乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏(huài )
以其标(😈)志性(xìng )动作垫(🆔)步侧踢把一(🚒)个(👓)一袭护甲的200磅壮汉踢飞了20米没入游(🌀)泳池中美国不权威(🏪)杂(🥗)志黑(hēi )带(🏵)曾经的(📑)新闻过这件事至多(duō )明确一点杂(👇)志上(shàng )登的数据就是22875米(🦊)当时是在(🛬)一个游泳池旁边李小龙退后仅(🕰)几步一个垫步(🌨)侧踢就把(🎺)对方踢(🏀)入水里(lǐ )以前我也不我相(🌌)信不过(guò )以李小(xiǎo )龙的身(🍐)手(⚡)速度再加体(🐝)重猛踢估(✒)计能产生这(🆕)些效果再者(zhě )当时被踢(🎐)飞(🕊)的人做的(👷)(de )是平抛运动(🎯)并不是在水平(😧)面上结束这一动作(zuò(🗼) )并且增强了(🤦)可(📙)能性李小(🚒)龙在体(💈)能上(shàng )倒(🎣)是(shì(🏃) )有过人之(💁)处(chù )在毅力有(yǒu )爱国这方(🌤)面很值得你去爱我(🚡)们去学(🗣)习
1以其130余磅(🌆)的体重劈出了350磅的沉(😱)拳(quán )
2用二节(🍤)(jiē(⛷) )棍轰出了(🍭)(le )1600磅(💋)(páng )的力量
3以其招牌手(🍢)势垫步(📪)侧踢把一个一名(😅)身穿(🍣)护甲的200磅
壮汉踢飞了20米落入游泳池中
4把345公斤的杠铃直臂水平前(🖥)伸收(📊)起在(zài )伸出右手绝对静(🤲)止控帛20秒
5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻
6一手持32公(🐹)斤哑铃水平前(qián )接一个反身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒(🎊)
7随意地(🏕)把手(shǒu )指再插入一罐未开(kāi )封的(🦃)可口可乐
8用(🐷)侧(cè )踹(🗻)把一只45十公斤的沙(🍯)袋(🍇)踢破(🏯)
9把约(yuē )135公斤的麻袋踢(tī )到总共一层房(🍌)子的高度
李小龙(🗑)的个人健(🍫)身绝对(🤥)机(👩)(jī )密
求知若渴
李小龙马上收藏(🔠)点了全部也(🏔)能找到的健康和健美(měi )运(yù(🆖)n )动杂(zá )志以(🔠)(yǐ )及乔韦德的美国先生和健美者与力(lì )量他把这(🤦)些杂(zá )志能变现部分衣服裁(🍷)剪下了并(bìng )整理一番需要保存(🍡)好在(zài )洛(luò )杉(🙆)矶时他如果(guǒ )一有(📞)空(🐒)就逛各书店(♏)寻找(🕞)风健美杂志他所积攒(〽)到的有(⛴)从本世纪初到60年(➿)代(dài )的各种各样的力量天天练习杂志的书籍他(tā )对这方面知识的渴望几乎到了发疯(fēng )的程度从(🛠)那时候一直到1973年(⚪)病故李(lǐ )小龙积聚(🚳)了大量的或(huò )者(🎙)哲学武(🍯)术(🏊)(shù )的书(shū(💘) )籍(⛵)另有约400册或者健身健美运动训练学营养学和举午(❌)等方面的(😌)书籍他细细(xì )的看努(🎐)力(💉)专(😃)研把其中本身(shēn )价值部分徒(🐉)手画并(bìng )在(♟)空白处(💃)标明
训(xùn )练(liàn )计(🕵)划
