乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么(❔)科学依据能证明李(👝)小龙中国功夫的破坏
以其标志性动作(zuò(🚐) )垫步(🌚)侧踢把一(👍)个一(🤑)袭护(🎙)甲的200磅壮汉踢飞(🍙)了20米没入游泳池中美(🈷)国不权威杂(😟)志(🚳)黑带曾经(jīng )的新闻(👽)(wén )过这件事至(🛒)多明确一点杂志上登的数据就是(🚏)22875米当(dāng )时是在(🎢)一个(gè )游泳池旁边李(⛅)小龙退后仅几(jǐ )步一个垫步侧踢就把对(duì(🚨) )方踢入水里(lǐ )以前(🔅)我也不我相(🤹)信不过以李小(xiǎo )龙的(de )身(❌)(shēn )手速度再加(🍑)体重猛(🤩)踢估(😫)(gū )计能产生这些效果再(zà(🧖)i )者(zhě )当时被踢(tī )飞(🌀)(fēi )的人(rén )做的是平(🕺)抛运动并不(😈)(bú )是在水平面上结束(shù )这一动作并且增(zē(🤽)ng )强(qiáng )了可能性(xìng )李小(🥞)龙在体能上倒是有过人之处在(🗝)毅力有(🥦)爱(ài )国(🐻)这方面很值得你去爱我(📞)们(🦏)去学习(🤰)
1以其130余(🕎)磅的(de )体重劈(pī )出了350磅的沉拳
2用二节棍(📯)轰出了(le )1600磅的力量
3以其招牌(✏)手势垫步侧踢(🕸)把一(🤔)个一(🗄)(yī )名身穿护甲(🔲)的200磅(páng )
壮汉踢飞了20米(🤗)落入游泳池中
4把345公斤的杠铃直(📞)臂水平前伸(🤒)收(💭)起在伸出右手(⏲)绝(🚂)对(🧖)静止控帛20秒
5把563公斤的(🚅)杠铃平伸并停(tíng )留半(🏦)刻
6一手持32公斤哑铃水(🦐)平前接一个反身后摆再侧(✍)举至肩部并要坚持数秒(🗿)
7随意地把(bǎ )手指再插入一罐(🐼)(guàn )未开封的可(👧)口可乐
8用侧踹把(bǎ )一(🕥)只45十公(🗝)斤的(📖)沙袋踢破
9把约135公斤的麻袋踢(💲)到总共一层房子的高度
李小龙的(🏐)(de )个人健身绝对机密
求知(zhī )若(🍍)渴
李(lǐ )小龙马上收藏点了全部也(🙂)能找到的健康和健美运动杂志以及(🧖)乔韦德的(💺)美国先(📒)生和健美者与力(😇)量他把这(😓)些杂志能变现部分衣服裁剪下(xià )了并整理(🏭)一(🏆)(yī(🏀) )番需要保存(cún )好在洛杉矶(📩)时他如(rú )果一有空就(📨)逛各(gè )书店寻找(zhǎo )风(🌕)健美(🐟)(mě(💱)i )杂(🐞)(zá )志(zhì )他所积攒到的有(🌺)从本世纪初(chū )到60年代的(de )各种各样(🧗)的(📊)(de )力量天(🏈)天练习(xí )杂(zá )志的书籍(⏫)他(📟)对这方面知(zhī(🅱) )识的渴(🎋)望几(🏆)乎(🎽)到了发疯的程(chéng )度从那时(shí )候(hòu )一直到1973年病故李小龙(🔴)积聚了大(🕋)量(👥)的(de )或(huò )者哲学武术的(❤)书籍另(lìng )有约(📸)400册或者健(jiàn )身健(🗼)美运动训练学(xué(🚦) )营(🔐)养(yǎ(♌)ng )学和举午(💐)等方面的书籍他细细的看努(🔞)力专(🆚)研(🐐)把其(🍤)中本(🌫)身价值部分(🍶)徒(🔹)手画(huà(😪) )并在空(kōng )白处标(biā(🐬)o )明(🐵)
训练计(jì )划
