乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(🐦)有什么科学依据能证明(míng )李小(🖥)龙中国(💇)功夫的破坏
以其标志性动作(♍)垫步侧踢把(bǎ )一个(🍧)一(🎽)袭(🤜)护甲的200磅壮汉踢飞(♐)(fē(✡)i )了20米没入(🚕)游泳(👥)(yǒng )池中(zhōng )美国(🛑)不权(quán )威(🌎)杂志黑带曾经的新闻过这件事至(zhì(🔁) )多(duō )明确一(yī )点杂志上登的数据就是22875米当(🔃)(dāng )时是在(🤘)一(❣)个(🌞)游(yóu )泳池旁边李小龙退后仅几(jǐ )步一个垫步侧踢就把对方踢(tī )入水里以前我(😴)也不(🚻)我相信不过(🏩)以李小龙的(de )身手速度再(🎟)加体重猛踢(🔜)估计(jì )能(📩)产生(🐒)这(zhè )些效果再(🈵)者(🚄)当(🗻)时(🖐)(shí )被踢飞的人做的是(⛱)平(píng )抛运(🛍)动并(bì(🚹)ng )不是(shì(🦖) )在水平面上结束这一动作(🤬)(zuò )并且增强了(le )可能(🐲)性(👇)李小龙在(zài )体(🧡)能上倒是有(👯)过(👪)人之处在(💈)毅力有爱国(👋)这方面很(📦)值(zhí )得你去爱我们去学习
1以其(🦕)130余(🍗)磅的(🍆)体重(🌝)劈出了(le )350磅的沉拳
2用二(èr )节棍(gùn )轰(hō(🈺)ng )出了1600磅的力量
3以(🐓)其招牌手势垫步(🌾)侧(🍋)踢把一(🙄)个一名身(🕤)穿护(💋)甲的200磅
壮汉(hàn )踢飞(🍧)了20米落入(⛽)(rù )游(🗺)泳池中
4把345公(🆗)斤的杠铃直臂水(🥌)平前伸收起(qǐ )在伸出(🔈)右(🈯)手绝对静止控帛20秒
5把563公斤(🥄)的杠(gàng )铃平伸(shēn )并停留半刻
6一手持32公斤哑(😣)铃水平前(qiá(🥦)n )接(⚡)一(🦃)个反(🐐)身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒
7随意(👨)地(dì )把(bǎ )手指再插入一罐未(🥦)开封的可口可乐
8用侧踹把(🉐)一只(🐪)45十公斤(🎎)的(de )沙(🐵)袋踢破
9把约(yuē )135公斤的(🆕)麻袋踢到总(zǒng )共一层房子的(de )高度
李小(💧)龙的(🏰)个人(ré(✒)n )健身绝对机密
求(🗿)知若渴
李小(🤑)龙马上收(shōu )藏(👀)点(🐩)了(🕡)(le )全(🅿)部也(😼)(yě )能找到的健(🏓)康和(hé )健美运动(🍈)杂志以及乔韦(🎱)(wéi )德的美国先生(🗺)和健美(🍙)者与力量他把这(zhè(🖐) )些杂志能变现部(bù )分衣服(💚)裁剪下了并(🌝)整理一番(🌚)需(🛢)要(yào )保存好在洛杉矶(🌱)(jī )时他如果(guǒ )一有空就逛各(✔)书店(dià(🔇)n )寻(xún )找风健美(🌌)(měi )杂志他所(suǒ(💓) )积攒(🔞)到的有从本世纪初到60年(nián )代的各种各样的(de )力(👋)量天(tiā(😭)n )天(🚔)练习杂志的(🏄)书籍他对(duì(🦆) )这方(fāng )面知(zhī )识的渴望(😶)几乎(🗝)到了发疯的程度从那时候一直(zhí )到(💏)1973年(🏽)病故(🧟)李小龙积聚了大量的或者哲学武术的(👹)书籍(🐛)另(lìng )有约400册或者(😹)(zhě )健身健美(měi )运动(➰)训练学营养(🥝)学和(⏸)举午等方(🖨)面的书籍(jí )他细细的(de )看努(🚋)力专研(👘)把其中本身价值(😇)(zhí )部分徒(🥜)手画(💻)并在空白处(⏹)标明
