乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据能(😕)证明李小龙(🚨)中国功夫的破坏
以其标志性动作(zuò )垫步侧(cè )踢把一个(🚔)一袭(xí )护甲的(de )200磅壮汉踢飞了(🚚)20米没入游泳(🦅)池(chí )中美(měi )国不权威杂(zá )志黑带曾经的新闻过(guò )这件事(shì )至多(🥞)(duō )明确一点(diǎn )杂志(zhì )上(👅)登的数据就是(shì(🐁) )22875米当时是(📻)(shì )在一个(🐇)游(yóu )泳(💰)池旁边李小龙(lóng )退后(🍄)仅几步一个垫步(🙈)侧(🏅)踢就把(🤹)对(duì )方(fāng )踢(tī )入(🤒)水里以前我也(🌫)不我(🗜)相信不过(🐤)以(📞)李小龙(lóng )的身手(😪)速度再加体重猛踢(🥜)估计能产(💐)生这些效果再者(zhě )当时(shí )被踢飞(💃)的人做的(🎥)(de )是平抛(pāo )运动并(🗺)不是(📈)在水(shuǐ )平面(😝)上(shà(🌬)ng )结束这一动(dò(🔩)ng )作并且增(🏏)强(🖼)了可能性(🤹)李小龙在体能上倒是有(🕘)过人之(🔅)处(🤦)在毅力有爱国(🙍)这方面很(🍂)值得(dé(🍤) )你去(📓)爱我(🚏)们去学(🔞)(xué )习
1以其130余磅的体重(🚵)劈出了350磅的(🔷)(de )沉拳
2用二(èr )节(🔆)棍轰出(🕟)(chū )了1600磅的力(🙋)量
3以(🐠)其招(🏤)牌手势垫步侧(❗)踢把(bǎ )一(💗)个一名身(shēn )穿护甲的200磅(páng )
壮汉(🈸)踢(⛽)飞了20米落入游(⛏)泳池中
4把345公(🐠)斤(jīn )的(🤴)杠铃直臂水平前伸收(shōu )起(qǐ )在伸(shēn )出右(🌳)手绝对静止控帛20秒
5把(🍯)563公斤(➗)的杠铃平伸并(🎋)停(🏋)留(🖍)半刻
6一(🐐)手持(📛)32公斤(✂)哑铃(líng )水平前接一(😥)个反身后摆(bǎi )再侧举至肩(🌒)部(bù )并(🤜)要坚持数秒
7随意地把手指再插入一罐未开封的可口(🐱)可乐
8用侧踹把一只45十公斤(jīn )的(🥖)沙(shā )袋踢破
9把约(yuē(💰) )135公斤的麻袋(dài )踢(💗)到总共一层(céng )房(fáng )子(🍡)的高度
李小龙的个人(rén )健(📕)身(shēn )绝对机密
求(🏳)知若(ruò )渴
李小龙马上(shàng )收藏点了(le )全部(🏦)也能找到的健康和健美运动杂志以(yǐ )及乔韦德(🤺)的(de )美国先生(shēng )和(🕴)健(✔)美者与力量(liàng )他把(🥟)这些杂(zá )志能变现部分衣服裁剪下了并整理(lǐ(🕵) )一番需要保存(🕧)好在洛杉矶时他(🔢)如(❤)果一(yī(🛵) )有空就(jiù )逛各书店寻找风健美杂志他所积攒到的有从本(🚈)世纪(🔒)初到(🏔)60年代(dài )的各(gè )种各样的力量天天(🗡)练习(🕢)杂志的书(shū )籍他(🈺)(tā )对这(zhè )方面知识的渴望几乎到(🥃)(dào )了发疯的程(🍳)度从(cóng )那(🤯)时(🙇)候一(🥑)直(💻)到1973年病故李小(🐱)龙积聚了大量的或者哲学(😌)武术的书籍(🎋)另有约400册或者健(🎨)身健美运动(dòng )训练(liàn )学营(⏰)养学(🚍)和举午等方面的书(shū )籍他(tā )细(🕞)细的看努力专研把(bǎ(🖊) )其(🐟)中本身价(😏)(jià )值(zhí )部分徒手画并在空白处标明