经钻研大(🔂)量(🏧)(liàng )资料和信(xìn )息李小(xiǎo )龙汇编了(😌)一套适合(🔑)自己并(bì(🤥)ng )能最大(🐴)(dà )程(🏻)度(dù(✴) )地发展起来力量又相对于不(📺)会增长体(tǐ(🤝) )重的训练计划(huá )除了(🧚)每个星期(🦎)天3次(🖱)的(🦎)训练内容(🆖)恢复手段(🔟)和营养等尤(🐰)其是把素质练习(⛷)(xí )和武功(🌋)天(🍲)天练习有机地(👤)加(🕌)强起来令其本已很高(🚵)深的武(🛬)功升华至(🐙)几乎完(👢)美的(🍑)艺术品程(chéng )度(dù(👕) )可是相(xiàng )关证明那样做的(de )效(🎮)果是(🏀)骇人的(de )
李小(🏐)龙(lóng )安(🦓)排(pái )好了的力(🍂)量训练(lià(🚀)n )比(bǐ )重很(hěn )小(💶)仿(🏹)若要把(🔨)死去的时(shí )间(🥑)阻一阻出去但(🥢)改(🙄)变过去(qù(🧚) )对力量训练的看法很显然他(🍤)分出受益颇深并把这计划修炼之(🍊)法(fǎ )给最(zuì(🌱) )常(🥇)来馆(guǎ(🏘)n )训练(😿)(liàn )的学生之(📞)一卡里姆阿布杜(🌰)尔贾巴尔(🗑)贾巴尔曾(céng )对肌肉与健美杂志(😿)记(🏧)者说布(🏕)鲁斯是在1970年夏让我(wǒ(😵) )进行力量练习的那(🔤)是星(🐃)期13次的计(⛵)划大(dà )多数内(nèi )容是布鲁斯经常(🚹)会练习练习的只不过(guò )我当时只(zhī )有做(🌛)每项两组各12次可是(🦌)它确实是(💏)比较(😏)有效
李(lǐ(🏞) )小(xiǎo )龙对力量练习根(🐽)本就是到了(🥅)狂暴地(🛏)步据伊鲁(lǔ )山度回(huí )忆(🥋)除星(🏯)期13次力(lì(🕘) )量练习外李小(🌧)龙还在(💫)武(〽)(wǔ )功练习中渗入很(📫)多几(jǐ )乎一(📢)样的(🛡)练习他说(➰)李小龙在(🔮)武功练习练习(🏅)常持(♌)着哑(🚐)铃接受拳击练习你每次练习练习(🖋)(xí )进行(😶)12组每组100次双手各持1234567和10磅(🤡)哑铃(lí(🎋)ng )参与金字(😉)塔形递增6组然后(hòu )再再(zài )依次趋于零重量通过6组(🛫)拳击(jī )我模仿李曾让我和他一(yī )起(qǐ(🌽) )练(🛠)过(🤮)一次(🛒)哇(wa )练(🧦)习后(⬆)三角肌(🐋)和手臂(bì )是会如此酸胀但不仅仅(🌓)这些(xiē(🍡) )李小龙在那三天(🤸)的力量训(🏕)练日和未不负重(🎷)练功其他时间里是会用(yòng )哑铃发泄没有了能量他(tā )是那(🤥)副哑铃琳达(🚁)道(dào )他从来不(bú )趁着当电视里(lǐ )有拳击赛(🚭)时他你经常是(🙇)边(😷)吃边持铃我模仿即使是(🚚)在看点(💒)书时也(🛸)是一只手手里书而另一(🏖)只手做着哑铃练习实在觉(🤹)得不可(kě )思议
天生神力的前臂(🔻)
李小(xiǎo )龙而且特别(➰)注重前臂训(xùn )练以可以(💅)提高他的(🏧)握力和击(jī(😌) )拳力量(lià(🕙)ng )他的(👰)妻子琳(lín )达说他(🖕)对前臂练习练习甚至入迷的(👬)地步如(🚂)果(guǒ )能(❓)有(✌)人常规完(📍)全没有(🙀)一种新的前臂再练习(🧣)方(😄)法他(🖐)(tā )一定要想个办法得到它(🛎)他甚至于让他(💔)的一位在(zài )旧金(🎼)山的老朋(🍡)友(👚)李鸿新给他能制造(🌼)几种握力去练习器(🐞)李(🅱)鸿新说小龙经(jīng )常把设计(🍹)草图给我(💩)然后再(🔆)让我遵(zūn )循要(👵)求和(🛬)规格去能(néng )完成不过我也不傻他笑(🎓)了笑后紧接着说我明白小龙电(🆔)脑设计的那(🕔)些器械对练习练习肌(🌙)肉是很有效(⭕)的(de )所以才(cá(⚪)i )我并不一定给寄(jì(👴) )一个(gè )的同时也留一个(⚫)在家(🐱)自己(😔)练鲍勃(🍝)沃尔(🍰)是李小龙(lóng )的另一(🎠)位朋友(yǒ(🐐)u )他(🌼)还在李小(🍟)龙出演的猛龙过江(🍃)龙争虎(hǔ )斗(🤖)死亡游戏等(😹)3部(🤘)影片(piàn )中扮演的(de )角色(🚇)过(👷)角色他说(shuō )李(🉐)小(👚)龙(lóng )力(🆙)气惊人的前臂在(🐯)他的功夫中抢(⛩)走(⛸)很(hěn )主体(⛎)形象的位置他说布鲁斯(sī(⏱) )的前臂和身体的比(🕒)例(lì )是我仅见的人中最大的他(🌦)不仅仅前臂十分普遍富(👹)裕但(🛬)还占(zhàn )据一双铁(tiě )拳和十只钢指那(nà(🛤) )绝对是实(🐱)在太(tài )可(🐟)怕地了(le )奥林匹亚健美先生多里(🎏)安耶(yē )茨这样的评价李小龙他(🚊)(tā )混身肌肉是极(jí )为非常结实刺出的力量是极为的可怕地(dì )他(tā )是(➰)一(🎮)个令人不(😐)可置信(xìn )的人李小龙的拳头是令人胆寒的(🏽)他曾(🦋)将一个由钢(gāng )丝条编制的头(tóu )盔(kuī(🍤) )击(👶)了个(✝)坑而(ér )那(nà )个(🌩)头(🥘)盔当(dāng )然了已经承受住(🤴)了好几(jǐ )次砸击
1965年李小龙在哥伦比(bǐ )亚广播公司的最新出(🗄)(chū(🛠) )电(diàn )视剧(🔢)青蜂侠中扮演的角(jiǎo )色二号(hà(😄)o )男(🌾)主角(jiǎo )加藤时与青蜂侠的扮(bàn )演者好莱(lái )坞影视明星范(🚚)威廉姆斯成了好朋友两(💺)人(🛷)(ré(🥔)n )都占据粗长的前臂但(📋)全面(🔌)(miàn )的胜(shè(🌥)ng )利(🌜)(lì(♋) )的完全不(bú )同(🐻)李小(⬆)龙(🐖)是(⬇)通过练功有(yǒu )目的的训练获得而后者则(zé(🀄) )通过多年骑野牛(📽)(niú(🥎) )的竞技表演和越野(yě )摩托而勤练(lià(🎺)n )这位身(shēn )高(🎥)186米(mǐ(⬛) )6英(🤱)尺(chǐ(➖) )1英(🚋)寸体重9550公斤210磅(🚲)的大汉是当时(😖)惟一能和李小龙掰(bāi )手腕正面(💂)交锋的人(⛄)现在(zài )想(🔮)起(qǐ(🍘) )了(🚯)这些个事来他还不好意地说他李实在(zài )难以相信我(wǒ(🎺) )们与不是(🎤)一个级别(bié )的较量我远远超过他40磅可是他(tā )的前臂是我所见等同(tóng )于(yú(👫) )体重的(✳)人中最粗壮的李(lǐ )小龙(🚃)在掰手腕比(bǐ )赛(⛩)中我总是取得(dé )胜利
据赫伯杰克(kè )森(♟)一段回忆说李曾玩笑(🏜)说准备好当此项目世界(😲)冠军李(lǐ )另一位(wèi )好(hǎo )朋友木村武(🍐)之说你要是抓着李的前(qián )臂觉得竟像扣住了一(yī )根坚硬的棒球棒李小(xiǎo )龙每(🧔)隔一(🍙)天(🕥)只要(🔜)能坚持(🍴)天天练习前臂他怀疑前臂(bì )的密度很大因(😟)此要每(🤚)隔一天(📽)给了它们一定量的刺激才(⏳)能够(⌛)健(jiàn )壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我总是开(♉)车不带齐琳(lí(🌹)n )达和(hé )布(🏍)兰(🐘)顿(dùn )李国豪到(🥏)我家度(🔼)周末即(🏁)使来我(✊)这里他也叮(👽)(dīng )咛去练习时(🐬)总衣袋(🏰)跟(📣)着(zhe )再练习专用小玩意他绝(jué )不沾烟酒是(shì(🥜) )名完全洁身自好很还好的人(🌳)(ré(📙)n )当我在(🚷)他死(🚳)前约一个月看见他(👂)(tā )们时(shí )他(🔀)看上(😛)去还真棒极(🙇)了身体上看上去(qù )像(xiàng )岩(💢)石一样的坚硬(✅)他(📋)说布(🖤)鲁斯很谦让我如果我们(🐞)在一起气氛(⛸)是(🔒)会(👸)亢(kàng )奋(👨)下来(lái )他还你经常你别(😴)当真有一(🏺)次他将一张粘贴物粘在(zài )我(🍂)(wǒ )车子(🏑)后窗上(🎃)面写着青蜂侠(📦)保护此车(chē )当(🕶)电视连续剧青(🏬)蜂侠播出后李(🃏)(lǐ )小(🔸)龙名(🅾)声大(dà )震他(tā )训练十分勤奋刻苦并如(rú )何(hé )修改(😿)了计划的部分内容增加了(📼)器械重(🛰)量增(🕊)加(🚛)了(🔆)次数并在每项练(liàn )习(🐓)中(🥨)相对应提高(gāo )两组(zǔ(🔒) )练(👝)(liàn )习无法(📶)置(💑)信的力量
李小龙(🌺)的力量(liàng )素质是(👆)(shì )不俗的据被称美(měi )国跆(🏘)拳道(🌭)之父(🦍)的李俊久所述(😘)他曾和李(lǐ )小龙交(🚰)过手深深(♐)被李小龙的武(🤩)功速度力量(lià(😄)ng )所(suǒ )称霸他说李小(xiǎo )龙还(🖥)真天才(🚎)人物我从(😴)(cóng )来都(dōu )没有见(🔫)到(dào )过会如(rú )此(cǐ )健壮的人他(🚺)这个可以(🌚)单手用一(🛳)(yī )只食指来做深(shēn )蹲而我用四(📦)个指头(⛵)撑都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高(🥔)的大个子篮球运动员(yuán )卡里姆(💾)阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔一(yī )段回忆说(📺)李(🦊)相(⛷)当灵活(💬)精明强干他老(lǎo )是速度不光快动作(😅)像猫一样耐(🍯)(nài )力李还(hái )独特创新(📵)了一种他一般(⛓)称(🎵)(chēng )升旗的(⬇)下(🍬)腹肌练习(🎼)方法70年代传统日式(shì )自由搏击的倡导者(🎬)乔刘易斯(🏫)JoeLewis曾(〽)拜过(guò )李小(🐂)龙(ló(💌)ng )为师乔回忆(🍍)说通过李(lǐ(📋) )的(🏭)身体和体(🚄)(tǐ )重而言他(🏮)具备了令(🐇)人不敢相(xià(🎯)ng )信的力量(🥎)他是可以(🎱)把343公斤重(🕎)的杠铃(🚨)直臂(🗨)水平(🐶)前伸收起再伸出静止在(🍇)锁(suǒ )住控20秒钟这对一名(míng )体(tǐ )重(🏙)62公斤的人(rén )而言是太不可思议的(🖐)除(chú )非一(yī )个(🏤)903公斤重的人都未必会做能够(🐋)得到而(🕕)伊鲁山(😡)度说的(🔰)比(🏃)(bǐ )这更(🛺)玄(🌋)他说曾目睹李把563公斤的杠(🧣)铃水(shuǐ )平前举并仅仅片刻李小龙(⛷)在(zài )美国(guó )的第(🌐)一个徒弟杰西格洛弗也回(🐪)(huí(🐩) )忆说(🤐)师傅偶(ǒu )尔会做(🦆)这样一种练(🎅)习一(🧤)手持323公斤哑铃水平前举接(jiē )一个欺身后摆接着呈侧举(🥄)至肩部水平(🥗)并(📑)(bìng )一定要坚持数秒这重(chó(🌶)ng )量对(🍂)一般人提摆(bǎi )尚有困难不(🕊)要说做动作了(le )
