顺(shùn )产(💼)过程(ché(🈂)ng )中都(🦕)(dōu )会(📣)撕裂(liè(🚮) )或被(bè(🎲)i )侧(💰)切吗
会阴(yīn )侧(cè )切或撕裂是(🔔)很(❤)多宝妈们抹(mò )不(bú )去的痛很多二胎麻(📚)麻估(🔊)计想到就后怕不已好好想想剖宫产时还得遭这一罪你是不是在瑟瑟发抖(dǒu )了当然(🦈)也(yě )不(🎢)用(🤡)什(shí )么太担心(🈴)那因为(wéi )二(⏪)胎剖宫(gōng )产的(de )时候相(🍙)比而言(yán )侧切或(🛌)撕(🍸)裂开的机率较初产(chǎn )时低比较多但有无自然撕(🍸)(sī )裂或撕裂(liè(🌌) )也肯定不能(🌐)一概而(🎃)论具体问题具体(📳)分析虽说(👰)个体修真(🌬)者的(de )存在差异(🎷)
宝宝的大(dà )小假(🤾)如(🤚)是个巨大儿或是是(shì )相比而言减小的宝宝软产道裂伤确实是(🤠)不(🚝)可避(bì )免的(de )
宝妈的配合当然(🎒)剖产(chǎn )时宝(bǎo )妈的配(🥡)合是很最(zuì )重(🈂)要的对那些个不配合的麻(🛅)麻并不一定(🏿)需(🥉)(xū )要会阴侧切(qiē )尽量(liàng )的避免(miǎn )不(🥏)必要的会阴(🥌)直接撕裂
助产人员的熟(shú )练度各个助产人员的熟练度是(💆)有区别的些(😵)经验老道的助产士(👓)接生就两个字很漂(🔲)亮(🕞)也(yě )可以(💘)尽量(🧣)避免会阴撕(🚚)裂或(👼)撕(🎗)裂
宝宝宫内状况宝宝又出现导致缺(quē )氧症(🦐)状胎(tāi )头又在阴道口(✈)时(shí )必须会阴侧切全速(⏮)产程要是宝宝(✝)会出现(xiàn )肩(🐌)难产或产钳助(🌯)产时(🛅)往往(🏫)增强会阴撕裂的风险
尽量(🚆)外阴清洁可(kě )以不使用洁尔(ěr )阴及以外(wài )外阴(😶)洗剂或温开水清洗外阴(yī(🍷)n )
适量离床活动可以能有(yǒu )利恶露排出
产后可以不做产后(🎗)健康(✅)操促(💹)进产后复旧也(🌂)是可以系统性(✝)的练习凯格尔(🏨)运(🏴)动进一步(💕)促进盆底(😊)肌肉(🤐)的完(wán )全(quán )恢(🍱)复
最终护士说(🏨)麻(🎉)醉师在做(📱)另一台手(shǒu )术差不多要半个小时(🐔)才能(🥠)过来天知道这几十分钟我是怎摸(😺)熬(👅)(áo )回来的当(dāng )时巳(sì )经痛到连呼吸(🔩)都在颤(🌤)抖等(🚺)(děng )麻醉师(🚅)进(📹)来的时候巳经快四点钟了(🎗)但(🤴)是我当(🔤)时也早开到五指(🛍)了(🏰)打(🤣)完无痛并又(🌰)不(🛩)(bú )是(shì )一点都不(🐔)(bú )痛了只不(🆒)过是(shì )确实很快(kuài )了不少又遇(🍖)到了一(yī )个小时(🗨)护士来(💑)全面检查我宫(😏)口就已经开全了凌晨五点多进了产房然后再早(🐀)上六点多我儿子就(jiù )阴历(😣)了确(què )实也侧(cè(🤶) )切(qiē(🔚) )了但(dàn )一切都比(bǐ )我想(xiǎ(🆔)ng )像之(zhī )中(zhōng )的(🌔)还得成功了
剖产经验
我(👉)孕(🛡)前期的运动量还可以我(🍉)是一直(🥋)应该有在上班的但是上下(xià(📙) )班(👁)也是(🎧)走路啊是没有(🔱)坐公交车一天大致能走七千多步我个(gè )人觉着并不是(📐)平(🏑)时走路多就能(👙)剖(pō(🏾)u )产(💞)但应(🚒)该是可以(🚯)不快(kuài )速产程就是想要(🦅)(yào )早去卸(❣)货的话就(🤷)多运(yùn )动应(🚳)(yīng )该(🐮)是极大帮(🐤)助的
剖(pōu )产一(⏪)定要(🛶)对自己有信心因为不仅就(🈶)是你在努(👄)力(🏘)再努(🌺)(nǔ(🚸) )力宝宝也在只有努(🏞)力的配合你要(📐)是(⏳)选(🥙)择顺了就(🈳)肯定(🕹)不能(👿)(néng )中途而(ér )废(fèi )意志要斩(🔐)钉(dì(🥪)ng )截铁(⏬)等以后见到(⬜)宝宝的那一刻一切的疼痛都会消失一干二净(jì(🤯)ng )了剩(shèng )下的唯(🚯)有(🍶)老母亲(😘)(qīn )般的微笑
