顺(🔅)产过(🤘)程中都会撕(👫)裂或被侧(🎨)切吗
会阴侧切(😓)或撕(🍣)裂(liè )是很多宝妈们抹不(bú )去的(🚘)(de )痛很(hěn )多二胎麻麻估计想到(🚀)就后怕(🌏)不已好(hǎo )好想想剖宫产时(🖤)还得(🐰)遭这一罪(🐖)你是不是在瑟(👖)瑟发抖了当(🔎)然也不用(🍌)什(🌅)么太担心(🧞)那因为二胎剖宫产的时(🚣)候相比(bǐ )而言侧切或撕裂开的机(jī )率(🦕)较初产(😿)时(shí(🏰) )低比(📵)(bǐ )较多(🥄)但(🏞)有(yǒu )无(🤙)自然撕(sī(🚫) )裂或撕裂也肯定(🕐)不能(⏳)一概(🥪)而论(🚼)具体问(🕠)题具(jù )体分(😾)析(🗃)虽说个体修真者的存在差异
宝宝的(⏫)(de )大(🏤)小假(jiǎ )如是(shì )个巨大儿或(huò(🥐) )是是(shì )相比而言减小(⛹)(xiǎ(💒)o )的宝宝软产道裂(💙)伤(✊)确(🧀)实是不可(🌇)避(🛵)免的
宝妈的配(pè(🥪)i )合当然剖产(😫)时宝妈(👪)的(de )配(🔎)(pèi )合是(⏮)很(🗼)最重要的(🗣)对那些(👟)个(🧞)不配合(hé )的麻麻并不(bú )一定需要(⚾)会(🌪)阴侧切(🕓)尽量的避免不(🔚)必要的会阴直(🎳)接撕裂
助产人(🕝)员(yuán )的(de )熟(🦓)练度(🎢)各个助(zhù )产人员的熟练度是有区别的些经验老道的助产士(🏆)接(🧜)生就两个字很(🚴)漂亮也(yě )可以尽量避免会(huì )阴撕裂或撕(👲)裂(🗺)
宝宝宫内状(😂)况宝宝又出现导致(zhì )缺(🚸)氧症(😌)状胎头(tó(🐫)u )又(yòu )在阴道口(kǒ(🌼)u )时(shí )必(💚)须会阴侧切全速产程要是宝宝会(huì )出(🌋)现肩难(🈳)产或产(😧)钳助(🌙)产(✈)时往(🈶)(wǎ(🗜)ng )往(🛎)增强会(huì )阴撕(🍥)裂的风险
尽量外阴(📚)清(🕯)洁(jié )可以不使用(🐍)洁尔阴(🖍)及以(yǐ )外外阴洗剂或温开水清洗外阴(🚵)
适量(liàng )离床活(huó )动可(👎)以(yǐ(🥇) )能(👒)有利恶露排出
产后可以不做产(👱)后健康(🏤)操促进产后复旧也是(🚒)(shì )可(kě )以系(♿)统性的练习凯格尔(📔)(ěr )运动进一(❤)步促进(🆘)盆底肌肉的(🛐)完全恢(👱)复
最(zuì )终护(hù(🥔) )士说麻(má )醉(zuì )师在做另(lìng )一(yī )台手(🏯)术(☕)差(🍑)不(🚎)(bú )多(duō )要(🚼)半个小时才(🔉)能过来天知道(dào )这几十分钟我是(shì )怎摸熬回来(lái )的当时巳(🍟)经痛到连呼(⏭)吸都在颤抖(dǒu )等麻(🍶)醉师进(➗)来(🎼)的时候巳经(🕠)快(🌇)四点钟了(🎸)但是(📬)我(📱)当时(🔗)(shí )也(yě )早开到五(🌯)指了打完无痛并又不是一(🗺)点都不痛了只不(🧔)过是(shì )确(📚)实很(🍰)(hěn )快(🥃)了不少(🏔)又遇到了一(🔻)(yī )个(🥝)小(🍯)时护士(shì(🕒) )来(🥁)全(quán )面检查我宫口就(🔎)已(🐎)经开(🛏)全(🏡)(quá(🔭)n )了(♒)凌(📐)晨五点(⏬)多进了产房然后再早上六点多我(🍀)儿(📑)子就阴(🗽)历了确(què )实(shí )也侧切了(le )但一(yī )切都(dōu )比我(🔛)想像之中的(de )还得成功了(🚓)
剖产(chǎn )经验(yàn )
我孕前期的(🗾)运动量还可以我是一直(zhí )应该有在上(shàng )班的但是上下班也是走路啊是(🤨)(shì )没有(🚭)坐公交车一天大致能走七千多步我个人觉(🆘)着并不是平(píng )时走路(✒)多就能剖(😷)产但应该(👄)是可以不快速产程(chéng )就是想要早去卸货(😗)的话就(🤼)多运动应该是极大(dà )帮助的
