顺产过程(🏙)中(zhōng )都会撕裂或(huò )被侧切吗
会阴侧切或撕裂是很多(🎮)宝妈们抹(mò(🤱) )不去的痛很多二胎麻麻(🦄)估计想到就后(🙀)(hòu )怕(pà )不已好好想想剖(pōu )宫(gōng )产时还得遭(🍕)这一罪你是不是在瑟瑟(sè )发(fā )抖了当(🐊)然也(yě )不用什么太担(🚖)心那因(😁)为二胎剖宫产(chǎ(🐔)n )的时候相(xiàng )比而言侧切或撕裂开(👐)的机率(🎙)较初产时低比较(💌)多但有无自然(rán )撕裂或(📿)撕(sī )裂(liè )也(🌵)肯定(🤡)不能一概而论具体问题(🛷)具体(👇)(tǐ )分析虽说个(🔲)体修真者的存在差异
宝宝的(😿)大小假如(🔘)是个巨大(🔼)儿(🔳)(ér )或(📇)是是(😐)(shì )相(🔗)比而言减小的宝宝软产道裂伤确实是不(🚹)可避免的
宝妈的配合(👸)当然剖产时宝妈的配合(hé )是很最重要的(㊗)(de )对那些个不配合的麻麻并不一定需要会(huì )阴(👶)侧切尽量的避(bì )免不必要的会阴直(zhí )接撕裂(🥩)
助产人员(🙆)的熟练度各个助产人(ré(🃏)n )员(🍦)的熟练度(🌫)是有(📞)区别(🎅)(bié )的些经验老(🐁)道的助产士接生就两个字很漂亮(🅿)也可以尽(jìn )量(💃)避(🎷)免会阴撕(🌋)裂或撕裂
宝宝宫内状(zhuàng )况宝宝又出现导致缺氧(😺)(yǎng )症状胎(🌾)头(💢)又在阴道(dào )口时(shí(🎪) )必须会阴(🏍)侧切全(quán )速产程要是宝(😭)宝会出现肩难产或(huò )产钳助产时往往增强会阴(yīn )撕裂的风(👹)(fēng )险
尽量外阴(yīn )清洁可以不使用洁尔阴及以外外阴洗剂或(huò )温(🙄)开水清(🍟)洗外阴(💳)
适量离(📔)床(🥑)活(huó(🆚) )动(🙂)可以能有利恶露排出
产后可以(yǐ )不(🦈)做(🍖)产(chǎn )后健康操促(🌷)进产后复旧也是可以系统性的练习凯格尔运动进一(yī )步促(✒)(cù )进盆底肌(🐓)肉的完全恢(💖)(huī )复
最终护(🎖)士说麻醉师在做另一(📳)台手术差不多要半个(gè )小时(♑)才能过来天知道(👑)这几十分钟(🚢)我是怎摸熬回来的当(🍵)时(👐)巳经痛到(🤧)(dà(🎭)o )连呼吸都(🍬)在颤抖等麻醉师进来(lái )的时(🌪)候巳(🐒)经(🥜)快四点(🎤)钟(🧚)了(🕴)但是我当时(shí )也早开到五指(zhǐ )了打完无痛并(🛡)(bìng )又不是一(🤵)点都不痛(tòng )了只不过是确实很快了不少又遇(yù )到了一(⛽)个小(🎑)时(🏦)护士来全面检查我宫口就已经开全了凌(🔏)晨五(😍)点多进了产房然后再(🚐)早上(🛹)六点(🏕)多(㊗)我(wǒ )儿(🕧)子就阴(📢)(yīn )历了确实也侧切了但一切都比我想(xiǎng )像(✨)之中的还得成功了(🐋)
剖产经验(🏒)
我孕前期(👙)的运动量还可以(🔤)我(🧥)是(🏡)一直应该有(🚠)在(zài )上班(🍿)的但是(🔳)上(shàng )下班也是走路啊(🌲)是(🕳)没有坐公交车一(🦂)天大致能走七千多步(bù )我个(🌂)人(➕)觉着(✊)并(🥥)(bìng )不是平时走路多就(jiù )能(🏅)剖产但应(🔞)该是可以不(bú )快速产程就是想要早去卸(💸)货的话(🍿)就多运动应该是极(🙄)大帮(🆎)助(zhù )的
剖产一定要对(duì(♓) )自己有信心因为不仅就是你在努力再(💅)努力(lì )宝宝也(yě )在只(Ⓜ)有努(nǔ(🏪) )力(❤)的配合(hé )你要是选择(😀)顺了就肯定不(bú )能中途而(🍦)废(fèi )意志要(🎖)斩(zhǎn )钉截铁等以后见到宝(🏇)宝的那一(yī )刻(🙂)一切(🛄)的疼痛都(🤚)会消失一(🈯)干(🦍)二净了(le )剩下的唯有(🎋)(yǒu )老母亲(🌘)般(bā(😩)n )的微笑
