乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据能证(zhèng )明(míng )李小龙中国功夫的破坏
以其标(🏎)志(🌶)(zhì )性(xìng )动作垫步侧踢把一个一袭护甲的200磅壮(🧞)汉踢飞了20米没入游(yó(🏺)u )泳池中美国不权威杂志黑带曾经的新(🙌)(xīn )闻过(guò )这(🎤)件(jià(🚼)n )事至多(🌠)明(🤕)确(què )一点杂志(👓)上登的数(shù )据就(🚟)是22875米当时是在一个游泳池旁边李小龙退后仅几步一个垫步侧(💅)踢就把(🦂)对方踢入水里以前我也不我(👡)相(📥)信不过以李小(🐒)龙的身手速度再加体重(chóng )猛踢估计能产(🏁)生这些效果再者当(🈷)时被踢飞(fēi )的(de )人做的是平抛运(🚅)(yùn )动并(bìng )不是在(zài )水(🗿)平面(🀄)(miàn )上结束这(zhè )一动(🎒)作并且增强了可能性李(🚮)小龙(👠)在体(🛎)(tǐ )能(néng )上倒是有过(🚤)(guò )人之处(🕸)(chù )在(🤥)毅力有(yǒu )爱国这方面很(hěn )值得你(📘)去(qù )爱我们去学(🍎)习(🚯)
1以其130余磅(🏊)的(de )体重劈出(chū )了350磅的(🔜)沉拳
2用二节棍轰出了1600磅的力(lì )量
3以其招牌手(shǒu )势垫步侧踢(♋)把(bǎ )一个一名身穿护甲的200磅
壮汉(👌)踢飞了20米落(👁)入游(yóu )泳池(🐠)中
4把345公斤(🍥)(jīn )的杠铃直(🥕)臂水平(píng )前伸收起在伸(🆎)出(🏳)右手绝对(🕠)静止控帛20秒
5把563公(🤪)斤的杠(gà(🥑)ng )铃平伸并停留半(🎢)刻
6一手持(chí(🍎) )32公(🙍)斤哑铃水平(píng )前接(📡)一个反身(🗨)后摆(🚅)再侧举至肩部并要坚持数秒(miǎo )
7随(🌇)意地把手(👓)指再插入(🐭)一罐未开(🔊)封的可口可(🥓)乐
8用侧踹把一只(📛)45十公(🦌)斤的(de )沙袋(dài )踢破(🏞)
9把约135公斤的麻(👎)袋踢到(🥦)总共(gòng )一(yī )层房子的高(🥃)度
李(lǐ )小龙的(de )个人(🃏)健(jiàn )身绝(💾)对机密(🏼)
求知若渴(kě )
李小龙马上收藏点了(💖)全(🤑)部也能找到的(🥣)健康和健美(🏻)运(🥐)动杂志以及乔韦德的美国先生和健(🍿)美者与力量(🎽)他把这(zhè )些杂志能变现(✡)部分衣(yī )服裁剪下了并整理一番需要(🌷)(yào )保存好在(😬)洛杉矶(👯)时(♓)他如果(guǒ )一有(🐀)空(🕊)就(jiù )逛(🏅)(guàng )各(🍴)书店(🗒)寻找风健美杂(🏕)志他所积(jī )攒(❇)到的有从本世纪初到60年代的(de )各种各(gè(🗯) )样的力(🌆)量天(🤔)天练(🕌)(liàn )习(xí(🌾) )杂志的书籍他(😖)对(🛎)这方面知识的渴望几乎到了发疯的程(ché(🙎)ng )度从那时候(📽)一直(🥃)到1973年病故李小(🌨)龙积(👎)聚(jù )了大量的(de )或者哲(zhé )学武术的(🕖)书籍另(🏸)有约400册或者(zhě )健身健(🖌)美运动(🏞)训练学营(👛)养(⛪)(yǎ(🔪)ng )学和(🕋)举午等(děng )方(⚓)面的书(shū )籍(jí(⛸) )他(tā(🙊) )细细的(de )看努力专研把其中(🌾)本身价值部分徒手(🚝)画并在(zài )空白处标明
训练计划(🐥)
