乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(yǒu )什(🔯)么科学(📹)依据能证明(🐯)李(🛣)(lǐ )小龙中国(😆)功(🍲)夫的(de )破坏(huài )
以其(⛏)标志性动作垫(diàn )步侧踢把(bǎ )一个(🔯)一袭护甲的200磅壮汉(👉)(hàn )踢飞(fēi )了20米没(🕤)入游泳池中美国不权威杂志黑(🎁)带曾经(🛍)的新闻过(guò )这件事至多明确一(🔧)点(🏴)杂(💺)志上(🙄)(shàng )登(🐡)的数据就(jiù )是22875米当时是在一个游泳池旁边李小龙退后仅几步一个垫步侧踢就把对方踢(🎈)入水里以前我也不我相(🔘)信(xìn )不(bú )过(🆒)以李小龙的身手(shǒu )速度再加体重猛(💽)踢估计能产生这些效(👊)果再者当时被踢飞的人(rén )做(zuò )的是平(🍁)抛运(🗼)动并不是在水平面上(shàng )结(💩)束这一动作(😱)并且增强了可(🐵)能性李小龙(🤧)在体能(néng )上倒是有过人之处(chù )在毅力有爱(🗿)国这方面很(🛅)(hěn )值得(dé )你去爱(ài )我们去(qù )学(🦏)习
1以其(👒)130余磅的体重劈出了(🆘)350磅的(🌴)沉拳
2用二节棍轰(📟)出了1600磅(páng )的力量(liàng )
3以其招(🙇)(zhāo )牌手势垫步侧踢把一(yī )个一名(míng )身(😺)穿护甲的200磅
壮汉踢飞了20米落入游泳池中
4把345公斤的杠(gàng )铃直臂水(💚)平前伸收起在伸出(🏸)右手绝对静(jìng )止控帛20秒(miǎo )
5把563公斤的杠铃(🗃)平伸并(❕)停(tíng )留半刻
6一手持32公斤哑铃水平前接一个反身后摆(🧤)再侧(❔)举至肩(🧓)部并(🕥)要坚持数秒(🎼)(miǎo )
7随意地把手指(🦁)再插入一罐(😅)未(📕)(wèi )开(🐼)封(😅)的可口(🉑)可乐
8用侧踹把(🍽)一只45十公斤(jī(🚥)n )的沙袋踢(tī )破(💷)
9把约(🤴)135公斤(📛)的(🎣)麻(má )袋踢到总共一层房子(🔘)的高(gāo )度(dù )
李(lǐ )小龙(lóng )的个人健身绝对机密
求知(zhī )若(🌱)渴
李小(xiǎo )龙马上收藏点了全部也能找到的(🚂)健康和(hé )健(jiàn )美运动杂志以及乔韦德的美国先(xiān )生和(hé )健(🤦)美者与(yǔ )力量他把这些杂(🙄)志能变现部分(fèn )衣服裁剪下了并整理一(😔)番需要保存好在洛(😳)杉(🛅)矶时(shí )他如果(guǒ )一有空(🐽)就逛(guàng )各(gè )书店寻找风健美(😤)杂志他(💝)所积攒到(🍪)的有从本世纪初到60年代(🤲)的各种(🏖)各样的力量(🥞)(liàng )天天(⭐)练习杂志的书籍(jí(🏅) )他对这方(fāng )面知(🥞)识的(de )渴望几乎到(dào )了(😞)发疯的程(😠)度从那时候一(😳)直到1973年病(bìng )故李小龙积聚了大(🖥)量的(de )或者哲学(🉑)武术的书籍另(🔽)有约400册或者(💰)健(😪)身健(jiàn )美运动训(🐧)练学营养学和(🍉)举午等方面的书籍他细细的看努力专研把其中本(běn )身(⚪)价值部分徒手画并在空白处标明
训练(liàn )计划(🔑)
