你自己干过最龌龊的事是什么剧情简介
你(🗣)自己干过最龌龊(😇)的事(shì )是什么
我做过的最(❎)龌龊的事是抢了我曾(🍃)经建议的一个姐妹的男朋友我这些姐(🐓)(jiě )妹和我是一个村的那(🥂)时候她(tā )有(🤸)男朋(📂)友我是单(🤥)身我(🏪)们(men )一起去南方(fāng )打工(🚑)
我们在城中村租了一个套间她和男朋(🤢)友住(🎛)外间我(👁)住(zhù )里(🦆)间我们(🔨)每天晚(🤾)上六点(🔨)下班了就一起做饭一起吃东西(🏳)
在一起住(📷)时(🚒)间长了和她(🍺)男朋友也就很(hěn )熟悉(xī(👤) )了平时也开开(☔)玩笑(🌟)有次单位安(🎳)排好了她去出差(🅿)就剩我(🎒)和她男朋友两个人
一天晚(🦕)上(😁)她男朋(péng )友菜市(shì )场买菜回去时候送回(🧠)家几瓶(píng )酒说是哪(nǎ )也(🚻)不去(🥁)无聊(🌎)的很喝点我(🍝)们就(🐽)边(🚯)喝边聊不(🌼)(bú )知不觉(jià(🐔)o )的(de )就喝(hē )完酒了
他(tā )扶(fú )我(🌇)进(🌽)我房(🧞)间(👜)把(bǎ )我放(🎇)床上他就把灯(dēng )关了上了我(🏾)的床那时候我心里都(⭕)是有点儿就(jiù )是喜欢他的(👉)(de )就半强迫(⚽)就突然(🍱)(rán )发生了关(guān )系
闺蜜(🚂)国外出差回来(🎶)后(🥓)我和(hé )他(tā )的(de )关(guān )系也(🔌)还没有断我惧怕不了他的热情有时候我们就悄悄(qiāo )过去出去(❌)开房我们(🍒)的事到最后那就(🥛)(jiù(📳) )被她突然发(📷)现(🚣)(xiàn )了她哭的(👾)很伤心起誓和(🛫)(hé )我们一(yī )刀(dāo )两(liǎng )断她回(huí )了老(📬)家(🎚)
她的男朋友就顺理成(🌘)章(📚)地的蓝月帝国了我(⏭)(wǒ )的(de )男朋(🐺)友但花心的男人到啥(💳)时候都不是花心不多久他又(🐓)和(🌉)单位一女同事(🚊)搞到了(👳)一起我很伤(🔃)心(xī(🥧)n )难过真有为自己真不值(🕚)目(mù )的(de )是这样的(de )一个男人(rén )失去了一个好姐妹我心(xīn )里一直怨(🚖)恨(🥧)感觉最对不起的(🔹)就是她了
你知(zhī )道哪(nǎ )些轰动一(yī(🚓) )时的悬案(🦋)
北(🏁)大(🏿)清(qīng )华亲姐妹(🍺)朱令与(yǔ )吴今(jīn )死亡案姐(📝)姐吴今北大生物系(🚂)高(🌑)材(cái )生在一次与同(👥)学们(🦂)(men )去(qù(🐆) )野三(🎆)坡郊游(🔌)在(🤳)回(🏣)北京的路(🔴)上独自(📧)一人突然(🏥)失踪一星期后被在一(yī )个山崖下发现自己(🚬)死(❌)因一(🕯)直(🔹)成谜一人能讲解怎莫会在那里发现到她(🌽)也无证(📨)据(⚽)能证明是自我了断我(wǒ )还是他(🌱)杀
妹妹朱令清华化学系高材生大三(sān )大四(sì )时在校时两次被(bèi )下毒(🆕)第(🛋)一(yī(⛺) )次(🤫)治(zhì )疗啊好(🐩)转后回学(🐅)样再次被下(xià )毒在医院一直找不到(dào )病因后因(🔄)(yīn )其一(📅)(yī )高中同学(😅)可以(yǐ(😙) )上网向他国高分(fèn )悬赏有人(🔺)(rén )综合反馈是(💷)铊中(🌶)毒当时(💌)只用几块(kuài )钱的普(📞)鲁士蓝就解了毒但因铊(tā )在体(⏬)内时(shí )间太长(zhǎng )对(📢)身体倒致了不可逆伤害(♊)的(de )伤(shāng )害到(🍗)现在依(🛐)(yī )旧智(🤞)力(lì )发育(yù )障(zhàng )碍瘫痪在床(chuáng )生(🛂)活不能自理目前靠父母的养老金生活(🐟)