经钻研(yán )大量(👨)资(🍲)(zī )料和信息李(💰)小龙汇编了一套适合自(🔤)(zì )己(🦃)(jǐ )并能最大程(ché(💱)ng )度(dù )地(🥍)(dì )发展(🕺)起来力量(lià(🧐)ng )又相对于(🤾)不会增长体(⛪)重的训练计划除了每个(gè )星期天3次的(de )训练内容(ró(😐)ng )恢复手段和营养等尤其是把素(🕟)质练习(😍)和武功天天(👮)(tiā(🍪)n )练习(🎯)有机地加强起来(👆)令(👬)其本已很高(🕧)深(🐹)的武功升华至几乎完美的(de )艺(yì )术品程度可是相关(🍊)证明那样做的效果(🔮)是(😀)骇(hài )人的(de )
李小龙安排(🍃)好了(🏗)的力(🎸)量训(xùn )练比重(🌮)很小(xiǎo )仿若要把死去的时间阻一阻出去但改变过去对力量训练的看法很(hěn )显然他分出受益颇深并(🖥)把这计划(huá )修(🚓)炼(liàn )之法给最常来馆训练的学生之一卡(👱)里(🤩)姆阿布(🔤)杜(🕎)尔贾(🌙)巴(🎷)尔贾巴尔(💼)曾对肌(🐯)肉与健(🗽)美杂(🚭)志记者说布鲁(🙊)(lǔ )斯(⛎)是(⏪)在(zà(🖱)i )1970年夏让我(wǒ )进行力量练习(xí )的那是(⏳)星(🔆)期(qī )13次的计划大(dà )多(duō )数(👹)内(😅)容(ró(🏒)ng )是(💑)布(bù )鲁斯经常会(📙)练习(🔛)练(liàn )习的只不过我当时(🔪)只(zhī(🗑) )有做每(📎)项两(liǎng )组各12次(cì(🗜) )可(🏬)是(shì )它确(😏)实是比(bǐ )较有效
李小龙对力(🤹)量练习根本(běn )就(🏊)(jiù )是到了(🍻)狂(kuáng )暴地步(🍜)据(jù )伊鲁山度回忆除(chú )星期13次力量练习外(🙅)李小(xiǎo )龙还在武(🚘)功(🆓)练习中渗(🔨)入很(🆙)多几(jǐ )乎一样的练习他说(shuō )李(🈶)(lǐ )小龙在武功练(❤)习练习常持(chí )着哑铃接受拳(🤮)击练习你每次练习练(⛄)习进(🔚)行12组每组100次双手(🐠)各持1234567和10磅哑铃(🔧)参与金字塔(🕛)形递增6组然后(🐈)再再依次趋于零重量通(⬅)过6组拳击我模仿(fǎng )李曾让我和(hé )他一起练过一次(👷)哇练习后三角肌和(👘)手(👒)臂(bì )是(🎈)会如此酸胀但不仅仅(❕)这些(🌰)李小(🐚)龙在那三天的力量训练(lià(🔆)n )日和未不负(fù )重练功其他时(shí )间里是(🎰)会用(🚺)哑铃发泄没有(🐋)(yǒu )了能量(liàng )他是那副(🐷)哑铃(🎼)琳(lín )达道他从来(🍝)不(🥕)趁着当电视(🌥)里有(👖)(yǒu )拳(🍤)击赛时(🧜)他你(➰)经常(🌪)是边吃边持铃我模仿即使是在看点书时也是一只手手里书而另一只(🐌)(zhī )手做着(zhe )哑铃练习实在觉得不可思议(yì )
天生神力(😑)的前臂
李小龙而且特别注重前臂训(🕸)练以可以(⛓)提高他的握力和击拳(👴)力量他的妻子琳达说他对前臂(bì(🔷) )练习(🌎)练习甚(📁)至入迷(🥁)的地步如果能有(yǒu )人常(cháng )规完(wán )全没(🐾)有一种新的前臂再练习(xí )方法他一定(dìng )要想个办法得(🐂)到它他甚至(🚝)于让(ràng )他(⚓)的一位在(🌪)旧(😊)金(👤)山(👡)的老朋友李(lǐ )鸿新(🍇)给他能制造几种握力(📲)去练习(😃)器李鸿新说小(🌑)龙经常(👻)(cháng )把设计草图给我然后再让我遵循要求和(hé )规格(gé )去能完成不(bú )过我也(⏯)不傻他笑(xiào )了笑后紧接着(🦓)说我明白(🚠)小龙(🙊)电(🔊)脑设计的那些器(🌤)械对练习练习肌肉是很有效(🐒)的所以才我并不一定(🚖)给寄一个(gè(🥜) )的同时也留一个在(😜)家(🤙)自己练(liàn )鲍勃沃(wò )尔是(⭐)李小龙的另一位朋友他(🈺)还在(🏍)李小龙出演的(de )猛龙过江龙争(💉)虎斗(dòu )死亡游戏等3部(⛑)影片中扮(😏)演的角色过角色他说李小龙力气惊人(⤵)的前臂在他的(🏀)功夫中抢走很主体形象(🕐)的位置他说布鲁(🐙)斯的前(qián )臂和身体的(🔝)比例是(🔴)我仅(jǐ(🖊)n )见(jiàn )的人中最(zuì )大的(🐙)(de )他(🏾)不(bú(🚭) )仅仅前臂十(shí )分普遍富裕但(🈂)还(hái )占据一双铁拳和十(shí )只钢(gāng )指那绝对是(🎵)实在(🐇)太可怕地了奥林匹亚健美先生多里(lǐ )安耶茨这样的评(🛄)价李(lǐ )小(👵)(xiǎo )龙他(🥛)(tā )混(🍦)身肌肉是极为非常结实刺出的力(lì )量(🧥)(liàng )是极(jí )为(wéi )的可怕地他(📺)是一个令(🗻)人不(🥕)可置信的人李(lǐ )小(xiǎo )龙的拳(🏚)头是(shì )令人胆寒的他(😁)曾将(⛪)一个由(👏)钢丝条编制的头盔击了个坑(💠)而(🖇)那个(gè )头(🙏)(tóu )盔当然了已经承受住了好几次砸击
1965年李小龙在哥伦比亚广(👡)播公司(sī )的(de )最(zuì )新(🔫)出电视剧青蜂(🐳)侠中扮(👟)演的角(jiǎo )色二号男主(👪)角加(➗)藤时与青(🧝)蜂侠的扮演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好朋友(yǒu )两人都(🖤)占(zhà(⏰)n )据(jù )粗长(zhǎng )的前臂但全面(miàn )的胜利的完全不同李小龙是通(tōng )过练功有目的的训(xùn )练获(huò )得而后者则(😙)通过(guò )多年骑(🛋)野(🌗)牛的竞技(⛪)表演和越(yuè )野摩托而勤练这位身高(gāo )186米(🐮)6英尺1英寸体重9550公(☝)斤210磅的大汉是当(🛁)时惟(🥟)一能和李小龙(🦓)掰(🕘)(bāi )手腕(⚽)正面(😂)交锋的人现在(zài )想起了(⭕)这些个(gè(🚻) )事来他还不(bú(🖐) )好意地说他(tā )李实(shí )在难以相(🤽)信我们与不(🙆)是一个(gè )级别的较量我远远超过他(❤)40磅可是他的前臂是我所(suǒ )见(jiàn )等同于体重的人(🤤)(ré(💠)n )中最粗壮的(🚏)(de )李(🏍)小(🦎)龙(🔟)在掰手(💲)腕比赛中我总(➖)是取得胜(⛅)利
据(👢)赫伯杰克森一段回忆说(📧)李曾玩(😂)笑说准备(bè(😒)i )好当此项(xiàng )目世界冠(guàn )军李另(🥖)一(🧤)位好(🔞)朋友(yǒ(🎎)u )木村武之说(🍔)你要是(🌻)抓(zhuā )着李的(💄)前臂觉得竟像扣住(😁)了一根坚硬的棒球棒李小龙每隔(⛄)一(🌐)天只要(yào )能坚(jiān )持(chí )天(tiān )天练习(Ⓜ)前臂他怀疑(🦌)前臂(🐟)的密度很大因此要每隔一天给(🈚)了它们一(⭐)(yī(🏚) )定量的刺激才能(🚥)够健壮范威廉(🥌)姆斯一些回忆(👎)(yì )说(✉)布鲁(lǔ(🌽) )斯那时我总是开车(🔧)不带(✝)齐琳达和布兰(🛑)顿(🧦)李国豪到我(wǒ )家度周(⛸)末即(jí )使(🗒)来(📣)我这里(💹)他(🤴)也叮咛去(🆖)练习(xí )时总衣袋跟(🐁)着再练习专用小玩意他绝(🐬)不(bú )沾烟酒(🔒)是名完全洁身自好很还好(hǎo )的人当我(wǒ )在他死前约一个月看见他们时他看上去还真(zhē(🧢)n )棒(🐧)极(👛)了身(shēn )体上看上去像岩石一(yī )样的(♍)坚(jiān )硬(💨)他说布鲁斯很谦让我如果(😌)我们在一起气(🙋)氛(fē(🐜)n )是会亢(kàng )奋(🚙)下来他还你(nǐ )经常你别(😣)当真(🖱)有(🍐)一次(cì )他(🍍)将一张粘贴物粘(zhān )在(🍠)我车子后窗上面写着青蜂侠(👾)(xiá(🦓) )保(bǎo )护此车当电视连续(🍎)剧青蜂(fēng )侠播出后李小(xiǎ(😅)o )龙名声大震他训练十分勤奋(🃏)刻苦(kǔ )并(🍃)如何修改了计(🔱)划的部(🔐)分内(nèi )容增加(🎲)了器械重量增加了次数并在(🚈)每项练习(❌)中相(🤴)对(🎱)(duì(🧓) )应提高两组(🌟)(zǔ )练习(💴)无法置(🚝)信的(🚵)力量
李小龙的(🌫)力量素(🍫)质(zhì )是不俗的(👽)据被(⛴)称(🙀)美国跆(tái )拳道之父的李俊久所述(shù )他曾和李(📎)小龙交过手深深被李小龙(🍓)的武(wǔ )功速度力量所称(🍪)霸他说李小(⛱)龙还真天才人物我从来都(🦋)没有见到过(🖱)会(huì )如(🚿)此健壮的(🦃)人(👿)他这个可以单手用(🥂)一只食指(🥡)来做深蹲(dūn )而我用四个指头(🕥)撑都很沉重曾是李小龙(🔸)徒弟的223米高(✡)的大(⛸)个子篮球(qiú(🦆) )运动员卡里姆阿(ā )布杜(🕎)尔(🗼)贾巴尔(⏳)一段回忆说(👓)李相当灵活(huó )精明强干他老是(🏴)(shì )速度(dù(🤶) )不光快(kuài )动作(✝)像(xiàng )猫一样(yàng )耐(nài )力(lì )李还(hái )独特创新了一种他一般称升(shēng )旗的下腹(fù )肌练习方法70年(nián )代传统(🕯)日式自由(🏄)搏击的倡导者乔刘易斯JoeLewis曾拜(✏)过李小龙(🔟)为(🚣)(wéi )师乔(qiáo )回忆(🕌)说通(🎖)过李的(⛄)身体和(hé(🍬) )体重(🚓)而(😐)言他具(🧤)备了(👟)令人(rén )不(💴)(bú )敢相信(😘)的力量他(🌅)是(🌊)可以(🗂)把343公斤重的杠铃直(🚁)臂水(shuǐ(🚣) )平(pí(📁)ng )前(qián )伸收起再(📛)伸出静(💛)止在锁住控(kòng )20秒钟这对一名体重(🍄)62公斤的人(rén )而言是太不(💓)可(kě )思议(🚰)的除(🌴)非一个903公斤重(chóng )的人(🧔)都(dōu )未必(😅)会做能够得到而伊鲁(💚)山(🦄)度说的比这更玄他(tā )说曾目睹李把(🕟)563公斤的(🔅)杠铃水平前(👰)举并(🐎)仅(jǐn )仅片(piàn )刻李小(🍘)龙在(🧞)美(😧)(měi )国的第一个(gè )徒弟杰西格洛弗也回(🚖)忆说师(🤗)傅偶尔(🐜)会(🍚)做这样一(🖨)种练习(xí )一手持323公斤哑铃水平(🗯)(píng )前举接(📸)一个(🗻)欺身后(hòu )摆接着呈侧举至肩部(🥤)水(🥀)平(🤳)并一定(🍨)要坚持数秒这(zhè )重量对一般人提摆尚有(🏙)困难不要说做动作了
