有什么(🧓)科学依据能证明李小龙中国功夫的破(pò )坏
以其标志(🍃)性(xìng )动作垫步侧(🎟)(cè )踢把一个一袭护甲的200磅(páng )壮汉踢(tī )飞了20米没入游泳池中美国(🏼)不(😛)权(🤩)威杂志黑(hēi )带(😹)曾经的新(📀)闻过这件(🐧)事(㊗)至多明确一点(🚲)杂志上登的数据就(jiù(🍾) )是22875米当时是在一个(😁)游泳池旁边李小龙(👾)退(tuì )后仅几步(🗂)一个垫步(🌁)侧(🥄)踢(😭)就把对方踢(🗺)入水(shuǐ )里以前我也不我相信(🥫)不(💾)过以李小龙的身手速(🎿)度再加体重猛(🚫)踢(🍾)估计能(🍺)产(🛷)生这些(💔)效果再者当时被(🌛)踢飞(🛫)的人做的(de )是平抛运动并不是在水平(🆑)面(🗾)上结(🏦)束这一(yī(⏺) )动(🧒)作并且增强了可(kě )能性李小龙在体(tǐ(🏒) )能上倒是有过人(ré(👽)n )之处在毅力(lì )有爱(🐑)国(👃)这方面很值得你去(qù )爱(🔱)我们去学习
1以其130余(🤒)磅(⏺)(páng )的(🖐)体重劈出了350磅(🍱)的(🏰)沉拳
2用二节棍轰出了1600磅的(🚯)力量(😱)
3以其(🛡)招(🎚)牌手势垫步(😓)侧踢把(bǎ )一个(gè )一名身穿护(hù(⬅) )甲的200磅
壮汉踢飞了20米落入游泳池中
4把345公斤的(💈)(de )杠铃直臂水平前伸收起(🛺)在(zài )伸出右手绝对静(jì(🧙)ng )止控帛20秒
5把563公斤的(😊)杠铃平伸并(🔭)(bìng )停留(liú )半刻
6一(🎒)手持32公斤哑铃水平前接一个反身(⛅)后摆再侧举至肩(🎫)部并要(yào )坚(jiān )持数秒(🚷)
7随意(yì(🙋) )地把手指(🗻)再插入一罐未开(🐂)封的可口(kǒu )可乐
8用侧(cè )踹把一只45十(👤)公(gōng )斤的(👟)沙袋踢破
9把(🏺)约135公(🌁)斤(jīn )的(de )麻袋踢到总共一层房子的(de )高度
李小龙的(de )个人健身(💨)绝对机密
求知若渴(🐍)
李(🚔)小龙马上(🌲)收藏点了全部也能找到的健康和健美运动(dòng )杂志以及乔韦德的美国先生和(hé )健(jià(🤖)n )美(měi )者与力量(🥫)他把这些杂志(zhì )能变现部分衣(💜)服裁剪(💉)下(xià )了并整(🔡)理一(yī(🌂) )番(fān )需要保(bǎo )存好在(zài )洛(😽)杉矶时他如(rú )果一有空就逛各书店寻找风(👑)健美杂志(🐽)他所积攒到的有(yǒu )从本世(📗)纪初到60年代的(de )各种各样的(de )力量(🎒)天天练习杂志(zhì )的书(🍒)籍他对这方面(🔝)知识的渴望(🚪)几(🦅)乎到了发疯的(de )程度从(cóng )那时候一直到1973年病故李小龙积聚了大(dà )量的或者哲学武术的(🐔)书(🥨)籍另(lìng )有(👕)约400册或者健(➰)身(shēn )健美运动训(🐴)练学营(🥌)养学和举(jǔ )午等方(fā(💩)ng )面(miàn )的书籍他细细的看努(nǔ )力专研把其中本身价(jià )值部(🛰)分徒(🍳)手画并在空白(🔬)处标(👖)明
训练计划