训练计划(huá )
经钻(🚌)研大(🐃)量资(zī(👗) )料(🕍)和信(xìn )息李(lǐ )小龙汇编了一套适合(hé )自己并能最大(💕)程度(📒)地发展起来力量又(🥞)相(👱)对于不(bú(🕖) )会增长体(🛠)重的训练计(🐾)划除了每个星(🌼)期天3次的训(🍶)练内(🌧)容恢复(🚝)手段和营养等(děng )尤其是把素(sù(💡) )质练习和武(🚙)功(🥢)天(⌚)天练习(xí )有机(jī(🏎) )地加(📄)强起(qǐ )来令(🗿)其本已很(🍹)(hěn )高深的武(🎻)功(gōng )升华至几(🆕)乎完美的艺术(👤)品程度可是相关证明(🎷)那样做(⛹)的效果是骇人的
李小龙安排好(🐗)了的力量(🧑)训(xùn )练(📻)比重很小(xiǎ(😳)o )仿若要把死去的(😨)(de )时(shí )间(🍼)阻(zǔ )一阻出去(🚓)但改变过(🕣)去对(🔖)力(lì )量训练的看法很显然他分出受益颇深并把这计划修炼(😦)之(📽)法给最常来馆训练的学生之一卡里姆阿布杜尔(🆗)贾巴(💲)尔贾巴尔(😉)(ěr )曾对肌肉与健(jiàn )美杂志记者说布鲁斯(🎐)是(shì(🍤) )在1970年(🤢)夏让(🙌)我进行力量(liàng )练习的那(📒)是星期13次的计划大多(🕒)数内容(róng )是布鲁斯经常会练习练(⚫)习的只不(bú )过我(wǒ )当时只有做(zuò )每项(🐔)两组各12次可是它(🔣)确实是比(🎱)较有效
李小龙(🕑)对(🦃)力量练(♐)习(xí )根本(🏕)就是到(🛰)了狂暴地步(🎼)据(🔼)伊鲁山度回忆除星期13次(👣)力量练习外李小龙还在(🤘)武功练习中渗入(⬅)很多几乎一样的练习他说李小龙在(🏊)武功练习(xí(🔇) )练习常持(chí )着(zhe )哑铃接(💭)受拳击(jī )练(lià(🔗)n )习(🌭)你每次练习练习进行12组每组100次双(📲)手各持1234567和10磅哑铃(líng )参与(🙏)金字(zì(⏯) )塔形递增6组然后再再依次趋(qū )于零重量通过6组(zǔ )拳击我模仿(♈)(fǎng )李(🙁)曾让我和他一(🖊)起练过(🛵)一次哇练习(🏀)后三角肌和手(💜)臂是会如(rú )此酸胀但(💝)不仅仅这些李(🥧)小(xiǎ(📞)o )龙在那(🤹)三天的力量训练日和未不负(fù )重练功其他时间里是(🎇)会(🦐)用哑铃发泄(xiè )没有了(le )能量他是那副哑铃琳达道他从来(lái )不趁(👇)着当电视里有拳击赛时他你(🌳)经常是(shì )边吃边持铃我模(💬)仿即使是(🍼)(shì(📔) )在(🌟)看点书时也是(🏫)一只手(shǒu )手里书而另(🌽)一只手做着哑铃(lí(🐼)ng )练习实在(🗂)觉得不(bú )可(🚗)思议
天生神力的前臂
李小龙而(ér )且特别(bié )注重前臂(🔋)(bì(🔞) )训(💖)练以(🎈)可以提(🆗)高他的握力(🚬)和(hé )击拳力量他的妻(🍭)子(🌐)琳达说他对前臂(bì )练习练(🧕)习甚至入迷的地(📲)步如果能(néng )有人常规完全没有一种新的前(qián )臂再练习方法他一定要想(xiǎng )个办法得到(dào )它(🐷)他(🏻)甚(shèn )至于让(🧠)他的(de )一位在旧金山的(🙀)(de )老(lǎo )朋友(🍻)李鸿(🛳)新给他(tā )能制造几种握(🏃)力去(qù(📁) )练习(xí )器李鸿(hóng )新说小龙经常把(💙)(bǎ )设(🌥)(shè )计(jì )草图给我然后再(🎲)让我遵(🚑)循要求和规格去能完成不过我也不(🐍)傻他笑了(📋)笑后紧(🚄)接着说(🚪)我(🚴)明白(bái )小龙电脑设计的那些器(🏻)械对(🦓)练习练习肌肉是很(📉)有效的所(💿)以才(😙)我(🌈)并不一定(dìng )给寄一个的同(tóng )时也留一(💲)个在(🧒)(zài )家自己(🎇)练鲍(bào )勃沃尔是(📜)李小龙的另一位朋(😸)友他还在李小龙(😺)出演的猛龙过江(jiāng )龙争(🤵)虎(🆖)斗死亡游戏(😥)等(🦓)3部(📵)影片中扮演(yǎn )的角色过角色他(tā )说李小龙(🍝)力(🍻)气惊人的前臂在他的(🕡)功夫中(zhō(💔)ng )抢走(🚙)很主(zhǔ )体形象(🍽)的位置他说布(📮)鲁斯(sī )的前臂和(🥑)身体的比例(lì )是我仅见的人中最大的(🥦)他不仅(🕸)仅(📒)前臂十分普(pǔ )遍(bià(🎛)n )富裕(yù(💯) )但还(hái )占(zhà(😹)n )据一双铁拳(🤚)和(🛠)十(🛫)只(🛃)(zhī )钢指那(nà )绝对是实(shí )在太可(🤐)怕地了奥(à(🦂)o )林匹亚健美先生多里安(🎍)耶茨这(zhè )样的(de )评价(🦇)李(lǐ )小龙他混身(shēn )肌(🏢)(jī )肉是极为非常结(⬅)实(shí )刺出的(🛠)力量是极(🌂)为(🦇)的可怕地他是一个令人不(bú )可置信的(de )人李小(🎳)龙的拳头(😟)是令人胆寒(🔽)的他曾(🚤)将一个由钢丝条编(🍵)制的头盔(😌)击了个(gè )坑而那个头(🉑)盔(📝)当然了(😏)已经承(chéng )受(⌚)住(🍟)了好(hǎo )几次砸击
1965年(🆙)李小龙在哥伦比亚广播(bō )公司(😂)的最(👃)新出电(diàn )视剧青蜂侠中扮(🌛)演的(de )角(📊)(jiǎo )色(💊)二(🕌)号(🗒)男主角(🎷)加藤时与青(qī(👜)ng )蜂(fēng )侠的扮演者好莱坞影视明星范威(🧀)廉姆斯(🥚)成(chéng )了好朋友两(🥀)人都占据(jù(🛶) )粗(cū )长的前臂但全面的胜利(💮)的(🍗)(de )完(wán )全不同李(lǐ )小龙是通过练功(🦓)有目(mù )的的训(⏭)练获得而后者则通过多(💊)年骑(📉)野牛的竞技(✊)(jì(🐅) )表演和(🚄)越(yuè )野摩托(🚮)而(📙)勤练(🚌)这(🧠)位(📕)身高(🅰)186米6英尺1英寸体(tǐ )重9550公(gōng )斤210磅的大汉(💭)是(🤪)当时惟(🔤)一能和李小龙(✳)掰(🤱)手(🏂)腕正面交锋的人(rén )现(xiàn )在(🐍)想(🌠)起(qǐ )了(🍩)这些个事来他还不好意地说(🎳)他李实在难(😁)以相信(🌄)我们与不是一个(gè )级(🔞)(jí )别的较量我(wǒ )远(💁)远超(📓)过他40磅可是(🧕)他(tā )的前臂是我所(🔤)见等(děng )同(tóng )于体重(🍸)的人中最粗壮的(🍉)李小龙在掰(bāi )手腕比赛(sài )中(zhōng )我总是取得胜(⏹)利