经钻研(yán )大(dà )量资料(lià(🃏)o )和信息李小龙(🐛)汇编(🌮)了一套适合自己(🎁)并(🎨)能最大程度地发展(zhǎ(🛌)n )起(🗾)来力量(🤴)又相对于不会增长体重的(🚃)训练计划(🚽)除了每个星(⚽)期天3次(🤽)的(🖊)训(🌺)练内容恢复手段和营(🚕)养等尤其是把(🗓)素质练习和(🎠)(hé )武功天天练习有机地加强(🥈)起来令其本已很高(🐫)深的武功升华(⛅)至几乎(💣)完(wán )美的艺术品程度可是相关证明那样做的效(xiào )果是骇人的(📄)(de )
李(lǐ )小龙安排好了的(de )力量训练比重很小仿若要把死去的时间阻一阻(😐)出去(🔰)但改变过去(🈸)对力(📛)量(💡)训练的看法很(🐡)显然他(🍗)分出受益颇深并把这计划(huá )修炼(liàn )之法给最常来馆训练的学生(shēng )之一卡里姆阿(🤙)布(bù(📒) )杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与(👓)健美杂志记者(🐜)说布鲁斯是在1970年夏让(📗)(ràng )我进(🚫)行力(🏇)量练(😉)习的那(🍓)是星期13次(🤖)的计划大多数(😸)内容是布鲁(lǔ )斯经常会(🚵)练习练(🔨)(liàn )习的(♓)只不过我当时只有做每项两(🔅)组(zǔ )各12次可是它确实是(📋)比较(🔎)有效
李(📤)小龙对力量练习根本就(🧀)是到(🦐)了(🕙)狂(kuáng )暴地步据(jù )伊鲁(lǔ )山度回忆除(📣)星期13次力量(🥑)练习(🎆)外李(🗳)小(😤)龙还在(zài )武功练习中渗入很多(🈹)几乎一(yī )样的(🔞)练习他说李小龙在武功练(liàn )习练习常持着哑(🥕)铃接(jiē )受拳击(🎡)练习你每(měi )次练习练习进行12组(zǔ )每(🐚)组100次(cì )双手各持1234567和10磅哑(🏊)铃参与(🐧)(yǔ )金字塔形递(🎄)增(😇)6组然后再(🥌)再依次(cì )趋(🥓)于零重量通过6组(⛸)拳击我模仿(🙄)李曾让我(🌎)和(hé )他(👔)一(🍬)起(qǐ )练过一(🔤)次哇练习后(🐚)三角肌和(🐼)手臂是会如此酸胀但不仅仅这些李小龙在(👶)那三天(tiān )的力量训练日和未不负重练功其他(😤)(tā )时间里(👭)(lǐ )是会用哑铃发泄没有了(⛵)能量他是那副哑(✴)铃琳达道他从来不(🎫)趁着当电视(🕳)里(♍)有拳(💏)击赛时他你经常(cháng )是边吃边持(chí )铃我模仿即使(shǐ )是在看(kàn )点书时也是一只手(🤾)手里书(shū )而(🔫)另一只手(👣)做着哑铃练习(🛴)实在(🔆)觉得不可(kě(💐) )思议
天生(shēng )神力的前臂(🐆)
李(🌀)小龙而且特别注(🌒)重前臂训练以可(🔩)以(🐀)提高(🏢)他的握力和击拳力量他的(de )妻子(zǐ )琳(🎞)达说他对前(qián )臂练习(🗑)练(🤮)习甚至入迷的(📕)地(dì )步(🐽)如(rú )果能(néng )有(yǒu )人常规完全(quán )没(méi )有(yǒ(🥔)u )一(yī )种(🔂)新的前臂(bì )再练(🤹)习方法他一定要想(🐎)个办法得到它他甚(shèn )至于让(❗)他(🐵)的(🔂)一位(😲)在(💾)旧金(💘)山的老朋(🍵)友李鸿新(🕳)给他(📽)能制造几(jǐ )种握力去练习器(🛎)李(👉)鸿新(👖)说小龙经常把设计草图给我然后再让(ràng )我遵循要(🔹)(yà(👉)o )求和规格(😄)去(🤐)能(néng )完成不过我也不(❗)傻他笑(xiào )了(✅)笑后(🦗)紧接着说(👹)我明白小龙电脑设计的那些(xiē )器械对练(lià(🌦)n )习练习(🗡)肌肉(ròu )是很(🚄)有效的(✈)所(suǒ )以才我(wǒ )并(👿)(bì(🥉)ng )不一定给寄(🐫)一个(🧣)的同(🐨)(tóng )时(shí )也留(🌸)一个在(zài )家自(zì )己练鲍勃沃尔是李小龙的(de )另一位(wèi )朋友他(💞)(tā )还在(zài )李小龙出演的猛龙过江龙争虎斗死亡游戏(🚜)等(🌶)3部(😢)影片(🎚)中扮演的角色(🏩)过(🧟)角色他(🍊)说李小(🧡)龙力气(🏄)惊人的前臂在(💄)他的功夫中抢走很主体(tǐ )形象的(de )位置他说(shuō )布鲁(🚸)斯的前臂和(💖)身体的比例是(🤹)我仅见的人(♋)中(👂)最大的他不仅(🔟)仅前臂(✨)十分(fèn )普遍富裕但还(🐿)(hái )占据(jù )一双铁拳和十只(😓)钢指那绝对是实在太可(kě )怕(📸)地了奥林匹亚(🕓)健美先(🏘)生多里安(ān )耶茨这样(🕜)的评(🚝)价李(lǐ )小(🥞)龙(👸)(lóng )他(📏)混身肌肉(ròu )是极为(wéi )非常结实刺出的力(🧛)量是(🎅)极为的可(♌)怕地他是(shì )一个令人不可置(🗳)(zhì )信的人(🛳)李小龙的(➗)(de )拳(quán )头(tóu )是令人(🍟)胆(⛹)寒的他曾将一个由钢丝(🚭)条编制的头盔(👌)(kuī )击了(🛠)个(🗄)(gè(💺) )坑而那(nà )个头盔当然(🤛)了(le )已经承受住了(👬)好(🐱)几(🐙)次(🥪)砸(🥌)击
1965年(⛲)李小龙在(🏊)哥(🐮)(gē )伦比(🍁)亚(yà )广播公司的最新出电视剧青(😐)蜂侠中扮演的角色二号男主角(🕶)(jiǎo )加藤时与(👘)青蜂(✡)侠的(de )扮演(🍹)者(🙀)(zhě )好(hǎo )莱(➿)坞影视明星范威廉姆(mǔ )斯成了(le )好朋友(🏴)(yǒu )两人都占据粗长的(de )前臂(🗡)但全(🙍)面的胜(shèng )利的完全不同李小龙是通过(guò )练功有(yǒu )目的的(📽)训(🤗)练获得而后者(zhě )则通(tō(🗳)ng )过(👽)多年骑野牛的竞(jì(🐑)ng )技(jì )表演和越野摩托而勤(🛥)练这(zhè )位身(🌮)高186米6英尺(chǐ )1英寸体(😠)重9550公斤(🍾)210磅的(de )大(dà )汉(hà(📼)n )是当时惟一能和李小龙掰手腕正面交(🥂)锋的人现(🛋)在想起了这(zhè )些个事来(🍧)他还(💀)不好意地说他李实在难以相信我(wǒ(🎂) )们(men )与不是一个级(😌)别的(de )较量我远远超(🎰)过(guò )他40磅可是他(😇)的(🗺)前(🔢)臂是我所见等同(tóng )于体重的人(rén )中最粗壮(🗻)的(🤬)李小龙在掰手腕比赛中我总是取(👌)得胜(🌳)利
据赫(🍞)伯(bó )杰克森一段(🥍)回忆(🕷)说李曾玩笑说准备好当此项(🤖)目世界冠(🚽)军李另一(yī )位好朋友木村(🐹)武之说你要(🉐)(yào )是抓(⏭)(zhuā )着李的前臂(bì )觉得(😕)竟像扣住(💩)了(🍇)一根坚硬的棒球(🖐)棒李小龙每隔(gé )一天(🍇)只要能坚持天(🖲)天(🍵)练习前臂(💕)他(🚀)怀疑前臂(⌛)的(💟)密度(dù )很大因此(cǐ )要每隔一天给了它们一定量的刺(cì )激才(🌥)能够健壮范(fàn )威廉(⏩)姆(🥟)斯一些回(🍊)忆说布鲁(🕕)斯那时我总(🌗)是开车(chē )不带(🌕)齐(🗂)琳(😻)达和布兰(lán )顿李国豪到我(wǒ )家度周(zhōu )末即使(shǐ )来我这里他也叮(dīng )咛去练(🈶)习时总(🍫)衣袋跟着再练(liàn )习(xí )专用小(💴)玩意(yì(🤨) )他绝不沾烟酒是(🔲)名完全洁身自好很还好的人当(dāng )我在他死前(🚬)约(🔍)一个月看见他们时(shí(📃) )他看上去(✋)还真(🌁)棒极(🌽)了身体上看上去像岩石一(🌰)样的坚硬(🏰)他(🐒)说布鲁斯很谦让(ràng )我如果我(🗝)们(men )在一(🕣)起气氛(fēn )是会亢奋下来他还你经常你(🔗)别当(📩)真有一次他(tā )将一张粘贴(🚦)物粘在(🔊)我(⛪)车(chē )子后(hòu )窗上面写着(🐩)青蜂侠保护此车当电(👞)视连续剧青蜂侠播(🔏)出后李小龙名(míng )声大震他训(xùn )练十(🎃)分勤奋(🐮)刻苦并如何修改了计划的部分(🖌)内容增加了器械重量增(zēng )加了次(🎶)数并在每项练(liàn )习中(zhōng )相(🔰)对(🐔)应(🌩)提高两组练习无(🏵)法置(🏨)信(🌰)的力量
李小龙的力量素质是不(bú )俗(sú )的(de )据被称美(🎠)国(🖼)跆拳道(💝)之父的李俊久所(🤕)述他曾和李小龙交过手深深(shēn )被李小龙的武功速(🀄)度力量所称霸他说李小(👹)龙还真天才人物我(⚫)从来都(dōu )没有见到过会如(📒)此健壮(🍣)的人他这(🏿)个(🐱)可(🦖)(kě )以单(dān )手用一只(🎯)食指来做深(shēn )蹲而我用四个指头撑都很沉重(📕)曾是李小龙徒弟的223米高的大个子篮球运(yùn )动(dòng )员(yuán )卡里姆(🔧)阿(ā )布杜尔(❎)贾巴尔(📍)一(🙏)段(✳)回忆说李相当灵(🛸)活(🎂)精(🎒)明强(🏍)干他(🐀)老是速度不光快动作像(🌥)猫一样耐(♏)力李还独特创(chuàng )新了一种他(👯)一般(💸)称升(🐣)(shēng )旗的(de )下腹肌练习方法(💃)70年(nián )代传统日式自(🔹)由搏击的倡导者乔刘(liú )易斯(🏄)JoeLewis曾拜过李小(🧕)龙为师(🛀)乔回忆说通(🎚)过李的身体和体重而言(🎟)他具备了令人不敢相信的力量(🕥)(liàng )他是可(👀)以把343公(🅰)斤重的杠铃直(zhí )臂水平(🛌)前(qián )伸收起(🚶)再(🍚)(zài )伸出(chū(🏥) )静止(♉)在锁住控20秒(miǎo )钟这对一(👂)名体重62公(😌)斤的人而言是太(🐀)不(🎥)可思(sī )议的除非一个(gè )903公(🏧)斤重的人都未必会做(zuò )能够得到而(🏍)伊鲁山度说的比这更玄他(🏵)(tā )说曾(🍠)目睹李把(⛄)563公(📲)斤(🤲)的杠铃水平(🔆)前举(jǔ )并仅仅片(🧦)刻(😯)李小龙(🎑)在美国的第一(🚱)个徒弟杰西格(😬)洛弗(🌆)也回(huí )忆说师傅(🔩)偶尔会做这样(📋)一种(zhǒng )练习一手持323公斤哑铃(👆)水(🈁)平前举接一个(gè(🌷) )欺(qī(🎽) )身后摆接着呈侧举至肩部水平(📛)并一(🐨)定(🐜)要坚持数秒这重量对一般人提摆尚(📩)有困难不要说做动(dò(🚨)ng )作了(🧣)