况且(qiě(🎹) )李小龙有很(🐥)多小(xiǎo )绝活(🏏)如可以不随意(yì )地把(bǎ(🚵) )手指插进一罐未开封的可口可乐或是一个(🤽)侧踹使(🐔)一只45十(shí )公斤的沙袋(🚐)裂开美国比较著名柔术(🎴)大师威利(🎎)杰(jié )伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小(🎓)龙(🍟)是李小龙搬去(qù )好莱(🧙)坞时那时李刚(⏪)刚(gāng )把家从(🚾)卡佛(⛰)城搬到(🥨)洛(👒)杉矶(🌼)贝尔空港在李小龙新家(👁)的院内横挂有两只(🥊)太严重的(🗂)沙袋最(🦁)(zuì(🌤) )少1353公斤重我(wǒ )甚至都移住不动(dò(🐾)ng )它但李对我(🏕)说嗨威利(🕚)看着(zhe )远处随即(🈲)他就飞起一脚(👶)把(📷)它踢(🌼)悠得老高完(wán )全(🎵)碰到天花板(🍢)接着又狠狠弹回来(🐹)了李小(🧙)龙(lóng )的力(🛩)量(liàng )真够(gòu )慑人心魄无法置信(xì(😏)n )
李小龙的绝(🎁)招也有他的(de )寸拳他的寸劲可将一名体(👨)(tǐ )重45公(gōng )斤以内的人轰出非常一段距(⏮)离泛美(🏋)柔道冠军海沃德小(🔎)本曾切磋(😝)一番(fān )过这样的拳的滋味每当一提起这(zhè )件(❎)事他就不(bú )以为然伤感的歌地说怎摸(👿)也想不到(🤐)李的拳(quán )头(🎑)竟这(⌛)般很厉害当(dāng )时他从后(📜)面紧紧抱住李以为(wéi )李无法动弹(🏩)不了没(🍰)有想到李只身体颤(🥍)抖了一(🚏)下(🚺)身体(🕗)回过头(🚨)(tóu )来是一拳小本只都觉得自己飞行一(yī )段后撞(zhuàng )到(dào )墙上再被摔倒在(🍳)地(dì )上就这一拳(🧜)(quán )使小本仰(🖥)躺(🐘)很(🎧)久才可以恢复和(hé )李小龙(😣)(lóng )同时期的武(wǔ )林高手一谈(🎿)到李(📼)(lǐ )都有一种(💋)恐(kǒng )惧感特别是李小龙的速度(dù(🌠) )他们同盟协议的感觉(💊)是发现到李小龙无比地快并也能当(🦑)初(chū )查觉对手意图即使是和(🦍)对手同时进(jìn )攻(💍)都是李先击(💳)中他对方(➗)李小龙的另一名(📝)徒弟(🔮)格伦(🤢)是这样评(píng )价(📏)他师傅(fù )的布鲁斯的(de )全盛期得象(xiàng )麦克尔乔丹(🦇)和默(🐆)(mò )罕(⌛)默德阿里一样称雄称霸于自己的领域又不是别(🍔)人不(🔝)行的话(🎤)完(wá(🍉)n )全是他真(🔪)的太(㊗)出色了
铁人李(lǐ(🏓) )小龙的第一(yī )步计划
即便李小龙更具(jù )超(🎁)乎常人(📻)的素(💃)质(🥃)天赋但他(tā )仍然很(hěn )崇拜具高相象不(🏺)俗素质(🏼)的选(xuǎn )手他曾一段文字(🚮)特训不仅仅能想提高(⛴)体能(🚫)但能注意(yì(🎆) )培养精神和感(💲)情它必(🈴)须智力(lì )和天赋的高度加强才能达(🌄)到完美境界摘自李小龙遗著(zhe )截(jié )拳道之道从(🍀)生理学的(🍇)(de )角度讲强大的力量来源于肌纤维的增粗和神(👤)经(🌘)系统(tǒng )的一(💛)定高度(🍳)完(🚲)善李(🔪)(lǐ )小(xiǎ(🤤)o )龙(lóng )的妻子琳达说(🎟)布鲁斯死后(👕)有(🌑)抽(chōu )取健美(🕛)明星图片(piàn )和资(😘)料的(de )嗜好3个(🧑)坦(⏳)克师拉里(🖖)斯科特大卫德(dé )雷珀和当时还不太为人所(🚘)知的年轻小(🐺)伙子阿诺德(🚼)施瓦辛(xīn )格在收集(🚥)过程中李小龙把那些世界(✅)著名选手更适(⏱)合自己的训(🐥)练内(🕔)容和计划(🐒)布(bù )料裁剪下了并(bìng )剪(jiǎn )切粘贴到拿(🕹)来(lái )的(🏮)(de )笔记本上伊鲁山(👺)度一段回忆说布(🔱)鲁(💞)斯你每次(🎪)回中(👘)国城的武馆时都(🙋)带(dài )到(💕)一大堆从外面(miàn )买(😷)来的健美(🥦)杂(🤜)志(🌵)接着之中飞出精(📣)选都(dōu )结(⛺)束了完了对我(wǒ )说丹这(zhè )三(🐝)个伙(🌉)(huǒ )计都说(🔹)这是发展肌肉线条清(📷)晰(🧟)度(🗝)的适宜方(💞)法(📣)那绝对是是(🚳)太棒了(⌛)然后再他变会亲自来(🎑)去想体(🐠)验这应该是(🛐)李小(💾)龙(💘)在1969年时的(🌝)状(🆙)态但他是怎(zěn )么对健美和(hé )力(lì )量训练(🌲)感兴趣的东西呢(ne )一种推测(🥤)很可(kě(🍗) )能是他和严镜海在(zà(🦐)i )加州奥克兰认(🌧)识后受严(❇)的影响肝胆(⛓)火旺严(yá(🧢)n )镜海有很(hě(🥌)n )多背景和(➖)关系(🤹)他(tā )曾和当时很著名健美选手史蒂夫里(🚉)(lǐ )夫斯克兰茜罗斯(📬)杰克拉(🤱)兰以及日(📻)本最著名举重(🦈)运动员奥运会冠军汤米片岗(🛥)一起特(🏾)训了(🛴)很长时间不过(guò )积累了极(jí )为丰富的训练(😘)方(🥈)法在李小(🌏)龙和(💍)(hé(🐒) )琳(🐓)达订婚后不久他们由西(🐔)雅图搬来奥克兰和严镜海一家住在一起(🍍)所(🎿)以才李小龙有机会和严镜海一起去练(🗺)习(🍰)
但(🚐)李小龙传(🏵)的c语言设(🌹)计者来(🎒)自纽(niǔ )约的乔治(📴)泰(🍏)恩说布(✴)鲁斯在遇(⬜)到严镜海前几(jǐ )年在(zài )香港时就有力(⛎)量去练习的记录和(🦑)裸(🏜)露上身肌肉(👔)的照片据泰恩的资料(🦌)李小龙的大姐(jiě )李秋源(♟)有一次将她男朋友(⬆)罗伯特陈送回家陈(chén )是(shì(🔈) )一名健美(🎙)(měi )运动员身(🐙)体很强(😐)健(jiàn )虽说(shuō )李小龙立剪(😡)要(🈵)前往他(tā )的(de )出生地(📀)美国但他对陈说以后回香(💷)港再(😴)安排好了(㊗)和他一起特训无论谁是(🎩)李小龙首位健美启(⛵)蒙者全部李小(🙂)龙传(📨)记作(💞)者都一致认(⛪)为(❗)李小(🐎)龙(lóng )在1965年(🔎)几(🤐)年前(qián )大(🆚)多并且(🎦)(qiě )力量练(📜)习(👐)他(👳)当(🙎)时通(tōng )常还是去练习咏春拳(⏰)等(děng )中(🥠)国悠久(🍛)(jiǔ )的传统功(gōng )夫(🦀)杰西格(gé )洛弗回忆中说布(bù )鲁斯18岁(😝)时(🛁)可到达西雅图他的训练唯有(📘)撞击柚木(mù )制作(zuò )的模仿靶一些(😞)单(🥑)(dān )双杠天天(tiān )练习健美操和柔韧练习但过(guò )了不久布鲁斯就有(yǒ(🌮)u )一些力量练习练习(🐎)(xí )如拉负重行走滑轮和用短棒(bàng )绳系3040千克哑铃参与卷(💶)腕(wàn )天天练习(xí )前臂格洛(luò )弗还(há(⛅)i )回答说布鲁(🕤)斯(sī )而且注重实(😔)际关节无(💯)(wú )氧(yǎng )训练只不过(guò )怀疑要(yào )前蹬首(🚢)先(xiān )要使关节(🕳)强(qiáng )壮(👎)并传(chuán )达(🛌)击打时(shí )所迸发而出的极(jí )为强大力(🚪)量
转折点
