有(🔟)什么科学依据(jù )能证明李小(xiǎ(🌔)o )龙(lóng )中国(😾)功夫的破坏
以其标志性(🎴)动作垫步侧(cè )踢(tī )把一(yī(🌱) )个(🤨)(gè )一(🤒)袭护甲(🍫)(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了20米(😎)没入游泳(🍻)池中美国不权威(wēi )杂志黑(🥟)带(💮)曾经的新(🤑)闻过这件事(🈁)至多明确一点杂志上登的数(shù )据就(jiù )是22875米(🚚)当时是在一(🌴)(yī(😍) )个游泳池旁边李小龙退后(📕)仅几步一个(gè )垫步侧踢就把对方(fāng )踢入水里(lǐ )以前我(😩)也(🔅)不我相信不过以(🐎)李(🌫)小(xiǎo )龙的身手速(📢)度再(🕣)加(🔰)体重猛踢(tī )估(gū )计能产生(🦐)这些效果(📗)再者当时被踢(😴)飞的人做的是平抛(💃)运动并(bìng )不是在(zà(🗣)i )水平面上结(jié )束(🔈)这(zhè )一(yī )动作并且增强了可能性李(lǐ )小(🙇)(xiǎo )龙在体能上倒是有过人之处(👌)在(🕚)毅(yì(🚟) )力有(yǒu )爱(ài )国这(👌)方面很(hěn )值得(👄)你去(qù(🕠) )爱我(🕍)们(men )去学习
1以其130余(📊)磅的(🗂)体重劈出(chū(👥) )了(le )350磅的(🌹)沉拳
2用二节(jiē )棍轰出了1600磅的(de )力(💔)量
3以其招牌手(🏾)(shǒu )势垫步侧踢(🕓)把一(🕛)个一名身穿(🚊)护甲的(🏅)200磅
壮汉踢(⛴)飞了20米落入(📧)游泳池中
4把345公斤的(👳)杠铃(🥏)直臂水平前伸收起在伸出右(🐵)手绝对静止控帛20秒(miǎo )
5把(bǎ )563公斤的杠铃平伸并停(🥢)(tíng )留半刻
6一手持32公斤哑铃水平前接一(⚓)个(gè )反身后摆再侧举至肩部(bù(🔊) )并要坚持(chí )数秒(miǎo )
7随意地(😳)把手指再插入一罐未开封的可(kě )口可乐
8用侧踹把(bǎ )一只45十公斤的沙袋(😊)(dà(👥)i )踢破
9把(💸)(bǎ )约135公斤的麻袋踢到总共一层房子的高度(📛)
李小(🕢)龙的个人健身绝对(🦕)机密
求(qiú )知若渴(💓)
李小(xiǎo )龙马(🍷)上收(🖊)藏点了全(quán )部也能找到的(🐷)健(👶)康和健美运动杂(zá(🧀) )志以及(😅)乔韦德的美国先生和(hé(💈) )健美者与力量他把这些杂(zá )志能变现部分衣(yī )服裁(🐖)剪下(🐍)了并整(🛩)理一(🚜)番需要保存(🙍)好在洛杉矶时他如果一有空就(jiù )逛(🚙)各书(shū )店寻找风健美杂(🔠)志他(🌆)所积攒(㊗)到的(🍒)有从(😛)本世纪初到60年(nián )代的各(🐷)种各样的(🥨)力量天(tiān )天(tiān )练习杂志的书籍他对这(🗡)方面知(🤖)识(🛀)的渴望(🎞)几乎到了发疯(💰)的程(📽)度从那时候一直到(😦)1973年病故李小龙(🕡)积(🀄)聚了大量的或者(zhě )哲(🛌)学武术的书籍另有约400册或者健(👀)身健美运动训练学营(🌼)养学(xué )和举午等方(fā(❄)ng )面的书籍他(🌏)细细的看努力(🛫)专研(yán )把其中本身价值部分徒手(📆)画并在(😇)(zài )空白(bái )处标(biāo )明
训练计划(huá )
