顺产过(🎐)程中(🧜)都(👉)会撕裂(🐽)或(🛤)被(bèi )侧(cè )切吗
会阴侧切或撕裂是很多宝妈(🛴)们(🛬)抹不去的(de )痛很多二胎麻(😬)麻(⏬)估计想到就后(🌟)怕(pà(🐤) )不已好好想(👠)想剖宫产时(shí )还(😫)得遭这一罪你是不是在瑟瑟发抖了当(💼)然也不(bú )用(yòng )什(🍜)么太担心(🚜)那因为(wéi )二(👜)胎(📞)剖(🙋)宫产的时候相比而言侧切(🤫)或(♉)撕裂开的(de )机率较初(🌧)产时(shí )低(dī )比较多但有无(🎸)自(🖍)然(⛎)撕裂或撕裂也肯定不能一(🥖)概而论具体(👨)问题具体分析虽(♎)(suī )说个体修真者(zhě )的(de )存在(zài )差(❓)异
宝宝的大(💰)小假(⛹)如(🎫)是(shì )个巨大儿或(🅾)是是相比而言减小的宝宝(🔚)软产道裂伤确实(🔬)是不可避免的
宝妈(🗿)的配(⛺)合当然剖产(chǎ(🍉)n )时宝妈的配合是(🌀)很最重要的对那(🥡)些个(gè )不配(🌁)合的(de )麻麻并不一定(dìng )需要(🎲)会阴侧切尽量的避免不必要的会(🌒)阴直接撕裂
助产人员的熟练度(🖐)各个(🦓)助产(🐨)人员的熟练度(dù )是有(yǒu )区别的(📿)(de )些经(🅱)(jīng )验老道的助产(🚞)士(💵)接(🎥)生就两个字很漂亮也(♒)可以(🐝)(yǐ )尽量(🍾)避(🤓)免会阴撕裂或(📺)撕裂(🚱)
宝宝宫(🛤)内状(❕)况宝宝(bǎo )又(📏)出现导(dǎo )致缺氧症状胎头又在阴道(🚢)口时必须会阴侧(cè )切全速产(🌆)程要是宝宝会出现肩难(ná(🌱)n )产或产钳助(🖋)产时往往增强会阴撕裂(👀)(liè )的(de )风险(🎻)
尽(🍱)量(🔢)外阴清洁可以不使用(🕉)洁尔阴及(jí )以外外阴洗(🛢)剂或(😅)温开水清洗外阴
适(🔬)量离床活动可以能(😮)有利恶(è )露排(pái )出
产后(⏯)可以(🔥)不(bú )做产后健康操促(👗)进产后复旧也是可以系(🐼)(xì )统性的练(lià(🏒)n )习凯(🎂)格尔(👀)运动进一步促进盆底肌肉(rò(⏯)u )的完全恢复(👎)
最终护(🕥)(hù )士说麻醉师(shī )在做另一台手术差不多要(🕹)半个(gè )小时(shí )才能过(🚇)来天知道(🥓)这几十(🎡)分钟(🦍)我是怎摸熬回来的当时巳(🥑)经痛到连呼吸都(♊)(dōu )在颤(chàn )抖等(děng )麻醉师进来的时(⭐)候巳经快四点(🏹)钟(🔍)了但是(🍲)我(wǒ )当时也早开(💅)到五指了打完无痛(🥎)并又(yòu )不是一(🌞)点都不(🦒)痛了只(zhī )不(bú )过是(🆗)确实很快(🖋)了不少又遇到(dào )了一(yī(🍤) )个小时护士来全面(👭)(mià(🕠)n )检(👟)查我宫口就(jiù )已经开全了凌晨(chén )五点多进了产房然后(hòu )再早上六点多我儿子就阴(🔫)历了确实也侧切了但一切都(⛴)比(✍)我想(xiǎng )像之中(🎚)的还得成功了
剖产(😕)经验
我孕前期的运动量还可以我是一直应该有在上(shàng )班(bān )的但是上下班也是走路啊是(🙌)没有坐公交车(🤐)(chē )一天大致能(🔠)走(zǒu )七千(💃)多步我(🚴)个人觉着并不(🚤)是平(píng )时(shí )走路多(duō(🦁) )就能剖产但(dàn )应该是可以不快速产程就是想要早去(qù )卸货的话(🌪)(huà )就多运(🤕)动应该是(🧣)极大(dà )帮助(🦒)(zhù )的
剖产一定要对自己有信心(⛴)因为不仅就是你(nǐ )在努力再努力宝(bǎo )宝(📼)也在只有努力的配合(hé )你要是选择顺了就肯定不能中途(tú )而(💍)废意(📑)志(🤲)要斩钉截(🐌)铁(tiě )等(🎠)以后见到(🚊)宝宝的(📞)那一刻一切的疼(🏆)痛都会消失一干二净了剩下的唯有老母(😴)亲般的微笑
