4月(🚼)16日中(🏤)国新闻出版研究院发布了(le )第16次全(🚃)国国(🌌)民(💫)(mín )阅读调查报告 2018年(👣)我国国民成年(👍)人人均(🚤)纸质图书阅读(🥫)量为467本相较(jiào )去年我国成(chéng )年读者(🤩)纸质书报(🈺)(bào )刊的(🔄)(de )阅读时长(zhǎng )有(🤔)所下降 阅读纸质(zhì )书是不可被取代的(🌋)纸书(🔇)阅读(🚖)获取知识(shí )更系统思考能够深(⚪)入中国新闻出版研究院院长魏玉山说(shuō ) 吴(wú )军博士也曾(🚾)在文章(🖼)中分(🍉)析(xī )过(✂)我(wǒ(🚄) )们为(⬇)什么要阅(yuè )读纸质书 1纸质书(shū )本身(shēn )门槛比较高 与网络媒体(tǐ )相比纸质书总体(tǐ )的质量要比较高(🔬)因为出版要有成本和(🐣)门槛的把控 2教科书需要读纸质书 教(jiāo )科书(🤞)是需要反(👌)复阅读做阅读笔记只能用纸质(💛)书对(duì )一个学习的人来说(🔝)教科书的重量(🚹)价格成(💦)本都(💞)不是最重要的(😇)(de ) 3经典图书最好读纸质书 在读经典书(📗)时你(🐨)需要一个(gè )相对安(🎃)静比较完(❣)整(✡)的时(🎱)间沉浸进(🤐)去这样才(🐱)能更好(📃)地(👓)理解书中的内容 4出于(yú(😩) )怡(🦅)情养性你需(🌲)要读纸(⌚)质书 纸质书与电(📃)子书的(de )区(qū )别犹如美食与快餐的区(👘)(qū )别(✳)读纸质书你享受的是一(📘)道(🥓)精致的正餐(💰)而(🌕)不是随意的(de )快餐 今(💗)天是(🧙)世界读(🙊)书日小编(biān )倡导大家一起来读纸质(zhì )书让阅读成(chéng )为(🍊)一种(🍿)生活丰(🍁)盈(yíng )你的(💉)人生以下这(🔧)些(💕)书是(shì )小编(biān )选出的人民邮电(💞)(diàn )出(🗃)版社近期最(zuì )受欢迎的图书(shū )本本经典(💀)本本畅(👌)销(✋)从(🅱)科(kē )技(🚫)科普社会科学(🔚)艺术传媒到大(dà )众生活总(zǒng )有一本是(shì )你的心头好一(🏤)起来看(🎁)看(kàn )都有哪些好书吧 重构改善既有代(dài )码(🐗)(mǎ(💭) )的设(🛁)计第二版 译者熊节林从(cóng )羽 推荐语 本书(shū )是经典著作(zuò )重构出版20年后的更(gèng )新(xīn )版书中清晰揭示(🎅)了重构的过程解释了重构(gòu )的原(yuán )理(🙏)和实践并(🍕)给(🍢)出了何时以及何地应(yīng )该开始挖掘代码(🛁)以(🆎)(yǐ )求改善书中(🛍)给出了60多(📫)个可行的重构提出的(de )重(chó(⭕)ng )构准则将帮助开(kāi )发人员一次一小步地修(💔)改代码从而减(💂)少了开发过程中的风险(🕛) Python编程无师自通专(🕰)业程序员的养成(🕞) 译者宋秉金 推荐语 本书作(♎)者是一名(🐐)自学(🚖)(xué )成才的程序员(🏜)通过一(yī(🎉) )年的(de )自学(xué(🔬) )掌握了编(📁)程技能并顺利入职eBay现(xiàn )已依靠(🧡)(kào )技术自(zì )主创业本书是(🚡)作者结(➿)合(🧤)个人成功经验写作而成的(de )旨(🍋)在帮(⛔)(bāng )助读者从外行成长为掌握Python的专业程序员 鸟(🤵)哥的Linux私房菜基础学习篇第(⛱)四(🙊)版 改(gǎi )编Linux中国(🧓)李(🤟)志(🐙)鹏郑思华(huá )王兴宇 推(🛅)荐语 本书是(🚩)知名度(dù )颇高的Linux入门(🎺)书鸟(niǎo )哥的Linux私房菜基(😇)础学习篇的新版(bǎn )全面而详细地介绍(🎽)了Linux操(🏪)(cāo )作(👎)系统鸟(🕕)哥将这几年来的(🌘)所(🍻)(suǒ(🏽) )知所学倾囊相(xiàng )授以浅显(😷)易(yì )懂(🏈)的文字带(dài )领您(nín )进入Linux的世界书中(🐽)对(🅱)各种功(gōng )能和命令的介绍都配以大(🏰)量(🏀)的实例(🦓)(lì )操作(🚉)和详尽的解(jiě )析(xī )是初学者(zhě )学习Linux不可(kě )多(🤬)得的(㊗)一本入门好书 深(👬)度(dù )学(xué )习 译者赵申剑黎彧君符天凡李凯 推(🚴)荐语 本书被(⬆)誉为(🕐)AI圣经深度(dù )学习(🧥)领域奠基性的经典畅销书长期位居美(➡)国亚马(mǎ )逊AI和机(📺)器学习类(😱)图书(shū )榜(🛰)首(shǒu )所有(yǒu )数据科(🤜)学家和机(jī )器学习从业者的必(🌑)(bì )读图书(🥘)特(tè )斯拉CEO埃(āi )隆马斯克等国(🎙)内外众(👼)多专(zhuān )家推荐本书作者(🛣)之一约书(🚦)亚(🕘)本吉奥是(🏑)深度学习三巨头(tóu )荣膺2018年计(💉)算机技术领域最高(gāo )奖图灵(líng )奖 百面机器(qì )学习算法工程师带你去(🔡)面试 推荐语 本(běn )书收(💭)录了(le )超过100道机(🤶)器(🆘)学习(📼)算法工程师(🚶)的(🎻)面试(🔧)题(🎭)目(🕟)和解答(🍷)其(qí(😳) )中大部分(💰)源于知名(míng )互联网公司Hulu算(💟)法研究岗位的真实场(🤒)景本(📢)书将从特(🦖)征工程(📞)模(👘)型评估降维(wéi )等经典机器(📃)(qì )学习领(💼)域出发(🚣)构建(👪)一个算法工程师(shī(🏫) )必备的(de )知识体系(🌲)(xì )是不可不(🤺)读的机器学习面试宝典 持(📷)续(🎙)(xù )交付(fù )20业(😼)务(㊙)引领的(de )DevOps精要 推荐(🅰)语 本书重(🦑)新(xīn )定(✉)义了持续交(🚸)付增补(🍿)了组织管理和架构两(🏑)(liǎng )个维度辅(fǔ(😚) )助(zhù )以真实(🖇)案(🎭)例(🔄)对诸(🕟)多持续交付(fù )的原则和实(shí )践(🍑)加以解(jiě )读(🈵)并对持续交付过(guò )程中的取舍原则加以论述持续交付20不(🏽)只是关(🐤)于(🥝)软件的交付(fù )模型而是从业务问(📶)题出发关注(📦)业(👶)务假设验证速度的双环业(😦)务模(🐎)型只有从(🍄)业务目标出发的持续交(🔅)(jiāo )付实践才有强大的(de )创造力和生命(👼)力 Python深(🌹)度学习(🧑) 译者张亮hysic 推荐语 本书由Keras之父现(xiàn )任Google人工智能(📵)研(🐦)究员的FrancoisChollet执笔(bǐ )详(🐒)尽展(zhǎn )示了(😣)用PythonKerasTensorFlow进行深度学习的(👘)(de )探索实践涉(🌮)(shè )及计算机视觉自(🎂)然语言处理生成式模(🔆)型等应用在(🗾)学习(xí )完(🎒)本(👕)书(shū )后读者将了(🦕)解深(shēn )度学(🎰)习(🌊)(xí(😒) )机器学习和(hé )神(shé(🎰)n )经网络(🔲)的关键概念具备搭建自己的深度学习环(🆒)境建立图像(xiàng )识别模型生(🛴)成图像(🎉)和文字等能力学(👆)会解决现(xià(🥈)n )实世界中的(🔹)(de )深度学习问题 生命(mìng )是什(🗼)么 推(🤷)荐(🎵)语 本书(⛩)通过生(🔻)动(dòng )的文(wén )笔和有(yǒu )趣有(🛵)料的生物学(😇)故(🤐)事揭开了生命科学神秘的面纱不仅生动(🏟)地解读了生命的定(🤝)义及奥秘而(🐠)且(qiě )详细地(🦅)(dì )追溯了(le )生(⌚)命的起源和演化展现了(😞)人类探(tàn )索(💯)生(🦐)命奥秘的伟大历(lì )程讲述了科学家在揭示生(🛷)命奥秘过程中的重要发现(xiàn )浙江大学教授科普作家(🥫)文(🍄)津图书奖(🦉)吴大猷(🦍)金(🐸)(jīn )奖菠萝(luó )化学奖(🖌)全球华(🎂)语科幻(🚈)星云奖(jiǎng )得(🈯)主王立铭科(👺)普力(☔)作 简(jiǎn )单(✒)微积分(🤐)学校未教过的超(🐲)(chāo )简易入门(🌞)技(jì )巧 译(🔴)者李慧慧 推(🤖)荐语(yǔ ) 本(💊)书为微(wēi )积(🛍)(jī )分入(rù )门科普读(dú )物书中以(✏)微(wēi )积分的思考方法(fǎ )为核心以生(👍)(shēng )活例(lì )子通俗(👆)讲(🍉)解了微积(jī )分的(🧗)基本(běn )原理(🏙)公式推导以及(jí(😲) )实际(🛣)应用(yòng )意义解(🚜)答了微(wēi )积分初学者遭遇的常见困惑本书讲(🆒)解循(xún )序(🏿)渐进生动亲切没有烦琐(🦓)计算(suàn )干涩理论是一本只(🔁)需轻松阅(🌡)(yuè )读(🍁)便可以(🥀)理(🍀)(lǐ )解微(😭)积(jī )分原理的(🚼)入门书 春夜(📐)十话数学与(yǔ )情绪 译者林明月 推荐语(📏) 我们(🖤)通(⏹)常(📳)认为数学是逻辑性的学问而日本(běn )数(🍇)学家(jiā )冈洁先生却认为数学中重要的是(shì )情绪情绪(xù )是(shì )影响(🤓)心(🐊)智与(yǔ )认知发展的重要因素若不能(🤦)培育健全的情绪则(zé )很(hěn )难真(✒)正理解数学和创造性(🍨)(xìng )是什(shí )么本(📽)书从情绪与心智的角度论述了认知(zhī(👎) )发展义务教育中的深层(💳)问题(🔋)同时阐述(🥑)了对人性的细(🤪)微(wēi )考(🔔)察(chá )与(🕙)独到(⛴)理解是一(🤯)(yī )本(🐎)影响了日本(běn )几代(🦏)(dài )人的经典名作 低风(❔)险创业 推荐语 樊登(🙂)首次公开(🤷)亲身践行的6大(dà )创业心法(fǎ )这些(🌱)心法(😨)不(bú )仅成功运用到(🔢)了樊登读书(shū )的经营过程中也(yě )很(👔)好地帮助了樊登(😹)(dēng )老师辅(⛔)导和投资的(de )企业书中所讲的方法帮助过很多(duō )人成(😦)功创业真正实现先胜而后战有效(🕹)降低90的创(💫)业风险 获(🏝)客 推荐语 在全球(qiú )营销技术(shù )爆发之势如何(🕜)(hé )加速营销(🌃)技术落地中国以为代(✋)表的社交营销生(shēng )态使国内(nèi )企业和用户的关系在线化领先于国外(😌)如何立足社(shè )交布局(😝)(jú(📚) )全渠道高(😾)效获取流量中国市场如何将营(📭)(yíng )销的感性与理性(🔁)相结合持续稳定转化潜(😳)在用户本(🐥)书提出的鱼池养鱼论给出解决方(fā(♍)ng )案(🦍) 创(chuàng )新与管(🏻)理(lǐ )40 德国企业(yè )经营及实(🤫)(shí(🥋) )体(➗)经济成功之路 推荐语(🕸) 本书(🥇)将德国(🛃)企业取得成(🎧)功的经验提炼(🗄)(lià(👃)n )并(bì(🚓)ng )归纳为(wéi )9大(🚓)法(🎇)则(👝)(zé(✴) )同时分析了德国企业(🧞)(yè )所(🚧)处(🎯)的(😨)外部环境还介(jiè )绍了目(mù(🌶) )前国内讨(tǎo )论工业40时(🍀)很少提及(🍹)(jí )的管(guǎn )理(📪)40视(🆎)角新颖内容全面能够帮助读(🤬)(dú )者广泛且深入地学习德国企业的(🔇)(de )经营管理 即(🥠)兴演(yǎn )讲 译者坰清王克(kè(🅰) )平 推荐(🎱)语 对于每一个奋斗在(zài )职场的人而言(🏡)做好(🔶)不同场合的有(🎲)效(⛳)沟通(🖐)(tōng )都(🌏)是必要的本(⛰)书提(📙)供了(🆒)多(duō )场(chǎng )合的即兴演讲脚(jiǎo )本并(🏛)告诉我们(🤺)(men )如(🍯)何运(🤦)用不同的(de )技巧(qiǎo 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)读此(📏)书(🆒)会更尊(zū(😠)n )重生(shēng )命热爱自然(rán )亲近自然 空中(😨)瑜伽教程(🥂) 推荐语(💻)(yǔ ) 维密(mì(🐞) )超(chāo )模雎晓(xiǎo )雯私(🧥)人教练美国瑜(📭)伽(🎉)联盟注册瑜(🚰)伽(gā )培训导师Rosie郭若(😦)曦带你(nǐ )进入(🦂)空中(zhōng )瑜伽的优雅世界(🔵)改善不良体态(🌪)快(🦏)速塑形缓解抑郁(yù(🍅) )焦虑(🏙)减压(🔈)获得平静与喜悦与众(🤣)对(🐁)推(🐺)(tuī )荐明(🕸)星一同在(zài )空中舒展(🛢)身体享受空(👣)中瑜伽的乐(🔳)趣(🚌) 不急(jí(🏮) )不(bú(🧖) )乱轻(🍜)松养育(yù )多孩 推荐语 20个(🐴)多孩养育的典型场景20种实证有(yǒu )效的沟通思维25个真(🐆)实(🏽)的(🎽)微案例22个能(néng )落地实操的小作业让父母从知道到做(📘)到对于家(jiā )有(yǒu )二(èr )宝(👩)的家(🌞)长来说这(🎓)本(běn )书不可不读 小莲藕学说(🎰)话 推荐语 口(🐇)(kǒu )语交际(🏺)是部编(biān )版低年级语文(🍾)教材中的(🤖)新(xīn )板块好好(hǎ(🤴)o )说话需要(yào )从娃娃抓起小莲藕学说话助力孩子表达自如(😱)(rú )言行(háng )得体提高情(👥)商本书(👄)是全国语(🛵)文教学名师(⬜)亲自创作(🏺)案例(😱)丰富讲透(🚒)口语(🐾)交际重点精讲(🆚)巧(👰)练新颖(🥝)直观(🐮) 受到(🔓)(dào )系(🧑)统(💒)的开(🎾)源性的影响(🗄)堪称神器的软件还是在安卓的系统上比(bǐ )较多一(🍤)点 既(jì )然提问者问到了关于免费下载影片的免(miǎn )费下载(🎌)音(🚖)乐的(🦉)我就此来说一下 前方高能(🧖)有多款软件在(zài )文中同时也(🐢)是我手(♟)机(jī )中现有的可(💸)以长期使用稳定的App看过之后可以卸载掉(🍶)那些收(🥤)费(💞)的(🎏)了(le )因为我(😼)们使用(yòng )的(de )才是高端(🛢)大气上(🌂)档(🎃)次的免(🏻)费软件 葡萄影视 这个软件已经多(🕣)次介绍了目(🍶)前很稳定(🤚)的播放不但会上架各种(🕚)的新(xīn )视频而且还可(kě(😚) )以观(guā(🍒)n 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要如(rú )何(📥)和您的胃口请给我(🎚)他留一个小小的(🍲)赞举手之劳的事感激(jī(🍝) )涕(🎟)零
