乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科(kē )学依据能证明李小龙(🗾)中国功(🔕)夫(🈂)的破(pò )坏
以(yǐ )其(📯)标(🥒)志性动作垫步侧踢把一个一袭护(hù )甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳(yǒng )池(➗)中美国不权(📰)威杂志黑带曾(❔)经的新(🏆)闻过这件事(shì )至多明(🚃)确一点杂志(🥨)上登的数据就是22875米当时(🧕)是在(⏳)一个(🦀)游泳(🤗)池旁边(🍔)李(📵)小龙退后仅(📁)几步(🛶)一个(🎴)垫步侧踢就把对方踢入(🐫)水里以前我也不我相信(xì(👯)n )不过以李小龙(😀)的身手速度再加(jiā )体重猛踢估计能产生(🏨)这些效(xiào )果再(🕙)者(🌑)(zhě )当时被踢(👏)飞的人做(🚣)的(📛)是平抛运动并不(🚒)是在水平面上结(🥟)束(🍕)这一动作并且增强了可能性(🥛)李小(🏔)龙在体能(🏥)上倒是(🌍)有过人之(🚦)处在毅力有爱国这方面很值得你(🥗)去爱我们去学习
1以其130余磅的(🦖)体重劈出了(😸)350磅(páng )的沉拳
2用二(🛃)节棍轰出(chū )了1600磅的力(🗝)量
3以其(💇)招牌手势垫步侧踢把一个一(🦎)名身穿护甲(🛀)的200磅(✊)
壮汉踢飞了20米落入游(🚾)泳池中(zhōng )
4把345公(gō(🕊)ng )斤的杠铃直(💅)臂水平(🕳)前伸收(🍲)起在(♈)伸出(chū )右手绝对(📷)静(jìng )止控帛20秒(🈸)
5把(🎏)563公斤的(🦇)(de )杠(😯)铃平伸(shēn )并停留半刻(kè )
6一手持(chí )32公斤哑铃水平前接(💔)一个反身后摆(🚡)(bǎ(🕊)i )再侧举至肩部并要坚(jiān )持数秒
7随意(yì )地(😊)(dì )把手指再插入一罐未开封的可口(kǒu )可乐
8用侧踹把(🅿)一只45十公(⏹)斤的(de )沙袋踢破
9把约135公斤(🚥)的麻(👦)(má )袋踢到总共一(yī )层(céng )房子(🚰)(zǐ(👭) )的(de )高度(🏸)
李小(xiǎo )龙的个(🥝)人健身绝对机密(👤)
求知(🌶)若(🤙)渴
李小龙(lóng )马(mǎ )上(shàng )收藏点了全部也能找(😷)到的健康和健美(🥚)运(yùn )动杂(🏩)志(zhì )以及乔(qiáo )韦(wéi )德的美(🥓)国(guó(🗡) )先生(⛎)和健美(💜)者(zhě )与力(🎀)量他把这些(🍜)杂志能变(biàn )现(🚘)部分衣(💐)服裁(🍠)剪下了并(🏔)整理一番需要保存好在洛杉矶时他如果一有空就逛各书(⬆)店寻找风(💃)健美杂(zá )志他所积攒(🏥)到的有从本世纪初到60年(⛳)代(👃)的各(🦐)种各(💫)样的(😲)力量天天练习杂志的(de )书籍他对这方(📌)面知识的渴望几乎到了发疯(💋)的(de )程(🦁)度从那时候一直到1973年(niá(✒)n )病故李小(🖤)龙(⌛)积聚了大量的或(🌙)(huò )者哲学武(🌳)术的(🐫)书(🙉)(shū(🗒) )籍另有(〽)约400册或者(㊗)健身(shēn )健美运动(dòng )训练学营养学(xué )和举午等方(👿)面的书(👈)籍他细细的(de )看努(🔛)力专研把其(🏕)中本身价值部分徒手画并在(zài )空白处标明
训练计划
