乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(🕳)(yǒu )什(🦕)么科学依据能证明李小龙中国功夫的(de )破坏
以其标志性动(dòng )作垫步侧(😮)踢把一个(💍)一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没(méi )入游泳(yǒ(👦)ng )池中美国不(👱)权(🧥)威杂志(zhì )黑带(dài )曾经的新闻(wén )过这件事至多明确一点杂志上登的数据就是22875米当(🐰)(dāng )时是(🦇)在一个游(yóu )泳池旁边李(📖)小龙退(🤟)后仅几(🎠)步一个垫(⬇)(diàn )步(bù )侧踢就把对方踢入水里以前我(🔟)也不我(🏝)相信(♎)不(🌃)(bú )过(💣)以李(🗻)小(😨)龙的身(shēn )手(🈹)速(🆓)度再加(jiā(⚓) )体(🍸)重(🎉)(chóng )猛踢估计能产生(shēng )这些(🛒)效果(🌂)再者当时(🍓)被踢(🤕)飞的人做的(🎰)是平抛运动并不(🔕)是在水平面上结束这(zhè )一动作并且增强了可能性李小龙在体能上(🥥)倒是有(yǒu )过人之处在(✨)毅力(🤤)有爱国这方面很值得(📦)(dé )你去爱我们(🎙)去学习
1以其130余(🌨)磅的体(tǐ )重劈出(chū )了350磅(📣)的沉拳(💪)
2用(🔘)二(😌)节(😧)棍轰出了(🕉)1600磅的力量
3以其招牌(🕟)手势垫步侧(cè )踢把一个一名(míng )身穿护(📗)甲的200磅
壮汉踢飞(🦅)了20米落入(🤸)游泳池中(🎀)
4把345公斤的杠铃(líng )直(🤧)臂(🚫)水(🆘)平前伸(🛷)收起在伸出右手绝(🤯)对静(jì(💐)ng )止控帛(🦇)20秒
5把563公斤(🍟)的杠(gàng )铃平(píng )伸(shē(🥊)n )并停留半刻(🐬)
6一手(🐬)持(chí )32公斤哑铃水平前(❔)接一个反身(🚦)后摆再侧(🌀)(cè )举至肩部并(🐝)要坚持数秒
7随意地把手指再(📎)插入一罐未(🔑)开(kāi )封的可口可(kě )乐
8用侧踹把(bǎ )一(🆑)(yī )只45十(shí )公斤(🚼)的沙袋踢(tī )破(pò )
9把约135公(🐪)斤(💃)的麻袋踢到总共一层(🛍)房子的(😋)高(⏬)度
李(lǐ )小龙的(de )个(gè(🎅) )人健身绝对机密
求知若渴(🌫)(kě )
李小龙马(mǎ(🖊) )上收藏(cáng )点了全部也能找到的健康(kāng )和(hé(✝) )健美运动杂志以及乔韦德的美国先生和健美者与力量他(🛅)把这些杂志能变现部分衣服裁剪下了并整(🥖)理一(yī )番需要保(🏽)(bǎ(🎄)o )存(😀)好在(zài )洛(🆙)杉(🚗)(shān )矶(jī(🥑) )时他如果一有(🗳)空就(📢)逛各书店寻找(zhǎo )风健美杂志他所积攒到(🔐)(dào )的有(😖)(yǒu )从本世纪初到60年代的各种(🏴)各(♐)(gè )样的(de )力量天(🏉)天(tiān )练习杂志的书籍他对这方面知识的渴望几乎到(dào )了(🍎)发疯的程度(🌀)从那(nà )时候一直(zhí )到1973年病(💓)故李小龙积聚了大(📴)量(liàng )的或(huò )者哲学武术(shù )的书(🕒)籍(jí(🕯) )另(lìng )有(🚲)约400册(🍊)或者(zhě )健身健美(🈺)运动(📶)训练学营(👱)养学和举午(wǔ )等方(🍩)面(👘)的书籍他细(☝)细的(de )看努(💒)力(lì )专(🔪)研把(bǎ )其中本身(🖍)价(jià(🗻) )值部分徒(🏮)手画并在空白处(🍐)(chù )标(🐊)明(🍙)
