(🧚)有什么科学(📚)依据能证明李小龙中(😔)国功夫(🔏)的破坏
以其(qí )标志性动(🍁)作垫步侧(🚊)踢把一个一袭护(hù )甲的200磅壮汉踢(🔼)飞了20米(🌨)没入游泳(💧)池(✝)中(🈺)美国不权威杂(zá )志黑带曾(🐣)经(🔑)的新(xīn )闻过这(👯)件事至多(🌘)(duō )明确一(🐥)点(diǎn )杂志上登的数(🌩)据(📥)就是22875米当(👽)时是(🥨)在(🖨)一个(🥙)(gè )游(👧)泳池旁(🔦)边李(lǐ )小龙退后(🎌)仅(🔑)几(🛢)步一(🐎)个垫(🕑)步(💱)侧踢就把对方踢入水里(📃)以前(qián )我也不我相(xiàng )信不过以(yǐ )李小龙的身(🦂)(shēn )手速度(🍗)再(♎)加体重猛踢估计能产生这些效果再者当(🥚)时被踢(😰)飞(fēi )的人做的是平(🏔)抛(💿)运动并不(bú(😤) )是在水(shuǐ )平(pí(🔋)ng )面上(📌)结束这一动作(😙)并且增强了可能性李小(xiǎo )龙(😫)在体能(🍝)上(🐓)倒是有过人之处(♏)在毅力有(yǒu )爱国这方面很值得你(nǐ )去(➰)爱我们(men )去(qù )学习
1以其130余(yú )磅(páng )的体重劈(🔵)出了350磅的沉拳
2用(🐘)二节棍轰(hōng )出(🦅)了1600磅的力量
3以(🔊)其招牌手势垫步侧(🛥)踢把(🤰)一个一名身(♏)穿护甲的200磅
壮汉(🌸)踢飞了(⏳)20米落入游泳池中
4把345公斤(🧤)的杠铃直(🛂)臂水平前(❤)伸(🕟)(shēn )收起(qǐ )在伸(🗣)出右手(shǒ(🐔)u )绝对静止控帛20秒
5把(bǎ )563公斤的杠铃平伸并停(👞)留半(bàn )刻
6一手持32公斤(🥛)哑铃(lí(🤢)ng )水平前(📼)接一个(🐭)反(📮)身后摆再(👲)侧举(jǔ )至肩部(🍺)并要坚持数秒
7随意(yì )地把手指再插入一罐未开(😆)封的可(🕘)口可(🚍)乐
8用侧踹(㊗)把一只45十公(gōng )斤的沙袋踢破
9把约135公斤的麻袋踢到(dào )总共一层房子的(de )高度(🐀)
李小龙的(🖥)(de )个人健身绝对机密
求(🚖)知若渴
李小龙(🌞)马上(🙄)收藏点了全(🏻)(quán )部(🌖)也能(néng )找到的(🏢)(de )健康和健美运(yùn )动杂志(zhì )以及乔(❎)韦德的美(🤗)国(👼)先生和健美(měi )者与力量他把这(😬)些(xiē(🌠) )杂(zá(🌤) )志能变现(🌊)部分衣服裁(😏)剪(🤵)下了(le )并整理一(yī )番(💶)需要保存好在洛杉(🍫)矶时他(tā )如果一(💄)(yī(🤵) )有(🎆)空就逛各(🍛)书店(🤑)寻找风健(😁)美杂志(🤵)他所(📆)(suǒ(🤗) )积(⏱)攒(zǎn )到的有从本世纪初(chū )到(🛩)60年(🍯)代的(😬)各种各(🎃)样的力量天天练习(🔘)杂(zá )志的书籍他(tā )对这方(❓)面(🎭)(miàn )知(zhī )识的渴(🔭)望几乎(hū )到(🍭)了(🕟)发疯的程度从那时候一直到1973年(nián )病(🈚)故李小龙积聚(😈)了大量的或者哲学武(wǔ )术的(👁)书籍另有约400册或者(zhě )健身健(jiàn )美运动训(📿)练学营养(yǎ(🍧)ng )学和举(jǔ )午等(děng )方面的书籍他细细(🚇)的看努力专研把(bǎ )其(qí )中(👶)本身价值部分(👤)徒手画并在(zài )空白处标明(mí(🚫)ng )
训(xùn )练(🗑)计划
