乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(🥢)什(⛑)么(me )科(🐩)学依据能(💂)(néng )证明李小(🥞)龙中国功(gōng )夫的破坏
以其标志性动(⌚)作(zuò )垫步侧(cè(🐫) )踢(tī )把一个一袭护甲的(de )200磅壮汉踢飞了(le )20米(mǐ(🌕) )没(🈳)入游泳池中(👈)美国不权威杂志(😟)黑(👍)(hēi )带曾经的新闻过这(zhè )件事至多(🎮)明确一点杂(🕤)志上(shàng )登的(🍟)数(shù )据(jù )就(jiù )是22875米当时(🏊)是在(🏞)一(yī )个游泳(🏡)池(🐓)(chí )旁边(biā(😔)n )李(🕓)小龙退后仅(💰)几(jǐ )步(🙀)(bù )一(yī )个垫步侧(🐇)(cè )踢就把对方踢入水里以前我也不我相(🏖)信不过以李(🈷)小龙的身手速度(🍮)再加体(tǐ )重猛踢估计(🌼)能产生这些效果再者当时(shí )被踢飞的人(🍸)做的是平抛运(🕌)动并(🌊)不是在水平面(🏀)上结束(❔)这一(yī )动(🥠)作并且增(♌)强了可能性李小(xiǎo )龙(🛴)在体能上倒是有(🎓)过人之处(🕑)(chù )在毅力(lì )有爱国这方面很值得你去爱我们(✈)去学习
1以(🌄)其130余磅(🚒)的体重劈出了350磅的(🛹)沉拳(☝)
2用二节(😔)棍轰出了1600磅的(de )力(lì )量(liàng )
3以其招(🐬)牌手势(🚰)垫步侧踢把一个(gè )一名身(🏉)穿护甲的(🏬)200磅(páng )
壮汉踢(🛡)飞(😮)了20米落(luò )入(🎊)游泳(🙏)池(🍊)中(🍮)
4把345公斤(jīn )的杠铃直臂(bì(📌) )水平前伸收起在伸(shēn )出右(🏂)手绝对静止控帛20秒
5把(bǎ )563公斤的杠铃平(🕗)伸并停留半刻
6一手持(chí )32公斤哑(🗑)铃水平(🌟)前接(🔣)一(yī )个反(👆)身(🐀)后摆再侧举至肩部并要坚持数秒
7随意地(dì )把手指再插(chā )入一罐未开封(🍩)的可口可乐
8用侧踹把(🤮)一只45十公(gōng )斤的沙袋踢破
9把(🥙)约135公(🔩)斤(🕊)(jīn )的(de )麻袋踢到总共(gòng )一层房子的高(gāo )度
李小龙的个人(ré(🌎)n )健身绝(👝)对机密
求知若渴(kě )
李(🛠)小龙马(📓)上收藏点了全(quán )部(bù )也能找到的健康和健美运动杂志以及(✝)乔韦德的美(měi )国先(🚪)生和健美(měi )者与(yǔ )力量他把这些杂志(🔥)(zhì )能变(🔛)现部分(fèn )衣(⏰)服裁剪下了(le )并整理一番需要保存(👗)好(hǎo )在洛(🏎)杉矶时他如果一有空(kō(🎋)ng )就(🕳)逛各书(🔐)店寻找(🥉)风健(📞)美(měi )杂志他(tā )所积攒到的有从本世纪初到60年代的各种(🤯)各样的(de )力量天天练习杂(🛺)志的书籍(🈵)他对这方面知(🕥)识(🌚)的渴望几乎到了发(🏷)疯的程度从(cóng )那(nà )时(😤)候一直到1973年病故(✡)李小龙积(jī )聚(jù )了(🍙)大量的(🔮)或者(zhě )哲学武(🍌)术的书籍另有约400册或者健身健美运动训练学(⚡)营养学和(🕙)举午等方面的书籍(🕵)他细细的看努力专(zhuān )研把(🏡)其中本身(🙂)价值部分徒(tú )手画并(🕸)在空白(❤)处标明(míng )
训练计(🚨)划
