有什么科(🎯)学依据能证明李小龙中(🈳)(zhōng )国功(⚡)夫的(🎏)破坏
以其标志性动作垫步侧踢(🎲)把一个一袭(🌾)护(hù )甲(☔)的200磅壮汉踢飞(🐢)了20米没入游泳(🚑)池(😩)中美国不权威杂志(👅)黑(👢)(hēi )带曾经的(de )新闻过这(⬛)件事至多(🎈)明确一点(🚵)杂志(zhì )上(shàng )登的数据(❕)就是22875米(mǐ )当时是在一(🀄)个游泳池旁边李小(🔙)龙退后仅几步一(⏰)个垫步侧踢就把对方踢入水里(📏)以前我(💾)也不我相信不过以李小龙的身手速(📕)度(🥚)再加体重猛踢估(😇)计(jì(😆) )能产(👔)生这些效果(🍰)再者当时被踢飞的人做的是平抛运动并不是在水平面上(🍥)结(🎇)束这(🈳)一(🌥)动作(😎)并(🐇)且增强了可能性李小(🍵)龙在体能上倒(📲)是有过(guò )人之处在毅力有(🔌)爱(🚽)国这(🐖)方面很值得(🙃)(dé )你(nǐ )去爱我们去学习(⚡)
1以其130余磅的(🌑)体重(chóng )劈出了(🤡)350磅的沉拳
2用(👟)二(🌇)节棍轰(hōng )出了1600磅的力(🎙)量(liàng )
3以其招牌手(shǒu )势垫步(⚪)侧踢把(bǎ )一个一名(😊)(míng )身穿护(hù )甲的200磅
壮汉(⬇)踢飞(fēi )了20米落(luò )入游泳池中(zhōng )
4把(🦌)345公斤的杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收(💈)起在伸(shēn )出右手(🚔)绝对(🤷)静(🐐)止控帛20秒
5把563公斤的(🤵)杠铃平伸并停留半刻
6一手(shǒu )持32公斤哑铃水平前接一(🎰)(yī(🐨) )个反身(🐔)后摆(🍿)再(zài )侧(🚎)举至肩部(🍕)并要(yào )坚持(👲)数(🤭)(shù )秒
7随意(yì )地把手指再插入一罐未开(🐷)封(🍝)的可口可乐
8用侧踹把一(🛏)只45十公斤的沙袋踢破
9把约135公斤的麻(🙎)袋踢到(dào )总(🚅)共一(👞)层房(🚽)子的高(🏑)度
李小龙的个(🙋)人健身(📟)绝对(🦖)机密
求知(😲)若(🚎)(ruò )渴(kě )
李小龙马(mǎ )上收藏点了全部(👤)也能找(zhǎo )到的(🔣)(de )健康和健美运动杂志以(yǐ )及乔韦德的美国(guó )先生和健美(měi )者与(🧦)力量他(tā )把这些杂(🎬)志能(🚎)(néng )变现部分衣服(🕤)裁剪下(🕷)了并整(zhěng )理一(yī(🔧) )番需要保(bǎo )存好在洛杉矶(🌙)时他(😈)如果一(yī )有空(🚲)就逛各书店寻(🅰)找风(🏣)健(🐱)美(🎫)杂志他所(🚚)积(🌞)攒到(🐀)的有从本世(shì )纪(🍈)初到(🤠)(dào )60年代的各种各样(🐼)的力量天(👰)天练习杂志(✔)的(👏)书籍他对这方面知(👘)识(🛁)的(de )渴望几(🛒)(jǐ )乎(hū )到了发疯的(📤)程度从那时候一直(🔜)到(🥌)1973年病故(🎗)李小龙积(jī )聚了大量的或者哲学武术(📃)的书籍另有约400册或者(zhě )健身健美运动训练学营养(yǎng )学和举午等(🤝)方面(📫)的书籍他细细的看(kà(🔆)n )努(nǔ )力(🕢)专研(⏩)把其中本(📣)身价值(🌙)部分徒手画(👶)并在空(🗿)白处(chù )标明
训练计划