经钻研大(😰)量(💶)(liàng )资料和信息李小龙汇(🌿)编了一套适合自己(🥖)并能最大程(chéng )度地发展起来力量又相对(duì )于不会增长体重的训练计划除(chú )了每个星期天3次的训练内(✡)容恢(🏫)(huī )复手段和营养等(děng )尤其是把(😩)素质练习和武功(gōng )天天(⚓)练(♟)习有机地加强起来令(🐒)(lìng )其本已很(🚑)高深的武(⏪)功升华至(♎)几乎完美(🍳)(měi )的艺术品程度可是(shì )相关(🏯)证(❣)明那样做的效果是(❎)骇人的
李小龙安排(📝)好(😎)了的力量训(xùn )练(🐁)比重很小仿若(🆘)要把死去的(📖)时间阻一阻出去(🌏)但改(⏱)变过(🎽)去对力量训(❤)练的(de )看法很显然他分出受(🚌)益颇(🐹)深(😤)并把这计划(🔰)修炼之法给最常来馆训练的学生(🛰)之一(🍺)卡里(🏯)姆(💨)阿(ā )布杜尔贾(jiǎ )巴尔贾(jiǎ(🔯) )巴尔曾(céng )对(📙)肌(👋)肉与健美杂志记(jì )者说布鲁斯是在1970年夏让我(🥑)进行力(⭐)量练习的那(🗝)是(🌺)星期13次的计划大多数内容是布鲁斯经常会练(🚰)习(⛸)练(liàn )习的只(⛓)不过我当(🚢)时只有(👞)做(🌹)每项两组(🛶)各(🌇)12次可是它(☕)确(què )实是比(bǐ )较有效
李小龙对(🏕)力量练习根本就(jiù )是到(dào )了狂暴(bào )地步据(jù )伊鲁山度回忆除星期13次力量练习外李(lǐ )小龙还在武功练习中(zhōng )渗入很多(🈷)几乎一样的练习他说(🍽)李小龙在(🗽)武功练习练习常(cháng )持着哑铃接(🎚)受拳击练习你每次(cì )练(liàn )习(👐)(xí )练习(xí )进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然(💥)(rán )后再(🗻)再依(❇)次趋(qū )于零(🕴)重量通过6组拳击我模仿李曾(🍕)让我和他一(🎻)起(🚉)练过一次哇(⛑)(wa )练习后三角肌和手臂是会如(👑)此酸胀但(dàn )不(🎍)(bú )仅仅这些李小龙在那三(🐗)天的力量训练日(rì )和未不(😃)负重练功(💾)其(qí )他时间里(lǐ )是会用哑铃发泄没有了能(❔)量他(🖥)是那副哑铃琳达(🐖)道他从来不趁着当电视里有拳击赛时他你经(jīng )常是(🏯)边吃边持(🏼)铃我模仿即使是在看点书时也是一只手手(shǒu )里书而另一只手做(✴)着哑(🦊)铃练(liàn )习(🐱)实在觉得不可思议
天生神力(🈂)的(😈)前臂
李(㊙)小(xiǎo )龙而(🏪)且特别注重前(qiá(👥)n )臂训练以可以提(🌔)高(👭)他的握力和击拳(👌)(quán )力量(liàng )他的妻子琳达说他(🛀)对前臂练(liàn )习练习甚至(zhì )入迷的(de )地步(🔻)如(rú(🚴) )果能有人常规完全没有一种新(🍌)的前臂再练习方(🎢)法他一定要想个办(🐚)(bàn )法得到它(💅)他甚(⏳)至于让他(💗)的一位在旧金山的老朋(péng )友李(🚥)鸿(🤗)新给他能制(zhì )造几(🚛)种握力去(qù )练(🍡)习(🚻)器李鸿(hóng )新说小(🆓)龙经常把设计(jì(🗽) )草图(tú )给(gěi )我然后(👟)再(zài )让我遵(zūn )循要求和规(🔄)格去能完(🔖)成不过(📙)我也不傻他(🌹)笑了笑后(💱)紧接着说(📄)我(🌃)明白(bái )小龙电脑设计(jì )的那些器械(🤓)对练习练习肌肉是很(⏰)有效的所以才我并不(🕗)(bú(🌑) )一定(👜)给寄一个的(de )同(tó(🍔)ng )时也留一个在(😬)家(🗡)自己(🏌)练(liàn )鲍(🎓)勃沃尔是(🌨)李小龙的另(🥠)一(yī )位朋友他(🦌)还在李小(xiǎo )龙出演的(🐪)猛龙(ló(🏧)ng )过(🔣)江龙争(🦇)虎斗(📘)死亡游戏等(⛑)3部影片中(⬛)扮演的角(jiǎ(💘)o )色(💈)(sè )过角(🏝)色他说李小龙(🤱)力气(qì )惊人的(🅰)前(🛠)臂在(🏠)他的功夫中抢走很主体形象的位置(🥌)他(💌)说布鲁斯(🍂)的(😧)前臂和身体的比(🛵)例是我(💭)(wǒ )仅见的人中最(🥁)大(🏾)(dà )的(de )他(✡)(tā )不仅(🤮)(jǐn )仅前臂十分普遍富(🤖)裕但还(🔏)占据一(yī )双铁拳和(hé )十只钢指那绝对是实在(👁)太可怕地了(le )奥林匹亚健美(měi )先生(🔅)多里安耶茨这样的评价李小龙他(😈)混身肌(🚑)肉是极(🤬)(jí )为非常结实(shí )刺出的力(lì )量(🎟)是极(🍛)为(wéi )的(de )可(♋)怕(pà(⏰) )地他是一个令人不可置信的人李小龙的拳头(tó(💪)u )是(🚄)令人胆寒的他曾将(jiāng )一个由钢丝条编制的头(tóu )盔击了个坑而那(nà )个(gè(🍇) )头(⬆)盔(kuī )当然(rán )了已经承(👯)受住了好几次砸(💜)击
1965年李小龙在(zài )哥(📟)伦比亚广播(bō )公司的最新出电视剧青蜂侠(xiá )中(zhōng )扮演的角色二号(hào )男主角加藤(😵)时(👄)与青蜂侠(xiá )的扮(📭)演者好莱(😉)坞影(✍)视明星(🔵)范威廉(📤)姆斯成了好朋友两人都占据(🎓)粗(cū )长的前臂(🅿)但全面的(de )胜利的(👙)完全不同(tóng )李(💃)小(🙀)龙是通过练(🍰)功(🚉)(gōng )有目的(de )的训练(🎣)(liàn )获得(🚥)而后(hòu )者(😼)则通过多年骑野牛的(📷)竞(jìng )技表(🌪)(biǎo )演和越野摩托(tuō )而勤练这(zhè )位(wèi )身(🍓)高186米6英尺1英寸(🚮)体(tǐ )重9550公斤210磅的大汉是(🤑)(shì )当时惟一能和李小龙(🎅)(ló(🎡)ng )掰手腕正面交锋的人(🎤)现在想起了这(zhè )些个(gè )事来他还不好(🎢)意地说他(🏞)李实在(⛄)难(ná(🧖)n )以相信我(wǒ )们(🔆)与不是一个级别的(de )较量我远远超过他40磅可(kě )是他的前臂(💐)是我所见等同(🏗)于体(🕴)(tǐ )重的人(💽)中最粗(cū )壮(💑)的李小龙在掰手腕比赛中我总(zǒng )是(🐘)取得胜利
据赫伯(bó )杰(jié )克森一(🚻)段回忆说(🐪)李曾玩笑说(shuō )准备(📮)好当此项目世(♈)界冠军李另(lìng )一位好朋友木村武之说你(🤭)要是抓(🚽)着(🐛)李的(de )前臂觉得竟(🤙)像(🤹)扣住了一根坚硬(yìng )的棒球棒李小龙每(měi )隔一天(tiān )只要能坚(🈁)持(💢)(chí )天天练习前臂他(🈂)怀疑(👳)前臂(㊙)(bì )的(🕧)密度(dù )很大(dà )因此要每(🛠)隔一(🍿)天给了它们一定量的刺激才(💆)能够(💬)健壮范威廉姆(🕙)斯一(🏩)(yī )些回(huí )忆说(🎭)布鲁(lǔ )斯那时我总是开车不带齐琳达和布兰顿李国豪到我家(⏯)度(dù )周末(🦋)即(jí )使来我这里他(tā )也(❄)叮(dīng )咛去练(lià(🗳)n )习(🤖)时(shí )总(🖲)衣袋(🎵)跟着再练(liàn )习专用小玩意他绝不沾烟(🤼)酒是名完全洁身自好(hǎo )很还好的(🦖)人(🚦)当我在他(👸)(tā )死前约(🖇)一个月看见他(🍤)们时他(🥕)看上去还真棒(bàng )极了身(shēn )体上看上(🐹)(shàng )去像岩石一样的坚硬他说布鲁(🦕)斯很谦让(ràng )我如果我们在一(🌙)起气(qì )氛是会亢(kà(🔼)ng )奋下来他还你经常你(🗾)别当真有一(yī )次(cì )他将一张粘贴物粘在我车(chē )子后窗上(shà(🥅)ng )面(👪)写着(🉑)青蜂(fēng )侠保护(💕)此车当电视(🛫)连(👺)续剧青蜂侠播出后李(lǐ )小(xiǎo )龙名声大震他训练(🅰)十分(🍘)勤(😧)奋刻苦并如何修改了(🍑)计划的部分内容增加(⚫)了器(qì )械重量增加(🤾)了次数并在每项练(👈)习中相对应(🥡)提(tí )高两(🦇)组练习(🐴)无法(🍑)置(⏪)信的(🛤)力量
李小龙的力(lì )量素质是不俗的据被(bèi )称美国跆拳道之(zhī )父(fù )的(👅)(de )李俊久所述他曾和(⏬)李小(⏸)龙(⛳)交(jiāo )过手深(shēn )深被李小龙的武(🐽)功速(📔)度力量所称霸他说李小龙还真天才人物我(wǒ )从来都没有见(🚐)到过会如此健壮的人他这个(gè )可以单(dān )手用(❄)一只食指(🏓)来做深(🔄)蹲而(📪)我(wǒ )用四(🈚)个(gè )指头撑都很沉重曾是李(🎪)小龙徒(🤕)弟的223米高的大个子篮球(qiú )运(🚧)动员卡里姆阿布(🛴)杜尔贾巴(bā )尔(ěr )一段回忆说李(🤗)(lǐ )相当灵活精明(míng )强干(🍛)他老是速度不光快动作像猫(😧)一样(yàng )耐力(🎊)李还独(dú )特创新(♈)了一种他一般称升(shēng )旗的下腹(🏺)(fù )肌练习(😏)方法70年(🚑)代传统日式自由(⏱)搏击的倡(🚯)导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(🍆)李(🗺)小龙为(🛒)师乔回忆说(shuō )通过(🦅)李的身(shēn )体和(🎰)体重而(🕦)言(yán )他具(⛪)备了令人(🐑)不敢相(xià(🌩)ng )信(🕰)的力量他(🛠)是可以把343公斤(jīn )重的(🦐)杠铃(➖)(líng )直臂水平(🔴)前伸收起再伸出静(🔱)止(👟)在锁住控20秒钟这对一(🍰)名体重(⛷)62公斤的人而言是(😊)太(tà(🚕)i )不可思议(🌠)的除非一(🛅)个903公斤重的人都未必会做(🕥)能够(gòu )得到而(➰)伊鲁山度说的比这更玄他(🚸)说曾目睹李把563公斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙(🍆)在美国的第(⛄)一个徒弟(📏)杰西格洛(😾)弗(🔂)也回忆说师傅偶尔会(🤯)做这样一种练(🆚)(liàn )习一手持323公(gōng )斤(🥏)哑(⛷)(yǎ )铃水(🐙)平前举接(💥)一个欺身后摆(bǎi )接着呈侧举至(💠)肩部水平(🌺)并(📵)一定要坚持(📹)数秒(🍗)这重量(🤵)对一般人(🗼)(rén )提摆尚有困难不要说做动作(zuò )了