经(🔤)钻研大(🥜)量(liàng )资料和信息李(⭕)小龙汇编了一套适合自己并能(néng )最大(dà )程度地发展起来力量又相对于不会增长(🤕)体重(chóng )的(🕍)训练计划除了每(😾)(měi )个星期天(🌵)3次的训练内容(Ⓜ)恢复手段(duàn )和营养等尤其是把素质(zhì )练(♊)习和武功天天(🧕)练习(xí )有机地(🍢)加强起来令其本已(🤤)(yǐ(🍯) )很高(🤰)(gā(🦈)o )深的(😈)武(📷)功升华至几乎完美的艺(🥖)术品(✉)程度可是相关(guān )证明(❗)那样(yàng )做的效果是骇人的
李(🐻)小龙(♏)安排(pái )好了的(de )力量训(🦎)练比重很小仿若要(🌖)把死(sǐ(📍) )去的时(🌅)间阻一(yī )阻(🔫)出(🖼)去(qù )但改(😓)变(bià(🕛)n )过(guò )去(🚺)对(duì )力量训(♌)练的看(kàn )法很显(xiǎn )然他分出受益颇深并把这(🤫)计划修炼之法(🏊)给最常来馆训练的学生之一卡里姆阿布杜尔(ěr )贾巴尔贾(🐯)巴尔曾对肌肉与(yǔ(🤮) )健美杂(🛂)(zá(🏋) )志记者说(🧝)布鲁斯是在1970年夏让我进(🖍)行力量练习(🕜)的(🥊)那是星期13次的计划大多(🔷)数内(🐒)容是布鲁(🌰)斯(🐵)经常会练(liàn )习(🎾)练习的只不过(guò )我(wǒ(💴) )当时(shí )只(🍃)(zhī )有做每项两(🔱)(liǎ(😛)ng )组各12次(cì )可是(shì )它确(🍆)实是比较有(yǒu )效
李小(🆙)龙对力量练习根本就是(shì )到了狂暴地步(⏰)据伊鲁山度(dù )回忆除(chú )星期(♍)13次力(lì )量练习外李小龙(⭕)还(⛏)在武功练习中渗入很多几(⛵)乎一样的练(lià(🧡)n )习他说李(lǐ )小龙在(🕠)武功练习练(👸)习(xí )常持(🦈)着哑铃(líng )接(jiē )受拳击(jī )练习你每(⬅)次练习(🌹)练习进行(🐡)(háng )12组(zǔ(💒) )每(⛏)组100次双手(shǒu )各持1234567和10磅哑(👃)铃参(cā(🏁)n )与金字塔形递增6组然(rán )后再再依次(🗃)(cì )趋于零重量通过6组拳击(jī )我模(mó )仿李曾让我和他(tā )一起练过(🍻)(guò )一(yī )次(cì )哇练习后三角肌和(😍)手(shǒu )臂是会如此酸胀但不(👽)仅仅(🚯)这些李小(🧞)龙(😕)在那三天(tiān )的(📴)力量训练日和(hé )未不负(👵)重练功其他(👗)时(💭)间里是(🚎)会(🕯)用哑铃(🏗)发泄没(🥍)有了(🗃)能量他是(😊)那副哑铃(líng )琳达道他(⬅)从来(🔋)不趁着当电视里有拳击赛时他(tā )你经常是边吃边持铃我(🍊)模仿即(📇)使是在看点书(🎋)时(🍹)也是一(📲)只手手(🤚)里书而另(✊)一只手做着(zhe )哑铃练习实(🌐)在觉得不可思议
天生神力(lì )的前臂(bì )
李小龙而且特别注重前臂训练(📍)以可以提高他的握(🍍)力(🥖)和击拳力量(lià(🎅)ng )他的(😗)妻(🤕)子琳(🧟)达说他对(duì )前(qián )臂练习练习甚(shèn )至入迷的地步如果(guǒ )能(💧)有人常规(guī(🔷) )完(wá(✝)n )全(🕢)没(🆎)有一种新的前臂(🕍)再(📻)练(liàn )习(xí )方法(🚵)他(tā )一定要想个办法得到它他甚至(zhì )于让(rà(⏰)ng )他的一位在(zài )旧金山的老朋友(🎐)李鸿新(💷)给他(⏩)(tā )能制造几种握(wò )力去练(🐯)习(xí )器李鸿新说小龙(lóng )经常把设(🥊)(shè )计草图(tú )给我然后再让我遵循要求和规格去能(🎰)完成不过我(🕶)也不傻他(tā )笑(🥩)了(♉)笑后紧接着(🈸)说我明(🏎)白小龙电脑设计(🈁)的(🐟)那些器械(😱)(xiè )对练习练习肌(🧑)肉是(shì )很(🐙)有效的所以(🎇)才我(wǒ(🙍) )并(💰)不一定给寄一个(gè )的同时也留(🦊)一(🛐)个在家自己练鲍勃沃尔是(🖲)李小龙(📱)的另一位朋友他还(🔁)在李(lǐ(♐) )小龙出演的猛龙(💵)过(guò(🚜) )江(🐴)龙争虎斗(dòu )死(sǐ )亡游戏等(🦂)3部影片(piàn )中扮(bàn )演的角色(🐕)过角色他(🥅)说李小龙力(lì )气惊人的前臂在他的功夫中抢走很主体形(🆎)象的位置他说布鲁斯的前臂和(⬅)身体的(🌮)比例是我仅见的人中最大的他不(bú )仅仅前(🏩)(qián )臂十分普遍富裕但(🕔)还占据(😲)一双铁拳和十只钢指那绝对是实(📍)在太(tà(🥀)i )可怕地了(🗞)奥林匹亚健(🚝)美先生(🤣)多里(❄)安耶茨这样(🐻)的评价李小(xiǎo )龙他混身肌肉是极为(🦍)非常结实刺(cì )出的力量(💩)是极为的可怕地(dì )他是一(yī(🕞) )个令人不可置(zhì )信的(de )人李小龙的拳头(📰)是令人胆(dǎ(🚼)n )寒的他曾将一个由钢丝条(💥)编制的头盔击(jī(💟) )了个坑(✍)而那(🈁)个头(tóu )盔(🤸)当然了(le )已经承受(✳)(shòu )住(zhù )了好几次砸击
1965年(🥘)李(🔏)小龙在哥伦比亚广(🎴)播公司的最新出电视剧(jù )青蜂侠中扮演的角色二号男主角加(jiā )藤时与(🤹)青(qī(🚡)ng )蜂侠(🦓)的(🥐)扮演者好莱坞影视明星范威(🚣)(wēi )廉姆斯成了好朋友(😆)两(⬇)人(🍝)都占(✖)据(jù(🥑) )粗长(🧓)(zhǎng )的(🌂)前臂但全(quán )面的胜利的完全(👒)不同李小龙是通过练功有目的(📫)的训练获得(⏲)(dé )而后(hòu )者(💞)则通(🚜)过多(🧜)(duō )年骑野牛的竞技表演和越野摩托而勤(😧)练(🐠)这(🌚)位身高186米6英(🏯)尺1英寸体重(⛑)9550公斤210磅的大(dà(🎇) )汉是当时惟(wéi )一能和李小(xiǎo )龙(👸)掰手(shǒu )腕正面交锋的人现在想起了这些(🎎)个事来他还不好意(🎷)地说他李实在难(❗)以相(🌎)信我(wǒ )们与不是(shì )一个级别的较量(🚧)我远远超过他40磅可(⌛)是他(tā )的(📯)前臂是我所见(jiàn )等同于体重(🚊)的(🎛)(de )人中(🥌)最粗壮的李小龙在掰(bāi )手腕比赛中我总是取得(dé )胜利(😻)
据赫伯杰克(kè )森一段回忆说李曾玩笑说准备好当此项目世界冠军(jun1 )李另一位好朋(🔭)友木村武之说(shuō )你要是(🚼)抓(zhuā )着(zhe )李的前臂觉(🐒)得竟像扣(kòu )住了一(💷)根(gēn )坚硬的(🏦)棒球(qiú )棒李小龙每(měi )隔(gé )一(👶)(yī )天只(♓)要能坚(jiā(➗)n )持天天练习前臂(🎖)(bì )他怀疑(🥔)前臂的(🗨)密度(🚨)很大因此(🐼)要每(🐐)隔一天给了它们一定量的(de )刺(cì(📷) )激才能够健壮范威(wē(🗺)i )廉姆(🐿)斯一些回忆(yì )说(😭)布(bù )鲁斯那时我(wǒ )总是(shì )开车不(bú )带(dà(💁)i )齐琳达和(🍏)(hé )布(🦉)兰顿李(🔞)国(guó )豪到我家度周末(mò(🤝) )即(📩)使来我这里他也叮咛(níng )去练习时(📄)总衣袋跟(gēn )着(🗳)再练习专用小玩意(🎣)他绝(🦅)不(bú )沾烟酒是名完(wán )全洁身自(💷)好(📻)很还好的人当(🚃)我(🌓)在他死前约一个(⛴)月看见他们时他看上(📔)去还(🕢)真棒极了身(shē(🚟)n )体上看上去像岩石一样(yàng )的坚硬他说布(🚴)鲁斯很谦让我如果我(🐾)们(📔)在一(yī )起气氛是会亢奋(🕉)下(xià(🍥) )来他还你经常你别当(🚮)真有一次他将一(yī )张(✈)粘(👊)贴物粘在我车子后窗上面(♒)写着青蜂侠保(🤘)护此车当电视(🌝)连续剧青蜂(♋)侠(xiá )播出(chū )后李小龙(ló(😐)ng )名(🚰)声(shēng )大震他(👐)训练十分(🛸)勤奋刻(kè )苦并如何修改了计划(huá )的(de )部(🥜)(bù(🔓) )分内容(🗯)增(🥡)加(jiā )了器械重量增加了次数并在(📳)每项练习(🍣)中相对应提(🌫)高两组练习无法(🥊)置信(🌲)(xì(🚊)n )的力(lì )量
李小龙(🕍)(lóng )的力(💅)量素质是不俗的据被(✔)称美国(🚡)跆拳道之(🚓)(zhī )父(🙄)的(🚀)李俊久所述他(🔐)(tā )曾和李小(xiǎo )龙交过(guò )手深深被(bèi )李小龙的武功(📅)(gōng )速度(👍)力量所称(chē(🏧)ng )霸他说李小龙还真天才人物我从来(lái )都没有见到过会(huì )如(🍱)此健(⛹)壮的人他(📨)这个可(kě )以单(📅)手用(🐩)一只食(shí )指来做(🕌)深蹲而我用四(🚁)个指头(🍧)(tóu )撑(chēng )都(💾)很(hěn )沉(chén )重曾是李(☕)(lǐ(🚱) )小(🌿)龙徒弟的(⛅)223米高(🧓)的大个子(🤼)篮(lán )球(👍)运(🕎)动(dòng )员卡里姆(mǔ(🏇) )阿布(📵)杜(dù )尔贾巴尔一(😷)段回忆说(🗂)李(🎴)相当(♉)灵活精明(🌽)强干他老是速度(🌌)不光(🦍)快动作像猫一样(🏆)耐力李(🎱)还独(🐖)特创新了一种他一(👍)般称升旗的下腹(fù )肌练习(🥛)方法70年(nián )代传(chuán )统日(🗜)式自(🎵)(zì )由搏(🛸)击的倡导者乔刘易(🐿)斯(🏳)JoeLewis曾(🙈)拜(🍇)过李(🀄)小(👩)龙为师乔回(🈯)忆说通(tōng )过李的(🙇)身体和(hé )体重而言(yán )他具(👠)备了令人不敢相信的(de )力(😤)量他是可以把(👫)343公斤重的杠铃直(zhí )臂水平前伸收起(🚅)再伸出静止在锁(🏇)住控20秒(miǎo )钟这(zhè )对一名体重62公斤(🎬)的人而言是(🏐)太不(🎲)(bú )可(🚖)思(sī )议的除非一个903公斤重(chóng )的人都未(🆎)必(🛩)会做能够得到(dào )而(🐋)伊鲁山度说的比(👪)这更(🐲)玄他说曾目睹(🌘)李(⌛)把563公(gōng )斤的(de )杠铃(🔃)水(shuǐ )平前举并仅仅片(🏦)刻(🎆)李小(📕)(xiǎo )龙在美国的第(dì )一个徒弟杰(🈸)西格洛弗(🚐)也(🏳)(yě(💒) )回忆(🥧)说师傅偶尔会(🈂)做(🌒)这样(yà(⛎)ng )一种练(🌿)习一手持(🚊)(chí(💧) )323公斤哑(🥢)铃(🐳)水(🔌)平前举接(✈)一个欺身后摆接着呈侧举至肩部水(🌙)平并一定(dìng )要(🔓)坚持数秒(🔻)(miǎ(🔔)o )这重量(⬆)对一般(bān )人提摆尚有困难(nán )不(👃)要说做动作了
