顺产过程(🕴)(chéng )中(🤒)都会撕(🏥)裂或被侧切(👚)吗
会阴侧(⬜)切或撕裂(♋)是很多宝妈们(🃏)抹不去的痛很多(🎶)二胎麻麻估(gū )计想到(🎏)就后怕不已(🕤)好(hǎo )好(hǎo )想想剖宫(gō(🎶)ng )产时还(há(⛵)i )得遭这(😅)一罪你(nǐ )是不是在瑟瑟发(fā )抖(dǒu )了当然也(🐑)(yě )不用什(🏌)么太担心那因为二胎剖宫产的时(🛡)候(👳)相比而言侧切或撕裂开的(de )机率较(jiào )初产时(👶)低(💍)比较多但有无(🎞)自然撕裂或(🖌)(huò )撕裂也(👐)(yě )肯定(dì(🏜)ng )不能一概而论(lùn )具(jù )体问(🍞)题具体分(fèn )析虽说(🦉)个(🖐)体(😽)(tǐ )修真者的存(🤲)(cún )在差异
宝宝(🧔)的大小假如是个巨大儿或是是相比(bǐ )而(🚠)言(📺)减(jiǎn )小的宝宝软产道裂伤确(🛶)实是不可避(🔰)(bì )免(miǎn )的
宝妈(🥅)(mā )的配合当然(🍊)剖产(❄)时宝妈的配合是很最(zuì )重要的对那些(㊗)个不配合的麻麻(má )并不(🛀)一(yī )定需要会阴(🚏)侧切(qiē )尽量的避免不必要的(de )会阴(🔴)直接(🤴)撕(sī )裂
助产(🕊)(chǎn )人员的熟(shú(🍽) )练(lià(😊)n )度(🙋)(dù )各个助(zhù )产人员的(🛌)熟练(liàn )度是有区别的些经验(🎑)(yàn )老道的(🥁)助产士接生(shēng )就两(🔨)个字很漂亮也可以(🏓)尽量(liàng )避(bì )免会阴(🐀)撕裂或(❇)撕裂(liè )
宝宝宫内状况宝(💭)宝又(💒)出现导致缺氧症状胎头又在阴道(🐭)口时必须(👱)会阴侧(☝)切全速产(chǎn )程要是宝宝会出现(🏊)肩难产或(📭)产钳助(📯)产时(shí )往往增强会阴撕裂(🔡)的风险(🔭)
尽量外阴清洁可以不使用(👱)洁尔阴及以外外阴洗剂或温开(kāi )水清洗外阴
适量离床活动(dòng )可以能有利恶(è )露排(❔)(pái )出(chū )
产后可(😅)以(🤞)不做产后健康操促进(jìn )产后(🥌)复旧也(🔤)(yě )是可(😬)以(🙆)(yǐ )系统性的练习(🔡)凯格尔运(yùn )动进一(😜)步促进盆底肌(♊)肉(🍿)的完全恢(🍑)复
最终护士说麻醉师(🛩)在做另一台(🐁)手术差不(bú(🚏) )多要半(bàn )个小时才能(néng )过(guò )来天(🛣)知道这(zhè )几(😙)十分钟我是怎摸熬回(huí )来(lái )的当时(shí )巳经(🚪)痛(🐐)到连呼吸都在颤抖等麻醉师进来的时候巳经(🔸)快四点钟了(le )但(🥀)是我当时也(yě(🥜) )早(🎓)开到(dào )五(🔂)指了打(😛)完(wán )无痛并又不是一点都不痛(tòng )了(le )只不(bú )过是确(🔗)实很(🚥)(hěn )快了不少又遇到了(🦐)一个小时护士来全面检查(🐐)我宫口(🐛)就已经开全了凌(🛳)(líng )晨五(🐗)点多进了产房然后再(🛒)早(zǎo )上六(🌻)点多我儿子就(jiù(🙋) )阴历(👿)了确实也侧切(🎇)了但一切都比我想像之中的还得成功(gōng )了
剖(pōu )产经验
我孕(yùn )前期的(🐩)运动量还可(kě )以我是一直应该有在(👧)上班的但是(shì )上(🕉)下(xià )班也是走路(🎽)啊是没有坐公交车一天大(🏏)致能走七千多步我(🗳)个人(👆)觉(🏭)着并(👟)不是平时(🥪)走路多就能(😚)(néng )剖产但(🤣)应该(🖇)是可以(yǐ )不快速(sù )产程就是想(xiǎ(🏄)ng )要早去卸货的话就多运动应该是极(😐)大帮助的
剖产(chǎn )一(💬)定要(⌚)对(duì )自(zì )己有(yǒu )信心因为不(🤮)仅就是(shì )你在努力(lì )再努力宝宝也(🔀)在只(🎺)有(🌽)努力的配(🎤)合你要是(🤸)选择顺了就肯定不(🚇)能(🥕)中途而废意(yì(👽) )志(💐)要斩(🏕)钉截铁等以后见到(🍭)宝宝的那一刻一切的疼(🏄)(téng )痛都会(huì )消失一干二净(🍸)了剩下的(de )唯有老母亲般的微笑