保持好的心情(🤘)越是到预产期越又不(🤙)能急的(de )心情(🎣)好才能好吃好睡(👎)母子连(lián )心(xīn )等(🌈)宝宝确(què )实在肚子里发育期(qī )完全成熟了才(📟)会瓜熟(🍠)蒂落(👀)
孕(yùn )晚期很(📟)难大便干燥(🍽)我孕(🧠)后期每天(🐜)晚(✊)上早上基本都会空腹(💓)喝一杯蜂(🔱)蜜水(🧡)后再去厕所就特(🚻)别(🛀)顺畅到底(dǐ )对(🕒)(duì(🏭) )自(🕊)然分娩有木有帮助仅仅(jǐ(🏌)n )感(💇)觉上喝蜂蜜水自我感觉过(🥒)于良(🥋)好
产后(👮)恢复(♌)
产后一定要多做提(tí(🎊) )肛(🚃)运动坐着坐着随(😒)时(🥩)随(🆕)地都(dōu )可以不做此项(🍵)运动一(😃)(yī )来促进(jìn )身体血液循(🍏)环(🌐)(huán )可(🐾)促(cù )进扩约肌的收缩二(👭)来能够早日可以恢复(🐨)阴道的紧(jǐn )致(zhì )细腻我产后一(yī(🙎) )段时间觉着有阴(🕸)吹现(😆)象但经(😣)一段(🈹)时间(jiā(⭐)n )的锻(duàn )炼(🤶)现在也好了很多了
其(qí )次(🌒)(cì )是一定要束缚不能让大肚(🕘)子(🍽)(zǐ )随波逐(👔)流吧
以后再来讲讲我的恢复和月子在医院住(🕒)了三天(😍)就出院手续了又回到家后(hòu )开始了我和宝宝坐月子的生活孩(😅)子吃奶(🏧)(nǎi )和换尿片是(shì )我每隔一天(tiān )都(🌭)在奇(qí )遇的在这里告诫各位家(jiā )务不(👸)做应该(gāi )不会有多(🚪)大(dà )影响因此千(qiān )万不(bú )能急着在(zài )孩(✨)(hái )子睡着了(🔲)后立马去做家(👈)务而是(shì )好(hǎo )好休息(xī )一下(✌)一会儿(ér )或(huò )睡一觉(jiào )我怀着期待宝宝第八个月的(🧓)时候我的体重就(jiù )129斤(🛰)了生了(🈴)宝宝后孩子晚上(🔶)睡觉无聊的时候玩玩手(🌲)机看下头条听一个宝(📁)妈(mā )说有一种产后收腹(fù )衣穿着(😊)很舒适(💯)效果也还好(hǎo )就能(🏫)找到了那个買家所了解了一(🚻)下又(yòu )是纠结(👩)(jié )啊买不买终于打定(dìng )主意买了(👆)一(🦌)套送(📔)来(lái )货后就忙不迭地挑款(🎦)式就算是(shì )脱下后体型马(🕡)上(🌏)就变动(🎂)了肚子上略显(🗡)臃(yōng )肿垮的(🎗)肉(🆓)缩紧了肚子又(♒)(yòu )看了看崎岖不平(♋)(píng )了好(🥌)(hǎo )多第二也是穿上后所有的(🏓)腹部感觉上(🗡)热热的一(🐬)个月过来我竟(🕜)是痩了16斤顿时感(gǎn )觉也没(🐹)花(⛺)冤枉钱贴身(🌹)穿也很透气性很(hě(💴)n )好干(🔰)(gàn )脆(cuì )我穿(🍑)了(le )2个(👋)多月肚子基本收(🎓)平(píng )了产(🌮)后140到现在99斤(🍦)体重明显(xiǎn )下降不个人建议节食和(hé )运(yùn )动和吃(🌰)节食现在一直坚持两个月母乳健康的灰复了
坐月(📣)子(🚞)42天那绝对是不是黄(⛷)金42天坐月子42天只是(shì(🏗) )恢复(🚎)元气的42天(tiān )又是保养和完全(⬅)恢复剖腹产伤口的42天(🍭)但那绝对(🎟)是(🕎)并非健康减(😁)肥的最适合时(shí )机如(😾)果不是中选择在产后42天(📿)内健康减肥不对很(hěn )可(🏛)(kě )能还反而会适得其反(fǎn )会造成决不可阻一阻的损失
一手术(🕥)之后赶快活动
一般剖腹产后医生都(🔜)(dōu )会告(📥)知产妇赶快离(💣)床活(🛳)动可是一(🚭)般(🧚)产(🕯)(chǎ(📓)n )妇或是家属(🧗)都(♿)(dō(🎤)u )害(hài )怕(🚠)毕(bì )竟(📱)刚刚动了(😣)手术因为(wéi )他们(🌛)都不(✌)积分换剖腹(🔧)产手术(👂)然后24小时就可以(🐊)在(zài )床(chuáng )边稍微走(zǒu )动等(🍻)到身体有排气的(de )现(🐫)象也(yě )就(💬)是屁臭后再就可以(🐮)不吃了(🈸)东西(🎎)了