经钻研大(dà )量资料(🔊)和信息李小龙汇编(📊)了一套适合自(zì )己并能(🚏)最大程度(🕝)地发展(🚼)起来(lá(🕚)i )力量又相对于不(🚒)会增长体重的训练计(jì(🎰) )划除了每个(gè )星期天(✡)3次(cì )的训练内容恢(🥖)复手段和营养(🛶)(yǎng )等尤其(💧)是把素质练(💖)习和武功(👪)天(🐔)天练(liàn )习(❇)有机(👙)(jī(🔋) )地加强起来令其(👿)本已很(hěn )高深的(🔻)武功升华至几乎完美的艺(🍽)术品程度可是相关(🍁)证明那(📖)样做(zuò )的(de )效(🎛)果是(🎿)骇人的
李(lǐ(❣) )小龙安排好(⚓)了的力量训练(liàn )比重很小仿若(🚮)要把死去的(de )时间阻一阻出去(🥄)但改(🏽)变过(guò )去对力量训(xùn )练(🥡)的(👼)看(🖼)(kàn )法(🌈)很显(xiǎ(🦂)n )然他分出(🤔)受益(🚕)颇(🛶)深并把(bǎ(⛷) )这(zhè )计(🚳)划修炼之(😽)法给最(🌰)常来馆训练的学生(shēng )之一卡里姆阿布杜尔(📄)贾巴尔贾巴尔曾(📑)对肌肉与健美杂志记(jì )者说布鲁斯是在1970年夏让我进(jìn )行(háng )力量练习的那是星(✅)期13次的计划大多(duō )数内(nè(💁)i )容是布鲁斯经常会练习(xí )练习的(⛅)只不过我当(🎹)时(shí )只有做每项两组各12次可(kě )是它确实(😓)(shí )是比较有效
李小龙对力量(🐐)练(🗨)习根本就是到了狂暴地(dì )步据伊鲁山度回忆除星(🤙)期13次力量练习外(wài )李小龙还在武功练(liàn )习中渗(shèn )入(🏎)很多几乎一样的(🗺)练习他说李小龙在(zài )武功(gō(🤜)ng )练习练(liàn )习(🐆)常(😗)持着(🐒)哑铃接受(🗼)拳击练(🎛)习(🎢)你(nǐ )每次(♈)练(🦉)习(💔)练习进行12组每组100次双手各持1234567和(🕛)10磅哑铃参(🕘)与金字(🔜)塔形递增6组然(😞)后再再依次趋于零重量通过6组拳(🐣)击我(🐈)模仿李(lǐ )曾让我和他一(yī )起练过一次哇练习后三角肌和手臂是会如此酸胀但(🔎)不(🔩)仅(jǐn )仅这些李小龙在那三天(🎀)的(🎺)力量训练(🕳)日和未(💰)不(🐳)负重练(liàn )功其他时间(🔏)里是会用哑铃发泄(⏳)没(🌫)有(yǒu )了能量他(tā )是那(⬜)副哑铃琳达(👢)道他(tā )从(có(🤔)ng )来(🥓)不趁着当电(✈)视(shì )里有拳击赛时(🌝)他你经(📅)常(chá(😦)ng )是边吃边持(🍧)(chí )铃我模仿即使是(📞)在看点书时也(🚰)(yě(🍖) )是一只手手里(⚡)书而(ér )另一只手做着(🐅)哑铃练习实在觉得(dé )不(bú )可(kě )思议
天生(shēng )神力(lì )的前臂
李(lǐ )小龙而且特别注重前臂(bì )训练(✊)以可以提高(🐑)他的(♟)握(🐊)(wò(🌽) )力和击(❤)拳力量他(👩)的妻(👽)子琳达说他对前臂练习练习甚至入迷的地步如果能有人常规完全没(🥐)有一种(🥧)新(🈵)的前臂再练习方法他一定要想个办法得(❓)到它(tā )他甚至于让他的一位(🏈)在(🗝)旧金山的老(lǎo )朋友(🐱)(yǒu )李鸿新给(⏺)他能制(🌉)造几(🐠)种(🔈)握(wò )力去练习(xí )器李鸿新(👐)(xīn )说小龙(🏥)经(💜)常把设计草图给(🤗)我然后再(♐)让我遵循要求(🃏)和规格去能(👳)(néng )完成不过我也(🐦)不(🕌)傻他(🔜)笑了(🐯)笑后(hòu )紧接着(📪)(zhe )说(🍇)我明白小龙电脑设计的那些器械对练习练习(xí )肌肉是很有效的所以才我(wǒ )并不一定给寄一个(👫)的同时也留一个(🛍)(gè )在家自己练鲍勃沃尔是(🐲)李小龙的另(🤱)一位朋友他还(🚗)在李小龙出(🚹)演的(de )猛龙过江龙(🏂)争虎(🐨)斗死(🦆)亡游戏等3部影片(piàn )中(📩)扮演的(de )角色过角色(💼)他说(🗻)李小(xiǎo )龙力气惊人的前臂在(zà(🦕)i )他(🔝)的(de )功夫中抢(💝)走很主体形象的(de )位置他说(shuō )布鲁斯的(📨)前臂和身体(tǐ(🧒) )的比例是我(🚬)仅见的(de )人中(⬅)最(👕)大(🦈)的(de )他不仅仅(🦐)前(🌈)臂十分普遍富裕但还占(👧)据一(😋)双(shuāng )铁拳和十只钢指那绝对是(😸)实在太可怕地了(🎱)奥林匹亚健美先生多里安耶茨这(📩)样的评价李小龙他混(➡)身肌肉(📯)是极为非(🔪)常结实刺出(👑)的力量是极为的可(kě )怕地他是一个(💒)令人不可置(zhì )信的人李(🥖)小(xiǎo )龙的拳(🧒)头是(shì )令人胆寒的他曾将一个由钢丝(sī )条编制的头盔击了个(🏣)坑(🚣)而那个头盔当然(🐗)了已经(🚔)承(🤱)受住了(le )好几次砸击(🏎)
1965年李小龙在哥伦比(👹)亚(👀)广播公(🖊)司的最新出电视剧(📳)青蜂侠中扮(bàn )演的角色二号男主角加藤时与(♑)青蜂侠的(de )扮演者好莱坞(♎)影视明星范威廉姆斯(💪)成(chéng )了(🍳)好朋友两人都占据粗长的前臂但全面的胜利的完全不(📒)同李(🧒)小龙是通过练功有目的的训练(📸)获得(dé )而后者则(📱)通过(🏭)多年骑(qí )野牛的竞技(jì )表演和越野摩托而(🉐)勤(🚻)练这(🛰)位(😌)身高186米6英尺1英(✏)寸体重9550公斤210磅的大(⛲)汉是当时惟一(💎)能(🥫)(néng )和李小龙掰手(💁)腕正(zhèng )面(🐢)交锋的人现在想起了这些个事来他还不好(💣)意地说(🥙)他(tā(🎪) )李实在难以相信我们与(yǔ )不是一个级别(🍿)(bié )的较量我远远超过他40磅可(🥅)是他(tā )的(😦)前(👊)臂是(👽)我所见等(děng )同于(yú(🏘) )体重的人中最粗(cū )壮(🐄)的李小(🦍)龙在掰手腕比赛中我总(zǒ(🔺)ng )是取得胜(shè(👕)ng )利
据(🐡)赫伯杰克森一段(duàn )回忆说李曾玩笑说准备(🖌)好当此项目世界(🤐)冠军李另一位好(hǎo )朋友木村武之(🍑)说你要是抓着李(🥇)的前(qián )臂(bì(💶) )觉得竟(🍙)像扣住了(🍽)一根坚硬(🕓)的棒球棒李小龙每隔一天(🌹)只要能坚持天天练习前臂(bì )他怀疑前(🐢)臂的密(🍐)度很大(🏖)因此要每隔一天给了它们一定量的(😠)刺激才(cái )能(🤘)够(gò(👂)u )健壮范威廉姆斯(🌨)一些回忆说布(🖱)鲁斯那时(shí )我总是开(📍)车不(🏓)带齐琳达和布兰(lá(🛃)n )顿李(⛓)国豪到我家度周末即使来我这里(👧)他(tā )也(Ⓜ)叮咛去练习时总衣袋跟着(zhe )再练习(xí )专用(yòng )小玩意他绝不沾烟酒是名完(🚠)(wán )全洁身自好很(🌵)还好的人当(🗄)我在他(tā )死(🆖)前约一个(gè )月看见他们时(shí )他看上(shàng )去还真棒极了身体(tǐ )上看上去(qù )像岩(🐢)(yán )石一样的坚硬他说(shuō(🛥) )布鲁斯很谦(qiān )让我如果我(🎹)们(♍)在一(yī )起气氛是(🏼)会亢奋下来他还你经常(cháng )你(nǐ )别当(dāng )真有一次(cì(👀) )他将一张(zhāng )粘贴物粘在我车(😗)子后窗(🐝)上(👵)面(💪)写着(zhe )青蜂侠保护此车当电视连(lián )续剧青蜂侠播(👾)出(chū(✋) )后李(🕌)小龙名声大震他训练十分勤奋刻苦并(🏡)如何(hé(♎) )修改了(le )计(🕧)(jì )划(💛)(huá )的部分(fèn )内容增(zēng )加了(⛪)(le )器械重(chóng )量增(👈)加了次数并在每项练(⏹)习中(🔇)(zhōng )相对应(🎊)提高两组练习无法置信的力量(🖌)
李小龙(👪)的力量(👨)素质(⛅)是不俗的据(jù )被称美国跆拳道之父的李俊(🔘)久所述他(😧)曾和(🕞)李(🛸)小龙交过手(🐗)深深(👣)被(🔴)李小(⚓)龙的武(wǔ(🦇) )功速度力量(🚟)所称霸他说李小龙还真(zhēn )天才人物我从来都没有见到过会如(rú )此健壮的(🕰)人他这个(gè )可以单(🔀)手用一只食指来做深蹲而(😀)我用四个指头撑都很沉重曾(céng )是李小龙徒(🌜)弟的223米高(gāo )的大(dà )个子篮球运动员卡(✈)(kǎ(🌒) )里姆阿布杜尔(ěr )贾(📆)巴尔一段(🕍)回忆(👨)说李相(♋)当灵活(⤴)精明(míng )强干(gà(🦏)n )他老(lǎo )是速(🔨)度不光快动作像猫(🎡)一样(📯)耐力李还独(dú )特创新(🛺)(xīn )了一(💨)(yī(📮) )种他一般称(chēng )升旗的下腹肌练习方法(fǎ )70年代传统日(👛)式(shì )自由搏击的倡(🚲)导(🏔)者乔(♊)刘易斯JoeLewis曾拜过(🚕)李小(xiǎo )龙为师(🙏)(shī )乔回(😕)忆说通过(guò )李的(de )身体和(hé )体重而言他具(🗽)备了令人不敢(gǎn )相信的力量(🐆)他是可以把343公(🥇)斤重的杠铃直臂水平前伸收起(qǐ )再伸出(chū )静止在(zà(🥜)i )锁住(😌)控(🕔)20秒钟(💕)这对一名体重62公(gōng )斤的人而(🕹)言是太(👔)不(bú )可思议的(🛑)除(🐫)非一个903公(🤡)斤重(📄)的人都未必会做能(🎓)够得(dé )到而(ér )伊鲁山度(🦀)(dù(😹) )说的(de )比这更(gèng )玄他说(👠)曾(🍜)目(📆)睹(🍽)李把(bǎ )563公斤的(🥈)杠铃水平前举并(🏫)仅仅(jǐn )片刻李小龙在美国的第一个(🛹)徒弟(🆘)杰西格洛弗(fú(🐲) )也回忆说(🎦)师傅偶(ǒ(🍑)u )尔(🎯)会做(👻)这样(🌪)一种练习(🏩)一手(🐃)(shǒu )持323公斤哑铃水平前举(🐄)接一个(😁)欺身后摆(🤙)接(jiē )着(💥)呈侧举至肩部(🔎)水平并(🛫)一定要坚持(🤢)(chí )数(🍸)秒这重(chóng )量(🚠)(liàng )对一般(bān )人提(🚤)摆(👀)(bǎ(🚓)i )尚有困(kùn )难不要说(🎹)做动作了(🚣)