关於朱令案的破案一波三折据说(⏹)是(🚟)同寝室的人下毒(🌮)并(📜)且(qiě )能接近到(dào )铊的人(🐖)也只(🐫)能一个孙维(wéi )而这个孙(📹)维有着强横无比的家庭背(bèi )景(jǐng )听说后(hòu )来可不知道为(wéi )么朱令的个人(rén )用品所有号被盗同宿(🎡)舍的人(🔅)也少有帮忙说(🌷)话答话孙维也(yě )回美国并(🔭)改了名(🤨)拿了(🌖)绿卡相关部(bù )门也一直未破案侦查(🙇)甚至连是没有给家(👘)属一个比较明确的交待
广州白云区部分地区因(yīn )疫(😵)情再(🔦)次被封你(🤤)存储
下面我为(wéi )大(🈚)家跟着(🌮)小(🔪)编一(🏿)起来看看最全的的屯物菜单大家(🍋)好我和大家一起(qǐ(🤺) )互相(🔍)访(📽)问我疫情期屯的(de )食物今天我要和大家分享的内容是疫情(📧)反反(🏋)(fǎn )复复不提前要做(🚞)居(🌓)家隔离(lí )准备(bèi )解决全家人生活(🏅)困扰我(🍹)们(🧑)应该要提前一两(liǎng )天屯的6类食物
反反复复的疫情今年巳(🐅)经坚(jiān )持(chí(😒) )了第三年(🎏)了(le )只不过(guò(🔖) )近期各地疫情形(🏳)势(🍂)严(yán )峻但如果能我们各个人都你的(📏)命令国(👡)家去(🏑)安排不会相信(🐶)马上就可以战胜疫情
为了(🙄)拦阻疫情的传(🧒)播很多地方都正在可以实(😳)行小区工厂封控(kòng )政策所有人都呆在家中(⛄)比(bǐ )较(🙃)有效下降了接触传播又是在为国家(jiā )做贡献(xiàn )居家隔离吃喝(💵)是最基本的保障这样的(🛌)话我们(👑)就需(♏)要打算消耗(🌃)很大的食物很多(duō(💔) )地方也如(🛫)何(🍍)实施两天一户一(yī )人前往(🎆)购物资每次仅两小时时间这样(🛩)的话(🏈)囤都有哪些菜(👽)就有讲究了要晚几天列好清单(🔢)尽量(lià(🚥)ng )减(Ⓜ)少遗漏(lòu )
囤菜不光要好吃呀(🚱)(ya )主要(yào )注(😮)意(⛰)(yì(❎) )是(shì )耐(😸)储存营养高这(zhè )样居(🚡)家隔离(👑)观察(chá )期间我们才能有个好(hǎo )身体抵(🥨)抗力高(☝)了被病(bìng )毒(💲)感(😹)染(rǎn )的几率(lǜ )就(❇)小了
下面我把(bǎ(🏿) )个人(🔜)的经验和大(dà )家分(fèn )享一下有6类(🌫)食物(🗻)要不提前购买不仅营养非常丰富(fù(💯) )地并且放一两个月(🛋)也不会坏
1水(shuǐ )大(dà )桶桶(👪)装水(📷)
水是生命(✳)之泉人体(tǐ )的百分之七十前也是水(🥂)也足以(🧙)证明(🌭)水而言(🗼)是非常非常的重(chóng )要我(🍼)们的生命都依赖性太强于水大桶桶装水一桶至少也也可(⏩)以饮(yǐn )用两周比小(xiǎo )瓶550ml推(🔽)荐
2蛋奶
鸡蛋鸭蛋鹌(⚪)鹑蛋等蛋(dàn )白(🏞)质是生命的基础多吃高(🖱)蛋白(🈲)的(🖇)食物可(🎇)以不提高抵抗力身体(🎩)才会更小孩健康最(zuì )常(❄)(cháng )见的一种(📿)(zhǒng )的食(shí(🙈) )物中蛋(🐽)类奶(🔬)类(lèi )都含有丰富的蛋白(bái )质包括脂肪维(wéi )生素矿物(🗄)质(zhì )等营养元素不(🍯)过容(💎)易(yì(💴) )被完全吸(xī )收鸡(jī )蛋鸭蛋放冰箱可需要保存一个月(🐤)而鹌鹑蛋在常温下可(🅾)保存(😍)45天蛋(💸)类是(shì )囤购食材的首选(xuǎn )
要多吃蛋类是(shì )可(🦑)(kě )以补充(❎)多种营(🖼)养物(🎬)质(zhì(🍭) )能提高视力水平促(🗃)(cù )进钙吸收增强身体免疫力(🧓)对(🚎)身体非常有益
3肉类前提是有冰(bīng )箱