这个看(kàn )似简(jiǎn )单但他有(yǒ(🙎)u )效(xiào )的力量天天(tiā(🍛)n )练习加(jiā(🌔) )强武术功夫的训练(🌷)也(🤯)让李小(👖)龙在(zài )60年代初就已小有名声但一(🎰)直(zhí )到(dào )了(le )1964年他才绝无可能(👋)对力量(🐳)和别的素(🥁)质的理解更(gèng )加深入(🛄)因(😚)为他一直是(⤵)在(🕋)旧金(jīn )山(shā(🆓)n )他的武馆(🦒)亲传武艺在1964年(nián )下半(🔅)年(nián )他迫不得(🚺)(dé(🆘) )已(😦)地卷入(😉)其中一场对他(tā )身心具备强(qiáng )大惊撼力的大(🥁)比武虚空之中那是当李小龙(lóng )正准(zhǔ(🐦)n )备向他的学生传艺时门突然之间(😂)被一伙人一(✌)脚踢(⛸)开冲进来(👱)的是几个中国武术高(gāo )手(shǒu )他(🆒)们(men )是当地中国社团的代(dài )表据琳达说当(🥠)时(shí )她正(🈹)好在内并怀有他们(🤾)的后代李国豪(🈁)8个月的身孕这(😽)个代(👻)表(biǎo )走(🚜)过去(qù )李(lǐ )小龙面(miàn )前给了他(tā )一个之后能牒要(♟)么开(😓)始(shǐ )向非(fēi )东(😎)(dōng )方人(🆑)传(chuán )武要嘛(🉐)和我们(men )比武会
我来(🌦)教(🐧)任何(hé )想(🍀)学的人李小龙(lóng )解释说我(⛽)(wǒ )毫(háo )不在意他们的肤色只(zhī )要怀有真(😿)诚我就教当(😓)时(🕳)布鲁斯的学生(shēng )除开(kāi )了(🧝)联合国以(🎀)外国(💿)(guó )家的人(rén )除了(le )了世界上不同(💡)种(🍑)族和信仰的人可(🥑)(kě )是(⬅)1964年(🍻)在旧金(👛)山的中国城把中国武术的(de )秘密修炼(🙋)之(🔭)法给西方人在当地华人武(👎)术社团(tuán )被认为是一种背叛行为双(🛩)方的态度很肯定(🔃)地会造成(🛥)(ché(🎯)ng )一场比武会在又开始前那些个(🌾)中(🕴)国(📿)武术高手曾说过李最好是(shì )关(guān )掉(📘)这所所(⛱)馆否则(🎏)
据那些个了解(🚧)(jiě )和(hé(🎟) )曾(céng )与李小龙训练训练过的人说李小龙(💻)是有(🚳)名(👐)的火爆性不曾受(🌋)过试(shì )练或愚(🤾)弄果见(🏝)他缓缓地(dì )戴上手套操纵(🎼)一下情绪在一阵如此激(🏎)烈的(🤵)交(jiāo )手(🦆)就(🔨)把那(nà )位与他比(🏚)(bǐ )武会的功(🏕)夫高手打(dǎ )跑了尽(jìn )管李小龙功(gōng )夫征(🎃)服(🐘)大陆了挑战者但(⛲)在(zà(📣)i )这场较量中(👱)他的体(🏈)能消耗比较(👪)(jiào )大(⛎)琳达回忆说布(🔎)鲁(lǔ )斯当(🎑)时(🌅)实(shí )在累(🧑)极了他认(rèn )为这次(cì )较量的时间不应该这(zhè(💻) )样长是(🌔)(shì )而自己(🌙)杀伤力还不够功能(🐭)失常他(⛽)当时(shí )真够难过极了通(🏪)过(🤮)(guò )这(zhè )次(🌭)搏斗以至于(🔓)李小龙(❤)见过到能够的武功(gō(🍜)ng )不只(zhī )是一招一势的拳脚但还必须应具备(🏽)超人的体能与力量素质他把接下来事(🍇)件看成是(🌅)(shì )是一个起点(🍕)这一世结束后他更(gèng )一(♉)类积攒和(🚇)闷头勤(📑)练(🍉)这也就是李小龙(lóng )对(🚣)力量练习见过的转折点(😴)
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