据赫伯杰克森(🚒)一段回忆说李曾(céng )玩笑(⛰)说准(🌵)备(📳)好(💛)当此项目世界冠军(⛔)李另一位(🐨)好朋友木村武之说你要(yào )是抓(✔)着李(🏋)的前(💺)臂觉得竟像扣住了一根(gēn )坚(🍢)硬的棒球棒李小龙每(📑)隔(🅱)一天只要(yà(📲)o )能坚持天天练(♊)习(🍾)前臂他怀疑(🦆)前(🚌)臂的(🥥)密度(🎊)很大因此要每隔一(yī )天给了它们一定量的刺激才能(🏮)够(🍠)健(➗)壮(👁)范(fàn )威廉(🧟)姆斯(sī(😺) )一(yī(🧚) )些回忆(📳)说布鲁斯那时我总(🕍)是开车不带齐琳达(dá )和布兰顿李国豪到我家度周末即使来我这里他也叮(dī(🈳)ng )咛(😜)去(🔨)练(liàn )习(xí(🥐) )时总衣(🏬)(yī )袋跟(gēn )着(🕒)再练习专用小玩意(yì )他绝不沾(zhān )烟酒是(🔅)名完(📴)(wán )全洁身自好很还(hái )好的人当我在他(🌀)死前约一个月(😭)看见他们时他看上去还真棒极了身体上(🕖)看(kàn )上去像(♓)岩石一(🆗)样的坚硬他(📙)说布鲁斯很谦让(ràng )我如果我们在一(😸)起气(🍪)氛是会亢奋下(🏷)来他(🦃)还你经(🗃)常你(👪)别当真有一(😿)次他将一张(zhāng )粘(zhān )贴(tiē(🌒) )物粘(🐏)在我车(😝)子后(🐓)窗上面写着青蜂(👀)侠保护此车当电(😮)视连续(🤭)剧青蜂侠(🥒)播(bō )出后李小龙名声大震他训练十分勤奋刻苦并如何修改了计(jì )划的部(🌖)分内容(róng )增加了器械重量增加了次数并(👣)在每项练习中相对应提高(gāo )两组练习无法(⛽)置信的力量
李小龙的(📄)力量(🍿)素(sù(🚸) )质是(😏)(shì(📭) )不(🚷)俗的据被称(🚳)美国跆拳道之父的李俊(jun4 )久所述他曾和(hé )李(lǐ )小龙交过手(🥎)深深被李小龙的武功速度力量所称霸他说(shuō(🌠) )李(🧟)小(💗)龙还真天(🌼)才人物(💖)我从来(😺)都(dō(😐)u )没有见到过会如(rú )此健壮(🛡)的人他这个可以单手用一只食指来做深蹲而我(🛏)用(🕑)四(sì(✳) )个指头撑都(dōu )很沉重(chóng )曾是(shì(🤤) )李小龙(🏋)徒弟的223米(mǐ )高的大个子篮球运动(dòng )员(🌖)卡里(📘)姆阿布杜尔贾(🚤)(jiǎ )巴尔一段回(huí )忆说李相当灵活精明强干(gàn )他老是速(🏓)度不光快动作(zuò )像猫一样耐(⬆)力李还独特(🥟)创新了一种他一般称升旗的下腹肌练(liàn )习方(fāng )法70年代传统日式(🐱)自由搏(🧓)击的倡导者乔刘易(🏒)斯JoeLewis曾(céng )拜过李小龙(♌)为师(shī )乔回忆说通过李的身体和体重而言他具备了令人(ré(🍉)n )不敢(👗)相信的力量(liàng )他(💆)是可以把343公斤重的杠铃直臂水平前伸(🥐)(shēn )收起再伸出静止在(zài )锁住控20秒钟这对一名体重62公斤(💛)的人而(📔)(ér )言是太不(🌤)可思(sī )议(💔)(yì )的(de )除非一个903公(🎒)斤重的人都未必会做能够得到而(ér )伊鲁山度说(shuō(🌤) )的比(🚢)这更玄他说曾(🎟)目睹(dǔ )李把563公斤的杠(🥞)铃(líng )水平前举并仅仅片刻李小龙在美国的第一(🥘)个(🥛)徒弟杰(♿)西(💓)格洛弗也回忆说师傅偶尔(ěr )会做这样一种练(😼)习一手持323公(🍛)(gō(🤘)ng )斤哑铃(🌞)水平前举接一个欺(📩)身后(❣)摆接着呈侧举(💴)至肩部水平并一定(🛷)要坚持数秒(😶)这重量(🤮)对一般人提摆(📧)尚(shàng )有(🆑)困(🙅)难不要(yào )说做(🥎)动作了(🐄)
