乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据能(🛀)证明李(🔗)小龙(🤝)中(🏫)国功夫(🔃)(fū )的破坏
以其标志(🛢)性(xìng )动作垫步侧(🐬)踢把一个一(👼)袭护甲的200磅壮(👴)汉踢飞了20米没入游泳池中美(měi )国不权(👚)威杂志黑带曾(📿)经的(✖)新闻过这(🏟)件事至多明确一点杂志(🤸)上(shàng )登的数据就是22875米(👸)当时是(shì )在一(🕛)个游(yóu )泳池(chí )旁边李小龙退(tuì )后仅(jǐn )几步一个垫(🌦)步侧踢就把(bǎ(🐛) )对方踢入水(shuǐ )里以(yǐ )前(qián )我(➿)也不我相信不过(guò(🕟) )以李(lǐ(🈷) )小(xiǎo )龙的身手速度再(🦋)加体重猛踢估计(jì )能产生这些效果再者当时被踢飞的(🚲)人做的是(🗼)平抛运动并(🤐)不是在水平面(miàn )上结束这(🥍)一动作并且增(🖼)强了可能(néng )性李小(🚝)龙(🍷)在体能上(shàng )倒是有过人之处(👪)在毅力(lì(🐶) )有爱国(guó )这方面很值得你去爱我们去学习
1以其130余磅的体(tǐ )重(🉐)劈出了350磅的(😪)沉(👢)拳(🚳)
2用(yò(🚌)ng )二节棍轰出了1600磅的力量(🐓)
3以其招牌手(shǒu )势垫(🤪)(diàn )步侧踢把一个一(💴)名身穿护(hù(📭) )甲的200磅
壮汉踢飞了20米(🍁)落入(🚯)游泳池中
4把345公(gōng )斤(🕎)的(💙)杠铃直臂(bì )水平前伸收起在伸出右手绝对静止(zhǐ )控(kòng )帛20秒
5把563公斤(jīn )的杠铃平(píng )伸并停留半刻
6一(🚙)手(🛢)(shǒu )持(🗨)32公斤哑(yǎ )铃水(shuǐ )平(📔)前接一个(gè )反身(shēn )后摆再侧举(🌤)至(zhì )肩部并(bìng )要坚持数(📓)秒
7随意地把手指(🐦)再(📳)插入一罐(🗃)未开封的(😋)可口(🏿)可乐
8用(🍊)侧踹把一只45十公斤的(♋)(de )沙(shā )袋踢破
9把约135公斤(jī(🌩)n )的麻(má )袋踢到(🕛)总共一(yī )层房子(📂)(zǐ )的高度
李小龙的个人健身绝(⏸)对机密
求知若渴(kě )
李(👙)小(🏡)龙马(👒)上(shàng )收藏点了全部也能找到(🔐)的健康和(hé )健美(😦)运动杂志(🈁)以及乔韦(wéi )德(dé )的美国先生和(🏇)健美(🏗)者与力量他(tā )把(🐬)这些(❎)杂志能变现部分衣服裁(cái )剪下了(📃)并整理(🤓)一番需要保存好(🕗)在(📺)洛杉矶时他如果(🚽)一有(🐕)空就逛各书(🏹)店寻找风健美(měi )杂(🏊)志他所积攒(zǎn )到的有从本世(🤖)纪初到60年(nián )代(🎸)(dài )的各(🔆)种各样的力(✋)量天天练(🚏)习(🐋)杂志(📢)的(🥄)书籍他对这方面(😱)知识的渴望(💣)几乎(🎹)到(🛥)了发(🚉)疯的程(🔑)度从那时候一(🛄)直到1973年(nián )病(bìng )故(🚕)李(lǐ )小龙积聚了(🦁)大量的或者哲学(🙇)武术的(de )书(🍚)籍另有约400册或者健身健美(🚛)(měi )运动训练学(xué )营养学和(hé )举午等方面的(de )书籍他(tā(🏺) )细细的看(🚁)努(🚉)力专研把其(qí )中本(běn )身价值部分徒手画并(bìng )在空白处标明
训(⛔)练计划
