有什么科学依据(jù )能证明李小(🥅)龙中(👘)国功夫的(🏻)破坏(huài )
以其标(❤)志性(xì(🛴)ng )动作垫(🖱)步侧踢把一个一袭护甲的(de )200磅壮(zhuàng )汉踢飞(🚱)(fē(🥢)i )了20米(🥝)没入游泳(yǒng )池中美国(😷)不权威杂志黑带曾(🌬)经的新闻过(👦)这(🚿)件(jiàn )事至(zhì )多明确一点杂志上登(🌸)的数(shù(🥪) )据就是22875米当时(shí )是在一个游泳池旁边(🚣)李小(xiǎo )龙退后仅几步一个垫(⚡)步侧踢(🥪)(tī )就把对方(🔺)踢入水里以(yǐ )前我也(yě )不我相信不(🖥)(bú )过以李(lǐ )小龙的身手速度再加体重(chóng )猛踢估计能产生(🐇)这些效果再者(💓)当(🛠)时被踢飞的人做(😍)的是平抛运动并不是(💀)在水平(📞)面上结束这一(🏵)(yī )动作并(🌋)且增(⏩)强了(🤛)可能性(🥡)李(lǐ )小龙在(⬇)体能上倒是(shì )有过(guò(🗣) )人(📜)之处在毅力有爱国这方面很(🌩)值(zhí )得(🐾)你去爱我们去学习
1以其130余(🐣)磅的(de )体重劈出了350磅的(🔻)(de )沉(❔)拳
2用二节棍(🥏)轰出了1600磅的(de )力量(🍙)
3以其招牌手势(💰)垫步侧踢(🎤)把一个一名(🚔)身穿护甲的200磅
壮汉踢飞了20米落入游(🍲)泳池中
4把(💖)345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸(🐩)出(🎎)(chū )右手绝对(🔟)静止控帛20秒
5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻(🦂)
6一手持32公斤哑铃水(🚱)平(🧖)前接(❎)一个反身后摆再侧举至肩(🥃)部并要(🚢)坚持(🆕)数秒(🎵)
7随(suí )意地把手指再(➖)插(chā )入一罐(😭)未开(🐯)封的可口可乐(🎴)
8用侧踹把一只45十(🎇)公斤的(de )沙袋踢破
9把(💿)约135公斤的(🤘)麻袋踢到总(zǒ(😸)ng )共一层房子的高度
李小(🛒)龙的(🏒)个人健(🆖)(jià(🤭)n )身绝对机密
求知若(🏩)渴
李小龙马(mǎ )上收藏点了全部也(yě )能找(💉)到的健康和健美运动杂(zá )志以及(👜)乔韦德的(🐤)(de )美国先(xiā(🐯)n )生和健美者与力量他把这些杂(zá )志能变现部(bù(🈴) )分(fèn )衣服(🧐)裁(👖)剪下了并整理(lǐ )一(yī )番(🍴)需要保(🐈)存好在洛杉矶时他如果一(🥜)有空就逛各书店(📮)寻(xún )找风健美杂志(🦊)他所(🦋)积攒(zǎn )到的有从本世纪初到60年代的(📫)各种各样的力量天(tiān )天练(🍚)习杂(🕷)志的书(🙌)籍(🧟)他(tā )对这方(🕢)(fāng )面知(🏝)识的渴望几乎到了(le )发疯的程度从(🤐)那(🏀)(nà )时候一直到1973年(🥐)病故李小(xiǎo )龙积聚(🧢)了大量(lià(🖼)ng )的(🔌)或者(🚲)哲(zhé )学武术的书籍另有约400册或(huò )者健身健美运动训练学营养学(🌘)和(〽)举午等方面的书(⏫)籍(jí )他细细的看努力专研把其(qí(🏪) )中(🕙)本身价值部分徒(😜)手画并在空白处标(🚧)(biāo )明
训练(liàn )计划
