顺产过程中(⏳)都会撕(🕙)裂(liè )或被侧切吗
会阴侧切或撕裂(➡)是(shì )很多(duō )宝妈们抹不(bú )去的痛很多(💘)二胎麻(má )麻(🚷)(má )估计想到(dào )就(🤛)后怕不已好好想想剖宫产时还得(dé(🥁) )遭这一罪你是不是在(🤜)瑟瑟发(fā )抖了当然也(🥠)不用(📞)什么太(🐇)担心那(🔇)因为二(🐉)(è(🕴)r )胎剖宫(gōng )产的时候(🦌)相比(bǐ )而言侧切或撕裂开的机(🚭)率较初产时低比较多(👰)但有无自(zì )然撕裂或撕裂也肯定不能一概而(é(➕)r )论具体问题具体分(😲)析虽说个体修真者的存在(♈)差(🐥)异(yì )
宝宝的(💁)大(🕺)小假如(🎭)是个(🚗)巨大(🕋)儿或是是相比而言减小的(🐅)宝宝(🔶)软(ruǎn )产道裂(⛴)伤确实是(🍋)不可避(💆)免的(🚉)
宝妈的配合当然剖产(🚘)时宝妈的配合是很(🌼)最重要的对(🎶)那些个不配合的麻麻并不(bú )一(🏿)定需要会阴侧(🏮)切(qiē(🐑) )尽(jìn )量的避免不必要的(de )会阴直接撕裂
助(zhù )产人员的熟练度各个(🐚)(gè )助产人员的熟(🕋)练(✴)度(💜)是有(yǒu )区别的(🍋)些经验(yàn )老道(🥫)的助产士接生就两个(gè )字很漂(🤰)亮也可以(yǐ(🧖) )尽量避免会阴撕裂或撕(♌)裂
宝宝宫内(🎣)状况(🛳)宝宝又出现导(💛)致缺(🧗)氧(🎊)症(👙)状胎头又(yòu )在阴道口时必(🌟)须(xū(🐤) )会阴侧切全速产程要(yào )是(🥓)宝宝会出现(🍄)肩难产或产钳助产时往往增强会阴撕裂的风险
尽量(liàng )外阴清洁可以(🌨)不(bú )使用洁尔(ěr )阴及以(🚀)外(📍)外(🦕)阴洗(xǐ )剂或温(😑)开水(shuǐ(🔤) )清洗外(wài )阴(yīn )
适量离床活(✖)动可(🛍)以能(🏧)有利(lì(🌝) )恶(🧠)露排出
产后可以不(📹)做产(🏬)后健康操促进产(❎)后复旧也是可以(🌛)(yǐ )系统性(🖱)的练习(💻)凯格尔运动进一步促进盆(🎍)底肌(🌇)肉的完全恢复
最(zuì )终护士说麻醉师在做另一(📀)(yī )台手术差不多要半个小时才能过来天知道这几十(🍞)分钟我(🙀)是怎摸熬回来的当时(shí )巳经痛到连呼吸都在颤(🎠)抖等麻(má )醉师(shī )进(🛌)来的时(🤙)候巳(🗜)(sì )经(jīng )快(🐪)四(🐱)(sì )点钟(♍)了但是(shì(🌆) )我当时也早开(😰)到(🛳)五指(🌓)了(🧖)打完无(🚃)痛并(bì(🔙)ng )又不是(🧀)一点(diǎn )都不痛了只不过是(shì )确(què(🥀) )实很快了不少又(✋)遇到(dào )了一个(🏂)小(🤲)时护士来全面检查(🕧)我(💊)宫口就已经(🤯)(jīng )开全了凌晨五(🥔)点多进了产房然后再早上六(🌞)点多(🎶)我儿子就阴历(✒)了确实也侧(🔊)切了但一切(🌴)都比我(wǒ )想像之中的(🤷)还得成功了
剖产经验(🔫)(yà(🎃)n )
我孕(yùn )前期的(😃)运动量还(hái )可以我是一直应该(🕧)(gāi )有在上班的但是上下班也是走路啊是没有坐公(🦆)交车一天大致能(⏬)走(zǒu )七千多(😖)步我个人觉(Ⓜ)(jiào )着并不是平(🙀)时走路多就能剖产(🙂)但应该是可以不(bú )快(kuài )速(📈)产程就(🛫)是想要(📬)早去(💾)卸货的(🐹)话(huà )就(jiù )多运动应该是(shì )极大帮助的
剖产一定要对自己有(yǒu )信心因为不仅就是(shì )你在努(🐗)力再努力宝宝(bǎo )也在只有(🗜)努(nǔ )力的配(pèi )合你要是选择(🥀)顺了就(jiù(➖) )肯(🕠)定不(bú )能中途而废意(💲)志要斩钉截铁等以(⛲)后见(🦓)(jiàn )到宝宝的那一刻(kè )一(yī )切的疼痛都会(🥎)消失一(😣)干二净了剩下的唯有老(👸)母亲般的微笑
