乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么(me )科(😬)学依据能(néng )证明(míng )李小龙中国功夫的破(pò )坏
以其标志(zhì )性动作垫(diàn )步侧踢(tī )把(👆)一个一袭护甲的200磅壮(🦃)汉踢(🅾)飞(😽)了(le )20米没入游(yóu )泳池中美国不权威杂志黑(🤙)带曾经的新闻过(guò )这(zhè(🦗) )件(🎷)事至(zhì )多明确一点杂志上登的(⚫)数据就是(shì(🦔) )22875米当时是在(🏭)一个游泳池旁边李(🍦)(lǐ )小龙退(📹)后仅(🦎)(jǐn )几(🍜)步一个(🐝)垫步侧踢(💖)(tī )就把对方踢入(rù )水里以前(🍽)我也不(🛷)我相信不过以(👂)李(lǐ )小(xiǎo )龙的身手(🏃)速度(🍠)再(👝)加体重(chóng )猛(🐺)踢(tī )估计能产(😷)生这些效果再者当时(shí )被踢飞(😐)的人做的是平(🛀)抛运动并不是在水(🐺)平面上结束这一动(dòng )作并且增强(qiáng )了可能性李小(xiǎo )龙在体能(néng )上(🐵)倒(dǎo )是有过人之(😶)处(⛏)在毅(yì )力有爱国这方面(⛺)很值得你去(😦)爱我(🌧)(wǒ )们去学(💷)习(xí )
1以其130余磅的体重劈出了(🔭)(le )350磅(💰)的沉拳
2用二(🥥)(èr )节棍(gùn )轰出了(le )1600磅的力量(🦁)
3以其招牌手势(😄)垫步侧踢把一(💲)个一(yī )名身穿护(😔)甲(jiǎ )的(de )200磅
壮(zhuàng )汉(🍍)踢飞(👈)了(le )20米落(➗)入游泳池中(zhōng )
4把(🚚)345公斤的杠铃(lí(🏣)ng )直(zhí )臂(bì )水平前伸收起在伸出右手绝(🈵)对静止控帛(👟)20秒(🎩)
5把563公(gōng )斤的杠铃平伸并停(tíng )留半刻
6一(🙊)手持(😂)(chí )32公斤哑铃水平(píng )前(💌)接一个(🦕)反(➡)身后摆(bǎi )再侧举(jǔ )至肩部并(bìng )要坚(🛡)持数秒(👅)
7随(🍳)意地(dì )把(bǎ )手(🌤)指(🤳)再插入一罐未(🎬)开封的可口可乐
8用侧踹(📯)把一(yī )只45十公斤的沙袋踢破
9把(🌽)约135公斤的麻(🆒)袋踢到总共一层房(fáng )子的高度(dù )
李小龙(🧘)的个(🔷)人健身绝对机(🌬)密
求(📉)知若渴
李小(🕹)龙马上收(🥕)藏(⏯)点了全部(🏪)也能(⏲)找到的健康和健美运动(🛵)杂志以及乔(qiáo )韦(wéi )德(📽)(dé )的美国先(🐩)生和健美者与力量他把这些杂志能(néng )变现部分衣服(fú )裁剪(🛺)下(🥙)了(📢)并(🙃)整(🔧)理一番需(xū )要(🔛)保(🕌)(bǎo )存(🔣)(cún )好(hǎo )在(⛴)洛杉矶时他(🗳)如果(😠)一(🚴)有空就逛(⬛)各书(shū )店寻找风健美杂志(😞)他所积(jī )攒到(🛑)的有从本世纪初到60年代(dài )的各(🚍)种各样(😼)的力量(🏆)天天(💎)练习(🦗)杂志的(de )书籍他对这方面知识的渴(kě )望(🤵)几乎到(🚉)了发疯(fēng )的程度从那时候一直到1973年病(bìng )故李小龙(🧔)积聚了大量的或者哲学(xué )武(🌬)术的(de )书籍另有(yǒ(💶)u )约400册或者健身(🐸)健美运动训练学(xué )营(yíng )养学和(hé )举午等方面的书(💟)籍(🍣)他细细(🔓)的看努力专研把其(🃏)中本身(shēn )价(🌞)值部(🕛)分徒手画并在空白处标(biāo )明