况且李小龙有(🛒)很多小绝活(huó )如可以(🕒)不随(suí )意地把手指插进一罐未开封的(🚙)可口可乐(😁)或是一个侧踹使一只45十公斤(jī(🧞)n )的沙(shā )袋裂开美国比(🕳)较著名柔术大师(🚯)威(🕰)利杰(jié )伊(🥐)WellyJay回忆(🧛)(yì )说他最后(hòu )一次(cì )看见了李小龙是李小(🛰)龙搬去(🙅)好莱坞(✳)时(🎯)那时李刚刚把家从卡佛城(😉)搬到(dà(📵)o )洛杉矶贝尔(🆕)空港在(💍)(zài )李小龙(👯)新家的(de )院内横挂有两(🚕)只(zhī )太(tài )严重(🧀)的沙袋最少1353公斤重我甚至都移住(zhù )不动它(tā )但李对(🦇)我(wǒ )说嗨威利看着远处随即他就(🤼)飞起一脚把(bǎ )它踢悠得老高(🛁)完全(🤘)碰到天花板接着又(💒)狠(🎼)狠(🖍)弹(🛬)回来(lái )了李小龙的力量真够(🗻)慑人(💕)心(🎺)魄无(🥉)法置信(🤩)
李小龙的(📨)(de )绝(👉)招也有他的寸(cù(🚀)n )拳他的(🍃)寸劲可将一名体重45公斤以内的(🗨)人轰出非常一段距(📝)离泛美(🚻)柔道冠(guàn )军海沃(wò )德小本曾切磋一番过这样的(🌪)(de )拳的滋味每当一提起这件事他(📔)(tā )就不以(🙃)为然伤(🍳)感的歌地说怎(🍕)摸也想(xiǎ(💌)ng )不到(😵)李(🎁)的拳头(🔟)竟这般(bān )很(hěn )厉害当时他从后面紧紧抱住李(lǐ )以为(🆕)李无法动弹不了(🥋)没(mé(🔈)i )有想到李只身体颤抖了一(🏴)下身体回(📟)过(🤵)头来是(🐙)(shì )一(🙎)(yī(👦) )拳小(xiǎo )本只都觉(jiào )得自己(jǐ )飞行一段后撞到墙上再被摔倒(dǎ(🌠)o )在地上(shàng )就这一(🥇)拳使小(🈶)本仰躺很久(jiǔ )才可(kě )以恢(huī )复和(hé )李(⏳)小龙(🎰)同(😸)时期的武林高手一(yī )谈到李都有(⚽)一种(💛)恐(🧘)惧感特别是李小龙(🐍)的速度他们(⛴)同(🤸)盟协议的感觉是发现到李小龙无(🔈)比地(dì )快并也能当初查觉对手意图即(🍑)使是(shì )和对(duì )手同时进攻(🐹)(gōng )都是(shì )李先击中他对方李小(👑)龙(lóng )的另一名徒(😛)弟格伦是这样评价他师(shī )傅的布鲁(🕣)斯的(📥)全(quán )盛期得(dé )象麦(🅿)克(🚰)尔乔丹和(⚓)默罕默(🌸)德(dé )阿里(🆙)一样称雄称霸于自(🚟)己的领(🥡)域又不是(shì )别人不行的话(huà )完(🛌)全是(🤪)他真(zhēn )的太(tài )出色了(le )
铁人(👳)李小(xiǎo )龙(🎏)的第一步计划
即便(🐾)李小龙更具(💙)(jù )超乎(💐)常人的素(sù(👎) )质天赋但他仍然(rán )很崇拜具(🥎)高相象不俗素质的选(💱)手他曾一段(💚)文(😆)字(🔓)(zì )特训不仅仅能想提高体能(néng )但能注意培(🚚)养精神和感(gǎn )情它必(🧟)须(xū )智力和天赋的高度加(🍸)强才(🏖)(cái )能达(🥠)到完美(měi )境界摘(🕸)自李(🍐)小(xiǎ(🎱)o )龙遗著截拳道之(😧)道(😒)(dào )从生理学的角度讲强大的(de )力量来源于肌纤维(🔓)的增粗和神经系统(tǒng )的一定高度完善李小龙的妻子琳达说布鲁斯死后有(yǒu )抽取(qǔ(🌝) )健美(🈸)明(🌦)星(🚍)图(tú(♒) )片和资(zī )料的嗜好3个坦克师拉里(lǐ )斯(sī(🕎) )科特大卫德雷(🐻)(léi )珀和当(🥪)时还不(bú )太(tà(🕙)i )为(wéi )人(🕴)(ré(👾)n )所知的(👠)年轻小伙子阿(🖐)诺德施(shī )瓦辛格在收集(💮)过程(🍓)中李小龙(🐛)把那(🧒)些世界著(👒)名选手更适合自己的训练内容和计划布料裁剪(jiǎn )下了并剪切粘贴到(🤹)拿(📼)(ná )来的笔(bǐ )记本上伊(yī )鲁山(shā(🐢)n )度一段回(🍶)忆说布(🤙)鲁斯你每次回中(zhōng )国城(✡)的(🥂)武馆时(💒)都带到一大堆从外面买来(lá(🍅)i )的(de )健美杂志接着之中(zhōng )飞(🙁)出(chū )精选(🐺)都(🚦)结束了完了(♍)对我说丹(dān )这(👡)三个伙(huǒ )计(jì )都(🔽)(dōu )说这是发展肌肉线(xiàn )条清晰度的适宜(yí )方法那绝对是是太棒了然(✴)后(😝)再他变会亲(qīn )自来(lá(💕)i )去(✡)想(🐆)体验这应该是(shì )李小(xiǎo )龙(lóng )在1969年时的状态但他是怎么对(🔱)健美(měi )和力量(🍉)训练感兴趣的东西呢(🐐)一(yī )种(zhǒng )推测(cè )很可(kě(🈁) )能是他(🔉)和(📱)严(🌂)镜海在(⚽)加(jiā )州奥克(🍑)兰认识(⬇)后受严(🍗)的影响肝(💏)胆火旺严镜海有很多背景和关系他曾和当时很著名健(🎆)美选手(shǒu )史(😋)蒂(🏨)夫里夫斯克(🖖)兰(❔)茜罗斯杰克拉兰以及日本最著(🐫)名(🏥)举重(chóng )运动员奥运(yùn )会(🚙)冠军汤米片岗一起特(tè )训(xùn )了(📠)(le )很长时间不过积累了极(jí )为丰富的(🐃)训练(📦)方法在李小龙和(hé )琳达(⏰)订(dìng )婚(🐚)后不久(🌨)他(tā )们由西雅(yǎ )图搬来奥(à(👑)o )克兰和严镜海一家住在一起所(🧐)以(📄)才李小龙有机(🍁)会和严(🖐)镜海一起去练习(🚫)
但(💕)李小龙(🌰)传的c语言(yán )设(🔨)计(🍓)者来自(🙏)纽约的乔治泰恩说布鲁(lǔ )斯在遇(🏬)到严镜(🍂)海前几年在香(xiāng )港时就(🙊)(jiù(👔) )有力(🌇)量去练习的(de )记录和(hé(🚏) )裸露上身肌肉(⛹)的照片据(🛩)泰(🥃)恩的(😖)资(👪)料(liào )李小龙的大姐(jiě(🤩) )李秋源有(💆)(yǒ(🚅)u )一次将她男朋友罗伯(⚪)特陈(🕳)送回(⏯)(huí )家陈是一名健美运动员身体很强健(🥖)虽(❄)说(shuō )李小龙立剪要前(🌸)往他的出(🙏)生(shēng )地(🔨)美国但他对陈说以后回香港再(🀄)安排(pái )好了和他一起(❇)特训(xùn )无(wú )论谁是(😗)李小龙首位健(🐽)美启(qǐ )蒙者全部李(lǐ )小(♍)(xiǎo )龙传记(🏂)作者都一致认为李小龙在1965年几年前大多并且力量练习(🎰)他当时(😷)通常还是去练习(🍵)(xí )咏春(🕓)拳等(🎛)中国(🌴)悠(🧔)(yōu )久(🎽)的(🅱)传统功(⛺)夫(📦)(fū )杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图(🐃)他的训(xù(🏍)n )练唯有撞(zhuàng )击柚木制(😾)作的模(📔)仿靶一(🐎)(yī )些单双(shuāng )杠天天练(🤼)(lià(🈂)n )习健美操和柔(🐣)韧练习但(dàn )过(🌇)了不(🎹)久(⏭)布鲁斯(🥜)就有一(😣)(yī )些力量练习练习如拉负重行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕(🔺)天天练习前臂格洛弗(🌝)还回答(dá )说(shuō )布鲁(📊)斯而且注重实(shí )际关节无氧(🙌)训练只不过怀(☕)疑要(🖋)前蹬首(🚽)先要(🐦)(yào )使(shǐ(🔊) )关节强壮并(💓)传达击(👧)打时所(suǒ )迸发而出的极为强大力(lì )量(liàng )