经(🚱)钻研大量(🏻)资料和信息李小龙汇(❗)编了一套适合自己并(🛣)能最大(🚦)程度地发展起(🚌)来力量(👐)(liàng )又相对于(🐦)不会(🤜)增(📊)长(🐆)体重(🎡)的训练计划除了每个星(🎶)期(🐍)天3次的训练内容恢复手段(🐪)(duàn )和营养(🔘)等尤其是把素质(🔦)练习和武功天天练习有机地加强(😕)起来令其本(běn )已很高深的武功升华(huá )至几乎(hū )完美的(🥙)艺术品程度可是相关证(zhèng )明那样做的效果是骇人的(🎽)
李小龙安(🈵)排好了的力量训练(lià(🥃)n )比重(chóng )很小仿若要把死去的时(shí )间(jiān )阻一阻出去(qù )但改变过去对(📊)力量训(xùn )练的看法(🐁)很显(xiǎn )然他(🏟)分出受益颇深并(bìng )把这(🚸)计(🏥)划修炼之法(fǎ )给最常来馆训练的学生之(zhī )一(🤺)卡里(👂)姆阿布杜尔贾巴尔贾(👴)巴(🗡)尔曾对(duì )肌肉与健美杂志记者说(shuō(😾) )布鲁斯是在1970年夏让我进行(háng )力(🚇)量(liàng )练习的那是星期13次(cì )的计划(🍄)大(🐖)多数内(nèi )容是布鲁(🥢)斯经常会练习练习的只(💤)不过我(wǒ )当时只有做(🥩)每项两组各12次可是它确(🔺)实是(📈)比较有效(xiào )
李(lǐ )小(🍯)龙对力量(🍬)练(🕖)(lià(⛲)n )习(xí )根本就(🏯)是到(👷)了狂暴(bào )地步据伊鲁山(🦄)度(🕛)回忆除星期(qī(🕯) )13次力量练(liàn )习(🔋)外李小龙还在武功练(liàn )习中渗入很多(duō )几乎(💁)一样的练习他说李(📒)小龙在武功(👂)练(😝)(lià(🌻)n )习练习(😞)常(cháng )持着哑铃接受拳击练习(🎹)你(✏)每次练(📲)习练(liàn )习进行12组每组100次双(🤩)手各持(🍲)1234567和10磅哑铃参与(🍵)金字塔(🍽)形递增(😁)6组然后再再依(🏣)次(cì )趋于零重量通(🥋)过6组(zǔ(👉) )拳击我模仿李(🕳)曾让我和(🎇)他(🛸)一起练过一次哇练习(xí )后三角肌和手臂是会如此酸胀但(📶)不仅仅这(⚪)些(🚚)李小龙在(🌀)那三天的力量训练(😅)日(rì )和未不负(fù )重(🧛)练功(🗻)其他(🚸)时间里是(shì )会用哑铃发泄(xiè )没有了能量他是(😙)那副(🍫)哑铃(🎰)琳达道他从来不趁着当(🚌)(dāng )电(🐷)视里有拳击赛(🐯)时他你经常是边吃(🛏)边(🏒)(biān )持铃(lí(❇)ng )我模仿即使是在看点书时也(🍝)是一只手手里书而(ér )另(🤮)一只(🥄)手做着哑铃练(liàn )习实在觉得不(🔰)可(kě )思议
天生神(😑)(shé(🐀)n )力(👺)的前臂
李小龙而(ér )且特别注(🌑)(zhù )重(🐟)前臂训练以可以提高他的握力和(😉)击拳力量他的妻子(🕉)琳达(🎠)说他(tā )对前臂练(🔼)习练习甚(shèn )至入迷的(🍋)地(👳)步如(🤔)果能有人(🤡)(ré(🥠)n )常规完全没有一(yī )种新的前臂再练习方法他(🐨)一定要(yào )想(🏿)(xiǎ(🌜)ng )个办法(😰)得到(🚐)它他甚至于让他的(🔸)一位(wèi )在(zà(🙉)i )旧金(💂)山的老(🤪)朋友李鸿(hó(📗)ng )新给他能制造几种握(wò )力去练(🍇)习器李(🤶)鸿新(🚫)说小(🖋)龙(🌒)经(jīng )常把设计草图(tú(😪) )给(gěi )我然(🎤)后再(zài )让我(wǒ )遵循要求和(🏎)规格去(qù )能完成不过(🎓)我也不(🕯)傻他笑(🍉)了笑后紧接着说我明白小龙电脑设(shè )计的那(nà )些器械对(🏹)练习练习肌(jī )肉是很有效的所以才我(🧐)并不一定给寄一个的同时也留一个在家自(🌰)己(jǐ )练鲍勃(bó )沃尔是李小(🐶)龙的另一位(👈)朋友(yǒu )他还在李小龙(🐐)(lóng )出(chū(🧜) )演(yǎn )的猛龙(📂)过(📊)江龙争虎斗死亡(wá(🐯)ng )游戏(🌡)等3部影片中扮演的角色过角色他说李小龙(🔥)力气惊人的前臂在他的(de )功夫中抢走很主体形象的位置他说布鲁(lǔ )斯的前臂和身(🤚)体(🦄)的比例是我仅见的人(rén )中最大的他不(🖋)(bú )仅仅前臂十(shí )分普遍富裕但还占据一双铁(tiě )拳和十(👪)只钢指(👃)(zhǐ )那绝对(duì )是实在太可怕地(dì(🏣) )了奥林匹(pǐ )亚(yà )健美(🚮)先生(👭)多里安耶茨这样的评(💫)价(🔃)李(🦓)小龙他混(hún )身肌(jī )肉是极(jí )为非常(🚁)结实(shí )刺出(😴)的力量是极为的可怕地他是一个令人(🗳)不可置信(xìn )的人李小(🏤)龙(🕍)的拳头是(shì )令(⛱)人胆寒的他(❕)曾将一(🐷)个由钢丝条编制(📣)的(🏈)头盔击了个坑而(🖌)那个头盔当然了已经承受住了好几(💤)次砸击
1965年李小龙(ló(📉)ng )在哥(gē )伦(🍤)比亚广(guǎng )播公司的最新(🌏)出(👥)(chū )电视剧青蜂侠中扮演(🤤)的角色(sè )二号男主(🚧)角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱(🙎)坞影视明星范威(💣)廉姆斯成了好(hǎo )朋友(➡)两人都占据(🔟)粗长(🈵)的前(qián )臂但全面(miàn )的胜(shèng )利的完全不同(🥩)李小(xiǎo )龙(💓)是通过练(liàn )功有目的(💆)的训练获得而后者(zhě )则通(tōng )过多年骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤练这位(wèi )身(👭)高186米6英尺(🐾)1英寸体(tǐ )重9550公斤210磅的(de )大(👬)汉是当(🈷)时惟(💿)一(yī )能(😺)和(🛢)(hé )李小龙掰手腕正面交锋的人现(🌕)在(🔶)想(🔭)起了这些个(⛔)事来他还不好意地说他李(📖)实在(zài )难(🎲)以相信我们与不是一个级(😨)别的(📫)较量我远远超过他40磅可是他(tā )的前臂(🎰)是我(🎠)所见等同于体重(🌍)的人中(zhōng )最粗壮的(de )李小龙在掰手腕(wà(🚪)n )比赛(🛡)中我总是(shì )取得胜利
据赫伯杰克森一段回忆说李曾(cé(😕)ng )玩笑说准备好当此项目世界(🚭)冠军(jun1 )李另一(🍡)位好朋友木(✝)村武之(zhī )说你(🔳)要是抓着(zhe )李的前臂觉得竟像扣住了一根坚硬(🚮)的棒球棒李小龙(⚪)每(❤)隔一(yī )天(🗾)只要能坚(🐾)(jiān )持天天练习(xí(💠) )前臂他(🌱)怀疑前臂(bì )的密(🗳)度很大因此要每(měi )隔一天给了它们一定量(liàng )的刺激才能(néng )够健壮范(🈷)威廉姆斯一些回忆说(🤚)(shuō )布(bù(🕛) )鲁斯那时我(wǒ )总是开车不带齐琳达和(hé )布兰(💛)顿李(🛌)国豪(🔆)到我(📞)家度(🤖)周末即(🥚)(jí )使来(📕)我这里他也叮咛去练习时(🥏)总(zǒng )衣袋(😄)跟着(🍂)再(zà(🏍)i )练习专(🔝)(zhuā(👕)n )用小玩意(yì )他(tā(🕍) )绝不沾烟酒是名(mí(🐛)ng )完全(🤠)洁身自(♟)好很(hěn )还好的(🤼)人当我(wǒ )在他(💻)死前约(🥌)一个(💻)月看(🌍)见他(🔓)们(😙)时他看上去(🍖)还(hái )真(zhēn )棒极了身体上看(🥅)上去像岩石一(💯)样的坚硬他(tā )说布鲁斯很(🈴)谦让我(wǒ(🗽) )如(🙋)(rú )果(🚝)我(🥓)(wǒ )们在一起气氛是会亢奋下来(👁)他还你经常你别(🥤)当真有一次他将一张粘贴物粘在我(👳)车(🏴)子后(🐗)窗上面写(📻)着(🤵)青蜂侠保护此(🚴)车当电视连续剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他训练十分勤奋(fèn )刻苦并如何修(xiū(📡) )改了(le )计划的部分(fèn )内(🌽)容增加了器械重(🚳)量(liàng )增加了次数并在(🌰)每项练(🤾)习中相对应(🗝)提高两组练(liàn )习(🔤)无法置信的力量(💻)
李小(xiǎo )龙的力量素质是不俗的据被称美(🍮)国(guó )跆拳(👥)道之父的李俊久(jiǔ(👐) )所述他曾和李小(🐑)龙(👧)交过手深深被李小龙的(🔊)(de )武功速度(⏩)力量所称(🛠)霸他说李小(🐎)龙还(🔛)真天才(cái )人物我(🏊)从来(lái )都没有见到过(🥓)会如此(🐮)健(🐃)壮的人他这个可以(🖲)单手用一只食指(🏊)来(🕟)做(🍄)深蹲(🐰)而我(🦃)用四(sì(🐶) )个指头撑都(dōu )很沉(chén )重(🥍)(chóng )曾是李(🔢)小龙徒弟(dì )的223米高的大(🐜)个子篮球运动(🤱)员(👹)卡里姆阿布杜尔贾(jiǎ(🆘) )巴(🌭)尔一(yī )段回(📧)(huí )忆说李相当(🏓)灵活精明强(🥎)干他老(lǎo )是(💗)速(📢)度不光快动作像猫一样耐力(lì )李(🏧)还独特创新了(le )一(😤)种他一(🐊)般称升旗的(🖕)下腹肌练习方法70年代(⏫)传统日式(shì )自由搏击的倡导者乔(🍙)刘易斯(sī )JoeLewis曾拜(bài )过李小龙为师乔回忆(👯)说通过李(⛱)的(de )身体和(hé(🙁) )体重而(🏾)言他具备了令人(🐪)不敢相信的力量他是(🦔)可以把343公斤重(🕟)的杠铃直臂水(🤜)平(🆑)(píng )前(📔)伸收起再伸出静(🤧)止(🌴)在锁住控20秒钟这对一名体重62公(gōng )斤的人而言(yán )是太(tài )不可思(🛥)议的除非一个903公(🧚)斤重的人都未必会做能够得到而(😳)(ér )伊鲁山度说的比这(🥕)更玄他说(shuō )曾(🥢)(céng )目睹(dǔ(🙄) )李把563公斤的杠(gàng )铃(🥢)水平前举(jǔ )并(🌥)仅仅(🌷)片(piàn )刻李小龙(lóng )在美(🚺)国的第一个(gè )徒弟杰西格洛弗也(🚕)(yě )回(🍃)忆说师傅偶(🧑)(ǒu )尔会(🐮)做这样一(🌑)种(🦔)练习(🕳)一(🍭)手持323公斤哑铃(🛐)水(shuǐ )平(🛐)前举接一个(gè )欺身后摆接着呈侧(🤞)举至(zhì )肩部水平并一定要坚持数秒这重量对一般人提(💍)摆(bǎ(🚈)i )尚有困难不要说做动(🎟)作了(🦆)