训练计划
经钻研大(dà )量资(zī )料和信(⏬)息李小龙汇编了(😗)(le )一套适合自己并能(⛺)最大程度地发(💯)展起来力(🍋)(lì )量又相对于(📑)不会增长体重(👽)的训练计划(huá )除了每个(🐕)星期天3次的训练(🍥)内容(👬)恢(🙇)复(🤚)手(shǒu )段和营养(😈)等尤其(🍌)是把素质(zhì )练习和武功(📷)天(🧙)天练习有机地加(🤫)强起(🐌)来令(🌧)其本已很高(👐)深的(🙋)(de )武功升华至几(🎄)乎完(🥂)美的艺术品程度可是相关证明那样做的效果(👶)是骇(💚)人(🍚)的
李小(🆙)龙(lóng )安排(pái )好了(le )的力量训(🛄)练比重很小仿若(🏍)(ruò )要把死(sǐ )去的时间阻一阻(🈂)出去但改(🤵)变过(🚓)去(⌛)对力(🐎)量训练的看法(🔔)很(❎)显(🎣)然他分出受(shòu )益(🔋)颇深并把这计划修炼之法给最常来馆训(xù(🧀)n )练的(🛺)学(⬆)生之一卡里姆阿(🚟)布杜(dù )尔贾巴(bā )尔贾巴尔曾(céng )对(duì )肌肉(🏘)(ròu )与(yǔ )健(🖊)美杂志记(🌫)者说布鲁斯是在(🔷)1970年夏让(ràng )我进行力(🥟)量练习的那是星期13次的计划大多数内(🤸)容是(shì )布鲁斯经常会练(🏼)习(🈳)练习的只不过我当时(😠)只有(✈)做每项(👰)两(✌)组(🔡)各12次可是它确(🥉)实是比(🌡)较有效
李小龙对力量(liàng )练习根本就是到了狂暴地(dì )步据伊(🐳)(yī )鲁山(🏉)(shān )度回忆(🚋)除星期(🤣)13次力量练习(💆)外李小龙(🤣)还在(🕸)武功练习(🐤)中渗入(🌳)很多(😈)几(jǐ )乎一样(🚵)的练(liàn )习他说李小(📫)龙在武功练习练习常持着哑铃接受拳击(🦆)练习你(😀)每次练(🥫)习(xí )练习进行(háng )12组每组100次双手(shǒ(🍝)u )各(gè(🌦) )持1234567和10磅哑铃参(cān )与金字塔形递增6组然(rán )后再(🤸)再依次(cì )趋(🏸)于(yú )零(🛂)重量通过(guò )6组拳击我模仿李(🏒)曾让我和他(🔜)一起练过一次哇练习(🔓)后三角肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在(zài )那三天的(de )力(lì )量训练日和未不负(🥣)重(💳)练(🏝)功其(qí )他时间(jiān )里是会用(🚏)哑铃(lí(🍨)ng )发泄(🦂)没有了能量他是(shì )那副哑铃琳(🖲)(lín )达道(🥉)他从来不趁着当电视里有(🍟)拳击赛时他你经(🍀)常是(🆗)边吃边持铃我模仿即使是在(zài )看(🛄)点书时也是一只手手里书而另(🍇)一(🌪)只手做着哑铃(🧝)(líng )练(👁)习实在觉得不可(🏺)思议(〽)
天生(🌟)神力(🎳)的前臂
李小龙而(🔔)且特(🛷)别(🈹)注(🌽)重前(👩)臂训练(lià(🎉)n )以(🎵)可以提高他的(🌖)握力和击拳力量他的(de )妻子琳达说他对前臂(🤫)练(🏉)习练习甚至入迷(mí )的地步(🔞)如果(guǒ )能有人常(cháng )规完全没有一种新的前臂(🙎)再练(🅿)习方法(🗑)他一(😵)定要想个办法得到它(⚓)他甚至于让(ràng )他的一(🧔)位在旧(jiù )金山(shān )的老朋友李(😻)鸿新给(gě(🌭)i )他能制造(🎠)几种握力去(😜)练(💘)习器(💄)李鸿新说小龙经常把设计(😇)草图给我(wǒ )然后(hòu )再让(ràng )我遵循(🏯)要(🐢)(yào )求和规格去(qù )能(néng )完成不(bú )过我(wǒ )也不傻他笑了笑后紧接着说我明(🏳)白小龙(🌿)电脑设计的那(✒)些器(🗨)械(xiè )对练习练习(🤽)肌肉是(🛬)很有效的所以(yǐ )才(😶)(cái )我并不(🔅)一定给寄一(yī )个(🚎)的同时也留一(yī(🍆) )个(gè )在家自己(🏆)练鲍勃(👜)沃(😢)尔是(🏧)李小(👸)龙的另一位(🕗)朋友他还在李小龙出演的猛龙(lóng )过江龙(lóng )争虎斗死亡游戏等3部(🏼)影(🤗)片中(🐰)扮演的角(🏑)色过(guò )角色(🦗)他说李(🍪)小龙力气惊人的前(🎩)臂(🚡)在(zài )他(🖱)的功夫中抢走很主体形象的位置(🏆)他说布鲁斯的前臂(✏)和身体的比例是我(🥃)仅见的人(ré(🤯)n )中最(🚡)大的他不仅仅前臂十(🙎)分普遍富裕但还(💢)占据(jù )一双铁拳和十(shí )只钢指那绝对是实在太可怕(🤡)地了(🔢)(le )奥林匹亚(yà )健美先生多(duō )里安(ān )耶茨这样(yàng )的评价(jià )李小龙(😉)他混身肌肉(🉐)是极为非常(📡)结(jié )实刺出的力量是极为的(🍜)(de )可怕(pà )地他是一(yī )个令(🧓)(lìng )人(🎖)(rén )不可置信(🚣)的人李小(📈)龙的拳头是令人胆寒的他曾将一(yī(🎉) )个(🤫)由钢丝条编制的头盔击了(le )个坑而(🐿)那个头(tóu )盔当然(🕎)了已经承(😥)受住了好几次(💫)砸击
1965年李小(🛠)龙在哥伦(🥔)比(🐤)亚(yà )广(guǎng )播公司(😅)的最新出(♈)(chū )电视(shì )剧青蜂侠中扮演(💤)的(🆗)角色二号男(🙇)主角加藤(🚐)时(shí )与青蜂侠的(💮)扮演者好(😍)莱坞影视明星范威廉姆(mǔ )斯成了好朋友两人都占据粗长的前臂但全面(🐳)的胜(🔘)利的(📔)完全不同李小(xiǎo )龙(👍)是通过练(liàn )功有目(mù(🤸) )的的训练获(huò )得而后(💏)者(😷)(zhě )则通过(🕕)多年骑野牛(niú )的(🐸)竞技表演(🎲)和(hé )越(🗂)野摩托而勤(qí(🏸)n )练这位身高186米6英(🦊)尺(🎅)1英寸体重9550公(😙)斤210磅的(de )大汉(🍪)(hàn )是当(🈺)时(🍩)惟一能(néng )和李小龙掰手腕正面(🖇)交(🚶)(jiāo )锋的(de )人现(🚃)在想起了这些个事来他还不好意(yì )地说他(tā )李实在难以相信我们(♉)与不是一(🙇)个级(⛸)别(🥪)(bié )的(🏾)较量(liàng )我远远(🌊)超过他(tā )40磅可(kě )是他(♟)的前臂是我(💀)所见(jiàn )等同于体(🎅)重(🎆)(chóng )的人(🌟)中最粗(🎼)(cū )壮的李小龙在掰(bāi )手腕比赛中我总是取得胜利
据赫伯杰(jié )克(💠)(kè )森(🐬)一段(📞)回(huí )忆说李曾玩笑(✏)(xiào )说准备(➗)好当此(🔂)项(😥)目世界(jiè )冠军李(🏭)(lǐ )另一位好朋(🎽)友木(🗞)村武之说你(💿)要是抓着李的(🛒)前臂觉得竟像扣(🐻)住了(le )一(yī )根坚硬的棒球(📽)棒李小龙(💕)每隔一天只(🥫)要能(🚓)坚持天天练习前臂他(🐿)怀疑前臂的密(mì )度很(🤑)(hěn )大因此要每隔一天(🍨)给了它(🕦)(tā )们一(yī )定量的(de )刺激才能(néng )够健(⛺)壮(😅)范(😿)(fàn )威廉(🏉)(lián )姆斯一些回(huí )忆说布鲁斯那时我总是开车不带齐琳达和布兰(😋)顿(🍴)李国豪(háo )到我(🍟)家(jiā )度周末即(jí )使来我(➡)这里他也叮咛去练习(✉)时总衣袋跟(❕)着再(zài )练习(🔀)专用小玩意他(🆖)绝不沾(✳)烟酒是名(🌌)完全洁身自好很还好的人(rén )当我(👉)在他死前约一个月看见(jiàn )他们(🤚)时他(😽)看上去还真棒极了身体上(shà(🦖)ng )看上去像岩石一样的(🈷)坚硬(yìng )他说布鲁斯很谦(💑)让我(🗑)如果我们(🐌)在一起气氛是(📀)会亢奋下来(lái )他还你经常(🔉)(chá(🍬)ng )你别当真有(yǒu )一次他(🍼)将(🤖)一张粘贴物粘(🏒)在(🐆)我(wǒ )车子后窗上面写着青蜂侠保护(✉)此车(chē )当电(😝)视连续剧(jù )青蜂(🤵)侠播出后李小(💋)龙名声大震他训练(🧀)十分勤奋刻苦并如(🐱)何修改了计划的部分内容增加了(🎇)器械重量增加了(👣)次数并在(➗)每项练(🧘)习中相(🎥)对应提高(🚅)两组(zǔ )练(liàn )习(🏑)无法置信的力量(🍅)
李小龙的力(💿)量素质(zhì )是不俗的据被称美国跆拳道之(zhī )父的李(lǐ )俊久所述他曾和李(🎻)(lǐ(🌄) )小龙(🎬)交(🥇)过手深深被(bèi )李小(🔈)龙的武功(gōng )速(🚹)度力量所称霸他说李小龙还(😨)真天才(cái )人物我从来都没有见到过(🌙)会如此(🦕)健壮的人他这个可以单手(shǒu )用一只食(⛔)指来做深蹲而我(wǒ )用四个指头撑都(⛑)(dōu )很(hěn )沉(ché(📗)n )重曾是(☕)李(🚩)(lǐ )小龙(🕦)徒弟的223米高的大个(🌪)子篮球运动员卡里姆(🌋)阿布杜尔贾(🍎)巴尔一段(duàn )回忆说(shuō )李相当灵活精明强干他老是速度不(🙅)光快(kuài )动作像猫一样耐力(🔤)李还独特创新了一(yī )种他一(yī )般称升(📦)旗的下腹肌(🌍)练习(xí(🥎) )方法70年代传统日式自(🦀)由搏击的倡导者乔(🧞)(qiá(💘)o )刘易(🎸)斯JoeLewis曾拜(bài )过李小龙为师(shī )乔(qiáo )回忆说(♟)通过(guò )李的(🏞)身(⤵)(shēn )体(🎚)和体重(chóng )而言(🦄)他具备了(🔻)令人不敢相(xiàng )信的(🏹)(de )力量(liàng )他是可以把(bǎ )343公斤重的杠铃直臂水平(píng )前伸收起再(👧)伸(🤢)出(🖱)静止(📖)在锁住控20秒钟(🛴)(zhōng )这对一名体重62公斤(😪)的人而(🚶)(ér )言是太(tài )不可思议的除(😂)非(fē(🧡)i )一个903公斤重(🔲)的人(rén )都未必会做能够得(dé )到而伊鲁山(🌩)度(😝)说(shuō )的比这更玄他说曾目睹(dǔ )李把563公斤的杠铃水(shuǐ )平前举并(🐋)仅仅片刻(kè )李小龙(🏢)在美(měi )国的第一个(🧑)徒弟(dì )杰西格洛(📭)弗也回忆说师傅偶尔会做这样一种练习一手持323公斤哑(🌑)铃水平前举接一(🐀)个欺身(💯)(shēn )后摆(bǎi )接着(zhe )呈侧举(🏬)至肩部水平并一定要坚持数秒这重量对一般人(rén )提(🎞)摆尚(🚧)有困(kùn )难不(🎶)(bú )要说做动作了