保持好的心情越是到预(🐃)产(chǎn )期越又不(bú )能急的心情好(🏕)(hǎo )才能好吃(chī(🚺) )好睡母子连心等宝宝(💺)确(🌮)实在(zài )肚子里发育(yù )期完(🏷)全成(chéng )熟了才会瓜(📜)熟蒂落(🚞)
孕(yùn )晚期(🍲)很难大便(biàn )干(🏩)燥我孕后期(💍)每天(🚅)晚(💃)上早上(♎)基本都会(⏯)空腹喝(🆙)一杯蜂蜜水后(🚜)(hòu )再去厕所(suǒ )就(🎂)特(🤒)别顺(🐅)畅到(dào )底(dǐ )对自然分娩有木有帮(🦀)助(📺)仅仅感觉上喝蜂蜜水自(🐑)我感觉(🍀)过于良好(⭐)
产后(hòu )恢复
产后一(yī(💛) )定要多做(🤼)提肛运动坐着坐着随时(🅱)随地(⏺)(dì )都可以不(✒)做此项(🥕)(xiàng )运动一(🧛)来促进身体(🦏)血液循环可促进扩(💘)约(yuē )肌的收缩二(èr )来能够(👍)早日可以恢复阴道的紧致(zhì )细(xì )腻(🌫)我产后一段时间(🚼)觉着有阴吹(chuī )现象但经一(📲)段时间的锻(💲)炼(liàn )现(🍖)在也好了很多了
其次是一(yī(🐤) )定要束(shù )缚(fù(💴) )不能让大(🔂)(dà )肚子随(suí )波逐流吧
以后再来讲讲(☕)我(😻)的(⚽)恢复(😺)和月子在医院住了三天就出院手续了又(yòu )回到(🕢)家后(🏟)开(kāi )始了(🔔)我(♏)(wǒ )和(🎊)宝宝坐月子(🗣)的生活孩(hái )子(🌵)吃奶和换尿片是我每隔(🍍)一天都在奇遇的在(zài )这里告诫(🍫)(jiè )各位家(📍)务不做应该不会有多(duō )大(🦍)影响因(yīn )此千万(🤛)不能急着在孩子睡(📌)着了(🎓)后立马去做家务而是好(hǎo )好(🎁)休息一(🍚)下一(yī )会(huì )儿或睡(shuì )一觉我(wǒ )怀(😰)着(zhe )期待宝(🚐)宝第八(🚵)个月的时候我的(de )体重(chóng )就129斤(🍴)了生了宝宝后孩子晚上睡觉无聊的时候玩玩手(🚢)机看下头(🎤)条听(🚝)一(🚘)个宝妈说有(yǒ(🏗)u )一种产后收(⭕)腹衣穿着很舒适效果(🌗)也还好就能找到了那个買家所了解(🍹)了一下又是(🌈)纠结啊买不买终于打定主(🍠)意(😬)买了一套(🗄)送来货后就忙不迭地挑款式就算是脱(🍷)下后体型马上就变动(dòng )了(le )肚子(zǐ )上略显臃肿(🔏)垮的肉缩(💔)紧了肚子(zǐ )又看了看(kàn )崎(📮)岖不(👻)平了好多第二也是(💬)穿上(shà(🦎)ng )后所有(yǒu )的腹部感觉上(⛑)热(🏛)热的一个月(👓)过(📨)来我(wǒ )竟是(🧦)痩了16斤(jīn )顿时感觉(jiào )也没(mé(🥨)i )花冤枉钱贴身穿也(yě(🕕) )很透气性(🔋)很(hěn )好干脆我(🚸)穿了2个多月肚子基本收(➡)平了(🛍)产后140到现在99斤(jīn )体重明显(🆑)下降不个人建议节食和(📜)运动和吃节食现(💖)在一直坚持两个月母乳健康的灰(🐥)复了
坐月(🌃)子42天那(nà )绝对(duì(🦇) )是不是黄金42天(⚓)坐月子42天只是恢(🚂)(huī )复元气的(de )42天又是(shì )保养和完全恢复剖腹产伤口(kǒu )的42天但(🉑)那绝(🌗)对(🌂)是并非健(jiàn )康(⛪)减肥的(🛑)最适合(hé )时机如果不是中(⏫)选择在产后42天内健康减(🎶)肥(fé(🐒)i )不对很(hě(😸)n )可能还(👫)反而会适得其反(👰)会造(🌘)成决(jué )不可(kě )阻(🕵)一阻的损失(shī )
一(🚟)手术之(🍃)后(🔏)赶快活动(⏮)(dòng )
一般剖腹(fù )产后医生(shēng )都会告(gào )知产(chǎn )妇赶快离床活动可是一般产妇或是家属(〰)都(💾)害怕毕竟刚(gāng )刚动了手术因为他们都不积分(🥔)换剖腹产手术然后24小时(shí )就可以在床边稍微走动(dò(🕌)ng )等到身体(🚑)有(yǒu )排(🕣)气的现象也就是(🏀)屁臭后再就可以不(🐧)吃了东西了