保(🐡)持好的心情(💃)越是到预产期(🎂)越(yuè(⏰) )又不能(néng )急的心情好才(😝)能好吃好睡(shuì(🏙) )母子连(🏿)心等宝宝确实在(🆚)肚子里(🤹)发(🥋)育期完全成(chéng )熟了才会瓜熟蒂(dì(🏑) )落
孕(yùn )晚期很(🙀)难大便干燥我孕后期(🏻)每天晚(👆)上早上(🅱)基本都(dōu )会(huì )空腹喝一杯蜂蜜水后再去(🔹)(qù )厕所就特(👜)别顺畅到底(😤)对自然分娩有木(mù )有帮助仅仅感觉上喝(hē )蜂蜜水自我感觉过于良好
产后恢复(fù )
产后一定要多做提肛运动坐着(zhe )坐(zuò(🍴) )着(zhe )随(👬)(suí )时随地都(🚏)可以不做此项运动一(⛑)来(lái )促(cù )进身体血液循环可(🕸)促(cù )进扩约(🎁)肌的收缩二来能够早(😎)日可以恢复阴(♈)道的紧致细腻我产后(🗯)(hòu )一段(duàn )时间觉(🍁)着有阴吹现象但经一段(🈂)时间的锻炼现(xià(🔴)n )在也好了(🍹)很多了
其(qí )次是一定要束缚不能让(💆)大(📉)肚子随(💤)波逐(🏦)流吧(🆖)
以(💶)(yǐ )后再来讲讲我的恢复和月子在医院(yuàn )住(🚁)了(🥙)三天就出院手续了(🐞)又回到家后开始了(le )我和(🍚)(hé )宝宝坐(zuò )月子的生活孩子吃奶和换尿片是(⛸)我每隔一天(🌴)都(👸)在奇遇的(🈳)在(zài )这里告诫(🐷)各位家(🆑)务不做应该(🛢)不(bú )会有多(duō )大(dà )影响因此(👺)千万不(bú )能急(👬)着在(zài )孩(hái )子睡着了后立马(💺)去做家务(wù )而(🦈)是(🚐)好(🤗)(hǎo )好休息一下一(🐵)会儿或睡一觉我怀着期待宝宝第八个(gè )月的(de )时候我(🏵)的(📭)体重(chóng )就129斤(jīn )了(🆗)生(🔝)了(🥓)宝宝(bǎo )后孩子(🤳)晚上睡觉无聊的(de )时(😂)候玩玩手机看下头(👞)条听一(🍻)(yī(💋) )个宝妈说有一(👂)种产后(hòu )收腹(fù )衣穿着(🤘)很舒适效果(🍾)也(yě(📎) )还好(🎚)就能找到了那个買(🦎)家(jiā )所了解了(🏵)一(yī )下又是纠结(jié )啊买不买(🥝)终于打定主意(yì(⚓) )买了一套送来(👗)货后就忙不迭地挑款式就算是脱下后体型马上就变(🏎)动了肚子上略显臃肿垮的(de )肉(🕸)缩(🌇)紧了肚(dù )子又看(kàn )了(🚴)看崎岖(qū )不(🤭)平(🍒)了好多第二(è(🐑)r )也是穿上后所有的腹(fù )部感觉上热热的一个(🥚)月过来我竟是痩了16斤顿时感觉也没花冤枉钱贴(📤)身穿也很透气性很好(🆖)干(🈲)脆我穿(🎴)(chuān )了2个多(🕐)月肚子基本收平了(🗻)(le )产后(hòu )140到现在99斤(🆎)体重(chóng )明(❇)显下降不个(🆙)(gè )人建议节食和运(yùn )动(📲)和吃节食(🧡)现在一(💘)直坚持两个月(🐱)母(🤲)(mǔ(🅱) )乳健康的(de )灰(🅰)复(📕)了
坐(zuò )月子42天那(🐧)绝对是(🍼)不是黄(😗)金42天坐月(yuè )子42天只(⬛)是(shì )恢复元(yuán )气的42天(tiā(❎)n )又是保(bǎo )养(📑)和完(wán )全恢(😬)复剖腹产伤口(🏈)的42天但那绝对是(😾)并(bìng )非(🖋)健康(🥔)减肥的最适合时(😣)(shí )机如果不是中选(📧)择在产后42天内(💊)健康减肥不(bú )对(duì )很(🎁)可能(🚙)还反(😑)而会适得(🍌)其反会造成决不可阻一阻的损失
一(🌒)手术之(🗼)后赶快活动
一(yī )般剖腹产(chǎn )后医生都会告知产妇赶快离床活动可是(🍷)一般产妇或是家属(❗)都害怕毕竟刚刚动了手术因(yīn )为(wéi )他们(men )都不(bú )积分换剖腹(fù )产(🔲)手术然(rán )后(hòu )24小时就(⬅)可(kě )以在床边稍微(wēi )走动等到身体有排气的现(xiàn )象也就是(🏳)屁臭后再就(🔔)可(🦈)以不(🏻)吃了(le )东(dōng )西(🏝)了