训(🖐)练(🐉)计划
经钻(🕚)研大量资料和信息李小龙汇编了(🛢)一套适合自己并能最大程(💓)度地发展起来力量又(🔧)相对(duì )于不(⛳)会(🔴)增长体重(chóng )的训练(🎶)计划除(chú(🏝) )了每个星期天(🚁)3次(📻)的训(🥪)练(📧)内容恢复手段(duà(🥟)n )和营养(🌘)等(děng )尤其(🕚)是把素(🏺)质练习和武功天天练习有(yǒu )机地(dì )加强起来令其本已很高(gāo )深的(⛱)武功升华至几乎完美的艺术(shù )品程度可是相关(🚏)证(🔉)明那样做的效(xiào )果是骇人(ré(😻)n )的(de )
李小龙安排好了的力量(⛔)训(🐫)练(liàn )比重很小仿若(🎣)要(☕)把死(⛓)去的(🔷)时间阻一阻出去(🥪)但改变过去对力(📎)量训练的看法很显(xiǎn )然他分出受益颇(pō )深并把(👺)这计划修炼(🕓)之法给最常来(🛤)馆训(xùn )练的(de )学生之一卡(❓)里(🍣)姆阿布杜尔贾巴尔贾(🏩)巴(bā )尔曾对(🍹)(duì(🐺) )肌肉(🕌)与健美杂志记者说布鲁(🍉)斯是在(👱)1970年夏让我(🗾)(wǒ )进行力量练习(💕)的那是星(xīng )期13次的计划大多数(🚳)内(⏸)容是布鲁斯(👝)经常会(🗳)(huì )练习练习的(🥥)只不(🏰)过(guò )我当时只有做每项两组各12次可是它(🎬)确实是比较有效
李(🗯)小龙(lóng )对(duì )力量练习(💟)根本就(🎛)(jiù )是到(🤦)了狂(💿)暴地步(🤒)据伊鲁山(👹)度回忆除星期(🛅)13次力量(🚃)练习外李小龙还在武功练习中渗入(🌦)很多几乎一(yī )样(yàng )的练习他说(😘)李(👲)小(🧥)龙在武功练习练习常持(chí(🖇) )着哑铃接受拳击练(🐬)习你(🚼)每次练习练(liàn )习进行12组每组(😎)100次双手各持(💨)1234567和10磅哑铃参与(🦏)(yǔ )金字(🚶)塔(tǎ )形递增6组然后(hòu )再(zài )再(zài )依次趋于零重量通(tō(🤸)ng )过6组拳击我模仿李曾让我和他一起练过(guò(✝) )一次哇(wa )练(🥙)习(🔇)后三角(🉐)肌和手(🐝)(shǒu )臂是会如此(cǐ )酸胀(💠)但不仅(❗)仅这些(xiē )李小(🌕)龙(❔)在那三天的力量训(🐏)练(🤳)日和(🔺)未不负(💌)重练功其他时间里是会用哑铃发泄(🐭)没(🎌)有了(🤹)(le )能量他是那副(😊)哑(🚄)铃(líng )琳(🦊)达道他从来不趁着当电(🔣)视里(lǐ )有拳击(🌜)赛时他(📥)你经常是边吃(💉)边持铃我模仿即(🛹)使是(🍻)在看(👗)(kàn )点书时(🌿)也(😕)是一(🚄)只手手(🍜)里(😵)书而(ér )另(lìng )一只手做着哑铃练习实在(🚊)觉得不可思(🥉)议
天生神力(💄)(lì(🗜) )的前(🔞)臂
李小龙(lóng )而且特别注重(💸)(chóng )前(🕴)臂训练以可以提高他的握力和(😅)击(🆘)拳力量他的(🍯)(de )妻(🎵)(qī(🔊) )子(zǐ )琳达(👭)(dá(☔) )说(🏍)他(tā )对前臂练(📩)习练(🔙)习甚至入(👌)迷的地步如果能有人常规完(💏)全没有一种新(🔜)的前臂再练习方(🅾)法他一定(🐨)要想个办(bàn )法得到它他甚(🙌)至于让他的一位在旧金山的(de )老(💨)朋(🤮)友李鸿新(xīn )给他(tā )能制造几种握(🕌)力去练习器李鸿新说小(xiǎo )龙经(🏂)常(🏿)(cháng )把设计(🍤)草图(👉)给(gěi )我然后再让(💧)我遵(🐇)循要求和规格去能完成不(⛱)过我也不傻他笑了笑(xià(🚇)o )后紧(jǐn )接(🙉)着说(🙇)我明白小(📉)龙电脑设计的那些(🎗)器械对练习(🕓)练习肌肉是(👀)很有效(👡)的(de )所(🐑)以才(✝)我(🌩)并不一定给寄一个的同(❌)时也留一个在家(📞)自己练(liàn )鲍勃沃(wò )尔(ěr )是李小龙的另一位朋(🌙)友他还在(🎞)李小龙出演(🍅)的猛龙(🖕)过江龙争(💰)(zhēng )虎斗死亡游(💐)戏等3部(bù )影片中(🍥)扮(🗝)演(yǎn )的角色过角(jiǎo )色他说(🏦)李小龙力(🍆)气惊人(rén )的前臂在(🍇)他(tā )的功(🍫)(gō(🌝)ng )夫(📜)中抢走(zǒu )很主体形象(xiàng )的位置他说布鲁斯的前臂和身(shēn )体的比(🐋)例(🕡)(lì )是我仅见的人中(zhōng )最大的他不仅(🍸)仅(🥡)前臂十分普遍富裕但还占据(🏉)一双铁拳和十只(🍵)钢(gāng )指那绝(jué )对(🎯)是实在(📂)太可怕地了奥林匹亚健(🙈)(jià(🌏)n )美先生多里(🚅)安耶茨这样(🥅)的评(píng )价李小龙他混身肌(jī )肉是极(jí )为非常结实刺(🚊)出的力量是(shì )极为的可怕地(💗)他是一(🐽)个令人(🙃)不(bú(🌻) )可(👓)置信的人李小(xiǎo )龙的拳头(🍘)是令人胆寒的(📪)他曾将一个由钢丝(🚑)条编制(zhì )的头盔击了个坑而(ér )那(nà )个头盔(kuī )当然了已经(🗞)承受住了好几(jǐ(😩) )次砸击
1965年李小(🏘)龙在(🎴)哥伦比亚广播公司的最新出(🏋)电视(🤼)剧青蜂(🏓)侠中扮(⛳)演的(de )角色二号男主角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞(wù )影视明星范威廉(🚽)姆斯成了好朋友两人都占据(jù )粗长的(🌊)前臂但全面的胜利的完(🎳)全不同(🚋)李小(🔐)(xiǎo )龙(lóng )是通过练(💡)功有目(mù )的(⚽)的训(🛁)练(🏁)获(🧣)得(📲)而(🗂)后者(zhě )则通过多年(👸)(nián )骑野(⛰)牛的竞技表演和越野摩托而(ér )勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当时(🈷)惟一能和李小龙掰(💼)手(⌛)腕正面交锋(fēng )的人现在想(🌙)起(🔃)了这些个事来他(tā )还不(bú )好意地说他李实(🎙)在难以相信我们与(🧐)不是一个级别的较(jiào )量我远远超过他40磅可是他的前臂是我所见等同于(🚶)体重的人中最粗(cū )壮的李小龙在掰手腕比赛中我总是取得胜(shèng )利(👺)
据赫伯杰(👦)克(📝)森一段回忆说李曾玩笑说准备好当(🏻)(dāng )此(🆘)项目(mù )世(shì )界(🔑)冠军(🌻)李另一位好朋友木村武之说你要是抓(🙌)着李(😬)的(📘)前臂(🚪)觉(👶)得竟像(🦎)扣(kòu )住了一根坚硬的棒(bàng )球(✋)棒(📃)李小(💐)龙每隔一(yī(⚫) )天只要能坚持天天练习前(qiá(🕺)n )臂他(♒)怀(🚴)疑(yí )前臂(🙎)的密度很(😲)大因(🌎)此要每隔(⛳)一(🌘)天给了(🔁)它们一定量的刺激才能够健壮范(👉)威(wēi )廉姆斯一(🔻)些回(🎼)忆说(💡)布鲁斯那(🉑)时我总是开车不带(🍪)齐琳达和布兰顿李国(🎏)豪到我家度周末即使来我这里他(🐐)也(yě )叮(🎌)咛去(📕)(qù(⏪) )练习时总(🎗)衣袋跟着再练习专用(🌯)小玩(wá(♑)n )意他绝不沾烟(yān )酒是名完全洁身自好很还好的人(👴)(rén )当我在他死前约一个(🎬)(gè(🕥) )月(🚴)看见他们时(shí )他(🔅)看(🗼)上去还真棒极了身(🧕)体上看上去像岩石一(🚳)样的坚硬他说布鲁斯很谦让我(🎼)如果(guǒ )我们在(zài )一起气氛是会亢(🉐)奋下来他还(✴)你经常你别当真有(yǒ(🖖)u )一(yī )次他将一张粘贴物(🔘)(wù(🧐) )粘在我(❤)车(🔝)(chē )子(💋)后窗上面写着青蜂(👎)侠保护(🌗)此车(🛩)当电视连续剧青(💀)(qīng )蜂(fēng )侠(📑)播出后(hòu )李小龙(lóng )名声大震他训练十(🛡)分勤奋刻(kè )苦并(👍)如何(hé )修改了(🔯)计划的部分内容增加了器(🈚)(qì )械(🔶)重量(🦈)增(🧣)加了次数并在每项(👋)练习(xí(🕟) )中相对应提高两组(💽)练习无(🏖)法置信的力(💁)量(🌇)
李(lǐ )小(⛵)龙的力(🐩)量素质是不俗的据(🚽)被(🐉)称(🦑)美国跆拳道之父的(de )李俊久所述他曾和李小龙(🤦)交过手深(shēn )深被(bè(⛴)i )李小(xiǎo )龙的武功(🤔)速度力量所称(👁)霸他(tā(📞) )说李(lǐ )小龙还真天才人物我从来都没有见到过会如(🐢)此(cǐ(⏹) )健(🎅)壮的人(rén )他这个可以(✂)单手用(❤)一只食指来做深蹲而我(🈴)用(yòng )四个指头撑(chē(🤨)ng )都很沉重曾是李(🛅)小(xiǎo )龙徒(🐯)弟(⛄)的223米高的大(🔨)个(gè )子篮球(🚯)运动员卡(kǎ )里姆阿(😭)(ā )布杜尔贾巴(🕤)尔一段回忆说李相(🏁)当灵活精明(💿)强干(gàn )他(🙇)老是速(🤳)度(🐩)不光快(kuài )动作像(🍶)猫(🏿)一样(❎)耐力李(lǐ )还独特创新了一种他一(📇)般称(🌐)升旗的下腹肌练习方法70年(📃)代传统日式自由搏(🔄)击的倡(🗻)(chà(♋)ng )导者乔刘易斯JoeLewis曾拜过李(💤)小龙(♈)(lóng )为师乔(🕳)回忆说通过(guò(🏵) )李(💆)的(🏻)身体和体(🚭)重而言他具(🎮)备(🏴)了令人不敢(gǎn )相信的力量他(🎲)是可以把343公(gōng )斤重的杠铃(🐝)直(🤱)(zhí )臂水平前伸收起(qǐ )再伸出静止(zhǐ )在(zài )锁住控20秒钟这对一名(🥈)体重62公斤(🖌)的人而言是太(tài )不可(♟)思议的(🚇)除(😊)非一个903公斤(🕕)重的人(rén )都未(wèi )必会做能够得到而伊鲁山度说(⚓)的比这更玄他(tā )说曾(🛠)目(mù )睹李把563公斤的杠(gàng )铃水平前(qián )举并仅仅(jǐn )片刻李小龙在美(🐰)国(⛷)的第一个(gè(😦) )徒弟(dì )杰西(👿)格(gé )洛弗也回(🚙)忆说师傅(🤲)偶(ǒu )尔会做这样一种练习一(🥉)手持323公斤哑铃水平前(🔕)举(🔯)接一个欺身后摆接着呈(🛥)侧举至肩部水(🥁)平并一(🛁)定要坚(🧢)持数(📴)秒这重量对一般人提摆尚有(yǒu )困难不要说做动作了
况(📈)(kuàng )且李小龙有很(hěn )多小绝(🏌)活如可以不(bú )随意地把(👙)手指(zhǐ )插进一罐(💼)未(⏪)开封的可口可乐或是一(yī )个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美(🍠)国比(👽)(bǐ )较著名柔术(🍾)大(dà )师威利杰(jié )伊WellyJay回忆说(😫)(shuō )他最后一次看见了李小龙是(🐯)李小龙(lóng )搬去(👯)(qù )好莱坞时那(nà )时李刚刚把家从卡佛(🍐)城(🍬)搬到洛杉矶贝(🔠)(bèi )尔空港在李小龙新家的院内横挂有(🚤)两只太严重的沙袋最少1353公斤重我甚(🐖)至都移住不动它但李(🚎)(lǐ )对我说(📟)嗨威利(🚞)看着(😨)远处随即他就(💾)飞起(qǐ )一(🥠)脚把它(🥣)踢悠(📪)得老高完全(quán )碰到天花(huā )板接着(🍕)又狠(hěn )狠弹回来了李(lǐ )小龙的(👖)力量真够慑人心(🧟)(xīn )魄(pò )无法置信
李(📻)小龙的绝(jué )招也有(yǒu )他(🎻)的寸(🦖)拳他的寸劲可(😌)将(jiāng )一名体重(🙎)45公(gōng )斤以内的(🕎)人轰出(chū )非常一(yī(🔬) )段距离泛美柔(róu )道冠军海沃德小本曾切磋一番过这样的拳的滋味(⚡)每(měi )当一提起(qǐ )这件事(🚎)他就不以为然(♈)伤感的(de )歌(⛏)地(dì(⬜) )说怎摸也想(🧦)不到李的拳头竟这般很厉害当时他从后面(🏫)紧紧抱住(zhù )李以为李无(🏸)法动弹(dàn )不了没有想(xiǎng )到(dào )李只(💓)身体颤抖了一下(xià )身体回过头(tóu )来是(shì )一拳小本只都(🌅)觉得自己(jǐ )飞(😯)行(há(🙈)ng )一段后撞到墙(🗂)上再被摔(🚛)(shuā(🐉)i )倒(🍥)在地上就(⛴)这一(🗃)拳使小本仰(💧)躺很久才(cái )可以恢(huī(🔑) )复和(hé )李小(xiǎo )龙同时(📩)期的武林高手(♒)一谈到李都(🎲)有一种恐惧感特别是李小龙的速度他们同(🉑)(tóng )盟协议的感(🛀)觉是发现到李小龙无(wú )比地快(kuài )并(🌔)也(🚕)能当初查觉(💣)对手意图即使是和对手同时(⏮)进攻都是(🤡)李(lǐ(🍇) )先击中(zhōng )他(🔏)对方李小龙的另(🥋)一名(míng )徒弟格伦是这样评价(jià )他师傅的(🍏)布鲁斯的(🛴)全盛期得象麦克尔乔丹(🗾)和(🔕)默(mò )罕默德阿里一(yī )样称雄称霸于自己的领域又(🗜)不是别(🥈)人(rén )不行的话(♐)完全(🐷)(quá(😑)n )是他真的(de )太(tài )出色了
铁人李(🍦)小龙的第一步计(🌑)(jì )划(🙍)(huá )
即便李小龙更(🛺)具超乎常人(🛂)的素质天赋但他仍然(rán )很(🧟)(hěn )崇拜(🆖)(bài )具(jù(🔩) )高相(xiàng )象不俗素质的选(🌗)手他曾一段文字特训不仅仅能(néng )想提(🎷)(tí )高(gāo )体能但(❓)能注意培养(🙊)(yǎng )精神和(📡)(hé )感情(⏸)它必须智力和天赋的高(gāo )度加(📦)强(🔯)才能达到完(wán )美(👀)(měi )境界摘(🙍)自(🏠)李小龙遗著截拳道(dào )之道从生(shēng )理(🌝)学的角(jiǎo )度讲强大的力(🗾)量来源于肌纤维的增粗和神经(jīng )系统的一定(💈)高度完善李小龙(🐩)的妻子琳(🐌)达说布鲁斯死后(🐯)有抽取健美明星图片和资料的(de )嗜好3个(gè )坦克师拉里斯科特大卫德雷珀和当时还不太(🗄)为人所知的年轻小(🏦)伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中(🐏)李小(xiǎo )龙把(📧)那些世界著(zhe )名选手更适合(hé )自(🥔)己的训(🤮)练内(nèi )容和计划布料裁剪下了(🍲)并剪切粘(🏙)(zhā(🏾)n )贴到(😉)拿来的笔记本上伊鲁(🐠)山(shān )度(dù )一(😼)段回忆说布鲁(📣)斯你每次回中(zhōng )国城(🕥)的(🥏)武馆时都(dōu )带到一(yī )大堆(duī )从(💧)外面买来的健(🔚)美杂志(✏)接着之(zhī )中(🚝)飞出精选都结(😲)束了完了对我说丹(dān )这三个伙(huǒ )计(🕗)都说(🖕)这(🚕)是发展肌肉(🌭)线条(tiáo )清晰(🏹)度的适宜方法那绝对是(shì )是太棒了然(rán )后再他(🐡)变会亲(📅)自来去想体验这应该是(📴)李小(xiǎo )龙(✌)在(🈶)1969年时的(de )状(✅)态但他是怎么对健美和(🗒)力量(🥣)训练感兴趣(qù )的东西(🐆)呢一种推(tuī(🏳) )测很可能是他和严(🏠)镜海在(zài )加州奥克兰认识后受严的(de )影响肝胆火旺严镜海(hǎi )有很多背景和关系他曾和当时很著名健(🛍)美选(🛤)(xuǎ(😾)n )手史蒂夫里夫斯克兰茜(😷)罗斯(sī )杰克拉兰(📊)(lán )以及日本最著名(🚖)举重运动员(yuán )奥运会(huì )冠军汤米(mǐ )片岗一(👒)起特训(xùn )了很长(👾)时间不过积累(🌂)了极为丰富(fù )的训练方法在李小龙和(🖱)琳达订婚后(hòu )不久他(🏽)们由西雅图(🐽)搬来奥克(kè )兰(lá(🍒)n )和严(yán )镜海一(yī )家住在(😢)一起所以才李(lǐ(♏) )小龙(😒)有机会和(🎑)严镜海一起去(🕍)(qù )练(🏽)习
但李(🌓)(lǐ(🍜) )小龙传的c语言设(🥃)计(🧓)者来(lái )自纽约的乔(🌸)治(zhì(🥋) )泰恩说布(bù )鲁斯(🌄)在(zài )遇到严镜海前几(🚳)年(🛃)(niá(💫)n )在香(🥊)港(🐑)时就有(yǒu )力量去练(🍗)习的记录(lù )和(🌷)裸露(lù )上身肌肉的照片据泰恩(🃏)的资料(lià(🐈)o )李小龙的大姐李秋源(🌒)有一(🚷)次将(jiāng )她男(nán )朋友罗伯特陈送回家陈是一名健美(📊)运动员身体很强健虽说李(lǐ )小(📨)(xiǎo )龙立(👂)剪要前往他的(de )出生地美国但他(tā )对陈(🆔)说(⛩)以后回香港再(zài )安(ān )排好了和他一(🦇)起特训无论(lùn )谁是李小龙首位健美启蒙者全(quán )部李小龙传(🖋)记作者都一(🚙)致认为(wéi )李小(🐨)龙在(🧢)1965年几年前大多并且力量练习他(☕)(tā(😫) )当时(🦂)通常还是去练习咏春拳等中国(🙌)悠久的传统功夫(fū )杰西格洛弗回忆(🔋)中说(shuō )布鲁(😎)斯18岁时(😨)可到达西雅图他(tā )的训练唯有撞(♌)击(jī )柚木(mù )制作的(de )模(mó )仿靶一(yī )些单双杠天天(🏀)练(🚁)习健(⌛)美操和(😎)柔韧(🛷)练习但(dàn )过了不久(⏺)布鲁斯就(jiù )有(yǒu )一(yī )些力量练(liàn )习(xí(🐁) )练习如拉(🚈)负重行走滑轮和用短棒绳系(🍶)3040千克哑铃(✏)(líng )参(🛅)与卷腕天天练习前臂格(🚺)洛弗还回(huí )答(🤡)说布鲁斯而(🐥)且注重(chóng )实际关节无(wú )氧(yǎ(🏥)ng )训练只(📿)不过怀(🥦)疑要(🔯)前(qián )蹬首先要(💄)使关节强壮并传达(dá )击打时所(😁)迸(bèng )发(💢)而(🈂)出的(de )极为(😭)强大(🚋)力量(liàng )
