乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(⏹)什么科学依据(jù(🚐) )能证明李小龙中国(⬇)功夫的(de )破坏
以其标志性(xì(💘)ng )动(🔪)作(zuò )垫步侧踢把一(yī )个(gè )一(yī(㊙) )袭护甲的(🗝)200磅壮汉踢飞了20米(mǐ )没入游泳(yǒng )池(⭕)中美国不权威(🤵)杂志黑带曾经的新闻过(guò )这件事至多明确一点杂志(🍆)上登的(⛸)数据就是22875米(mǐ )当时是在(🚅)(zài )一个游(✳)泳池旁(🕖)边李小龙退后仅几步一(🌚)个(🦎)垫(diàn )步侧踢就把对方踢(tī )入(rù )水(shuǐ(👐) )里以前(♌)我也不我相信不过以(♓)(yǐ )李小龙(🤺)的(🌪)身手速(♑)度再加体重猛踢(🍶)估计(🐛)能产生这些效果再者当(🦑)时(🎚)被踢(👅)飞(🏂)的人做(🌜)的是平抛运动并不是在水平(😊)面上(shàng )结束这一动作并(🎮)且增强(qiáng )了可能性李小龙(🕯)在体能上倒是有(🚳)过(guò(🌤) )人之(zhī )处在毅力有爱国这(🔈)方面很值得(dé )你(🎴)去(😌)(qù )爱我们去学习(xí )
1以(🐫)其(📵)130余(yú )磅的体重劈出(😳)了350磅(🥦)的沉拳
2用二节棍(🔛)轰出了1600磅的力量
3以其招牌手(😂)势垫步侧(♊)踢把(💣)一(🐃)个一(yī )名身穿护甲的200磅(🎁)
壮(👧)汉(😼)踢飞了20米落(🚒)入游泳池中
4把345公斤的(de )杠铃直臂水平前伸收起在伸出右手绝对静(jìng )止(zhǐ )控(kòng )帛20秒
5把563公斤的(de )杠铃平(🎱)伸并(🐤)停留半(🔗)刻(⏭)
6一手(shǒu )持(🤯)32公斤哑铃(líng )水平前(🎌)(qián )接一个反身后摆再侧举至肩部并要坚持数(🚃)(shù(🎭) )秒(miǎo )
7随(suí )意(yì )地把手指再插入(🐨)一(❇)罐未开(🤸)封(🐦)(fēng )的可口可乐(🚟)
8用侧踹把一只45十公斤(🗺)的沙袋(🙋)踢破(pò(🌴) )
9把约135公斤的(📨)麻袋踢(💰)到总共(⛔)一层房子的(📲)高度
李小龙的个人健身绝对机(jī )密
求知若渴
李小龙马上收藏点(diǎn )了全部也(yě )能找(zhǎo )到(dào )的(🎑)健康和健(🐜)美运动杂志以(🏁)及乔韦德(📑)的美国先生和健美(měi )者与力量他把(🎨)这(🚭)些杂志能变现部分衣服裁(cái )剪下了并整理一番需(🧟)(xū )要(yào )保存(👕)(cún )好在洛(🐉)(luò )杉矶(📙)时(🌑)他如果一有空就逛各书店寻找(🖱)风健(👍)美杂志他(🚫)所积攒(🧐)到的有从本世纪初到60年代的(🕞)各种(🥓)各样的力量天天练习杂(zá )志的(🥧)书(shū )籍他对这方(🗓)(fāng )面(miàn )知识的渴望几乎到了发疯的程度从那时候一直到(dào )1973年(nián )病故李小龙积聚(🐞)了大量的或者哲(zhé(📱) )学武(🚉)术(📃)的书(🆙)(shū )籍(🤗)另有约(yuē )400册或者(🐞)健身(🏂)健美运(🥊)动训练学营(🍮)养学和(🔍)举午(wǔ )等(děng )方面(miàn )的书(shū(🔣) )籍他细(👻)细的看努(nǔ )力专研把其中(zhōng )本身价值部分徒手画(huà )并(bì(🛹)ng )在空白处标明
训练计划(huá )