经钻(🍘)研(🚸)大(dà )量资料(⛄)和信息李(🔷)小(xiǎo )龙汇编了一套适(⏮)合自己并能最大(dà )程(⏬)度地(🎸)发展起来力量(🍴)又相(🗡)对(duì )于(yú )不会(🌘)增(✈)长(👩)体重的(🚨)(de )训(🏚)练(🍈)计划除了每个星期天(📎)3次(cì )的训练内容恢复(fù )手段和营养等尤(yóu )其是把素质练习和(hé )武功(gōng )天(🚖)天练习(🏹)有机地加强起来令其本已(🌵)很高深的武功升华至(zhì )几乎完美的艺术品程度(💵)可是相关证明(míng )那样(🤹)做(🌓)的效果(🔵)是骇人的
李小龙安排(pá(🍋)i )好(hǎ(🤽)o )了的力量训练比重(💹)很小仿若要(🚩)把死去的时间阻一(yī )阻出去但改(gǎi )变过(guò )去对力量训(xùn )练(🌡)的(🗝)看法很显然(💰)他分(👈)出受(shòu )益颇深并把这计划(📓)(huá(😳) )修炼之(zhī )法(fǎ )给最常(🥏)来馆(guǎn )训(🕺)练的学生之一卡里姆(🧠)阿(ā )布杜尔(🏀)贾巴尔(ěr )贾巴(🏒)尔曾对(🙁)肌(🏙)肉与健(😺)美杂志记者说(🧥)布鲁斯(🚾)是在1970年夏让我进行力量练习的那是星期13次的(🌷)(de )计划大多数内(nèi )容是(🥌)布(🛐)(bù )鲁斯经常会练习练习的只不过(🔺)我当时只有做每(🔰)项两组各12次可是它确(què )实是比(🥑)较有(yǒu )效(xiào )
李小龙对力(lì(🌰) )量练习根本就是(shì )到(🕯)了狂暴地步据伊鲁(lǔ )山度回忆除星期13次(🔙)力(📹)量练习外(wài )李小龙还在(😘)武功练习中渗入很多几乎一样的练习他说(👑)李(🤬)小龙在(🐃)武功练习练习常(cháng )持着哑铃(líng )接受拳击练(liàn )习你每(měi )次练习练习(xí(💾) )进行(⬛)(háng )12组每组100次双手(🔇)各持1234567和(🌘)10磅哑(👦)(yǎ )铃参与金字塔形递增6组然后再再依次(👩)趋(qū )于(yú )零重量(🎏)通过6组拳击我模(🚂)仿李曾让我(🕸)和他一起(qǐ )练过(🌼)一次哇(wa )练习(xí )后(😡)(hòu )三(🛐)角(jiǎo )肌和手臂(😍)是会如此酸胀(🤙)但不仅仅这(zhè )些李(📟)小龙在(🧥)那三天的(🍋)(de )力量训练(🚞)日和未不负重(🧐)练(liàn )功其他时间里是(🎍)会用(yòng )哑铃发泄没(👃)有(yǒu )了(🤯)能(🐩)(néng )量(⚫)他是那副哑(🥗)铃(🆖)(líng )琳达(🧝)道他从来不趁(chèn )着当电(diàn )视(shì )里有拳击赛时他(Ⓜ)你(⛽)经(jīng )常是边吃(🌼)边(🚀)持铃我(👳)模仿即使是在看(😓)(kàn )点书时也(yě )是一只(🚒)手手里书而另(lìng )一只手做着(🦓)哑铃(lí(🌑)ng )练习(🔘)实在(🌻)觉得(🏵)不(📉)可思议(🌷)
天(🎖)生(♟)神力的(🌧)前(📨)臂
