(🐝) 4月16日中国新闻出版研究院发(⌛)布了第16次(👯)全国国民阅读调(diào )查报告 2018年我(wǒ )国国民成(🐪)年人人(🌏)均纸(zhǐ )质图书阅读量(🛏)为(🙉)467本相较去年我国成年(😙)读者纸质书报刊(💌)的阅读时长有所(suǒ )下降 阅读纸(😷)质(🛢)书是不(⭐)可(kě )被(➿)取代的(♊)(de )纸书阅读(😛)获(👧)取知(zhī(➡) )识更系统思考能(🚹)够深入(💪)中国新闻出版研(📟)(yán )究院院长(zhǎng )魏玉山说 吴军博士也(yě(📨) )曾在(zà(🔥)i )文章中(🍖)(zhōng )分析过我们为什(shí(🎗) )么要阅读纸质书 1纸质书本身门槛(kǎn )比较高 与网络媒(🐙)体相比纸质书(🚴)总(zǒng )体的(🍊)质量要比(➡)较高因为(wéi )出版要有(🛵)(yǒu )成本(běn )和门槛的把控 2教(👪)科书需要读(🖖)纸质(👷)书 教科书是需要反复阅读做阅(yuè )读笔记只能用纸质书对(duì )一个(🍴)学习的人来说教科书(🌄)的重量价格(🍐)(gé )成本都不(🥍)是最(zuì )重要的 3经典图书最好读(🍁)纸质书 在读经典书时你需要一个(🅱)相对(duì )安静比较完整(🎁)的时间沉浸(jìn )进去这样才能更好地理解(😛)书中的(de )内容(📃) 4出于怡情(📝)养性你需要读纸质(🤔)书 纸质书与电(dià(🤘)n )子(zǐ(🙍) )书(⭕)的区别犹(💚)如美食与快餐(cān )的区(🍶)别读纸质书(🌔)你享(🐤)受(🔩)的是(shì )一道(dào )精致的正餐而(🤡)不(🏂)是(📦)随意的快餐 今天是世界读(💬)书日小编倡(🦈)导大(💆)家一起来读纸(zhǐ )质书让阅读成(chéng )为一种生活(🏔)丰盈你的人生以下这些书是小编选出的人民邮电出版社近(⏹)期(🕝)(qī )最受(shòu )欢迎的图(🗝)(tú )书本(🧚)(běn )本(bě(✉)n )经典本(👾)本畅销从科(🖨)技科普(pǔ )社会科(kē )学艺术(shù )传媒到(dào )大众生(shēng )活总(zǒng )有一本(běn )是(⌛)你(🎲)的(🔭)心头(tóu )好一起来看看都有哪些好书吧(🕵) 重构改善既有(📔)代码的设计第二版 译者熊节林从(cóng )羽 推荐语(yǔ ) 本书是(🕵)经典著作重(🌷)构出(🏝)版20年后的更新版书中清晰揭示了(👄)重构的过程解释了(⚪)重构的原理和实践(jiàn )并给出了何时以及何地应该(gāi )开始挖(wā )掘代码以求改善书中给出了60多个可行(háng )的重构提(tí(🗣) )出的(de )重构(gòu )准则将帮助开发人员一次一(🥐)小步地修改(👱)代码从而减少了开发(fā )过程中(🤕)的风险 Python编程无师自通专业程序员的养成(chéng ) 译(yì(💉) )者(🛩)宋(sòng )秉金 推(🏼)荐语 本书作者是一名自学(🐇)成(🎥)才的程序员通过一年(🥀)的自学掌握了编程(chéng )技能并顺利入(⏬)职eBay现已依靠技(♉)(jì )术自主创业本书是作者结合个人成功经验写作而成的(de )旨在帮助读者从外行成长为掌握Python的专业(💀)(yè )程(🕡)序员(💊) 鸟哥的Linux私房菜基础学(🧙)习(xí )篇第(dì )四版(🤜) 改编Linux中国李志(🌏)鹏郑(👖)思(🔑)(sī(🔮) )华王兴宇 推荐语 本书是(shì )知(🍥)(zhī )名度颇高的Linux入门书鸟哥的Linux私房菜基(jī )础学习(xí )篇的新(🏼)版(📪)全面而详细地介(✍)绍了(le )Linux操(cāo )作系统鸟哥将这几年来的(🙂)所知所学(🦒)倾囊(☔)相授(shòu )以浅(🕚)显易懂的文字带领(🏻)您进(🗝)入(rù(🤬) )Linux的世界书中(⛪)对各(🎚)种功能和(♿)命令的介绍都(👖)配以(🦕)大量(🥪)的实例操作和详尽的解析是(🥕)(shì )初学者学习(xí )Linux不可多得的一本入门好(hǎo )书 深度学习 译(yì )者赵申剑黎彧君符天凡李(🎵)凯 推荐语 本书被(🍭)誉为AI圣经(🤧)(jīng )深(🧗)度学习领域(👭)奠(🛷)基性的(🍱)经(✳)典畅(🆕)销书长期位居美国(guó )亚马逊(xùn )AI和机器学(🍑)习(xí )类图书榜首(shǒu )所有数(🔶)据(jù )科学家和(🧕)机(💪)器学习从(💱)业者的必读图(🔼)书特斯拉CEO埃(🚹)隆(lóng )马斯(💁)克等(děng )国内外众(zhòng )多(🕤)(duō )专家推荐本(běn )书(🍵)作者之一(🚖)约(⤵)(yuē )书亚本吉奥(ào )是(shì(🌷) )深度学习(xí )三(📵)巨头荣(🌀)膺2018年计(jì )算机技术领(🛁)域(yù(🚕) )最高奖图灵奖 百面机器学习算法(fǎ )工(🙅)程(🐚)师(🌷)带你去面试 推荐语 本书收录了超(🐗)过(🐷)100道机(🚔)器(🔗)学习算(suàn )法(⛷)工程师的面试题目(🌋)和解答其中大部分源于知(🍓)名互联网公司Hulu算(suàn )法研究岗位的真实场景本书将从特征工程模型评估降维等经典机器(👓)学习领域(🐖)出(chū )发(📸)构建(jiàn )一个算法(📚)工程师必备的知识(💀)体系是不可不(bú(🌭) )读(dú(🚬) )的(de )机(jī )器学习面试宝(👔)典 持续交(jiāo )付20业务引领的DevOps精要 推荐语 本(🥌)(běn )书重新定义了持续交(😺)付增(🎼)补了组织管理(🐷)和(hé )架构(gòu )两个维(wéi )度(🐟)辅(🛋)(fǔ )助以真实案(àn )例对诸多持(🛌)续交付的原则和实践(🦂)加以解读并对持续交(🎚)付过程中的取舍(🔸)原(🎩)则加以论述(🍮)持续(😬)交付(🌼)20不(bú )只是关于软(🆗)件的(💯)交付(🏙)模型而是从业务问题(👀)出发关注业务假设验证速度的双(🎲)环(huá(❓)n )业务(wù )模(🤶)型只(🅿)有从(có(👎)ng )业(🔣)务目标出发的(🎧)持续交付实(📢)践才有强(😏)大的(de )创造力(📿)和(hé(🏗) )生命力(🍓) Python深度学习(🐇) 译者张亮hysic 推(tuī )荐语 本书(shū )由Keras之父现任Google人工智(🛶)能研究员的FrancoisChollet执笔(bǐ )详尽展示(shì )了用PythonKerasTensorFlow进(⚫)行深度(dù )学习的探索实践(jiàn )涉(🏄)(shè )及计算机视觉自然语(🍉)言处理生成式模型等应(⏮)用(yòng )在学习完本书后读者将(jiāng )了解深度(dù )学习(👑)机器(📥)学习和神经网络的关(🎍)键(🐟)概念(niàn )具备(bèi )搭(dā )建自己的(🏎)(de )深度(🏊)学习环境建(🗝)立图像识别模型生成(⏫)图像(🌲)和文字等能(néng )力学会解(🌱)决现实(🚴)世界(🙇)中的(✋)深(🦈)度(dù )学习问题 生命(🦐)是(shì )什么 推荐语(🕓) 本(běn )书通过生动的文(🔛)笔和(🔢)(hé )有(yǒ(🎺)u )趣有料(lià(😜)o )的生(🚅)物学故(🥡)事揭(🅿)(jiē )开了生命(🗻)科学神秘的面纱(shā )不仅生动地解读了生命的定(dìng )义及奥(🚜)秘而且(qiě(📂) )详(🌰)细地(dì )追溯了生(shēng )命的起源(🥨)(yuán )和演化展(zhǎn )现了人类探索生命奥(🌗)秘的伟大历(💎)程讲述了科(🔏)(kē(🤠) )学家(🍓)在揭示生(🐒)命(mìng )奥秘(🕠)过(🍧)程(📅)中的重(chóng )要发现浙江大学教(jiāo )授科普作家文(🎀)津图书奖吴大猷金奖菠萝化学奖(📮)全球华语科幻星云奖(🏙)得主王立铭科(🎫)普力作(😃) 简单(🙈)微(wēi )积分学(🚊)校未教过(🏔)的超简易入门技(📯)巧 译者李慧慧(🍬) 推荐语 本书为(wéi )微积分(🤨)入门(🔍)(mén )科普读物书中以微积分的(🤭)思考方法为核心以生活例子通俗(👴)讲解了微积(🌍)分的基(🐑)本原理公(🥐)式推导以及(🎅)实(🤣)际(jì )应用(yòng )意义(🖲)解(🌄)答了(🦇)微(wē(🥍)i )积(🏷)分(📊)初学者遭遇(😶)的常见困惑(🙎)本(běn )书讲解循序渐进生(➿)动亲(qīn )切没有烦琐计算(😝)干涩(🔽)理论是一(yī(🐖) )本(🐓)(běn )只需轻松阅读便(biàn )可以理(⛳)解微(🎱)积(jī )分原(🕤)理的入门书(🈁) 春夜十话数学与情绪 译(🧓)者林(🐥)明月(yuè(🗃) ) 推荐语 我们通(📵)常(🙎)(chá(🍗)ng )认为数学(🥑)是逻辑性的(📪)学问而(é(👤)r )日(🌜)本数(🚁)学(xué )家冈洁先生(🐿)却认(🎁)为数学中重要的是情(🌽)绪情(😺)绪(🥎)是(shì )影响心智与认知发展的重要因素若(🏿)不能培育健全的(🐫)情绪则很(hěn )难真正理解数学(xué )和创(🚮)造(zào )性是什(shí )么本(🔰)书从情(🐥)(qíng )绪与心(xīn )智(📶)的角度(🈵)论述了认知发展义务教育中的(💮)深(⛄)层问(🥜)题同时阐述(🔮)了对人(🔢)性的细微考察与独到(dào )理解(jiě )是一本影响了日本几代人的经典名作 低风险创业 推荐语 樊登首次公开亲身践(jiàn )行的6大创业(💱)心法这(♎)些(🌡)心法(🎑)不仅(jǐn )成功运用到了樊登读书的经(🥤)营(🔅)过程中也很好地(dì )帮(bāng )助了(le )樊登老师(📭)辅(🤙)导和(🎹)投资的企业书中所讲的方法(🕶)帮助(🏗)过很(🍛)多(📑)人(📦)成功(🍻)创(🐪)业真正实现先(🙋)胜(🦁)(shèng )而后战(🥗)有效降低90的(🙃)创业风(🎟)险 获(huò )客 推(🚮)荐语 在全(quán )球营销技术爆发之势如何加速营(yíng )销技(jì )术落地中国以(yǐ )为代表的社(shè )交营销生态使(shǐ )国内企(🦏)业和用户的关系在线(🐫)化领先于国外如(rú(✴) )何立足(zú )社交布(🈷)局(🍳)全渠道(🗯)高效获取流(liú(🍚) )量中国市场(chǎng )如何将营销的感(🕰)性(xìng )与理性相结(jié )合持(🚍)续稳定转(zhuǎ(🐀)n )化潜(🐒)在用(yòng )户(🖼)本(🔻)书提(tí )出的鱼池养鱼论(lùn )给(gě(🏑)i )出解决方案 创新(🗜)与管理40 德(dé )国企业经营及实体经(jīng )济成(chéng )功之路 推荐语 本书(🐒)(shū )将(👨)(jiāng )德国企业取得(🎡)成功的经验(🔒)提(📜)炼(liàn )并(🗳)归纳为9大(🎁)法则(🗒)同(🙈)时(🥅)分析(🧥)了德国企业所处的外部(🔥)环境还介(🐛)绍(⭕)了(🐠)目(mù )前(🌰)(qiá(😉)n )国内讨论工(🍖)业40时很(hěn )少提及的管理40视角新颖内容(róng )全(quán )面能够帮助读者广泛且(🚅)深入地(dì )学习德国(😆)企业(yè )的经营管理 即兴(xìng )演讲(🕑) 译者坰清王克平(píng ) 推荐语 对于(👺)每一(⛑)个奋斗(🎗)在职场(chǎng )的(📩)人(rén )而言做好不同场(💪)合的有(📿)效沟(gōu )通(💒)都是(shì )必(bì )要的本书(🍄)提供(🔽)(gòng )了多场合(hé )的即兴(xì(🏐)ng )演(🆔)讲脚本并(👿)告(💲)诉我们如何运(🚺)用不(bú )同的技巧来应对(🖊)(duì )各种即兴时刻跟随本书的指引你能(néng )自如掌控每一个沟(😎)(gōu )通瞬(🍢)间获得他人尊重和认(🉑)可(🚌)赢得更多机会改变自己的命运 活好 译者甘(🔛)茜 推荐语 本书(shū )基于百(😨)岁老人日(rì )野(🐷)(yě )原重明的生活阅(yuè )读(dú )集中展现了这位(🛺)日本国宝级医师的生活智慧(huì )从关(📦)怀青(qīng )年人的角度出发阐(⏮)释了他对于生(shēng )命爱痛(tòng )苦死亡(🛁)等这些严(yán )肃话题的独(🤥)特理(🗓)解作者用对话的徐徐(🌜)展开(🤣)以期帮(🔱)助迷(📺)茫和(♏)其他身处(🔖)困(kùn )境的(📹)人走出(chū )生活的阴霾 拿起手机人(👢)人都是摄影(🥛)师 推荐语 作者(zhě )为抖(🤭)音(yīn )400万粉(fěn )丝(sī(🏉) )人气摄(🉐)(shè )影(yǐng )师手机摄(🧤)影技能课程(🚱)讲师CCTV2东方(fā(🦐)ng )卫视36Kr等媒(méi )体专访报道推荐(jiàn )的短视频达人全(😣)书从解锁(👹)拍摄(💍)技(jì )巧(🙉)讲起继而(⚾)讲解了构(gòu )图用光拍摄视角场(🗣)景转换黑(hēi )白(bái )照(🚮)片视(🌕)(shì )觉对(duì )比(💁)拍(📶)摄创意等方(fāng )面的知识(🔀) 邻家女神写实色铅(qiān )笔(bǐ )美少女绘(huì )制(zhì )详解 推荐语 作(🥙)(zuò )者(🎖)为(🐐)90后美女职业(🦆)画(🚦)师(🍟)新锐插画师(🗡)网络知(🏢)名色铅(✈)笔教学班班主本(🐡)书有(🌙)9个(gè )形象各异天真活泼俏皮(pí )可(⚪)(kě )爱的邻家美少女绘制案例(lì )每个案例都有详细的(🐠)绘(🔥)制(👡)步骤暖心提示细(😇)节技(♎)巧(💢)等(🚫)书中案例(🔶)以美(🛫)术技法难易程度排序(xù )便于读者掌握(wò )写(🌝)实(🌶)色铅笔美(😢)少女绘制技法(fǎ ) 想象(🏵)力构(🍟)(gò(🤹)u )图(🎮)(tú(🏀) )与(yǔ )创作思(🦅)维(🥪)(wéi ) 推荐语 微博达人(rén )绘画乞讨人(rén )贵哥五年磨(mó )一剑首部原创设(🎠)计书色(🉐)彩(cǎi )与光线(xià(🏛)n )路米(👹)斯(sī )铅(qiān )笔素描(🕐)的乐趣第2版(💨)中(⏭)(zhōng 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想自己在(🕜)家里健(🏋)身(🌸)有什(shí )么好健身(🚱)软件可以不(bú )帮我推荐(🛸)一(🈹)下吗