想自己在家里健身(🐒)(shēn )有(yǒu )什么好健身软件可以不帮我推荐(👏)一下吗
手(shǒu )机(🕞)应用商店(🚷)轰出运动健身(⚡)软件或是(shì )健(jiàn )身软件再(🙆)或则运(yùn )动(🧒)软件通过(🤡)搜索就是可以不(😿)(bú )能找(💑)到截图为安卓(🤯)机应用商店(💀)界(😦)面苹果机的话(🐽)像这(🥧)个(gè )运动软件(jiàn )很可能(néng )会都(dōu )很国家(🌻)公务员考(kǎo )试综(zōng )合教(jiāo )材(cái )些(xiē )
建议您这边找评分高(gāo )评价可以(yǐ )不(bú )的运动(dò(❓)ng )软件进行训练
此外像现(🌁)在也很火的短(🕌)(duǎn )视频软(ruǎn )件某音某手某视里面(miàn )都(🎊)有(❄)许(xǔ )多健身达人教学如何能天(🍉)天在家健(jiàn )身(🆖)搜索栏搜索天(🏇)天在家健身(✉)即可尽量的避免(miǎn )打广告的嫌疑就(jiù )在(zài )这(zhè )儿把(bǎ(💱) )具体一点(diǎn )软件名说了精准帮(⬅)我推荐的(🍷)话加好友
温馨提(tí )醒
1建议使用软件前好是把健(👛)身(🕺)理(🏉)(lǐ )论知识摸清(qīng )楚基(jī(😕) )础知(😁)识不基础扎(🗣)(zhā )实来讲训练白练(👰)
只不过(📲)健身(shēn )软(ruǎn )件并(🐑)不少见经常有网(wǎng )友会微博(bó )私信我这个动作(👵)练(🏳)哪(🧟)(nǎ )里那(nà )个动作练哪里(🌀)(lǐ )有有什么作(zuò(🖱) )用因为在使(shǐ(📂) )用(yòng )是非健身软件的时候(hòu )建议先(😾)补课一下健身(💊)(shē(🚆)n )理论知识(shí )方面的功(⚫)课也可以多(😈)看一些爱健身(✴)的(🎵)小冯同学(🔨)写的健(jiàn )身文章
2用这(😨)一(yī )类(🤣)APP前最(♒)好是(🎪)给(🛌)自己定一个健身目标(🍱)
也没目(👎)(mù )标的(🌌)运动锻炼基本(🐱)都(dōu )做无勤奋(❇)用功目标(🚍)是(🌛)可以(😬)是增肌减(👠)脂塑(🔍)型最好具体详细话一些精(jīng )确计算(💗)到(🐾)各(gè )个(🏔)阶段的身体变(👼)化
3最好不要(🎉)在直接下载完了(🕵)把(bǎ )运动软件当(🔮)做了摆(🔸)设
而不有(♒)很多人跟了运动软件(🏽)(jiàn )练了一段时(🎿)间练着练着(🔟)就坚持不下去了结果抱怨这埋怨那是不在自(🔮)身(🕯)找原(🐌)因
我是爱健身的小冯同学从业健身教(⛹)(jiāo )练多年成功(gōng )帮过很多会员达成健身(🐰)目(🚺)标(🎪)平时比较喜欢在今日头条分享一些健身干货回答健身(🧣)问(wèn )题感谢您(💪)的关注我会涌入地分享健身干货(huò )哦(🈶)
和(hé )大(🚕)鹏的关系也(🎠)这个可以(🕊)用
柳(🏸)岩是有胸有脑她把丰乳肥臀(🧜)和能(néng )说(shuō )会演融合为一去到哪里都是眼球勾引杀器(💽)进行(📣)什么(🐶)东西红(hóng )什么也就也(🎮)曾经的(😳)是(shì )资方(fāng )的香饽饽