况且李小龙有很(🕝)(hěn )多小绝(jué )活(🤕)如可以(👈)不随意(🎬)(yì )地把手(🥞)指插进(🖖)一罐未(wèi )开封的可口可乐或是一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美国比较(📧)著名(📹)柔(🎸)术(shù )大师(🧣)威利(🐯)杰(jié )伊WellyJay回(✔)忆(⛑)说他(tā )最(🕸)后一(yī )次看见了李小龙是(🖌)(shì )李小龙搬去好莱坞(wù )时那时李刚刚把家从卡(🐋)佛城(🕕)搬(bān )到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院内横挂有(yǒu )两只(💧)太严重的(💁)沙(🙂)袋(dà(🚾)i )最少1353公斤重(chóng )我甚至(zhì )都(dōu )移住不动它(🔞)(tā )但李对我说(🎯)嗨(🚹)威利看着远处随(suí )即他(❓)就飞起(🌷)一脚把(🥃)它踢悠得老(💐)高(🙇)完全(🚾)碰(pèng )到天花板接着又狠狠弹回来了李小龙(lóng )的力量真(zhēn )够慑人心魄无法(🐫)(fǎ )置信
李小龙的绝招也有他的寸(cùn )拳(🥉)他的(de )寸(cùn )劲(jìn )可将(🆘)一名体重45公(gōng )斤以内(🤵)的(🌎)人轰(hōng )出非常一段(💘)(duàn )距(🚓)(jù )离泛美(měi )柔(🕍)道冠(guàn )军海沃德(dé )小本(🧜)曾(💨)切磋一番过这样的拳的滋(👨)味每当一提(tí )起这件事他就(🏦)不以为然伤感(👭)的歌地说怎摸也想不到李的拳头竟这般很厉害当(📄)时他从后(🛠)面紧紧(😜)抱住李以(yǐ(😪) )为李无法(📂)动(🖐)弹(dàn )不了没有想到李(lǐ )只身体颤抖(dǒu )了一下身(🍓)体回过头来是一(💴)拳小本(běn )只(🙆)都觉得(dé )自己飞行(🕗)一段后撞(🙁)到墙上再被摔倒在(📤)地上就(🥊)这一(🚠)拳使小(xiǎo )本仰躺很久(🏔)才(🈲)可(🔹)以恢复和李小龙(🥢)同(😾)时期的武林高手一谈到李(lǐ(🤩) )都有(💣)一种恐惧感特别是(shì )李小龙的速度他们同盟(méng )协议的(de )感觉(🤗)是发现到(♟)李(📮)小龙无比地快并也(yě )能当(🔔)初查觉(🏙)对手意(🌑)(yì )图即使是和对(duì )手同(🕎)时进攻(🈹)都是(shì )李(lǐ )先(🍸)击中他对方李小(🍐)龙的另一(🗡)名(míng )徒弟格伦是这样(yàng )评价他师傅的(🌂)布(😍)鲁(lǔ )斯(sī(🍸) )的全盛期得象麦(mài )克尔乔丹(🧢)和默罕默(🎖)德阿里一样称雄(🏣)称(chēng )霸于自己的领域又不是(🎿)别(bié )人不行的话完全是他真(🎳)的太出(🌪)色(😣)了
铁人李小龙(lóng )的第一(😶)步计划
即便李(lǐ )小龙更具超乎常人的素(😘)质天赋但他(tā )仍然很崇拜(🤼)具高相象不俗素质(zhì )的(de )选手他(🏿)曾一段文字特(🦔)训不仅仅能(📣)(néng )想提高体能(🏵)但能注意培养精神(shén )和感(🚈)情它必须(xū )智力和天赋(🕸)的高度加强才能达到完(wán )美境(🔳)(jìng )界摘自(🖖)李小龙遗著(⛴)(zhe )截拳道之道从生理学的角(🥁)度讲(jiǎng )强(🐈)大的(de )力量来源(➕)于肌纤维(wéi )的增粗(🥖)和(hé )神经系(⏪)统的一(👻)(yī )定(🖊)高度完善李小(xiǎo )龙的妻(✴)子琳达说(⏳)布鲁斯(✨)死后有抽取健美明星图片和资(🈵)(zī )料的嗜好3个坦克师拉里斯科特(🙆)大卫(wèi )德雷(🥦)珀和(hé )当时还不太为人所(⚫)知(🐸)的(de )年轻小伙子阿诺德施(📋)瓦(wǎ )辛(🍿)格在收集过程中李小龙把那(💦)些(✍)世(shì )界(🕰)著(😋)名(🙄)选(xuǎn )手(🎿)更(gè(♈)ng )适合(🕔)自己(🕸)的训练内容(⚫)和计划布料裁(cái )剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记(🍓)本上(shàng )伊鲁山度一(💿)段回(🙂)(huí )忆(yì )说布鲁斯你每次(🎉)回中国城的武馆时都带到(💔)一大堆(🚐)从外面(🎶)买来(lá(🐮)i )的健美杂志接着之(🕶)中(zhōng )飞出精选都结束了(💿)完了(🐋)对我说(🦕)丹(🥑)这三个伙计(🍉)都说(shuō )这是发(💦)展肌肉线(🍲)(xiàn )条(👲)清(🌽)(qīng )晰度的(de )适宜(yí )方法那(👨)绝对是是太(🍿)棒了然后再他变会亲自来(💊)(lá(😙)i )去(qù )想体验(yàn )这应该是李小(🤗)龙在(🛹)1969年时的状态但他是怎(📹)么对健美和力量训练感兴(🐎)趣(🍚)的东西(xī )呢一种推测很可能是他和严镜(jìng )海(🤸)在加州奥克(🦋)兰认识后受严的影响肝(gā(🕍)n )胆火旺严镜海(🎾)有很多背景和关系他(tā )曾和(hé(😵) )当(🥣)时很著(zhe )名健(🏟)美选手史蒂夫里(🔅)夫(🎻)斯克兰茜罗斯杰克拉(🐣)兰以(🤸)及(jí )日(rì )本最著名举重运(🤬)动员(📽)奥运会冠(💻)军汤米(🚙)片岗一(yī )起特训了很(🤚)长时间(⛺)不过积累(lèi )了极为丰富的训(😃)练(liàn )方(⚓)法(🤖)在李小龙(lóng )和琳达订婚后(hòu )不久他(tā )们(🚚)由西雅图搬来奥克(🤓)兰和严镜(🦊)海一家(🚻)住在一起(🖊)所以才李小龙有机(💂)会和严镜海一起去(🐦)练(🌎)习
但李小龙传的c语(🤟)言(⏹)设计者来自纽约(yuē )的乔(qiáo )治(😬)泰(🐜)恩说(shuō )布鲁斯在遇到严镜海前几年在香港时就有力量去(qù(📕) )练习的记录(🐤)和裸露(lù )上身肌(📎)肉的照片(🍗)据泰恩的资料李小龙的(de )大姐李秋源有(🤚)一次将(jiāng )她男朋友罗伯特陈送回家陈(chén )是一名(👽)健(jiàn )美运动(➕)员(🍪)身体(tǐ )很强健虽说李小(🎑)龙立(🧣)剪要前(qián )往他的出生地美国但(dàn )他对(😆)陈说以后回香港再安排好了和他一(💩)起特(tè )训无(wú )论谁是李小龙首位(👑)健美启(🐮)蒙者全部李(🎦)小龙传(🛰)记(🍢)作者都一致认为李小龙在1965年几年前大(dà )多(duō )并(bìng )且力量(liàng )练习(🗒)他当时通常(🤽)(cháng )还是(🌱)去练习(💜)咏春(🎍)(chūn )拳等中国(🤣)悠久的传统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁(🏌)斯18岁时可到达(dá )西雅图他的训(🦅)练唯有撞(⏺)击柚(👋)木制作的(de )模仿(💑)靶一些单双杠天天练习健美操(📡)和柔(⏬)韧(rèn )练习但过(guò )了不久布鲁斯就有一些力量(🍓)练习(🏐)练习如拉(✴)负重行(🛬)(háng )走滑轮和用短棒绳系(🐀)3040千克哑铃(🎞)参与(📱)卷腕天(tiān )天练(🍅)习前(qián )臂格(gé )洛弗还回答(🚠)说(shuō )布鲁斯而(🦓)且注重(chóng )实际(jì )关节无氧训练只(zhī )不(👝)过(🔛)怀疑要前蹬首(🏑)先要使关节强壮并传达击打时(🛌)所迸发而出的(🏻)极(🕞)为强大力量