经(👣)钻研大量资(🚤)料和(👃)信息李(lǐ )小龙汇编了一套适合(hé )自己并能最(🎴)大程度(🚨)地发展起来力(lì )量又(yòu )相(💖)对于不会增(🍽)长体重(💯)的训练(liàn )计(jì )划除了每个星期天3次(💜)的训练内容恢(⛺)复手段(🚒)和营(yíng )养等尤其是把素(🥖)质练(liàn )习(xí )和武(🐑)功天天练习有机地加强起来(🤹)(lái )令其本已很高深(👓)的武功升华至(🥒)几乎完(wán )美(🐑)(měi )的艺术品程度可是相关证明(💘)那样做的效(xiào )果(guǒ )是骇人的(🕦)
李(📅)小龙安排好了的力量训(xùn )练比重很小仿若要把死去的时(🐩)(shí )间阻一阻出(🔈)去但改变过去对力量训练的看法很显然他分出受益颇深并把(🤼)这(zhè )计划修(💼)炼之法给最(zuì )常来(📹)馆训(😈)练的(🧤)学生之一卡里(👦)姆阿布杜尔贾(🍓)巴尔贾巴尔曾对(🥐)肌肉与健美杂志记(⏳)者(zhě )说布鲁(lǔ )斯是在(zài )1970年夏让(ràng )我进行力量练习(xí )的(🏊)那是星期(qī(🛅) )13次的计划大多数内容是布鲁(lǔ(⏮) )斯经常会练(📇)习练习的只不过我当(😮)时(shí )只有做每(✳)项两组各12次可是它确(què )实是(shì )比(bǐ )较有效
李小龙对力量(🍩)练习根本就是到了(🌯)狂暴地步(🌅)据伊鲁(🐩)山度回忆除星期13次力(🏵)量练习外(🧤)李小龙还在武功(📰)练习(xí(🏒) )中渗入很(🔽)多几(🍠)乎一(🙏)样的练习他说(🌜)李(✴)小龙在(👋)武功练习练习常(👅)持(chí )着哑铃接受(📔)拳击(🎰)(jī )练习(xí )你(nǐ )每次练习练习进行12组每组100次双手(📴)(shǒu )各持1234567和10磅哑(🌃)铃参与金字(🛐)塔形(xí(〰)ng )递增6组(zǔ )然(💂)后再(zài )再依次趋于零(líng )重量通过6组拳(🗡)击我模(📚)仿李曾让我和他一起练过一次哇练(🎼)习后(🍐)三角肌和手(✈)臂是会如此酸胀但不仅仅(jǐn )这些李小龙在那三(sān )天的(🥞)力(🈹)量训(xùn )练日和未(🏅)不负重练功其他时间里是会用哑铃(lí(🔞)ng )发(🔗)泄(🚫)没(💋)有(🚴)了(🈲)(le )能量(liàng )他(📧)是那(🙌)副(⛎)哑铃琳达道他从来(🥟)(lái )不趁着当电(❌)视(⛽)里有拳击赛时他你经(🌵)常(cháng )是边(👏)吃边持(chí )铃我模仿即(🙎)使是在看点书时也是一只手手里书而另一只手做着哑铃练习(🌍)实在觉得(😢)(dé )不(🛁)可思议
天(tiān )生神力的前臂
李小龙(💚)而且(qiě )特(💧)别注重前臂训练以可以提(🚅)高他的(💷)握力和击拳力(👭)量(🈶)他的妻子琳(📸)(lín )达说他对前臂练习练习甚至入迷(🧤)的(🐠)地步如(🌄)果能有人常(🐵)规完全没有(yǒu )一种新的前(🍃)臂再练习方法他一定要想个办法得到它他(🏅)(tā )甚至于让他的一位在旧(jiù )金山的(🚦)老朋友李(lǐ )鸿新给他能制造几种握力去练(❤)习器李鸿新说(shuō )小龙(lóng )经常把设计草图给(💖)我然(rán )后(➰)再让我遵循要求(🚪)和(🐙)(hé(📸) )规格去能完(wá(🚤)n )成不过我也不傻(😜)他笑了(🐱)笑(🕴)后(🔤)紧接(jiē )着说我明白小龙电脑设计(jì )的(de )那(nà )些器械对练习练习肌(jī )肉是(🎨)很有效的(🧐)所以才我并不一定给寄一个的(🔫)同时也留一个(🤲)在家(jiā )自己练鲍勃沃尔是(🤞)李小龙的(❇)另一(🦁)位朋(péng )友(📷)他(🥗)还在(🎯)李(🍚)小龙出演的(⚪)猛龙过江龙(🏯)(lóng )争虎斗死(sǐ )亡游戏(xì )等(děng )3部影(🈁)(yǐng )片中扮演的角色(🗝)过(🥙)(guò )角(jiǎo )色他说李小(xiǎo )龙力(🔤)气惊人的前臂(🛀)在他的功(🐼)夫中抢(🛏)走很主体形象(xiàng )的位置他说布鲁斯的前(qiá(🥀)n )臂和身体的(🔨)比(bǐ )例是我仅见(🌼)的(de )人(🥐)(rén )中最大(🏺)的他不(bú )仅仅(📗)前臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢指(zhǐ )那绝对是实在太(🏳)可(🎽)怕地了奥林(lín )匹亚健(jiàn )美先(📢)生多里(lǐ )安(🥌)耶茨这样的评价李小龙他混身肌肉是极为非常结实(shí )刺(🈚)出的力(lì )量(liàng )是(⬛)极为的可(🦃)(kě )怕地他是(shì(🏆) )一(💗)个令人不(🌲)可置信的人(🍡)(ré(🎁)n )李(⛲)小龙(🗂)的(🅰)(de )拳头(👙)(tóu )是(🏿)令人胆寒的(🍤)他曾(🔋)(céng )将一个由钢丝条编制的头盔击了个坑而那个(🌚)头盔当(dāng )然(rán )了已经承(🔚)受住了(le )好几次砸(🤰)击
1965年(nián )李小(xiǎo )龙在哥伦(☔)比(🤥)(bǐ )亚广(🎻)播公司的最(zuì )新(xīn )出电视剧青蜂侠中扮演的角色二(🏞)号男主角加藤时与青(qīng )蜂侠(xiá )的(🧜)扮演(🔢)者好莱坞(🍌)影视明(🥊)(míng )星范威廉姆斯成(🤷)了好(⏬)(hǎo )朋友两人都占据粗长的前(qián )臂但全面的(de )胜(🚣)利的(🗝)完(🦍)(wán )全不同李小(🌤)(xiǎo )龙是通(tōng )过(guò )练功有目的的训练获(huò )得而后(🔡)(hòu )者则通过多年(niá(⏱)n )骑(🎎)野牛(🔨)的(🆙)竞技表演(⛩)和越野(🏽)摩(mó )托而(ér )勤练这位(🈂)身(♉)高186米6英尺1英寸体重(chóng )9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和李(💝)小龙掰手腕(🥒)正面交锋(🌕)的(🚕)人现在想起了(⛹)这些个事来(🛅)他还不好(😅)意地说他李实在难以相信我们(🍽)与不是一个级别(bié )的较量我(💖)远远(🍂)超过(🕔)他(🤯)40磅可是他的前臂是我所见等同于体重的(🙏)人中最粗壮的李小龙在(🚭)(zài )掰(bāi )手腕比赛中我总是取得(🧙)胜利
据赫伯杰克森(📰)一段(📭)回(😵)忆(😺)说李曾玩笑说准备好(hǎo )当此项目(🔌)世(👰)界(jiè )冠军(💶)李另一位好朋(pé(👞)ng )友木村武(🤮)之说你要(yào )是(🤧)抓(🤬)着李的前(🐋)臂(bì(❔) )觉得(dé(⏪) )竟像扣住了一根坚硬(yìng )的(de )棒球棒李小(🚔)龙每隔一天只要能坚(🥁)持(🐻)天天练习前臂他怀疑前(qián )臂(🔁)的密度很大(🎉)因此要每隔(gé )一天(🔎)给了它(🌁)们一定量(lià(😮)ng )的刺激(📲)才能够健壮(😊)范威廉姆斯一些回忆说布鲁(lǔ )斯那时我总是开车(chē )不带齐琳达和布(🦈)兰顿李国(🥟)(guó )豪到我家度(⛅)周末即使来我这里他也叮咛(níng )去练(liàn )习时总衣袋跟着再练习专用(yòng )小玩意他绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还(hái )好(🌡)的人当我在他(🛬)死前(qián )约一个(gè )月看(kàn )见他们时他看上去还真棒(🔃)极(jí )了(💫)身体(⚡)上看(kàn )上(👩)去(🍁)像岩(yán )石一样的坚(🍘)硬他说布鲁斯(💃)很(😂)(hěn )谦让我如果我们在(😐)一起气氛是会(huì )亢奋下来他(😐)还(hái )你(💺)经常你别当真有一(yī )次他将一张粘贴(tiē )物(wù )粘在我车子后窗上面写(🐊)着青蜂侠保(🏌)护此车(🍳)当电(⛲)视连续剧青蜂侠播出(😯)后李(⬇)小龙名(🛃)声(😏)大震(🔝)他训练十分勤奋刻苦并(😣)如何修改(💜)了计划的部分内(nèi )容增(🥏)加了(le )器(qì )械重量增加(😬)了(🌹)次数并在每项练(liàn )习(📳)中相对应提高两组练(liàn )习无法置信的力(lì )量
李小龙的力量(🚬)素质是不俗的据被称美国跆拳道之父的李(😮)俊久(jiǔ )所述(📽)他曾和(🥑)李(🤳)小龙交(jiāo )过手深深被李(🧢)小龙的(de )武功速度(dù )力量所称霸他说(🛌)李小龙还真天(tiān )才人(🆗)物我从(🏡)来(lái )都没有(🎽)(yǒu )见到过(🌙)会如此(🛢)健(🕙)(jiàn )壮的人他这个可以单手用(⛪)一(yī(⚫) )只食指来做深蹲而我(🦉)用四个指头撑都很沉重曾是李(📴)小龙徒弟(🌐)的(🔭)223米高的大个子(🔶)篮球(qiú )运动员卡里姆阿布杜尔贾(jiǎ )巴尔一(🚅)(yī )段回忆说李相当灵活精(jī(㊙)ng )明强干(🚆)他老是(🎠)速度不(💬)光快动作像猫(🏰)一样耐力李还独(dú )特创新了一种他(🌋)一(👝)(yī(🏫) )般称升旗的下腹肌练(❤)习方法70年(nián )代传统日式(shì )自由搏击的(🥩)倡导者乔刘易(yì )斯JoeLewis曾拜过(🍑)李小龙为(🤘)师(🏘)乔回(huí )忆(🤠)(yì )说通过(🔢)(guò )李的身(🎥)体和体重而言他具备(bèi )了令人不(👛)敢相信的(🎬)力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水平前伸收起再(zài )伸(🖤)出(🕊)静止(zhǐ )在锁住控20秒钟(🍱)这对一名体重62公斤的人而言是太不可思议的除非一(🏥)个903公斤重(chóng )的人都未必(bì )会做能(🔱)够得到(🔁)而伊(🎡)鲁山度说(shuō )的比(🤮)这更玄他(🍷)说曾(🏡)目睹李把(⏲)563公斤的杠铃水(shuǐ )平前举(⛪)并仅仅片刻李小龙在(🔇)美国(⏩)的第一(🧟)个徒弟杰(🖨)(jié )西(xī )格洛弗也回忆说(🎓)师傅偶尔会做这样一(🤛)种练习一手持323公斤哑铃水(🥟)平前举接一个欺身后摆接着呈(chéng )侧举(🥑)至肩(🤠)部(bù )水平并一定要坚持数秒这重(chóng )量对一般人提(🚯)摆尚(shàng )有(🗝)困难(🌥)不要说(shuō )做动作(zuò(🏚) )了