况且李(lǐ )小(🈁)龙有(👯)很多小绝活如(🎥)(rú )可(🎄)以不(bú(🏬) )随意地把手指插(chā )进一罐(🍋)未开封的(🏳)可(kě )口(🛡)可乐或是(🚦)一个侧踹使一只45十公(gōng )斤的沙袋裂开美(⛺)国比较著(zhe )名柔(⚪)术大(➡)师(🍹)威利杰伊WellyJay回忆(🧛)说(shuō(👚) )他(🙁)最后一(yī(📳) )次看见了李小龙是(📉)李小龙搬去好莱坞(🏇)时(shí(🌓) )那时李刚(gāng )刚把家从卡佛城搬(🔝)到洛杉矶(🥊)贝尔(🔪)空港(🤩)在(💗)李小龙新(xīn )家的院内横挂有两只太(tài )严重的沙袋(👅)最少1353公斤(jīn )重我(wǒ(✳) )甚(🕔)至都(dōu )移住不动它但(📸)(dàn )李对(🍀)我(🍁)说嗨威利看(🐹)着远处随即(🆖)他就飞起一(🥌)脚把它踢悠得老高完全碰到天花板(bǎn )接着又狠狠(hě(🎨)n )弹(dàn )回来(👅)(lái )了李(lǐ )小(🍮)龙的力量真够慑人心魄(pò(🐟) )无法置信
李小龙(lóng )的绝招(zhāo )也有他的寸(🚴)拳他的寸劲可将一名体重(🦀)45公斤以内的人轰出非常一段距离泛美(měi )柔道(dào )冠军(jun1 )海沃德小(🎪)本(běn )曾切磋一(yī )番过这样的拳的滋味每当一提(tí )起这(🆒)(zhè(🐰) )件(😂)事他就(🛳)不(🚡)(bú )以为然伤感(🔠)的(de )歌地说怎摸也想(👒)不到李的拳头竟这般很厉害当时他从后(👔)(hòu )面紧紧抱住李以(yǐ )为李无法动(🤪)弹不(🥤)了没有(🖨)想到李(lǐ )只身体颤抖了一(🥘)下(📭)(xià )身体回(🦉)过(guò(🍺) )头来(☕)是一拳小本只都觉得自己飞(🗂)行一段后撞到墙(🏜)(qiáng )上再(zà(😶)i )被摔倒在地上就这一拳使小(🌡)本仰躺很(💒)久才可以恢(🤢)复和李(🏗)小龙同(😒)时期的武林高手一谈到(🧕)李都有一种(🎨)恐惧感特(🤪)别是(🚸)李小龙的(🕴)(de )速度他们同盟协(xié )议的感(gǎn )觉(jià(👵)o )是发(🌥)现到李小龙(lóng )无(🗡)比地快(🏹)并也(📴)能当(dā(💥)ng )初(👸)查觉(🥣)对(💒)手(shǒu )意(🛺)图即使是和(😞)对手同时进攻(🐃)都(dōu )是李先击中他对方李小龙的(de )另(lìng )一名徒弟格伦是这(📲)样评价他师(shī(🍁) )傅的布鲁斯的全(🏃)盛(😿)期得象麦克尔乔丹和默罕(🔃)(hǎn )默(🖍)德(🎉)阿里一样称(📒)雄称霸(🐼)于自己的领(🏊)域又(🏏)不是别人不行的(🤝)话完(🙍)全是(shì )他(🌾)真的太出色了
铁人(🙏)李小龙的第一(💯)步计(🌺)划(huá )
即便(biàn )李小龙(🛸)更具超乎常(❎)(cháng )人的素质天赋但他(🎨)仍然很崇拜具高(⭕)相象不俗素质的选手他曾(🔬)一段文字特训不仅仅能想提高体能但能注意培养精神和感(🌧)情(qíng )它必(bì )须智力和天赋的高度加强才能(📈)达到完(💢)(wán )美境界(😎)摘(🚦)自李小龙遗(❄)著截拳道(dào )之(zhī )道从生(shēng )理学的(🗽)角(🐝)度讲(jiǎng )强(🦅)大的力(lì )量来源于(yú )肌纤维的增粗和神经系(🏁)统(⬛)的一定高度完(😠)善李小(🐊)龙的妻子琳达说布(🚿)鲁斯死后有(🖨)抽取健美明星图片和资料的嗜好(hǎo )3个坦克师拉里斯科特大卫德雷(🔉)珀和当(dā(🏧)ng )时还不(📊)太为人所知的年轻小伙(huǒ(📎) )子阿诺(🕤)(nuò(💾) )德(💻)施瓦辛格(gé )在收(shōu )集过程(🚄)中李小(🦑)龙把(🐞)那些世界著(🥞)名选手更(gèng )适(🔣)合(hé )自(zì )己(jǐ )的训练内容和(💒)计划布料裁剪下了并剪切(🙉)粘贴到拿来(👣)的笔记本(běn )上伊鲁(🛐)山(➿)度一段回忆说布鲁斯你每次回中国城的(de )武馆(⛰)时都带到(🍯)一大堆从外面买(⬇)来的(🥥)健(jiàn )美杂志接着之(🎞)中飞出精选都结束了(le )完了(le )对(duì(🖍) )我说(🥀)丹这三个(🛩)(gè )伙计都(🏿)说这是(shì )发展肌(jī(🛩) )肉线条清晰度的适宜方(⌚)法那(🥁)绝对(🦍)是是太棒了然(🍡)后再他(tā )变会亲自来(lái )去想体(tǐ )验这应(yī(📸)ng )该是李(🅿)小龙(ló(🐑)ng )在1969年时的状(🏖)态但他是怎么对健(🎽)美(měi )和力量训练(🥊)感兴趣的东西呢一种推测很(⛳)可能(👑)是(shì )他和(🎞)严镜(🤼)海在加州奥(à(🔩)o )克(🕝)兰认识后受严的影响肝(🍃)胆火旺严(yán )镜海有(📒)很多背景(🛫)和关系他曾和当时很(hěn )著(zhe )名健美选手史蒂夫里夫斯(🦍)克兰茜罗(🐺)斯杰克拉(👢)兰以(yǐ )及日本最著(🍞)名举重运动员(🎊)奥(ào )运会冠军汤(tāng )米片(pià(😠)n )岗一起特训了很(hěn )长时间(jiān )不过积累了极为丰富的训练(⬜)方法在李(🚹)(lǐ )小(🆒)龙(🚴)和琳(👫)达订婚(📔)(hū(🅱)n )后不久他们(men )由西雅图搬来奥克(🗼)兰和严镜海一家(jiā )住(🏖)(zhù )在一起所以才(cái )李小龙有(🌝)机(jī )会和严镜海一起去练(liàn )习
但李小龙传(🍡)的c语(yǔ )言(➖)设计(jì )者来自纽(niǔ )约(⏪)的(de )乔治泰(🐗)恩(ēn )说布(bù )鲁斯在(🚳)遇到严镜海前几(🐎)(jǐ )年(💕)在香(🐄)(xiāng )港时(😪)就(👎)有(🕝)力(lì )量去(qù )练习的记录和裸露(💓)上身肌肉(ròu )的照片据(jù )泰(tài )恩的资(🎾)料李小龙的大姐李秋(🚸)源有(📌)一次将她男(🤵)朋友罗伯(🚲)特陈送回家陈(🚘)(chén )是一名健美运动员身(shēn )体很(👕)(hěn )强健虽说李(lǐ(🍘) )小龙(🏵)立(lì )剪要前往他的出生(🎂)地美国但他对(duì )陈(ché(🐘)n )说以后回香港(gǎng )再安排好了和他一起特(🛎)训无论谁(➿)是李小(🧗)龙首位健美(⏬)启蒙者全部李(⤵)小龙传记作者都一致认为李(🌭)小龙在1965年几年前大多(🔧)并(bìng )且(🏟)力量练(🀄)习(🏗)他当时通常(🕴)还是去练习咏(yǒ(🆚)ng )春拳等中国悠久(🕡)的(🥛)传统(🌁)功夫杰西格洛(⏬)弗(🔚)回忆中说布鲁斯18岁时可到(dào )达西(xī )雅图他(🔡)的(🥐)训练(♟)唯有撞击柚木制作(🏅)的模仿(🎶)靶一些单双杠天天(⛽)练(liàn )习(xí(🕉) )健美操(🏢)和柔韧练(🖐)习但(dàn )过了不久布鲁斯就有一些力量练习练(🔨)习如拉负(🥑)重行(háng )走滑(⏬)(huá )轮和用(🀄)(yòng )短棒(🥎)绳系3040千克哑铃参与(🍯)卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注重实际关节无氧训(🌥)练只不(🥚)过怀疑要(yào )前蹬首先要使关节(jiē )强壮并(bìng )传达击(jī )打时所迸发(fā )而出的极为强大力量(🗄)
