乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破坏
以其标志性动作垫步(bù )侧踢把一个一袭(🍰)护(💋)甲的200磅(🕓)壮汉踢飞了20米没入游泳(yǒng )池中美国不权威(🔉)杂(zá )志黑带曾经的新闻过这件事至多明(míng )确一点杂(💎)志(🍻)上(🕘)登的(🎏)数据(🐞)就(🎅)是22875米当时(🤡)是在一(🧀)个游泳池旁(🕜)边李(lǐ )小(🈳)龙退后仅(🆓)(jǐn )几步一个垫(🛎)步(😹)侧(cè )踢就把(bǎ )对方踢入水里以(🗯)前(💷)我也不我(wǒ )相信不过以李(👆)(lǐ(👚) )小(xiǎo )龙的身(🏥)手(shǒu )速度再加体(tǐ(🥪) )重(chóng )猛(měng )踢估(🐕)计(🤙)能产(🎦)生(🦐)这(🤔)些效果(guǒ )再者当(🆔)时被踢飞的人做的是(shì )平(🐙)抛运动并不是在(💠)水(🧤)(shuǐ )平面(📱)上(shàng )结(⬆)(jié )束这一动作并且增(🎈)强了可(kě )能性李(lǐ )小龙在体能上倒是有过人之处在毅力有爱国(🎹)这(zhè )方面很值得你去(⚽)爱我们去学习
1以其130余磅的体重劈出了350磅的(de )沉拳
2用二节棍轰出了(📯)1600磅的力(🌫)(lì(🔢) )量
3以(🤪)其招牌手势垫步侧踢把一个一名(míng )身穿护甲的200磅
壮汉踢飞了(le )20米落入游泳池中
4把(💗)(bǎ(😙) )345公斤(🛥)的(de )杠(🈵)铃直臂水(shuǐ )平(píng )前(qián )伸(shēn )收起在伸(shēn )出(💒)右手绝(🐤)对静止(😕)控(❣)帛20秒
5把(bǎ )563公(gōng )斤的杠(gà(🤗)ng )铃平伸并停留半(🔜)刻
6一手持32公(🔬)斤(jīn )哑(yǎ )铃水(shuǐ )平前(😮)接(🔆)一个反身(⌛)后(hòu )摆再侧(🧑)举至(㊗)(zhì )肩部并要坚持数秒
7随意地(🏞)把手指(zhǐ )再插入一罐未开封的(🐢)可口可乐
8用侧(cè )踹把(📭)一只45十公(gōng )斤的沙袋踢破
9把(🌔)约135公斤的麻袋(⛲)踢到总共一(🍀)层房(💤)子的高度
李小龙的个人健身绝对机密
求知若渴
李小龙马上收藏点了(le )全部也(🧔)能找到(dào )的健康和健美运动(🈲)杂志以及乔韦德的美国(guó )先生和健美者与力量他(tā )把这些杂志能(néng )变现部分衣服(🚌)裁剪下了并整理一(yī(⏸) )番(fān )需(🗡)要保存(😂)好在洛杉矶时他如果一(🏝)有(🎤)空就逛(guàng )各书(😗)(shū(👶) )店寻找风健美杂志他所积攒到的(👯)(de )有从本(🥉)世(shì )纪初到60年(🚵)代(📮)的各(gè )种(🔭)各样(🔟)的(👂)(de )力量(liàng )天天练(liàn )习杂志的书(🕙)籍他对这方面(🚋)知(zhī )识的渴(kě )望几乎到(🍢)了发疯的(🖼)程度从那(😼)时候一直到1973年(nián )病故李(😒)小龙(lóng )积聚(jù(💧) )了大量的(👈)或者哲学(xué(🏙) )武(🚋)术(🙍)的书籍另有约400册或者健身健美运动训练学(🐻)营养学和举午等方(🤕)面(🏽)的书籍他(🌓)细细的看(👝)努力(💑)专(📵)研(👺)把(🚉)其中本身价值部分徒(tú )手画并在空白处(🆚)标明(🕋)
训练计划