况(😮)且(🧔)李小龙有(🎷)很多小绝活(💉)如(rú )可以不随意(👡)地把手指(🈁)插进(🍫)一罐(guàn )未开封的可口可(📚)乐(lè )或是一(yī(🕛) )个侧踹使一(yī )只45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大(dà )师(🕜)威(🥟)利杰伊WellyJay回忆说他最后一次(🧘)看见了(🏸)李小龙(🤠)(lóng )是李小龙搬去好莱坞时那时(🚏)李(lǐ )刚(⏮)刚把(👇)家从卡(🏑)佛城搬(🆒)到(🔉)洛杉矶贝尔(ěr )空港在李小(😺)龙新家的院(yuàn )内横挂(guà(📄) )有两只太严重的沙袋最少1353公斤(jī(😦)n )重(🎓)我(wǒ )甚至都移(yí )住不动它但李对我说嗨(🚦)威利(🍌)看着远处(chù )随即他(tā )就飞起(qǐ )一脚把(⛎)它踢悠得老(🤺)高(🐥)完全碰到天(tiān )花板(bǎn )接着又狠(😢)狠(🌗)弹回(🚊)来了李小龙的力量(😗)真(✏)够慑人心魄(🏜)无(🏂)法置信
李小龙的(🚯)(de )绝招也有他(🐈)的(🏇)寸拳他的(de )寸劲(🐟)可将(♋)一名(míng )体(tǐ )重45公(😩)斤以内的人轰出非常一(🙍)段距(🍟)(jù )离泛(👋)美柔道冠军海沃德小本曾切磋一(yī )番过这(⛑)样的拳的(🏗)滋味每当一提起这(😽)件事(🍮)他就不(bú )以(🈶)为然(rán )伤感的歌地(🏉)说怎(🐼)摸也(🥕)想不到李(👕)的拳头竟这般很厉害当时他(tā )从后(hò(🍫)u )面紧紧(🚂)抱(bào )住李(lǐ )以为(wéi )李无法动弹不了没有(🍷)想到李只身体颤抖(dǒu )了一下身体回过头(tóu )来是一(👤)拳(😺)小本只都觉得自己飞(🔞)行一段后撞到墙上再(🌖)被(bèi )摔倒在地上就这一(❄)拳使(shǐ )小本仰躺很久才可以恢复和李小龙同(tóng )时(🔟)期的(🌳)武林高手(🎱)一谈(💷)到李都有一种恐惧感(gǎn )特别是李小(xiǎo )龙的(de )速(sù )度(dù )他们同盟协议的感觉是(🐐)发现到(🐌)李小龙无比(🈚)地快(😅)并也能当初查觉(jiào )对(duì )手意图即使是和对手(shǒu )同时进攻都(dō(🏵)u )是李(🐈)先击中(zhōng )他对(duì )方李小龙的另一名(🚜)徒弟格伦是(shì )这(zhè )样评(🚒)价他师(🏵)傅的(🐇)(de )布鲁斯的全盛期(qī )得象(xiàng )麦克尔乔丹(🎅)和默罕默(🏇)德阿里一样称雄称霸于(yú )自己的领域又(🚝)不是别(bié )人(🗒)不行(háng )的话完全是他真的太出色了
铁人(rén )李(🈺)小(xiǎo )龙的(📇)第一步计划
即便(🏽)李(lǐ )小龙(lóng )更具超乎常人的素质(🚭)天赋但他(💞)仍然很崇拜具高(🍲)相象不俗(🕞)素(sù )质的(🍥)选手他曾一段文(😓)字特训不仅仅能(💆)想提(👸)高体能但能注意培养精神和感情它(🤮)必须智力(📊)和(hé )天(🕹)赋的高度加强才能达(dá )到完美境界摘自李(lǐ(🔗) )小(🎷)龙遗著截拳道(🎱)之道从生理(🐽)学的角度(dù )讲(🍐)强大的(🥩)力(lì )量(lià(🥞)ng )来源于肌纤(xiā(🔺)n )维的增粗(🏥)和神经(jīng )系(xì )统的一定高度(dù )完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后(👣)有抽取健(jiàn )美明星(xīng )图片和资料的嗜好3个坦克师拉(👼)里斯科特大卫德雷珀和当时(🙃)还不太为人(rén )所知的年轻小伙子(zǐ )阿诺德施瓦辛(🅰)格在收集过程中李小龙把那些世(shì(🐋) )界著名(míng )选手更(gèng )适(🕷)合自己的训(xùn )练内容(róng )和计划布(🎪)料裁剪下了(le )并剪切粘(👷)贴到拿来的(de )笔记(jì )本上伊(❕)(yī )鲁(lǔ )山度一(🍜)段回忆说布鲁斯(💨)你每次回中国城(🥒)的武馆时都带到一大堆从外(🛑)面买来(👦)的健美杂(🕴)志接着(zhe )之中飞出精选都结束了完了(🏮)(le )对我说丹这三个伙计都(🐷)说这是发展肌肉线(🙎)条清晰(🗒)度的(🅱)适宜方法那绝对是是太(🏜)棒了然后再他(👝)变会(👰)亲自来去想体验(🏔)这(🔘)应该是李小(xiǎo )龙在1969年时的(de )状态但他是怎么(me )对健美和力量训练感兴(xìng )趣(qù )的东(🍢)西呢(🕰)一种推测很可能是他和严镜海(🤰)在加州奥克兰认(🖌)识(👊)后受严的(de )影(yǐng )响(💃)肝胆火旺(wàng )严镜海有很多背景和关系他曾和当时很(hěn )著名健美(🚡)选(xuǎn )手史蒂夫里夫斯克兰茜罗(🥋)斯杰(🍳)克拉兰以及日本(🏢)最著名(😴)举重运动员奥(♿)运会(🍼)冠军汤米片(🏌)岗一起特(🗣)(tè(🏡) )训了很长时间不过积累了极为丰富的训练(🚒)方法在李小龙和(hé(⛽) )琳(lín )达订婚(💚)(hūn )后不(🕗)久他们(🙂)由西雅图搬(👟)来奥克兰和严镜海一家住在一起所以(👟)(yǐ )才李(⛴)小龙(🚔)有机会和(📷)严镜(👘)海一起去练习
但李小龙传的c语言设(shè )计者来自纽约的乔治(zhì(🗝) )泰恩说布(🐹)鲁斯在遇(yù )到(dà(🛰)o )严(🦋)镜(🌉)海(hǎi )前几年(nián )在香(xiā(🎽)ng )港时就有力量去练习的记录和裸露上(🎙)身肌肉的照片据泰恩的资料李小龙(🔒)的大姐李秋(😓)源有(yǒu )一(🚉)次将她男朋(🍯)友罗(🍮)伯特陈送回(huí(💉) )家(🌡)陈是一名健美运动员(yuá(🎚)n )身(🛒)体很(🥄)强健虽说李小(💋)(xiǎo )龙立剪要前往(👣)他的出生(🕔)地美国(🎫)但他对陈说(🎇)以后回香港再安排(pái )好了和他一起特训无论谁是李小龙首位健美启蒙者(⚓)全部(bù )李(🛸)小(xiǎo )龙传记作者(zhě )都一致认(rèn )为李小龙在1965年(🌨)几年前(🚖)大(🍅)多并且力(lì )量练习(xí )他(🍞)(tā )当(🍚)时通常还是去练习(xí )咏(⏲)春拳等中(💁)国(🙂)悠(🖊)久的传统功夫杰西格洛弗(fú )回(📭)忆中说(🎳)布鲁斯18岁时(shí )可(🤲)到(dào )达西雅图他的训练唯有撞击柚木制作(🉑)的模仿靶一(🐏)(yī )些(xiē )单双(🧓)杠天天练习健美(🏍)操(🕙)(cāo )和柔韧(💾)练(liàn )习但过了不久布鲁(💠)斯就有一些力量练习练习如(🚥)(rú )拉负重(chóng )行走滑轮和用短棒绳系3040千克(🔅)哑铃参与卷腕天天练习(🍞)前臂格洛弗还(🤥)回答说(⏩)布鲁斯(🖥)而(é(😴)r )且注重(chóng )实际关(🍄)节(🕒)无(🎛)(wú )氧(yǎng )训练只(zhī )不过(🤔)怀疑要前(🎯)蹬首(🎹)先(xiān )要使(💲)关节强壮并传达击(🥂)打时(😧)所迸发而(📷)出的极为(🗾)强大力量