李小(😊)龙而(ér )且特别注重前臂训(🍄)练(🈺)以可以提高他的(✡)握力和击(⏳)拳力量他(tā )的(de )妻子(😯)琳(😖)达说他对前臂(bì )练习练习甚至入迷的(de )地步如果能(😲)有人常(cháng )规完全没(🎸)有一种新(xīn )的前臂再练(🐍)习方法他一定要想个办法得到它他(tā )甚至(zhì )于让他的(de )一位在旧金(👡)山(🙏)的(😛)老朋友李鸿新给他能制(zhì )造几种握力去练(💫)习器李(🕵)鸿(📓)新(xīn )说小龙经常把设计(🔺)草图给我然后(hòu )再(zài )让我遵循要求和规(guī )格去能完成不(🏳)过我也不(🏴)傻(shǎ )他(🐋)笑了笑后(hòu )紧接着说我明白(bá(🕦)i )小(🍗)(xiǎo )龙电脑设(shè )计的那些器械对(duì )练习练习(🔣)肌肉是很有效的所以才我(🕛)并不一定给寄一(yī )个的同时也(yě(🎚) )留一个在(✊)家(👯)自(📥)己练鲍勃沃尔是李(🥐)(lǐ )小龙的(de )另一位朋友他还在(🦆)李(💣)小龙出演(🌭)的猛(🆑)龙过(🎆)江龙争虎(🖨)斗死亡游戏等3部影片中扮演(yǎ(🤘)n )的(de )角色(🔽)过角色他(🕦)说(👦)李(lǐ(📋) )小龙力气惊(😚)人的前臂在他的功夫中抢走很主体形象的(de )位置他说布鲁斯的前(🐔)臂和身体的比例是我(wǒ(🔋) )仅见(jiàn )的人中最(zuì )大的他(🚪)不仅仅前臂十分普(🎀)(pǔ )遍富裕但还占据一(🔅)双铁拳(🍦)和十只钢指那绝对(♿)是实在太可(kě )怕地了(le )奥林匹(🏍)亚健美先生(👂)多里安耶(yē )茨这样的评价李小龙他混身肌肉(🏼)是极为非常(cháng )结(🕷)实(shí )刺(🤼)出的力量(♎)是(🤒)极为的可(🍵)怕地(dì )他(⛲)是(🏏)一(yī )个令人不可置信的人李小龙(🥞)的拳头是令人胆寒的他(🚍)曾将(🕞)(jiā(🔴)ng )一个(⛹)由钢丝条编制(🤣)的头盔击了个坑而那个(🔤)头盔(🍯)当(🆔)然了已(yǐ )经承受住了好(🕙)几次砸击
1965年李小龙在哥伦比亚(🍨)(yà )广(guǎng )播公(gōng )司的最新出电视(🏷)剧青蜂(🚉)(fēng )侠(🔷)中(🍑)扮演(💋)的角(💋)色二号男主角加(📵)藤(téng )时(🙁)与青蜂侠的扮演者好(📃)莱坞影视(🔄)明星范(🐽)威廉姆斯成了好朋(péng )友两人都占据粗长的前臂但(dàn )全面(miàn )的胜利(👨)的完全不同李小(xiǎo )龙是通过练功有目的的训练获得而(📱)后者则通过(guò )多年(🈂)(nián )骑野(yě )牛的竞技表演和越野摩托而勤练这(🍟)位身高186米6英(✍)尺1英寸(😜)体重(🏬)9550公斤210磅(😕)的大(🚹)汉是(🔒)当(dāng )时惟(🏘)一能和李(lǐ )小龙掰手腕正(🔇)面(♍)交锋的(de )人(🔔)(ré(🐵)n )现在(zài )想(🥒)(xiǎ(〽)ng )起了(🐶)这些个事来他还不好意地说他李实在难以相(🐃)信我(🤒)们与不(bú(🛀) )是(📃)一个(😿)(gè )级别的较量(🌐)我远远超过(guò )他40磅可是他的前臂(🏻)是(🍝)我所见(🥔)(jiàn )等(🚙)(dě(🏎)ng )同于体重的人中最粗壮的李(🤢)(lǐ )小龙(😬)在掰手腕比赛中我总是取(📡)得胜利
据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑(🛏)说(shuō )准(zhǔn )备好(🕉)当此项(🈷)目世界冠军李另一(yī )位好(🚇)朋友木村(cūn )武之说你要是抓着李的(🌼)(de )前(qián )臂觉得竟(⛑)像(🌃)扣住了一根坚硬的棒球棒李小龙每(👉)隔一天只要能坚(🚩)持天(tiā(🏬)n )天练习前臂他怀疑(yí )前臂的密度很大因(yīn )此要(🎯)每(🦕)隔(🙍)一天(tiān )给了它们一(🌎)定量的刺激(jī )才(🍖)能够健壮(🚘)范(🚻)威廉姆斯(sī )一些回(huí )忆说布(🤢)鲁斯那时(😜)我(wǒ(💃) )总是开车不带齐琳(🏎)达和布兰顿李国(👣)豪(🚪)到我(wǒ )家度周末即使(😿)来我这(zhè )里他也(⛷)叮咛去练习时总衣袋跟(gēn )着再练习专用小玩意(yì )他绝不(bú )沾烟酒是名完(💢)全洁身自好很还(📨)好的人当我在他死(🔟)前约一个(gè )月看(kàn )见(💔)他们(🍩)时(💦)他看(🧓)(kàn )上去(qù )还真棒极了身体上看上去(qù )像岩石一样的坚硬他说布(bù )鲁斯很谦让我如果我们在一起气氛是会亢奋(fèn )下来他还(hái )你经(😕)常你别当真有一次他(🚀)将一张粘贴物粘(🕐)在我车子后(hò(👀)u )窗(chuāng )上面写着青蜂侠保护此(cǐ )车当(dāng )电视连续剧青(📼)蜂(🎄)侠播出后李小(👥)龙(📍)名声大震他训(😽)(xùn )练(liàn )十分勤奋刻苦并如何修改了计划的部(🥂)分内容(🏌)增加了器械重量增加了次数并在(zài )每(🍹)项练习中相对应提高两组练习无法置信的力量
李小(🚼)龙的力量素质是不俗(🗿)的据(🍕)被称美国跆拳道(♍)之父(fù )的李(🔜)俊久所述他曾和(hé(📉) )李小(🤩)(xiǎo )龙交过手深深(shēn )被李小(💞)龙(🤣)的(🈯)武功速度(🤦)力量所称霸(bà )他说李(lǐ )小龙(lóng )还真天(🛑)才人物我从(cóng )来都没有见到(🥚)过会(⏳)如此健壮的人他(🌦)这(📫)个可以单(dān )手用一只食指(🕉)来做(zuò )深蹲而我用(🏅)四个(🤾)(gè )指(zhǐ(👸) )头撑都很沉(📎)(chén )重曾是李(➿)小龙徒(🅿)弟的223米高的(🌏)大个子篮球(qiú )运(👧)动(🐜)员卡里姆阿布杜(dù )尔贾(jiǎ(🎅) )巴尔一段回忆(👪)说李相(xiàng )当灵活精明强(qiáng )干他老是速度不(bú )光快动作(🕢)像猫一(🚋)样耐力李还(hái )独特创新了一种(zhǒng )他一般称升旗的(de )下腹肌(💀)(jī )练习方法70年代传统日式(🗝)自由(yóu )搏击(👥)的倡导(🦅)者(zhě )乔刘(liú )易斯(sī )JoeLewis曾(📫)拜过李小(xiǎ(👭)o )龙为师乔回忆说(🥑)通过李的身(💏)体(tǐ )和体重而言他具(🔕)备了令人不敢相(🐒)信的力量(🚘)他是可以(yǐ )把(bǎ )343公斤重的杠铃直臂水(shuǐ )平前伸收(shōu )起再伸(shē(👍)n )出静止在锁(suǒ(🚹) )住(📚)(zhù )控20秒(🐺)钟这对一名体重62公(🌟)斤的人而(ér )言是太不(bú(🚛) )可思议的除非一个(gè )903公斤重的人(🏽)都(dōu )未必会做能够得到而伊鲁山度说的比这(zhè )更玄他说曾目睹李(🏯)把(🐦)563公斤(🔄)的杠铃水(🚬)平(pí(🥀)ng )前举并仅仅片刻李小龙在美国的第一个(gè )徒弟(🐸)(dì )杰(🐊)西格洛弗也回忆说师傅(fù )偶(ǒu )尔会做(🎣)这样一种(➿)练习(xí )一手持323公(gōng )斤(⛸)哑铃水平前举接一个欺身后摆接着(🚱)呈侧(🧒)(cè )举至肩(⛑)部水平(píng )并一定要坚持(chí )数秒(miǎo )这重(🌨)量对(🌱)一般(🍚)人提摆尚有困难不要说做动作了