经钻研大量(liàng )资(zī )料和信息李小龙汇编(biān )了一套适(shì )合自己(🧑)并(👭)能(néng )最大(💰)程(chéng )度地发展(zhǎn )起来(📂)(lái )力(lì )量又相对(🏥)于不会增长(🎲)体重的(📢)训练计划(huá )除了(❕)每个(gè )星(⛸)期天(🕋)3次(cì )的(🔂)训练(liàn )内容恢复(🥒)手段和营养等尤其是把素质练(liàn )习和武功天天练习有(yǒu )机(🎴)地加强起(qǐ )来令其本已(😵)很高深的武功升华至几乎(⌚)完美的艺(yì )术品程度可是(👨)(shì )相(🐑)关(🔯)证明那样做的(🥛)效果(🐰)是(shì(🚸) )骇人(🚈)的(🔘)
李小龙(📛)安排好了的(🎗)力量训练比(💸)重(📥)(chóng )很小(👡)(xiǎo )仿若(🐸)要把死去的(de )时间阻一阻出去但改(gǎi )变过去(🏢)对力量训练的看(♟)法很(hěn )显然他分(fèn )出(🚀)受益(yì(🏐) )颇深并把(🔆)这(zhè(🛃) )计划(🚢)修(🙉)炼之(zhī )法给最常(🈚)来馆训(🕓)练的(de )学(🙌)生之一卡里姆阿布(🥑)杜尔贾巴尔贾巴尔(🍉)曾对肌肉与健美杂(🍋)志(🌷)记(㊗)者说布鲁斯是在1970年夏(🐥)让我进(jìn )行力量练习的那是星期13次(📠)的计(🌴)(jì )划(🏸)大多数内(nèi )容是布鲁斯经常会练习练习的(🚫)只不过我(🏇)(wǒ )当时只有(🌻)做每项两组各(😧)12次可是它确(què )实是比较有效(xiào )
李小龙对力量练习根本就是到了狂暴地(📣)步据(jù )伊鲁山度回忆除星期(📬)13次力量练习外李小龙还(📗)(hái )在武功(gōng )练习中渗(shèn )入很多(duō )几乎一样的练习他说李小(🥞)龙(🎚)(lóng )在武功(gōng )练(🍵)习(🐻)(xí )练习常(🔝)持着哑铃接受拳击练习(🐤)你每次练(🏛)习(🚵)练习进行(há(🏿)ng )12组每组100次双(shuāng )手各(🗡)持1234567和10磅哑铃参(🍳)与(yǔ )金字(zì )塔形递增(⤵)6组然后再再依次趋于零重量通(🍰)过6组(🕕)拳击我(wǒ )模仿(fǎng )李曾(🔻)让我和他(tā )一起练过(guò )一次(cì )哇练(liàn )习后三(🤙)角肌和手(shǒu )臂是会如此酸胀(😮)但不仅仅这些李(lǐ )小(xiǎo )龙在那三天(🦄)(tiān )的力量训(🍞)练日(👑)和未(🔪)不(📞)负重练功其他时间里是会用(🌹)哑铃发(💐)泄没有了能量他是那(🚘)副哑铃琳(😵)达(🌡)道(🚆)他从(cóng )来不(👧)趁着当电视里有拳击(🐼)赛(🀄)时他你经常是边吃边持铃(líng )我模仿(🖱)即使是(shì )在看点书(🐗)时也是一只手手里(lǐ )书而(ér )另一只手(💋)做着哑铃练习实在觉(💊)得不可思议
天(tiān )生(🔥)神力的前臂
李小龙而(ér )且特别注重(chó(🎒)ng )前臂训(🔤)练以可以(yǐ(🍨) )提高他的握力(🛄)和击拳力量他的妻子琳达说他对前(qián )臂练(liàn )习(xí )练(🚶)习甚至入(🌲)迷的(de )地步如果能有人常规完全(🐎)没有(🌗)一(yī )种新(✖)(xīn )的前臂再(zà(📚)i )练习方法他一定要想个办法得到它他甚至于让他的一位(wèi )在旧(🚱)金山的(🎒)老(lǎ(🐢)o )朋友李鸿新给(🍾)他(tā )能制(zhì )造几种握力去(🌴)练习(xí )器李鸿(🎪)新说(shuō(🧑) )小龙(🌲)经常把设计草图给我然后再让(🥃)我遵循(xún )要求和规(guī )格去能(néng )完成(ché(〰)ng )不过我也(👲)不傻他笑了笑后紧接着说我(🤑)明(🕝)白小龙电(🐙)脑设(🌧)计的那些器械对练(💖)习练习肌肉(ròu )是很有效(🐝)的所以才我并(👆)不(🤹)一定(⏹)(dìng )给寄(jì(🚜) )一个的同时也留一个(🥌)在家自(🆒)己(jǐ )练鲍(🦀)勃沃尔是(🏻)李(lǐ )小龙的(de )另一位朋友他还(🍪)在李小龙出(🤧)演的猛龙过江龙争(📐)(zhēng )虎斗(dòu )死(🐵)亡游(🐾)戏等3部影片(💂)中扮(🏐)演(🏪)的(🎌)角色过角色他说李小(🎸)龙力(⛑)气(😺)惊人的前(🗼)臂在他(tā )的功夫中抢走很主体(🕳)形(xíng )象的位置他说布鲁(lǔ )斯(sī )的(📊)前臂和(hé(✴) )身体(🦎)的比例是我仅见(🔐)的人(🏎)中最(zuì )大的他不仅仅前臂十分(🕤)普(🐵)(pǔ )遍富裕但还占(zhàn )据(🔑)一双铁拳和十只钢(😅)指那绝对是实(shí )在太(😑)可怕地了奥林匹亚健美(💗)先生多里安耶(📅)茨这样的(de )评价(jià )李小龙他混身肌肉是(shì )极为(wéi )非常(cháng )结实刺(cì )出的(de )力量是(🐧)(shì )极(jí )为的(de )可(🌗)怕地(🎚)(dì )他是一(yī )个令人不(bú )可置信(xì(🐔)n )的人李小龙的拳头是令人胆寒的(🚺)他曾将一个由钢丝条编制的头盔击了个坑而那(👫)个头盔当然了已经承受(shò(🤹)u )住(📙)了好几(jǐ )次砸击
1965年李(🏐)小(xiǎo )龙在(zài )哥伦比(bǐ )亚(👌)广播公司的最新(🔥)(xīn )出电视(🎒)剧青蜂侠中(zhōng )扮演的角色二号(hào )男主角加(🐹)藤时与(♈)青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范威(😏)廉姆斯成(chéng )了好朋(péng )友两人都占据(👩)(jù )粗长的前(🥪)臂但全面的胜利(🚵)的(🃏)(de )完全不同李小龙是通过练功有(🛰)目的的训练获得而后者则通过(guò )多年(nián )骑野牛的竞技表演(yǎn )和越野摩(🏰)托(tuō(😀) )而勤练这(zhè(〰) )位身高186米6英尺1英寸(💾)体重9550公斤(jīn )210磅的大汉是(shì(🎛) )当(🎿)时(🆕)惟一能和李小龙掰手腕正面(miàn )交锋的(🤭)人现在(🐊)想(📔)起(🐆)了这(🤩)些个事来他还不(bú(🐡) )好意地说他李(lǐ )实在难(🍹)以相信我们与不是一个级别的(de )较量(lià(👉)ng )我远远超过(😌)他40磅可是(💦)他(tā )的(🕹)前臂(bì )是(shì )我所见(㊙)等同于体(tǐ )重的人中(zhō(🛄)ng )最粗壮的李(🏫)小龙在掰(🤡)手腕比赛中我总是取得胜利
据赫(👎)伯杰克森(🔛)一段回忆说李曾玩笑说准(zhǔn )备(🍰)好当此项目世界冠军李另一位好朋(💭)友木村(🎢)武之说你要(🥔)是抓着李(🥎)的(🔃)前(qián )臂觉得竟像扣住了一根坚硬的(🚶)棒球棒(bà(🕰)ng )李小龙(🏀)每隔一天只要能坚持(chí )天天练习前(⚫)臂他怀疑前臂的密(mì )度很大因此要每隔(gé )一天给了它们一定量的(de )刺(🏾)激才能够健(🕐)壮范威廉姆斯一些回忆(🕖)说布鲁斯(📙)那时我(🔧)(wǒ )总是开车(🐿)不带齐琳达和布兰顿李国(👾)豪到我家(🛡)度周末即使来(🔮)我这里(😢)他也(🧥)叮咛(níng )去练(🤑)习时总(🎳)衣(💻)(yī )袋(dài )跟(gēn )着再练习专(🌶)用小玩意他绝不沾烟酒(📥)是名完(🥊)全洁身自(🚃)好很(🉐)还好(🤓)的人当我在(zài )他死(😜)前(🚗)(qián )约一个月看见他们时他(🌕)看(🍂)(kà(⚾)n )上(shà(🥁)ng )去还真棒极(jí )了身体(🥍)上看(kàn )上去(🍵)像(💂)岩石一(yī )样的坚硬他说布鲁(🤟)斯很谦(qiān )让(ràng )我(🙇)如果我们在一起气(qì )氛是会亢(kàng )奋下来他(❓)还你经常(🔱)你别当真有(🛅)一次他将一张粘贴物(⛹)粘在我车子后窗上面写着青(qīng )蜂侠保(bǎ(🐢)o )护此车当(dāng )电视连(lián )续(xù )剧青蜂(🛹)侠播出后李(lǐ )小龙名(🔴)声(shēng )大震他训练十(🔵)分(🦓)勤(🔰)奋刻苦并如何修改(gǎi )了计划的部分(fèn )内容增加了器械重量增加了次(😗)数并在(zà(🍈)i )每(měi )项练(🛠)习中相对(🛋)应(🎪)提高(gāo )两(liǎng )组练习无(wú )法置信的(💣)力量
李小龙的(de )力(♈)量素(🧞)质是不俗的据(🌫)(jù(♊) )被称美国(guó(🚨) )跆拳道之(📶)父的(⏹)李俊久(🔸)所述他曾和李小龙交过(guò )手(🐞)深(shēn )深被李(🐎)小(🕡)龙(🤷)的武功速度力量所称霸他说李小龙(ló(🐂)ng )还(🦄)真天才(😾)(cái )人物(wù )我从(👙)来都(dōu )没(🆚)有见到过(guò )会如此健(👴)(jiàn )壮的人他这(zhè )个可以(😅)单手用(yò(🌟)ng )一(yī )只食指(🏮)来做(➖)深蹲而我用四(🐕)个(gè )指头撑都很沉重曾(cé(☔)ng )是李(🥓)小龙徒弟的223米高(🍼)的大个子篮(lán )球运动员卡里(🥖)姆阿(ā )布杜尔贾巴(🧓)(bā )尔一段(😥)(duàn )回(🧤)忆说李相当灵活精明强(qiá(🕷)ng )干他老(🥪)是速(sù )度不光快动作像猫一样耐(nà(🏏)i )力李还独特创新了一种(👢)他(🔩)一般称升旗的下腹(🐤)肌练习方法70年代传统日式自由搏(🧞)击(🌦)(jī )的倡导者(⬆)(zhě )乔刘(😚)易(🌧)斯(🥨)JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆说通过李的身(shēn )体和体(🐂)(tǐ )重而言他具备(bèi )了(le )令人不敢相(🈺)信的力量他(👄)(tā )是可以把(bǎ )343公斤(🏿)重(chóng )的杠铃直臂水平前(🦆)伸收起再(🙂)伸出静止在锁住控20秒(🥕)钟这对(🔏)一(yī )名体重62公斤的人而言是太不可思议的除非一(yī )个903公斤重的人都未必会做能够(gò(🦁)u )得到(🐠)而伊鲁山度说的(de )比这(zhè(⤵) )更玄他说曾(💍)目睹李把563公斤的(de )杠铃水平前举(🚕)并仅(🍶)仅片刻李(lǐ )小(👏)龙在美国(🆔)的(de )第一个(gè(🖱) )徒弟杰(🌠)西格洛弗也回忆(🌁)说(🧀)师(😽)傅偶(🗼)尔会(🛐)做这样一种练习一(yī )手持323公斤哑铃(🕢)(líng )水平前举(jǔ(🚚) )接一个欺身(🌕)后(🗯)摆接着呈侧举(🎃)至肩部水平并一定要(🎁)坚持数秒这(👨)(zhè )重(🐒)量对一般人提摆尚有困(🐷)(kùn )难(nán )不要说做动(❌)作了
