(🍤) 4月16日中(zhōng )国(👵)(guó )新闻出版(☔)研究院发(🍞)布了第16次(🍼)全(quá(🏜)n )国国民阅(🧙)(yuè )读调(🛷)查报(🏺)告 2018年我国国民成(👟)年人人均纸质图书阅读量为467本相较去(🏜)(qù )年(💸)我国成年读(👡)者纸质(zhì )书(🌐)报刊的(de )阅读(dú )时长有(yǒ(🛒)u )所下降 阅读(🆙)纸质书是(🖥)不(🕳)(bú )可被取代的纸书阅(yuè )读获取知识更系统思考(kǎo )能(🚩)够(😌)深入中国新闻出版研究院院长魏玉山说(shuō ) 吴军博士也曾在文(🧚)章(zhāng )中分析(🌘)(xī )过我(🆑)们为(🕦)什么要阅(🕤)(yuè )读(🔵)纸质书(shū ) 1纸(zhǐ )质书本身门槛比较(🛅)高 与网络(luò )媒体相(xiàng )比(🛫)纸(⛑)质书(🙎)总(🔣)体的质量要(👥)比较高因(🚷)为出版要有成(👩)本和门槛(kǎn )的把控(kòng ) 2教科(😨)书需要读(dú )纸质(zhì(🐝) )书(shū ) 教科书是需要反复阅读(🌃)做阅(yuè )读笔记只能(🖨)用纸质书对一个(gè )学习的(de )人(🏮)(rén )来说教科书(🕵)的重量(liàng )价(🎍)格成本都不(🏸)(bú )是最重要的 3经(jīng )典图书最好读纸质书(shū ) 在读经典书时你需要一个相对安静比较完整(🚬)的时间沉浸进去这样才能更好地理(lǐ )解(📡)书中(zhōng )的内容 4出(🐞)于怡情养(🏵)性你需要(🕴)读纸质书 纸质(zhì )书与电子(zǐ(📺) )书的(🐞)区别犹如美食与快餐的(de )区(⬅)别(🤘)读纸质书(⛸)你(🍉)享受的是一道精致的正餐(📸)而(➗)不是随意的(de )快(kuài )餐 今天是世界读书日小编倡导(dǎo )大(🤘)家(👌)一起来读纸质书让阅读成为一(🌳)种生活丰盈你的(👬)人生(🎎)以下这(📅)些书是小编选(🙄)出的人民(🥟)(mín )邮电(diàn )出版社近(🌼)期最受欢迎的图书本(běn )本经典本本畅(chà(🦔)ng )销从科技(🙁)(jì )科普(pǔ )社会科学艺术传媒到大众生活总(😊)有一本是你的心(🍴)(xīn )头好一起来看看都有哪些好书吧(ba ) 重(chóng )构改善既(🆚)有代码的设计第二版(bǎ(🐖)n ) 译者熊节林(🎐)从羽 推荐语 本(🏴)书是经典著作(🙏)重(💧)构(gòu )出版(bǎn )20年后的更新版书中清(qīng )晰揭示了(le )重构的过程解释了重构的(🌪)(de )原(🛣)理和实践并给出了何时以及何地(🍧)应该(gāi )开始(shǐ )挖掘代码以求改善书中给(🍙)出了60多个(⛲)可(🥗)行的重构(🥪)提出的重构(🕕)准(zhǔn )则(🍹)将帮助开发人员一次一小步(bù )地修改(gǎi )代码(🎠)(mǎ )从而减(🐥)少了开发(fā )过程中的风(fēng )险 Python编程无师自通专业程序(🥑)员的养成 译者宋秉金 推荐语(💠) 本书(shū )作者是一名自学(💩)成才的程序员(💹)通过一(yī )年(📎)的(de )自学(xué )掌握(⤵)了编程技能并顺利入职eBay现已依靠技术自主创(chuàng )业(yè(😅) )本(😻)书是作者结合个(🤗)人(🔲)成功(🍏)经验写(☝)作而成的旨(🏉)(zhǐ )在帮助(🙋)(zhù )读(dú(🐁) )者(🍬)从外行成(🌇)长(🔰)为(wéi )掌握Python的专业程(🧚)序(🚹)员(🐋)(yuá(🍢)n ) 鸟哥的Linux私(👯)房菜(🤺)基础学习篇第四版 改编Linux中(zhō(😣)ng )国(🆘)李(🃏)志鹏郑(🍚)思华王兴宇 推荐(jiàn )语 本书是知(〰)名度(🔀)颇高(🐻)的Linux入(🚅)门书(🧟)鸟哥(⬜)的Linux私房(🕺)菜(cài )基(🤵)础(chǔ )学习篇(😟)的新版全面而(ér )详(xiáng )细(🥖)地介(🤯)绍了Linux操作系统鸟哥将这几年来的所知所(suǒ )学倾囊(náng )相授以浅(qiǎn )显(📙)易懂的(de )文字带领(🌡)您(⏬)进入Linux的世界书中对(duì )各种(🎖)功能和命令的介(👒)绍都配以大量的实(⌛)例(🍾)操(🚹)作和详尽的解析是初学者学习Linux不可(kě )多得的一本(🖐)入门好书 深(🤠)(shēn )度学习 译者赵(🌧)申剑黎(lí )彧君符天凡李凯 推荐语 本书被誉为AI圣经深度学习(🛐)(xí )领域奠基性的经典畅销书(🆘)长期位居美国亚(🤒)马逊AI和(🏨)机器学习类图(tú )书榜(💼)首所(✋)有(yǒu 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)将了解深度学(xué )习机器学习(😇)和神(shén )经网络(🚓)的关(guān )键(🛡)概念具备搭(🌋)建自己(✴)的深度学习环境建立图像识(♟)别模(🆒)型生成(chéng )图(😵)像和文(😛)字(❄)等(🐧)能(néng )力学会解决现(xiàn )实世(shì(🙎) )界(😿)(jiè )中(😚)的深(shēn )度学(xué )习问题(🖍) 生命是什么 推荐语 本书通过生动的文(🌨)笔和(hé(🏺) )有趣有(🤢)料(liào )的生(🤵)物学故(🌉)事揭开了生命科学(🥋)神秘的面(miàn )纱不仅生动地解读了(😃)生(🍖)命的定义及奥秘而(ér )且详细地(🚀)追溯了生(🐩)命(🚘)的起源和演化展现了人类探索生命奥秘的伟大历程讲(😵)述(shù )了科(kē )学(🕞)(xué(👥) )家在揭(jiē(⛔) )示生命奥(🦐)秘过(guò )程中的重要发现浙江大学教(jiāo )授科(kē )普(🈯)作家文津图书奖吴(🛷)大猷金奖(🤑)菠(🧒)萝(😁)化学奖全球华语科幻(🤝)(huàn )星云奖得主(zhǔ )王立铭科(kē )普力作(zuò(👢) ) 简单微积分学校未教(🐛)过的(de )超简易(🏷)入门(⛱)技巧 译者李慧慧 推荐语(yǔ ) 本书为微积(🎡)分(fèn )入门科普读物书中以微积分的思考方法为(🐪)核(🕝)心以(yǐ )生活例子(🕥)通俗(sú(🐐) )讲(🔘)解了微积分的基本原理公(gōng )式推导以及实际应用意义解答(🔓)了微积分初(chū(🍱) )学者遭遇(👒)的(👑)常见困惑(huò )本书(❕)(shū )讲解循序渐进(jìn )生(🌖)动亲切没(😔)有(🙀)烦(🍹)琐计算干(🕺)涩理(🤼)论是一本只(🏰)(zhī )需(xū )轻松(🍣)阅读便可以理解微积分原(👙)理(lǐ )的入(rù )门书 春夜十(🎎)话数学与情绪(😺) 译者(🔞)林明月 推荐语(🎠) 我们通常认为数学是逻辑性的学问而日本数学(👶)家(🌕)冈(gāng )洁先(🕐)生(shēng )却认为数学中重要的是情绪情(🐦)绪是影响心智(😂)(zhì )与认知(🗡)(zhī )发展的重(chó(💼)ng )要因素若不能培育健全的情(qíng )绪则(🏧)很难真正理(🚠)解数学(🤹)和创(🌡)造性是什(🏀)么(🤜)本书从情(🦇)绪与心智的角度论述了认知发(fā )展义务教育中(📱)的深层问(😐)题(tí )同时阐述了对(duì )人性(🍥)的(🤢)(de )细微考察与独到理解是一本影(🈸)响了日本几(🐋)代(🎎)(dài )人的经典名作 低(dī )风(fē(🌒)ng )险(🙆)(xiǎn )创业 推荐语 樊登首(🈚)次公开亲身践行(📔)的6大创业心法这些心(🎤)法不仅(jǐn )成功运用(💛)到了樊登(📀)读书的经(⛲)营过程中也很好(🤕)地帮(bāng )助了樊登老师辅导(🐚)和投资的企(qǐ )业(yè )书中所(🔟)讲的(de )方法帮助过很(hěn )多人(🔼)(rén )成功创业真正实现先胜而后(hòu )战(zhà(🌿)n )有效降低90的创业(yè(🕹) )风险 获(🌹)(huò )客 推荐(🌷)(jiàn )语 在全球(🙅)营销技术爆(🎐)发(🌙)(fā )之势如(😐)何加(jiā )速营(🐌)销技(👎)术落地中(zhōng )国以(🚄)为(😀)代表的社(🦎)交营(🙌)销生态(🏐)使(shǐ )国内(🌚)企业和(🍓)用户的关系在线化领(🗃)先(🚟)于国外(🗺)如何立足社交(⛅)布局全渠道(🌓)高效获取流量中国市场如(🏏)何(🥁)将(🤽)营销的感性(🕧)与理性相结合持(💋)续(xù )稳定转(zhuǎn )化潜在用户本书提出的鱼池养鱼论给(gěi )出解决方(fāng )案 创新与(🔉)管理(🆗)40 德国(guó )企(🔄)业经营及实(🕠)体(🤬)经济成功之路 推荐语(🎗) 本书将德国企业取得成(🌔)功(gōng )的经验提(tí )炼并归纳为9大法则同时分析了(le )德(dé(🧗) )国企业所(suǒ )处的外部(🎾)环境还(📺)介绍(shào )了目(mù )前国内(🎌)讨论工业40时很(♐)少提及的(🐼)管理40视角新颖内容全面能够(🌜)帮助(zhù )读者广泛且深入地(🎗)(dì )学习德国(🚱)企业的(🌪)经营管(🌿)理 即兴演讲(jiǎng ) 译者(🕶)坰(🏖)清王(😧)克平 推荐(🛂)语 对于每一(🐴)个奋斗(🍾)在职场的(🙉)人而言(🎅)做好不同(🎽)场(chǎng )合的有效沟(🌹)通都是必要的本(běn )书提供了多场合的即兴演(💝)讲(🛃)脚(🎈)本并告诉我们如何运用不同的技巧来应(🥟)对各种即兴时(shí(💐) )刻(🔁)跟(✨)随本书(🐖)的指引你能自如掌控每一个沟通瞬(shùn )间获得他(📃)人尊重和(hé )认可赢得更多(✖)机会改变自己(📰)的(🍺)命(🐴)运(⏭) 活好 译者甘茜 推荐语 本书基(jī )于(🏒)百岁老人(📸)日(🐍)(rì(🕌) )野(🕛)原重明(míng )的生活阅读集中展(🚓)现了这位日本(🤹)国宝(🚘)级(🛤)医(🥥)师的(👨)生(⏺)活智慧(🥪)(huì )从(🏥)关怀青(⛰)(qīng )年(nián )人的角(😾)度出发阐释了他对于(yú )生命(🌤)爱痛苦死亡等(🤞)这些严肃话题的独特(tè )理解作(zuò )者用对话的(de )徐徐展开(kā(🔏)i )以期(🔆)帮助迷茫和其(🍝)他身处困境(🐔)的人走(zǒu )出生活的阴霾 拿(🍈)起手机人人都是(♈)摄影师 推荐语 作者为抖音400万粉(🌹)丝(🐪)人气摄影师手(shǒu )机摄(shè(🛹) )影技(jì )能课程讲(jiǎng )师CCTV2东(🐗)方卫视(❗)36Kr等(🙂)媒体专(🕒)访报道推荐的短视频达人(rén )全(⏭)书从(😗)解锁(suǒ )拍摄技(🛺)巧讲起继(🥠)而讲解了(🚇)构(🎅)图用光(guāng )拍摄(🖌)视角(jiǎo )场景(🏽)转(zhuǎn )换黑白照(🥥)片视觉对比(🕘)拍摄创意等方面的知识 邻家女神写实色(🤲)铅(qiān )笔美少(😮)女绘制详解(jiě ) 推荐语 作(😙)者为90后美女职业(⏱)画(🤮)师(shī )新(🉑)锐(📦)插画(👤)师(shī )网(wǎng )络知(🧖)名(🧙)色铅笔教学班(🏫)班主本书(shū )有9个形象各异(🧒)天真活(🚙)泼俏皮可爱的邻家美少女绘制案例每(měi )个案(àn )例都有(❕)详细(xì )的(⛲)绘制步(🏬)(bù )骤暖心提示细节技巧等书(shū )中案例(🔻)以美术技法难易(yì(🔳) )程度排(🤥)序便于(🌉)(yú )读者掌握(🕚)写实色铅笔美(měi )少(📛)女(🚋)绘(🥤)制技法 想象力构(🔗)图(😻)与创作(zuò )思维 推(🍝)荐语 微博达人绘画乞(💂)讨人贵哥五年磨一剑首(👪)部原创设计书(👎)色彩与(🚫)光(🍘)线路(🌦)米(🗡)斯铅笔素描的乐趣第2版(bǎn )中文(🐑)(wé(🆑)n )版译(✌)者贵哥黄朝(cháo )贵思(📖)维导图化讲解帮你掌握(wò )打开脑洞的(de )必杀技解决(jué )搞(gǎo )创作去比(🗑)赛赶作业的大难题真(🐛)正(zhèng )解决创作人的痛点让创作(👡)(zuò )抛开临摹(mó )模仿 品牌设计法则(zé ) 推(tuī(🗽) )荐语 鬼刀WLOP个人插(chā(🍮) )画作品(㊙)集 推荐语 著名(⚫)原(😜)创国漫(màn )插(📯)画(📬)师WLOP的(de )插画作品集其漫画(🌨)作(🌮)品在网(wǎng )络(🔸)平台上(🤧)的总(📿)点击量已超过(💍)一(📴)亿全书共(🌉)三章(🛅)第一章(👆)简明(míng )扼(🎅)要地(dì )展(zhǎn )示了人(🕡)物(🗞)(wù )设定和(😒)关系架构第二章展示了WLOP的62幅(🌬)作品异(🕛)常(🐘)精彩第三(sān )章为(wéi )总结了鬼刀的故事并(🐃)附上了WLOP撰写的绘画(huà )心得 洛煌笈 推荐(😥)(jiàn )语 站酷推荐(🌓)设计师(shī )国风(🏦)人气(🌳)画师VIKILEE将多年作(👳)品首度集结(jié )成册名曰洛煌笈这是(shì )一本(🤟)忠(zhōng )于国风忠于东方的画(🧒)集VIKILEE用国内(🏾)少见的绘画方(⏩)法(🐞)诠释了风(🎹)吹(chuī )千(🏌)年的神秘敦煌威严(✈)不阿的天龙(🚽)八部泪(🔙)浸(🐬)满襟(jīn )的缱绻玉侣(🥊) 具(jù(❓) )体生活 推荐语 中华优秀(xiù )出版(🎴)物(📙)文津(jīn )图书奖得主畅销(xiāo )书作家吴军(jun1 )博士(shì )首部生活美学类著(🐛)作教你从(🤸)容做事(🍘)具(jù(🐒) )体(🐮)生(shēng )活(📹)活出人生的广(🌦)度和深度(🍁) 昆虫记 推荐语 昆虫是世界上(shà(😠)ng )非(😇)常繁盛的动物已经发现的有(yǒu )100多(🔲)(duō )万种(zhǒ(🗼)ng )比(🕯)其(😪)他所(suǒ )有动物种类加起来还(hái )要多(duō )它们(🥡)的(de )踪迹(🏇)几乎遍布世界的(🎑)(de )每一(yī )个角(jiǎo )落本套图书针(📈)对712岁孩子(💽)的(de )阅(yuè(🤘) )读特点精(💇)心(xīn )设计希望孩子通过阅读此书(shū )会更(㊗)尊重生(shē(❔)ng )命热爱(👒)自(⏬)(zì )然亲近(🤬)自然 空中(🥜)瑜伽(gā )教程 推荐语(yǔ ) 维密(mì )超模雎晓雯私(🗽)人教练美国瑜(🦊)伽联盟注册瑜伽(gā )培(👨)训导师Rosie郭若曦带你进入空中瑜(🕦)伽的优雅世界(🔐)改善不良体态快(🏔)速塑形(xíng )缓解抑郁焦虑减压获得(dé )平(pí(👃)ng )静(jìng )与喜悦与(📸)众对推荐明星一同(🎧)在空(🤱)中舒展身体(🍃)享(🍑)受空中瑜伽的乐(🔟)趣 不急不乱轻松(🦀)养育多(duō(🕑) )孩 推荐语 20个(🦅)多孩养育(💽)的典型场景20种实证有(🔪)效的沟通思维(wéi )25个真(🈲)实(✊)的微案例(➿)22个能落地(🍦)实操的小(🏆)作业让父(fù(♈) )母从(🎲)知道到做到对(☔)于家有二宝的家长来说(shuō )这本书不(♿)可不(🆗)读 小(📐)莲藕学说话(🔠) 推荐语 口语交(jiāo )际是部编版低年级语文教材中的新板块(🚒)好好(🛰)说(shuō )话需要从(cóng )娃娃(wá )抓起小莲藕(🖼)学说(⏸)话(🌸)(huà )助力孩(hái )子(🏁)表达自如言行得体提高情商(shāng )本书是全国(🚰)语(👕)文教学名师亲自创作案(🎀)例丰富讲透口(🏧)语(📲)交际重点精讲巧练新颖直观(🚡) 受到系统(tǒng )的开源性的影响堪称神(shén )器的软件还是在安卓的系统上比较多一点(♉) 既然提问者(zhě )问到了关于(💎)免费(fèi )下(xià )载影(🎴)片的免费下载音乐(lè )的我就(🙌)(jiù )此来说(🛣)一下 前方高能有多款软件在文(🏠)中同时也是我手机中现有(yǒu )的可以(⏩)长期(🚇)使用稳定的App看过之后可(kě )以(yǐ )卸载掉那(➿)些收(shō(🈂)u )费的(🐶)(de )了因为(🔃)(wéi )我们使(shǐ )用的(de )才是(🆎)高端大(dà(🌐) )气(qì )上档次的免费软件 葡萄(🗡)影视(💎) 这个(🔑)软件已经多次介绍(🎥)了(📨)目前(🏪)很(🐖)稳定的(de 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想自己在家里健身有什么好健身软(ruǎn )件可(😫)以不帮我推荐一(😨)下(xià )吗