转折(📫)点
这(🔹)(zhè )个看(kàn )似简单(📰)但(🏡)他有效的力量天天练习加强(🍑)武(wǔ )术功夫的训练也让(ràng )李小龙在60年(♋)代(👆)初(🔝)就已(💖)小有名声但一直(zhí )到了1964年他才绝无可能对力(❕)量和别的素质的理解(🏈)更加深(shēn )入(✉)因为他一直是在旧(😈)(jiù )金山他的武(wǔ )馆亲传武艺(yì )在1964年(🌺)下半年(nián )他迫不得已地卷(🧟)入其(🐏)中一场对他(⏲)身心具备强大惊撼(hàn )力(🌝)的大比武虚空(kōng )之中那是当李(🛁)(lǐ )小(🔦)龙正(😬)准备向他的学生传艺时门突(🐌)然之间(👼)被一伙人一(🎰)脚踢开冲(chōng )进来的是几个中国武术高手他们是当地中国社团(⚽)的代表(💧)(biǎo )据琳(🔧)(lín )达说(🍿)当(dāng )时她正好在内并怀(huái )有(✡)他(📪)们(👗)的(🌀)后代李国豪8个月的身孕这个(💦)代表走过去李(😅)小龙面(miàn )前给了他(🌶)(tā )一个之后能(🥏)牒要(yào )么(🐋)(me )开始向非东(👠)方人(🎒)传武要(♐)嘛和我(🎟)们比武会(🏹)
我来教任何想学(xué )的人李小龙解释说(shuō )我毫不在(zài )意他(tā )们的肤色只要怀(🧝)有真诚我就教当时布鲁斯的学生除(chú )开了(le )联(lián )合国以外(🕡)(wài )国家的人除了了世界(🔵)上不同种族和信仰的(💄)人可是1964年(nián )在旧(jiù )金山(💮)(shā(🥍)n )的(🆚)中国城把中国武术的(🍛)秘密修炼之法给西(xī(🤣) )方人在当地(dì )华人(rén )武术社团被认为是(🚣)一(👾)(yī(😻) )种背叛行为双(💐)方的(de )态度很(hěn )肯(kěn )定地(👍)会造成(🥂)一场比武会(🌊)在又开始(shǐ )前那些个(💕)中国武术(🚬)高手曾说过李最好是关(📊)掉这(zhè )所所(suǒ(🍇) )馆否则
据(🅿)那些个了解和曾与李小龙训练训练过的人(💥)说李小龙(lóng )是有名的火爆性不曾受(shòu )过试练或愚弄果见他缓缓地戴(🥈)(dài )上手套操(🦀)纵一下(❇)情(qíng )绪在(🧜)一阵如此激烈的交手就(🚀)把那(🐐)位与(📑)他比(🏗)武(💮)(wǔ )会(huì )的功夫高手打跑(pǎo )了尽管李小龙(lóng )功(🙀)夫征服大陆了(🔶)(le )挑战者(💯)但在这场(chǎng )较量中(✉)他的体能消耗比较(🔗)大(💒)(dà(🏭) )琳(🙈)达回忆说布鲁斯当(🌰)时实(shí )在累极(📠)了(💓)他认为(🤣)这次较量的(de )时间不(🗓)应(yīng )该这样长是而自己杀伤力还不够功能(💝)失常(⏰)他当时真(😯)够难过极了通(tōng )过(guò(♊) )这次搏斗(🏾)以至于李(🔁)(lǐ )小龙见过到能够的(de )武功(⭐)不只是(👯)一(🍪)招一势(🔫)的拳脚但还必须应具备超人的体能与(🛷)力量素质他(tā )把接下来事(shì )件(jiàn )看(🧝)成是是一个起(🦎)点(🗑)这一世结束后他更一类积攒(zǎn )和闷(mèn )头勤练这也就是李小龙(🤭)对力量练习见过的转折点
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