况(kuàng )且李小龙有很多小绝活如可(kě )以(yǐ )不随意地把(🤖)手(shǒu )指插进一罐未(🚽)开封(fēng )的可口可乐(♐)或是一个侧踹(chuà(🕜)i )使一只45十公(🤯)斤的沙袋(🕰)裂开(🖕)美(🥌)国(guó )比较著名柔术大(dà )师威利杰伊(🧒)WellyJay回(🤦)忆说他最后一次(⚽)看见了(🈳)李小龙(🎻)是李小(🎗)龙搬去(qù )好莱坞时那时李刚(gāng )刚把家从卡佛(fó )城搬到洛杉矶(jī )贝尔空(🏜)港在李(lǐ )小龙新(🌌)家的(🚬)院内横挂(👏)有两只太严重(🏤)的沙(shā )袋(😗)最少1353公(🕒)斤(🏂)重我甚至都移住不动它但李对(🐹)我说(🕛)嗨威(🏗)利(🈹)看(kàn )着(zhe )远处随(suí )即他(📀)就飞起一脚把它踢悠得老(🦒)高完全(quán )碰到天(🖇)花板接着(zhe )又狠狠弹回来了李小龙的力量真(💶)够慑人心魄无法置信(xìn )
李小龙的绝招也有(🧙)他的寸拳他的(📅)寸(🚸)劲可(kě )将一名体重45公斤以内(nèi )的人轰出非常一(yī )段距离泛美柔(🏏)道冠(💴)军(⌚)海沃德小本曾切磋一番过这样的拳的滋(🦂)味每(🆔)当(🐎)一(🥊)提起这件事他(🤓)就不以为然伤感的歌地说怎摸也想(xiǎ(😯)ng )不(🤨)到李的拳头竟这般很厉害当时他从后面紧紧抱住李以为李(➖)无(wú )法动弹(dàn )不了(🍵)没有想到李只身体颤(🦑)(chàn )抖(dǒu )了一下(🚩)(xià )身(shēn )体回过头来(🗨)是(🔰)一拳(📶)小本只都觉得(♈)自(zì )己飞行(🌱)一(yī )段后撞到(🥡)墙(🌹)上再(zài )被摔倒在地(🥚)上就这一(🐌)拳使(🏓)小本仰(🤳)躺(tǎng )很久才可以恢(huī )复和(🎒)李小龙同时(🔆)期的(🏒)武林高手一谈到李(🔘)都有(💬)一(🚍)种恐惧感(😵)特(🦗)别是李小龙的速度他们(men )同盟协议的(👧)感觉(jiào )是发现到李小龙(⏪)无比地快(🔶)并(🍂)也能当初查(❣)(chá )觉对(🐳)手意图即使是和对(duì )手同时进(🌙)(jìn )攻都是李先击中他对方李(lǐ )小(xiǎo )龙的另一名徒弟(💅)格(gé )伦是(🍽)(shì )这样评(píng )价(jià )他师傅的布(bù )鲁斯的(🎬)全盛期得象(xiàng )麦(🎎)克尔(ě(🎺)r )乔(🏀)丹和默(⬅)罕(📢)默德阿里一样称雄称(💭)霸于自己的领域又不是别人不(🅱)行的话完(🏙)(wán )全是他真的太(📹)出色了
铁人李小龙(🍂)的第一(yī )步计划
即便李小龙(🥤)更具超乎常人的素质天赋但他仍然很崇拜具(jù(🔃) )高相象(🌗)不俗(🈂)素(sù )质的(de )选手他曾一段文字特训不仅(🌹)仅(💌)能想提高体能但能注(🔓)意培养精神(🥞)和(hé )感情它(🦊)必须(🎒)智力和天赋(fù )的高(🌬)度加强才能达到(🕹)完美(📹)境界摘(🍍)自李小龙遗(🌱)著截(🛺)拳道(🛋)之道从生理学的(🌒)角(🎠)度(🦏)讲强大的力量来源于肌纤维的(de )增(📘)粗(cū(🔣) )和神(💌)经系统的一(🍂)定高(gā(⏭)o )度完善(🧗)李小龙的妻(🦆)子琳达说布鲁斯死后有抽(chōu )取(qǔ )健美明星(xīng )图(🚧)片(💦)和(🐺)资(zī )料的嗜好3个坦克师拉里斯科特大卫(wèi )德雷珀和当时(shí(🤡) )还不太为人所知(zhī(🎸) )的(de )年轻小伙子(🥃)阿诺德(dé )施瓦辛格(gé )在(zài )收(shōu )集过程(😔)中李(💮)小龙(🍡)把那些(xiē )世界著名(💴)选(xuǎn )手(😆)(shǒu )更适(🚾)合自己(🌞)的训练(liàn )内容和计(🛀)划布料裁剪下了并剪切粘贴(🚱)到拿来的(de )笔记本上伊鲁山(📎)度一段回忆(yì )说(shuō )布(🌱)鲁斯你每次回(huí )中国城的(de )武馆时都带到一大堆从外面买(mǎi )来的(🛡)健美杂志接着(😌)之中飞出精选都结(🧒)束了(🕥)完(🦃)了对(📣)我说丹这(🥧)三个伙(🥓)计都说这(🐂)是发展肌肉线条清晰度的适宜方法那绝对是是太(🛬)棒(bàng )了(🚄)然(🚵)后再他变会(huì )亲自(🧒)来(🔬)去想(📅)体验这应该是李小龙在(⛰)1969年时的状态但(dàn )他(tā )是怎(🚙)么对健美和力(lì )量训练(👻)感兴趣的(🚜)东西呢一种(👻)推测很可能是(shì )他和严镜(jìng )海在加州(💸)奥克兰认识后(hòu )受严的影响(📿)肝胆火旺严镜海有很(hě(👿)n )多背(🕟)景和关系(🍤)他(🙁)曾和(🔮)当时很著(🖲)名(🆕)健(jià(💋)n )美(💜)选(😚)手史蒂夫里(👀)(lǐ )夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最(zuì )著名举(🧙)重运动员奥运(😽)会冠军汤米(🅱)片岗一起(👯)特(🥝)训了很(hěn )长(🔀)时间不(⚓)(bú )过(🖨)积(🙌)累了(le )极为(wéi )丰富的训练方法在李(lǐ )小龙和琳达(👯)订婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰和严镜(🐼)海一(yī )家(jiā )住在一起所以(yǐ )才李小龙有机会和严镜海一(⬆)起去练习
但李小龙(lóng )传的(🈳)c语(yǔ(🚀) )言设计者(zhě )来自纽(🧑)约的(de )乔治(🚖)泰恩说(🎌)布鲁斯在遇到严镜(jìng )海前几(jǐ(🗳) )年(🌩)在(🎭)香(xiāng )港(gǎng )时就有力(🈁)量去(🎹)(qù )练习的记录和(😑)裸露上身肌(㊗)肉(ròu )的照片据泰恩的(👷)资料李小龙的大姐李秋(🚔)(qiū )源有一(yī )次将她男(🎖)朋(pé(👜)ng )友罗伯特陈(♏)送回(👦)家陈(chén )是一名健美(měi )运动员身体很(🔎)强健虽(🥃)说李小(🛫)龙立剪要前往他的出生(shēng )地美国但(🐆)他对陈说以后回香(✳)港再安排好了(🦕)和他一起(🏳)特训无论(😩)谁是(shì )李小(📏)龙首位健(🥉)美启蒙者全部李小(xiǎo )龙传(chuá(🛰)n )记作(zuò(🕒) )者(🌝)都一致认(💚)为李(㊗)小(💙)龙(lóng )在(zài )1965年(nián )几年(🚦)(nián )前大多并且力量(🐦)练(🉑)习(👆)他(tā )当时(🌯)(shí )通(tōng )常还是去练习咏春拳等中国悠久的传统(🛺)功夫(🚩)杰西格洛弗回忆中说布鲁(😎)斯18岁时可到达西(🏐)雅图他的(de )训练唯有撞击(🍥)柚(yòu )木制作的模仿靶(📫)一些单双杠(gàng )天天练习(xí )健美操和(🗻)柔(🌤)韧练习(⌚)但(😛)过(💕)了不久布鲁斯就有一些(xiē )力量练习练习如拉负重行走滑(huá )轮和(🥄)用(🍞)短(✡)(duǎn )棒绳系3040千克(kè )哑铃参与卷腕天天(🗒)练(liàn )习前臂(💥)格(gé )洛(❗)弗还回答说布鲁斯(🍿)而(⬜)且注重实际关节(🦕)无氧训练(🙅)只不过(🥜)怀疑要前(qián )蹬首先要使(😟)关节强壮并传达击(🥥)打(🎑)时所(suǒ )迸(📪)发(👩)而(🍌)出的极为强(🍕)大(dà(🛑) )力量