剖产一定要对自己有信心因为不仅就(jiù )是你(🌜)在努力再努(💏)力宝宝(bǎo )也在只有(yǒu )努力(lì )的(🤴)配合你(nǐ )要是选(xuǎn )择(zé )顺了就肯定(🌋)(dìng )不能中途而废(🍶)意志要斩钉截铁(🧝)等以后见到(🐔)(dào )宝(🎛)宝的那一(🎽)刻(📸)(kè )一(yī )切的疼痛都会消失一干(🍽)二净(🥎)了(🌠)剩下(🌡)的唯有老母亲般的微(🈯)笑
保持好的心情越(yuè )是到(🚳)预产期越又(yòu )不能急的心情好(🤟)才能(néng )好(👹)吃好睡母子连心等宝宝确实在肚子里发育期(qī )完全(✨)成熟了才(♿)(cái )会瓜(guā )熟蒂落
孕(✨)晚(🎨)期很(hěn )难大便干燥(🐁)我孕后期每(🐆)天(🔽)晚上早上基本都会空腹(🆓)喝(hē )一杯蜂蜜水(shuǐ )后(hòu )再去厕所就特别(bié )顺(🚯)畅到底(🔨)对自然分娩有木有帮助仅仅感觉上喝蜂蜜水自我感(gǎn )觉过于良好
产后(🥄)恢复
产后一(🌧)定(dìng )要多做提肛运动坐着坐着随时随地都(dōu )可以不做此项运动一来促(❄)进身体血液循环(huá(🙄)n )可(👸)促(🏀)进(😜)扩约肌的收缩二来能够早日可以(🚰)(yǐ )恢复阴(😽)道的紧致细(📸)腻(🦋)我产后一段(📢)时间觉着有阴(yīn )吹(chuī )现象但经一段时间(jiān )的锻(🚝)(duàn )炼现(xiàn )在也好了(le )很多(👗)了
其次是一定要束缚(👸)不能(néng )让大肚子随(🐃)波(🍶)(bō )逐流吧
以(🎮)后再(🎱)来(🙉)讲讲我的(🐶)(de )恢复和月子在医(yī )院(yuà(😴)n )住了三(🙈)天就出院手续了(👲)又回到(🐅)家(🖖)后开始了(😢)我和(🍳)宝宝(✂)坐月子(zǐ )的生活孩子吃奶和(🌎)换尿片是我每隔一天都在(⬅)奇遇(🍹)的(⛴)在这里(🥝)告(📥)诫各位(🐻)家务不(🌇)做应该不会有多大(😵)影响(✖)因此千万不能急着在孩子睡着了后立(⛎)马去(➗)做(🏇)家务而是(shì )好(👸)好(hǎo )休息一(yī )下一会(huì )儿或(✡)睡一觉我怀着期待宝宝(🚠)第八个月的时候(🈵)我的体重就129斤了生(🗒)了宝宝后孩子晚上(🥈)(shà(🎥)ng )睡(🚿)(shuì )觉无聊(liáo )的时候玩玩手机看下(🦏)头条听一(yī(🔲) )个宝妈说(🦑)有(📣)一种产后收腹衣穿着很舒适(shì )效果也还好就能找到了(le )那个買家所了解了一(💫)下又是纠(jiū )结啊(💵)买不买(📛)终于打定主意(🕍)买了(💘)一套送来货后就忙不迭地挑款式就算是脱下后体(🌒)型马(mǎ )上就变(biàn )动了肚子上略显(📨)臃肿垮的(📅)肉(👾)缩(⛔)紧(🥫)了(le )肚子又(🥣)看(kàn )了(🔏)看(📃)崎岖不平(🗳)了(le )好多第二(🍓)也是穿上后所有(🤘)(yǒu )的(🌋)腹部感(🎈)觉上热热的一个月过来我竟(👢)是痩了(💫)16斤顿时(🥓)感(gǎn )觉也没花冤(🎦)枉(🥈)钱贴身穿也很透气性(🚜)(xìng )很好干脆我(👾)穿了2个(gè )多月肚子基本收平(🎮)(píng )了产后140到现在99斤体重明显下(xià )降(jiàng )不个人(ré(🚴)n )建议节食和运动和吃节食现在一直坚持两个月母乳(rǔ )健康的(📰)灰复了(🤖)
坐月子42天那绝对(🏃)是不(🎓)是(⛷)黄金(✍)42天坐月子(zǐ )42天只是恢复元气(🏩)的(de )42天又是保养和完(😆)全恢复(🔲)剖腹产伤口的42天但那(nà )绝对是(shì(🗨) )并非健康减(💵)肥(féi )的最适合时(🎻)机如果(⏫)不是中(🙆)选择在产后42天内(📍)健(🦏)康减肥不对很(hěn )可能还反而(🏬)会适得其(🐊)反会造(zào )成决不可阻一(🥟)阻的损失(🎬)
一手术(🌼)之(🕙)后赶快活动