转折点
这个看(🤭)(kàn )似简单但他有效的力(😦)量(🐍)天天练习加(🆑)强武术功夫的训(💼)练也让李小(xiǎo )龙在60年代初就(😁)已小有(🍂)名声但一直(🥃)(zhí )到了1964年(Ⓜ)他(😢)才(🏌)绝无可(🔢)能对力量和别的素(🥁)质的理解更加深(💝)入因为他(tā )一(yī )直是(shì )在(🤽)旧金(jīn )山他的武馆(📤)亲传武(💈)艺(✉)在(🕴)1964年(💜)下(📿)半年(🔕)他迫不得(😺)已(yǐ(✏) )地卷入其中一场对他身心具备强大惊撼(🔉)力的大比武(🌨)虚空之中(🈹)那是当(🏹)(dāng )李小龙(🐓)正准(🐇)备向他的(🈂)学(🧕)生传艺时门突(🦌)然之(zhī(🐅) )间被(📗)一伙人一(🎸)脚踢开冲(chōng )进来的是几个中国武术高手(shǒu )他们是当地(🔄)中国社团的代表据琳达说当时(🛌)(shí )她正好在内并怀(huái )有他(tā )们(🧐)的后(hòu )代李国豪(háo )8个月的身孕这个代表走(zǒ(📫)u )过去李小(🕍)龙(🐮)面前(💡)给了他(✨)一个之后(hòu )能牒(⏳)要(🐑)么开始(🧜)(shǐ )向非东方人传武要嘛和我们(⛴)比武会
我来教任(♏)何想学的(de )人李(lǐ(📣) )小龙解释说我毫(🐯)不(🎬)在意(🛴)(yì )他(tā )们(men )的肤色只(zhī )要怀有真诚我就(💬)教(💹)当时布鲁(lǔ )斯的(de )学生除开了联合国以外国家的人除了了世界上不同(💅)种族(zú )和信仰的人可是1964年在旧金(jīn )山的(💻)中(zhō(🏖)ng )国城把中国(guó )武术的秘密(mì )修炼之法(fǎ )给西(xī )方人在当(✏)地华人武术社团被认为(♍)是一种背叛行为双方的态度很肯(🥍)定地会造成一场比武会在又开始前那些个中(📫)国武术高(gāo )手曾说过李(lǐ )最好(😮)(hǎo )是关(🍥)掉这所(🏓)所馆(🌍)否则
据那些(xiē )个(gè )了解和曾(🎏)与李小龙(lóng )训练训练过的人(🧙)说李(🤳)小龙是(shì(👍) )有(yǒu )名的火爆(bào )性不曾受过试练(liàn )或(🦗)愚(🤼)弄果见(jià(📝)n )他缓(🤯)缓地(📈)戴(💼)上手套操纵一下情(🔍)(qíng )绪在一阵如此激烈的(🐒)交手(🍉)就把那位与他比(🌮)武会的(de )功夫高手打跑了尽管李小龙功夫征服大陆了挑战(🙁)者但在(zài )这场较量中他的体能(🈲)消耗比较(jiào )大琳达回忆(👒)(yì )说布鲁斯当时实在累(🔛)极了他(⛩)认为这次较量的(de )时间不应该这(zhè )样长是而自(🎸)己杀伤(shāng )力还(hái )不(bú )够(gò(🐑)u )功能失常他(tā )当时真够难过(guò )极了通过这次搏斗以至于李(✝)小龙(🛒)见过到能够的武(🎞)功不只是一(🐬)招一势的拳脚但还必须应具备超人(😰)的体能(néng )与力量素质他(🚸)把(bǎ )接下(🈚)来事件看(👼)成是是一个起(❔)点这一世结(⌚)束后他(🏫)更一(yī )类积攒和(🍦)(hé )闷(🔙)头勤(qín )练(liàn )这也就(jiù )是李(⏰)小龙(😬)对力(🙁)量练习见过的转(🔎)折(💒)点