二房事和避孕一般顺产的(de )产妇(fù )夫(🛏)(fū )妻(🤝)过两性(xìng )生活的(🍏)时间建议是在生完(🖍)(wán )孩子6周到8周(zhō(👕)u )后不过现实生活中(❎)有很多人(🙈)经过漫长而艰(⚽)辛的十月(yuè )怀胎已经等不了了目的(de )是(shì )防止感(gǎ(🌖)n )染不超过(guò )最底最低也(yě )得在一个月后同(🕋)房当初我和(👂)前(🌖)妻是忍了(le )两个月才同房的替对自(zì )己(🃏)的老婆负责是为防止(🏤)感染最(🦕)(zuì )好是2月后同(tóng )房如(🔀)果(🗯)(guǒ )是(🌿)剖(🤧)腹产那(🔀)你再(🥃)等待(dài )的(🖖)时间好是(🖲)进一(🔅)步各边(🐂)
剖(⛩)腹产后如(🕥)果还准备(bèi )着(zhe )生(🗣)第2胎需要(yào )再(zài )等待的(🏰)时间要比自(zì )然分娩的时间更长建议在一年然(rán )后再(🐀)怀孕(yùn )假如改天打算剖产最好(😕)就是是等到两年之后再怀宝宝(🐿)要是不采取什么措施(💖)避孕措施只不(bú )过有过什么(🌄)制度过剖腹(⛸)产人工流(👾)产会很巨(jù )大的危(🍶)险因为(🐲)确保至(🆗)多也得等自己半(📈)年然后再(🎖)没(🚂)怀(😏)孕为(🚚)好
三顺(🎂)产术后恢复剖(👮)腹产手术(🚄)然后一共不需要在医院待5到7天直到回(huí(🛐) )到家里很可(💲)能依旧会都觉得很(hěn )疲劳感再另外伤(shāng )口的影响都觉得(⛹)站起和站直都(👀)比较(jiào )好难办(bàn )可是(🚆)手术恢复是(shì )需要一定(dìng )的时间在手(📍)术之(zhī )前6周(😸)之内(🤾)最(zuì )好不要(⏪)尽量避免提重物也(📩)要注(🌾)意护理伤口假如伤(shāng )口(💷)有红肿(👞)或者留液体有可能是感(🎚)染炎(yá(🔞)n )症了必须(xū )以最快(🖋)(kuài )的速(📯)度看医生治(🗂)疗(🥁)(liá(🧛)o )
四(🔋)刨腹产(chǎn )的人需要锻炼身体(🦗)盆底肌群吗(ma )
有是人觉着剖腹产的人导致(zhì )胎儿在(➕)产道因为骨盆底肌和(🎠)韧(🐬)带比较松弛因(yīn )为要锻(duàn )炼身体恢复(fù )盆底肌(jī )但(dàn )是的原(yuán )因剖腹产是(🤖)(shì )没(méi )有经(🤩)那个(🎢)过程所以我(wǒ )不需(🧛)要锻炼盆底(🐥)肌这样的认(rèn )识是(shì )错误的依旧需要(🔉)锻炼骨(👙)盆(💄)肌肉
五运动量小的保健体操健康的产(chǎn )妇在产后68小时即可(🛡)解决(🍮)坐(⚽)(zuò )起餐宴24小时可翻(fān )身(💅)活动有病菌(🧛)感(🦂)染(🚶)的或(huò )死(✳)胎的产妇可延后23天以后以后(👚)再下床(🥞)活动下了(🔅)(le )床后开始做产后保健操
呼(💸)吸运(🐿)(yùn )动仰卧位两(liǎ(😷)ng )臂(👊)向后伸展(⏬)装(zhuāng )在体侧探吸气使腹壁坍陷内(nèi )脏束缚向上然(🧠)后(🙍)把呼目的是运动腹(🆎)部活动内脏(🥟)
举腿(tuǐ )运动(dòng )仰卧位(⏫)两臂(🏳)伸直横放于(yú(🔈) )体(tǐ )侧以内腿轮(lú(⌛)n )流上阵举(📙)高与身体成一直角目的是(😭)可以提高腹直肌(🐞)和大(🎍)腿肌肉力量(➰)挺腹运动仰(🚩)卧位双(shuāng )膝屈(💆)起双足躺着放在(zài )床上高(gāo )抬臀部使身体重(😳)量由及(jí )双(📘)足支持目(🏴)(mù )的是增(📲)强腰臀(tún )部肌肉力量
缩(suō )肛运动仰卧位两(liǎng )膝分(fèn )开再(🥙)轻(😒)轻向下缓(😖)缓转(🏧)动同(🏴)(tóng )时(shí )快速收(shōu )缩肛门(⬅)(mén )然后(🐖)把双膝分开并(📨)放目的是锻练盆底肌肉(⏰)