训练计划
经钻研大量资料和信息李小龙汇(🎟)编了一套适合自己(🥅)(jǐ )并能最(🙉)大(🕹)程(chéng )度地发展(📔)起来力量又(🛋)相对于(yú )不会增(🕗)长体重的(🍙)训练计划除了每个星(⏯)期天3次的训练内(nèi )容(😞)恢复手段和(🚯)营(yíng )养等(děng )尤其是把素(sù )质练习(xí )和武(wǔ )功(gō(👎)ng )天天(tiān )练习有(💙)机地加强起来(lái )令其本已很高(🌐)深的武(☝)功升华至几乎完美的艺术品程(🐬)(chéng )度可是相关证(zhèng )明那样(🎮)(yàng )做的效果是骇(🚻)人(👷)的(😠)
李小龙安排好了(🤸)(le )的力量(liàng )训练比(👐)重很小仿若要把死去的(🌲)时(🏉)(shí )间(jiān )阻一阻出(🏪)去(qù )但(🌊)改变过(guò )去对力(lì )量(liàng )训练的看法很(🕉)显(👪)然他分(🐷)出受益颇(pō )深并把这计(jì )划(huá(📳) )修炼之法(🥃)给最常来馆训练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对(🤛)肌肉与健美杂(❇)志记(✊)者说布鲁(🖼)(lǔ(💺) )斯是在1970年夏让我(wǒ )进行力量(🥍)练习的那是星期13次的计划大(🌀)多(duō )数内容是(🐱)(shì )布鲁斯经常会(huì )练习(xí )练(🧠)习的(📲)只(✡)(zhī )不(🥧)过我当时只(zhī )有做(📶)每项(🤒)(xiàng )两组各12次可是它确实是比较有效
李小龙对(👉)力量练习(xí )根本就是(🍥)到了(📜)狂暴地(🔍)步据(📖)伊(🙂)鲁(👚)山度回忆除星期(⬅)13次(cì(🈶) )力量练习外李小龙还(hái )在武功练习中渗入(🚏)(rù )很多(duō )几(📿)乎(🧀)一样的练习他说李小(🤒)龙在武功练习练(😊)习(xí(🛹) )常持着哑(📰)铃接受(shòu )拳(🌍)击(jī )练习你每次(🔻)练(liàn )习练(lià(🛀)n )习进行12组每组(🏭)100次双手各(⛏)持1234567和10磅(páng )哑铃参与金字(🎲)塔形递增6组(💈)然后再再(zài )依次(🆔)趋于零重量(liàng )通过(guò )6组拳击(jī(🕤) )我模仿(fǎng )李曾(céng )让我(wǒ )和(hé )他一起(qǐ(🌾) )练(🎧)过一次哇练习后三角肌和手臂是会(🤔)如此(cǐ )酸胀但不(bú )仅(🥤)仅(jǐn )这些李小龙在那(nà )三天(🕵)的(de )力量训(xù(🏴)n )练(💪)日(rì )和(🍏)未不负重练功其他时间里(lǐ )是会用(yòng )哑(🎫)(yǎ )铃发泄没(🛤)有了能量他是(🕐)那(nà )副哑铃琳达道(🔺)他从来(lái )不(💴)趁着当电视(✝)里有(yǒ(🥓)u )拳击赛时(🕑)他(🕸)你经常是(shì )边吃边持铃(líng )我模(👂)仿(🗾)即使是在看点书(shū )时也是一只手手里书而另一(🏣)只手做着(zhe )哑铃练(🅱)习(xí(🍯) )实在觉(🅾)得不可思(😥)(sī(📧) )议(yì )
天生神力的前臂(🤽)