经钻研大(dà )量(liàng )资(🔪)料和信息李小(xiǎo )龙(🙋)汇编了一(yī )套(tào )适合自己并能最大(💰)程度地发展起来力(🤡)量(liàng )又(🐜)相对于不会增(🔮)长体重的训练计划除(🍥)了每个星期天3次的(de )训练内容(🍩)恢复手段和(🌄)营养等尤其是(shì )把素(💸)质练习和(㊙)武功天天练习有(yǒ(📁)u )机地加强起(qǐ(🤓) )来令其本(🛫)已很高深的武功升华至几乎完美(🛶)的艺术(shù )品(pǐn )程度(dù )可(kě )是(💮)相关证(zhèng )明(míng )那样做的效果是(🛀)骇人的(🕟)
李(😹)小龙安(ān )排好了的力量训练比(😏)(bǐ )重很小仿若要把死去(🍒)的(🍲)(de )时间阻一阻(🏏)(zǔ )出去但改变过去对力量训(👇)练的看法很显(😰)然他分出(chū )受(shò(🖨)u )益颇深(❤)并把这计划(huá )修(🔞)炼之(zhī )法给最常来馆训练的学(😕)生(shēng )之(🎲)(zhī )一卡(kǎ )里姆(🐟)阿布(📫)杜尔(🚡)贾巴尔贾巴尔曾对肌(⏫)肉(🚅)与健美(měi )杂志记(💘)者说布鲁斯是在1970年夏让(🦄)我进行力量(🥀)练(🌾)习的(🍎)那(nà )是星期(qī )13次的计划大多数内(nèi )容(💷)是布鲁斯经常会(♐)练习练习(xí )的只不(🏉)过(🌆)我(🖼)当时只有做每项两组各12次可是它确实是比(🔢)较(jiào )有效(xiào )
李小龙对力(👃)量练习根本(🧞)就是到了狂暴地(dì )步据伊(yī )鲁(lǔ )山度回忆除(chú )星(🏯)期13次力量练习外(🌆)李小龙还在武(🐜)功练习中(zhōng )渗入(😝)很多几(⏫)乎一样的练习他说李(lǐ )小龙在武(wǔ )功练习练习常持(chí )着哑(yǎ )铃接受(😁)拳(quán )击(🛎)练习(🏪)你每次(💒)练(💃)习(🤐)练习进行12组每(🍸)组100次双(✒)手各(🐦)持1234567和10磅哑铃参(✈)与金字塔形递(🎥)增6组然(rá(🚍)n )后再再依次(cì )趋于零重(⛪)量通过6组拳(quán )击我模仿(fǎng )李曾让(🐲)我和他一起(qǐ )练过(🌩)(guò(⌛) )一次哇练(liàn )习后三角(jiǎ(🕦)o )肌(😢)和手臂是会如此(cǐ )酸(suān )胀但不仅仅这(🛃)些李小(xiǎo )龙在那(🏆)三天的力量(🎂)训练日和未(wèi )不负重(chóng )练功其他时间里是会用哑(yǎ )铃发泄(xiè )没(📟)有了能量他(🙂)是那副哑(🏠)铃琳达道他从(💄)来不趁着当(🐖)电视里有拳击赛时他你(nǐ )经常(🏷)(chá(🥂)ng )是边吃(👏)边(biān )持铃(lí(🔽)ng )我模仿即使是在看点(diǎn )书时(👴)也是一只手手(shǒu )里书而另一(🐌)只手做着哑(🐈)铃练习(🎻)实在觉得不可思议
天生神力(lì )的前臂
李小龙而且特别注重前臂训练以可以提高他的握力和击拳力(lì )量他(👼)的妻(🔄)子琳(lín )达说(👚)他对前臂练(🥪)习练习(xí )甚(➗)至(🏌)入(😊)迷(🥛)的地(dì(👙) )步(🤥)如果能有人常规完全没有一种新的前臂再练习方(🍎)法(🔔)他(🐑)一定要想个办法得到它他甚至(🧛)于(📫)让(📍)他的一位(wèi )在旧金山的老朋友李鸿新给他能制造(zào )几种握力去(🎙)(qù )练习器(📸)李鸿新(❣)说小龙经常把设计草图给我然后再让(🥕)我遵循(🐟)要求和规(🖖)格去(🥓)能完(wán )成不过我也(yě(🔁) )不傻他笑(🦊)了笑后紧接着说我明白小龙电(😪)脑设计的那些(🦈)器械对练习练习肌(jī(🏷) )肉是很有效的(de )所以(🙊)才我(wǒ )并不一定(㊗)(dìng )给寄一(yī )个(🐕)的同时也留一个在家(jiā )自己练鲍勃沃尔是李(⬅)(lǐ )小龙的另一(🈚)位(wè(🧘)i )朋(péng )友(⛰)他还在李小龙出演的猛龙过江龙(💢)争虎斗(🚵)死(sǐ )亡游戏等(⚡)3部影片中(zhōng )扮演的角色(💩)(sè )过角色(🐗)他(tā )说李(lǐ )小(🎮)龙(lóng )力气惊人的前臂(📙)在(zài )他的功(📐)夫中抢(✳)走很(🤫)主(👁)体形象的(🤚)位置他说布鲁(👉)斯的(de )前(🎚)臂和身体的比例是我(wǒ )仅见的人中最大的他不仅仅前臂(🌔)十分普遍富裕但还(😾)占(🕗)(zhàn )据一双铁(🥪)拳和十只钢(🦊)指那绝对是实在太可(🥖)怕地了奥林(🌘)匹亚健美(🌈)先生多里(😫)安耶茨这样(yà(👖)ng )的评价李小龙他(🃏)混身肌(jī )肉(rò(🔌)u )是极为非(🤜)常(♿)结实刺出的力量(liàng )是极为的可怕地他(🎺)是(shì )一个(🕓)令人不可置(👙)信的(🤭)(de )人李小龙的拳头(💽)是令人(rén )胆寒的他(👗)(tā )曾将一(🎩)个(gè )由钢(gāng )丝(📗)条编制的头(tó(📷)u )盔(⛺)击了个坑而那个(🐙)头盔当然了已(🥂)经承受(💁)住了好几次(cì )砸击(📐)
1965年李小龙在哥伦比亚广(guǎ(🚐)ng )播公司(sī )的(😎)最新出(🎗)电视剧(🔨)青蜂侠中扮演的角色二号(🌼)男主角加(jiā )藤时与青蜂(🌶)侠(💹)的扮演(🖼)者好莱坞影视(🚪)(shì )明星范威廉姆斯(sī )成了好朋友两人都占据粗长的前臂(bì )但(🍌)全(quán )面的胜利的完全不同李小龙是(🐨)通过练功有(yǒ(👙)u )目的的(🍜)训练获得而(🔐)后(hòu )者则(zé )通过多(🚏)年骑野(yě )牛的竞技(☝)表(📋)演和越野摩(mó )托而勤(🎋)练这(👅)位身(🦌)高186米(🕜)6英尺1英(yīng )寸体重9550公(🕖)斤210磅(📂)(páng )的(🤟)大汉是当时惟一能(néng )和李(🔐)小龙掰(👞)手腕正面交锋(🦒)(fēng )的人现(⚓)在想起(🕉)了(🏎)这些(👲)个事来他还不好意地说他李实在(👧)难以相信我们与不是一个级别的较量(🚘)我(🧥)(wǒ )远远(🏺)超过他40磅可(kě )是(🎉)他的前臂(🎋)(bì )是我(wǒ(🛍) )所见等同于体重的(🐥)人中最(zuì(🏬) )粗(✡)壮的李(lǐ(😝) )小龙在掰手腕比赛中我(🐙)总是取得(dé )胜(🤱)利
据赫伯杰克森(😗)一(🥒)段回忆(🆖)说(shuō )李(🌕)曾(céng )玩(🎿)笑(🦅)说准备好当(📞)此项目世界冠军(🕴)李另一位好朋友木村(cūn )武(📇)之说你要是抓着李的(de )前(🏣)臂觉得竟(🙍)(jìng )像扣住了一根(🐶)坚硬的棒(🍳)球(qiú )棒李(🌾)(lǐ )小(❄)龙每(🖱)(měi )隔一(🐘)(yī )天(🌅)只要能(👏)坚持天天练(💉)习(🐳)前(👔)(qián )臂他(❕)怀(🏆)疑(😇)前臂的密(mì )度很大因此要每隔一天给了它们一定(🌊)量的刺激才(🍖)能(🔊)够健(🆘)壮范威廉姆斯(🤙)一些(xiē )回(huí )忆说布鲁(lǔ )斯那(nà )时我总是(🎪)开车不带(🤰)(dài )齐(🦎)琳达(dá )和布兰顿李国豪到我家度周末即(📔)使来我这里他也(yě(🌺) )叮(dīng )咛去(🅿)练习(xí )时总衣袋跟着再练习专用小(🔂)玩意他绝不沾烟酒是名完全(🎰)洁身(🤯)自好(🙏)很还好的人(ré(🐺)n )当我在他死前约一个月看见他们(👶)时他(tā )看上去(🤚)还真棒极了身(🌰)体上看上去(⛑)像岩石一(yī(🏠) )样的坚(💃)(jiān )硬(🌆)他说布鲁斯很谦让我如(rú(✴) )果我们在(🐔)(zài )一起气氛是会(😐)亢奋下(🤴)来他还你经常你别当真(🏂)有一(🥤)次(🏿)他将一(yī )张(📁)(zhāng )粘贴物粘在我车子后窗上(✝)面写着青蜂侠保护此(🏃)车当电视连(🐶)续剧(jù )青蜂侠播出(🦂)后李小龙名声大震他训练十分(fèn )勤(🥂)奋刻(🐢)苦并如何(🆑)修改了(⚪)计(🤐)划(☝)的(🏠)部(❕)分内容增加(⚽)了器械重(chó(🌿)ng )量增加了次(cì )数并在(💿)每项练习(🥠)中相对应提(📿)高两组练习无法置信的(📟)(de )力(🚤)量(🥟)
李小龙的力量(🌍)素质是不(bú )俗(💡)的(de )据被(💓)称美(mě(⛱)i )国跆拳(👱)道之(💂)(zhī )父的(de )李(🙁)俊久所述他曾和(hé )李小龙交(jiāo )过手(shǒ(🌰)u )深深(🔅)被李小龙的武功速(😚)度力(🈁)量所(➕)称霸他说李小龙还真天才人物(🌬)我从来都没(👴)有(👈)见到(📝)过会(huì )如此健壮的人他这(🕞)(zhè )个(⛏)可以单(👚)手(shǒu )用(🙏)一只食指来做深(🐯)蹲而我用四个(🎊)指(zhǐ )头撑(🐈)都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的(🦔)大(💑)个子篮(🏡)球运动员卡里姆阿布(bù )杜(🐖)尔贾(🤽)巴尔一段回忆(🚢)说李(lǐ )相当灵活精(🏐)明强(qiáng )干他(💥)老是速度(💼)不(bú )光快动作像(🅱)(xiàng )猫一样(🐌)耐力李还(hái )独特创新了一种他一(🦒)(yī )般(🦋)称升(shēng )旗的下(🐧)腹(🎃)肌练习方法70年代传(😪)统日式自(🖋)由搏击的倡导(dǎo )者乔刘易斯JoeLewis曾拜(bài )过(😜)(guò )李(🦌)小龙为师(😥)乔回忆说(💼)(shuō )通过李的(👱)身体和体重而言(😶)他具备了(🐌)(le )令人不敢相信(🎗)的(🔼)力量(💐)他是可(😅)以把343公斤重(chóng )的杠铃(líng )直(zhí )臂水平前伸(🏠)收起再伸出(🤣)(chū(🔝) )静(👿)止(🚞)在锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的(de )人而言是(🛋)太不可思议的除(chú )非一个(gè )903公斤重的人都未必会(🏪)做能(néng )够得到(👸)而(ér )伊鲁山(shān )度说的比这更玄他(⏺)说(📬)曾目(🍓)睹李(😿)把563公斤的杠铃水平前举并仅仅(😿)片刻李小龙在美国的第一个徒(🤵)弟杰西格洛弗也回忆说师傅偶尔会做这样一种练(🐗)习一(🖥)(yī )手持323公斤哑铃水平前举接(🚯)一个(gè(🎢) )欺身后摆接着呈(😣)侧举至肩部水(shuǐ )平(🦏)并一定要坚持数秒这重(👄)量对(😡)一般人提(🔻)摆尚有(🤮)困难不要说(shuō )做(zuò )动(👙)作了