况(🙊)且李小龙(lóng )有很多小绝活如可以(🍿)(yǐ )不随意地把手指插进一罐未开(⛵)封的可(🍻)口可乐或是一个(🌀)侧踹(🎲)(chuài )使一只45十(shí(🍐) )公斤的沙袋裂开美(🥒)国比较著名柔术(shù(🀄) )大师威(🛌)利杰伊WellyJay回忆说他最后一(yī )次看见了李小龙是(❔)李小龙搬去好莱坞(wù(🚨) )时那时(🐙)李刚刚(🔬)把家从(cóng )卡佛城(♈)搬到洛杉矶(😎)贝尔空港在(🍷)李小龙新家的院内横挂有两(liǎng )只太严(🍴)重(💩)的(🚖)沙袋最少(🈳)1353公斤重(🎮)我(wǒ(⬜) )甚至都移(yí )住不动(🕸)它但李对我说嗨(🕑)威利看着远处(👜)随(suí )即他(tā )就(🕣)飞起一脚把它踢悠得(🦏)老高完全碰到天花板接(🚵)着又狠狠弹回来(😭)了李小龙的力量真够慑人心魄无法(🦄)置信
李小龙的绝招也有他的寸拳他的寸(💅)劲(⛲)可将一(yī )名体重45公斤以内的人轰(♎)出非(🏦)常(🏸)一(yī )段距离(lí )泛美(měi )柔(róu )道冠军海沃德小(♋)本曾切(🏇)磋一番过这样的拳(🍷)的滋味每(měi )当一(🔺)提起这(zhè )件事他就不以(😫)为(wéi )然伤(🔔)感的歌(😽)地(🤡)说怎摸(👧)也想(xiǎng )不到李的拳(🐖)头竟(jìng )这般很厉害当(dāng )时他从后(🚬)面(👈)紧(😤)紧抱住(🕶)李(📛)以为李(lǐ )无法动弹不(bú(🎁) )了没有想(xiǎng )到李(lǐ )只(zhī )身体颤(chàn )抖了一(😙)下(🥀)身体回过头来是(📥)一拳(⏺)(quán )小(💣)(xiǎo )本只(🥓)都觉(💊)得(🛷)自(zì )己飞行一段后撞(🤕)到墙上再被摔倒在地上就这一拳(🍱)使(🎶)小(🧤)本(⬇)仰躺很久(jiǔ )才可(📰)以恢复和(🍙)李小龙同时期的武林高手一谈到李都有一(yī )种恐惧感特(📗)别是(shì )李(🙆)小龙的(de )速度他们同盟协议的(de )感觉(jiào )是发(😰)现到(dào )李小龙无比地快并也能当初查(⛹)觉对(💾)手(shǒu )意图即使是(shì )和对手同时进(🚳)攻都是李(🏳)先(xiān )击(🤔)中(zhōng )他对(💽)方李小龙的另一名徒弟格伦是(🐴)这样(📜)评(📑)价他师(🙌)傅的布鲁斯的全盛期(qī )得象麦克(kè(🆘) )尔(🌋)乔(⏫)丹(🎫)(dā(🎏)n )和默罕默德阿里(🖕)(lǐ(🍸) )一(🏮)样称雄(🍤)称(🎌)霸于自己(jǐ )的(📞)领域又不是别(🏒)人不(📢)行的话完全是他真的太出色了
铁人(🆔)李小龙的第一步计(jì )划
即便李(lǐ )小龙更(☝)具超乎常人的素质(🐺)天赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素质的选手(🤣)他(tā )曾(cé(🐯)ng )一段(😛)文字特训不仅仅(☕)能想(xiǎng )提(🌁)高体能但能注意培(🧐)养精神和感情它必须智力和天赋的高(gāo )度(dù )加(📁)强才能(🥇)达(dá )到完美境界摘自李小(🕹)龙(🎥)遗著截拳道之道从生(🎩)理学的角度讲强大(🈁)的力量来源于(yú )肌纤维的增粗(cū )和(hé )神(💺)(shén )经系(xì )统的一定高度完善(💬)李小龙的(🤨)妻子琳达说布鲁斯(⛹)死后有抽取健(jiàn )美明星图片和(😳)资料的嗜好3个坦克师拉里斯科(kē )特大(🍻)卫(🏟)德雷珀和(🕺)当时还不太(🕵)为人(🙉)所知的(🉑)年轻小伙子(🐜)阿诺(nuò(📯) )德施瓦辛格在收集过程(🌵)中李小龙(🐙)把那(🦕)些世界著名选手(🐘)更适合自己的(de )训(🙎)练内(👃)容和计划布料裁剪下了并剪切(⚪)粘贴到(🛫)拿来的笔记本上伊鲁山度一段回忆说布(🧔)鲁(⌚)斯你每次回(📶)中(🕸)国城的武馆时都(🥐)带到一大堆从外面买来的健美杂志接着(🏈)之中飞出(🛣)精(🤝)选都结束了完(wán )了对我说丹这三个(gè )伙计都说这是发展肌(🚴)肉线条清(qīng )晰(🧜)(xī )度的(de )适宜方(🔯)法(👱)那绝(jué )对是(shì )是太(🐤)棒了(🗼)然后再他变会亲(📙)自(zì )来去想体验这应该(👸)是李小龙在(zà(🎣)i )1969年时的状态但他是怎么对(🐢)健(jià(👄)n )美和(hé(🥈) )力量训练(♿)感兴趣的东西(💊)呢一种推测很可能是他(tā )和严镜(🧑)海在加州奥克兰认(🔁)识后(hòu )受(shòu )严(yán )的影(👆)响肝胆火旺严镜海有很多背(🍺)(bèi )景和关系他(🍹)曾和当时很(👽)著名健美选(🅾)手史蒂夫(fū )里夫斯克兰茜(🍕)罗斯杰克拉(😏)兰(lán )以及日(rì )本(🍴)最著名举重(chóng )运动(🕗)员(🥩)奥运会冠军汤米片岗一起特训了很长时间不(💞)过(📷)积累(🛷)了极为丰(🕐)富的(📳)训练方法在(🚫)李小(🗓)龙和琳达订婚后不久他(👭)(tā )们由西雅图搬来奥克(📆)兰和严镜海一(yī )家住在一起(👯)所(suǒ(🏛) )以(👐)才李小龙有机会和(hé )严镜海一起去练习
但李小龙传的(🍔)c语言设计者来自纽约的乔治(zhì )泰恩说(shuō(😇) )布(😿)鲁斯在(zài )遇到严镜(⛵)(jìng )海前(qián )几年在香港(👖)时就有力量去练习(xí(🍸) )的(🚢)记录和裸露上身肌肉(ròu )的照片据泰恩的资料李小龙的大(🖋)姐李秋源有一次(🦌)将她男朋友罗伯特(🏷)陈送回家陈是一名健(👵)美运动员身(♿)体很(hěn )强(🕚)健虽说李(lǐ )小龙立(lì )剪(jiǎn )要(yào )前往他的(de )出生地美国但他(😵)对陈(🍐)说以后(😈)回香港再安(ā(🌨)n )排好了和(hé )他一起(📓)特(tè )训无论谁(shuí(🆑) )是李小龙首位健美启蒙者全(📀)部李小龙传记作者都(dōu )一致认为李小(🙋)龙(lóng )在(🦊)(zài )1965年几年前大(dà )多并(💙)且力(😜)量练习他当时(🐎)通常(🤣)还是(👯)(shì )去练(🌛)习咏春拳等中(🎁)国悠久(🏨)的传统功夫杰西格洛(🏼)弗回忆(👛)中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他的训(🎋)练唯有撞(zhuàng )击柚(yòu )木制作的(🛤)模仿(🈸)靶一(yī )些(⚡)(xiē )单双杠(♈)天天练(liàn )习(👿)健美操和柔韧(🤶)练习但过了不久布(👹)鲁斯(sī )就有一些力量练习练(🙈)习如拉负重行走(🤒)滑(🧗)轮和(📆)用短棒绳(🌋)系3040千克哑铃参(cā(🍷)n )与卷腕(wàn )天天(tiā(🤤)n )练(😦)习前臂格洛弗还回答说布鲁斯而且注(🌗)重实(🏏)际(🍶)关(🐝)节(jiē )无(🈸)氧训练只不过(guò )怀疑要前(qiá(🤖)n )蹬首先要使关节强壮并传(chuá(👽)n )达(🚧)击打时所迸(😘)发而出的极为(🌷)强(qiá(📁)ng )大力量