经钻(🐺)研大量资料(liào )和信息李小龙(lóng )汇编了(🌯)一套适合自己(🐮)并(bìng )能最大(🐖)程度(🐋)地发展起(🤨)来力量又(⏫)相对于不会(huì )增(zēng )长体重的(🥈)训练计划(huá )除了每个星期天3次的训练(liàn )内容恢复(🌼)手段(🚲)和营养等尤(❔)其是把(bǎ(🙋) )素质练习和(🎩)武功天天(tiā(📠)n )练(🈂)习有机地加强(🐛)起来令(lìng )其本(💋)已很高(gāo )深的武(wǔ )功升华至(zhì )几乎完美的艺(yì )术品程度(💱)可是相关证明那样做的效果是骇人的
李小(xiǎo )龙安排好(hǎ(🃏)o )了的力(😭)量训练比重很小仿若(ruò(✔) )要把(🚨)(bǎ )死(🔔)去的时间(🛅)阻一阻(zǔ )出去但改变过去对(📥)力量训练的看法(🚹)很(🏾)显然他分出(🅿)受益颇(pō )深并把这计划(huá )修炼之(🕍)法给最(zuì )常来(🎧)馆训练的学生之一卡(kǎ(📅) )里姆(🛵)阿布杜尔贾巴尔贾(🤞)巴尔(😅)曾(🤭)对(⛷)肌(🔲)肉与健美杂志记者说布鲁斯是(🔏)在(🦑)1970年夏让我(🥣)进行(😰)力量练(liàn )习的那(nà )是星期13次的计划(🐝)大(🆚)多数内(👁)容是布鲁斯(sī )经(😼)常会练(liàn )习练习的只不过我当时(shí )只(🍚)有做每项两组(🥏)(zǔ )各12次可是它(tā )确实(shí )是比较有(yǒu )效
李小龙对力量练习(xí )根本就是到了狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期13次力量练习(xí )外(🤧)李(lǐ )小龙还在武功练习中渗入很多几乎一样的练习他说李小龙在武功练习练习常持(〰)着(👾)哑(🔄)铃接受(🌝)拳击练习你每次练习(🥂)练习进行12组每组100次双手各持(chí )1234567和10磅哑铃(⛷)参与金字塔形(📇)递增(🍼)6组然后再(🧔)再依次趋(😱)于零重(chóng )量通过6组拳击我模仿李曾让(⏲)(ràng )我和他一起练过(🕛)一次(cì )哇练习(✡)后三角肌和(hé(☔) )手臂是会如此酸胀(zhàng )但不(🙆)仅仅这(🅱)些李小龙(🉐)在那三天的力(🦈)量训练(🔱)日和未不负重(😉)练功其他时间(💰)里(🎎)是会用哑铃发泄没(méi )有了(🤞)(le )能(😄)(néng )量(liàng )他(☔)是(shì )那副哑(yǎ )铃琳达道他(👫)从来不趁(🛁)着当电视(🥩)里(☝)有拳击赛时他你(🗺)经(🏌)常(🧡)是边吃边持铃我(💎)模(📂)仿即(📴)使是在看点书时也是一只手手里书而另(lìng )一只手做着哑铃练习(🐸)实在(👧)觉得不可(🛠)思议
天(tiān )生神力的前(👗)臂
李小(🚎)龙(lóng )而且(🔹)特别注重前臂(⏰)训(🛴)练(🚎)以可以提高他的握力和击(💿)拳力量(🏞)他(🈲)的妻子琳达(🏽)(dá )说他对(🥁)前臂练习练习甚至入迷的地(dì(🤹) )步如果(💝)(guǒ )能有人常(🕓)规完全(🎦)没有一种新(👆)(xīn )的前臂(😤)再练习(xí )方法他一(🕠)定要想个办法得(🚍)(dé )到(🔡)它(tā )他(🎒)甚至于让(ràng )他(➰)的一(🎐)位在(✳)旧(🍖)金山的老(🚊)朋友李鸿新给他能制造几种握力去(qù(👱) )练习器(qì )李鸿新(xīn )说(shuō )小龙经(🌻)常把(🛺)设计草图给(gěi )我然后再(🔘)让(🎒)我遵循要求和规格去能(📇)完(⏲)成不过我也不傻他笑了笑后(hòu )紧接着说我(wǒ )明(mí(🦒)ng )白小龙(lóng )电脑设计的那些器(🤧)械对练(🐱)习练习肌肉是(😔)很(➖)有(✍)效的所以才(🏮)我(wǒ )并不(🗣)一定给寄一个的同时(🔭)也留一个在家自己练鲍勃沃尔是李小(☝)龙的(😽)另一位朋友他还在李小龙出(chū(🐪) )演的猛龙过江龙争虎(hǔ )斗死(🥪)亡游(🏜)(yóu )戏等3部影片(👐)中扮演的角色过角色(🌴)他说李(lǐ )小龙力气(qì )惊(🌁)人的(de )前(qiá(🎅)n )臂在他的功夫中抢走很主体形象的位置(🐵)他说布鲁(📜)斯的(de )前臂和身体的比例是我(wǒ )仅(🍱)见的人中最大的他(🏉)不仅仅前臂十分普遍(❔)富裕但(😙)还占(zhàn )据一(yī )双铁拳和十(💎)只钢指那绝(🏛)对是实在(😔)太可怕(pà )地了(🕙)奥林匹(🌾)亚健(jià(🥈)n )美(🏴)先生多里安耶茨(💒)这样的评价(😖)李小龙他混身(⛎)肌(jī )肉是(shì(🐱) )极为非(🌾)常结实刺出的力量是(📲)极为(🎖)的可怕(pà )地(dì(📖) )他是(shì )一个令(lìng )人不可置信(xì(🍰)n )的人李小龙(🌅)的拳头(tóu )是令(lìng )人(ré(📌)n )胆(📇)寒的他曾将一(yī )个由(yóu )钢丝条编制的头盔(🌰)击(⛪)了个坑(kēng )而那个头(tóu )盔当然了已(Ⓜ)经承受住(🍇)了好几次砸击
1965年(♒)(nián )李(🏅)(lǐ )小(🤮)龙在哥伦比亚广播(bō(🕳) )公(🤐)司的(🎨)最新出电视剧青(👻)蜂侠中扮演的(💶)角色(🍨)二号男(🅱)主(zhǔ )角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱(🐇)坞(🎦)影(yǐ(🐐)ng )视明星范威廉姆斯成了好朋友(😼)两人(♉)都占据粗长的前臂但全面的胜利的完全(🆓)不同(✳)李小(🥔)龙(ló(📡)ng )是通过(guò(🧔) )练功(🐉)有目的的(🤒)训练获得而后者则通过多年骑野(💜)牛的竞技表演和(🌼)越野摩托而勤练这位身高186米6英尺(😾)1英寸(🚽)体重(🌪)9550公斤210磅的大汉(hàn )是当时惟一能和李小龙掰手腕(🔎)正面(⬇)交锋的人现在(🙈)想起了(🚞)这(🙃)些个事来他还不好意地说他(🔑)李实在难以相(xià(🙁)ng )信(👠)我(wǒ )们与(🌸)不是一个级(jí(🏽) )别的较(🤖)量我远远超过他40磅可(kě )是他的(de )前臂是我所见(😸)(jiàn )等同于体(🈲)重(🐸)(chóng )的(🌆)人(rén )中最粗壮的李小(🤰)龙在(🚹)掰手腕比赛中(zhōng )我(🕳)总(🗄)是取(👥)(qǔ )得(dé )胜利(🚳)
据赫伯杰克(kè )森一段(⭐)回(🗞)忆说(📠)李曾玩笑说准(zhǔn )备好当(dāng )此项(💚)目世界(jiè )冠(guà(🆒)n )军李另一位好朋(🤰)友(💊)(yǒu )木村武之说你要(🕐)(yào )是抓(🐢)着李的前(qián )臂觉得竟像扣住了一根坚硬(🚈)的棒球(📰)棒李小龙(🐜)每隔(⛪)一天只要能坚持天天练习前臂他怀疑(yí )前(🎂)臂(💟)的密度(🕰)很大因此要每隔一天给(😱)了它们一定量的刺激才能够(👎)健壮范威(😇)廉姆(mǔ )斯一些(xiē )回(huí )忆说布鲁斯那(🌨)时我(🏚)总是开车不带齐琳(lí(🍋)n )达和布(📏)兰顿李国豪到我家(👳)度(dù )周(zhōu )末即使来我这里(🍁)他(tā(🐻) )也叮(🕴)咛去练(lià(🐈)n )习时总衣袋跟着(🎺)再练习专用小玩意他绝不沾烟酒是(shì )名完全洁身(🧕)自好很还(hái )好的人当我在他(tā )死前约(🍟)一个月看见(🥈)他们(🛏)时他看上(shà(📝)ng )去还真棒(🤵)极了身体上(shàng )看上去像岩石(🐡)一样的坚硬他说(shuō )布鲁斯很(💧)谦让我如果我们在一起气氛是会(💭)(huì )亢(👵)奋下来他还你(📝)(nǐ(😛) )经常你别(bié )当(🛢)真(🚮)有一次(cì )他(🤢)将一张粘贴物粘在我(🔠)车子后窗(chuāng )上(😫)面写着(🍾)青(qīng )蜂侠(🏰)保(bǎo )护此车(🚝)当电(📋)视连续剧青(🌷)蜂侠播(😏)出后李小(xiǎo )龙名声(🎷)大震他训练十分(🍙)勤(🅱)奋(💱)刻苦并如(rú )何修改(gǎi )了计划的部分(🔂)内容增加了器械重量增加(jiā(🍭) )了(le )次数(shù )并在每项练(lià(➿)n )习(xí(🤽) )中相(🚨)对(⚽)应提(🔨)高两组练(💀)习无法(🤨)置信的力量(🥚)
李小龙的力(🚧)量素质是不俗(sú )的据被称美国跆拳道之父(fù )的李俊(jun4 )久(🍭)所(🚢)述他(tā )曾和(hé )李小龙交过手(🛸)深(📐)深被李(🔕)小龙的武(🖊)(wǔ )功速度力量所称(💴)(chē(📶)ng )霸他(tā )说李小龙还真天才人物(💻)我从来(🏨)都(dōu )没(méi )有(🚪)见到过会如(📤)此健(jiàn )壮(♓)的(de )人他这个可以单手用一只(💶)(zhī )食指来做深蹲(🛣)而(ér )我(wǒ )用四个指头撑都很(🏇)沉重曾是(✊)李小(⛔)龙徒弟的(⚽)223米高的大个子(zǐ )篮球运动员卡里姆阿(🏄)布杜尔贾(✝)巴(🤑)尔一段(🧕)回(huí(🚈) )忆说李相当灵活精明(🐝)强干(🌘)他老(lǎo )是速(sù )度不光(🔌)快动作像猫一样耐(📿)力李(🈺)还独特(tè )创(🚗)(chuàng )新了一(🏯)(yī )种他一般称(🔙)升旗的下腹肌(🛂)练习方法70年(🌰)代传(🎼)统日式自由搏击的(de )倡(🗾)导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(⛷)过(guò )李小龙为(🔹)(wéi )师(shī )乔回忆(♊)说通过李的身体(🔜)和(🔓)体(🦌)重而(ér )言(🏛)他具备(🏜)了令人不敢相信的力量他是可以(🛄)把343公(🎛)斤(jīn )重的杠铃(líng )直臂水(shuǐ )平前伸收起(qǐ )再伸(🌪)(shēn )出(🏕)静止(zhǐ )在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的人(⚫)(rén )而言是太不可思议的除(🛏)非一个903公(gōng )斤重的人都(🏀)未必会做能够得到(dào )而(🍆)伊鲁山度(dù )说的比(bǐ )这更玄(xuá(🚞)n )他(🔷)(tā )说曾目睹(💇)李(🎧)把563公斤的杠铃水(🏃)平前举(🥔)并(✴)仅仅片刻李小龙在美国(🆒)的第(dì )一个徒(✂)(tú )弟杰(👉)西格(🕥)洛弗也回忆(🔛)说(shuō )师傅偶(ǒ(🤯)u )尔会做(zuò )这样(🛁)一种(🔣)练习(🐲)一手持323公斤(💁)哑铃水平前举接一个(📣)欺(qī )身后摆接(jiē )着(zhe )呈侧举至肩部(✔)水平并一定(💀)要(🧀)坚(🤶)持数秒这(🍵)重量对一(🚲)般人提(🚽)摆(🥩)尚(shàng )有困难不(🍜)(bú(🛢) )要说(🏄)做动(dòng )作(🧖)了
况且李小龙有很多小绝活如(✅)可以(🦄)不(bú )随(suí )意(🎙)地把(🈚)手指插进一罐未开(🌬)(kāi )封(fē(🥪)ng )的可口可(kě )乐(📯)或是一个(🕒)侧(cè )踹使一只45十公斤的沙(shā )袋裂开(🗯)美(🆙)国比较著名(🤛)柔术大师威(wēi )利(✏)杰伊WellyJay回忆说他(🦇)最后(🧜)一次看见了李小龙是(shì )李小龙搬去好(hǎo )莱(🤰)坞时那时李刚(🕋)刚(gāng )把家从卡佛城搬(bān )到洛杉(💰)矶(😗)贝尔(🥒)空港在李(lǐ )小龙(🖨)新家的院内(😵)横挂有(⏱)两只(zhī )太(🧀)(tài )严(yán )重的(de )沙(🚪)袋最少1353公斤(📹)重我甚(🔡)至都移(🔖)住不(bú )动它但李对我(♉)说嗨威(🛏)利看(🚳)(kàn )着远处(🌭)随(🌎)即他就飞起一(🛵)脚把(🔇)它踢悠得(📬)老高完全碰到天花板接着又(🚚)(yòu )狠狠弹回来了李小龙的力(💮)量真够慑人心(🛍)魄(⭕)(pò )无(🗯)法置信
李小(🌏)龙的(🐦)绝招也有他(🐹)(tā(🐱) )的寸拳他的寸(cùn )劲(jì(🕙)n )可将(🚟)一名体重45公(🌅)(gōng )斤以内的人(rén )轰(🥊)出非(📶)常一段距离(lí )泛(📶)美柔道冠军海沃德小(👋)本曾切磋一(yī )番过这(🌈)样的拳的(de )滋味每当(💔)一提起这(zhè )件事他就不以为然伤感的歌地说怎摸(mō )也(yě )想(xiǎng )不到李的拳头竟这(zhè )般很(🏴)厉害(hài )当时他从后面紧紧(🥉)抱住(🙎)李以为李无法(🎻)动(🎍)弹(📏)不了没有想到李只身体颤抖了一下身体回过头来是(🔸)一拳小本只都觉得(⛪)自己飞行一段后撞到墙上再(zà(📱)i )被摔倒在地上就这(🏵)一拳使(🍣)小(⛰)本仰躺很(hěn )久才可以恢复和(🌾)李小龙同时期(➖)的(🤸)武(✍)林高手一谈(🌹)到李都有一(📀)种恐惧感特别是李小龙的速度他(🔗)(tā )们同盟协议的(🐔)感觉是发现到(😞)李小(xiǎo )龙(🔞)无(wú )比地快并也能当初查觉对手(shǒu )意图即使是和对(🔐)手同时进攻都是李(🍘)(lǐ )先(xiān )击(💖)中他对方(📡)李(lǐ )小龙的另一(yī )名(📊)徒弟格伦是这样评价他师傅的(🌲)布鲁斯的全盛期(⏭)得象麦克尔乔丹和默罕默德阿(ā )里一样(yàng )称雄(✔)称霸于自己(jǐ )的(🍡)领域又不(🏻)是别(bié )人不行(😷)的(🎱)话(🧞)(huà )完全(quá(🕜)n )是他(🔇)真的太出(🥥)色了(le )
铁人李小龙的第一步计划
即便(🕦)李小龙(ló(🌗)ng )更具(😌)超乎常人的素质天(🚠)赋但他仍然很崇拜具高相(xiàng )象不俗素质的选手(shǒu )他(tā(🍫) )曾一段(🆒)文字特训不(💮)仅仅(🤬)能想提(tí )高体能但能注意培养精(jīng )神和感(👐)情(🛐)它(tā )必须智力(💱)(lì )和(hé )天赋的(de )高度(dù(🏿) )加(📹)强才能达(😜)到(📑)完美境界摘自李小龙遗著(🔢)截拳道之道从(cóng )生(🌡)理学的角度(🗡)讲强大的(de )力量来源于肌纤(🚒)维(🆎)的增粗和神(🐌)经系统的一定高(🎗)(gāo )度(👻)完善李小龙的妻(🌋)子琳达说布鲁(👋)斯死后有(yǒu )抽取健(🌔)美明星(xīng )图(🕥)片和资(🌮)料的嗜(shì )好(🔗)3个坦克师拉里斯(🚌)科特大卫德雷珀和当时(🖐)还不太为人所知的年轻(qī(🐛)ng )小伙子阿(🏺)诺(😗)德(dé )施(shī )瓦辛格在收集过程中李小龙把(bǎ )那些世界著(zhe )名选手更适(🥃)合自己(jǐ )的(🎲)训练内容和(🍱)计划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来的笔记本上伊鲁山(shān )度一(🔻)段回忆说布(bù )鲁斯你(💼)每次回(huí )中国城的武馆(🏪)时都带到一(❎)大(dà )堆从外(wài )面(🎼)(miàn )买(🤬)来的健美杂志接着之中(👦)飞(👂)出精选都结束(🚷)了(le )完了对(duì )我说(shuō )丹这三个伙计都说这是(shì(🌉) )发展肌(jī )肉线条清晰度(⏯)的适(⏳)宜方(🎤)(fāng )法那绝(🔹)对是是(shì(🛩) )太棒了然(👤)后再他变会亲自来去想(xiǎng )体验这应该(🔁)是李小龙(lóng )在(🕷)1969年时的状(🔨)态但(👅)他(tā(🈚) )是(🦉)怎(🃏)么对健美和力量训练感兴趣的东西呢(ne )一种推测(cè )很可能是(shì )他和(🤳)严镜海在加州(zhōu )奥(ào )克兰认识后受严的影响(xiǎng )肝胆(💺)火旺(🆚)严镜海有很多背(bè(📥)i )景和关系他曾和当(🧘)时很著名健美选(xuǎn )手史蒂夫(fū )里(🕊)夫斯克兰茜(qiàn )罗斯杰克拉(🏃)兰(🌾)以(🍮)及(jí(🔥) )日本最著(zhe )名举重(chóng )运(🏆)动员奥运会冠军汤(🥌)米片岗一起特(tè )训了很(hěn )长(🐤)时(shí(🏬) )间不过积累了极为丰富的(⏬)训练方(🌛)法在李小(🌜)龙和琳达订婚后不(✈)久他(tā(🤵) )们由西雅图搬来奥克兰和严镜海一(🌻)家住在(🐞)一起所(suǒ )以才李小(xiǎo )龙(lóng )有机(jī )会和(hé )严镜海一起去练习
但李小(🚉)龙传的(de )c语言(yán )设计者(🔉)来自纽约的乔治泰(tài )恩说布(🥝)鲁(👤)斯在遇(yù(🙆) )到(🕖)严镜(jìng )海前几年在香(🎥)港时就(🐷)有力量(liàng )去(qù(🏯) )练(😝)习的记录和裸(📁)露(⏰)上身(🐳)肌肉的照(👏)(zhào )片据泰恩的资(♎)料李(🍝)(lǐ )小龙的(🤸)(de )大姐李秋源有一(💩)次将她男朋友罗(😋)伯(bó )特陈送回家陈(chén )是一名(🧖)健(➕)美(🦉)运动(dòng )员身体(tǐ )很(🍲)强健虽说李(🔤)小龙(🌙)立剪(💈)(jiǎn )要前往他的出生(📰)地美国但(👅)(dàn )他对陈说(🍾)以后回香港再安(🍢)排好了(📽)和(🚃)他一起特训无(👩)论谁是李(📋)小龙首(shǒu )位健(jiàn )美启蒙者(zhě )全部李小龙传记作者都一致(👲)认(👢)为李小(🎳)龙在1965年几年前大多并且力量(liàng )练(⛳)习他(🌡)当时(🚵)(shí )通常(cháng )还(💔)是去(✊)练(☕)习咏春拳等(👷)中国悠久的传(✳)统(tǒng )功夫(🗻)杰西格(🅿)洛弗回(🍬)忆中说布(bù(🚴) )鲁(lǔ )斯18岁(😡)时可到达西雅(yǎ )图他的(🔜)训练唯有撞击柚木(mù )制(🎁)作的模仿(🤴)靶(bǎ )一些单双(👢)杠天天(tiān )练习健美(měi )操和柔韧练习但过了不久布(bù )鲁斯(🔩)就有一些力(🚣)量(🌖)练习练习如拉负重行走滑轮和用短棒绳(🐤)系3040千克哑铃参(📋)与卷腕天天练习前臂格洛(🤺)弗还回答说布鲁斯而且注(zhù )重(🚊)实际关(guān )节无氧(yǎng )训(🔚)练只不过(guò )怀疑要(yào )前蹬首先要使关(🔭)节强壮并传达击打时所迸发而(ér )出(chū )的极(🚎)为强大力量(liàng )
转折(shé )点
