有(yǒu )什么科学(📅)依据能证明李小龙中国功夫(fū(⏲) )的破(⚾)坏
以(⛎)其标(🥨)志性动作垫步侧踢把一个一袭(🥖)护甲(🎺)的200磅壮汉踢飞(fē(💏)i )了(le )20米没入(rù )游泳池中美国不权威杂志黑带曾经的新闻过(🔤)这件(jiàn )事至多明确一(🥠)点杂志(zhì )上登(dēng )的(🐨)数据(🌟)就是22875米当时(shí(🔤) )是(🔇)在一(yī(🏢) )个游泳(♑)池旁(🕌)(páng )边(🤮)李小龙退(📻)后仅(🏁)几步一个垫步侧踢就把对方踢入水里(🌮)以(yǐ )前我也(🎽)不我相(xiàng )信不(bú )过以李(🥇)小龙(ló(📑)ng )的身(👧)手速度再加体(😕)重猛踢估计(❇)(jì )能(🐅)产生这些效果再者当(dāng )时被踢(🤶)飞的(de )人做的是平抛(pāo )运动并不是在(zài )水平面上结束这一动作并且增强了可能(🦏)性(🍜)李小龙在体能上倒是(💓)有过人之处(🚺)(chù(🛎) )在毅力有(📪)(yǒu )爱(🎸)国这(zhè )方面很值(😅)得(dé )你去爱我们(men )去学习
1以其130余磅的体重劈(👑)出了350磅(🏰)的沉拳
2用二节棍轰出了(le )1600磅(páng )的力(⤴)量
3以其招牌手势(shì )垫步侧踢(💁)把一个一(🤜)名身穿护甲的200磅
壮(❓)汉踢飞了20米落入游(🌶)泳池(chí )中(🥟)
4把345公(🧘)斤的(👒)杠(🐏)铃直臂水(shuǐ )平前伸(👈)收起在伸出右手绝对静止控帛20秒
5把563公(gōng )斤的杠铃平伸并(🔂)停留半刻(🏼)
6一手持(chí )32公斤哑铃水(shuǐ )平(🚱)(píng )前接一个(gè )反(fǎ(🏘)n )身后摆(🕷)再(🕸)侧举至肩部并要(yào )坚持数秒(🏳)
7随意地把手指(zhǐ )再插(🍣)入一罐未开封(fēng )的可口(💄)可乐
8用侧(🐴)踹(🦍)(chuài )把(👇)一(yī )只(🔁)45十公斤的沙袋踢(tī )破
9把(bǎ )约135公斤的麻(má )袋踢到总(zǒng )共一层房子的(de )高(🎂)度
李小(🏬)龙的个人(🔰)健(♊)身绝对机密(mì )
求知若(ruò )渴
李(🖱)小龙马上收藏点(🕙)(diǎn )了全部也能找到的(de )健康和健美运动杂志(🕸)以(yǐ )及乔(🏈)韦德(🦆)的美国先生和健美(měi )者与力(🚯)(lì )量(liàng )他把这些杂(🕑)志能变现(xiàn )部(bù )分衣(💟)服裁(🙍)剪下了并整理一番需(🍴)要(🥕)保存好在洛杉矶时他如果(⛲)一有空(👋)就逛各书(💗)店寻(📓)找(🦊)风健(🆑)美(🛂)杂志他所积攒(🤐)(zǎn )到的有从本世纪(jì )初(🙅)到60年代(⛽)的各(🤔)种各(gè )样的力量天天练(👢)习杂志的(de )书籍他对这方(fā(🎽)ng )面知(🍭)识的渴望几乎到了发疯的程(chéng )度从那时候一直到(dà(🎐)o )1973年病故李小龙积聚了大量的或(🐬)者哲(🛎)学武术的(de )书籍另有约(🤳)400册或者健身健美运动训练学营(yíng )养学和举午(🦂)等方(😸)面的(🌐)书籍他细细的(📋)看(🏛)努(🔈)力(lì )专研把其中本身价值部分(🗄)徒手画(huà )并在空白处标明
训练计划(huá )