况且李小龙(😀)有很多小绝(jué )活如可以不(bú )随意地(🔣)把手(🤯)指插(🌨)(chā(🚼) )进一罐未开封的(🏢)可口可乐或是一(⛓)个侧踹使(shǐ )一只45十(shí(🔹) )公斤(🐑)的沙(💠)袋裂(liè )开美国(🍲)(guó )比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他(tā )最后一次(🍃)看(💆)(kàn )见了李小龙是李小(xiǎo )龙搬去好莱坞(wù )时那时李刚(⏯)刚(👦)把(🗃)家(jiā )从卡(💛)(kǎ )佛城搬到(🛸)洛(🍌)(luò )杉矶(⛔)贝尔(👜)空港在李小(xiǎ(🚇)o )龙新家的(👤)院内横(📪)(héng )挂有(yǒu )两(🕵)(liǎ(😡)ng )只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至(zhì )都移(yí )住不动(dò(✏)ng )它但李对(🍡)我(⚫)说嗨威利看着远(🐘)处随(suí )即他就飞(fē(➖)i )起一(🗜)脚把它踢悠得老高(gā(⤴)o )完全(🥗)(quán )碰到天(tiān )花板接(jiē )着又狠狠(🧠)弹回来了李小龙的力量真够慑人心魄无法置信
李小龙(🍻)的绝招也有(🙆)他的寸拳(quán )他的寸劲(jì(🏫)n )可将(🍹)一名体重(chóng )45公斤以内的人轰(🤐)出(👖)非常一段(🐞)距离(🛑)泛(fàn )美(měi )柔(🚿)道冠军海沃(📩)德小本曾切磋一番过(📲)这样的(🥄)拳的滋味每当(🌏)一提起这(📺)件事他就不以为然伤感的歌(gē )地(😘)说怎摸(mō(📩) )也想(📺)不到李的拳头竟这般很厉害(👁)(hài )当时他(🎴)从后面紧(jǐn )紧抱住李以(yǐ )为李(lǐ )无法动弹不(💑)了(🕰)没有(🤔)想到李只身体颤抖了一(yī )下身体回过头来(🐷)是一拳小本只都觉得自(📣)(zì )己飞行一段后撞到墙上再被摔(shuāi )倒在地上就这一(🌬)(yī )拳使小本(🐞)仰(🤢)躺(👻)很久(🛶)才可以(yǐ )恢复和李小龙同时期的武林高(gāo )手一谈(tá(🔑)n )到李都有一(🍎)种恐惧(🚓)感特别是(⚪)李小龙的速度他们同(📀)盟协议的感觉是(🔫)发(fā )现到(dào )李(🍎)小(xiǎo )龙无(🥫)比地快并也能当初查觉(🍟)对手意图即使是(shì )和(🍿)对手同时进攻都是李先击中(🥙)他对方李小(㊗)龙的另一(yī )名徒弟格伦(👚)是这样评价他(🥡)师(👒)傅的布鲁斯的全盛期得象(💬)(xiàng )麦克尔乔丹(⛓)和默罕默德阿里一样称雄称霸于自己的领域又不是别人不(🧣)行的话完全是他真的太(⚡)出(📻)色了(🥖)
铁人李小(🕍)龙(lóng )的第一步计(jì(🚧) )划(👑)(huá(📂) )
即便李小(🔲)龙更具超(chā(🛂)o )乎常人的(🎇)素质(🎻)天赋但他仍(🍼)然很崇拜(bà(📀)i )具高相(xiàng )象不俗(sú(🧗) )素质的(🤷)选手他曾一段文字特训不(bú )仅仅能想提高体能(né(🏡)ng )但能注意培养精(jīng )神和感(gǎn )情(qíng )它(tā(🥣) )必须(🏵)智力和天赋的(de )高度加强才(🎀)能达到完(🏙)美境界摘自李(lǐ )小龙遗著截(⛸)拳道(dào )之(☔)道从生理学的(💸)角(jiǎo )度讲强大的力量来源于肌纤维的(de )增粗(📜)和神经系统(tǒng )的一(📡)定高(gāo )度完善(shà(🚅)n )李小(🏺)龙(lóng )的妻子琳达(dá(💎) )说布鲁斯死后有抽(chōu )取健美明(🔪)星图片和资料的嗜好3个(🚥)坦克师拉里斯科(🏍)特大卫(🍻)德雷珀(🥛)和当时还不太为(wéi )人所知(🛣)的年轻(⛎)小伙子阿诺德施(shī )瓦辛格在(🐞)收集过程中李小(xiǎo )龙(🈚)把那些世界著名选(📄)手更适合自(👖)己的(de )训练内(🌒)容和计划布料裁剪(🚃)下了并(🍥)剪切粘贴(📆)到(📱)拿来的笔(🧦)记本(🛸)上(shàng )伊鲁山度一段回忆说布鲁斯(sī )你每次回中国城的武馆(🔅)时都带到(dào )一大(🚤)堆从外面买来的(de )健美杂志接(🛌)着之中(🧛)飞(fēi )出精选都(dōu )结(🗂)束了完(wán )了对我说丹这三(🈂)个伙计都说这是(⏱)发展肌肉线(xiàn )条清晰度(🐦)的(🔁)适宜(💫)(yí )方法那绝对是是太棒(🧠)了然后再他变会(huì )亲(qīn )自(🐣)来去(qù )想(xiǎng )体验(🍦)这应(yī(🤧)ng )该是(🚓)李小龙在1969年时的状态但他是(shì )怎(zěn )么对健(jiàn )美和力量训练(🎺)感兴趣的(🐣)东西(xī )呢一(🧡)种(🤓)推测很可能是他(🔱)和严镜海在加州(🔚)奥(⤴)克兰(🐆)认识(shí(🕯) )后受严的影(🥄)响(xiǎng )肝胆火旺严(yá(💤)n )镜(🚒)海(hǎi )有(💂)很多背景和(hé )关系他曾和(hé )当时(🛌)很著名健美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重运(❔)动员奥运会冠军汤米(mǐ(😎) )片岗一(🤭)起特(tè(🍔) )训(🍎)了很(😕)长(🎇)时间(jiān )不过(🏚)积(👕)累(🌁)了(le )极为丰(fēng )富的训练方法在李小(🛥)龙和(🔣)琳达订婚后不久他们(men )由(💠)西雅(yǎ(🦖) )图(🗓)搬(🛩)来奥克兰和严(🚓)镜海一家住在一起所以才李小龙有机(🍉)会(huì )和严镜海(😏)一起(qǐ )去练(liàn )习(xí )
但(👎)李小龙传的(de )c语言设计者来自纽约(yuē )的(💙)乔治泰(tài )恩说布鲁(📵)斯在遇到严镜(🎡)海(🛁)前几年在(zài )香(😊)港时就有力(🚆)量(liàng )去练习(xí )的记录和(hé(🌰) )裸露上身肌肉(🔲)的照片据泰恩的资料(😙)李小龙的大姐李秋源有一(🌒)次将她男(📡)朋友罗伯特陈送(🗼)回家(jiā )陈是(🏓)一名健美运动员(🚚)身体很(🎀)强健虽(😕)说李小(🤮)龙立(lì )剪要前往他(🍔)(tā )的出生地美国(🏛)但(dàn )他(🚧)对(💩)陈说以(🛒)(yǐ )后(hòu )回香港再安排好了和(⛹)他一起特训无论谁是李小龙首位健(😁)美启(🎷)蒙者全(🍵)部李小龙传记(🌈)(jì )作者都一致认(rèn )为(🎫)(wéi )李(🔩)小龙在1965年几年前大多并且(qiě(🤔) )力量练习他当时通常(🤩)还是去练习咏春(⛅)拳等(děng )中国(🦅)悠久的传(chuán )统功(🆘)夫杰西格洛弗回(🗨)忆中(💊)说布(🔛)(bù )鲁斯18岁时可到达西雅图他(🔜)的训练唯有(⚽)撞击柚木(🈳)制(🏼)作的模仿(🍷)靶一些(xiē(🚾) )单双杠天天练习健(jiàn )美(😒)操和柔(🔁)韧(🚑)练习但过了(le )不久布鲁斯(sī )就有(🕵)一(yī(🍡) )些力量(liàng )练习(xí )练习如拉负(🔣)重行(👻)(háng )走(👑)滑轮和用短棒绳系3040千克(✅)哑铃参与卷腕天天练习前(💦)臂格洛弗还回(🗺)答说布(🚅)鲁斯而且注重实际(📭)关节无氧训练只不过怀疑要前(qián )蹬首(💏)先(😠)要使关节强(qiáng )壮并传达击打时(📮)所迸发而出的(de )极为强(🕟)大力量(🏘)
