈)他说曾目睹李把563公斤的(🎹)(de )杠铃水(🔒)平(🤽)前举并仅(🛫)仅片(🌳)刻李小龙在(🐄)美国的第一(yī )个徒(tú )弟杰西(🚩)格洛弗也回忆说师(shī )傅偶尔(ěr )会(🧗)做(👨)这样一(yī )种练习一手持323公斤(🎷)哑铃水平前举接一个欺身后摆(bǎi )接着(zhe )呈侧举至肩部水平并一定要坚持数秒这重量对一般人提(🤩)摆尚有困难不要说做(💀)动作(zuò )了
况且李小龙(lóng )有很多小(🔔)绝活(👂)如可以(yǐ )不随(suí )意地把手指插进一罐(🍌)未开封的可口可乐或是一(🚆)(yī )个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔(😻)术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后(🏒)一次看见了李(lǐ )小龙是(🧠)李(🤦)小(xiǎo )龙(lóng )搬去好莱坞时那时(🍠)李刚刚把家从(🌇)卡佛城搬(bān )到洛杉矶贝(❄)尔空港在李小龙新家的院(🏨)内横(🕌)(hé(🔡)ng )挂(guà )有两(👠)只(📌)太严重的(🤱)沙袋最少1353公斤重(😗)我甚至都(🚋)移(yí )住不动它但李对我说嗨威利看着远处随即他就飞起一脚把它踢(🗡)悠得(🙉)老高(🚔)完全(🔈)碰(🅿)(pèng )到天花板(bǎn )接(jiē )着(💰)又狠狠弹回来了(le )李小(👂)龙的力量(🐸)真够(gòu )慑人心魄无法置信
李小龙(🛒)的绝招也有(📟)他的(de )寸拳他(🍓)的(🌘)寸劲可将一名体(💖)重45公(🧠)斤以内的人轰出非常(👞)一(yī )段距离泛(🎆)美柔道冠军海(🎁)沃(🥃)(wò )德小(😋)本曾切磋一(yī )番过这样(⛹)的拳的(✳)滋味每当一提(😚)起这件事他就不以为然(📬)伤(👚)感的(de )歌(🕳)地(dì(🍼) )说(shuō )怎(😕)摸也(💁)(yě )想不到李的拳头(tó(🐈)u )竟这般很(🔯)厉害当时他从(🌓)(cóng )后面紧紧抱住李(🕙)以为李无(wú )法动(👠)弹不(👉)了没(👲)有想到李只身体(tǐ )颤抖了一下身体回过头来是一拳小本只(📞)都觉得自己(⚓)飞行一段(duàn )后撞到墙上再被摔(😢)倒(🐝)在地上(🌷)就这一拳使小本(běn )仰躺很久才可(🛍)以(yǐ )恢复(fù )和李小(📮)龙(lóng )同时(🛏)期的(🐑)武林高手一谈到李都有一种(🤳)恐惧(🚐)感特(💕)别(bié )是李(🍱)(lǐ(💐) )小龙(📴)(ló(🏢)ng )的速度(dù )他们同盟协议的感(🔻)觉(jiào )是(shì )发现到李小龙(lóng )无比地快(🔑)并也能(🎷)当初查觉对手意图即使(shǐ )是和对(🎁)(duì )手(🛌)同时进(🈁)攻都(🏉)是李先击中他对方李小龙的另一名徒弟(🌚)格伦(👛)是这样评价他(⏸)(tā )师傅(fù )的(😆)布鲁(🤟)斯的全(🏏)盛期得象麦克尔乔(♈)丹和默罕默(🌮)德(dé )阿(🍳)里一样称雄(🏴)称霸于自己(⭕)的领域(🍝)又不是别人不行(háng )的(⛄)话完全是(⛵)他(tā )真的太出色了
铁人(🐛)李小龙(⤴)的第(👲)一步计(🏂)划
即便李(🔈)小龙更具超乎(🆚)常人(🥏)的素质天(tiān )赋但(dàn )他(🤠)仍然(🏀)很崇(♑)拜具高(🤸)相象(🐉)不(bú )俗素质的选手他(🏗)曾一段文字特训不(❤)(bú(〰) )仅仅能想提高体能但(dà(🍽)n )能(néng )注意培养(yǎng )精神和感(📡)情它必须(🔛)(xū )智(zhì )力(🎢)和天赋(📃)(fù )的高度(👡)加强才能(🍋)(néng )达(dá )到完美境(😌)界摘自(⏭)李(🌄)小龙遗著截拳道之道从生理学的(de )角度讲强大的力量来源于肌纤维的(🎮)增粗和(🐆)神(shén )经系统的(de )一定高度(dù(♓) )完善(⬜)李小龙的(de )妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健美明(míng )星(🥂)图片和资料的(💘)嗜好3个坦克(😅)师拉里斯科特大卫德雷珀和当时还不太为人(🏃)所知(zhī(🔱) )的年轻小伙子(🍨)阿诺德施瓦辛格在收集过程中(🌂)李小龙把(bǎ )那些世界(🏂)著名选(😑)手更适合自己的(de )训(xùn )练内容和计(jì )划布料裁剪下了并剪(jiǎn )切(qiē )粘贴(tiē )到(🏘)拿来(🥅)(lái )的笔记本上伊鲁(lǔ )山度一段回忆说布鲁斯你每次回(🚩)中国(guó )城(🏾)的武馆时都带到一大堆(🦈)从外面(miàn )买来的健美(měi )杂(zá )志(🐀)(zhì )接着之中飞出精(jīng )选都结束(👗)(shù(✔) )了完了对(duì )我(wǒ )说丹(🤱)这三个伙计(jì )都说(🥒)(shuō )这是发(fā )展(🌻)肌(jī )肉线条清(qīng )晰度(🎭)的适宜方法那绝对是是(🈵)太棒(bàng )了然后再(🏓)他变(🌠)会亲自(zì )来去想体验这应(🤑)该是李小(xiǎo )龙在1969年时的状态但他(tā )是怎么对健美和(hé )力(🚶)量训练(🧠)感兴(🤬)趣的(🕒)(de )东西呢一种推测很可能是他和严(🐧)镜(jì(🧐)ng )海(💽)在加州奥克兰认(🥏)识后受(shòu )严的影响肝(🐱)胆火(⛩)旺严镜(🐐)海有(yǒ(🕢)u )很(hěn )多背景(🛐)和关系他(tā )曾(❔)和当(🤞)(dāng )时(🔠)很著名健美选手史蒂(😯)夫里夫斯克兰茜(📤)罗(luó(📐) )斯杰克拉兰以(🎼)(yǐ )及日本最著(⬇)名举重运(yùn )动员奥(🐊)运会冠军汤米(👫)片岗一起特训了很长时(shí )间(🧞)不过积累了极为丰富的训练方法在李小龙和(hé )琳达订(✅)婚(🅾)后(hòu )不(🏀)久他们由西雅图(tú )搬来奥克兰和(✏)严镜海一(🧥)家(🥞)住在一起(🛀)所以才李小(xiǎo )龙(lóng )有机会(🚫)和严镜海(🌌)一起去练习
但李小龙传(chuán )的c语言设(🈁)计者来自纽约的乔治(🥧)泰恩说布鲁斯在遇到严镜海前(🐬)几年(🍭)在香(🤣)港时就(🏌)有力量去练习(⛎)的记录和裸露上身肌(🌺)肉的照片据泰恩(🌉)的(🚦)资料李小龙的大姐李秋源有一次将她男朋(💔)(péng )友罗伯(🎥)特陈送回家陈是一名(🌙)健美运动员身体很强健(🤴)虽(suī )说李小龙立剪要前往(wǎng )他(😅)的出生(shēng )地美国但(🚐)他对陈说(🚚)以后回香港再安排好了和他一起(🍥)特训(🏗)无论谁(shuí )是李小(㊗)龙首位(🛰)健美启蒙(méng )者全部李(lǐ )小龙传记作者都(💦)(dōu )一(yī )致(🤐)认(✉)(rèn )为(🛠)李小(xiǎo )龙(🏐)在1965年几年前大(dà )多(duō )并且(🐽)力(🐣)量练习他当时(shí )通常(🚕)还是去练习(🌀)咏春拳等中(🍽)国悠久(🏤)的传统(➖)功夫杰(jié )西格洛弗回(huí )忆中说布鲁斯18岁时可到达(dá )西雅(🔤)图他的(de )训练唯(wéi )有撞(zhuàng )击(jī(🚱) )柚木制作(📯)(zuò )的模(mó )仿靶一些单(dā(🔎)n )双杠天天练习(xí )健(jiàn )美(📻)操(🏚)和柔韧练习但过了(🕥)不久布鲁(lǔ )斯就有一些力量练习练习如拉(🔌)负重行走滑轮和用短棒(😑)(bàng )绳(😕)系(xì )3040千克哑铃参(🚐)与(yǔ(🔗) )卷腕天(tiān )天(tiān )练习前臂格(gé )洛弗(🕗)(fú )还(🈚)回答(😊)说布鲁斯而且注(📚)重实际(🥂)关节(😻)无氧训练只不过怀(🗯)(huái )疑要前蹬首先要使(👈)关(guān )节强(qiáng )壮并传达击(jī )打(📗)时所迸发而出的极为强(🐿)大力量