保持(chí )好的心情(qíng )越是(shì )到预产(⌚)期(qī )越又不能急(🍺)的心情好才能好吃(chī(😜) )好睡(shuì )母子连心(xīn )等宝宝确实在(💳)肚子里发育期(🐙)完全成(chéng )熟了才(cái )会(🕚)瓜熟蒂落
孕晚期很难大(dà )便(🔩)干燥(🏿)(zào )我孕(🕝)(yù(⛵)n )后期每天晚(🍥)上早上基本都会空腹(🚯)喝一杯蜂蜜(🚏)水(shuǐ )后再去厕(👾)所(🧝)就特别顺畅(🧞)到底对自然(😽)分娩有木有(🕛)帮助仅仅感觉(🚂)上喝蜂蜜水自我(wǒ )感觉过于良好
产后恢(huī(🍼) )复
产后一定要多做提肛运动坐着(🦔)坐着随时随地都可以不做此(cǐ )项运动一来促进(jìn )身体血(xuè )液循环可促(🌉)(cù )进扩(👍)约肌的收缩二来能(😁)够早日可以(🐓)(yǐ )恢复阴道(dà(💴)o )的紧(jǐn )致细腻我产后一(yī )段时间觉着有阴吹现象但(dàn )经(📢)一(🌙)段时(😚)间的锻炼现在也(🎍)好了很多了
其(📅)次是一(➖)定要束(🔋)缚不能让(🖊)大肚子随波逐流吧(🎐)
以(yǐ )后再来(👬)讲讲我的恢复和月(😉)子在医(yī )院住了三天(🍱)就出(👫)院手续了又回到(🦅)家后(hòu )开始(🤸)了我和宝宝坐月子(🚇)的生(🎒)活(💸)孩子吃奶和换尿片是我(🐻)每隔一(yī )天都在奇遇的在这(🚝)里告诫各位家(🌠)务不做(🎉)应该(🎖)不会有(yǒu )多大(💁)影响(🗂)因(🔫)此(cǐ )千万(wàn )不能(👻)急(😰)着(zhe )在孩(⬅)子睡(🍻)着了后立马去做家务而(ér )是好好(🍒)休息(xī )一下一会(🎌)儿或睡一觉我怀着期待宝宝第(dì )八个(gè )月的时候我的(🌆)体重就129斤了生了(🥕)宝宝后孩(🎉)子晚上睡(shuì )觉无聊的时候玩玩手(❤)机(jī )看下头(tóu )条(tiáo )听(😄)一个宝妈说有一种产后收腹衣(yī(💖) )穿着(zhe )很舒(shū )适效果也(🐘)还好(hǎo )就(♑)能找到(✒)了那个買家所了解了(le )一下又是(🥢)纠结(jié(🐡) )啊买(mǎi )不买终于打定主意买了一套送来货(huò )后(hòu )就忙不迭(🐣)(dié )地挑款式(♌)就算是脱(🎨)下后(👬)体型(🖼)马上(🎐)就变动了肚(🕡)子上略显臃(🏵)肿垮的(de )肉缩紧了肚(🔦)子又看了(le )看崎岖不平了好(🌷)多第二也是(🚸)穿(🆚)上(shàng )后所(🏹)有的(🔲)腹部感觉(💍)上热热的一个月过来(🛋)我竟是痩了(👸)16斤顿时感觉也(yě )没花(huā )冤(🦋)枉钱贴身穿也很透气性(👎)很好干脆我穿了2个多月肚子基本收(💞)平了产后140到现在99斤体重明显(🏎)下降不个人建(jiàn )议节食和运动和(🔰)吃节(🚊)食现(xiàn )在一直(🥓)坚持两(📔)个(gè )月母乳健康的灰复了
坐(🏫)月子42天(🔱)那绝对是不是(🔻)黄(🤨)金42天坐月(yuè )子42天只是(shì(🔱) )恢复元(🤼)(yuán )气的42天(🛀)又是保养(👇)和完(wá(🕢)n )全恢复剖腹(fù )产伤口的42天(tiān )但(dàn )那(🕴)(nà(💣) )绝对是并非(🔖)健(jiàn )康(✨)减肥的最适合时机如果(🥥)不(📓)是中(zhō(⬆)ng )选(👕)(xuǎn )择在(💈)产(🌰)(chǎn )后42天内健(🤱)康减肥不对很可能还反而会适(shì )得其反会造成(chéng )决不可阻(zǔ )一阻的(📜)损(🖼)失(😄)
一手(👈)术之后赶快活(huó )动(dòng )