转折点
这个(🚸)看(🐌)似简单但他有(📪)效的力量天天练(💸)习加强武术功夫的训(⛲)练(liàn )也让李小(🐪)龙在(🐭)60年代初(😟)就(jiù )已(🍉)小有名声(shēng )但一直到了1964年(nián )他(🦂)才(cái )绝无可能对力(lì )量和别(📭)(bié )的素质的(de )理解(jiě )更加深(shēn )入因为他(🈺)一直(🦈)(zhí )是在旧金山他的武馆亲传(🈸)武艺在1964年下半年他迫(🍂)不得(dé )已地(🐾)卷入(🈴)其中(👢)一场对他身心(xī(🚙)n )具备强大惊撼力的大比武虚空之中那是当(🗒)李(🌿)小龙正准(✔)备向他(💕)的学生传(🏉)艺时门突(tū )然之间(🌧)被一(😎)伙人一(🐘)脚踢开冲进(🦂)来的是几个中(🚚)国武(wǔ )术(shù )高手他们(🔍)(men )是当地中国社团的代表据琳(🚗)达说当时她正好在内并怀有(🍰)他们的后代李(📔)(lǐ )国(🕖)豪8个(😪)月的(🚈)身(🍌)孕这(zhè )个代表(🔴)走过去李小龙面前给了他一个之后能牒要么开始向非东(🏽)方(🕷)人传武要嘛(🤚)和我们比武会
我来教任(🏩)何想(xiǎng )学(xué )的人李小(xiǎo )龙解(💰)释说我毫不在意他们的肤(fū )色只要怀有真诚我就(🌟)教(jiāo )当时布鲁斯的学生除(chú )开了联(🥘)合国以外国家的人除了了世界(jiè )上(⛹)不同种族和(hé )信仰的(🚪)人(🍩)可是1964年在(🤮)旧(🈴)金山的(🌮)中国城(chéng )把(bǎ(🔖) )中国武术的秘密修炼之法给(📶)西(xī )方人(🆚)在当地华人(🧢)武术社团(🤗)被(🍬)认为(🦅)是一种背(bè(🙂)i )叛行为双方的态度(🌡)很肯定地(📒)会造成一场比武会在(✴)又开(kāi )始前那(🔐)些个(🐄)中国武术(😣)高手(shǒu )曾说过李(🎺)最(🐊)好是关(😇)(guān )掉这(zhè )所所馆(guǎn )否则
据那些个了解和曾(🏯)与李(💋)小龙训练训练过的(😺)人说(shuō )李小龙(🏤)是有(🌝)名的(🏇)火爆性不曾受过(⏺)试练(liàn )或愚弄果(🎑)见他缓(🐶)缓(huǎn )地戴上手套操纵(⚪)一(yī )下情绪在一阵(🏜)如此(cǐ(😤) )激(🏪)烈的(😑)交(jiāo )手就把那(nà )位与他比武会(huì )的功(📏)夫高手打(dǎ(📡) )跑了尽管李小龙(😱)功夫(❇)征(🕤)服(😊)大陆(lù )了挑(🙋)战(zhàn )者(🥣)但在(zài )这(🙃)场较(🅱)(jiào )量中他的体(📌)能(⏯)消耗比较大琳达回忆(👐)(yì )说布鲁(🍶)斯当时(shí )实在累极了他认为(wé(💫)i )这次较量(♟)的时(shí )间不应该这样长是而自己杀伤(🥍)力还不够(🤩)功能失常他当时真够(🥤)难过极(😲)了通过这次搏斗(🍘)以至于李(🏍)小(☔)龙见过到(🎛)能够的武(🐤)功不只(zhī )是一(🚷)招(⛅)一势的拳(quán )脚但(🌔)还(hái )必(🅱)须应具备超人的体能与力(🕜)量素质他把接下(xià )来(lái )事件看成是(✍)是一个起(🍖)点(🐝)这一(🚱)世结(jié )束(🤟)(shù )后(👖)他更一类积攒和闷(📲)头(🕧)勤练这也就是李(lǐ )小龙对力量练习见过的(🐼)转折点(diǎn )
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