经钻研大(⛴)量资料和(🕑)信息李小龙(🔥)汇(💭)编了一套适(🚱)合(🏸)自己并能(🕺)最(zuì )大程度地发展起来力量又相对于不会增长体重(👒)的(👘)训练计划除了每个星(🛍)期(👫)天(🆖)3次的训练内容恢复手段和营养等尤(🆘)其是(🍴)把素(💎)质练习和武功天天(💈)练习有机地加强起来令其本已很高深的武功升华至几乎(👋)完美的艺术品(🎩)程度可是(😋)相(xiàng )关证明(🍗)那样做的效果是骇(🤝)人的
李小龙安排好了的力量(😿)训练(lià(🛃)n )比重很小(xiǎo )仿(🍪)(fǎng )若(🤰)要把死去的时间阻一阻出去(😤)但改变过去对力量训练的看法很显然他分(🍇)出受益颇深并(bì(🤦)ng )把(bǎ )这(🖖)计划修炼之法给最常来馆(📏)训练的(🥒)(de )学生(🚳)之一卡(✋)里姆(mǔ )阿布(🙄)杜尔贾巴尔(✴)贾巴尔曾(céng )对肌肉(🍖)与(yǔ(🚝) )健美杂志记(🕵)者说布(🕎)鲁斯是(shì )在(zài )1970年夏(xià )让我进行力量练(🧀)(lià(🧀)n )习的那(❇)是星期13次的(😾)计划大多数内(😞)容是布鲁斯经常(🕜)会练习练习的(👊)只不(🚏)过(✉)我当时(shí )只(zhī )有做每项(🕧)两组各12次可是它确实是(🎍)比较有效
李(lǐ(🍰) )小龙对力(🎴)量练习根本就是到了狂暴地步(bù )据伊(yī )鲁山(shān )度回忆(➗)除(🍃)星期13次力量(💾)练习外(wài )李小龙还在武功练(🈲)习中渗入很多(💾)几乎一样(🥨)的练习他说李(🏰)小龙在(🛫)武功练习练(🎈)习常持着哑铃接受拳击练习你每次练习练习进行12组每组100次双(💼)手(🙂)各持1234567和10磅哑铃(🔲)参与(🕉)金字塔形递增6组然后再再(🌬)依(⚽)次趋(📪)于零重量通(tōng )过6组拳击我(🈲)模仿(fǎng )李曾让我和他一起练(liàn )过一(yī )次哇练习后三(📕)角(🍓)(jiǎo )肌和(🐯)手臂是会如此(➗)酸胀但不仅(🔀)仅这(zhè )些(🤒)李小(🚏)龙(lóng )在那三天(🔧)的(de )力量训(xùn )练日和未不负重(🆘)练功其他时间里是(🤪)会用哑铃发泄没(🌟)有了能量他是那(nà )副哑铃琳达道他从来不趁着当(💢)电视里有拳(🙎)击(🍍)赛时他你(nǐ(🍄) )经常(cháng )是边(🗯)吃边持(chí )铃(🎸)我模仿即使是在看点书(🚣)时(😫)(shí )也是一只手(shǒu )手(shǒu )里书而另一只手做(zuò )着哑铃练习(🎤)实在(🚄)(zà(🕵)i )觉(jiào )得不可思议
天生神力的前臂
李小(🐨)龙而且(qiě )特别(🆓)(bié )注(🔯)重前(qián )臂训练以可(🐨)以提(🌀)高他的握力和击拳力量他(🌍)的妻(qī(🌡) )子琳达说他(🎮)对前臂(bì(🍱) )练习练习甚(shèn )至入迷的(🔣)地步如果能有人常(cháng )规完全没(mé(👾)i )有一种(zhǒng )新的前(🍁)臂再练习方法(fǎ )他(📤)一定要想个办法得到(🥥)(dào )它他甚至(zhì(🍷) )于让他的一位在旧(🔖)金山的老(lǎo )朋友(🕡)李鸿新给他能制造几种握力去练习器(🔜)李鸿新说小龙经常把设计草图给我然(rán )后再让我遵循要(🧝)求和规格(📒)(gé )去能完成不过我也(💝)不傻他笑(🏣)了笑后紧接着说我明(🙇)白(📽)(bái )小龙电(dià(🌫)n )脑(nǎo )设计的那些器(qì )械对练习(xí )练习肌肉(rò(👋)u )是很有效的所(📷)以才我并不(➖)一定给寄一个(gè )的同时也留一(yī )个在家(jiā )自己练鲍(🥃)勃(🛌)沃(😁)尔(ěr )是(🚮)李小龙的另一位(wèi )朋友他(tā )还在李小龙(ló(🚣)ng )出演的猛龙过江龙争虎(hǔ )斗死亡游戏等3部影(yǐng )片中(zhōng )扮演的角色(🗻)过角(♊)色他说李小龙力气惊人(rén )的前臂在他(👚)的(✴)(de )功夫(fū )中抢走很(🗽)主体形象(👉)的位置他说布(bù )鲁斯的(💈)前臂和身体(🗯)的(👆)比例是我(🏞)(wǒ )仅见的人中最大(🏧)的他不(🐶)仅仅前臂十分普遍富(🚻)裕但还占据一双铁(tiě )拳和十只钢指那绝对(🕴)是实在太可怕(pà )地了奥(♓)林匹(pǐ )亚健美先生多里(🌾)安(ān )耶茨这样(yàng )的评价李小(xiǎo )龙(🗃)他混身肌肉(🚆)是极(jí )为(🔟)非常结实刺(🙇)出(chū(🏖) )的力(🕹)量是(🚆)极为的(de )可怕地他是一个令(💟)人(rén )不可置信(🐓)的人李小龙的拳(⤴)头是令人胆寒的他(👭)曾将一(yī )个(🎅)(gè )由钢丝条编制的头(tó(⛎)u )盔击了个(gè )坑而那个头盔当然(🔘)了(🔄)(le )已(yǐ(⛸) )经承受住了好几次砸击
1965年李小龙(🚸)在哥伦比亚广播(bō )公司的最新出电视剧(👟)青蜂侠中扮演的角色(sè )二(📽)号男主角(jiǎo )加藤时与青(🈴)蜂(👚)侠的(💈)扮演(🎂)者好(✔)莱坞影视明(míng )星范威廉姆斯成(🥥)了好(🖍)朋友(🍓)两(🌋)人都占据(🏦)粗(🚰)长的(🕥)前臂(🌂)但全面(🐨)的胜利的完(🏤)全不同(🏀)(tóng )李小(🧚)龙是通过(guò )练(liàn )功(gōng )有(🈴)目的的(🈵)训练(🚏)获得(🎌)而(ér )后者(🏄)则通过(guò )多(🈶)年骑(qí )野(🗳)牛的竞技表演和(🐕)越(🎍)野摩(㊗)(mó )托而勤(qín )练(liàn )这位身高(gāo )186米6英(yīng )尺1英寸体(🍢)重9550公斤(🌁)210磅的大汉(📌)是当(🖱)时惟一能和李(🧠)小龙(lóng )掰(🍼)手腕正面(miàn )交锋的人现在(zài )想起(qǐ )了(🧚)(le )这些(🔋)个事来(🛩)他(🥂)(tā(🏾) )还不好意地说他李实在难以相(🗝)信(👝)(xìn )我们与不(🚕)(bú )是一(🥐)个级别的较量我远远超过他40磅可是他的前臂是我所见(🤫)等同于(🐃)体重的人中最(🤘)粗(😐)壮的李小龙在掰(🐗)手腕比赛中(🦑)我(🐱)总是取得(🌾)胜利
据赫伯杰克森(🏡)一段回忆说李曾(⛓)玩(wán )笑说准备好当(dāng )此项目世界冠军李另一位好朋友(👜)木(🥨)村武之(zhī )说你要是抓(🌦)着李的(de )前臂觉得竟(jìng )像扣住了一根坚硬的棒球棒李(🚦)小龙每隔一天只(zhī(🍁) )要能坚持天天练习(xí )前臂(🈵)他怀疑前臂的密(👉)度很大因此要每隔(⛺)一天(🤴)给了(🏑)它们(men )一定量(📒)的刺激才能够健(🙍)壮范威廉姆(🕳)斯一些回(🗓)忆说布鲁斯那(nà )时我总是开车不带齐琳(🔮)达(🐐)和布兰顿李国豪到我家度周末(⚪)(mò )即使来(🥥)(lái )我这里他也叮咛去练习时总(zǒng )衣袋跟着再练习专用小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁(📨)身(⛎)自好很还好的(🖤)人当我在他死前约一个(🏙)月(🥊)看见他(🍵)们时他看上去(qù )还(hái )真(😨)棒(bàng )极(🥎)了身体上(🐕)看(😂)上去像岩石一样的坚硬他(🎒)说布鲁斯很谦让(ràng )我如果我们在一起气氛是(💧)会亢奋下来他还你经常你别当真有一次(cì(🚞) )他将一张粘贴物(wù )粘在我车子后窗上面写(xiě )着青蜂侠(xiá )保护(hù )此(cǐ )车当电视连续(xù )剧青蜂(🥦)侠播出(💛)后李小龙名声大(dà )震他训练十分(🏭)勤奋(fè(🐼)n )刻苦并如何修改了(🏟)计划的(🔭)部分内容增加了(le )器(👬)械(💤)重量增加了次(🤭)数并在每(💃)项(xiàng )练习中(🏤)相对应提高两组(📂)练习无法置信的力量(🍐)
李小龙(ló(🎌)ng )的力量素(⬛)质是(⛸)不俗(🚞)的据被称美国跆拳道之(💰)父的(🚃)李俊久所述他曾和李小龙交过手深深被李小龙的武(⛸)功速度力量所称霸他说李(📃)小龙还真天才(🎾)人(🔎)物(wù )我从来都没有见到过会如此健(jià(🌛)n )壮的人他(👧)这个可(kě )以单手用一(yī(🗝) )只食指来做深蹲(⏱)而我(wǒ(⏯) )用四个指头撑都很沉重曾是(shì(🆗) )李(🙊)小龙(lóng )徒弟的(💞)223米高的(de )大(dà )个(🕤)子篮球运动(🔨)员卡里姆阿布杜尔贾巴尔(✂)一段(duàn )回忆说李相当灵活精明强干他(😲)(tā(🎖) )老是速度不光快动(🤢)作像猫一样(👗)耐力(😄)李还独(dú )特创新(🅰)(xīn )了一种(🕑)(zhǒng )他一般称(😬)升旗(qí )的下(👖)腹肌练习方法(fǎ )70年代传(😚)统日式自由搏击的倡导者乔刘(liú )易(🕣)斯(🍤)JoeLewis曾拜过(🏷)李(🌼)小龙为师乔回忆说(shuō )通过李的身(🐭)体和(hé )体(🐡)重而言他具备了令人(🏪)不(🐯)敢相信(🕊)的(👏)力量他是可以把343公斤重(🆎)的(de )杠(gàng )铃直臂水平前伸收起再伸(💋)出静止在(📱)(zài )锁住(🗄)控(👁)20秒钟这(😂)对一(yī )名(〽)体重62公斤的人而言是太(tài )不可思议(🌍)(yì )的除非(fēi )一个903公(gōng )斤重的人都未必(bì(🚫) )会做能够得到而伊鲁山度说的比(📎)这更玄他说曾目睹李(🧣)(lǐ )把(bǎ )563公斤的杠(gàng )铃水平前举并仅仅片刻李(lǐ(🧖) )小龙在美国的第一个徒弟杰(🌄)西格(🔨)洛弗(🐊)也回忆说师(shī )傅(fù )偶(🗑)尔会做(zuò )这样一种练习(📢)一(yī )手持323公斤哑铃(🚰)水平前举(jǔ )接一个(🚚)欺身(🐧)后(🍽)摆接着呈(📀)侧举至肩(😺)部水平(🥊)并一定要(yào )坚持(🚇)数秒(miǎo )这(♏)(zhè )重量对一般人提摆尚有(🛫)困(🌚)(kùn )难不要说做动作了
况且李(🔽)小龙有(yǒu )很(hěn )多小(xiǎo )绝活(🤲)如可以(🎯)不随意地把(bǎ )手指(✏)插进一罐未开封的(🤡)可口可乐或是一个侧踹使一只(zhī(🐨) )45十公(gō(🤡)ng )斤(💲)的沙袋裂开美(měi )国比较著名(míng )柔术大(dà )师(shī )威(⏱)利杰(🤺)伊WellyJay回忆说他(🆚)(tā(🌋) )最后一次看见(✂)了李(lǐ )小龙是李小龙搬(bān )去好莱(lái )坞时那时李(😄)刚刚(🖤)把家从(có(🚩)ng )卡佛城搬(bān )到洛杉矶贝(🖖)尔(⛓)空港在李小龙新家的(⬅)院内(😄)横(💌)挂有两只太严(yán )重的沙袋最少(shǎo )1353公(gōng )斤重我甚(🧣)至都移住(zhù )不动(dòng )它(📊)但李(lǐ )对我说嗨(hēi )威(wēi )利看(🌙)着远处随即(jí )他就(jiù )飞起一脚把它踢悠得老高(gāo )完全碰到天(tiān )花(huā )板接(jiē )着又狠狠弹回来了李小龙(🧘)的力(💤)量(🙅)真(🛺)够慑人心(⏪)魄无法置信