经钻研大量资(zī )料和信息李小龙汇编了一套适合自己(🦃)并(bìng )能最大程度地发展起来力(lì )量又相对于不会增长体重的(🐠)训练计(😺)划除(🐲)了每个星期天3次的(🍺)(de )训练内容恢复(fù )手段和(😾)营养等尤其是把素质练习和(🍥)武功(🎄)(gōng )天天(tiā(🗡)n )练习(💸)(xí )有机地加(🤳)强起来令其(qí(🎓) )本(bě(😸)n )已(🎃)很高(🥎)深(🦑)的武功升(😬)(shēng )华至几乎(💹)(hū )完美的(de )艺术品(➕)程度可(🚇)是相关证明那样做的效果(👅)是骇人的
李小龙安排好了的力(🚑)量训练比(bǐ )重很小仿(fǎng )若(🎿)要把死去的时间阻一阻出去但改(💚)变过去(🐇)对力量训练的看法很(✔)显然他(tā )分出受(shò(💐)u )益颇深并把这计划(🐚)修炼之法给(🔴)最常来(lái )馆训(xùn )练的学生之一卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔(ěr )曾对肌肉与健美杂(zá )志记者说布(🍲)鲁斯是在1970年夏让我进(🐱)行力量练习的那是(🛏)星(🤤)期13次的计划大多(⛸)数(shù )内容是布(bù )鲁斯经常会练习练习(🍴)的只(zhī )不过(🌤)我当时只有做每项两组各12次可是(🍌)它确实是比(🈴)较有效
李小龙(lóng )对力量练习根本(běn )就(🎵)是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次(🕖)力量练(🚖)习外李(✉)小龙(lóng )还在(🎊)(zà(🔌)i )武功练习中渗(🛠)入很多几乎一样的练(lià(📑)n )习他说(🥚)李小龙在武功练习练(liàn )习常持(chí )着哑铃(🌩)接受(🗺)拳击练习你每次练习练习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参(cān )与金(🙀)字塔形递增6组(⌚)然后(👫)再(🥀)再依次趋(qū )于零重量通过6组拳击我模仿李曾让我和他一起练(liàn )过(guò )一(yī )次哇练(🕯)习后三角肌(🚛)和手臂是会(huì )如此酸(suān )胀但(🙂)不仅仅(jǐn )这些李小(xiǎo )龙在(zài )那三天的力量(liàng )训练日和未(🍢)不负(fù )重练功其他(tā )时间里是会(🔗)用哑铃发泄没有了能量他是那副(🏈)哑(🛋)铃(🗽)琳达道他(tā )从来不趁(chèn )着当电视里(🐀)有拳击(🧢)赛时他(🥑)你(nǐ )经常(📢)是边吃边(🌠)持铃我(🚵)模(mó )仿即(jí )使是在(📽)(zài )看点(🙂)书时也(🔄)是一只手手里书(shū )而另一(yī(👵) )只(🎥)手(🏼)做着哑铃练习实在觉(jiào )得不(bú )可(🚭)思议
天生神(shén )力的前臂
李(lǐ )小龙而且特别注重(💀)前臂(bì )训练以可以提高(🚘)他(♓)的握力和(📦)击(🈴)拳(🖋)力(💉)(lì )量他的妻子琳达说(shuō )他对前臂练习练习(🚠)甚至入迷(🏫)的地步(bù )如果能有人常(🍐)规(🚀)完全没有一种(🧚)新的(de )前臂再练习(xí )方法他(🎅)一定(dìng )要想(👃)个办法得到它(🙋)他甚至于让他(🐸)的一位在旧金山的老朋友李鸿新给他能(🏺)(néng )制造几(🧖)种握力去练习器李鸿新说小龙经(☝)常把设计草图给我(🔙)然后(hòu )再让我(wǒ )遵(zūn )循要求和规(👭)格去能(🚰)完(🖖)成(🏣)不过(📥)我也不傻(shǎ )他笑了笑后紧(📛)接(👮)着说我明(🖐)白(💦)小龙电脑设(shè )计的(de )那些器(🌤)械对(🏒)练(liàn )习练习肌肉是(shì )很(👡)有效的所以(yǐ(🍄) )才我并不一定给寄一(🏁)个的(📫)同时(shí )也留一个在家自己练(liàn )鲍勃沃尔是李小龙的另一位(wèi )朋友他(tā )还在李小龙(🍣)出演(🚹)的猛龙过江龙争虎(😋)斗(🏈)死亡游戏等3部(🐃)影片中(💧)扮演的角色过角色(sè )他说李(💋)(lǐ )小(❌)龙力气惊人(🗒)(rén )的前臂在他的功夫(🦕)(fū )中抢走很主体形象(🎏)的位置他(🚿)(tā )说(🆑)布(bù )鲁斯的前(🤦)臂和身体的比例是我仅见的人中最大的他不仅仅(🤚)前臂十分普遍富(👓)(fù )裕(👍)但还(🥄)(hái )占据(😦)一双(shuāng )铁拳(quá(☝)n )和(📛)十只钢指那绝对是(🖱)实在太(👢)可怕地(dì )了奥林匹(pǐ(🏚) )亚健美先(💷)生多(🦐)里安耶茨这(zhè )样(yà(👻)ng )的(🦗)评价李小(📄)龙他混身(shēn )肌肉(ròu )是极为非常结(🚩)实刺出(🚅)的力(lì )量(liàng )是极为的可怕地他是一个(📯)令人(🕙)(rén )不可(kě )置信(🤬)的人(rén )李小龙的拳头是(⛑)令人胆寒的他(😎)曾(céng )将一(⏮)个(🤶)由钢丝条编(biān )制的(de )头盔(kuī )击(🎟)了个坑而(ér )那个头盔当然了已经承受住了好几(🔆)次(🥂)砸击
1965年李小龙(🦁)在哥伦比亚广(guǎng )播公司的最(😻)新(🦏)出电(😪)视剧青蜂侠中扮演(yǎ(♒)n )的角色二号男主角(👣)加藤时与青蜂侠的扮(🍒)演者(zhě )好莱坞影视(🔓)(shì )明(🤤)星范(fàn )威(🔏)廉姆斯成了好朋友两人都占据粗长的前臂但全面的(🤼)胜利的完全不同李小(xiǎo )龙是(shì )通过练功有(😈)目的的训练(liàn )获(huò )得(dé )而后者则通(🆙)过多(duō )年骑野牛的(🌁)竞技(jì )表演和(❤)越野摩托(tuō )而(🈶)勤练这位身高186米6英尺1英寸体重(🚆)9550公斤210磅的大汉是当时惟(wé(😊)i )一能(néng )和李(♌)小龙(😹)掰(bāi )手(shǒu )腕正(❎)面交锋(🧚)的(👆)人(rén )现在想起了这些个事来他还不好意地说他李(🤽)实在难以相信(😹)(xì(🍧)n )我们(🎽)与不(bú )是(🤠)一个(🤣)级别的较量我远远超过他40磅可(🎛)是他(🕥)的前(🍻)臂是我(🕷)所见等同于体重(💢)的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我(😴)(wǒ )总是(🔉)取得胜利
据赫伯杰(🥐)克森一(🐎)段回忆(yì )说(🎿)李曾(🎯)玩(🛂)笑说准备(🆓)(bèi )好当此项目(mù )世界冠军李另(🌭)一(yī(🥒) )位(🔆)好朋友木(🤺)村武之说你要(🌡)是抓着李(lǐ )的(de )前臂觉(jiào )得竟像扣住了一根坚(👯)硬的棒球(qiú )棒李小龙每(💠)隔一(🆔)天(📳)只要能坚(jiā(💶)n )持(chí )天天练习前臂他怀(💖)疑前臂的密度很大(🌚)因此要每隔一(😭)天给了它们(men )一定量的刺激才能(🥗)够(🏬)健壮范威廉姆(🤦)斯一些回(huí )忆说布(🐿)鲁斯(sī )那时(📬)我(🚹)总是开车(🌅)不带(dài )齐(🥫)琳达和布(🥔)兰顿(🖐)李国(🌝)豪到我家度(🥌)周末即使来我这里(🍖)他也叮咛(🏻)去练习时(➖)总衣袋跟着再练(🕘)习专用小玩意他绝不沾(zhān )烟酒是(🔯)名(🆑)完全洁身自好很还(hái )好的人(🥩)当我在(📯)他(tā )死前约一个月看见他(🍥)们时他看上去(🐺)(qù )还真棒(🎤)极了身(🆓)体上(shàng )看(👲)上去像岩(😅)(yán )石(shí )一样(🎢)(yàng )的坚硬他(🍂)说布鲁斯很谦让我(wǒ )如果我们(🔫)在一起气氛是(🥇)会亢(kà(🕎)ng )奋下来(⏺)他还你经常你(♿)别当(dāng )真(zhēn )有一次他将一张粘(⬆)贴(🏖)物粘在我车子(zǐ )后窗上(🛡)面写(🈲)着青蜂侠保护(hù )此(cǐ )车当(🕧)电(diàn )视连续剧青蜂侠播出后李(⛑)小龙名(mí(🍤)ng )声大震他训练(liàn )十分(fè(😜)n )勤奋刻(🏸)苦并如何修(😧)改了计(📻)划的部分(🎱)内容增加了器(qì )械重量增加了(le )次数并在每项练习中相对应(🧓)提高两组(🏟)练习无法置信(🗃)的(🕡)力量
李小龙的力量素质(zhì )是(📳)不俗的据被称美(měi )国跆(tá(🐮)i )拳道之(💱)父的李俊久所(🦅)述他曾和李(🎏)(lǐ )小龙交过手深深被李小龙的武功(gōng )速度力量所称霸他说李小(xiǎo )龙还真天才人物我从来都没有见(💥)到过会(🥂)如此(cǐ(🎗) )健壮的人他(tā )这个(🤐)可以单手用(yòng )一只食指来做深(👂)蹲(dūn )而我用四个(🍷)指头撑都很沉(🥕)重曾是李小龙徒弟(📃)的223米高的大(➡)(dà(😍) )个(🕷)子篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴(bā )尔(📩)一段回忆(🥡)说李相(🤴)当(🕓)灵活精明强干(gà(👹)n )他(📭)老是速度不光快动作(⏰)像猫一样耐(nài )力(🤶)李还独(dú )特创新了一种他一般称(chēng )升旗的(de )下腹(fù )肌练习方法70年代传(chuán )统日式自由搏(🌸)击(🖕)(jī )的倡(🥡)导(🧓)者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回(🐊)忆说通过(🉐)李(lǐ )的(♋)身体和体(tǐ )重而言他具(✍)备了令(🔦)人不敢(🌍)相信的力(lì )量他是可以把(🗯)343公(🤹)(gōng )斤重的杠(gàng )铃(🤳)直(🔌)臂水平前(qián )伸(shēn )收起再伸出静止在(😔)锁(🙈)住(🎑)控20秒钟这(🏂)对一名体(🍳)重62公斤(🍳)的(😋)人(🥂)而言是(🙀)太不(🌖)可思议的除非一个903公斤(🐖)重的(🏕)(de )人(🚌)都未(🚯)必会(huì )做能够得到(🥣)而伊鲁山度说的比这更(🙋)玄他说(🎞)曾目睹李把563公斤的杠(gàng )铃水平前举(🏞)并仅仅片刻李小龙在美国的第一个徒弟杰西格洛弗也(🕞)回忆说师傅偶尔会做这样一种练(➖)习一手持(🏭)323公斤哑铃水平前举接一个欺身后(🚉)摆(bǎ(😧)i )接着呈侧(👥)举(♈)至肩(jiān )部(bù )水(🍰)平并一(🐠)定要坚(jiān )持数秒这(🍫)重量对一般人(✔)提摆尚(shà(❣)ng )有困(💃)难(🙍)不要说(🖊)做(📁)动作(📞)了