转折(📹)(shé )点
这个看似简单但他有效的(🕹)力量天天练(🍎)习加强武(wǔ )术功夫(👹)的训(👁)练也让李小(xiǎo )龙(⬅)在(zài )60年代初就已小有(🍇)名声但一直到了1964年他(tā )才(⚾)绝(🀄)无可能(㊗)对力量和别的素质的(de )理解(jiě )更加深(♓)(shēn )入因(yīn )为他一直是在旧(🕧)金(🍤)山他的(de )武馆(guǎn )亲传武艺在1964年(niá(🎫)n )下(🍼)(xià )半年他迫(⤴)不得(👖)(dé )已地(📱)(dì )卷入其(qí(🗺) )中一场(🐌)对他身心具备强(🛥)大惊撼力的大(✝)比武虚(xū )空之中(😖)那是当(dāng )李小(🉑)龙正准备向他的学生(shēng )传艺时(⬆)门突然之间被(🛡)一(🏍)伙人(🈳)一脚(🔔)踢开冲进(🔧)来的是几个中国武术高手他们是当(🦌)地中国社(🔮)团的代表据(jù )琳达说当(〰)(dāng )时她正好在内并(💎)怀有(🛷)他们的后代李国豪(👍)8个月的身孕(🐐)这个代表(🚏)(biǎo )走(➖)过去李(lǐ )小龙面前给了(🌮)他(🥛)(tā )一个之后(🦍)能牒要(yào )么开(kā(🌾)i )始向非东方人传(🐎)武要嘛(🐠)和我们比武会(huì )
我来教任何想学的(🚺)人李小龙解释说我(🌮)毫(háo )不在意他(tā )们(men )的肤(fū )色(✒)只要怀有(⏭)真(🐤)诚我(🌒)就教当(dāng )时布鲁斯(sī )的(🐏)学生除开了(🉐)联合(🖍)国以外国(guó )家的人除(chú(❣) )了了世界上(shàng )不同种族和信仰的人可是1964年(nián )在旧金山的中国城把中国武术的(🏼)秘密(mì(📞) )修炼(⛵)(liàn )之法给西方(⏳)人在当地(📆)(dì )华人武术社团被认(rèn )为是(shì )一种背(😂)(bèi )叛行为双方(😯)的态度很肯定地(dì(🛡) )会造成一场比(🕛)武会在又开(💴)始前(⬅)那(🌸)些个(⚓)中国武术高手曾说过李最好是关掉(dià(🕵)o )这所所馆否则
据那些个了解和曾与李小龙训练(liàn )训练过的人(🤽)说(🍘)李小龙是有名的火爆性不曾受(💉)过试练或愚弄果(🔻)见他缓缓地戴上(👛)手套操纵(🍰)(zòng )一下情绪(xù )在一阵如此激烈的(⛏)交手(🥟)就把(🦃)那(nà )位与(🤭)他比武(😑)会的(💮)功夫高(gāo )手打跑了(le )尽管李小龙功(🐖)夫征服大陆了挑战者但在这(✨)场较量(liàng )中他的体(🗿)能消耗比较大琳(🚌)达回忆说布(🛄)鲁斯当(dāng )时实在(zài )累极了他认为这次(cì(🏧) )较量的时间不应该这(zhè )样长是而自己杀伤力(lì )还不够功能失(🌸)常(🛰)他(🕋)当时真够难过极了通过这次搏(bó )斗(🔯)以(✊)至于李小(🐘)龙见过到能(🎫)够(gòu )的武功不只(🚽)是(⛵)一招一势的拳脚但(🔌)还必须应具(jù )备超(chāo )人的体(tǐ )能与力量素质他把接(jiē )下(👕)来(🥠)事件(🍇)(jiàn )看成是是一个起点(📔)(diǎn )这一世(🎋)结束(⛑)后他更(gè(🔐)ng )一类(lèi )积攒和(hé )闷头勤练(liàn )这(🤔)也就是李小龙对力量练(🌸)习见过的(de )转(🔋)折点(📛)
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