况且(🌔)李小龙有(yǒ(💀)u )很多小(xiǎo )绝活(huó )如可以不(bú )随意地把手指插进一罐(📆)未(wèi )开封的可(🕳)口可乐或是一个侧(cè )踹使(shǐ )一(😍)只(📭)45十公(👀)斤(🤴)的沙(📇)袋裂(liè )开美国(guó )比(bǐ )较著(zhe )名(míng )柔术大师(shī )威利杰(❕)伊(🎽)WellyJay回忆(🔱)说他最后一(🐠)次看见(🥕)了李小龙是(⚓)李小(🏟)龙(👅)搬(💮)去好莱坞时(🍠)那时(🎈)李刚(👺)刚把家(jiā )从卡佛(📠)城(chéng )搬(🥧)到洛杉矶贝尔空港(gǎng )在李(✡)小龙(lóng )新家的院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住不(😙)动(🌡)它但李对(duì(⛹) )我说嗨威利(❔)看着远处(♍)随(🤫)(suí )即(jí )他就飞起(qǐ )一(yī )脚把它踢(🏉)悠得(🤱)老高(🥒)完全碰(➰)到(🃏)天(🕰)花板接(👶)着(zhe )又狠(🐽)狠(🍽)弹回来了李小(⛰)龙的力量(🕓)真(➡)(zhēn )够慑人心魄(pò )无法(🏛)置(📂)信
李小龙的绝招也(🎄)有他(🤺)的寸拳(quán )他的寸劲可(kě )将一(yī )名体(⏮)重45公斤(😩)以内的人轰出非常一段距离(👼)泛(fàn )美(😼)柔道冠军海沃德小本曾(🍍)切磋一番过这样的拳的滋味每当(🏯)一(❗)提起这(🐩)件事他就不(🕔)以为然伤感(gǎn )的(🕤)歌(🔳)(gē )地(dì )说怎摸(mō )也(💴)想不到李的(🐿)拳(quán )头竟这般(bān )很厉害当时(🦃)他(🉐)从后面紧紧抱住(🎽)李以为李无法动弹不了没有(👰)想到李只身体颤抖(dǒu )了一(🚦)下身(✈)体(tǐ )回过头(💆)(tóu )来是一拳(🖱)小本只都觉得(dé )自己飞(🕑)行一段(👠)后撞到墙(qiáng )上再被摔倒在(⛱)地(⛅)上(shàng )就这一拳使小本仰(⚡)躺很久才可以恢(👾)复和李小(xiǎo )龙同时期(qī )的(de )武林高手一谈(🚋)到李都有(yǒu )一种恐惧感特别是李小龙(🕟)的(😵)(de )速(sù )度他们同盟协议(yì )的感觉是(shì(🕳) )发现到李小龙无比(bǐ )地(⛅)快并也能当(👙)初(chū )查觉对(duì )手意图即使是和对手同时(shí )进攻都是(shì )李先击中(📚)他对方(fāng )李小龙(lóng )的另一(📱)名徒(🐽)弟(dì )格伦是这样评价他师傅的布鲁斯的全(🔃)盛期得象麦克尔(🚹)乔(❓)丹和默(😿)(mò )罕默(✍)德阿里一样称雄称霸于自己的(🦐)领域又(📱)不是别(😛)人不(🌬)行的(👅)话完全是他(tā )真的太(🏤)出(🍁)色了(le )
铁人李小龙的第一步计(jì )划
即(jí )便李小龙更具超乎常人的素质天(🎤)(tiān )赋但他(❄)仍然很(🔑)崇拜具(jù )高(⚾)相(🌍)象不俗(🏌)素质的选手他曾一段文(🎗)字特训不仅仅能想提高体能但(⛴)能(néng )注(zhù )意培养精(jīng )神和感情它必须(🍊)智力和(♋)天赋的高度加强才(cái )能(🗓)达(😑)到(dào )完美(🧝)境(🚌)界(🎶)摘自李小(xiǎo )龙遗著截拳道之道从生(shē(🐷)ng )理学的角(🌍)度讲强(qiá(😘)ng )大的(de )力量来(lái )源于肌纤维(👴)的增粗(cū )和(🎖)神经系统的一定高度完善李小龙的妻子(➖)琳达说布鲁斯死后(hòu )有(yǒu )抽取健美明星图片和(hé )资料的(😾)(de )嗜好3个(😃)坦克师拉里斯科(kē )特大卫德雷珀(⏭)和当时(🎵)还(⬜)(hái )不太为人所知(zhī )的年轻小(xiǎ(🐁)o )伙(🐕)子阿(🦓)诺德(🉑)施瓦(💕)辛格在(🎣)收集过程中李(🚇)小龙把那(nà )些世界著(🈺)名(míng )选手更(gèng )适(shì )合自己(jǐ )的(🏁)训(xùn )练内容和计划布料裁(cái )剪下了并剪(jiǎn )切(🤩)(qiē )粘贴到拿来的笔记本上伊(yī )鲁山(🚥)度(🔌)一(♓)段回忆说布鲁斯你(👁)每次回中国城的(🔇)武馆时都带(👻)到一大(🦈)(dà )堆从外面买来的健(jiàn )美(🥕)杂志(✔)接着之(zhī )中飞出精选(🚋)都结束了完(📈)了对(duì )我说丹这三个伙计都(🌠)说这(zhè )是发展肌肉线条(🌔)清(🆘)晰度的(📇)适宜方(fāng )法那绝(jué )对是是太(tài )棒(🗾)了然后再他变会亲自来(lái )去(qù )想体验(🐙)这应(yīng )该是李小龙在1969年(🎪)时(shí(🥡) )的状态但(😢)他是怎(🌏)么对健美和力(🍹)量(🏰)训(xùn )练感兴(🕝)趣(qù )的(🛹)(de )东西呢一(yī )种(🤾)推测很可能是他(🐑)和严镜海(hǎ(😁)i )在(zà(👥)i )加州奥克兰(😙)认识后受(😺)严的影响(xiǎng )肝(🙋)(gān )胆(dǎn )火(⏺)旺严镜海有很多背景(jǐng )和关系他曾和当(dāng )时很著名健美选手史(😱)蒂(💀)夫里夫(🏕)斯克兰茜罗斯杰(jié )克拉兰以及日(rì(🆒) )本最(zuì )著名(💠)(mí(🦊)ng )举重运动员(🌂)奥运会冠军(jun1 )汤米片岗一起(👪)特训了很长时间(🙋)不(🏻)过积累了(🌏)(le )极为丰富的训练(liàn )方法在(🎖)李(⛹)(lǐ(🥐) )小龙(🤹)和琳达订(dìng )婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰(🛎)和严镜(🤓)(jìng )海一家(🖲)住在一起所(suǒ )以才(🈺)李小龙有机会和严(📉)镜海一起去练(liàn )习
但李(🌛)小龙传的c语(🎉)言(yán )设计(jì )者来(🏞)自(zì(🎋) )纽约的乔治泰恩(ēn )说布鲁斯(👢)在(zài )遇到严镜海前(🧤)几(📙)年(🍴)在香港时(💟)就有力量去练习的记录和裸露上身肌肉的照(zhào )片据泰恩的资(🌔)料(😸)李(🚮)小龙的(🎡)大姐(📎)李秋源有一次(🍲)(cì )将(😡)她男朋友罗伯(📊)特陈送(💘)回(huí(🐪) )家陈是一名健美(měi )运动(dòng )员身体很强(qiáng )健虽(⛔)说李小龙立(🗃)剪要前往他(tā )的出生(💆)地(dì )美国但他(tā )对陈说以后(🐫)回香港(🌘)(gǎng )再安排(pái )好了和(😬)他一起特训(xù(🚠)n )无论谁是(🌲)李小(xiǎo )龙首位健美(😕)启(qǐ )蒙者(zhě )全部李小龙传记作者都(📱)一致(🕥)认为李小龙(🗜)在1965年(niá(🍾)n )几(jǐ )年前大多(👻)并且力量练习(xí )他(🔂)当时通(tōng )常还(😎)是(🍉)去练习咏(💵)春(chūn )拳(🔋)(quán )等中国悠久(jiǔ )的(🉑)传统功夫杰西(xī )格(🍅)洛(🔄)弗回忆中说布鲁斯18岁时(🌖)可到达(dá )西雅图他的训练唯(👘)(wéi )有撞击柚木制作(zuò )的模(✒)仿靶(🔦)一(🍛)(yī )些单双杠天天练习(🏛)(xí )健美操和柔韧练习但过了不久布鲁斯就(jiù )有(😳)一些力量练习练习(xí(👴) )如拉(lā(⚽) )负(🔷)重行走滑(huá )轮和用短棒绳系(xì )3040千克哑铃参(cān )与卷腕天天练习前臂格洛弗(fú )还回(👍)答(dá )说布鲁斯而且注重实际关节无氧训练只不过怀(📟)疑要(🚶)前(👔)蹬(📤)首先要使关节强壮(🛒)并传达击打时所迸发(📉)(fā )而出的极为(wéi )强(🎣)大力量(🏅)