经钻(🕧)研大量资料和信(🔲)息(xī(💵) )李小龙汇编了一套适(shì )合自己并能最大程度地(🧘)发展(zhǎ(😥)n )起(🔁)来力(📙)量又相对于不会增(zēng )长体重的训练(liàn )计划(huá )除(🏎)了每个星(xīng )期(🍓)天(🐻)3次的训(🐊)练(👂)内(📯)(nèi )容恢复(fù )手段和营(🐑)养等尤其是把素质(🎾)练习和武功天天(🆒)练习有机地加强起来令其(🏬)本已很高(gāo )深的武功升华至几乎完美(měi )的艺术品程(chéng )度可是(🔷)相(🀄)关证明那样做的效果是骇人的(💂)
李小龙安(♐)(ān )排(🤘)好了的力量训(🌕)练比重很小仿若要把(👞)死去的时间(🍎)阻一(yī )阻出去但(dàn )改变过去对(🌺)力量训练的看法很显然(rá(♍)n )他(😛)分(fèn )出受益颇(pō )深并把这计划修炼之法给最常来馆训(🐄)练的学生之一卡里(🐋)姆阿布杜尔(ěr )贾巴(🗞)尔贾(jiǎ )巴尔(😱)曾对肌肉与健美杂志记(jì )者说布鲁斯是在1970年(nián )夏让我进行(👱)(há(⏯)ng )力量练习的那是星(💤)期13次的(🕠)计划大多数内容是(shì )布鲁(🕷)斯(sī )经(🐠)(jīng )常会练习练习的(🐱)只(📌)不过我(wǒ )当时(shí )只有做每(mě(🕕)i )项(xiàng )两(🖨)组各12次(cì )可是它确实是比(👘)(bǐ )较有效
李(lǐ )小(💢)龙对力(lì )量练习根本就是到了狂暴地步据伊鲁山度(🤶)回忆(yì )除星期13次力量练习外(⏭)李(🥥)小(⭐)龙还(🕹)在武功练(liàn )习中渗入很多几乎一样的(🥠)练习他(🦓)说李小龙在武(wǔ(🍅) )功(🕺)练(😳)习练习常持着哑(yǎ )铃接受拳击练习你(💖)每(🐭)次练习(🧀)练习(🛰)进行12组每组(🦓)100次双手各持(chí )1234567和(😃)10磅哑铃参(cān )与金字(🗞)塔形(📑)递(🚇)增6组然(👛)后再再依次趋(🤸)于(🧝)零重量通过6组(zǔ )拳击(🌨)我模仿李(🐊)曾让(🎿)我和他一起练(💉)过一次(cì )哇(🔼)练习(😸)(xí )后三(sān )角肌和手臂是会如(rú )此酸胀但不(bú )仅仅这(zhè )些李小(🌾)龙在那(nà )三天的力(🆓)量训练日(💼)(rì )和未不(📘)负重练功其(🌰)他时(⏮)间里是会用哑铃发泄没(🚄)有(🧓)了能量(🛤)他是那(nà(🍩) )副(fù )哑铃琳(lín )达道他从来不趁着当电视(🗜)里有拳(🕊)击赛时他(🌦)你(🚔)经常是边吃边持铃我模仿(🏡)即(🤶)使是在看点书时也是一只手手里书(🎂)而(🏧)另一只手做着哑铃(líng )练习实在(🚝)觉(jià(🛴)o )得不可思议
天生(shēng )神力的(📒)前臂
李小龙而且(📢)(qiě )特别注重前臂训练以可以提(🕺)高他的握力(🚚)(lì )和击(📐)拳(👻)力(lì )量(🧝)他(💒)的妻子琳达说他对(duì )前臂练习练习甚至入迷的地步如果能有人常规完(wán )全没有一种(🔆)新的前臂再练习(🧔)方法他一(😎)定要(🙏)想个办法得到它(tā )他甚至于让他(🍗)的一位在旧金山的老朋(✨)友李鸿新给他(🈶)能制造几种(zhǒng )握(🎲)力去(⏺)练习(🕶)器李鸿新说小(🐚)龙经常把设计草(🎫)图给我然后再让我遵循要求和规格(🐃)去(🈯)能(néng )完成不(bú )过我(😸)也不(🍆)傻他笑(⌛)了(🎂)笑后紧(🔋)接(🐝)着说(⚾)我明白小龙电脑设(🗑)计(🏢)的那(📷)些器械对(🛂)练(🍱)习(xí )练习肌肉是(shì )很有效(xiào )的(🌫)所(💁)以才(💄)我并(bì(🥔)ng )不(🌝)一定给寄一个的同时(shí )也留一个(gè )在家自己练鲍勃沃(wò )尔是(🚽)李小(xiǎo )龙(🐺)的另一位朋友他(🏉)还在李小(🧜)龙出演的猛(měng )龙过江龙争虎斗(🈷)死亡游戏等3部影(yǐng )片中扮演的角色过(guò )角色他说李小龙力气(🐄)(qì )惊人(😔)(rén )的前(qián )臂(📞)在他的(🏖)功夫中(🎍)抢(🕋)走(🔠)很主体形象的(de )位(wèi )置他说布(bù )鲁(🚏)(lǔ )斯的前臂(bì )和(hé )身体的比例是我仅见的人中最大的(de )他不仅仅前臂十分普遍富裕(🛴)但还占据一(❓)双(🖌)铁拳和十(shí )只钢指那绝对(🏜)是实在太可怕地(dì )了奥(ào )林匹亚健美(🌙)先(🥅)生(😛)多里安耶茨这样(yàng )的评(👽)价李小龙他混身肌肉是极为(wé(✂)i )非常结实刺(cì )出的(de )力量是极为的可怕(pà )地他是一个令人不可(🍥)置信的人李小龙的(de )拳(🧀)头(tóu )是令人胆寒的他曾将(jiāng )一(🎶)个由钢丝条(👡)编制的头(tóu )盔击了个坑而那个头盔当(🔽)然了已经承受住(zhù )了好(🐑)几次砸击
1965年李小龙在(zài )哥伦比亚广播公司的最(📁)新出电(🕴)视剧青蜂侠中(⛓)扮演(🚣)(yǎ(👂)n )的角色二(èr )号男主(🎸)角(jiǎo )加藤时与青蜂侠的(de )扮演(yǎn )者好莱(🅾)坞影视明星范(✳)威廉姆斯成了好朋友两人都占(📬)据粗长(🔘)的(😚)(de )前(🔚)臂但全面的(🧕)胜利的完(😧)全不(💴)同李小龙是通过(guò )练功(🆗)(gōng )有目(mù )的的训练获得而(é(⏹)r )后(🏬)者则通过多(duō )年骑(👮)野(💒)牛(🦅)的竞技表演和越野摩托而勤练这位身高(🛺)186米6英尺1英寸体重(🚼)9550公斤210磅(🚙)的大汉是当时惟一能和(🚫)(hé )李(lǐ )小龙掰手腕正面交锋的人现在(🍢)(zài )想起了这(🏰)些个(gè )事来(🏥)他还不好意地(🚫)(dì )说他(🕓)李实在(zà(🕛)i )难以相信我们与(💔)不(bú )是一个级别的(de )较量我(wǒ )远远超过(👒)(guò )他(🌍)40磅可(🌵)是他的前臂(🏔)是我所(suǒ(🦅) )见等同于体(🎤)重(chóng )的(🚋)人中最(🔖)粗壮(🙇)(zhuàng )的李(🎌)小龙在掰手腕比赛中我总是(💓)取(qǔ )得胜利
据(jù )赫伯杰(🐫)克森(sēn )一(🔉)段回忆说李曾玩笑(🐩)说准备好当此项(😇)目世界冠军李另一位好朋友木村武之说(shuō )你(🔧)要是(🕐)抓着(🚈)李的前臂觉得竟像扣(kòu )住了一根坚硬的棒球(🔽)棒李小龙每隔(gé(💚) )一(yī )天只(🤞)要能坚持(🏷)天(📶)天(🤺)练习前臂他怀疑前(qián )臂的密度很大因此要(🍿)(yào )每隔一天(tiān )给了它们(men )一(yī )定量的(🦅)刺激才(cái )能够健壮范(🍊)威廉姆(🍝)斯一些回忆(🎵)说布(🐙)鲁(lǔ )斯那时(🌏)我(👨)总(🚣)是开车不带齐琳(🔍)(lí(📥)n )达和布(🤘)(bù )兰顿李国(🔺)豪到我(🥫)(wǒ(🗣) )家度(🧥)周(zhō(🏦)u )末即使来我(✝)这里他(🖥)也叮咛去练习时总(🧜)衣(yī )袋(dà(👧)i )跟着再练(🕷)习专用小玩意他绝(🚑)(jué )不沾(💒)烟(yān )酒是名(🕕)完全(quán )洁身(shēn )自好很(🐑)还好的人当我在(zài )他(⛺)死前约一个(gè )月看见他们(men )时他看上去还真棒极(🚯)了身体上看上(⌚)去像(🔗)岩石一(🍏)样(yàng )的坚硬(yìng )他说布鲁斯很(hěn )谦让我如果(📴)我(🚗)们(🦁)在一(yī )起(qǐ )气氛是(✌)会亢奋下(xià )来(lái )他还(🚠)你经常你别(🌥)(bié )当(dāng )真有一次(🏭)他(🏖)将一(yī )张(zhāng )粘贴物(wù )粘在(🍅)我(🕦)车子(💿)后窗上面写着青蜂侠保护此(cǐ )车当电视连续(🖊)剧青蜂(🍠)(fē(😟)ng )侠(🍃)播(📅)出(chū )后李小(xiǎo )龙名声大震(🕗)他训练十分(🔑)勤奋(🗑)刻苦(kǔ(🏾) )并如何修(⛓)改了计(jì )划的(de )部分(fè(🏵)n )内容增加了器(qì )械(🎐)重量增(🌀)加了次数并在每项练习中相对应提高两(🔢)组练习无法置信的力(🍵)量
李小龙的(de )力(🐝)量(lià(🚂)ng )素质是不俗(🚤)的据(❔)被称美(💓)国(🥚)跆拳道之父的李俊久所述他(🚵)曾和李小龙(🐢)交过(guò )手深深被(bè(🖥)i )李小龙(😛)的(de )武功(🖕)速度(dù )力量所称霸他(🗽)说李小(💀)龙还真天才(cái )人物(wù )我从(🥤)来都没(🏸)有见到过(guò(🆕) )会如此(🕜)健壮的(de )人(🚂)他这(🎶)个可以单手(shǒu )用一只(😼)食(🏢)指来做深蹲而(🐥)(ér )我用四个指头(tóu )撑都(💌)很沉重(🕟)曾(céng )是李小龙(lóng )徒(💲)弟的223米高的大个(gè )子篮球(qiú )运动员(🍬)卡里姆阿布杜尔贾巴(🍈)尔一段回忆说李(💁)(lǐ(😥) )相当灵活精明强干他老是(shì )速度不光(🔐)快动作像猫一样耐(nà(🚮)i )力李(🧟)还独(dú )特创新了一种他一般(🧠)称升旗的下腹肌练习(🔪)方法70年(nián )代传统日式自由(🍪)搏击(jī )的倡导(⏯)者乔刘(💹)易斯JoeLewis曾拜过(⬆)(guò )李小龙为师(🧔)乔回忆说通(🥁)(tōng )过(🔑)李的身体和体(🗽)重(🕳)而(🔭)言他(tā )具备(🏍)了令人不敢相信的力量(🎩)他是可以(⤴)把343公斤重的杠铃(líng )直臂水平(píng )前伸收(🌌)起再伸(🛣)出(🍃)静止(zhǐ )在锁住控20秒钟这对一名体重62公(🐥)斤的人而(ér )言是太不可思议的除非(⛑)一个903公斤重(chóng )的人都(🐹)未必(💮)(bì )会(🕓)做能够得到(dào )而伊鲁山度说的比(🌟)这更玄他(📙)说曾(⛱)(cé(💔)ng )目睹李把563公斤的杠铃水平(píng )前举(🏎)并仅仅片刻李(🏑)小龙(lóng )在美(měi )国的第一个徒(tú )弟杰西(🚹)格洛弗也回忆(🧣)说师傅偶尔(ěr )会(👎)做这(🐪)样一种练习(xí )一手持323公斤哑铃水平前举接一个欺身(🎄)后(🔫)(hòu )摆接着呈侧举(😥)至(zhì )肩部水平(píng )并(🀄)一(👠)(yī )定要坚持数秒(miǎ(🚅)o )这重量(🎬)对(duì )一(yī )般人提摆尚有困难不要说做动(💌)作了(🐉)(le )