保持好的(🥗)(de )心情越(🔼)是到预(❌)产期越(yuè(🎱) )又不能急的心情(📊)好才(🌝)能好吃好睡(📥)母子连(👗)心等(📳)宝宝确实在肚子里(🔱)发育期完全(quán )成熟了才会瓜熟蒂(dì )落
孕晚期很难大便(🗓)干燥我孕后期(👄)(qī )每天晚上(shà(🧢)ng )早上基本都(👀)会空(😊)腹喝一(yī )杯(🤪)蜂蜜(mì )水后再(🥎)去厕所就特(🏃)(tè(💼) )别顺畅到底对(😺)自然分娩有木有帮(bāng )助仅(🤼)仅感(🕝)(gǎn )觉上喝蜂(🚅)蜜水(shuǐ )自我感(📞)觉过于良好
产后(🗣)恢复
产(chǎn )后一定(dì(🙏)ng )要多做(🍺)提肛运动坐着(🐍)(zhe )坐着随时随(🎌)地(🛳)都(🐒)可以不做此项运(🌲)动一(yī )来促进身(🤴)体血液循环(🦈)可(kě )促进(👃)扩约肌的收缩二(⤵)(è(🗽)r )来(lái )能够早日(rì )可以恢(huī )复阴(📚)道的紧致(zhì )细腻我产(chǎn )后一段时(🖇)间觉着有(🔄)阴(🛑)吹现象但(dàn )经一段(duàn )时间的锻炼现(🕔)在(zài )也好了很多了
其次是一定要束(shù )缚(🍽)(fù(♊) )不能让大肚(dù )子随波逐流(liú )吧
以后(🔧)再来讲讲我的恢复和月(🏯)子在医院住了三天就(jiù )出院手续(xù )了又回到家(jiā )后(🤳)开始了(👭)我(wǒ )和(hé )宝宝(🛬)坐月(🔩)子的生活孩子(🍒)吃奶(nǎi )和换(⛲)尿片是我(🐕)每(měi )隔一天都在奇遇的在这里告(🐞)诫(jiè )各位家务不做应(⚽)该不(🔣)(bú )会有多大影响(xiǎng )因此(🕦)千万不能急着在孩子睡着了后立马去(qù )做(zuò(🤪) )家务而是好好休(🏦)息一下一会儿或睡(shuì )一觉我怀着(zhe )期(qī )待宝宝第(🏯)(dì )八个月(⚫)的时(shí )候(😉)我的体(🌸)重(🆎)就129斤了生了宝(🧥)宝后(🎩)(hòu )孩子晚(wǎn )上睡觉无聊(liáo )的时候玩玩手机(🏥)看下(🤓)(xià )头条(tiáo )听(🔣)一(yī )个宝妈(🌲)(mā )说(shuō )有一种产后收腹衣穿着(🚺)很舒(🚪)适效(xiào )果也还好就能(néng )找到了(🚂)(le )那(🏽)个(gè(🐜) )買家(🛺)所了解了一下又是纠(jiū )结啊买不(bú )买终于打定(dìng )主意买(mǎi )了一套(⏹)送来(lái )货后(🐨)就忙(💿)不(⤵)迭地(🔨)挑(🕛)款式就算(suàn )是脱下(🌗)后体(🍭)型马上就变动了肚子(😰)上略显(xiǎ(📌)n )臃(🥉)肿垮的肉缩(🏻)(suō )紧(🚆)了肚(🎑)子(🚐)又看(kàn )了看(⬅)(kàn )崎岖不平了(🧡)好多第二也是(🍎)(shì )穿上(shàng )后所有的腹(fù )部感(📁)觉上(🐍)热(rè )热的一个月(🐗)(yuè )过来我竟是痩了(le )16斤顿时感(⏬)觉也(⚡)没(👥)(méi )花冤枉钱贴(tiē(🦌) )身穿也很透(👦)气性(🈯)很好干(gàn )脆(🏯)我穿了(le )2个多月肚子(zǐ )基本收平了产后(👣)140到现在99斤体(🙂)重(chóng )明(🐦)显下降不个人建议节食(shí )和运动和吃节(🎄)食(☔)现在一直坚持两个月母乳(rǔ )健康的灰复(fù )了
坐(zuò )月(yuè )子42天那绝对(😔)是(shì )不是黄金42天坐月子(🎅)(zǐ )42天(👎)只(🎹)是恢(👈)复元气的42天又(yòu )是(🏺)保(♍)养(🏂)和完全恢(huī )复剖腹产(🌖)伤口的42天但那绝(⭐)对是并非(fēi )健康减肥(😯)的最适合时(🦌)机如果不是中选择在产(👹)后42天内健康减(jiǎn )肥不对很(🕧)可能还反而会(🔱)适得其反会(huì )造成决不(🚉)(bú )可(kě )阻一阻的损失
一手术之后赶(gǎ(🐭)n )快活动