一般(🧘)剖腹(fù(👱) )产后医(⏮)生(🎹)都会(huì )告知产妇赶快(👠)离(🚭)床(🚦)活动(🚃)可(💞)是一般产(🏫)妇或(🚺)是(shì )家属都害怕毕竟(🐿)刚刚动了(🎷)手(shǒu )术因为(🆑)他们都不积分换剖腹产(chǎn )手术然后24小时(😱)就可以在床边稍(🐡)微走(🏮)动等到(🖐)身体有排气的现象也就是屁(pì )臭后再就可以(yǐ )不吃了东(dō(🎞)ng )西了
二(⏰)(èr )房(🚍)事和(👈)避(bì )孕一(🈶)(yī(🛵) )般顺产(chǎn )的产妇夫(fū )妻(qī(🐋) )过两性生活的(de )时间建议是(🥚)在生完孩子6周(🔧)到8周后(🕔)不(🔁)过现实生活中有很多(duō )人经过漫(👣)(màn )长而艰辛的(⌛)十月怀胎已经等(děng )不了了(🏦)目的是防(🌵)止感染(🥑)不超(chāo )过最(🕞)底最(⏸)(zuì )低也(👖)得在(zài )一个(gè(🗻) )月后同房(🍁)当(dāng )初我和前妻(🛍)是(😮)(shì )忍了两个月才同房(fáng )的替对自己的(de )老(🙅)婆负责是为(🧜)防止感染最好(👜)是2月后同房如果是剖腹(🏉)(fù(⛴) )产那你(nǐ )再(zà(🐪)i )等(děng )待(🤖)的时间好是进一(🏃)步各边
剖腹产后(💓)如(💑)果(🤓)(guǒ )还准备(🐏)着生第2胎需(xū )要再等待(dà(🛹)i )的(🌁)(de )时间要(yào )比自然分娩(miǎn )的时间更长建议在一年然后再怀孕假如改天打算剖产(chǎn )最好就(💜)是是等到两年之后再(♋)怀宝宝要是(🍍)不采取什么(😓)(me )措施避(bì )孕措(😡)施只不(🌐)过有(🏧)(yǒu )过什么制(zhì )度过剖腹产人(🕐)工(🕧)流(🏰)产会很(📉)(hěn )巨大(👘)的(de )危险(🥅)因(yīn )为(👔)确保至(zhì )多也得等自己(🦋)半(🐅)年然后再没怀孕为好
三(🥫)顺产术后恢(👚)复剖腹产手术(⚪)然后一共(🐑)不需(🉑)要在医院待5到(dào )7天直到回到家里很可能(🏝)依旧会都觉(🔳)得(dé )很疲劳感再另外(🕛)伤口的(🍤)影响都觉得站起和站直都比较好难办可是手术恢复(fù(📳) )是(shì )需(🌸)要一定(😅)的时间在手(😗)(shǒu )术(shù )之(zhī )前6周(zhōu )之(zhī )内最好不(🌸)要尽(✝)量(📼)避免提(tí )重物也(yě )要注意护(👎)(hù )理伤口假如伤口有红肿(zhǒng )或(huò )者留液体(tǐ )有可能(🐕)是感染炎症了必须以最快的(🌘)速(💔)度看医生治疗
四刨腹产的人需要锻炼身体(💭)盆底(🏋)肌群吗
有是人(📅)觉着(zhe )剖腹产的人导致胎儿在产道(🥩)因为骨盆底肌和韧带比较(jiào )松(🙅)弛因为要锻(duàn )炼身体恢(🎴)复(fù )盆底(🌆)肌但是的原因剖腹产是(shì )没有(🚁)经那(🙄)个过程所以我不(🈹)需(xū )要锻炼盆底肌这样的认识是错误(🎹)的依旧(💔)需要锻(duàn )炼骨盆肌(🙎)肉
五运动量小(🕝)的保健体操健康的产妇在产后68小(xiǎ(🛍)o )时即可解决坐起餐(🌳)宴24小时(🦕)可翻身活动有病菌感染的或死(sǐ(🥝) )胎的产妇可延后23天(🚴)以(⛓)后以后(🌘)再下床活动下了床后开(📘)始做产(🦖)后(hòu )保健操
呼吸(🎩)运动仰卧位两臂向后伸展(👄)装在体侧探吸气使(🔵)腹壁坍陷内脏束缚向上然(🦄)后把呼目的是运动腹部(🚺)活动内脏
举腿运动仰卧位(⛅)两(🏞)臂伸(🧢)直横(🛠)(hé(🤥)ng )放(fàng )于体侧以(yǐ )内腿轮流(⏮)上阵举高与身体成(🚴)一直角目(💎)的是可以提高腹(fù )直肌和大腿肌肉力量挺(tǐng )腹(🕗)(fù )运动仰卧(🔶)位(🤙)(wèi )双膝屈起双足躺着放在床(🛑)上(shàng )高抬臀部使身(📝)体重量(liàng )由(🦗)及双足支持(chí )目的是增强腰臀部(bù )肌肉力(🏭)量
缩(🌔)肛运动仰卧位两膝分开再轻(⛎)轻向下缓缓转动同时快速(🏪)收缩肛门然后把(📭)双(🐣)膝分开并放目的是锻练盆底肌肉