况且李小龙有很多小绝(🦀)(jué )活如可以不随意(yì )地把(🎮)手(🏛)指插进一(💋)罐未(wèi )开封的可口可乐或是一个(⚪)侧踹(chuài )使(shǐ )一(😯)只45十公斤的沙袋(dài )裂开美国比较(jiào )著名柔术大(🚌)师威利杰伊WellyJay回忆说他(🤼)最后一(⛰)次看见了李小龙是李小龙搬(⭕)去好莱坞时那时李刚刚把家从卡佛(😺)(fó )城(ché(😬)ng )搬到洛杉矶贝(🏆)尔(🏦)空港在李小龙(🎴)新(🦎)家的(🎗)院(🈷)内(💝)横挂有(🃏)两只太严重的沙袋(💺)最(🦐)少1353公斤重我甚至(🤡)都移住不(🕋)动它(💃)但(😄)李对我(❤)说嗨(〽)(hēi )威利看着远处(chù )随即他就(🥟)飞起(qǐ(👩) )一脚把它踢悠得老(📸)高完(㊙)全(🕞)碰(pèng )到天花板接着又狠狠弹回来(🆑)了(🎗)李小(xiǎo )龙的(de )力(☔)量真够慑(🧚)人心魄无法置信(⛵)
李(lǐ )小(🎒)(xiǎo )龙的绝招也有他的寸拳(👜)他(🐎)的(🌫)寸劲(jìn )可将一名体重45公斤以内的(➕)人(🕊)轰出(chū )非常一段距离泛美(mě(🕗)i )柔道冠(🥢)军海(👃)沃(🎈)德小本曾切磋一番(🏘)(fān )过这样的拳的(🗿)滋味每当一提(tí(🛂) )起(⛩)(qǐ )这件(jiàn )事他(💃)就不以为然伤(🐲)感的歌地说怎摸也想不到李的拳头(⚡)竟(jìng )这(zhè(⬛) )般(🎑)很(⛔)厉害当(dāng )时(shí )他从后面(🍼)紧紧(jǐn )抱(🆒)住李(💬)以(🐥)为李无法动弹(🎲)(dàn )不了没有想到(✏)(dào )李只(🐅)身(👠)体颤抖(⛹)了一下身体回(🐛)过头(🥊)来是(shì )一拳小(xiǎo )本只都觉得自(🤱)己飞(🌴)行一(👷)段(duàn )后撞(🍓)到墙上(shàng )再被摔倒在地上(shàng )就这(zhè )一拳使小本仰躺很久才可以(🍼)恢复和李(lǐ )小龙同时期(🎢)的武林(lín )高手(📐)一谈到李都有(yǒ(🌿)u )一种(zhǒng )恐惧感特别是李小(xiǎo )龙(lóng )的速度(dù )他们(🚶)同(tóng )盟协议的(de )感觉(jià(✋)o )是(shì(🎫) )发现到李小(🕌)龙(📴)无(wú )比地快并也能(néng )当(dāng )初(🏋)查觉对手意图即使是和对手(🕐)同(⛳)时进攻都是(🍬)李(😁)先击(jī )中他对方李小(xiǎo )龙的另一名(📗)徒弟格伦是这样评(píng )价他师傅的布(🔍)鲁(🍖)斯(🛂)的全盛期(🎚)得象麦克尔乔丹和默罕默德阿里(lǐ(🍘) )一(🗾)(yī )样称雄称霸于自(🍝)己的(🕜)领(🌬)域又不是别(bié(🚂) )人不行的话完(wán )全是他真的太(tài )出色了
铁人李小龙的第一步(👸)计(jì )划(huá )
即便李(lǐ )小龙更(🦗)具(🎰)超乎常(cháng )人(😆)的素质天赋但(🦔)(dàn )他(tā(🧝) )仍然很崇(🐚)(chó(🗾)ng )拜具高(📺)相(xiàng )象不俗素(🛬)质的选手他曾一段文字特训不仅仅能想(xiǎng )提高体能但能注意培养精神和感情它必须智(zhì(⬅) )力(🥘)和天(tiān )赋的高(gāo )度加强才能达(📮)到完(wá(⏯)n )美(měi )境界(jiè )摘自李(lǐ )小龙遗(yí )著截(🍓)拳道之道从生理学的(🆙)角度(🛄)讲强大的力量来源(yuán )于肌(📯)纤(🗞)维(wéi )的增粗(cū )和神(📅)经(🍱)系统的一(yī )定高度(dù )完善李小龙的妻子(zǐ )琳(❤)达说布(📦)鲁(🔮)斯死(🍙)(sǐ )后有抽取健美明星图片和资(🥤)(zī )料的嗜好(🌃)(hǎo )3个坦克师拉里斯科特大卫德(dé )雷(🔆)珀(pò )和当时还(hái )不(bú )太(🐽)为人所(🚱)知(zhī(💪) )的(😶)年轻小伙(huǒ )子阿诺(nuò )德施瓦辛(💭)格在收集过程中李小龙把那些世界著名(💚)选手更适合自己的训练内容(📱)和计划布料裁剪下了(🎸)并剪(📳)切粘(🏟)贴到拿来的笔记本上伊(🌪)鲁山(🍤)度一段回忆说(🛋)布鲁斯你每(měi )次回中国(😏)城的武馆(🚸)时都带到(dào )一大堆从外(🙂)(wài )面买来的健美杂志接着之中飞出精(🤸)选都结束(🛰)了完(🌿)了对我说(♌)(shuō )丹这(⏺)三个伙计都说(shuō )这(🐉)是发(🧓)展(💕)肌(🆚)肉线(xiàn )条清晰度的适宜方法那绝(jué )对是是(🍕)太棒了(⛏)然后(hòu )再他变会亲(qīn )自来去想体验(😫)这应该是李小龙在1969年时(shí(📓) )的状(🚳)(zhuàng )态但他(🔱)是怎么对健美和力量训练感兴趣的东(🎖)(dōng )西(🦁)呢(ne )一(🍿)种(💃)推测很(hěn )可能是(👹)他和(🕷)严(🤧)镜(👭)(jì(💃)ng )海在(🚋)加州奥克兰认识后受严的(de )影响肝(💥)胆火旺严镜海有很多背(bèi )景和关系他曾和(hé )当(🤣)(dāng )时(🔽)很著名(🍒)健(jiàn )美选手(shǒu )史蒂夫里(lǐ )夫斯克(kè )兰茜罗斯杰(🖤)克拉兰以(😟)(yǐ )及日本(🍏)最著(⚪)名(míng )举重运动员奥运会冠(🈯)(guà(🖐)n )军汤米片岗一起(qǐ )特(🛀)训了很长时间不(👵)过积累(🍍)了(🐻)极为(😭)丰富的训练方法(👵)在李小龙和琳达订婚后不久他们(📬)由西(📂)雅图搬(🚾)来奥克兰(🤧)和严镜海一家住在(zài )一起所以才(cái )李小龙有机(jī )会(huì(⚓) )和(hé )严镜海一起去练(liàn )习(📨)
但李小龙传的(🗂)c语言设计(jì )者来自(🏙)纽约的乔治泰(㊙)(tài )恩说(🍟)布鲁斯在遇到严镜海前(🐕)几年在香港时(shí )就有力量(🏗)去(🤲)练(🤫)习的记录和裸露(🎙)上(✝)身肌(jī )肉的(🕊)(de )照(🏕)片据泰恩的资料李小龙(🕸)的大姐李秋(🐡)源有一次(😡)将她(🤺)(tā )男朋(pé(🌀)ng )友罗伯特陈送(sòng )回家陈是一名健美运动员身(🏔)体很强(qiáng )健虽(🌞)说李小龙(lóng )立剪要前往(wǎng )他的出生地美国但他对陈说以后回香港再(👝)安(🗾)(ān )排好了和他一起特训无(🍳)论谁(🛣)是李小龙首位(👞)健美启(🏂)蒙者全部李小(xiǎo )龙(⛴)传记作者都(🌹)一致认为李(🚹)小龙(ló(🍜)ng )在1965年(🖐)几年前大多并(bìng )且力量练(⚪)习他当时通常还是去练习咏(yǒ(🐗)ng )春(💉)拳等(děng )中国悠久(🐈)的传统功夫(🛢)杰西格(🍔)洛弗回(huí )忆中(🤡)说布鲁(🐘)斯18岁(👮)时可到(🛎)达(dá )西(😙)(xī )雅(yǎ(❕) )图他(tā )的训练唯(🏗)有(yǒu )撞击柚木制作的(de )模仿靶一些单双杠(gàng )天(🦓)天练习健美操(🐗)和柔韧练习但过了不(🐘)久布鲁斯就(🕚)有一些力量练(liàn )习练(🎂)习如拉(😜)(lā )负重行走(⏹)滑轮和(🏫)用短棒绳系(🍅)3040千克哑铃(🚗)参与卷(🤼)腕(wàn )天天练(🦒)习前臂格洛弗还回答说布鲁斯而(ér )且注(🚾)重实际(⏭)关节无(🕳)氧(🤴)训练只(🙊)不(🏽)过(🕶)怀疑要前(qián )蹬首先要使关节强壮并传达击打时(💑)所迸(bèng )发而出(👎)的极(jí )为强大力(lì )量