况且李小龙有很多小绝(jué )活如(rú )可以不随意(yì )地把手(✏)指插进一罐未开封的可口(😧)可(kě )乐或是一个(gè )侧踹使一(👍)只45十公斤的(de )沙袋裂开美(📹)国比较著(⛳)名柔术大(dà )师威(wēi )利杰伊WellyJay回忆说(shuō(🏺) )他(🏖)最后一次(cì )看见了李小龙是李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚(gāng )把家从卡佛城搬(bān )到洛杉矶贝尔空(kōng )港(gǎng )在李(lǐ )小(xiǎo )龙新家(📷)的(de )院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公斤重(chó(🔥)ng )我(🦕)甚至(zhì(🕴) )都移(yí )住(zhù )不动(dòng )它但李对我(🎍)(wǒ )说嗨(hē(😉)i )威利看着(zhe )远处随即他就飞起一脚(jiǎo )把它踢悠得老高(gāo )完全碰(🌅)到天(🍘)(tiān )花板接(🚣)着(zhe )又狠(👬)狠弹回来了李小龙的(👛)力(lì(🐯) )量真(zhēn )够(gòu )慑(👮)(shè(📵) )人(ré(🏛)n )心魄无法置(🚨)(zhì )信
李小龙的绝招也有他(🔱)的寸拳他的寸劲可将一(yī )名体重45公(gōng )斤以(🚻)内的人(rén )轰出(📒)(chū )非(🔐)常一段(duàn )距离(lí )泛美(👧)柔(🈸)道冠军海沃德(dé )小本曾切磋一番过这样的拳的滋味每当(🍓)一提(tí )起这件(🍓)事他就不以(🈲)为然(rán )伤感的(🍦)歌地说怎(zěn )摸也想不到李的拳头(✖)竟这般很厉(🔼)害当时他(❎)从后面(😓)紧(😩)紧抱住(zhù )李(🦗)以为李(➿)无法动(💑)弹不了没有想到李(lǐ )只身体颤抖了一下身体回(😪)过头来是一(yī )拳小(🧤)本(😂)只(zhī )都觉得自己飞行一段后撞到墙上(🏵)再被摔倒在(zài )地上就这一拳(🛅)使小本仰(👱)躺很(🐘)久(🏐)才可以恢复和李小龙(🙄)同(🦏)时(♒)期的武林高手一(🐍)谈(🍻)到李都有一种(🕡)恐(👲)惧感(📯)特别是(shì )李小龙的速度他们(🍅)同(tóng )盟协议(🍡)的感觉是发现到(dào )李小(xiǎo )龙无比地快(👒)并也能当初查(chá )觉对手意(yì )图即使是和对(duì )手同时进(🥢)攻(🍞)都是(🐂)李先(xiān )击中(💅)他对方李小龙的(de )另一名徒(tú(🥃) )弟格(🔣)伦是这样(🅰)评价他师(shī )傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹(🖲)(dān )和默(mò )罕默德阿(ā(👸) )里一样称雄称霸于自己的(💬)领(🕗)域(📎)又不(bú )是别人不行的话(🔐)完全(🛷)是他真的太出(chū(🏤) )色了
铁人李小龙(🛶)(lóng )的第一(✍)步计划(📯)
即便李小(🐚)龙更具超(🚇)乎(👈)常(⛴)人(🌚)的素质天(tiān )赋但他仍(🗒)然很崇(chóng )拜(bài )具(jù(📹) )高相象不俗(🚺)素质(⬇)的(de )选手(📭)他(tā )曾一段(duàn )文字(👙)特(💨)训不(❔)仅仅能想提高(📼)体能但能注意(yì )培养精(🏉)神和感(☔)情它必(bì )须(🏂)智力和天赋的高度(🔆)加(jiā )强(🧞)才能达(💞)到完美境界摘(zhāi )自李(🍽)(lǐ )小龙遗著截(🛺)拳(quán )道之道从(cóng )生(🕌)理学的角(🤑)度讲(🐭)强大的(🥢)力量来源于肌纤维的增粗(💳)和神经系统的一定高度(👲)完善李小龙的妻子琳(🏥)达说布鲁斯死后(🎊)有(🚜)抽取健美明星图片和资(♒)料(liào )的嗜好3个坦(tǎ(💀)n )克师拉里斯科特大卫德雷珀和当时还(hái )不太为人所知(🥤)的年轻(qīng )小(🎸)伙子阿诺德施(shī )瓦辛格(🐛)在收集过(🤣)程中李小(❤)龙把(💓)那些世界著名选手更适(📞)合自己的训练(🎐)内容和计划布(🐜)料裁剪下了并剪切粘(🎷)贴到拿来的笔(🥗)记本上(shàng )伊鲁山度一(🛴)段回忆说布鲁(🈸)斯(sī )你每次回中(🌳)国城(chéng )的武馆(😕)时都(🥂)带到一(👪)大(🧘)堆从外面买来(🔦)的健美(👷)杂志接(👋)着之中飞出(🐺)精选都结束了完了对我(🧙)说丹这(zhè )三个伙计都说(shuō )这是发(🕌)展肌(jī(🥧) )肉线条清晰度的适宜方法那(nà )绝对是(📷)是太棒了(le )然后再他变会亲自(⌚)来去想体(🎇)验这应(🅱)该是李小(🙍)龙在1969年时的状态但(dà(🏌)n )他是怎(💒)么对健美和力量(🙋)训练(🐏)感兴(xìng )趣的东(dōng )西呢一种推测很(hěn )可能(👜)是他和严(yán )镜(🎵)海(🍛)在加州奥克(🐓)兰认(rèn )识后受严的(de )影(🧘)响肝(🌳)胆火旺严镜(🕍)海(hǎi )有(yǒu )很多(🌤)背景和关系他曾和当时很著名健(jiàn )美选手史(shǐ )蒂夫里夫(🎡)(fū )斯克兰茜罗斯杰克(🐪)(kè )拉兰(lá(😙)n )以(🤑)(yǐ(👠) )及日本最著名举(🤥)重运动员奥运会冠军(🎣)汤米片岗一起特训(🏼)了很(👄)长时间(🛺)不过积累了极为(🐚)丰富(fù )的训(😾)练方(🚉)法在(zài )李小(⛸)龙和琳(lín )达订(🔲)婚(hūn )后不久他们由西雅图搬来奥克(kè )兰和严镜(🕠)海一(yī )家(😾)住在一起(🦆)所以(🚊)才李小龙(🉑)有(yǒu )机(🍻)会和(hé )严镜海一起去(📲)练习
但李小(😴)龙(lóng )传的c语言(🔮)设计(🔁)者(🚿)来(💂)自(🐛)纽约的乔治泰恩说布鲁斯(💱)在遇到严镜(🎲)海前几年在(zài )香港时就有力(🔘)量去练习的(🌳)记录和(👤)裸露(✊)上(🎧)身肌(🕐)肉的照片(⬛)据泰恩的(🐻)资料(👭)李小龙的大姐李秋源有一(yī )次将她男朋友罗(💸)伯(🎎)特陈送回家陈(🌿)是一名健美(🏞)运(yù(📑)n )动员(yuán )身体很强(😯)健虽说李小(📚)龙(🌿)立剪要前往(⏫)他的(🏴)出生地(dì )美国但(dà(👜)n )他对陈说(😽)以后(👁)回香(📌)港再安排好了和(🔹)他一起特(😀)训无论(lùn )谁是(shì )李小龙(🖨)首位(⚓)(wèi )健美启蒙(😄)者全部(🍸)李小(xiǎo )龙传记作(🖇)(zuò )者(zhě )都一(yī )致认为(🎲)李(🌫)小龙在1965年几年前大多(duō(💬) )并且力(🤔)量(🌪)练习他当(dāng )时通常还是(🅾)去(qù )练习咏春拳(💕)等中国(🕛)悠久的(🏑)传统功夫杰西格洛弗回忆(🚢)中说布(😔)鲁(lǔ )斯18岁时可到达(dá )西(xī )雅图他的训练唯(wé(👓)i )有(yǒu )撞击柚(🗺)木制作的模仿靶(🔲)一(yī )些单双杠天天练(🐮)习健(🆕)美操和(〰)柔(🌋)韧练习但过了不久布鲁斯就有(📆)一(🎵)些力量练习练习(🚦)(xí )如拉负重行走滑轮和用(yòng )短棒绳系3040千(💓)克哑铃(líng )参(🎽)与卷腕天(🚜)天练(🐺)(liàn )习(xí )前(qián )臂格(🕴)洛弗还回(huí(🈂) )答说布鲁(lǔ(🐇) )斯而且注重实际关(🤐)节无氧训(🌯)练(💪)只不过怀(💷)疑要前蹬(dēng )首先要使(shǐ(🔟) )关(guān )节强(😶)壮并传达击(🦂)打时所迸(🍞)发(fā(🥜) )而出的极为强大力量