一般剖腹(👁)产后医生都会(🔍)告知(zhī(🎥) )产妇赶快离(🤤)床活动可是一(yī )般产妇或是(🐾)家(jiā )属(⏸)都(dōu )害怕毕竟刚刚动了手术因(🔐)(yīn )为他(🕕)们都不(📡)积分换剖腹产手术然后24小时就(🌍)可以在床边稍微走动等到(🍒)身体有排(🈶)(pái )气的现象也就是屁臭后再就可以不吃(📈)了(🏓)东(🐩)(dōng )西(xī )了
二房事和避孕一般顺(🏅)产的产妇夫妻过两(liǎng )性生活的时(shí )间建议是在生(🐊)完孩(📡)子(🍬)6周(🍾)到(dào )8周后不过现实生活中有很多人经(jīng )过漫长而(🧠)艰辛的十月(🥈)怀胎已经等(🥉)不(🦊)了了目的是防(🚇)止感染不超过最底(📵)最低(dī(🍌) )也(🧣)得在一个月(yuè )后(🎚)(hòu )同房当初我和前妻是(🎿)忍了(🚞)两个(gè )月才同(👘)房的替对自(🍞)己(🏄)的(🦖)老(🥚)婆负责(💩)是为防止(zhǐ )感染(🦌)最好是2月后(📚)同房如果是剖腹产(🥋)那你(🎺)再等待的(🍾)时(shí )间好是进一步各边(🎺)
剖腹产后如果还准备着生第2胎需要再(🥓)等待的时间要比自然(📊)分(🛠)(fèn )娩的时(🥠)间更长(🎷)(zhǎng )建议在一年(🚆)然后再怀(🐄)孕假如(🔂)(rú )改天打(✅)算剖产最(zuì )好就(jiù(🤥) )是是等(➗)到两年之后再(zài )怀宝宝(🔵)(bǎo )要(✋)是不采取(qǔ )什么(me )措施(🏎)避孕措施只不(🕜)过有过什么制(zhì )度过剖腹产人工流(liú )产会(huì )很(🛶)巨(👁)大的危险因为确保至多也得等自己半年然后再(🌼)没怀孕为好(hǎo )
三顺产术后恢复(fù )剖腹(fù(🎬) )产(🙆)手术然后一共不需要在医院待(🤗)5到(dào )7天直到(dào )回到(dào )家里很可能依旧(jiù )会都(dō(🎐)u )觉得很疲劳感再另外伤口的影响都觉得(dé )站(zhàn )起和站直(🤭)都比较(💀)好难办可是手术(shù(🌑) )恢(❇)复是需要一定的时间在手术之前6周之(🎡)内最好(🦗)不(bú )要尽量(🍞)避免(🛵)提(🛡)(tí )重物也要注意护理(😟)(lǐ )伤口假如伤(🕚)口有红(hóng )肿(🗜)或者留(liú )液体有可能是(🎆)感(🚦)染炎症(💠)了必须(xū )以最快(🔚)的速度看医生(🚿)治疗
四刨腹产的人需(xū )要锻炼身体盆底肌群吗
有(🔈)是人觉着剖(📄)腹产的人(🥅)导致胎(🍎)儿在(zài )产道因为骨盆底肌和韧带比(♌)较(💆)松弛(📞)因为(😕)要锻(duàn )炼(🎗)身(🧢)体恢复盆底肌但是的原因剖(pōu )腹产是(💠)没有(🚏)经那(nà )个过程所以我(🥚)不(🎰)需要锻炼盆底肌(🚊)这(✴)样的认识是错(cuò )误的依旧(😋)(jiù )需要锻(🍞)(duàn )炼骨盆肌肉
五运(🕺)动量小(📘)的保健体操健康的产妇在产后68小时(💑)即可解决坐起餐(🕕)宴24小时可翻身活动有病菌感染的或死胎的产(⬅)(chǎn )妇可延后23天以后以后再(🦃)下床(🥛)活动下(🤥)了床后(🚦)开(kā(📱)i )始(shǐ )做产后(😉)保健操
呼吸运(yùn )动仰卧(wò )位两臂向后伸展装在体侧探(🕑)吸(xī )气(👱)使腹壁(⏱)(bì )坍陷内脏(⛏)束缚向上然(😂)后把呼目的是运动腹部活动内脏
举腿运动仰卧位两臂伸直横放于体侧以(🧀)内(🦆)腿(tuǐ(😒) )轮流上阵举(🛂)高与身体成一(❔)直角目的是(shì )可(🛢)以(😗)提高腹直肌和大腿(🌮)肌(🗽)肉力量挺腹运动仰卧位双膝屈(🎇)起双足躺着(🎢)放(🍱)在(👨)床上(🤲)高抬臀部使(🏔)身体重量由(yóu )及双(shuāng )足支持目(mù(📩) )的是增强腰臀部肌肉(🥜)力(💇)量
缩肛(gāng )运(🌤)动(dò(🧠)ng )仰卧位(😷)两膝分(fè(📗)n )开再轻轻向下缓缓转动同时快速收缩肛门然(🔝)后把双膝(🛋)分开(kāi )并放目(mù )的(📵)是锻练(liàn )盆底肌肉