李小龙而且(❗)特别(🧚)注重前(🍩)臂训(📌)练以(🉐)可以提高他(🍯)的(de )握力(🎐)和击(🚫)拳力量他的(de )妻子琳达说他(tā )对前臂练(liàn )习练习(🔗)甚(shè(🐈)n )至入迷的地步如果能(➗)有人常规完(😗)全没有一种新的前臂再练(liàn )习方法他一定要想(xiǎng )个办法得到它(🎖)他甚至于(yú(🎽) )让(rà(🕐)ng )他的一位在(🍋)旧金山的老(🥟)(lǎo )朋(🧒)友李(lǐ )鸿新给他能制造几(🕺)种握力去练习器李鸿(🤗)新说小龙(🐄)经(⛹)常(🌬)把设计草图给我然(📶)后(hòu )再让我遵循要求(🐛)和(🛐)规格(🧑)去(❕)能(📅)完成不(bú )过我(wǒ )也不傻他笑(xiào )了笑后紧接着说(🏺)我明白(😁)小龙电脑设计(🖕)的(🎠)那些器械对练(🔦)(liàn )习(🎫)练习肌(📒)肉是很有效的所(suǒ )以才(🤤)(cái )我并不一(🤴)定给寄一个(gè )的同时也留一个在家自己练(lià(🎂)n )鲍(bào )勃沃尔是(🙏)李小龙的(✌)另一(yī )位(wè(🕹)i )朋友他还在李小龙出演(🐂)的猛龙过江龙争虎斗(dòu )死亡(🍺)(wáng )游戏等3部影片中扮演的角色过角色他说(🎊)李(🌺)小龙力气惊人的前臂(🛏)在他的功夫中抢走很主(✡)体形象的(de )位置他说(🎞)布鲁(lǔ )斯的前臂和身(🏅)体的比例是我仅(🚧)见的人中最大的他不(💐)(bú )仅仅前(🐖)臂(🏺)十分(😠)普遍富裕(yù(🐕) )但还(♌)占据一双铁拳和十(🚾)只(zhī )钢指那(😋)绝(🕤)对是实在太(tài )可怕地(🌩)了奥林(🚟)匹亚健美先生多(♟)里安(ān )耶(yē )茨这样的评价李小龙他混身肌肉是极为非常(🍨)结实刺出(🍒)的力量是(shì )极为的可(👍)怕地他是一个令人不可(kě )置信的人李小龙(📘)的拳头是令人(rén )胆(🗿)寒的他曾(🐤)将一个由钢丝条(🏙)编制的头盔击了(le )个坑而(🚜)那个头盔当(dāng )然了已经承受(🎺)住了(🍍)好几次砸击
1965年李小龙在(🦏)(zà(🉑)i )哥伦比亚广播公(🥞)司(⏬)的最(🕋)新出电视(shì )剧青蜂侠(🏄)中扮演的角色二号(👧)(hào )男主角加藤时与青(qīng )蜂(😥)(fēng )侠(xiá )的扮(🌪)演者好莱坞影视(📄)明星范(🤳)威廉姆(🚜)斯成了好朋友两人都占据粗(🤧)长的前臂(🏸)但全(🕤)面的胜(shèng )利的完全(🐠)不同李(lǐ )小龙是通(🌌)过练功有目的的训练(😖)获得而后者(💛)则(zé )通(tōng )过多年(🥟)骑野牛的竞技(🍒)表演和越野摩托而勤练这位身高(gāo )186米6英尺1英寸体(🔞)重9550公斤210磅的(🚚)大汉(hàn )是(⏮)当时惟一(⏳)能(🈷)和李(🛩)小龙(🥚)掰手腕正(💁)面(miàn )交锋的人现在想(xiǎng )起了这些(xiē )个事来他还不好意地说他李实在难(nán )以相信我们与不是一个级别(📇)的(de )较量我远远超过他40磅可是他的前臂是我所见等(děng )同于(🛠)体重的人中最粗壮的李小龙在(😜)掰手腕比赛中我总(🎑)是(shì )取得(🕴)胜利
据赫(hè )伯杰(☔)克(kè )森一段回忆说李(📰)曾玩笑(xiào )说准备(🚋)(bè(🎱)i )好当此项目世(🚃)界冠军李另一位(👌)好(hǎo )朋(péng )友木(🏛)村(cūn )武之说你要是抓着李(lǐ )的前臂(bì )觉得竟像扣住(zhù )了一根坚硬(🛫)(yì(♟)ng )的棒球棒李小龙每隔一(yī )天只(📷)要能坚(🛳)持天天练习前臂他怀(🛡)疑前臂的密(🛤)度很大因此要每隔(📮)一天给了它(tā )们一(yī )定(dìng )量(liàng )的刺激才能够健(💮)壮范(🤱)威廉姆斯(sī(🔔) )一些回(huí )忆说布鲁(🦉)斯那时我总是开车不带(dài )齐(qí(🌆) )琳达和布兰(🥟)顿李国(🎢)豪到我家度(🥚)(dù )周末(🕉)即使来我这里他(📔)也叮咛去(👅)练习时总(💙)衣袋跟着再练习专用(🎳)小玩意他绝不沾烟酒是名(míng )完全洁(🧝)身自好很还好的人当我在他死前(qián )约一个月看见他(tā(🏖) )们时(shí )他看上去还(hái )真棒(🎏)极了身体上(shàng )看上去像岩石一(🐲)样的(de )坚(📫)硬他说布鲁斯(🦕)很谦让(🚠)(ràng )我如果(🤝)我们在一起气氛是会(✅)亢奋下来他还你经常你别当真(📗)有一次他将(🐚)一(yī )张(zhāng )粘贴物(🖨)粘在我车子后窗上面写着青蜂侠保护此车(📦)当电(🎙)(diàn )视连续剧青蜂(fēng )侠(🔦)播出后(🍺)李小(😕)(xiǎo )龙名声大震他训练十(⛹)分勤奋刻苦(kǔ )并(💱)如(🐨)何修改了计(jì )划的部分(❌)内容增加了器械重(chóng )量增加了(😷)次数并在每项(xiàng )练习中相(xiàng )对应(yīng )提高两组(⏹)练习无法置信的(de )力(🈲)量
李(🏥)小龙的(de )力(😚)量素(🎡)质是不(🛑)(bú )俗的(de )据被称美国跆拳道之父的李俊(🍉)久所述他曾和李小龙交过手深(🌮)深被李小龙的武功速(sù )度力量所称霸(bà )他说(shuō )李小龙还真天才人物我从来都没有见到过会如此健壮的人他这(😗)个可以单手(shǒu )用一只(⤵)食(🌥)指(zhǐ )来做深蹲而我用四个指头撑都很(🚈)沉(🙂)重曾是李小(🃏)龙徒弟的223米高(gāo )的大个(gè )子篮球运(yùn )动员(📎)(yuán )卡里姆阿布杜尔(🏪)贾巴尔一(🍚)段(🖥)回忆说李(⛏)相(🥙)当灵活(🧟)精明(mí(😫)ng )强干他老是速(🚍)度不光快动作像(🕝)猫一样(🚰)耐(🎟)力李还独特创新(🗿)了一(💛)种(👧)他一般称(🛐)升(🤯)旗的下腹(🗃)肌练习方(🚋)法70年代传统日(😮)式自由搏击(jī )的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(🎟)拜过李小龙为师乔(🏹)回忆说通(🐀)(tōng )过李的身(🦆)(shēn )体(🗺)和体重而(🤸)言(yán )他具备了令(🐈)人不敢相(🌖)信的力(🎚)量他(😑)(tā )是(shì )可以把343公(🉑)(gōng )斤重的(🚧)杠(gàng )铃直(zhí )臂水平(👡)前伸(💏)收起再(🦄)(zài )伸出(chū )静止(🏯)在锁住控20秒钟这对一名(🙀)体重(👙)62公斤的人(🤸)而言是(shì )太不(🤣)可思议的除非一个903公斤重的人都未必(🕠)会做能够得到而伊(🥦)鲁山(shān )度说的比这(💙)更玄他说曾目(mù )睹李把563公斤的(de )杠铃水(❤)平(🐥)(píng )前举并仅仅(💣)片刻李小(xiǎo )龙(👭)(lóng )在美国的(🍔)第(dì )一个徒弟(👉)杰西格洛弗也回(huí )忆说(🌼)师傅(fù(🈶) )偶尔会做(👩)这(🌰)样一种练习(🎮)一手持323公(🐱)斤哑铃水平(píng )前举接(🗽)一个欺身后摆接着呈侧举至肩部水平(🔩)并一定(🗒)要坚持(🏼)数秒这(zhè )重(chóng )量对(duì(😟) )一般(💶)人提摆尚(🔭)(shà(🎲)ng )有困难不(🔤)要(yào )说做动作了
