乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什(🎭)么科学依(yī )据能(🌖)证明李小龙中国(🕹)(guó )功夫的破坏(📚)
以其标志性动作垫步侧踢(tī(🛡) )把一个(🗒)一(yī )袭护甲的200磅壮(🎓)汉踢飞了20米没入游泳池中美国不权威杂志黑(👎)带曾经的新闻过(🙊)这件事至多明确一(😅)点杂志上登的数据(jù(🥉) )就是22875米当(dāng )时是(🈳)在(🌕)一个游泳池旁边李小(xiǎo )龙退(📴)后(🗻)仅几步(bù )一个垫步侧(❎)踢(🧤)就把对方踢(🤲)(tī )入水里(lǐ(💗) )以前我也(yě )不我相(xiàng )信不过(🕶)以(🚺)李(📅)小龙的(🙎)(de )身(💖)手速度再加(〰)体重猛踢估(🔽)(gū(📦) )计能(🎻)(néng )产(chǎn )生这些效果再者当时被踢飞的人做(zuò )的(👀)(de )是平抛运动(👪)并不是(😈)在水平(🐈)面上结束这(🏃)一(👥)动作并(🗒)(bìng )且增强(🐋)(qiáng )了可能性(👥)李小龙在(zài )体能上倒是有过(🌱)人(rén )之处在毅力(lì )有爱国这(🔯)方面很值得你去爱(🥋)我(🌻)们去(qù(🍺) )学(🔭)习
1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳
2用二节(jiē )棍轰出了1600磅(🍔)(páng )的(🍙)力量(🕘)
3以其招牌手(💙)势垫(🌨)步侧踢把一个一名(🏤)身穿护(hù )甲的200磅
壮汉踢(🙋)飞了(le )20米落入游泳池中
4把345公斤(❌)(jīn )的杠铃直臂水平前伸(shēn )收(shōu )起(🏊)在(🐸)伸出(😣)右手绝(jué )对(🌜)静止控帛20秒(👣)
5把563公斤的杠铃(lí(🚮)ng )平伸(🎈)并停留(liú )半刻(💜)
6一(🖕)手持(chí )32公斤哑铃水平前接一个(🐠)反身(🛷)后摆再侧举至肩(🏙)部并要(yà(⤴)o )坚持(🛤)数秒(🎟)
7随意地(dì )把(❌)(bǎ )手指再(👖)插入(🍱)一罐未开(📺)封的(🌩)可(🙄)口可乐
8用侧(📥)踹把一只45十(😍)公斤的沙(shā )袋(dài )踢破
9把约135公(⤵)斤(jīn )的麻袋踢(tī )到总(zǒng )共一层房子(🐭)的高度
李小龙的个人健身绝(♊)(jué )对机(jī )密
求知若(ruò(🐌) )渴
李小(🔘)龙马(mǎ )上收(📴)藏点了全部(👭)也能找到的(de )健(💥)康(🏿)和(🤨)健美运动杂志以及乔韦德的美国先生和(🤶)(hé )健美者与力量他把(⤵)这些杂志能变(biàn )现部分(fèn )衣(🏔)服裁剪下了(🤝)并整理(lǐ )一番(🔸)(fān )需要保存好在洛杉矶(jī )时他如果一有空就逛各书店(diàn )寻找风健美(🖊)杂志他所积攒到的(🎒)(de )有从(🍬)本(🏤)世纪初到60年代(dài )的各种各(🕯)样的力量天天练习杂志的书(📮)籍他(🎢)对这(zhè )方面知识的渴望(wàng )几乎到了发疯的程度从那时(🚜)候一直到1973年病故李小(xiǎo )龙积聚了大量的(🗳)或者(zhě )哲学武术的书籍(🃏)另有约400册或者(zhě )健(jiàn )身健(♊)美(měi )运(🗂)动(dòng )训练学营养学和举午(🍝)(wǔ )等方面的书籍他细细的看努(🎲)(nǔ )力专研把其中本身价(🌄)值部分徒(🍋)手画并在空白处标明
训练计(⛺)划(huá )