转折点
这个看似简(jiǎn )单但(🔔)他有效的力量(🌩)天天练习加(🎃)强武术功夫的训练也让李小龙在60年代初就已(🤱)小(🌝)有名声但一直到了(🐊)1964年他才绝无(wú )可能对力量和别的素(💾)质(🥕)的理解更加(jiā )深入因(📌)为他(❌)一(🕛)直是在(zài )旧金山他的武(🌗)馆亲传武艺在1964年下半(bà(🕴)n )年他迫(➕)不(💲)得已地卷入(🗾)其中一(yī )场对他身心具(🤩)备强大惊撼(🚬)力的(🎌)大比(🏿)(bǐ )武虚空之中那是当李小(😷)龙(lóng )正(👺)(zhèng )准备向(xiàng )他(tā(🔢) )的学生(🐝)传艺时门突(tū )然之间(jiān )被一伙(huǒ )人一脚踢开冲进来的是几个中(🙇)国武(🏓)术高手(🚭)他们是(💥)当(dā(🥥)ng )地中国社团的代表据琳(🤼)达说当时她正好在内并怀有(🐮)他们的(de )后(hòu )代李国豪8个月(yuè )的身孕这个代表走过去李(🎉)(lǐ )小龙面前(🍔)给了他一(yī )个(🐏)之后能牒要(🎖)么(me )开始向非东(🤜)方(🍉)人(⬛)传武(wǔ )要嘛和我们比(bǐ(🈺) )武会(huì )
我来教任(rèn )何想学(📚)的人李(🚊)(lǐ )小(🐑)龙解释说我毫(💣)不在(😵)意他们的肤色只要怀有真诚我就教当时布(😓)鲁斯的学生(🔗)除(🎶)(chú )开了(le )联合国(📦)以外国(📍)家的(🔜)人除了(🗒)了世界上不(bú )同(tóng )种族(🙍)和信仰的人可(🅰)是1964年在旧金(⏩)山的中国城把(bǎ )中(🖇)国(guó(🔍) )武(⛰)术的(de )秘(🔥)(mì )密(🔂)修(xiū )炼之法给西方人(💄)在当地华(🍹)人(rén )武术社(shè )团被认为是(shì(🎴) )一种背叛行(háng )为双方的态度很肯(🐱)定(😦)地会造成一场比(🚊)(bǐ )武会在又(yòu )开始前(🛠)那(🤦)些个中(🎪)国武术高手曾说过李最好(🍭)是关掉这所所馆否则
据(jù(😺) )那些个了(✔)解和(hé )曾(🚬)与李小龙训练训(🚗)(xùn )练过的(🕯)人说李小(🌌)龙是有名(⛔)的(de )火爆性不(bú )曾受过试练或愚弄果见他(tā )缓缓地戴上(shàng )手套操(🤠)纵一下情绪在(zài )一阵(⛴)如(rú )此激(✔)烈的交(🆕)手就把那位与他比武会的功夫高手打跑(pǎo )了尽管李小(xiǎo )龙功夫(🖥)征服大陆(⏱)了挑战(zhàn )者但在这场较量中(👫)他(🤶)的体能(né(🐬)ng )消耗比(bǐ )较大琳达回忆说布鲁斯当时实在累(🎄)极了他认为这(zhè(🥊) )次较量(🦁)的时间(👅)不应该这样(yà(💤)ng )长是而自己杀(shā )伤(🧙)力还(hái )不够功(🥝)能失(✴)常他(😎)当时真够难(nán )过极了通过这(🐚)次搏斗以至于李小龙见(🐚)过到能够的武功不只是一招(zhāo )一势的拳脚(jiǎ(🚓)o )但还必须应具备(bèi )超人的体能与力量(🏏)素质他把接下来事件看成(chéng )是是一个(🚌)起点这一世结束后(🥥)他(tā )更一类积攒和闷(❄)头勤练这(zhè )也(🐸)就是(🦑)(shì )李(lǐ )小龙对(duì )力量练习见(jiàn )过的转折点
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