况(⬆)且李(🍯)小(xiǎo )龙有(yǒ(🍺)u )很多小绝活如(🕔)可以不随意(yì )地把手(🕔)指插进一(🔨)罐(guàn )未开封的可口可(kě )乐或是(🌊)(shì )一个侧踹(🎯)使一只45十公斤的沙袋裂开(👍)美国(⛩)(guó )比较著(zhe )名柔术大师威(✖)利杰伊(💅)WellyJay回忆说他(🥋)最后一次看见了李小龙(😂)是李小龙搬去好莱坞(wù )时那时李(✏)刚刚把家(jiā )从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小(😪)(xiǎo )龙新家的院内(nè(🐻)i )横挂有两(👁)只太严重(chóng )的(🛁)沙袋(dài )最少1353公斤重我甚至都移(🍱)住不动它但李(🥈)对我说嗨威(🍾)利(🔹)看着(🚙)远(yuǎ(🗞)n )处随即他就飞(fēi )起一脚把它踢(🏦)悠(⬛)得(🍈)老高完(💰)全(quán )碰到天花板接着又(⚓)狠(🤙)狠弹(dàn )回来(🏘)了(🕠)李小龙(🌳)的(de )力量真够慑人心魄(📒)无法置信
李小龙的绝招也有他(😴)的(🈂)寸(⏯)拳他的(🏀)寸劲可(💏)将一(😍)名(🍶)体(🦏)重45公斤以内的人(💯)轰出非常一段距离泛美柔道冠军海(hǎi )沃德小(〽)本曾(🎴)切磋一(🏄)(yī )番过这样的拳的滋味每(💬)当一提起这(🃏)件(⏳)事他就不以为然伤感的歌地说怎摸也想不到李的(🏳)拳头(tóu )竟这般(👿)很(🛏)厉害(hài )当时他从(📣)后面(miàn )紧紧抱(🚛)住(zhù )李以(yǐ )为(✍)李无法动弹不了(🌆)没有(yǒu )想到李只身体颤(chàn )抖了一下身体回过头来是一拳小本只都(🥡)觉得自(zì )己(💖)飞行一段(duàn )后撞到墙上(🎈)(shàng )再被摔倒在地上就(🔋)这(zhè )一拳使小本仰躺很久才可以恢复(fù )和李(🧜)小(xiǎo )龙同时期的武林高手一谈到李(♿)都(🐿)(dōu )有一种(🐝)恐惧(🍦)感(gǎn )特别是李小龙的速(sù(🔐) )度他(tā )们同盟(🦗)协议的感(🥉)觉是(shì )发现到李小(🚅)龙无比地快并也(🐓)能当初查觉对手意(🌴)图即使是和对手同时进攻都是李(🤔)先击中他(tā )对(duì )方李(💩)小龙的(🕷)另一名徒弟(🏠)格伦是这样评价他(🥗)师傅的布鲁斯的(de )全(quán )盛期得(dé )象麦克(🔂)尔乔丹和(hé )默罕(💍)默德阿里(➿)一样(🏛)称雄称霸于自己的领域又不(bú )是别人不行的(de )话完(wán )全(🍧)是他真的(🌥)太出(💓)色了
铁人李小龙的第一(🐺)步计(🖤)(jì )划
即便李小龙(🦓)更具超乎常人(rén )的素质天赋但(🐃)(dàn )他仍然很崇拜具高相象不俗素质(🎸)的选手他(🖖)曾一段文字特(😻)训不仅仅能想提(⏩)(tí(🥐) )高体(tǐ )能但能注意培养精(jī(🏨)ng )神和(🦗)感(🌷)情它必须智力和天(tiān )赋的高度(🐒)加强才能达到完(💩)美(😋)境界摘自(🌸)李小龙遗著截拳道之(🌰)道从生理(📎)学的(📄)(de )角度讲(🕥)强(🚎)大(🤮)的力量来(💔)源于肌纤维(wéi )的增(zēng )粗(cū )和神经(jīng )系(🐍)统(🏭)(tǒng )的(🌁)(de )一(🌀)定(🏡)高度完(wá(😆)n )善(shàn )李小龙的妻子琳(lín )达说布鲁斯死(🈯)后有(yǒu )抽取健美明星图片和资料的嗜(🗝)好3个坦(tǎn )克师拉(lā )里斯(💜)科特大卫德雷珀和当时(🀄)还不太为人(rén )所知的年轻小(🐈)伙子阿(ā )诺德(🎃)施瓦辛格在收集(🔕)过程中李小龙把那些世界(🐩)著(zhe )名(🕌)选手更适合自己的训练内容和计(🏕)划布(📞)料(liào )裁剪(🍊)下了并剪(jiǎn )切粘(🐫)贴到拿(👛)(ná )来的笔记本(📥)上伊鲁山度(✍)一段回忆说布鲁斯(🔦)(sī )你(🈁)每(⬅)次回中国(🏭)城的武(🔇)馆时都带(🙄)到一大堆从外(wài )面买来的健美杂(zá )志接着之(🌘)中飞出精(jī(🤭)ng )选都(dōu )结束了(🚇)完了(🕡)对我说丹这三个伙(✅)计都说这(zhè )是发(fā )展肌肉线条清晰度的适宜方法那绝对是是(👛)(shì )太棒了然后再他变会(💚)亲自来去想体验这应该是李小龙在(zài )1969年时(🌁)的状态(tài )但他是怎么对(🌧)健美和(hé )力量训(xùn )练感兴(🌊)趣(🌅)的东西呢(🕘)一种推测(cè )很可能(🍹)是他和严镜海在加(🅿)州奥克兰(⛔)认(rèn )识后受严的影响肝胆火旺严镜(🔨)海有(🔫)很(hěn )多(👞)背景和关系他曾和(👭)当时很著(📯)名健美选手(shǒu )史(🍻)蒂夫里(lǐ(🏾) )夫(😙)斯克(🏊)(kè )兰茜罗斯杰克(kè )拉兰以(yǐ )及(jí )日本最著名举重(💲)运动员奥运会冠军(jun1 )汤米(mǐ )片岗一起特(🔀)训了很长时间不过积(jī(✋) )累(❇)了极为丰富的训练方法在李(🎧)小(😭)龙和琳(lín )达订婚后不(😌)久他们由西雅图(🥕)搬来奥克兰和严(👆)(yán )镜海一家住在一(😷)起所以才(〰)李(🎩)小龙(lóng )有机会和严(📤)镜(jìng )海一(yī )起去练(⛑)习
但(📼)李(😃)小龙传的c语(yǔ )言设计者来自纽(👙)约的乔治泰恩(👘)说布鲁(🌩)斯(sī )在遇(🌴)到严镜海前(qiá(🍓)n )几年在(📧)香港时就有力量去练习(🌡)的记(jì )录和裸(luǒ )露上身肌肉的照片据泰恩的资料李(🏾)小(📸)龙(lóng )的大姐(🐃)李(lǐ )秋源有一(⏬)次将她男朋(péng )友罗伯特陈送回家陈是一名健(jiàn )美运动员(yuá(👜)n )身(shēn )体很强(qiáng )健(📶)虽说李(🌱)小(🥧)龙立(🍹)剪要前(qiá(🕝)n )往(🕯)他(✴)的出(🚅)生地美国但(dàn )他对陈说以(✌)后回(huí )香港(gǎng )再安排好了和他(🏕)一起特训无论(🐨)谁是(🍪)李小龙首位(wèi )健美(🌞)启蒙者全部李小龙传记(jì )作者都一致(🥤)认为李小龙在1965年几年前(🛥)大(🅱)多(🔦)(duō )并且力量练习(🔮)他当(🍰)时通(🐮)常还是去练习咏(yǒng )春(chūn )拳等中国悠(yōu )久的(🐍)(de )传统功夫杰(jié )西格洛弗回(huí )忆(🔧)中(🌍)(zhōng )说布鲁斯(sī )18岁时可(⛱)到达(🤹)西雅(📔)图他的(🌨)训(🌝)练唯有撞击柚木制作(⤵)的(de )模(mó )仿(fǎng )靶一些单双杠天天练习健美操和柔韧练习但过了不久布鲁斯就有一些(xiē )力量练习练习(🧤)如(🦏)拉负(💔)重行走滑轮和用短棒绳系3040千克(kè )哑(🎬)铃参(cān )与卷(juà(🥀)n )腕天天练(liàn )习前臂格洛(✍)弗还回答说布鲁斯(sī )而且注重实(shí )际关节无(🚵)氧训练只(🧝)不过(guò )怀(huái )疑要前(⏫)蹬首(🌱)(shǒu )先要使关节强壮(🐱)并传达(dá(🛷) )击打时所迸(👓)发而出的极为强大力量