手机应用(yò(🧐)ng )商店轰出运动健身软件或是健身软件再或则运动软件通(tōng )过(guò )搜索就是可以不能找到截图(tú )为安卓(🌓)机应用商店界面苹果机的话(🍰)(huà(🐦) )像(🤷)这个运动软(ruǎn )件很可能会都很国家公务员(🍴)考试综合教材(cái )些
建议(😕)(yì(🥒) )您这边找评分(🍁)高评价可以不(🎮)的运动软件进行(háng )训练
此外像现在也很火的短视(shì )频软件某音某手(🍗)某视里面(🖱)都有许多健身达人教学如何能天天在家健身(🕒)搜索栏搜索(🐑)天(tiān )天在(🐗)家健身即可尽量(🏙)的(de )避免打广(🦌)告的嫌疑就(jiù )在这儿把具体一点(diǎn )软(ruǎn )件名说了精准帮我推荐的话加好友
温(🛴)馨提醒
1建议使用软件前好(hǎo )是把(🔼)健身(📞)理论(🏉)知识摸清楚基础知识不基础扎实来讲训练(🕳)白练
只不过(✈)(guò(📤) )健身软件并不少见(jiàn )经(jīng )常有网友会微博私信我这个(👾)动(🔭)作练(🧚)哪里那个动(🐛)(dò(🐼)ng )作练哪里有有什么作(🤫)用因为(wé(🚅)i )在(zài )使用是(💶)非健身软件(jià(🎓)n )的时(🛑)候建议先(xiā(🏭)n )补(🍵)(bǔ(⛄) )课(kè )一下健(⚡)身理(lǐ )论(💰)知识方面的功(⤵)课也可以多(duō(♉) )看一(🐰)些爱健身的小(🧚)冯同学(🌂)写(🥗)的健身文(wén )章(zhāng )
2用(yòng )这一类(🔃)APP前(🎩)(qián )最好是给自己定(🤐)一(📷)个健身目标
也没目标(🔦)的运动锻炼(🖕)基本都(dō(💛)u )做无勤奋(fèn )用功目标是可以是增肌减(jiǎn )脂塑型最好具体详细话一(yī )些精(🛌)确计算到各个(💻)阶段(📂)(duàn )的(🦓)身体(👪)变化
3最好不要在直接下(🐞)载完(wán )了把运动软件当做了摆设
而(ér )不有很多人跟了运动软件练了(👓)一段时(shí )间(㊙)(jiān )练(🥊)着练着(🥂)就坚持不下去了结果抱怨这埋(🥅)怨那(😏)(nà )是不(🚎)在自(🚉)身找(zhǎo )原(⏩)因
我(wǒ )是爱(🥎)健(😶)身的小冯同学从业健身(🐫)教练(🧙)多(🌰)年(nián )成功(gō(🧘)ng )帮(🌝)过很多(🖍)会员达成健身目标平(🌴)时(shí )比较喜欢在今(🌇)日头条(🚷)分享一些(🔗)健身干货回答健身问题感(🌇)谢您的(de )关注我(🔲)会涌入地(♈)分享健身干(🐻)货哦(ò(🔼) )
和(🛂)大(🐟)鹏(🙁)的关系(xì )也(✈)这个可(🛺)以用
柳岩(📐)是有(💝)(yǒu )胸有脑她(tā )把丰乳(😋)(rǔ )肥臀和(😸)能说会演融合为一(📽)去到哪里(lǐ(👃) )都是眼球勾(🐆)引(😡)杀器(qì )进行什么东西红什么也就也曾经的是资方(fāng )的香饽(bō(🏏) )饽