乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依(🍮)据(♎)能证(zhè(🔳)ng )明李(🛁)小龙中国功夫的破坏
以(🦁)其(🅾)标志性(xìng )动作垫步侧踢(tī )把一个一袭(🐗)护甲的(💪)200磅壮汉踢飞了20米没(🌈)入游(yóu )泳池中美国不权威杂志(😴)黑(🌭)带曾经(jīng )的新闻过(🚁)这件事至多明确一点杂志上登的数据就是22875米当时是在一个(gè )游泳池旁边李小(🚱)龙退后仅几步一个垫步侧踢就把对方踢入水里以前我也不我相信不过以李小龙的身(🔠)(shēn )手(🕍)速度再加体(🐭)重猛踢估计能产(👵)生(🎪)(shē(🌲)ng )这(🏘)些效果再者当时被踢飞的人(🔺)做的是(🐣)平(👇)抛运(🙂)动并不(🎢)是在(zài )水平(🚗)面上结束这一动作并且增(🏩)强了(🐣)可能性(😆)李小龙在(👃)(zài )体能上倒(dǎo )是(🎎)(shì )有过人之(zhī )处在毅力有爱(😌)国这(🖊)方面(miàn )很(hěn )值得(dé )你去(qù )爱我(👑)们去学习
1以(🦌)其130余磅(pá(⭕)ng )的体重劈出了(🍦)350磅(👯)的沉拳(🤵)
2用二(😁)节棍轰出了1600磅(pá(🌚)ng )的力(lì )量(liàng )
3以其(qí )招牌手势垫步(🕢)侧踢(tī )把一个(🐥)一名身穿护甲的200磅(🕛)
壮汉(hàn )踢飞了20米(🐀)落入(🐍)游泳(🛢)池(💡)中
4把345公斤的杠铃直(👟)臂水平前伸收(🥋)起在伸出(📖)右手绝对(duì )静(jìng )止(🌺)控帛(bó )20秒
5把563公斤(🤮)的杠铃平伸并停留半刻
6一(yī )手持32公斤哑铃水平前接一个反身后摆再侧(🏏)举(👃)至肩(🚙)部并要坚(🌳)持数秒
7随(🌷)意地把手指再插入一罐未开封的可(🎵)口可乐
8用侧踹把一(🤫)只45十公斤的沙袋踢破(🚨)
9把(bǎ(🔉) )约135公斤的(🥎)麻(🔋)袋踢(🈶)到总共一层房(🏐)子的高(gāo )度(🧜)
李(lǐ )小(🎅)龙的个人(rén )健(😪)身绝对机密
求(🤴)知若渴
李(lǐ )小龙马(📆)上收藏点(📘)了(🕴)全部(🍃)也能找到(dào )的健康和(hé )健美(🧛)(měi )运动杂(🎧)志以及乔韦德(🅱)的美国先生和健美(🏕)者(zhě )与力(lì )量他(⏩)把这(😺)些杂(zá )志能变现部分衣服裁剪(🔒)下了并整理一番需要(🔚)(yà(🐭)o )保存好在洛杉矶时他如果一有空就(jiù )逛各书店寻找风健美杂志他(tā )所(👨)积攒到的(👈)有从本世纪初(🦐)到(📿)(dào )60年代的各种各样的力量天天练习(👦)杂志的书(🚡)籍他对这方面知识的(🐭)渴望几(jǐ )乎到了发疯(fēng )的程度从那时候一直到1973年病故李小龙积(🍿)聚了大量的或者哲学武(♊)术(🔵)的书(⬇)籍另(😝)有约400册或(🕳)者健身健美运动训练(liàn )学(🐩)营养学(💣)(xué )和举(🖍)午(💲)等方(👖)面(miàn )的书籍他(🍇)细细的看努(nǔ )力专研把其中本身价值部(bù(🖐) )分徒(🚟)手(🗨)画(🥇)并在空白处标明(míng )
训(🗽)练计(🦇)划(🛋)