转折点
这个看(🔏)似简单(🏉)但(🛅)他(⏸)有效的(✳)力量(🍝)(liàng )天(🐨)天(tiān )练(💁)习加(jiā )强武术功夫的训练(liàn )也(🗾)让(😆)李小龙(lóng )在(🏤)60年代初就(💶)已(yǐ )小有(🈶)名(🤶)声(🚳)但一直到了1964年他(🐡)才绝无可(kě )能(néng )对力量和别的素质(❣)的(de )理解更加深入因(yīn )为(🕟)(wéi )他(🖥)一(yī(🕊) )直是在旧金山他的武馆亲传(🐵)武(wǔ )艺在1964年(🐳)(nián )下半年他迫不得已地卷入(🏙)其中(😱)(zhōng )一场对他身心具(🤫)备强大惊撼力(lì )的大比武(wǔ(🚔) )虚空之(🌎)中那(nà(📋) )是(🎶)当李小(🦉)龙(ló(💻)ng )正准(🕍)备向(🌴)他的学生传(🤱)艺时(🛬)门突(tū )然之间被一伙人一脚踢开冲(🍢)进来(♋)(lái )的是几个中国武术高(🤼)手他们是当地中(🌖)国社团的代表据(🌂)琳(lín )达说当(💂)时她正好(🔯)(hǎo )在内并怀有(🌜)他(✈)们的后代(dài )李国豪8个月的身孕(🗄)这个代(dài )表(🏾)(biǎo )走过去(🚙)李(⏭)小龙面前给(🏂)了他一(yī )个之后(🌧)能牒要么(🚪)开始向非东方(📪)人传武(🎪)要(yào )嘛和我(wǒ )们比武会
我来(🌴)教任何想学(⛷)(xué )的(de )人李小龙(🛳)解释说我(🚏)毫不(🌜)在意他们的肤(🕢)色(sè )只要(💰)(yào )怀(🏁)有(📹)真诚我就教当时布鲁斯的学(😶)生除开了联合(📘)国(guó )以外国家(🛌)的人(📓)除了了世界(💩)上不(🚸)同种族(😌)和信仰的人可是1964年(🦊)在旧金山(shān )的中(zhōng )国城把(🧚)中国武术的秘密修炼之法给西方人在当地华人武术社团被认为是一(🤴)种背叛(pà(🦊)n )行为双方的(🧘)态度很(🚊)肯定地会(🍦)造成一场比武会在又开始前那(nà )些个中国武(🕗)术高手曾(🤫)说过(🔴)(guò )李最好是关掉这所所馆否(🔷)(fǒu )则
据那些个了解和曾与(yǔ )李小(🐡)(xiǎ(🧀)o )龙(lóng )训练训(🕗)练过(🈚)的人(🚛)说李小龙是有名(míng )的(de )火爆性(xìng )不曾(céng )受过试练或愚弄果见(🕖)他缓缓地(dì )戴上手套操纵一下情绪在一阵如此激烈的交手就把那位与他比武会的功夫高手打跑了(😁)尽管李(😐)小龙功(gōng )夫征服(fú(🎬) )大陆了挑(🛏)战者但(dà(📞)n )在(🍥)这场较量中他的体能消耗比较大琳(🐥)达回忆(yì )说布鲁斯当时实在累极了他认为(🙇)(wé(🛑)i )这次较量的时间(⛎)不(🌳)应该这样长是(🚌)而自己杀伤力还不够功(🔼)能失常他当(🏚)时真(zhē(🥞)n )够难(ná(🍞)n )过极了通(tōng )过这(💜)次搏斗(🍄)以至于李小龙见过到(dào )能(🥅)够的武功(gōng )不只是(shì )一(👿)招一(🗄)势(🍿)的拳(🙅)脚但(😻)(dàn )还必(🕔)须(xū )应(🔞)具备超人(🏌)的体能与力量素(sù )质他(🦈)把接下来(🚵)事件(jiàn )看(🛥)成(📐)是是一个起(🚹)点这一世(🔪)结束后(hòu )他更一类积(jī )攒和(hé )闷头(🦗)勤(qín )练这也就(😣)是李小龙对力量练习(🗓)见(jiàn )过的转折点
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