况(🍧)且(qiě )李小龙有很多小绝(🕜)活(🍢)如可(⛪)以不随意(🚂)地把手指(zhǐ )插进一(🔵)罐未开封(fēng )的可口可乐(lè )或是一(🍐)个侧(🎷)踹使一只(🔖)(zhī )45十公斤的沙(shā )袋裂开美国比较著名(📂)柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了(👭)李小龙是李小龙搬去(qù(🍧) )好莱(lái )坞时那时李(lǐ )刚刚把(🍡)(bǎ )家从卡佛城(chéng )搬到洛杉矶(jī )贝(⚪)尔空港在李(🌦)小龙(🔅)新家的(de )院(yuàn )内横(héng )挂(guà )有两(liǎng )只太严重的沙(📥)袋最少(🎧)1353公(🥙)斤(jīn )重我甚至都(🚻)(dōu )移(yí )住不动它(tā )但李对我说嗨威(wēi )利看着远处随即他就飞起一(📇)脚把它踢悠(🔫)得老(lǎo )高完全碰到天花板(🍒)接着又狠狠(😬)弹(🧣)回来了李小龙的力量真(🚗)够慑人心(🌹)魄无法置信
李小龙的(🔩)绝招(zhāo )也有他的寸拳他(⏲)的(de )寸劲可将一名体重(chó(🚂)ng )45公(🐮)(gōng )斤(🏓)以内的(🌬)(de )人轰(hōng )出(chū(📗) )非常(🈂)一段距离泛美柔道冠军海沃德小(😜)本曾切磋一番(♓)过这(🛡)样的拳的(de )滋(🧕)味每当一提起这件(jiàn )事他(⭐)就不以为然(🍬)伤感的歌地说怎摸也想(🤰)不(💁)到李的拳头竟(jìng )这般很(hěn )厉(lì )害当时他从(cóng )后面紧紧(🏏)抱住李以为李无(wú )法动弹不了(🚰)没有(📣)想到李只(🌕)(zhī )身(⏯)体颤抖了(🚭)一下(🕙)身体回过头来(🎒)是一拳(🍱)小本只(🍝)都(dōu )觉得自己飞行(🦁)一段后(hòu )撞(🔜)(zhuàng )到墙上再(⚽)被(✋)(bèi )摔倒在地上(🆖)就这一拳使(📡)小(🍻)本(🤯)仰躺很久(jiǔ )才可以恢(🤠)复和李小龙同时期(🎌)的(💱)(de )武(🔃)林高手一谈到李都有一种(zhǒng )恐惧感特别是李(⌚)小(🚊)龙(🆒)的速(sù )度他们同(💫)盟协议的(💋)感觉(👘)是(shì )发现到李小(📶)龙无比地快并也(✖)能当初查觉对手意图即使是和对(🛤)手同(🤥)时进攻都是李先击(jī )中(🌺)他对方李小龙的另(🎯)一名(míng )徒弟格伦(📬)是这(🌵)样评价他师傅的布鲁斯的(🚠)全盛期(🔗)得象麦克尔乔丹和默罕(⤵)(hǎ(🤗)n )默德阿(🤐)里一(yī )样(✊)称雄称霸于(🖐)自己的领域又不是别(🚛)人不行的话(🔋)完全是(⛔)他真的太出色(😮)了
铁(💹)(tiě )人(🏭)李小(💷)龙(🔑)的第一步计划
即便李小龙更具超乎(hū(🤾) )常人的(de )素质天赋但他仍然很崇拜具高相象(🥖)不俗素(😲)质的选手他曾一(🎂)(yī )段文字(zì )特训不(bú )仅仅能想提高体能但能注意培养精(jīng )神和感情(🔑)它必须智(👻)力和(😼)天赋的高度加强(🕙)(qiáng )才能达到完美境界摘自李小龙遗(🎟)著截拳道之(zhī )道从生理学的角(jiǎo )度讲强(📉)大的力量来源于肌(jī )纤维(wéi )的增(⛵)粗(cū )和神经系统的一定高度完善李小(♈)龙(lóng )的妻子琳(😙)(lín )达说布鲁斯死后(hòu )有抽取(qǔ )健美(měi )明星图(💬)片和资料(📬)的嗜(🃏)好3个(gè )坦克师拉里(lǐ )斯(📶)(sī )科特大(🍰)卫德雷珀和当时还不太为人所(suǒ(㊙) )知(zhī(📞) )的年轻小伙(👨)子阿(ā )诺德施瓦辛格在收集过程(🤦)中李小(xiǎo )龙把(👼)那些世(📲)界(🚋)著名选手更适合自己(📳)(jǐ )的训练(🗽)内容和计划布(🙅)(bù )料裁剪(jiǎn )下了并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山(🏖)度一(🐔)段回忆说布鲁斯你每次回中(🏆)国城的武馆时都带到(✉)一(yī )大堆(duī )从外面买来的健美杂志接着之中飞出精(jīng )选都(dōu )结束了完(🌨)了(🚯)对我(😄)说丹这三个伙计都说这是发展肌肉线条(tiá(🍂)o )清晰度的适宜(🕵)方法那绝对是是太棒了(🐘)然后再他变(🥀)会亲自来(💕)去想体验这应该是李(lǐ )小龙在(🌺)1969年(nián )时的状态但他是怎(⚽)么对(duì )健美(😱)和力量训练感(🐘)兴趣的东西呢(💪)一(🔷)种推(🕑)测(💎)很可能是(🥘)他和严(🗨)镜(💪)海在加州(📟)(zhōu )奥克兰认识(shí )后受严(☝)(yá(🤳)n )的(💶)影(🕴)响(xiǎng )肝胆火(huǒ )旺严镜海有很多背景和关系他曾(🈂)和当时很著名健(🐗)美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名(míng )举重运动员奥(🉐)运会冠军汤米片岗(🥩)一起(🕌)特训了很(hěn )长(🚈)时间(jiān )不过(guò )积累了极为丰富的(de )训练方法在李小龙(🛳)和琳达订婚后不久(🥗)他(🧔)们由西雅图(tú )搬来奥克兰和(hé )严镜海一家住在(zà(✅)i )一(🥕)起所以才李小(xiǎo )龙有(yǒu )机会和(🔡)严(🤙)镜(jìng )海一(🐀)起去练(🎉)习
但李小龙传的c语言设计(😉)者来自纽约的乔治泰恩说布鲁斯在遇(🗓)到严镜海前(qián )几年在香(xiāng )港时就(jiù )有力量去练习的记录和裸露上身肌(❄)肉的(㊙)照片(piàn )据(🎀)泰(🙎)恩的资料李(🕔)小龙的(🍟)大(🐣)姐(jiě )李秋源有一次将她男朋友(💧)罗伯特(🥥)陈送回家(jiā(🐹) )陈是一名(míng )健美运动员身体很(hěn )强健虽(🥠)说李小龙立剪要前往他(👃)(tā )的出生(shēng )地美国(guó )但他对陈说以(💎)(yǐ )后回香港再安排好(🦅)了和(🦐)他一起特训无论谁是李(🐰)小龙首位健美启蒙者全(🥪)部李小龙传(💮)记(😍)作(zuò )者都一(🥤)(yī )致认为李小龙在1965年几年前大多并且力(🦍)量(🌪)练(liàn )习(😛)他(🔬)当时(💎)通常还是去练习咏(🤳)(yǒ(🕖)ng )春拳(quán )等(děng )中(zhōng )国(guó )悠(yōu )久的传统功夫杰西格(🆘)洛(luò )弗(fú(🤼) )回忆中说布鲁斯18岁时可(kě )到(⏭)达西雅图他的训练唯有撞(🏺)击柚木(🐮)制作的(de )模仿靶一(🐄)些单双杠天天练习(🔸)健(🍰)美(🤳)操和柔韧(🚖)练(🍎)习(💧)但(💢)过了不(🧡)久布鲁(lǔ )斯就有一些力(🦂)量(liàng )练习练习如拉负重行走滑轮和用短棒绳系3040千(🌫)克哑铃参(👆)与卷(juàn )腕天天(tiān )练习前臂格洛弗还回答说布鲁斯而(👙)且注重实际关节无氧训(xùn )练只不(🚑)过(🥛)怀(🖐)疑要前(🦓)(qián )蹬首先要使关节强壮(😕)并传达击打(dǎ )时所迸发而(ér )出(chū )的极为强(qiáng )大(dà )力量