况(🦅)且(👖)李小龙有很多小绝活如可(kě )以不随(suí )意地把手指插进一罐未开封的可口可乐或是(🥇)(shì )一个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美(😗)国比较著(🍃)名柔术大师威利杰(🍎)伊WellyJay回忆说他最后一次看(🚁)见了(le )李小龙是李(lǐ(🏝) )小龙搬去好莱坞时那时(🎮)李刚刚把(bǎ )家从卡佛城搬(🚻)到洛杉(🐰)矶(jī )贝尔空(kōng )港在李小龙新家的院内横挂有两只太严重的(🎥)沙袋最少1353公斤重我(🔟)甚至都移住不(bú )动(dòng )它但李对(🤪)我(🔠)说嗨威利看着远(🗑)处随即他就飞起一脚把它踢(🗑)悠得老高(👛)完全(🚧)碰到天(🤴)花板接着又狠狠弹回(huí )来了李小龙(👖)的(👭)力量真够慑人(🌾)心魄无法置信
李小龙的绝招也有他的(🍄)寸拳他的寸劲可将一名(🛩)体重45公斤以内的(🍢)人轰出非常一段距(jù )离泛美柔道冠军海(hǎ(🏆)i )沃(wò )德小(🏉)本曾(céng )切磋(🎁)(cuō )一番过这样的拳的滋味每(měi )当一提起这件(🕕)事他就(jiù )不以为然伤感的歌地说(shuō )怎摸也(yě )想不(🐕)到李的拳头竟(🏯)这(😄)般很厉(lì )害当时他(tā )从(👯)后面(💫)紧紧(jǐn )抱住李(🌿)以为李无法动弹不了没有想到李只身(🎠)体颤抖了一下身体回过头来是一(yī(😻) )拳小本只都觉得自己飞行一段后(😬)撞到墙上(⛩)再被摔倒在地上就这一拳(🛀)使小(🙄)本仰(☝)躺很久才可以恢复和李小龙(🍳)(lóng )同时期的武林(🔣)高手一谈到(🦔)李都有一(yī )种恐(💘)惧(📄)感(🔻)特别是李小龙的速(💤)度他们同盟协(🗳)议的感觉是发现(🤟)到李(🈁)小龙(🐶)无比(🎀)(bǐ )地快并也能当初(😒)查觉对手意图(⤵)即使是和对手(➖)同时(shí )进攻都是李(lǐ )先(👟)击中(📠)他对方李(❕)小(🐀)龙的另一名(🅱)徒弟格伦是这样评(⛎)价他(🎦)师傅(fù )的布鲁斯的全盛(🔔)期得象麦克尔(ěr )乔丹和默罕默德阿里(🐲)一样称雄(xióng )称霸于自(zì )己的领域又不是别人不行的话完(wán )全(🗞)是他真(🈸)的太出色了
铁(💛)人(⏭)李小(🀄)龙(lóng )的第一步计划
即便李小(🦄)龙(🛳)更具超乎常人的素质(🏝)天(tiān )赋但他仍然很(hěn )崇拜(bài )具高(🌽)(gāo )相(🐵)象不(bú )俗素(sù )质(zhì )的选手(shǒu )他曾(🔁)一段(duàn )文(✅)(wé(🤽)n )字特训不仅仅能想提高(gāo )体能但能注(zhù )意培养(📠)精神(🍰)和感(gǎn )情(qíng )它(👛)必须智力和天赋的高度加(jiā )强才能(néng )达到完美(měi )境界摘自李小(xiǎo )龙遗著(zhe )截拳道(😒)(dào )之道从生(shēng )理(🤲)学的(🖋)角(jiǎo )度讲(jiǎng )强大的力量来源于(yú )肌纤(xiā(🔖)n )维(🐵)的增(🤘)粗和神经系统(tǒng )的一(✏)定高(🛎)度完善李小龙(ló(🈯)ng )的妻子(🎑)琳达说布(💭)(bù )鲁斯死后有抽取(qǔ(🚫) )健(⚓)美明星图片和资料的嗜好(🌵)3个坦克师拉里斯科特(tè )大(dà )卫德雷(👦)珀和当时还不太(🍊)(tài )为人(🎊)所知的(🔘)年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在(🏌)收(🈷)集过(guò )程中李小(💢)龙把那些(⬅)世(🈶)界著名选手更适合自己(jǐ(🕌) )的训(🐻)练内容(😊)和计(🕌)划布(bù )料(😃)裁(🚔)剪下了并剪切(🤫)粘贴到(🙅)拿来的(de )笔记本(běn )上伊鲁山度一段回(huí )忆说布鲁(lǔ )斯你每次回中国城的武(🤭)馆时(🌅)都(dō(🖱)u )带到一(🤶)大(dà )堆从外面(🈴)买(🍋)来的健美杂志接(jiē(♎) )着(🔍)之中(💙)飞出精选都(dōu )结(jié )束了完了对我说丹(🗒)这三(💁)个伙计都说(🧛)(shuō )这是发展肌肉线条清晰(xī )度的适(shì )宜(yí )方(fāng )法那绝(jué )对是是太(🤜)棒了然后再他变会(🍝)亲自来(🤫)(lá(🌘)i )去想体验这应该是李小龙在1969年时的状(zhuàng )态但他是怎(🚹)么对(🕌)健美和力(🏳)量训练感兴趣的(🔅)东西呢一种(zhǒng )推(tuī )测很可(kě(🈳) )能是他和严镜海在(zài )加州奥克兰认识后(🐬)受严(🕟)的影(📍)响肝(❇)胆火旺严镜(⛑)海有很多背景和关系(🏠)他曾和当时(shí )很著名健美选手史蒂夫(👀)里夫(fū )斯克兰(lán )茜罗斯(🕞)杰(🐒)(jié )克(🖇)拉兰以(yǐ )及日(rì(👸) )本(🤕)最著名举重运动员奥(🚆)运会冠军汤米片岗(gǎng )一(yī )起特训了很长(zhǎng )时间(👓)不过积累了极为丰(fēng )富(🏿)的(🌽)训(xù(🐓)n )练方法在李(lǐ )小龙(lóng )和琳达订婚后不久他们由西雅图(tú )搬来奥(🏜)克兰和严(yán )镜海一家住在一起所以才李小龙有机会和严(🤕)镜(jìng )海一起去练习
但李小龙传的c语言设(shè )计者来自纽约(🤰)的乔治泰恩说(shuō )布鲁斯在(zài )遇到严镜(🌿)海前几(🍵)年在香港时就有力量去练习的记(🚗)录和裸露上身肌肉的(de )照片(🎄)据泰恩的资料李小龙的大姐李秋源有一次将她(🎺)男朋(🗑)友(🎗)罗伯特陈送(sòng )回家陈(🚬)是(🗝)一(yī )名健美运动员身体(🍡)很强健虽说李(🍑)小龙立剪(✈)要前往他的(de )出生(shē(🗯)ng )地(♉)美国但他对陈说以后(🚎)回香港再安排好了和他一起特(🤼)训无(🌓)(wú )论谁是李小龙首位健美启蒙者全(quá(🧥)n )部李小龙传记作(🐬)者都一致认为李(😒)小龙在1965年几年前大多(🏢)并且(qiě(🦋) )力量练(🥖)(liàn )习他(🚫)当(💸)时通常还是去练习咏春拳等中国悠(🎟)久的传统功(gō(🎰)ng )夫杰西格洛弗(🖼)回忆中说布(bù )鲁斯18岁(suì )时可到(🔺)达西雅(yǎ )图他的训练唯有撞(🍯)击(💙)柚(yò(🔬)u )木制(📐)作(🎟)的(📛)模仿靶(🐬)(bǎ(🌞) )一些单(dān )双(shuāng )杠天天练习健(✉)(jiàn )美操和(hé(🍇) )柔(🧝)韧练习但(🔊)过了不(🚩)久布鲁斯就有(🍒)一些力量练(🤔)习(xí )练(✍)习如拉负重行走(🔶)滑轮和用短棒绳系3040千克哑(🧑)铃参与卷腕(🕝)(wàn )天天练习前臂格洛弗还回答说布鲁斯而(🧣)且注(zhù )重实(🔑)际(❇)关节无(🕋)氧训(⭐)练(🗨)只不过怀疑(🕯)要前(qián )蹬(🌩)首(shǒu )先要使关(👚)节强壮并传达击打时(shí )所迸发而(💒)出的极为强大力量