转折点
这(zhè )个看似简(jiǎn )单(⛔)但他(🥞)有效的力量天天练习(📸)加强武术功夫的训练也让李小(🤗)龙在60年(👸)代初就已小有名(míng )声(🕺)(shēng )但(🔃)一直到了1964年他(📮)才绝无可能对力量和别(bié )的素质的(🕟)理解更加深入因为他一(🚿)直是在旧金山(💤)他的武馆亲传(🔛)武艺在1964年下(🗽)半年他(tā )迫不(🧠)得已地卷入(rù )其(🎏)中一场(🎚)对他身(😶)心具备强大惊撼力(lì(🕑) )的大比武(💏)虚空之中那是当李(📀)小龙(lóng )正准备向(xià(😇)ng )他(🧦)的学生(📋)传艺时门突然之(zhī )间(💨)被一伙人一脚踢开(kā(🔥)i )冲进(😆)来的是几个中国武术高手他(tā )们是当地(dì )中国(🍡)社团的代表据琳达说当时她正好(❇)在内(📼)并(💰)怀有(💏)他们(men )的后(hòu )代(🧖)(dài )李(🤚)(lǐ(🍵) )国(🕠)豪8个月的身(🏈)孕这个(🍽)代表走过去(qù )李小龙(lóng )面前给(gěi )了他一个之后能牒要么开始(🕢)向非东方人(🕹)传武(wǔ(🏜) )要嘛(😜)和我们比武会
我来教任何想学的人李小龙解释说我毫不(👚)在意(yì )他们的肤色只要怀有(yǒu )真诚我就教(jiāo )当时(shí )布鲁斯的学(xué )生除开了联合国以外国家的(🎭)人除了了世界上不同种(zhǒng )族和信仰的人(🚪)可是1964年(📥)在(♑)(zài )旧(🙌)金(🔠)山的中国城(chéng )把中国武(wǔ(🗜) )术的秘密修(🍓)(xiū )炼之法给(gěi )西方(fā(🍋)ng )人(🏮)在当地华人(😐)武术社团被(bèi )认为是一种背(🧡)叛行为双方的态度很肯定(dìng )地会造成一场比武会(🈵)在又开始前那些个中(💁)国武术高手曾说过李最好是关(🚶)掉这所所(suǒ )馆否则(🚔)
据(😀)那些(xiē )个了解和(🏬)曾与(yǔ )李小(💝)龙训练训练过的人说李小龙是有名的火爆性不(🛸)曾(🔜)受过试练或愚弄果见(⛹)他缓缓(👇)地戴上(👲)手套操纵一(🔎)下情绪(xù(🕙) )在一阵如此激烈的(🙅)(de )交手就把那位与他比(bǐ )武会的功夫高手打跑了(🎟)尽管(✔)李(🛹)小龙功(👘)夫征(👜)(zhēng )服大陆了挑战者但在这场较量中他的体能消(😵)耗比较大(dà )琳达回(🔖)忆说布鲁斯当(🕖)时实在累极了他认为这次(cì(🌻) )较量的时间不应该(🆔)这样长是(🔥)而自己杀伤力还不够功能失(🔁)常他当(dāng )时(🔔)真(👾)够难(nán )过极了通(tō(🍨)ng )过这(zhè )次搏斗以(✊)至(🎮)(zhì )于李小龙见过到(🤞)能(néng )够的武(wǔ )功(🏻)(gō(💁)ng )不(bú )只是(shì )一招一势(shì )的(🌁)拳脚但还必须应具(🧑)(jù(🕗) )备(bèi )超人(ré(🗝)n )的体(tǐ )能与力量素质(zhì )他把接下(xià )来(⛪)事(🎠)件(🌩)看成是是(shì(😡) )一个起(qǐ )点这一世结束后(hòu )他(tā )更一(🔲)类积攒和闷(😠)头勤练(🚫)这(💾)也就(🔠)(jiù )是(shì(👄) )李小龙对(duì )力量练(🚥)习见过的转(zhuǎ(🈴)n )折点
猜你喜欢