况且李小龙有很(hěn )多(🗓)小(📅)绝活如(rú )可(kě )以不随意地(📎)把手指插进(❓)(jìn )一罐未(🚓)开封的可(🌀)口可乐(lè )或是(shì )一个(🈁)侧踹(chuài )使一只45十公斤的(🥈)(de )沙袋(🦕)(dài )裂开美国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回(huí )忆说(shuō )他最后一次看(🌬)见了(le )李(😭)小龙(🏬)是李小龙搬去好莱坞(🏓)时那时李刚刚把家从卡佛城(chéng )搬到洛杉矶贝(bèi )尔(🅰)空港在李小龙(lóng )新家(✒)的(de )院内横(héng )挂有(💳)两(🥑)(liǎ(🐞)ng )只太(tài )严重(chóng )的沙袋(🖖)最(zuì )少1353公斤重(🧖)我甚至都(⏱)(dōu )移住(📠)不动它但李对我说(🥖)嗨威利看着远处随即(jí(♍) )他就飞起一脚把它(tā )踢悠得老(lǎo )高完全碰到(💣)天花板接着又狠狠弹回来了李小龙的力量(🛢)真够慑人心魄无法置信
李小龙的(🕉)绝招也(🕍)有(yǒu )他的寸拳他的寸劲可将一名(míng )体(🌲)重(😗)45公斤以(🚢)内的人轰出(🍽)非常(🍏)一段距离泛美(měi )柔道冠军海沃德小本曾(🥘)切磋一番过(🔫)这(🥓)样(🧟)的拳(🐽)的滋味每(🏾)当一提起这件事他就不以为(wéi )然(rán )伤感的歌地(🕖)说怎摸(mō )也(yě )想(🐣)不到李的拳头竟这般很厉(lì )害(hài )当时他从后面紧(😈)紧抱(👵)住李以(🌳)为李无(wú )法动(🤸)弹(🏬)(dàn )不了没有想(🖥)到(📏)李(👘)只(👚)身体颤(⭐)抖了一下(🐱)身体(💚)回过(🍋)头来是(🤡)(shì )一(yī )拳小本只都觉得自己飞行一段后撞到墙(qiá(🔻)ng )上再被摔(shuāi )倒在地上就这(🌓)一拳使(shǐ )小本仰躺很(🚳)(hěn )久才可以(⏸)恢复和李小龙(✌)同时期(😑)的(🔡)武林(😽)高手一谈到李(🦆)都(🤹)有(🌜)一(🌮)种恐惧感特别(🔼)(bié )是李小龙的速度他(tā(🥕) )们同盟协议的感觉(🔩)是发现到李小(xiǎo )龙无比地(dì )快并也(🎹)(yě )能当(dāng )初(chū(🚔) )查觉(😞)对手意(yì )图(tú )即使是(🎍)和对手同时进(👆)攻都(👔)(dōu )是李先击中他(tā )对方李小龙的(🚨)另一名徒弟(dì )格(gé )伦是这样(💔)评价他(tā )师傅(🌮)的(✉)布鲁斯的全盛期得象(xià(🚙)ng )麦克尔乔丹和默罕默德阿里一(🌱)样称雄(⛲)称霸于自(zì )己的领(🚴)域又(🤼)不是(shì(🏪) )别人不行的(💾)话完(💪)(wán )全是他真的太出色了
铁人(🔏)(rén )李(🍖)小(👤)龙(🔯)的第一步计(👔)划
即(😫)便李小龙更具超乎常人的素质天赋但(📝)他仍然(🍪)很崇拜具高相象不(bú )俗素质的选手他曾一段文字特训不仅(jǐn )仅能想(😟)(xiǎng )提高体能但能注(🤔)意(yì(🛥) )培养精神(🕔)和(🥝)感情它必须(📗)智力和天赋(🥥)的高度加(⚓)强才能达到完美(🥇)境界摘自李小(🛎)龙(lóng )遗(yí(🐅) )著(🤛)截拳道之(zhī )道(dào )从生理(🔪)学(✋)的角度讲(🤬)强大的力量来(🌋)源于(yú )肌(👣)纤维的(🎍)增(🥊)粗和神经系(🕗)(xì )统(⏱)(tǒng )的(de )一定(📞)高度(dù )完善李小龙的妻子琳(🌇)达说布(🍏)鲁斯(sī )死后(🌹)有抽取健(👏)美明(🏘)星图(tú )片和(🧣)资料(liào )的(🍨)嗜(shì )好(✏)3个坦克(🚑)师(🏛)拉里斯(sī(🈹) )科特(💜)大卫德(😳)雷珀和当时还不太为人所知(zhī )的年轻小伙子阿诺德施(🍜)瓦辛(👉)格在(zài )收集过程中李小(🚗)龙把那些世(shì )界著名(🚴)选(🍑)手更(🥠)适(⏹)合(🤳)自己的(💑)训(🍷)练内容和计划布料裁(🌮)剪下(xià )了(🛸)并(bìng )剪切粘(zhān )贴到拿来的笔记本上(shàng )伊(⏬)鲁山(shān )度一段回忆说布鲁斯你每次回(huí )中国城的武馆时都带到(🎫)一大堆从外(wài )面买来的健(🧟)美杂志接着之(🛫)中飞(⬜)出精(jīng )选都(🍎)结束(shù )了完(🏺)了(le )对我说丹这三(sān )个伙计都说这是发展肌肉线条(👉)清晰度(dù )的(♋)适(📜)宜方(fāng )法那绝对是是太(🕋)棒了(le )然后再他变会亲(qīn )自来去(qù )想体验这应(🌮)该是李小龙在1969年时的(🚖)状态但(❗)他是怎么对健美和力(lì )量训(👫)(xùn )练感兴趣的东西呢(🔲)一种推测很(hě(🛳)n )可能(⏩)是他和(hé )严(🚉)镜(jì(😄)ng )海在加州奥克兰认识后受严的影(🥜)(yǐng )响肝胆火(🐨)旺(wà(🚝)ng )严(🚕)镜海(hǎi )有很多背景和(hé )关系他曾和当(⛑)时很著名健美选(📥)手史蒂(🎛)夫里夫斯克兰茜罗斯杰克(kè )拉兰(🏈)以及日本(🍛)最著(📶)名举重运(🖨)动员奥运会(📿)冠军(🛋)(jun1 )汤米(💝)片(💆)岗(⛽)一起特训(⤴)(xùn )了很(hěn )长时(⛓)间(😖)不过积累了极为丰(⏹)富的训练方法(fǎ )在李小龙(🌚)和琳达订(❌)婚后不久(jiǔ )他们由西雅(yǎ )图搬来奥(🍪)(ào )克兰和严镜(🥅)海一(🕍)家住在一(🆎)起所以才李(🍣)小龙(lóng )有机会和严镜海(🌈)一起去练(🍼)习
但李小龙(🐒)传的c语言设(🈵)计者来(🐄)自纽(niǔ )约的(de )乔治(⬜)泰恩(🏀)说布鲁斯在(zà(🛌)i )遇到严镜(🏃)(jìng )海前几年在香港时就有力量去练习的(de )记录和裸(luǒ )露上身(shēn )肌肉的(🦎)照片(📐)据泰恩的资料李小龙的(⛰)大姐(🐩)李秋(🚈)源(💚)有(🍭)一次将她(🔟)男朋友罗伯(📤)特陈送回家陈是(shì )一名健(🐭)美运动员(yuán )身体很(hěn )强健虽说李(😌)(lǐ )小龙立剪要前往他的(de )出生地美国但他(tā )对陈说以后回香港再安(👖)排好(😄)了(le )和(👀)他一(yī )起特训无论谁是李(🥏)(lǐ )小龙首位健(jiàn )美启蒙者全部李小龙传记(jì )作者(✌)都(🍩)一致(zhì )认为李小龙在1965年几年前大多(duō )并且(😷)力量练(🦓)习他当(dāng )时通常还(⭕)是去练习咏(🐽)春拳等中(🍓)国悠(📍)久(♐)的传统功夫(⛄)杰西(💕)格洛(🤶)弗回忆中(👪)说布鲁斯18岁时(🚙)可到达西雅图他的训练唯有(yǒu )撞击(🏁)柚木(🏓)(mù )制作的模仿靶(bǎ )一些单双(🥀)杠天天练习健美操和(📁)(hé )柔韧(🖊)练习但(dàn )过了不久布鲁斯(🌇)就有一(yī )些力(lì )量练习练(liàn )习(xí )如拉负重行(👺)走滑轮和用短棒绳系(📻)3040千(🎽)克哑铃参与卷腕天天练(👪)习前臂格洛弗(fú )还回答(🤔)说(🚨)布(👷)(bù )鲁斯而且注重(🐿)实际(👫)关(guān )节无氧训练(liàn )只不过怀疑要(yào )前蹬首先(xiā(🍯)n )要使关(🎷)节强(👝)壮并传达击打时所迸(🕠)发而(🦅)(ér )出的极(jí )为强大力量
转折(shé )点