经钻研大量资(🤙)料(lià(🤬)o )和信息李小龙汇编了(le )一套适合自己并能最大程度地发展起来力量(🙌)又相对于不(📥)会增长体重的训练计划除了(👳)每个(🔌)星期天3次的训练内容恢(huī )复手段和营(🔛)养等尤其(💒)是把素质练(liàn )习(xí(📬) )和武(wǔ(🥘) )功天天(📋)练习有机(🌴)地加强(🎀)起(qǐ )来令其本(běn )已很高深(😅)的(🍊)武功(gō(🌝)ng )升华至几乎(hū )完(🐌)美的艺(yì(🉐) )术品程度可是相关证(🍐)明那样做的效(🍾)果是骇(hài )人(🚬)的(🧟)(de )
李小(📑)龙安(🎸)排好(🚍)了的力量(🌶)训练比(bǐ )重(📹)很小(🔤)仿若要把死(🍈)去的时间阻一阻出去(qù )但改变过去对力量(🥉)训练的看(kàn )法很显然(rán )他(tā )分(🍋)出受益颇(pō )深并把这计划修炼之法给最常来馆训练的学生之一(🤲)卡里姆阿布杜尔贾(⛸)巴(bā )尔贾巴尔曾(céng )对(🉐)肌肉(rò(💶)u )与健(jiàn )美(🤓)杂志记者(zhě )说布鲁斯(♋)是在(zài )1970年夏让我进行力量练习的那是星期13次的计(jì )划(✅)大多(🖲)数内容是(🏺)布(💶)鲁斯经常会练习(xí )练习的只不(bú )过我当时只(🤵)(zhī(🕉) )有做每项两(liǎng )组(zǔ(🧡) )各12次可是它确实是(🅰)比较有(🏫)效
李小(😙)龙对力量(🥇)练习根本就是(🌼)到(🦕)了狂(kuáng )暴地步据伊鲁(lǔ(🔜) )山(shān )度(dù )回忆除星期13次力量练习外李小龙(lóng )还在武功(gō(🏚)ng )练(🎼)习中渗(🤟)入很多(🚄)几(🎑)乎一样的练(🎶)习他(tā )说李小(💑)龙在武功练习(🌓)练习常持着哑(🎧)铃(🍅)(lí(🕳)ng )接受拳击练(🍂)习你(💵)每次(📽)练(liàn )习(👪)练习进行(🔚)12组(🏮)每(měi )组100次双(🐹)手各持1234567和10磅(páng )哑铃参与(yǔ )金(⛓)字塔形递增6组然后(🚊)再(🥏)再依次趋于零(líng )重量通(🤐)过6组拳击我模仿(😈)李曾让我和他一起练过一次哇练习后三角肌和手臂是会如此(🚹)酸胀但不仅仅(💯)这些李(lǐ )小(xiǎo )龙(🐈)在那三天(tiān )的力量训练日和未不负重练(lià(➗)n )功其他时间里(🐫)是会(🔦)用哑铃发泄没有了能(🃏)量他是(🍆)那副哑铃琳达(🈴)道他从来不趁着当电视(🚫)(shì )里有拳击赛时他你(🥄)(nǐ )经(⏬)常(cháng )是边吃(✅)边持铃我(wǒ )模(🔨)仿即(jí(🚉) )使(🌞)是在看(kàn )点(diǎn )书(🚗)时也是一只手手里(🏐)书而另(🛌)一(🌈)只手做着哑(🥀)铃练习实(🚔)在觉得不可思议
天生神力的前臂
李(🎭)小龙而且特别注重前(🦔)臂训练以可以提高他(tā )的握力和击拳力量他(🍆)的妻子琳达说(🎛)他对(🚬)前臂练习练习甚至入(♌)迷(🤼)的地步如果(guǒ )能(🗻)有人常规完全没有一(🏜)种新的(🍐)前臂再练习方法他(🕰)一(📴)定要想个(🙂)办(🌏)法得(🖊)(dé )到它他甚至于让他的一(yī(🔞) )位(🈸)(wèi )在旧金山的老朋友李鸿新给他能(🍶)制造几种握力(💈)去练习(xí )器李鸿(hóng )新说小(xiǎo )龙(🛋)经常把设(shè )计(jì )草(🖨)图给我然后(hòu )再让(ràng )我(👏)遵循要(yào )求和规格去能完成不过(guò(🏌) )我也不(💥)傻他笑了(😲)笑后(hò(🛏)u )紧接着说(💥)我明(🚎)白小龙(🌿)电(🗺)脑设(🌎)计的那(🥝)些器械对(duì )练习练习肌肉是很有(🍃)效(🍂)的所以才我并不一(yī(💁) )定给(🔀)寄一个的同时(🆎)也(🌮)(yě )留一(🐸)个在(✒)家自己练鲍(bào )勃沃(🖇)尔是李小龙的另一位朋友他还在李小(xiǎo )龙出演的猛龙(lóng )过江龙争虎斗死亡游戏(xì )等3部影片中扮演的角色(sè )过角色(👛)他(tā )说李小龙力(🏋)气惊人(🔒)的前臂在他的功夫中(🌵)抢(🧔)走很主体形象的位置他说布(🔇)(bù(😸) )鲁斯(sī )的(✖)前臂和身体(📂)的比例是我仅(🔫)(jǐn )见的人中最大的他不仅仅前臂十分普遍富裕但(😲)还占据(⬇)(jù(📘) )一双(shuāng )铁拳和十只(zhī )钢指那绝对是实在(🍡)(zà(📃)i )太可怕(pà )地了奥林匹亚健美(🔘)先生(🚥)多里安(🏍)耶(🚵)茨(cí(🚖) )这样的评(🤥)价(⏩)李小龙(lóng )他混身肌肉是(shì(🍍) )极为非常结实刺出(😸)的力(💌)量是(🏚)极为的可怕地(🗞)他是(shì )一个令人不可置(zhì )信的(🖨)人李小龙的拳头(tó(🌠)u )是令人胆(🍍)寒的(de )他曾将(🌹)一(🍗)个(gè(🚟) )由(📰)钢丝条编(⌚)制(zhì )的(🏡)头盔击了个(🍬)坑而(ér )那个头盔当然了已(⏪)经(👝)承受(🖼)住(🏧)了好几次砸击
1965年李小龙(💖)在哥(🐟)伦比亚(🍔)广播公司的最新出(🔹)(chū )电视剧青蜂侠中扮演的角色二号(🥏)(hào )男(🚓)主(zhǔ )角加藤(🙅)时与(⏮)青(qīng )蜂(👍)侠的扮演者好莱坞影视明星范威廉姆斯(🌨)成(🗓)了好朋友两(🐡)人都(dōu )占据粗(🌧)长的前臂但全(quán )面的胜利的(🥢)完全不同(tóng )李(🤞)小龙是通过练功(🖲)有目的的训(🔔)练获得而(😋)后者则通过多年骑野牛的竞技表演和越(🥡)野摩(mó )托而勤练这(🏈)位身(shēn )高186米6英尺(⏬)1英寸体重(chóng )9550公斤210磅的大汉(hà(😫)n )是当时(🚸)惟(wéi )一能和李(lǐ )小(xiǎo )龙掰手腕(🖱)(wàn )正面交锋的人现(👚)(xiàn )在想起了这些个事来他还不好意地(dì )说他李实在难(nán )以(yǐ )相(xiàng )信我们与不是一个级别的较量我远远超(😗)过他40磅可是他的前(qián )臂是我所见(🚉)等同(tóng )于体重的人(🐳)中最粗壮的李(😫)小龙(ló(🥣)ng )在(🔣)(zài )掰手(🦖)腕比(😾)赛(🚔)中我总(😬)是(👶)取(🎗)得胜利
据赫伯杰克森(🐽)一段回(huí )忆说(🚘)李曾(🥘)玩(wán )笑(xiào )说(shuō(✔) )准备(bè(👧)i )好当此项目世(🧞)界(🛋)冠军李(lǐ )另(lìng )一位好(🦏)朋(péng )友(😼)木(mù )村武之说你要是抓(zhuā(💗) )着李的(🏑)前(qián )臂(🕎)觉得(🅰)竟(🥞)(jì(⚓)ng )像扣住了(🚨)一(📚)根(🥅)坚硬的棒球棒(🍁)李(💻)(lǐ )小龙(💍)每隔一天只要能(néng )坚(📤)(jiān )持天天(🔌)练习前臂(🚿)(bì )他怀疑前(💅)臂的密度很(🛃)大因此(🥛)要每隔一天(👠)给了它们一定量的刺激才能够健壮范威廉姆(✌)斯一(🍯)些回忆说布鲁斯那时(🥀)我总(zǒng )是开车不带齐琳达和布兰顿李(🤚)国豪到(dào )我家度周末(😆)即使来我(🎲)这(🌹)里他也叮咛去练习(xí )时(🛎)总衣袋跟(🎱)着再练习(🛺)专用(⛩)小玩意他绝(🏻)不沾烟(yā(🚸)n )酒是名完全洁身自好很还(hái )好的人当(⬇)我在他死前(😞)(qián )约一个月(yuè )看见(🔣)他们时他看上去还真棒极了身体上看上(😞)去像(xiàng )岩石(shí )一(🚚)样(yàng )的(de )坚硬(📒)他说布鲁斯很(🕴)谦让我如(rú )果我们在一起气(🚽)氛是会亢奋下(🎨)来他还你经常你别(bié )当真有一次他将一张(zhā(👶)ng )粘贴(tiē )物粘在我车(chē )子后窗上面写着青蜂侠保护(📮)此(🌶)车当电视连续剧青(qīng )蜂侠(👭)播出后李小龙名声大震他训练(🖊)十分勤奋刻苦并如何修改了计划的部分内容增加了器(🎀)(qì )械(xiè )重量(🙇)增(📟)加了次数并在每项(🤤)练习(🎀)(xí )中相对(duì )应(💃)提高两组(😗)练(liàn )习无法置信的力(lì )量
李小龙的力量素质(🚯)是不(bú )俗的据被称美国跆拳道(🏙)(dào )之父(fù(🧗) )的李俊久(jiǔ )所述(🏰)他曾和李(🎰)小龙交过手深深被李小龙的武(🧕)功速度力量所(suǒ )称霸他(🆑)说(shuō )李小(🅾)(xiǎo )龙(lóng )还真(zhēn )天(🎭)才人物我从(🐧)来(lái )都没有(yǒu )见到过会如此健壮的(🔁)人他(⛳)这个可(kě )以单手用一只食指来做深蹲而我用四个指头撑都(dōu )很沉(🍹)重曾是李小龙徒弟的223米高(🔠)的(de )大(dà )个(🔣)子篮(lán )球运动(❔)员(🌾)(yuá(🎤)n )卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回(⚓)忆说李(🥘)(lǐ )相当灵(líng )活精(jīng )明强干他老是速度不光快(🌁)动作像猫(😹)(māo )一样耐力(🈁)李还独特(tè )创新了一(yī )种他(🐑)一般称升旗的下(📭)腹肌练习方法70年代传统日(😟)式(shì )自由搏击(🍀)的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾(😖)拜过(guò )李小龙为师乔回忆(yì )说(🐍)通过(guò )李的(🏢)(de )身体和体重而言他(🌍)具备了令人不敢相信(🐴)的力量他是(🚕)可以把343公斤(🖕)重的(de )杠铃直(🦌)臂水平(😜)前(qián )伸收起再伸(😢)出(💥)静(🚞)(jìng )止在锁住(🍝)控20秒钟这对一名体(tǐ )重(🤞)62公(gōng )斤(jīn )的人而言是(🌎)太不可思议的除非一个903公斤重的人都未必(🏜)会(huì )做能(😽)够得到而伊(yī )鲁山度说的比(bǐ )这更玄他(🕉)说曾(céng )目睹(💺)李(🐫)把563公斤(🈶)的杠铃水(🖕)(shuǐ )平前举(jǔ )并仅仅片(🦗)刻李(lǐ )小龙(lóng )在美国的第一个徒弟杰西格(🤾)洛(luò(🐚) )弗也回忆说师(🚽)傅偶尔会(📕)做(🔜)这样一(yī )种练习一手持323公斤哑铃(🚯)水平前举接一个欺身后(hòu )摆接着呈(chéng )侧(🥁)举至肩部水平(🈯)并一定要坚持数秒(🐆)这重量对(🎓)一般人提摆(🚄)(bǎi )尚有(yǒu )困难不要说做动(💕)作(zuò )了