二房事和避孕一般(🤣)顺(shùn )产(🍳)的产(🏀)妇夫妻过两(🐼)性生活的时间建(👿)议是在(zà(🕐)i )生完孩子(zǐ )6周(🐆)(zhōu )到(🥒)(dào )8周后不(🏬)过现实(shí )生(🌆)活(🎓)中有很多(🎱)人经(🏚)(jīng )过(guò(🐧) )漫长而艰辛(⛸)的十月怀(🈂)胎(🕴)已经等不(⏯)了了目(mù )的是防止感染不(🚱)超过最底最低也得在一(yī )个(🌱)(gè )月后同房当初我和(🚈)前妻是忍了两个(gè )月才同(🏟)房的(🚥)(de )替对自己的老婆(🔕)(pó )负(fù )责是为防止感(gǎn )染最好是2月后(hòu )同(⛏)房(fáng )如果(guǒ )是剖腹产(🚋)(chǎn )那你再(zài )等待(dài )的时间好是(shì )进(🚯)一步(🌔)各边(🐟)
剖腹(fù )产后如果还(⏳)准备(🕵)着(zhe )生第2胎需(🗑)要再等待的时间要比自然分娩的(de )时间更长建议(🆔)在一(yī )年(niá(💶)n )然后再怀(huái )孕(yùn )假如改天打(🕥)算(🚬)(suà(🎟)n )剖(pō(🚍)u )产最好就是是等到两年(👃)之(💈)后再怀(📇)宝(🎙)(bǎo )宝要是(✖)不采取什么措施避孕措施(shī )只(zhī )不过有过什么制(🙃)度(dù )过剖腹产人(ré(💧)n )工流产会很(hěn )巨大的(🐆)(de )危险因为确(🔪)保至多也得等自己半(🚼)年然后再(zà(🤸)i )没怀孕为好
三(🎍)顺产术(🎲)后(🧤)恢复剖腹(😲)(fù )产(👟)手术然后一(🌉)共(gòng )不(😬)需要在医(⛲)院待(👨)5到7天直到回到家里很可(😓)(kě )能依旧会(huì(🆙) )都觉得很(📶)疲劳感再(zài )另外伤口的影响都觉(⌛)得(dé )站起和站直(⛽)都比较好难(🔻)办(😋)可是手术(💰)恢(🌃)(huī(😟) )复是需要一定的时(😍)间(🈂)在手术(👕)之前(🐗)6周之内最好不要尽(jìn )量避免提(✨)重(chóng )物也要(yào )注意护(☝)理(🔷)伤口假如伤口有红肿或者(zhě )留液体有可(😏)能(néng )是(❣)感染炎症了(🤜)必须以最快的速(🕗)(sù )度看(🔍)医生治(🍂)疗
四刨腹(😱)产的人需要(yào )锻炼身体盆底(🏹)肌群吗
有是(shì )人觉着(⏯)剖(🧖)腹产(chǎn )的人导致胎儿在产道(dào )因为骨盆底肌(🤞)和韧带(🤗)比较松(sōng )弛因(🎢)为要(🛍)锻炼(liàn )身体恢复盆底肌但是的(👀)原因剖腹产是(❗)没有经(jīng )那个过程所以我不需要(🎤)锻炼(🔥)盆(pén )底肌(jī )这样(🏀)的认识是错(cuò(🍛) )误的依旧需要锻炼骨盆肌肉
五运(🚱)动(🧖)量小的保(bǎo )健体操健康的产妇在产后68小时即可(💕)解决坐起餐宴(yàn )24小时可翻身活动有病菌感(🔼)染的(🥔)或死(🧡)胎(tā(🥗)i )的产妇可延(yán )后(hò(🏍)u )23天以后以后再下床活(❄)动下了床后开始做产(chǎn )后保健操(🔑)
呼吸运(yùn )动(dòng )仰(🍿)(yǎng )卧(🏭)位两臂向后伸展(⏳)装在体侧探吸气使腹壁(bì )坍(🔛)陷内脏(🙄)束(shù )缚(🎇)向上然后把呼目的是运动腹部(bù )活动内脏(🐡)
举腿(🤴)运动仰(yǎng )卧位两臂(bì )伸直横(héng )放于体侧(⏬)以内(nèi )腿轮流上阵(😆)举高与(📷)身体成一直角(🥎)目的(👸)是可以提高腹直肌和大腿肌肉力量挺腹(🎣)运(🎽)动仰(yǎng )卧位双膝屈(qū )起双足(🗨)躺着放在床(chuá(👚)ng )上(🛌)(shàng )高抬(🔩)臀(💥)部使身体重量由及(🈷)双(shuāng )足支持目的是(shì )增强腰臀部肌肉力(🐎)量(💛)
缩肛(🤢)运动仰(🔻)卧位两膝(🚎)分开再轻轻(🖐)向下缓(huǎn )缓转动同时快速(⏫)收缩肛门(🤖)然后把双膝分开并放目的是锻(duàn )练盆(pén )底肌肉