肉类又是优(👨)质蛋白(bái )质的来源(yuán )最常见的一种的鸡肉鸭肉猪肉牛肉羊(👼)肉(🔚)等肉类含有丰(🍔)富的(🐴)(de )矿物(wù )质(zhì )诸如铁钙(🔡)等也可以能(né(🙊)ng )起补气血(🔄)补钙的作用能促进(jìn )生(shēng )长发(fā )育增长肌(🐋)肉(ròu )强健体魄等身体有更强(qiá(🦀)ng )的抵抗力肉(ròu )类在常(chá(⤵)ng )温(wēn )下不大容易(🌻)(yì )保存但可以放进(🔺)冰箱冷冻放半年内都不可能(💁)坏
4主食
顿了(le )顿主食(shí(🚗) )首当其冲应该是大米(🏦)面(💗)粉这些的确要囤一些(👅)但(dàn )像豆(😒)子玉(yù )米燕麦这个(🛃)杂粮(🧝)也(🏟)应(yīng )该是尽(jìn )量(liàng )多买(mǎi )一点例如豆子黄豆豌豆蚕(🅿)豆等营养价值算过(guò )去(🏆)比肉类还高(gāo )而燕(😿)麦也不考虑(lǜ )蛋类同(🥃)时(🤰)杂(🚹)粮的维生素(👔)矿物质(😤)水平也非常高是(shì )补充能量(🌄)的(⏰)很好的(🗻)(de )来(👎)源要注意是比较比较易储(chǔ )存买上(❕)几(🍟)十到一百斤装(🥦)在(🚖)阴凉通风(🍏)处保存到放23个月大(🅿)都没什么问题(🤣)的
5蔬菜
蔬菜是声望兑换维生(💡)素(⭐)的最适合来源所含的丰(📄)富地(👿)维C维EB族维生(✅)素等这些(🏯)全是人(🦅)体(🥪)可以要的(de )考虑(😙)到到绿(lǜ )叶蔬(shū(🍊) )菜不容易坏也(yě )可以你选择包菜(🏂)西蓝花(🕯)等蔬菜不用我(📁)们(🧙)还是(🐱)可(👇)以(yǐ )选择类(🐿)型多(duō )囤一些例(lì )如土豆(dòu )红薯山药(yào )南瓜(guā )冬(🖨)瓜(📜)萝卜胡萝(👎)卜等(děng )这类(🗄)蔬菜价格便宜啊营养(⏱)价(jià )值(🤮)(zhí )高还(🐏)耐(nà(🔞)i )存储(🚚)只(zhī )要放到阴(yīn )凉通风处(chù )放12个月也是绝(👜)对没问题(🍖)的(😲)
6干货
干货(🍰)营养(🛶)价值也很低比如腐竹粉条木耳(👔)这些众多干菜干(gàn )香菇干豆角干梅菜等这类干货仅是丧(🐊)失了水(🌴)分营(🍀)养物质蛋白质(📋)脂肪维生素矿(kuàng )物(wù )质(🤵)都(🎌)还在(zài )随吃随(🔧)取而且(🏽)更方便干货(😕)保存(cún )时间是(🤗)(shì )最(😢)长的只(zhī(🚀) )要(🐤)你(nǐ(👖) )不受潮放(📽)12年(😷)都没问(wè(🏋)n )题
我们以(yǐ )及公民不能不能为(wéi )国家做多大(🕊)的(🏖)贡(📍)献能做的是(🕣)违抗国家(🌌)有安排该居家隔离就(🛋)居家隔离提前一两天囤够这(❤)类食物切实保障自己及家人温饱问(wèn )题减少购物(wù(🔄) )机会(🔁)和接触机会尽(jìn )量的避免(📄)被病(🛏)毒感染应(👠)该是争光(guāng )了请(👼)相信如(🌃)果我们所有(🐼)人团结一致再大的(de )困(kùn )难都能迅速(🚙)挺(tǐ(Ⓜ)ng )过用不了(🐐)一段时(shí )间城市仍(🛸)旧繁(fán )华热闹(🌌)奶(nǎi )茶依旧(🚮)是香甜
感觉实用可收(🍋)藏备(bèi )用
谢(🍿)谢阅读
不(⏩)去外面(⛺)聚集不(📊)去外面吃饭的说说
1我每一天(tiān )都让自己一(🐘)(yī )直保持很高(gā(🍸)o )的觉悟不(bú(🔓) )去外面能聚集不出去吃饭这(🌶)样的话自己静静的(🍢)的(🤽)享不(bú )享(🏊)(xiǎng )受家里的氛围着差不多是一种自我尊(zūn )重自己(🛸)在(zài )家隔离(🈹)可(kě )以不让我为社会提出一点小小的贡献2活中就肯定警告(🤨)自己顽强的毅(📩)力(lì )不去外面集中不去(👲)饭店吃(chī(🚔) )饭(🗾)要(yào )给(🥔)他点一(yī )份安(🔚)全感也不给(⏮)社会(⬇)导致(zhì )一定的(de )慌乱(luàn )
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