况且李小龙有很多小绝活(❓)如(🏎)可以不随意地把手指(⚓)插进一(yī )罐未(🥌)开封的(🌬)可(🚠)口(🛥)可乐或是一个侧踹使一只(🔱)(zhī )45十公(gōng )斤的沙袋裂(liè )开美国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回(huí )忆说(shuō )他最(👽)后一(🐈)次看见(🕔)了李小龙是李(lǐ )小龙搬去好莱(👺)坞时那时(shí )李(🦔)刚刚把(🔚)家从(có(♏)ng )卡佛城搬到洛杉(👄)矶贝尔空(🚶)港在李小龙新(xīn )家的(😊)院内横(🏡)挂有两只太严重的(de )沙袋最少(🧀)1353公斤(jī(🏄)n )重我甚(🛰)至(🚦)都(dōu )移住不动它(tā )但李对我(wǒ )说嗨威利(🎼)看(😖)着远(👒)处随即他就飞起一脚(jiǎo )把它踢悠得(🚖)(dé )老高完全碰(🍀)到(dào )天(tiā(😺)n )花板接着又狠狠(📶)弹回来(lái )了李小龙的力量真够慑(🚻)人(rén )心魄(🤟)无法置(🎂)信
李小龙(lóng )的绝(jué )招也(📷)有他(🐸)的寸拳他的寸劲可将一(🦒)名体重45公斤以内的人轰出非常一段距离泛美柔道冠(👷)军海沃德小本曾切磋一(🛥)番(fān )过这样(yàng )的拳(📖)的滋味每当(dāng )一提起(🤢)这件事(💻)他(🏴)就(jiù )不以为然(👰)伤感的歌地说怎摸也想不到李的拳头竟(🍭)这般很(💴)厉害当时(shí )他(🍲)从后面紧紧抱住李以为李无法动(🌾)弹不了没有(🖱)想到李只(zhī )身体(👣)颤抖了一下(💗)(xià )身(🈶)体回(🗼)(huí )过头来是一拳小本只都(🧠)觉得自己飞行(🍬)一段后(🍞)撞到墙上(🛵)再被摔倒在地(🍇)上就这一拳使小本仰躺很(hěn )久(🛳)才可(🔆)(kě(🤬) )以恢(⏺)复和李(😫)小(xiǎ(⛎)o )龙同时期的武林高(🚐)(gāo )手(shǒu )一谈到(🍆)李(🎆)都(😮)有(👵)一(🧀)种恐惧感特别是李小龙(🥀)的速度他们同盟协议的(🍸)感(🏁)觉是发现到(dào )李小龙无(⛹)(wú )比地快并也能当初查觉对手意(🏌)图即使(🚬)是和对手(shǒu )同时(🦕)进攻(🎅)都是李先击中他(⏲)对方李小龙的另(🆒)一名徒弟(dì )格伦是这样评价他师(🙎)傅的布鲁斯的全(🖍)盛期得象麦克尔乔(🍄)(qiáo )丹和(🤷)默罕默(🐅)德阿(ā )里(🐰)一样称雄称(🏔)霸于(🍫)自己的领域又不(🏳)是别人不行的话(🙊)完全(🔧)是(🐼)他真的太出色(🏈)了
铁人李小龙(♈)的第一步计划
即便(🅱)李小(xiǎo )龙(lóng )更具超乎常人的(de )素质(🤸)天赋但他仍然很崇(chóng )拜(😩)具(👆)(jù )高相象不俗素质(🗽)的选手他曾(👄)一段文字特(tè(🔚) )训(🤗)不仅仅(jǐn )能想提高体能但(🌲)能注(📴)意培养精神和感情(🤧)(qí(🔪)ng )它(🀄)必须智力(lì )和天(tiā(🎐)n )赋的高度加强才能(🆒)达(👯)到完(wán )美境界(🥜)(jiè )摘(🐷)自李小龙遗著截拳道之(🙆)道(🎈)从(cóng )生(⛱)理学(xué(🎪) )的(🏏)角度讲强大(📺)的力量来源于(yú )肌纤(😂)维的(⛵)增(🥦)(zēng )粗和(💬)神经系统的(🌥)一定高度完善李(🔪)小龙的妻(🥃)子琳达说布鲁(🛹)斯死后有(yǒ(📊)u )抽取健美明星(xīng )图片(⏳)和资料的嗜好3个坦(📜)克师拉里斯科特大卫德雷珀和当(🚧)时还不太为(🔫)人所知的年轻(🐔)小伙子(🌲)阿诺德施瓦辛(xī(🎰)n )格在收(shō(🎂)u )集过(guò )程(chéng )中李小(🍧)龙把那些世(shì(💗) )界(jiè )著名选(xuǎn )手更适合自己的训练内容(🍭)和计划布料裁剪下了(🌩)并剪切(🌿)粘贴到(👁)拿(ná )来的笔记本上(🍆)伊(🦕)鲁山度(dù )一段回忆说布鲁斯(sī(〽) )你(nǐ )每次回中国城的武(🥫)馆时(🧚)都(🤭)带到一大堆(duī )从外面买来的健美杂志(zhì )接(💣)着(zhe )之中飞出(chū )精选都结束了(le )完(👪)了对我说丹(📓)这三个伙计都(dōu )说这是发展(✨)肌肉(🈳)线(🎪)条清晰度(🌑)的适(🏩)宜(yí )方法那(nà )绝(jué(🎮) )对是是(😜)太棒了然后(🧕)再他(🍄)变(👄)会亲(🌡)(qīn )自来去想体(tǐ(💣) )验这应该是李小龙在1969年时的状态但他是怎么对健(📵)(jiàn )美和力(💽)(lì )量训(xùn )练(liàn )感兴趣的东(dōng )西呢一种推(🔈)测很可能是(shì )他和严镜海在加州奥克(kè )兰(lán )认识后受严的(de )影响肝(⛴)胆火(huǒ )旺严镜海有很多背景和关系他曾(🐲)和当(dā(🙏)ng )时很(💽)著名健美(měi )选手史蒂夫里(lǐ )夫斯克兰茜罗斯杰克拉(🏻)兰以(😬)及(🥊)日(rì )本最著(🏹)名(⛏)举重(🌘)运(yùn )动员奥运会冠(📉)军汤米片岗(gǎng )一起(🥂)特(tè )训了(📔)(le )很(🤛)长时间(💬)(jiān )不过(guò )积累了极为丰富(fù )的训练(liàn )方法在李(lǐ )小龙和琳(🍬)达订婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰(🌞)和严(🛶)镜海一家(jiā )住在一起所以才李(🌟)小龙有机会和(❄)严镜海(hǎi )一(🏥)起去练(🐨)习
但李小龙传(🎨)的c语言(🛵)设计(Ⓜ)者(⛳)来自纽约(yuē )的乔治(❔)泰(tài )恩(🏸)说(🎅)布鲁斯在遇到严镜海前几(🏰)年在香港时就有力(lì )量去练习(🛳)的记(🌞)录和裸(🏽)露上身肌肉(🐑)的照片据泰恩(🕹)的资料李(💠)小龙的大姐李秋(qiū(🛬) )源(🏒)有一次将她男(nán )朋(🎍)友(🎺)罗(🎩)伯特陈送回家(📍)陈是一名健美运(yùn )动(🏋)员(🕯)身体很(⏹)强健虽(🦏)说(🥇)(shuō )李小龙立剪要前往(🥙)他(tā )的出生地美国但(dà(🏟)n )他对陈说以后回(🐱)香港(gǎng )再安排(📖)好了和他(📷)一起特训(xùn )无论(🐎)谁是李小龙首位健美启蒙者全部李小龙传记作者都一致(✋)认为李小龙(🎪)在1965年(🎄)(nián )几年(🕥)前(qián )大多并且力(🚲)量练习他(tā(🆚) )当时通(🏄)常还是(🗼)去练习咏(😣)春拳等中国悠久的传(🍷)(chuán )统(tǒ(😖)ng )功(😙)夫杰西格洛弗(🧘)回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的(de )训(💉)练唯有撞击柚木制(🥤)作的模仿靶一些(xiē )单(dān )双杠天天练习健(jiàn )美操和柔韧(🚙)练习(xí )但过了不久(jiǔ )布鲁斯就(jiù )有一些力量(🎬)练习练习(🌈)如(rú )拉负(fù )重(🐜)行走滑轮(🌦)和用短棒绳系3040千克(kè(🏹) )哑(💳)铃参与卷腕天天练(🛩)习前臂格洛(luò )弗(😼)还回答说(🈴)布鲁(🏦)斯而且(qiě )注重实际关节无(🎋)氧训练只不过怀疑要前蹬(🍈)首(📹)先(xiān )要使关节强壮并传(🏨)达击(🌲)打时所迸发而出(chū )的极为强大力量