转折点
这个看似简单但(dàn )他(📷)有(🕹)(yǒu )效的力(🌾)量天天练习加(jiā )强武术功夫(💖)的训练(liàn )也让(ràng )李小(📚)龙在60年(nián )代初就(jiù )已(yǐ )小有名声但一直到了1964年他(tā )才(🍄)绝(🕉)无可(🖲)能对力量(liàng )和别(🔚)的素质的理解更加深入因为他一直是在旧金山(🔰)他(🐖)的武馆(🏰)亲传(🎎)(chuán )武艺在1964年(🐪)下半年(nián )他(🥔)迫不得(👸)已(yǐ )地卷入其(qí )中一(yī(🖍) )场对他身心具(jù )备(➕)强大惊撼力的(🔴)大比武虚(xū )空之中那(🕦)是当李小龙正准备向他(🌎)的(de )学生传艺时门突然(🎴)之间(⛵)被一伙人一脚踢开冲(🥋)进(🈷)来的是几个中国武术(🙇)(shù(🐌) )高手他们是当地中国社团(🍹)(tuán )的代表(🐂)据琳达(dá(🏺) )说当时她正好在内并(bìng )怀(🚿)有他们的后代(✏)李国豪(🔣)8个月(yuè )的身(😲)孕这个代表(✝)走过去李小龙面前(♉)给了他一个(🗾)(gè )之后能(🔘)牒要么开始(shǐ )向非东方人传武要嘛和我(📨)们比武会
我来(🤙)教(🙄)任何想学(🔴)的(🍬)人李小(xiǎo )龙(🥄)解(🚌)释说我毫不(👧)在意他们(🅰)的肤(🔬)(fū(🚪) )色只要怀有真(🤷)诚我就教当(dāng )时(shí )布(🥌)鲁斯(sī )的学生除开了联合国(🗡)以外国(guó )家的人(🕵)除了了(le )世(shì )界上(shàng )不同种族(🤠)和信仰的(de )人可是1964年在旧金山(shān )的中(⏹)国城把中国武术(🌭)(shù )的秘密修炼之法给西方人在当(🌩)地华人武术社(📔)团(🐍)被认为是一种背叛(pàn )行为双方的态度很肯(🛠)定地会造成(🎼)一场比(💰)武会在又开(kāi )始前那些个(gè )中(🕒)国武术高(🔱)手曾说过李最好是关掉这所所馆否则
据那(🔧)些(xiē )个了解(jiě )和曾(➕)(céng )与李小龙(🗃)训(🚫)练训练(🕜)过的人说李小龙(lóng )是有(🗜)名的火爆性不(bú )曾(🛺)受过(🏧)试练或(huò )愚(yú )弄(🤨)果(🐔)见他缓缓地戴上手套操纵(🖊)一下(xià(🕧) )情绪在一(🈷)阵如此激烈的交(👵)手就(📘)把那位与他(👮)比武会的功夫高手(✊)(shǒu )打跑了尽管李(💎)小龙功夫征(🖼)服(🐷)大陆了挑(🎛)战(🏮)者(🥣)但在这场较(jiào )量中他的(〰)体能消(xiāo )耗比较(⛵)大琳达回忆说布(🛑)鲁斯当(dāng )时实在(zài )累极了他认为这次(cì )较量的时间不(⏯)(bú(🐩) )应(🈴)该这样长是而自己(🥘)(jǐ )杀伤力(🎢)还不(🤘)够(gò(🐞)u )功能失常他当(😚)时(🖕)真(🖐)够(gòu )难过极(🦄)了通过这次搏斗(dòu )以(yǐ(🚛) )至于李小(🙍)龙见过到(🖕)能够(🚬)的(🤮)武功(🌐)不只是(🛐)一招一势(🏓)的拳(quán )脚但还必须应(🈂)具备超人的体能与(🐭)力量素质他把接下来(lái )事件看成是(🏓)是(shì )一个(gè )起点这一世结束后他更一(yī )类积攒和闷(🔲)头勤练这也就是李小龙(🔬)对(🍝)力(🤣)(lì )量练习(✍)见过的转折(shé )点(diǎn )
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