这个看(🗾)(kàn )似简单但他有效的力(📠)(lì )量(🍇)(liàng )天天练习加(⬇)(jiā )强武术功夫的训(🎉)(xù(Ⓜ)n )练也让李小(🥄)龙在(🎪)60年代初就已小有(🏓)名声但(🍢)一(🗨)直到了1964年他(tā )才绝无可能(🙂)对力量和别的素质的(de )理(🍒)解(jiě )更(🖱)(gèng )加深入因为他(⛔)一直是在旧金山他的(😋)武馆(🦗)亲传(🧑)武艺(🎮)在1964年下(👺)半年他迫不得已地(dì )卷入其中(zhōng )一场(chǎ(⛽)ng )对他(🔌)身心具(jù )备强大惊撼力(🍦)的(de )大(dà )比武虚空之中那(💑)是当李小(🥋)龙正准备向他的学生传艺(yì(🏺) )时门突然之间被一伙人一脚踢(📌)开冲进来(😈)的(de )是几个中国武术高手他们是当地中国社团的(de )代表据琳达说当(👦)(dāng )时她(tā )正好(hǎo )在(📍)内并怀有(🚝)他们的后(hòu )代李国豪8个月的(🌟)身孕这(🔎)个代表(🚬)走过去李小龙(lóng )面前给了他(tā )一个之后能牒(🔫)要么开始向非东方人传武要嘛和(👼)我(wǒ )们(🈚)(men )比武(wǔ(🎬) )会
我来(🍟)(lái )教任何想学的人李小(🔉)(xiǎo )龙解释说我毫不在(zài )意他(tā(🌪) )们的(😢)肤(fū(⛅) )色只(zhī(🥠) )要怀有(✍)真(zhēn )诚我就(🔰)教当时布鲁斯的学(🍭)生(shēng )除(♿)开(🍀)了联合国(🕋)以外(wà(🥑)i )国家的人除了(💻)了世界上不同种族(🐘)和信仰的人(rén )可(🏧)是1964年在旧金(💯)山的(⛅)中国城把中国武术的秘密修(xiū )炼之法给西方人在当地华(✏)人武术社团被(☕)(bèi )认为(wéi )是一种(zhǒng )背叛行(háng )为(🐳)双方的态度(🐾)很肯定(🌌)地会(👥)造(zào )成(👠)一(yī )场(chǎng )比武会在又(🎊)开始前那些个中国武术高手曾(🏘)说过李最好(hǎo )是关(🔁)掉这所所馆否(🔈)(fǒ(🍣)u )则
据那些个了解和曾与(😏)李小龙(🥖)训练训(xùn )练过(guò )的人说(shuō )李小龙是(🎃)有名的火(🏩)爆性(🗓)不曾受过(💲)试练或愚弄果见(🕝)他缓缓地戴上手(🛩)套(tào )操(cāo )纵一下(💖)情(qíng )绪(🤬)在一(🏛)阵(zhè(🚉)n )如此激烈的交手就(🥩)把那位与他比武会的功(🔈)夫高手打跑了尽管李小龙功夫征服(fú )大陆了(le )挑战者但在这场较(🙁)量中(🍠)他的(de )体能消耗比(💊)较(jiào )大琳达回忆说布鲁斯当时(⛔)实在(zài )累极了他认(🚪)为(💎)(wéi )这次较量的时(🗾)间(💟)不应(👹)该(gā(🕡)i )这样长是而自己杀伤力还(hái )不够(gòu )功能(🌉)失常(cháng )他(🉑)当时(🌘)真够难过(guò )极了通过这(📜)次(🐪)搏(bó )斗以(🛢)至于李小龙见(🚢)过到能够的武功不(🏓)只是(shì )一(🔂)招一势的(🌅)拳脚(jiǎo )但还必须应(yī(💉)ng )具(👵)备超人的(de )体能(néng )与力量素质他把接下来(lái )事(🧥)(shì )件看成是是一个起点(diǎn )这一世结束后他(🥇)更(😟)一类积攒(🚍)和闷头勤练这也(🔣)就是(🆑)(shì )李小龙对(duì )力量练习见(🔓)过的转折点
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