手(shǒ(🦍)u )机(jī )应(🌞)(yī(🈷)ng )用商店轰(🏬)出(🕔)运动健身(shēn )软件或是健身软件再或则运(💈)动(➕)软(📱)件(jiàn )通过搜索就(jiù )是(🚭)可(kě )以不能找到截(💥)图(🎇)为(🦄)安卓(♉)机应用商店界面(🕧)苹果(guǒ )机的话像这个运动软件很(😗)(hěn )可能会都(👊)很国家(🥨)公(🔽)(gōng )务员(yuán )考(💲)试综合教材些
建议您(🚳)这边找评分高(gā(😷)o )评(🍲)(pí(🎊)ng )价可(🍭)以不的(🕌)运动软件进行(🗑)训(xùn )练
此(🎍)外(wài )像现(xiàn )在(💂)(zài )也很火(💳)的短视(shì )频软件某(🤐)音(yīn )某手某(💷)视里面都有许多健身达(🐵)人教学如何能天天在家(👰)健(jiàn )身搜索栏搜(sōu )索天天在家健(jiàn )身(📽)即可(🍽)尽量的(de )避免(miǎn )打广告的(💕)嫌疑(🔓)就在(👥)(zà(📺)i )这儿把具(🌒)(jù )体一(🐠)点软件名说了精准帮我推荐的话加(jiā )好友
温馨提(🏯)(tí )醒
1建议使(shǐ )用软件(🎟)前好是把(🗃)健身(📴)理(😒)论知识摸清楚(chǔ )基础知(🔛)识不基础(👅)扎实来讲训练白练
只不(🗄)(bú(🚫) )过(guò )健身软件并不(🌂)少见经(🍖)常有(yǒu )网(⏹)友会微博私信我这个(📃)动(dòng )作(zuò(🍚) )练哪(nǎ )里那个动作练哪里有(🥪)有什么作用因为在使(⤴)用是(shì )非健身软(🤬)件的(🤼)时候(✳)建(🕧)(jiàn )议先补课一下健(jiàn )身理(🕎)论知识方(📰)面的(de )功课(✳)也可以(yǐ )多看一(🤵)些(xiē )爱健身的小(xiǎ(😷)o )冯同(tó(🔁)ng )学写的健身文章
2用(👯)这一类APP前(Ⓜ)最好是给自己定一(💦)(yī )个(🗃)健(jiàn )身目标(✒)
也没(🌨)目标的运(🎎)动(dòng )锻(duàn )炼基本都做无勤(🏈)奋用(😂)功(gō(🙆)ng )目标是可以是增肌减脂塑型(xíng )最好(🍾)具(🖥)体详细话一些精确计(jì )算到各个阶段的身(📽)体变化(huà )
3最好不要在直接(🍳)下载(👢)完了把运动软件当做(zuò )了(le )摆(💆)设
而不有很多(duō )人跟了运动软(🏸)件练了一(yī )段(🆔)时间练着练着就坚持(📓)不下去了结果抱(👿)怨这埋(💂)怨(yuàn )那(nà(🐣) )是不在自(😾)身找(🚍)原因
我是(shì )爱健身的小冯同学(🕢)从业(📏)健身教(👕)练多年(nián )成功帮过很多会员达成(chéng )健身(👃)目(🥠)标平(🤢)(píng )时比较喜欢(huān )在今日头条分享一些健身干货回答健身(🥂)问(🥍)题感谢(xiè(🕘) )您的(📮)关注(zhù )我会涌入地分(💖)享(👋)健身干货(huò(🚋) )哦
和大鹏的关系也这(🔳)个可以用(⛲)
柳岩是有(🐭)胸有脑(nǎo )她把(📏)丰(📰)(fēng )乳(🈵)(rǔ )肥(féi )臀和(hé )能说会演融合为(🌊)(wéi )一去到哪里(⏪)都是眼球勾引杀器进行什么东西(🏝)红什(shí )么(❓)也就也(🌥)(yě )曾(🦃)经(💂)的是资(🎼)方的香饽(bō )饽(bō )