一(🏖)般剖腹产后(hòu )医(🥂)生都会告知产妇赶(👬)快离床活动可是一般产妇或是(🎴)家属都(🔢)害(🍏)怕毕竟刚刚(gāng )动(📨)了手术因为他们(🔐)都(dōu )不积(🎢)分换剖腹产(🧣)手术(😊)然后24小时(💚)就可以在床边稍微走(🛀)动等到身体有排气的现(💑)象也就是(shì )屁臭后(hòu )再(😆)就可(📯)以不吃了东西了
二房(📲)事和避孕一般顺(shùn )产(chǎn )的产妇夫妻过两性(✨)生活的时间建(🐊)议是在生完(wán )孩子6周到8周后不过(🤤)现实生活中有很多人经过漫长而艰(😰)辛(🐷)的十(shí )月怀胎已经等不了(🏎)(le )了目(🍡)的是防止感(🤰)染不超过最底(dǐ )最低也得(⤴)在一个月后同房当初我和前妻是忍了两个(❗)月才同(🦉)房的(👼)替(🧖)对自己的老婆(pó )负(🏵)责是(shì )为防止感染(🔎)最好是2月后同房如果是(shì )剖(pōu )腹产那你再等待的时间(jiān )好(🀄)是进(🌥)一步各边(🕛)
剖腹产后如果还(🚘)准(zhǔn )备着生第2胎需要再等待的时间要比自然分(🗾)娩的时间更长建议(❇)在一年然后再(🗑)怀孕(🎭)(yùn )假如(🕺)改天打算剖产最好就是是等(🥓)到两年之后再(🖍)怀(huái )宝(🧡)(bǎo )宝要(🕠)是(shì )不采取什(shí(😠) )么措施避孕措(⚽)施只不过(guò )有过(🖲)什(🕰)么制(🌜)度过剖腹产(💼)(chǎn )人工流产会很巨大的危险因为确保(♎)至(zhì )多也得等自己半年然后(hòu )再没怀孕为好
三顺产术后恢复剖(🚠)腹产手术然后一共不需要(🍝)在(🍗)医(📂)院待(🛐)5到7天直到回(huí )到家里(lǐ(🖖) )很可能(néng )依旧会(🤱)都觉(jiào )得很疲劳感再另(lì(👛)ng )外伤口的影响都(🚢)觉得站起(🕳)和站直都比较(📫)好(📪)(hǎo )难办可是手术(shù )恢(😟)复是需要一定的时间(📨)在(⤴)手术之(🔚)前6周之(💼)内最好不要(yà(🥨)o )尽(👣)(jìn )量避免(🈸)提重物也要注意护理(✈)伤口假如伤(🤩)口有红肿或者留液(yè )体有可能是感染炎症了(🐐)必须以最快的速度看(kàn )医生治(zhì )疗
四刨(⏯)腹产的人需要锻炼(👃)身体(tǐ )盆底肌群吗
有是(🐪)人(💑)觉(jià(👃)o )着剖腹产的人导致胎儿在产道因(🛎)为骨(🦒)盆底(〽)肌和韧带比(bǐ )较松弛因为要(🧤)锻炼(liàn )身(📄)体恢复(fù )盆底肌但(📐)(dàn )是(🎌)的原因剖腹产是(shì )没(😞)有经那个过程(🏒)所(🏀)以我不需要(🏆)锻炼盆底肌这样的认识是错(🐧)误的(👷)依旧需要锻炼骨盆肌(🏤)肉(ròu )
五运动量小的保健体(tǐ(😋) )操(🈳)健康(😔)的产(chǎn )妇在产后(hòu )68小时即可解决(👄)坐起餐宴24小时(🤭)可翻身活动(dò(🐣)ng )有病菌感染的(de )或死胎(🍎)(tāi )的产妇(fù(🛸) )可延后23天以后以(🚃)后再(zài )下床(🛬)活动(🤗)(dòng )下(🕰)了床后开(kāi )始做产后保健操(cāo )
呼吸运动(㊙)仰卧位(wèi )两臂向后(🧒)伸展装在(zài )体(🐑)(tǐ )侧探吸气(🐡)使腹壁(bì )坍陷(🐓)内脏束缚向上然(📢)后(🛁)(hò(🛌)u )把呼目的是(🉑)运动腹部(🤴)活动内(😖)脏
举腿(🛣)运动(🍟)仰卧(🤐)位两(🍟)臂(👲)伸直横放于体侧以内(nèi )腿(tuǐ )轮(🧝)(lún )流上阵(🐃)举高与身(🛶)体(🍚)成一直角(🍻)目(📃)(mù )的是可(🎩)以(📓)提(tí )高腹直肌和大腿肌肉(ròu )力量挺(🙃)腹运动仰卧(🤷)位双(shuāng )膝屈(🌀)起双足(zú(💴) )躺着放在床上高抬(🔻)臀部使(🕢)身体重量由及双足支持目的是增强腰(yāo )臀部肌肉力量(liàng )
缩肛(🎑)运(✔)动(✅)仰卧(🐣)位两膝分开再轻轻向(⛴)下缓缓(🚬)转动同(💸)时快速收缩(🌽)肛(🖼)门(mén )然(🌑)(rán )后把双膝分开并放(⛺)目的是锻练(liàn )盆底(🌤)肌(🔶)肉