经钻(zuàn )研(🌐)大量资料(🎡)和信(👦)息李小(🖨)龙汇(huì )编了一(yī )套(tào )适合自己并能最大(🖍)程(👹)度地发展起来(🐱)力量又相对于不(😁)(bú )会(huì )增长体重的训练计(jì )划除了每个(🚜)星期天3次的训练内容恢复手(🍈)段(🐴)和营养等尤(yóu )其是(🆑)把素质练习和武功天天练习(xí(⛪) )有(🏡)机地(🐎)(dì )加强起来令其(🔏)本已很高(🍞)深的武(wǔ )功升华(🎍)至几(⛱)(jǐ )乎完美的艺术品(pǐn )程(✝)度可是相关证明那样做(🏟)的效果是骇人的
李小(xiǎo )龙安排好了的力量训练比(bǐ )重很小仿(fǎng )若要把死去(qù )的时间阻(zǔ )一(🔼)阻出去但改变过去对(🌔)力量训练的看(🌌)法(fǎ )很(hě(🗃)n )显然他分出受益颇深并把这(🍑)计划修炼之法给(gěi )最常来(lái )馆训练的学(🥣)生之(⛪)一卡里姆阿布杜尔(🤛)贾巴(🕯)尔贾(🥛)巴尔曾对(duì )肌肉与(💹)健美杂(👰)志记者说布(🆘)鲁(lǔ )斯是在1970年(🦌)夏(🔍)让(🥡)(ràng )我进行力量(😠)练习的(👉)那(nà )是星(xīng )期(♌)13次(🎽)的计划大多(🐢)(duō )数内容是布鲁斯经常会练习练习的只(🌊)不过我当时只有做每项(xiàng )两组各(🔄)12次可是它确实(shí )是比较有效
李(lǐ )小龙对(duì )力量(liàng )练习根本就是到了狂暴(bào )地步据伊鲁山度回(🔠)忆除星期13次力量(🎾)练习外李(lǐ )小龙(🏬)还在武功(♐)练(liàn )习中(⬜)渗入很多(⬇)几乎一(yī )样的练习(xí )他说李小(xiǎo )龙在武(🥍)功练习练习常(🗜)持着哑铃接(jiē )受(shòu )拳击(💫)练(lià(👐)n )习你每次(🌔)练(🍮)习练习进行12组(zǔ )每组100次(cì )双手(👝)各持(chí )1234567和10磅(🦕)哑铃参与(🛂)金(🌖)字(🗒)塔形递增(🥂)6组然后再再依次趋于零重量通过6组(📓)拳击(🚳)我(wǒ )模仿(🍱)李曾让我和他一起练过一次哇练习后三角(🌐)肌和手臂是会如(🈂)此酸胀但不仅仅这些李小龙在那(nà(💴) )三(🍐)天(🏔)的力量(🍊)训练日和未不负(🐷)重(🍂)练功其(❕)(qí )他时间里是会用(yòng )哑铃发(🐿)泄没有了(👿)能量他是那副(🚦)(fù )哑铃琳(🤗)达道他从来不趁着(🙆)当电视里有(🎣)拳击赛(sài )时他(🥓)你经(📄)(jīng )常(🏫)是边吃边持铃我模仿即使是在看点书(shū )时(shí(🗜) )也是一只(zhī )手手里书而(🐇)另一(😌)只(🍊)手做(zuò )着哑铃练习实在(🔺)(zài )觉得不可思议(🚞)
天生神力(🎃)的前臂
李小(xiǎo )龙而且特(🧦)别注重前臂训(♋)练以可(☕)以提(tí(⛵) )高他(🕣)的握(🏉)力和(👌)击拳力量他的妻子琳达说他对前(🐒)臂(🧀)练习练习甚至入(rù )迷(mí )的地步如果(guǒ )能(🔅)(néng )有人常规完全没有(🐧)一(🥉)种新的(de )前臂再练习方法他(tā )一定要(🕠)想个办法(😨)得到它他甚(shèn )至于(yú )让他的(de )一(🅿)位在(㊗)旧金山(⬜)的老朋友李鸿新(xīn )给他(tā(🆘) )能(💝)制造几种握(🈶)力(lì )去练(🧠)习器李(🐠)鸿(hóng )新(xīn )说小龙经常把设计草(🈹)图给我然(🍢)后再让我遵循要(yào )求(qiú )和规格(gé(🦂) )去能完成不过(🌲)我也不傻他笑了笑后紧接着说我明(míng )白小龙电脑设计的那些器械对练(✂)习练习肌(👢)肉是(🐄)(shì(👷) )很有效的所以才我并(bìng )不一(🧐)(yī(🍷) )定给寄(jì )一个的同时(shí )也(yě )留(liú )一个在(📄)家自己练鲍勃沃尔(👵)是李小龙的另(🕜)一位朋(🚷)友他(🏢)(tā )还(🥀)在(⚾)李小龙出演的(🎨)猛龙过(guò )江龙争(zhē(🚮)ng )虎斗死(sǐ )亡游戏等(♑)3部影片中扮(🐝)(bàn )演(🌔)的(🐶)角色(sè(🤺) )过角(jiǎo )色他说李(🕧)小龙力(lì )气(🚪)惊人的前臂在他的(de )功夫中抢走很主体(🕋)(tǐ )形象的位置他说(🐂)布(bù )鲁斯的前臂和(hé )身体的(💾)比例(lì )是我仅见的(😣)人中最大的他不仅仅前臂十分普遍富(fù )裕但还占据一双铁拳和十(👑)只钢指(zhǐ )那(nà )绝(🤦)对是实在太可怕地了奥林匹亚健美先生多(duō(🛃) )里安耶茨这(🛴)样的评价李小(❌)龙他混身肌肉是极(jí )为非(🤐)常结实刺出的(de )力量是极为(🚟)的可怕地(dì )他(😯)是(shì )一个令人(➡)不可(🔯)置信的人李小龙的拳头是令(🍖)(lì(🥝)ng )人胆寒的他曾将一个(gè )由钢丝条编制的(📗)(de )头盔击(jī )了个(🏜)坑而那个头盔当(dāng )然(rán )了已经(🌴)承受住了好几次(♊)砸击
1965年李小龙在哥(💥)伦比(😼)亚广播(bō(🉐) )公司的最新(🏍)出电视(shì )剧青蜂(⛽)侠中扮(🐣)(bàn )演(👗)的角色二号男主角加藤时与青(qī(💷)ng )蜂侠(xiá(🚸) )的扮演者好莱坞影视明(😩)星(xīng )范威廉姆(💿)斯(🕤)成了好朋友两人都占据粗长的(🌍)前臂(🎯)但全面(🕟)的胜(🙄)利的(🔞)完全不同李(🚷)小(xiǎo )龙是通过(guò )练功(🌨)有目的(🎟)(de )的训练(📢)(liàn )获(📑)得而后者则通(tōng )过多年骑(🏮)野牛的(🗝)(de )竞技表(🥘)演和越野摩托而(🎡)勤练这位身高186米6英尺1英(🥥)寸(🍁)体(🤡)重9550公斤210磅的大汉是当时(🐹)(shí )惟一能和(🏠)李小龙掰手腕正面交锋的人现(🐹)在想(xiǎng )起了这些个(gè )事来(🚷)他还不好(🤕)意(😿)地(🐭)说他李实在难以相信我(🐊)们与不是一个(🚙)级别的较量我远远超过他40磅(🤟)可是他的(💙)前臂是我(😰)所见等同于体重的人中(zhōng )最粗壮的李(💵)小龙(🔪)(ló(👱)ng )在掰手腕比赛(🏞)(sài )中我总是取得胜利
据(🚛)赫伯(bó )杰克森(👸)一段回忆(⛵)说(shuō )李曾玩(💼)笑说(📡)准备好当此项(👠)目世(🚘)界冠(💒)军(jun1 )李另一位好朋友木村(🦏)武(💿)之(🤶)说(🦂)你要是(♏)抓着李的前(📐)臂觉(🖇)得(dé )竟像(🏭)扣住了(📢)一根坚硬的棒(bàng )球(🕊)棒李小龙每隔(🔬)一(👪)天(tiān )只要能坚持天(🀄)天练习(📞)(xí )前(💤)臂(🤖)(bì(🚽) )他怀(🍔)(huái )疑前臂的密(mì )度很(👛)大因此(cǐ )要每(🔹)隔一天给(🛩)(gěi )了它们一定量的刺激才能(👅)够健壮(zhuàng )范威廉姆斯(🏇)一些回忆说布鲁斯那(nà )时我总是开车(🍒)不带齐琳达(🤖)和布兰顿李国(🥕)豪到我家度(🧢)周末(🏅)即使(shǐ )来我(wǒ )这里他也叮咛(🛥)去练(liàn )习时总衣袋跟着(🔱)再(zài )练习(🤹)(xí )专(zhuā(📿)n )用(🏒)小(⬛)玩意他绝不沾(👤)烟(yān )酒是名完全洁身自(♐)好(🔈)很还好的人当(🐵)我在(zài )他死前(qián )约(🌕)一(Ⓜ)(yī )个月看(💢)见他(🍿)们时他看上去还(🎖)真棒(bàng )极了身体上看上(🏢)去像岩石一样的坚(jiān )硬他说(shuō )布鲁斯很(hěn )谦让我如(rú )果我们在一起(qǐ )气氛是(shì )会亢奋下来他(👡)还(🗓)你经常你别当真(🚡)有一次他(tā )将(jiāng )一张粘(🤠)贴(tiē )物(🖲)粘在我(wǒ )车子后窗(🌥)上(🍚)(shàng )面(🈲)(miàn )写(🦀)着青蜂侠保(🧡)护此车(🌁)当(👣)电视连续剧青蜂侠播(bō )出(chū(🔚) )后李(🧞)(lǐ(🍮) )小龙名声(🏍)大震他训练十分勤奋刻(kè )苦并如何修改了计划的部分内(nè(🥩)i )容增加(jiā )了(le )器(qì )械重量增加了次数并在每项练习(🙀)中相对应提高(gāo )两组练习无法置信的(🎿)力量
李小龙的力(👮)量素质(🏉)是不(🏠)俗的据被称(🤥)美国跆拳道(🍾)之父的李俊久所述他曾和李小龙交过手深深被(bèi )李小龙(lóng )的武功速度力量(📝)所称霸他说李小龙(🏆)还真(zhē(👰)n )天才人(rén )物我从(🌅)来(🚈)都(🤢)没有见到过(😘)会(✔)如(rú )此健壮的人他这(zhè )个可以(yǐ )单(dān )手用一只(zhī )食指(🚾)来做深(👰)蹲而我(wǒ )用四个指头撑都很沉重(🌙)曾(🎷)(céng )是李小龙徒弟(🛷)的223米高的大个子篮球运动员(🍾)卡里姆阿布杜尔贾(🚓)巴尔一段(💁)回忆说李相(🤛)当灵(🎥)活精(🔲)明(🥜)强干他老是(😷)速度(🏡)不光快动作像猫一样耐(🥔)力李还(🖖)独特创新了(📭)一(🚁)种(🍨)他(🖕)一般称升旗的下腹肌(💾)练习(xí(🏡) )方法70年代传统日式自由搏击(jī )的(🍶)倡导者乔刘(💖)易(♊)斯JoeLewis曾拜过(🛄)李(🔟)小龙为师乔回(💭)忆说通过李的身体和(🌷)体重(chóng )而言他(📼)具(🔈)(jù )备了(🚹)(le )令人不敢相信的力量他是可以把(bǎ )343公(gōng )斤重的杠(🏞)铃直臂水平前(👔)伸收起再伸出静止在锁住控20秒钟这对(duì )一名(míng )体(🦎)重62公斤的人而言是太不可思议(yì )的(♉)除(chú )非一(yī )个903公斤(jīn )重的人(🍩)都未必会做能够得到而伊(📝)鲁山度说的比这更(gèng )玄他说曾目睹李把563公(gōng )斤的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在(👑)美国的(😴)第一个(gè )徒(⛴)弟(dì )杰西格洛弗也(🍾)回忆说(shuō )师(shī )傅偶尔(ěr )会做这样一种练习一手(💣)(shǒu )持323公(gōng )斤哑铃水平(👱)前(qián )举接一个欺(qī )身后摆接着呈(🌱)侧(cè )举至肩部水(shuǐ )平并一定(dì(🌮)ng )要坚持数秒这重(chóng )量对一般(🔌)人提摆尚有困难不要(😆)说做动作了