转(zhuǎn )折点
这(zhè )个(gè )看似简单但他有效(xià(🚀)o )的(de )力量(🥣)天天练习加(🌟)强武术功夫的训(🃏)练(liàn )也让李(🧀)小龙在60年代初(👚)就已小有名声但(🔹)一直到(🕓)了1964年他才绝无可能对力量和别(bié )的素质的(de )理(lǐ(🌙) )解(jiě )更(⛎)加深入因为(🗑)他一直(💖)是在旧(👲)金山他的武馆(🕹)(guǎn )亲传(🤧)(chuán )武艺在1964年(❄)下半年他迫不得(📕)(dé )已地卷(➰)入其(qí )中(zhōng )一场对他身心具备强(🏖)大(🎟)惊撼(🆙)力的大比武(wǔ )虚空之中(🐑)那是当李小(🕕)龙正准备向(🐜)他的学生(🔏)传艺时门突然之间被一伙(😦)人一脚踢开冲进来的是(🌰)几(🔋)(jǐ )个中国武(🎚)术高手他们是当地(🏍)中国社团的(🌱)(de )代表据(🏄)琳达说当(dāng )时她正好在内(✡)并怀(🔱)有他们的后(🛐)(hòu )代李国(🍕)豪8个月的(🛥)(de )身孕这个(🍕)代表走过(🚹)去李小龙面前给了他一个之后能牒要(yào )么开始向(😂)非东方人传武要嘛和我们比武会(🛋)
我来教(🐅)任(rèn )何想学的人(🛅)李小龙解(jiě )释说我(wǒ )毫不在意他们的(🔌)肤色只要(🌌)怀有真(zhēn )诚我(🤼)就教当时(shí )布鲁斯(🏞)的学生(🚜)除开(🛠)了(le )联(lián )合(🍑)国以(🍨)外(📓)国家的人除了了(le )世界上不同种族和信仰的人可是1964年(🛺)在旧金山的中国城把中国武(⬛)术(📱)的秘密修(xiū )炼之(zhī )法给西方人在(🕟)当(🐜)地华人武术(shù )社团(👯)被认为是一种背叛行为双方的态(tài )度(dù )很(🥎)肯定地(dì )会造成一场比武会在又(yòu )开始前那些个中国武术高手曾(cé(👝)ng )说过李最(😿)好是(🎻)关掉这所所馆否则
据那些个了解和曾与(🎩)李小龙训(😔)(xùn )练(🎂)训(🙈)练过的(👢)人说李小龙是有(yǒu )名(🤪)的火爆性不曾受(shòu )过试练或愚弄果见他缓(🌒)缓(huǎn )地戴上手套(🔧)操纵(🐊)一下情绪(👍)在一阵(zhèn )如此激烈的(de )交(jiā(👴)o )手就把(bǎ )那位(⬛)与他比武会的功夫高手打跑了(le )尽管(🛃)李小龙(😓)功(✔)夫征服(🍝)大陆了挑战者但在这场较量(📧)中他(🎟)的体(🤹)(tǐ(🤸) )能消耗比(🥗)较(jià(🐌)o )大(dà )琳达回忆(🐮)说(📠)布鲁斯当时实在(🍖)累极了他(tā )认为这次较量的时间不应该这样长(zhǎ(👭)ng )是而自(🌓)己杀伤力(📘)还不够功(🧛)能失常他当(🐂)时(🉑)真(zhēn )够难过极了通(tōng )过这次搏斗以(yǐ(📶) )至于(yú(🤢) )李(🌁)小(xiǎo )龙见过到能够的武功(🏑)(gōng )不只(🎡)(zhī )是一(🦖)招一势的(de )拳脚但还必须应(🏊)(yīng )具(🌏)(jù )备超人的体能与(🥒)力量素质(🎄)他(🕡)把(📂)接(🛄)下来(💅)事件(🏬)看成是(🛹)是一(yī )个起(📌)(qǐ )点(🏸)这一世结束(🔔)后他更(gèng )一(😜)类积攒和(💪)闷头勤练这也就是李小龙对力量(liàng )练习(xí )见过的转折点