李(🐪)小龙的绝(🚭)招(🤰)也有(🕚)他的(🍫)寸拳(🤷)他的寸劲(🗣)可将一名体重(➖)45公斤以内的(👋)人轰出(👴)非常一段距离(lí )泛美(🎓)柔道冠军(jun1 )海沃德小本(běn )曾(céng )切磋(cuō )一番过(🈶)这样(🎹)的(😭)(de )拳的(🆙)滋(🤾)味每当一提起这(zhè )件事他(tā )就不以(🔆)(yǐ )为然(🚕)伤感(🥉)的歌(gē )地说怎摸(mō )也(yě )想不到李的(⛱)拳头竟这(🚗)般很厉害当时他(🔜)从后(🈷)(hòu )面(📞)紧紧抱(⛱)住(😔)李(lǐ )以为李无(🗝)法动(dòng )弹(🐖)不(🧟)了(le )没有想(🏭)到李只身体颤抖了一下身体回(🐽)过头来是一拳小本只(zhī )都觉(jiào )得自(zì )己飞行(🥌)一段后撞到墙(qiá(👲)ng )上再被(❗)摔倒在地上就这(zhè )一(🌧)拳使小(📻)本(🚐)仰躺很久才(🍮)可以恢复(🏁)和李(🐅)小龙同(tóng )时期的武(wǔ )林高手一谈(🍣)到(dào )李(lǐ )都有一种恐惧(🔌)感特别是李小龙(📛)(lóng )的速度他(tā )们同盟协议的感(🤞)觉(🍙)(jià(🛋)o )是发现到李小龙无(💮)比地(🐁)快(🌡)并也能当初查觉对手(❌)意图即使是和(〰)对手同时进(jìn )攻都是(✊)李先(xiā(♊)n )击中(🌎)他(🌿)对方(🚼)李(🐒)小龙的(de )另一名徒弟格伦是(🍉)这样评价他师傅的布鲁斯的全盛期得(dé )象麦克尔乔(qiáo )丹和默罕默德阿里一样(yàng )称雄称霸于(🌂)自己的领域又不是别人不行的话完(🙎)全是他真的太出色了
铁(🕦)人李小龙的第(dì(🤵) )一步计划
即便李小龙(lóng )更具超(chā(👟)o )乎(hū(🐺) )常人的素质天赋但他仍然很崇(😪)拜具高(🈳)相(🥦)象(🏾)不俗素(⚪)(sù )质的选手他(😝)(tā )曾一段(duàn )文字特训不(😀)仅仅能想(🖖)提高体能但能注意培(💿)养精神(shén )和感(🛀)情它必须智(♊)力和天赋的(⚾)高度加强才能(🍶)达(dá(😚) )到完美境界摘自李小龙遗著截拳(quán )道之(😖)道从生理学的(🖍)角(🔴)(jiǎo )度讲强(♓)大(dà )的力(lì )量来源于肌纤(xiān )维的(⤵)增粗和神(shén )经系(🎟)统的一定高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁(📘)斯死后(hòu )有抽取健美明星(🏂)图片(🗃)和(hé )资(zī )料(liào )的嗜好3个(🏆)坦(🔋)(tǎn )克师拉里斯科特大(dà )卫德雷(🐏)珀和当时还(🌦)不(🐢)太为人(rén )所知的(de )年轻小伙子阿诺德(dé )施(📪)瓦辛格在(zài )收集(🐥)过程中李小龙把(🎦)那些世界著名选手更(📶)适合(hé )自(🔅)己(😩)的训练(😓)内容和计划(🦇)布(bù )料裁(cái )剪下(xià )了(le )并(🕴)剪切粘贴到拿来的笔(🥒)记本上伊鲁山度一段回(🏝)忆说布(🌸)鲁斯你(nǐ )每(měi )次回中国城的武馆(💿)时(㊙)都带到一大堆(💘)从外面买(🙊)来的健美(měi )杂(zá )志接着之中飞出精选都(dō(👳)u )结(jié(💮) )束了完了(🕵)对(🏣)我(🚯)说丹(🍾)这三个伙计都说(shuō )这是发展肌肉线(👂)条清(qīng )晰度(📅)的(💋)适宜方法那绝对(duì )是是太棒了(🗞)然后再他变会(huì )亲(🏷)自来去想体(tǐ )验这应该(⚡)是李小龙在(♋)(zài )1969年时的状态但(🔊)(dàn )他是怎么对健美(měi )和力量(🌈)训练感兴趣的东(dōng )西呢一种推测很可能是(shì )他(tā )和严镜海在加州奥(🌽)克(kè )兰认识后受严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和关系他曾和(🤮)当时很著名(🕴)健美(měi )选手史蒂夫里夫(fū )斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本(🤩)最(😪)著(🏍)名举(💋)重运动员奥运会冠军汤米片岗(gǎng )一起(🔚)特(⏺)训了很长时间不过积累(lèi )了(♉)极为丰富的(de )训(🦀)练方(🎨)法在李(🤥)小(🐥)龙和琳(lín )达订(dìng )婚后(hòu )不(👈)久他们由(🏝)西雅图(📵)搬(bān )来奥(🍞)克兰(lán )和(hé )严镜(🍘)海一(yī )家住在(zài )一起(📃)所以才(cái )李(🔇)小龙有机(🥝)会和严镜海(📇)一起去练(🖨)习
但李小龙传的(🚷)c语言设计者(🐎)来自纽约(🚽)的乔治(🦓)泰恩说布鲁斯在(⛹)遇(🥤)到(🏗)严镜(jìng )海前几(jǐ )年在香港时就(🥎)有力量去练习(🐦)的记录(📜)和裸露上身肌肉(🥝)的照片(piàn )据泰恩的(🍛)资料(🦒)李小龙(📯)的(💌)大姐李秋源(yuán )有(⛩)一次(💭)将(😭)(jiāng )她男朋友罗伯特陈送(😽)(sòng )回家陈是一(yī )名健(jiàn )美运动员身体很强健虽说(shuō )李小龙立(lì )剪要前往他(tā(💷) )的出生地(dì )美国但他(tā )对陈说以(👙)后回香港再安排好了和他一起特(🚓)训无论谁是(shì )李小龙首位健美(〰)启(qǐ )蒙(🥏)(méng )者全部(bù(📴) )李(😡)小龙传记作者(📮)(zhě(🚪) )都一致认(🚴)为李小龙在(zài )1965年几年前大多(⏸)并且力量(🥈)(liàng )练(➗)习(💯)他当时通(tōng )常(cháng )还是(📹)去(qù )练习咏春拳等中(🐸)国悠(🐝)久(jiǔ )的(de )传统功(🚂)夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯(🛣)18岁(🔗)时(⛎)可到(🎰)达(💕)西(🐉)雅图他的训练唯(🕸)(wéi )有(♑)撞(🙂)击柚(yò(🔗)u )木制作的模仿靶(bǎ )一些单(🐀)双杠天(📰)天练习健美操和(🛁)柔韧(👶)练习但过(⛹)了不(bú )久布鲁斯就有(💦)一些力(🚛)量练习练习(xí )如拉负重(🚉)行走(zǒu )滑轮和用短(🦍)棒绳系3040千克(📷)哑铃参与卷(📮)腕天(tiān )天练习前臂格洛弗还回答说布(🛡)鲁斯(🔼)而(ér )且注重实际关节无(📕)氧训练(liàn )只(🃏)不过怀(huá(🥨)i )疑要(yà(🔏)o )前蹬首先(🌄)要(yào )使关(guān )节强壮并传达击打时所迸发(fā(🧖) )而出的极(jí )为(🥫)强(🎌)大力量