转折点
这个看(✉)似(🧀)简单但他有(💽)效的(de )力量天天练习(🥡)加(jiā(🍀) )强武(⬅)(wǔ )术功夫的训练也(🏁)让李小龙在60年代初就已小有名声但一直(😨)到了1964年他才绝(🐾)无可能对力量和(👛)别的素质的理(lǐ )解(🌞)更加(🚳)深入因为他一直是在旧(jiù )金山(👙)他(🐟)的武馆(guǎn )亲(🚱)传(🅱)武艺(🤡)在1964年下半年他迫不得已(yǐ )地卷入(rù(📸) )其中一场(😉)对他身心(🕚)(xīn )具备强大惊撼力(🔍)的大比武虚空之中那是当李(lǐ )小龙正准备向他的学生(🏫)传(chuán )艺时门突(🧛)(tū )然之间被一伙人(🏌)一(🥙)脚踢开冲进(⬜)来的是(📋)几个(gè )中国武术高(🚞)手他们是当地中(zhōng )国社团的(🏆)代表据琳达(dá )说当时(🆚)她(👿)正好在内并怀有他们的后代李国豪(🌑)8个月(👫)的身(🥖)孕这个代(dài )表(biǎ(🦗)o )走(😊)过去李小(🦏)龙面前给了他一(🎼)个之后(hòu )能牒要么(🕳)(me )开(🖖)始(🛁)向非东方人传武要(🚕)嘛和我(wǒ )们比(🎑)武会
我(wǒ )来教任何想学的人(🗒)李小龙解(🍉)释说我毫(🚙)不在意他们的肤色只(zhī )要怀有真诚(😁)我就(🗂)教当(🙂)时布鲁(lǔ(🔕) )斯(📷)的学生(🚜)(shēng )除开了联合国以外(🕤)国(🔤)家的人除了了世界(jiè )上不(🖱)同种族和信仰的人(⌚)可(kě )是1964年在(zài )旧金山的中国城把中(♐)国武术的(de )秘密修炼之法给西方人在(📘)当(⬜)地(🎑)华人武术社团被认为(👄)是一种(zhǒng )背叛(pàn )行为(😇)双方的态度很肯定(🕗)(dìng )地会(huì )造成一场(🏩)比武会在又开始前那些个(🐽)中国武术高(gāo )手(🎳)曾说过李最(zuì )好是关掉(🈷)这所所(suǒ )馆否则
据那(🥀)些个(😴)了解和曾与李小龙训练训(💲)练过的人说(shuō(🈴) )李(💨)小(🦋)龙是有名的(de )火爆性(xìng )不曾(🐇)受过试练(liàn )或愚弄(nòng )果见他缓缓地戴上手(⏳)套(🚆)操纵一下情绪在一阵如(rú )此(cǐ )激烈的交手就把(bǎ(🐹) )那(🔬)位与(🥀)他比武会(🚣)的(🧜)功夫(😆)高手(🤭)打跑(🌩)了尽管李(♑)小龙(lóng )功(🥙)夫征(🤡)服大陆(lù(🏌) )了(le )挑战(🏆)者但在(🤨)这场较量中他的体(tǐ(⛑) )能消(xiāo )耗比较(⚓)大琳(lín )达回忆说布(🌽)鲁(lǔ )斯当时实(🖌)在累极了他(🤨)认(rèn )为这(🏏)次较量(🚥)的时间不应该这样长是而自己杀伤(🏹)力还不够(😏)功能失常他当时真够难过极了(le )通过这次搏(🚐)斗以至于李(🍤)(lǐ )小龙见(🔐)过到能够的武功不只是一招(🌍)一(yī )势的拳脚(jiǎ(⚡)o )但还(💥)必须应具备(⚾)(bèi )超人的体能与(🍾)力(🌴)量素(🈵)质他把接下来(🌖)事件看成(chéng )是是一个(gè )起点这一世(😷)结(jié )束后他更一类积攒和闷头勤练这也就是(shì )李(lǐ )小龙对力量练习见过的转折(shé )点
猜你喜欢