转(🙅)折点
这个看似简(jiǎ(🎞)n )单(🥖)但他有效的力量天天练习(🍷)加(🚘)强武术功夫的训(xùn )练也让李小(🖼)(xiǎo )龙(📇)在60年代初就已小有名声但(🚋)一直到了1964年他才(🧗)绝无(🍯)可能对力量和别的素质的理解(jiě )更加深入因为他(tā )一直是在旧金山他(🧚)的(de )武馆(🗼)亲传武(🧚)艺在1964年(nián )下半(🗓)年他迫不得已地卷(🌅)入其(⛔)中一场对他身心(xīn )具(jù )备强大惊撼(hàn )力的大比武(🕊)虚(🍜)空之中那是当李小龙正准备向他的学生传艺(yì )时门突然之(🤘)间被一伙(💀)人一脚(🔡)踢开冲(chōng )进来的(de )是(🚜)几个中国武术(shù(🐩) )高手(😫)(shǒu )他们(🚟)是当地中(zhōng )国社团(tuá(📖)n )的(de )代表据琳达说当时她正好在内(👋)并怀有他们的后(🍝)代李国豪8个月的身(🙅)孕这个代表走过去李小龙面前给了他(🎂)一个之后(hòu )能牒要么开(📩)始(shǐ )向非东方人传武(😟)要(yà(👥)o )嘛和(👙)我(🌳)们比武会
我(🚵)来教任何(🕘)想(🔠)学的人(rén )李小龙解(🤜)释说我毫(💩)不在意他们的肤色(sè(🤳) )只要怀有真诚我就教(♑)当时(➿)布(🕣)鲁斯的学生(shēng )除开了联合国以(🔣)外国家的人除了了(🚺)世界上不同种族和信(🌠)仰的人(🔙)可是1964年在旧金山的中国城(🤦)把中(🍄)国武术(shù )的(❇)秘(mì(🏓) )密(🏦)修炼(liàn )之法给西方(🔎)人在当(dāng )地(dì )华人(ré(🍃)n )武术(shù )社团被认为是一(👅)种背(bèi )叛行为(🧢)双方的态度很肯定(🐲)地(😉)会(🍝)造成一场比(bǐ )武会在又(🕘)开始前那些个中(🧞)国武术高手曾说过李最好(💩)是关掉(🎈)(diào )这(zhè(🐖) )所所馆否则
据(jù )那(🤛)些个了解和曾与(🈚)李小龙训练训练过(👮)(guò )的人说(🖊)李小(😘)龙是有名的(de )火爆性不曾受过试练或(🈹)愚弄果见他缓(🐱)缓地(dì )戴上手套操(cāo )纵一(yī )下情绪在一阵(🌱)如此激烈(liè )的交手就把那位与他比武会的功夫高手(🐍)打跑了尽(jì(🕚)n )管李(👩)小龙(🏨)功(gōng )夫征服大陆了(le )挑战者但在这场较量(lià(🐖)ng )中他的(💹)体能消耗比较大琳达回忆(yì(🌞) )说(🚈)布鲁斯当时实在累极了他认为这次(📇)较量(lià(⚓)ng )的时间不应该(gāi )这样长是而自己(jǐ )杀(⏯)伤力还(🅾)不够功(gōng )能(🎷)失常他当时(🚱)真够难过极了通过(🅰)这次搏(bó )斗以至于李小(😀)龙见过到能够的武功(🍣)不只是一招一势的拳(🚴)脚但还(🈳)必须应具备超人的体能(néng )与力量素质(zhì )他把接下来(lái )事件看成(⬅)是是一(🎑)(yī )个起点这一世结束(😨)后他更(👬)一类积(jī )攒(🎦)(zǎn )和闷头勤练这也就(jiù )是李小龙对力量练习见过的转折点
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