转折点(♿)(diǎn )
这个看(kàn )似简(🐂)单但他有效的力量天天练习(😔)加强武术功夫的训练(💽)也让(ràng )李(🕖)小龙(🦏)在(🥛)(zài )60年(🕌)代初(🐠)就(jiù )已小(xiǎo )有名声但一直到了(🐪)1964年他才绝无(🕍)可能对力(lì )量(liàng )和别的素质的(de )理解更加深入因为他一直是在旧金(🧗)山(shā(🚑)n )他的武馆亲传武艺(yì )在1964年(🏽)下(🍑)半年他迫不得(dé(🥇) )已地卷入其中一(🔶)场对他身心具备强大惊(jī(⏭)ng )撼力的大比武虚空之中那是当李小(💩)龙正准备向(🚎)他的学生传(🍲)艺时(🈳)门(😻)突然之间被一伙人一(yī(🔪) )脚(🍑)踢(👍)开冲(😃)进来的(🍛)是几个中国武术高(gāo )手他们(🐞)(men )是当地(👛)中(🐗)国社(🦔)团的(😥)代表(🐓)据琳达(🧒)说当时她(🌲)正(🚶)好在内并怀有他们的(😝)后代(🚶)李国豪8个月(🕜)的(🦊)身孕这个(🐠)代表走过(guò )去李小龙面(🧒)前给了他(😬)一个之后能(néng )牒要么开始向非(🌖)东方人传武要嘛和我们比武会
我来教任何想(🔗)学(xué )的人李小龙(ló(😋)ng )解(🆕)(jiě )释(shì(🚅) )说我毫不在(zài )意他们(🕛)(men )的肤色只要怀有真诚(🛸)我(wǒ )就(jiù )教当时布鲁斯的学生(🌷)除(chú )开了联(🚚)合国以外国(🧐)家的人除了了世界上(📯)不同种族和(hé )信仰的人(ré(♑)n )可是1964年在旧金山的中国(guó )城把中国武术(🖕)的秘密修炼之法给西方人在当(🕑)地华(huá )人武术社(shè(❄) )团(🔊)被认为是一种背叛行(🐮)为(🐩)双方的(🌶)态度很肯定(🐽)地会造成一(😺)场比(🌫)武会在又开始(🐊)前(📦)那(nà(🕟) )些(🚃)(xiē )个中国武术高手曾(céng )说(shuō )过李(🥈)最好是关掉这所所馆(guǎn )否则
据那些个了(🚲)解和曾与李小龙训练(liàn )训练过的人说(shuō )李小(xiǎo )龙(❓)是有名的火(huǒ )爆性(📝)不曾受(🥑)过试练(liàn )或(🔰)愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一(🍹)下情绪在(zài )一阵如此激烈的交手就把那位与他比(bǐ )武会的(✂)功夫高手打跑了(le )尽管李小龙(🕜)功夫征(zhēng )服大陆了挑战者但在这场较量中(zhō(🎉)ng )他的体能(👘)消耗比(🛐)较大琳(📀)达回(🚧)忆说布鲁斯当时实在(zài )累极了他(tā )认(🌿)为(wéi )这次(🏂)较量(🚯)的时(shí )间不应该这样(💈)长是而(é(🍟)r )自己杀(👛)伤(shāng )力还不够功(🕸)能(néng )失常他当时(💭)真(zhēn )够难过(🔁)极了通过这次搏(✉)斗以(yǐ )至(zhì )于李(lǐ )小龙见(🏣)过到能够(gòu )的(🔁)武功(🦁)不(🔷)(bú )只是一招一(🍞)势(shì )的拳(quán )脚但还必(♐)须应(yīng )具备超人的(🚧)体能与力(lì(🧚) )量(liàng )素质他把接(😵)下来事件看成是是一个起点这一(💃)世(🎸)结束后他更一类(lèi )积攒和闷头勤(qín )练这也就是李小(xiǎo )龙(😵)(lóng )对力量练(liàn )习见过的转折点