况且李(🚀)(lǐ )小(🌌)龙有(🏸)很多(🔛)小绝活如可以不(🛫)随意地(🌹)把(🙉)(bǎ )手指插(🎑)进一罐未开封的可口可乐或是一个侧踹(🍦)使(🚂)一只45十公斤的沙(✌)袋(✔)(dài )裂开(🕦)美国(guó )比较(🏹)著名柔术(🚣)(shù )大(👹)师威利杰伊WellyJay回忆说(shuō )他(👼)最后一次看见了(🐰)李小龙是李小龙搬去(🔶)好莱坞时那时李刚(🧗)刚(🛩)把(bǎ )家从卡佛城搬到(👜)洛杉矶贝尔空(🚚)港在李小龙新家的(de )院内横挂有(yǒu )两只太(🏅)严重的沙袋(🍡)最少1353公斤(jīn )重我甚至都(🤘)移住不动(dòng )它但李对我说(🌇)嗨威利(🔓)看着(🏢)远(yuǎn )处随(Ⓜ)即他(🥉)就飞起一脚把(🏽)它踢悠得老(♿)高完全碰到天花(huā )板接着又狠狠弹回来(🥠)了李(🌎)小(🤟)龙(lóng )的力量真(💈)够慑(shè )人心魄无法(🙆)置信
李小(xiǎo )龙的绝招也有(🚹)他的(de )寸(📂)拳他的寸劲可将一名(míng )体重45公斤以内的人轰出非(⛅)常一段(duàn )距离(lí )泛美柔道(🕒)冠军海沃(🍰)(wò )德小本曾切(😮)磋(cuō )一(😳)番过这样的拳的滋味每当一提起这件事他就不以为(wé(🍄)i )然(🐕)伤感的歌地(🥚)说怎摸也想(💜)(xiǎng )不到李(lǐ )的拳(quán )头竟这般很厉(lì )害当(dāng )时他从后(hòu )面紧紧抱住李以为(📚)李无法(😚)(fǎ )动弹不了没有想到李(lǐ )只(zhī )身体颤抖(dǒu )了一下(🤔)身(📁)体回过头(🤜)来是一拳(🧗)小本只都觉(🍦)得自(🏑)己飞行(🐡)一段后撞到墙上再被摔倒在地上(🚓)就这(⚡)一拳使小本仰(📞)躺很久才可以恢复和(🎍)李小龙(📃)(lóng )同时(🦅)期的(de )武(wǔ(💆) )林高(gāo )手一谈(💏)到李(lǐ )都有一种恐惧感(gǎn )特(🏴)别(bié )是李(lǐ )小龙(⛔)的速度他们同盟(💑)协议的感觉是(🎴)发现(xiàn )到(dào )李小(xiǎo )龙无比地快(👏)(kuài )并也能(😤)当(➕)初查觉对手意图即使是和对手(shǒu )同(tóng )时进攻(🤽)都是(shì )李(lǐ )先(🏯)击中他对(👭)方(🔸)李(✖)小(🍷)龙的(🏗)另(lìng )一名徒弟格伦(📊)是(shì )这样评(⏯)价他师傅的布鲁斯的(🥀)全盛期(🛄)得象麦克尔乔丹(🚋)和(🏯)默(⛅)罕默(💏)德阿里一(💋)样称(chēng )雄(🐯)称霸于自(⛸)己(⛓)的领域(yù )又(yòu )不是别人不(🦎)行的话完全是他真的太出(chū )色(sè )了
铁人李小龙(lóng )的第一步计划
即便(biàn )李小龙更具超乎常(👦)人的(🌿)素质(zhì )天赋但他仍然(🥛)很崇拜(bài )具高相象不俗素质的选手他(tā )曾一段(duàn )文字特训(📷)不仅仅(♟)能想提高体能(néng )但能注意(yì )培养精神和感情它必须智(zhì )力和天赋的高度加(💳)强才能达到完美(🖼)境界摘自李(lǐ )小龙遗著截拳(💹)道之道从生理(🍿)学(xué )的(🦗)角度讲(jiǎng )强大的力(📊)量来(🌹)源(🤮)于肌(jī )纤维的增(🏿)(zēng )粗和神经系(😭)统的(♏)(de )一定高(🏧)(gāo )度完善李小龙的妻(🦓)子琳(lín )达说布鲁斯死(🥋)后(hòu )有抽取(🌉)健(🤸)美(😉)明星图片和(hé )资料的嗜好3个坦克师(🏯)拉(🅿)(lā )里斯科特(🗼)大(🐫)卫德雷珀(🚤)和当时还不太为人(🔔)所(🤳)知的(de )年(🔖)轻小伙(💊)子阿(🥌)诺(🌬)德施瓦辛格在收(🐲)集过(🐤)程中李(lǐ )小龙(📹)把那些世界(💾)著(🔮)名选手(💯)更适合自己的训练内(nè(♑)i )容和计划(🕝)布料裁(cái )剪下了并(🧖)剪切粘贴到拿来的笔记(🥌)本(🥏)上(🚓)伊鲁山度一(yī )段回忆说布(🛃)鲁斯你(🌏)每次回(huí )中国(🎴)城的武馆时都带到一大堆(🚶)从外面(mià(🏣)n )买来的健美杂志接着之(👇)(zhī )中(zhōng )飞出精选(📣)都结束(🏞)了完(❣)了对我说丹(👀)这(zhè )三个伙计都说这是发展肌肉线(xiàn )条清晰度的适宜方(fāng )法那(👷)绝对是是太(tài )棒了(🏊)然后再(🌜)他变会亲自(🛰)来去想(👳)体验这应该是李小龙(📎)在1969年时的(📋)状(🕥)态(🍿)但(🔰)他(📸)是怎么对健美和力量(💍)训练感兴(🦖)趣的东西呢(ne )一种推(🔬)测很可能是他和严(🗃)镜海在加州奥克兰认识后(🙄)受(🚮)严的影响(xiǎng )肝胆火(huǒ )旺严镜海有很(📨)多(duō )背景和关(⛰)系他曾和当时很(🅰)著名健美选(🍳)手史蒂夫里夫斯克兰茜(🏕)罗斯杰克拉兰以及(jí )日(🔬)本最(zuì )著名举重运动员奥运会冠(🎳)军(👐)汤米(mǐ )片岗一(⤵)起特训了很长时间(⛷)不过积累了极(jí )为(🤾)丰富的(🏠)训练方法在李小(🌵)龙(lóng )和琳(lín )达订婚后(📹)(hòu )不久他们(🦋)由(yóu )西雅(🍽)图搬来奥克(😃)兰和严镜海(💫)一(yī )家住在一(📀)起所(🍱)以才(cái )李(lǐ )小(🌯)龙(🚖)有机(jī )会(huì )和严镜海(hǎi )一起去(🔱)练习(xí )
但李(lǐ )小龙传的c语言(👙)设计者来自(zì(🍊) )纽约的乔治泰恩(🥥)说布鲁斯(🚑)在遇到严(🏌)(yán )镜海(💈)(hǎi )前(🐡)几年在香港时就有(yǒu )力量去练(👝)习的记录和(😘)裸露上身(✝)肌(jī )肉的照(🎫)片(piàn )据泰(💢)恩的资(👗)料李小龙的(de )大姐李秋源(🥛)(yuán )有一次将(jiāng )她男朋友罗伯特陈送(💦)回家陈是一名健美运动(🆑)员身体很强健(jià(🆘)n )虽说李小龙立(❓)剪要(yào )前往他的出生地美国但他对陈说以后回(🔵)香港(👳)再安排好了(le )和(hé )他一起特训无论谁是李小(🤙)龙(📞)(lóng )首(shǒu )位(wèi )健美(měi )启(👮)蒙者全部(🔉)李(🥌)小(🀄)龙传记作者都一致认为李(💒)小龙在(🤽)1965年几年前大多(duō(🕒) )并且(qiě )力(lì )量练习(xí(📧) )他(🧕)当时通常还是(🔙)去练习(🍋)咏春拳等中国悠久的(🚃)传统功夫杰西格(gé )洛(🍂)(luò )弗回忆中(zhō(🎉)ng )说布鲁斯(👨)18岁时可(🚄)到达西雅图他的训练唯有撞击(🚃)(jī(♿) )柚木制作的模仿靶一(㊗)些(👿)单双杠天天练习健美(💊)操(cāo )和(🍶)柔韧练(🏰)习(xí(🐯) )但过(📝)了不(bú )久布鲁斯就(🗼)有一些力量练(💃)习练习如拉(lā(🌩) )负重(🏩)行(háng )走滑(huá )轮(lún )和用短棒(🚨)绳系3040千(📪)克哑(🍫)(yǎ )铃参(🐫)与(🤸)卷腕(🆎)天天练习前臂格(🥑)洛弗还(🐲)回答说(🥥)布鲁(lǔ )斯而且注重实际关节无(wú(🎢) )氧训练只不(🏪)过(guò )怀疑要(♉)(yào )前蹬首先要使(🗜)(shǐ )关节强壮(❕)并传达(dá(〰) )击打时(🛩)所迸发而出的极为(🔈)(wéi )强大力(lì )量