转折点
这个看似简单但他有效的力量(🕞)天天(✨)练(😆)习加强武术功(👸)夫的训练(💄)也(yě )让李小龙在60年代初(🌈)(chū )就已小有(🎛)名声(shēng )但一直到(🏭)了(le )1964年(nián )他才绝(🌚)无可能对力量和(🔸)别的(🦒)(de )素质的理解更加深(shēn )入因为他一直(💴)是在旧金山(shān )他(⛸)的武馆亲(qīn )传武艺(yì )在1964年下(📪)半年他迫不(😊)得已(🚌)地卷(🦐)入其中一(👻)场对(🥈)他身(shēn )心具(jù )备强大(🍄)(dà )惊撼力的大比武虚空(kōng )之(📹)中(👠)那是当李(🧕)(lǐ )小(🛤)龙正准备(bèi )向他的学生传艺时门突然之(🏩)(zhī )间被一伙人一脚(🍎)踢开冲进来的是(🏪)几(💬)个中(zhō(🎳)ng )国武术(shù )高手他们是当地中(zhōng )国社团的(de )代表据(jù )琳达说当时她正(🏈)好在内并怀有他(tā )们的后代李国(Ⓜ)豪(🐑)8个月的(🏼)身孕这(zhè )个代表走过去李小龙面(✊)(miàn )前(qián )给(🦌)了他一个(💙)之后能牒要么开始向(🚌)非东(dō(🚍)ng )方人传(chuán )武要嘛和(❇)我们比武(wǔ )会(🛬)
我(👟)来教任(🍂)何(hé )想学的人李(❤)小龙解释说我毫(➗)不在(🏜)意他们的肤色只(zhī )要怀有(📫)真(🏕)诚我就教(🐰)当(👉)时布鲁(lǔ )斯的(🥈)(de )学生除(chú )开了联合国以(🛡)外国家(jiā )的人除了了世界上(⏳)不同(tóng )种族和信(👘)仰的人可是1964年在旧(🎽)金山(🎏)的(🗳)中国城(🔞)把中国武(✈)术的秘密修(🏻)炼之法给(🤸)西方人(🏓)在当地(dì )华人武术社团被认(rèn )为是一种背叛行(🌃)(háng )为双方的(👀)态度很肯定(😻)地会(〰)造成一(✍)(yī )场比武会在又开(🦊)始(shǐ )前那些个中国武(🅰)术高手(shǒu )曾说过(💁)李最好是关(⛑)掉(🖥)这所所馆(guǎn )否则
据那(🎚)些个了解和曾与(🔗)李小(xiǎo )龙训练训练(liàn )过的人(🕟)说李小龙是(shì )有名的(🤢)火爆性不(bú )曾受过(guò(🚆) )试(♊)练或愚弄果见他缓(🍣)缓地(🌤)戴上(🔯)手套(🌘)操纵一下情绪在一阵如此激烈的交(jiāo )手就把那位与他比武会(😁)的功夫(👫)高手(shǒ(🕧)u )打(🙎)跑了尽管李小龙功夫征(👁)服大陆了挑战者但在(💏)这场较(jiào )量中(🔙)他的体(🍅)能(🐦)消耗比较(🐤)大(🔴)琳达回(huí )忆说(shuō )布鲁斯当(🏂)时实(🔸)在(📇)(zài )累(lè(🍴)i )极(🚞)了他认为这次(cì )较量的时间不应(👤)该这(🚘)样(✒)长是(shì )而自己杀伤(🛍)力还不(⬅)够功(gōng )能失常(👆)他当时真够难过极了通过这次(cì )搏斗以至于(👉)李小龙(lóng )见过(🍋)到能(néng )够的武功不只是(🌀)一招一势的拳脚但还必须应具备超人的体能(né(🏇)ng )与(yǔ(🌝) )力量素质(zhì )他把接下来事(❣)(shì )件(jià(👵)n )看成是是一个(🔗)起点这一世结束后他(tā )更一类积(🙈)攒和闷头(tóu )勤(👦)(qín )练(liàn )这也就是李(✳)小龙对(duì )力量练(🐈)习见过的转折(🔺)点