转折(🎾)点(diǎn )
这个看似(sì )简(💮)单但他有效(xiào )的力量天天练习加(🔆)强武术功夫的训练也让李(💞)小龙在60年代初就已小有名声但一(👤)直到了1964年(🤝)他(tā )才绝(🍖)无(wú )可能(🆘)对力量和别的素质的理(🏢)解更加深入因为他一直(zhí(🏿) )是在(🈺)旧金山他(tā )的(de )武(🌸)馆亲(qīn )传武艺在1964年(♏)(nián )下半年他迫不得已地卷入(🧀)其(🎊)中(🧓)一场对(duì )他(🌞)身心具备强大(dà )惊撼力的大比(bǐ )武虚空(⛹)之(⛪)(zhī )中那是(♟)当(🤶)李(🏡)小龙正准(zhǔn )备(bèi )向他(😤)的(de )学生(shēng )传艺时(🍜)门(🦔)突然之(💏)间(jiān )被一伙人一脚踢开冲进(jìn )来的是几个中国武术(💆)高手他(🐯)们是(🚚)当地中国(🅱)社团(🉐)的(🦗)代表据琳达(dá )说(🌓)当时她正好在内并(bìng )怀有(🦑)他(🔞)们的后代(✍)李(🌞)(lǐ )国(guó )豪8个(👀)月的身(😷)孕这(🏆)个代表走过去李小龙面前给了(🚇)(le )他(📬)一个之后(🍽)(hòu )能牒(dié )要么(🤛)开始(shǐ(🐴) )向非东(dōng )方人传武要(yào )嘛(🏧)和我(wǒ )们比武会
我(🌩)来教任(rè(🌥)n )何想学的人李小龙解释说我毫不(🕶)在(🌷)意他们(🏜)的肤(fū )色只(🤭)要(🎆)怀有真诚(🏡)我(💧)就(🛬)教当时布(🌩)鲁斯的学生除开了联合国以(🚻)外国家的人除了了世界(jiè )上不同种族和信仰的人可是1964年在旧(㊗)金山的(de )中国(🐾)城(chéng )把中(zhōng )国武术(💻)的(🚢)(de )秘密修炼之法给西方人在当地华人武术社团被认(🤑)为是一(🍲)种(zhǒng )背叛(💴)行为(♿)双方的态(🐫)度很肯(💣)定(dìng )地会造成一场比武会在(♌)又开始前那些个中国武术(✈)高(👘)手(🔳)曾说过李最好是关(🍔)掉(diào )这所所(suǒ )馆否(🅰)则(zé(🤤) )
据那(📹)(nà(🤼) )些个了(le )解和曾与李小龙训练(🍐)训练(liàn )过的人说(shuō(🍇) )李小龙是有名的火(🤚)(huǒ )爆(🔑)性(🎼)不(bú )曾受(shòu )过(🚕)试练或(huò )愚弄果见他缓缓地戴上手套操纵一(yī )下情绪(🧟)在一阵如此激烈的交手(🍺)就把那位与他比武会的(de )功夫(fū )高(🚽)手打跑了尽(jìn )管李小龙(🌲)功(gōng )夫征服大陆了挑战者但(⤵)在(🐱)这场较量中他(🛠)的(de )体能(néng )消耗比(🎀)较大琳(lí(🏧)n )达回忆说布(bù )鲁斯(sī )当时实在累(💘)(lèi )极(😔)了他认为这次较量的时间(⌚)不(😬)应该这样长是而(ér )自己杀伤力还不(bú )够功(🕶)能失常(🏺)他(🤛)当时真够难过(guò )极了通过这次搏斗以至于李小龙见过到(dào )能(né(🚂)ng )够的武功不只是一招一势的拳脚但还必须应具备超人的体能与力(lì(🎆) )量素质他(📣)把接(🔓)下来事(shì )件看成(🦇)是是一个起点(😬)这一世结束后他更一(🎞)(yī )类积攒和闷(👒)头勤练这也就(jiù )是(shì )李(lǐ )小龙对力量练习(🏆)见过的转(😡)折(🔥)点