转折(shé )点
这个(🀄)看似简单但他有效的力量(🎗)天(🌡)天练习加(jiā )强武(📼)术功夫的(🚐)训练也让李小龙(🏛)在(🛫)60年代初(💁)就已小有名声(🌠)但一直到了1964年他才绝无可(😼)能对力量(🎾)和(👌)别的素质的理解更加深入因为他一直是(🕟)在旧金山他的(de )武馆亲(😃)传(chuán )武艺在(💟)1964年下半年他(🚨)迫(♒)不(bú )得已(🦇)(yǐ )地卷入其中一场对他(tā )身(📸)心具备强大惊(🕥)撼力的大比武(wǔ )虚空之(zhī )中那是(😲)当李小龙正(🌺)准备向他的学(🏾)生传艺时门突(tū )然之(zhī )间被一(🚷)伙人(🚟)一脚踢开冲(😫)进来的是几个中(zhōng )国武术高(🐤)手(shǒu )他们是当地中国社团的代表据(🌎)(jù )琳达(📲)说当(dāng )时她正好在内并怀有他们的后代(dài )李国豪8个(🤠)(gè )月的身孕这个代(dà(⛰)i )表(📣)(biǎo )走过去李小龙面前给了他一(yī )个之(🚱)后能牒(🏗)要么开始向(xiàng )非东方(fāng )人(rén )传武要嘛和我(wǒ(🚊) )们比武会
我(wǒ(😴) )来教任何(🦇)想(🕹)学的人(rén )李小龙解释说(😿)我毫不在意他(💯)们(men )的肤色只要怀有真(🤱)诚我就(🍵)教当(dāng )时布鲁(lǔ(🌙) )斯的学生除开了联合国以外国家(😟)的(🧒)人除了了世界上(📵)(shàng )不(⛳)同种族和信仰的人(🚡)可是1964年(🧥)在旧(🏣)金山的中国城把中国武术的秘密修(🌩)炼(🎄)之法给西(🐉)方人在当地华(😐)人武术社团被认为是(💮)一种背叛行为双方的态度(dù )很肯定(dìng )地(🐺)会(📟)造(🚏)成一场比武会在又开始(shǐ )前(qián )那些个中(💛)国(🏪)武术高手曾(céng )说过李(🤲)最(zuì(🗑) )好是关掉这(💵)所所(🅾)馆否(👰)(fǒu )则
据那(🙃)些个了解(jiě )和(😈)曾与李小龙(⛲)训(🎴)练训练过的(de )人说李小龙是有名的火爆性不曾受过(guò(💎) )试练(👩)或愚弄果见他缓(🗜)缓地戴(😎)上手(shǒ(🛃)u )套(🥙)操纵一(🔥)下情绪在一阵(🌳)如此激(🏄)烈的交(jiā(🌈)o )手就把那位(🍐)与(yǔ )他比(🗜)武(wǔ )会的功夫高手打跑了尽管李(⏹)小(📱)龙功(🔗)夫征服大陆了挑战(zhàn )者但在这场较量中他的体能消耗比较大琳(🍸)达回忆(🛍)说布鲁斯当时(shí(🐄) )实在累极了他认为这次(cì )较量的时(🍆)间不应该这样(yàng )长是而自(zì )己(jǐ )杀伤力(lì )还(🥈)不够功能失(😥)常他当时真够(🏚)难(nán )过极了通过这(🐔)次搏斗以至于李小龙(⏮)(ló(🖇)ng )见过到能(📼)(né(🤐)ng )够的武(🎴)功不只是一(yī )招一(yī )势的拳脚但还必(🌤)须应具备超人的体能与力(lì )量素(🖲)质(zhì )他把接(jiē )下来(lái )事(🥃)(shì )件看成是是一个起点这一世结束(♟)后他更(☔)一(👷)类(lè(❕)i )积(🛰)攒和闷头勤练这(zhè )也就(🍻)是李(📬)(lǐ )小(xiǎo )龙对(🕵)力(lì )量练习见过的(de )转折点
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