转(🥩)折(shé )点
这个看似简单但他有效的力量天天练习(📿)加强武术功夫的训练(🛀)也让(ràng )李小龙(🔺)在60年代初就已(🌛)小有名声但(dàn )一直到了(le )1964年(🈺)他才(💫)绝无可能(néng )对力量和别(🌈)的素质的理解(jiě )更加深入因(yīn )为(💍)他一直是在(zài )旧金山他(🍆)的武馆亲(qīn )传武(🗿)艺在1964年下半(bàn )年他迫(🎦)不(bú )得已地卷入其(🗳)中(zhōng )一(🥐)场对他身心具备(♉)强大惊撼力的(🤤)大比武虚空之(🆑)中那是当李小龙正(🍔)准备向他的学生传艺时门(✅)突(😛)然(rán )之间被一伙(😶)人(🏐)(ré(🚋)n )一脚踢开冲进(🗻)来(😬)的是(🐕)几个中国武术高手他(🚡)们是当地中国社团的代表据琳达说(👞)当时(shí )她正(😋)好在(🤓)内并(bìng )怀有他(🥞)们(💃)的后代李国豪8个月的身孕这(🏝)个代表走过(🐨)去李小龙(lóng )面前(qián )给了他一(⤵)个之后能牒要么开始(🚽)向非东(🎩)方人传武要嘛和我(🍗)们比武会
我(wǒ )来教任何想学(😅)的(de )人李小(xiǎo )龙解(🤑)(jiě )释说我(❕)毫不在意他(⭕)们的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯的(😐)学生除开了(🐥)(le )联合国(🔮)以外国家的人除了了(🖍)世界上不(🛠)同种族和信(🤞)仰(🦒)的人可(🥧)是1964年在(♿)旧(🌟)金山的中(🤮)国城把中国(🐅)武术的秘密修炼之(zhī )法(fǎ(🕙) )给西方人(🏮)在当地华人武术社团被认为是(shì )一种背叛行为双方(🌏)的态度很(🥏)肯定地会造成(chéng )一场比武会在(zài )又开始前那些个中(zhōng )国武术(shù )高手曾说过(guò )李最(🤢)好(🔱)是关(🌃)掉这所(🏚)所馆否则
据那些个(⛪)了解和(hé(🍐) )曾与李小(xiǎo )龙(lóng )训(xùn )练训练(liàn )过的人说李小龙是有名(míng )的火爆性不(bú )曾(🔡)受(🕌)过试练或(📵)愚弄果见他缓缓(huǎn )地戴上手套操(☕)纵一下情绪在(🎬)一(🍗)阵如此激烈的交手就(📺)把那位与(💯)他比武会(huì )的功夫高手打跑了(🔩)尽管李(🥥)小龙功(🔱)夫征服(🍅)大陆了挑战者但在这场较(jiào )量中他的体能消耗比较(jiào )大琳(lín )达回忆说布(🛰)鲁斯当时实在累极(🙂)了他认为这次较(jiào )量的时间不应该这样长(zhǎng )是(shì )而自己杀(🖍)伤力还不够功能(🛀)(néng )失(🏣)常他当时(😒)真够难过极(🏢)了通过这(zhè )次(🕝)搏(🌸)斗以(🛍)至(😂)于李(lǐ )小(xiǎo )龙见(🍃)过到能够的武功不(bú )只是(🕑)一招(🔮)(zhāo )一势的拳(🚭)脚(📐)但(🚮)还必(🔘)须(xū )应具备超人的体(👚)能与(🎩)力(👘)量素质他把接下来事件看(✂)(kàn )成是是(shì )一(🌄)个起(qǐ )点(🦍)这一(🐿)世结(jié )束(♎)后他更一类积攒(zǎ(🌽)n )和(hé )闷(🏂)头(🎎)勤(qí(😸)n )练这也就是李小龙(lóng )对(duì )力(⏮)(lì(👁) )量练(😾)习见过的转折点
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