况且(qiě )李小龙有(😝)很(hě(🐥)n )多(duō )小(⚪)绝活如可以(yǐ )不随意地把(bǎ )手指插进一罐未开封的可(kě )口可(kě )乐或是一个侧(🚲)踹使一只45十公(gōng )斤的沙(shā )袋裂开美国比较著名(míng )柔(😤)术(shù )大师威利(lì )杰伊WellyJay回(huí )忆说他最(zuì )后(hòu )一(🕦)次看见了李小龙是李小龙搬(🐴)去好莱坞(wù )时那时李刚刚把家(🌼)从卡佛城(🎧)搬(👌)到(🛅)洛(🎗)(luò )杉矶贝尔空港(gǎng )在(🥜)李小龙(lóng )新家的院内横(👗)挂有两只(zhī )太严重的沙(shā )袋最(zuì )少(shǎo )1353公斤重我甚(shèn )至都移住(🕐)不动它(🍃)但李对我(wǒ )说嗨威利(🔸)看着远处(chù )随即他就飞起一(yī )脚把(🕞)它踢悠得老高完(🐓)全(🕠)碰到天花板(bǎn )接着(🌓)又狠(🌐)狠弹回来(lái )了李小龙(🎭)的力(🏑)量真(✈)够(♌)慑人心魄(pò )无法置信
李小龙(ló(🔝)ng )的绝招也(yě )有他(tā )的寸拳他(tā )的(de )寸劲(🤓)可将一名(míng )体(🍑)重45公斤(💯)以内的人轰出非常(🔬)一段距离泛美柔道冠军海沃德小本曾切磋一(🐈)番过这(🏽)样(yà(📃)ng )的拳的(de )滋味(wèi )每当(🚽)一提起这件事(🕞)他就不以(🔩)为然伤感的歌地说(🎲)怎摸也想(🚇)不(💱)到李的(de )拳头竟(🏈)这般(🔖)很(🚙)厉害(hài )当时他(tā )从后面(miàn )紧紧抱住李以为李无法(fǎ )动(⛎)弹不(🚽)了(le )没有想到(dào )李只身体颤抖了(le )一下身(🐀)体回过头(👱)来是(shì )一拳小(👿)本(bě(🎥)n )只都(🗒)(dōu )觉得(🎣)自己(jǐ )飞(🤰)行一(😌)段后撞到墙上(🗼)(shàng )再被摔倒在地上就这一拳使(shǐ )小(🍱)本仰躺很久(🚕)才(🥖)可以恢(🈷)复和李小龙同(tóng )时期的武林高手(shǒu )一谈到李(📵)都有一种恐惧感特(tè )别是李小龙的速(🔰)度他(📲)们同盟(🤤)协议的感觉(jiào )是发现到(dào )李小龙无比地快并也能当初(chū(🚦) )查觉对手意图即使是(shì )和对(🚶)手同时进攻都是李(😘)先击(✔)中他(🕔)对方(🏐)李(🤩)小龙的另(⏩)一名徒弟格伦(🤕)是这样评价(jià(😴) )他师傅的(de )布鲁斯的全盛(🕗)期得象麦克尔乔(❔)丹和默罕默德阿(🐶)里一样称雄称(chēng )霸于自己的领域又不是(shì )别(bié )人不行的话完(wán )全是他真的太出色了
铁人李小龙的第一步计(✔)划
即便李小龙(🧖)更具超乎常人(rén )的素质天赋但他仍然很(hěn )崇(😊)拜(🚱)具(🦖)高(🔰)相(xiàng )象不(🙈)俗(📌)(sú )素(😡)质的(🛏)选(🆚)手他曾一段文字(🍪)特训不仅仅(jǐn )能想提高(gāo )体(tǐ )能但能(🎓)注意(yì )培(⏲)(péi )养精神(shén )和感(🔎)情它必须智力(🏅)和天赋的高度(🐉)加强才(🤮)能(🎰)达到完(wán )美境界摘自李小龙遗著(zhe )截拳道之道从生(🎱)理学的角度讲强大的力量来(🦃)源于肌(➡)纤维的增粗和神经系统的(🔥)一定(📏)(dìng )高度完(wán )善(🦄)李小(♍)龙的妻子琳(🗃)(lín )达(🚀)说布鲁斯死(sǐ )后有抽取健美明(🥥)(míng )星图(🐫)片和资料的嗜好3个坦克(kè )师拉里斯科特(tè(📤) )大卫德雷珀和当(dāng )时(🐜)还不太(tài )为人所知的(🕥)年轻小伙(🏨)子(🌁)阿诺德施瓦辛格(🏼)在收集过程中李小龙(😼)把那些(😣)世(🌋)界著名选手更适(😳)(shì(🍉) )合自己的训练内容和计划布料(👾)裁剪下了(🛤)并剪切粘贴到拿来的笔(bǐ )记(👘)本上(shàng )伊(yī )鲁(🖖)山度一(📽)段(😸)回忆说布鲁(🧖)斯你每次回中国城的武馆时都带到(dào )一大堆从(🏐)外(🕖)面买(mǎi )来的健美杂志接(jiē )着之中飞出精选都结束了完了对(duì )我说(📬)丹(🏖)这三个伙计都说这(🥢)是(👉)发展(zhǎn )肌(👩)肉(ròu )线条清晰(⏺)度的(👬)适宜方(🎣)法(🦀)那绝对是是太棒(bàng )了然后再(😹)他变会亲自来去(qù )想体验这应该是李小龙(🛩)在1969年时的状态但他是怎么对健美和力量训(🌚)练感兴趣的东(🎂)(dōng )西呢一种推(🕰)测(🤠)很可(kě )能是他和严镜海在加(🔷)州奥克兰认(🐢)识后受严(yán )的影响肝胆火旺严(🚈)(yá(🔤)n )镜(🏹)海有很(hěn )多(duō )背景和关系他曾和当(🌽)(dāng )时(shí )很著名健(🤾)美选手史蒂夫(fū )里夫斯(sī )克(😷)兰(lán )茜罗(🌹)斯杰克拉兰以(yǐ )及日(🌚)本最著(zhe )名举重运动(🕎)员奥运(😼)会冠军(🎳)汤(⛰)米(mǐ )片(🖋)岗一起特训了(le )很长时间不过积累了极为丰富的训练(liàn )方(🆔)法在(zà(🆎)i )李(lǐ )小龙和(hé(㊙) )琳达订婚后不(bú )久(jiǔ )他们由西雅图搬来奥克兰和严镜海一家住(🚰)在一起所以才李(lǐ )小龙有机会和(🤨)严(yán )镜(🙋)(jìng )海一起去练习
但李小(🌪)龙传的c语言(🥁)设计者(zhě )来自纽(niǔ )约(💪)的(❎)乔治泰恩(🏴)说布鲁(🐓)斯(📷)在遇到(🏿)严镜海前几年在香港时(shí )就(jiù )有力量(🕳)去练(🕸)习的记(🎠)录和裸露(🥊)上(🍴)身肌肉的照片据泰恩(📓)的资料李(lǐ )小龙的大姐李秋(🙋)源(yuán )有一次将她男(😱)朋(péng )友罗(luó(🌻) )伯特(🏯)陈送回家陈是(shì )一名健美运(🐠)动员身体很强健虽说李小龙立(🌫)剪(jiǎn )要(❕)前往他的出生地(dì )美国但他(🎙)对陈说以后回香港再安排好(🚴)了和(hé )他(🏜)(tā(🎺) )一起特训无论谁是李小龙首位健美启蒙(méng )者全部李小龙传记作者都一致认为(🆑)李小龙在1965年几年(💤)前(qián )大(dà )多并(bìng )且(👠)力量练(💕)习(💅)他当时通常还是去(⛷)练习咏春拳等中(🚜)国悠久的传统(🥊)功夫杰西(xī )格洛弗回忆中说布(🧢)(bù(🍒) )鲁斯18岁时可到达西雅图(tú )他的(de )训(xù(🆘)n )练唯有撞击柚木(⏩)制作的模仿(😠)靶一(yī )些单双杠(🏎)(gàng )天天练习健(🐥)(jià(😄)n )美操和柔(róu )韧练习但过了不久布鲁斯(sī )就有一些(xiē )力量练习(❤)练习(🔠)如(💭)(rú )拉负重行走滑轮和用(yòng )短棒(🎖)绳系3040千克(🐔)哑铃参与卷腕(🌨)天(😄)天练习前臂格洛弗还回答说布鲁斯(🥄)而(🥩)且注重实际关(🎷)节无氧训(📝)练只(🎧)不过(guò(😐) )怀疑要前蹬首先要(yào )使(🍴)关节强(🚜)壮(🎹)并传(🎁)达击打(🕚)时所迸发(💉)而(ér )出的(♈)极(jí )为强大力(🏒)量(liàng )