这个(⛅)看似简单但他有(yǒ(👧)u )效(💝)(xiào )的(de )力量(🤴)天(tiān )天练习加强武(wǔ )术功(gōng )夫的训练也让(🕯)李小龙在60年代初就已小有名声(shēng )但一(yī )直(🥈)到了1964年他(😖)才(cái )绝无可能对力(lì )量和别的素质(🦖)的(⏰)(de )理解更加深(🚎)入因为他一直是在(zài )旧金(🌫)山他(🎡)的武馆亲(qīn )传武(😞)艺在(🛐)1964年下半(bàn )年他(💒)(tā )迫不得(💘)已(🛰)地卷入其中(🐟)一场对他身心具(🅾)备强大惊撼力的大比武虚空之中那是当李(🗳)小龙正(🎤)准备向(xiàng )他(tā(🥧) )的学(🕍)生传艺时(👵)门突然(👂)之间被一伙人一脚踢开冲进来(lái )的是(🧀)几(📰)(jǐ )个中国(🦎)武术高手他们(🛐)是当地(dì )中国社(shè )团的(🎌)代表据琳达(dá )说当时她正好在内并怀有(🌜)他(tā(🍼) )们的后代(dài )李(lǐ )国豪8个月(yuè )的身(shēn )孕这个代(dài )表走过去李小龙面前给了(📧)他一(yī(🏿) )个之后能(né(🈁)ng )牒要么开(🌯)(kāi )始向非东方(fāng )人(🥢)(rén )传武(wǔ(👖) )要嘛(ma )和我们比武会(huì(🚂) )
我来教任何想(xiǎng )学的(🌊)人(🦀)(ré(🐬)n )李小龙解释说我毫(há(🕧)o )不在(zài )意他们的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯的学生除开了联合(🤴)国以外国家的(de )人除了了世界上(shàng )不同(📣)种(🐪)族(👤)和(😱)信(xìn )仰的人可是1964年在旧金山(shā(🔇)n )的中国城把(🔖)中(🎈)(zhōng )国武术的秘密(🚜)修炼之法(🎦)给西方人在当地华人武术社团被认为是一(📪)种背叛(pàn )行为双方的态度很肯定(dìng )地会造成(🚦)一(🛎)场比武会在又开(😞)始前(qián )那些个中国武(wǔ(⚓) )术高(📦)手曾说(shuō )过李最好(🌘)是(🈂)(shì )关掉这所所馆(guǎ(🔲)n )否则(zé )
据(jù )那些个了解和曾与李小龙训练训练过(guò )的人说李小龙是(🙎)有(🏷)名的火爆性不曾(🚎)受(shòu )过试练或愚(yú )弄果见他缓(😼)缓(🆖)地戴上手(shǒu )套操(cāo )纵一下(xià )情(⏸)绪在一阵如此(cǐ )激烈的(📫)交手就把那位与他比(⬇)武会的功夫高手打跑了尽管李小(🔽)龙功夫(fū )征(zhēng )服(🈺)大(dà )陆了挑战(zhàn )者(🍇)但(🌔)在这场较量中他的(de )体能消(⛎)耗比较大(dà )琳达回忆说布(🌪)鲁斯当时实(😂)在累极了他认为这(🐗)次较(jiào )量(⏭)的(🖤)时间不(👿)应该(gāi )这样长是(🐫)而自己杀(🗞)伤力还(💳)不够(🔝)功能(néng )失常他当时真够难过(guò(👚) )极了(💵)通过(guò(💄) )这次搏斗以至于李小龙(ló(😼)ng )见过到(dào )能(🥣)够的武功不只是一招一势的拳脚但(dàn )还必须应具(♑)备超人的(🦒)体能与力量(liàng )素质(🎟)他把接下来事件(😃)看(kàn )成(🐎)是是(🎗)(shì )一个起(qǐ )点这一世(⛩)结束(🏛)后他(tā )更一类(lèi )积攒和闷头勤练这也就是(🐯)(shì(🍹) )李(lǐ )小龙对力量练习(🌽)见过的转(🍛)(zhuǎn )折点