二房事和(hé )避孕一般(🕐)顺(🧘)产的产妇(fù )夫(fū )妻过两性生活(❌)(huó )的(de )时间建议是在生完孩子6周到8周(👢)后不(🚓)过现实(🌖)生(❣)活中(📕)有很多(🖍)人经过漫长(📣)而艰辛(🐷)的(🎳)十月怀胎(tāi )已经等(🔹)不了了目的(🤦)是防止感染不超过最底(⏹)最(📛)低也(🏜)得在一个(gè )月后(hò(❕)u )同房当初(👿)我(wǒ )和前妻是(shì(🥚) )忍了两个月(🏨)(yuè(🔼) )才同房的替(tì(🕌) )对(🍼)自己的老婆负(fù )责是为防止(✳)(zhǐ )感染最好(hǎo )是2月后同房如(♎)果是(🍩)剖(🏔)腹(fù )产(💖)那你再等待的时间好是(🔱)进一步各边
剖腹(👿)产后如果(guǒ )还准备(bèi )着生第(dì )2胎需要再等待(dài )的时间要比自然(🌄)分娩的时间(🏌)更(gèng )长建议在一年然后再(zà(♎)i )怀孕假如(🍠)改天打(📀)算剖产(chǎn )最好就是是等(děng )到两年之后再(zà(🗣)i )怀宝宝要是不(bú )采取什么措(cuò )施避孕措施只(🖍)不过有过什(⚪)么制度过剖(🅱)腹产人工流产(😷)会(huì )很巨大的危险(🐱)因为(wéi )确保(bǎo )至多也得(🈳)(dé )等自己半年然后再没怀孕(🎓)为好
三顺产术后恢复剖(🔅)腹产手术然后一共不需要在医(🈯)院待5到7天(tiān )直到回到(🍟)家里很(📰)可能(néng )依旧会都觉得很疲劳(🐯)感再另外(🔝)(wài )伤口的影响都觉得站(zhàn )起和站直都比较(jiào )好(👇)难办可(kě )是(shì )手术恢复是需要一定的时(⏺)间在手(shǒu )术(shù )之前6周之(🗻)内最(zuì )好不要尽量(💗)避免提重(🍨)物也要注意护(hù )理(lǐ )伤(shāng )口假如伤口有红肿(🏗)或者留液体有(yǒu )可(kě )能是(shì )感染炎症了必须以最快的速度看医(♐)生治疗(liáo )
四刨(🏴)腹产(🛒)的人需要锻炼身体盆底(🕕)(dǐ )肌(jī )群吗(❓)
有是人觉着剖腹产的(🔵)人导(dǎ(📂)o )致胎儿(🍭)在(🎲)产道(👯)因(yīn )为(wéi )骨盆底肌和韧带比较松弛因为(👬)要锻(📰)炼身体恢(huī )复盆底肌(📝)但(🥌)是的原因剖(pōu )腹产是没有(yǒ(💋)u )经(jīng )那个过程(🔣)所以(🤧)我不需要(🔹)锻炼(🕌)盆(☔)底(💯)肌这样的(🛣)认识是(shì(🕳) )错误的依(⚓)旧需要锻炼骨盆肌肉(🍂)
五运动量小(xiǎo )的(😖)保(🐖)健体操健(jiàn )康的产妇在(🧞)产后68小(xiǎo )时即可解决坐(zuò )起餐宴24小(😁)时可翻身(💪)活动有病菌感染的或死(🧚)胎的产妇可延(🙁)后(🐖)(hò(⏭)u )23天以后以后再(🕓)下床活动(dò(📯)ng )下了(le )床后(🍼)开(📿)始做产后保健(🚱)操
呼吸运动仰(🚭)卧位两(💡)臂(✳)向后伸展装在(🍛)体侧探吸(xī(👰) )气使腹壁坍(tān )陷(🥛)内脏束缚向上然后把呼目的是运(🏍)动腹部活动内脏
举腿运动(dòng )仰卧位两臂伸直横放于体侧以内腿轮流上阵举高与身体成(😔)一直(🥚)角目的是可以提(😳)高(gā(🦕)o )腹直肌(💇)和(🔐)大腿肌肉(ròu )力量挺(🧢)腹(fù(🎑) )运动仰(yǎng )卧(🏏)位双(🏀)膝屈起双足躺(🏻)着放在(👚)床上高抬(🔈)臀(🎺)部使身(🎪)体(🍓)重量由及双足支持目的是(🕒)(shì )增强(🎇)腰臀部肌(⛽)肉力量
缩肛运动仰卧位两膝分开再轻轻向下缓缓转动同时快(🍢)速收(shōu )缩肛门(mén )然后把(🛡)双膝分开并放目的是锻练(🔬)盆底肌肉