转折点
这(zhè )个看似简(➖)单但他(👴)有效的力量天天练习加强(🍥)(qiáng )武术功夫的训练(🍕)也让李小龙在60年(nián )代初就已小有名声但一直到了1964年他才(🔒)绝(🎞)无可(kě )能对力量和别的(de )素质的理解更(😙)加深入因为他一(yī )直是(🔗)(shì(💾) )在(🧣)旧金山他的武馆(🔣)亲(⛎)传武艺在1964年(niá(💤)n )下半(bàn )年(♎)他迫不得已地卷入其中一场对他身心具备强(🍺)大(dà(🔭) )惊撼力的大比武虚空之中那是当李(lǐ )小龙正准备向他的学生传艺时门突然之间被一伙人(📉)一脚(🚻)踢开(kāi )冲进来的是几个中国(⛏)武术高(👯)手他(tā )们是当地中国社团(tuá(♈)n )的代(👳)表(biǎ(🌮)o )据琳达说当时(🥊)她(tā )正(🕕)好(hǎo )在内并怀有他们的(😺)后代(dài )李国豪8个月(🥁)的身孕这(🏰)个代表走过去李小龙面前给(🧙)了他一个(gè )之后能牒要(yào )么开始(🥏)(shǐ )向非(🎍)东方人传武要(❌)嘛和我们比武(🔩)会
我来教任何想学的人李小龙(🌛)解释说我毫(🧑)不在意他们(men )的肤(🏞)色只要怀有真诚我就教当时(🕺)布鲁斯的学(xué(🦐) )生除(👪)开了(le )联合(🧥)国以外国家的人除了了(🐌)(le )世界上(🚤)不同(🍨)种(🏧)族(🌬)和信仰(yǎng )的人可是1964年在(zài )旧金山的中国城把中国武术的秘(🎹)(mì )密修炼(🤗)之法给(gě(🚉)i )西(📜)方人在当地(📶)华人(rén )武术社(📤)团(🤮)被认为是一(🐻)种(📿)背叛行为双(shuā(👢)ng )方的态度(➕)很肯定地会造成(🏐)一场(chǎng )比(🖐)(bǐ )武会在又开始前(🚠)(qián )那些(📤)个中国武术(🎆)(shù )高手曾说过李(🔪)最(🍱)好是关掉这所所馆否则
据(🛐)那些个了解和曾与李小龙训(xù(☝)n )练训练过的人说李小龙是有名的火爆性不曾(🍨)(céng )受(🔷)过试(🌸)(shì )练或(🙂)愚弄果(🍒)见他缓缓地(dì )戴上(shàng )手套操(🗃)纵一(yī )下情绪(🍚)在一阵(zhèn )如此激烈的交手就把(🐸)那位与他比武(wǔ )会的功夫(🤡)高手打跑了尽(🔪)管(guǎn )李小龙功夫(📁)征服大(🧤)陆了挑(tiāo )战者但(🧙)(dàn )在这场较量中(📬)他(tā )的(de )体能(🤟)消耗比较(🗃)(jià(🐚)o )大琳达回忆说布(bù )鲁(🧚)(lǔ )斯当时(shí )实在累极了他认(🌬)为(wéi )这(🈳)次较量的时间不应该这(〰)样(🚖)长是(🐐)而(⛅)自己杀伤力还(🙂)不够功能失常他当时(🕛)真够难过极了通过这次(cì(😐) )搏斗以至于(yú )李小龙见过到能够的武功不只是一招一势的拳脚但还必(✅)须应具备超人的体能与(🤑)力量素质他把接下(🏆)来(lái )事件看(kàn )成是是一个起点这一世结束(shù )后他更一类积攒和闷头勤练这也(🍄)就是李小(🔴)龙对力(🌸)量练习见过的(de )转折点
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