转折(shé )点(🍤)
这个(gè )看似(🎧)简单但他有效的力量(🏺)天天练习加强武(wǔ )术(shù )功夫(😷)的训练也(🐅)让(rà(🐞)ng )李(😿)小龙在60年代初就已小有(yǒu )名(☕)(míng )声但一(📖)直到(💒)了1964年他才绝(jué(🥟) )无(🐘)可能对(duì(👁) )力量和(🛹)别的(de )素质的理解更加深入(rù )因(yīn )为(wéi )他(📃)(tā )一直是在(zài )旧金(jīn )山(🎵)他的武(🤴)(wǔ )馆亲(🧢)传武艺在1964年(🏬)下半年他迫不(bú )得已(🎵)地(dì )卷(juàn )入其中(zhōng )一场对他身心具(jù )备强(qiáng )大(🚈)惊(㊗)撼力(🕵)的(🦋)大比(🗒)武虚空(kō(➿)ng )之中那是当李小龙正准备向(🐨)他的学(🥩)生传艺时门突然之间被一(yī )伙人一(💪)脚踢(🚝)(tī(🔥) )开冲进来(🧤)的是几个中国武术高(👿)(gā(👡)o )手(🧗)(shǒ(🕣)u )他们是当(🐂)地中(🌛)国社团的代(dài )表(💫)据琳达说当时她正(⛲)(zhè(🌫)ng )好在内并怀有他们的后代李(lǐ )国(🏅)豪8个月的身孕(yùn )这(㊗)个代表走过(🖼)去(🦔)李小龙面前给了他一个(🤰)之(💏)后能牒要(yào )么开始(shǐ )向非(⛴)东(📞)方人传武要(yào )嘛和我(🔪)们比武(🤧)会
我来教任何(hé )想(😨)学的人李小(xiǎ(🥪)o )龙解释(🧐)说我(⛑)(wǒ )毫不(🈲)在意(〰)他们的(📴)肤(🕔)色只要(yào )怀有真诚我就(🔶)(jiù(🍧) )教当时布鲁(🍬)斯(sī )的学生除开(🧤)了联合国以外国家的人除了了世界上不同种族和(hé )信仰的人可是1964年在旧金山的(de )中国城(📔)把中国武术的秘密修(🌹)炼之法(🌃)给西方(🚓)人在当地华人武术社团被认为(🍤)是(shì )一(🈳)种背叛行(🏂)为双方(🐹)的态(🌦)度很肯定地(🦏)会造(zà(👃)o )成一场比武会在又(🚻)开始前(🕘)那些(💦)个中国(🎖)武术高手(🔌)曾说过(guò )李最好是关(⛽)掉这所(🔏)所馆否则
据那(🧜)些个了解和曾(〰)与李小龙训(🍙)练训练过的人说李小龙是有(yǒu )名的火爆性不(bú )曾受过试练或愚弄果见他缓(👨)缓地(❓)(dì )戴上手套操(cāo )纵一下情绪在(🎥)一阵如此激烈的交手就把那位与他比(🥟)武(♟)会的功夫高手打跑了尽管李小龙(lóng )功夫(⏫)征服(fú )大陆了(👊)(le )挑战者(zhě )但(dàn )在这场较量(liàng )中他的体能消耗比较大琳(lín )达回忆(yì )说布鲁斯当时(shí )实在累极了他认(rèn )为这(🏉)次(cì )较量的时间不应该(🤩)这样长(🍾)是而(🤨)自(zì )己(🔐)杀伤力还不(♑)够(gòu )功能(néng )失常(📚)他(📷)当时真够难过极(🗜)了通过这次(cì )搏斗以至于李小(xiǎ(🎿)o )龙见过到能(🚯)够的武功不只是(😒)一招一势(👶)的拳脚但还(🛂)必(bì )须应具备超人(🤮)的(⬛)体能与(😀)力量素(🦓)质他(tā )把接下来(🍢)事件(🌋)(jiàn )看成是是一个起点这一世(🕚)结束后他更(gèng )一类积(🎣)攒和闷头(🐬)勤练这也就(⛩)(jiù(💖) )是(shì )李(lǐ )小龙对(♈)力量(liàng )练习见过的转(zhuǎn )折(🌀)点
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