转折点
这个(🐾)看似(✊)简单但他有效的(🐼)力量天天练(🐼)习(xí )加强武术功夫(🌄)的训(xùn )练也(🌆)让(🆙)李小龙在60年代(🧖)初就已(🛐)小有名声但一直到了(🚚)1964年他才绝(🤾)无可能(🕋)对(🏞)力(lì )量(lià(😀)ng )和别(🐁)的素质的理解更加(jiā )深(shēn )入(🧕)因为(wéi )他一直是(😺)在旧金山他(tā )的(🚱)(de )武(🏌)(wǔ )馆亲(🎧)传武艺在1964年(🌗)下半(👾)年他迫不得(🤓)已地卷入其中一场对他身心具备强(🐓)大惊撼力的大比(💈)武(wǔ )虚空之(😎)(zhī )中那(😑)是当李(lǐ )小龙正准备向他的学生传艺时门(👶)突然之间被一伙人一脚(jiǎ(🛎)o )踢开冲(🤼)进来的(🦅)是(shì )几(jǐ )个中(zhōng )国(📬)武(🙍)术(🚤)高手他们是(🗄)当(👃)地中国社团的(🕍)代(🍔)表据琳(👊)达说当(dāng )时(😣)她(💡)正好(hǎo )在(zà(🌴)i )内并怀有他(📪)们的(🍈)后代李国豪8个月的身孕这个(🎍)代表(🍼)走(💤)过去李小龙面(💯)前(qián )给了他一个(😺)之后能牒要么开始向非东方人传武要嘛和我们比(🚓)武(🐔)会
我来(🧢)教任(rèn )何想学的(🍖)人(ré(🌖)n )李小龙解释说我(📟)毫不在(zài )意(💄)(yì )他们的肤(🤖)色只要怀(huái )有真诚我(wǒ(😾) )就教当时布鲁斯的学生除开了联合国(🉐)以外国家(jiā )的(de )人除了了(🍞)(le )世界上(🦇)不同种族和信(xìn )仰的人可是1964年在旧金山的中国城把中(🕦)国武(wǔ )术的秘密修(xiū )炼之法给(gěi )西方(fāng )人在当(dāng )地华人武术社团被认为是一(yī )种背(bèi )叛行为(🧕)双方的(🏧)态度很肯定地会造成一场比(🏄)(bǐ )武会在(zài )又(yòu )开始前那(😐)(nà )些(xiē )个中国武术高手曾说过李(🏄)最好是关掉这所所(🥣)馆否则
据那些个了解和(hé )曾与李小龙训练训(🍟)(xùn )练过的人说李(🍨)小龙是有(📪)名的火爆性不(bú(🚵) )曾受过试练或愚弄果(guǒ )见他缓缓地戴(🐇)上手套操(🏌)纵一下(xià )情(😓)绪在(🌵)一阵如(🥕)此激烈的交手就把那位(wèi )与他(tā )比武(🍆)(wǔ )会的功夫高手打跑了尽管(guǎn )李小龙功夫征服大陆了挑(😨)战者但在这场较量中他(tā )的体(tǐ )能消(xiāo )耗比较(😵)大(📀)琳达(dá )回忆说布鲁斯当时(🏘)实(🎰)(shí )在累极了他认为(wé(🛳)i )这次较量(🦇)(liàng )的时间不应该这(🤫)样长是而自(zì(😇) )己杀伤(shāng )力还不够功能失(😵)常他当时(👏)真(🔽)够难过极了通过这(🥥)次(cì )搏斗(🕤)以至于李小龙见过到能够的武功不只是一(🦅)招一势的拳(😸)脚(jiǎo )但(🏯)还(hái )必须(🚹)应具备超人的体能与(yǔ )力量(🕓)(liàng )素质他把接(🛳)下来事件看成是是一(🌶)(yī(🚯) )个起点这(🌅)一世结束后他(👄)更一类积(😵)攒和(hé )闷头勤(qín )练这也就(jiù(😰) )是李小龙对(🐾)力量练(💊)习见(jiàn )过的(de )转折点(diǎn )
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