乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学依据能证明李小龙中(zhōng )国功夫(fū )的破坏(huài )
以其标(🔵)志性动作垫步侧(😴)踢把一个一袭(🗳)护甲(🐤)的(🏤)200磅壮汉踢飞了(le )20米(mǐ )没入(🛒)游泳(🏰)池中美国不权(🏻)威杂(zá )志黑带(🕗)曾经的(de )新(xīn )闻过这(zhè )件事至多(🥀)明确一点杂志上登(😒)的(de )数据就是22875米当(dāng )时是在一个游(🤱)泳(🐔)池(🥁)旁边李小龙退后(⚾)仅几步一(yī )个(🚰)垫步(bù(🆗) )侧(💃)踢就把(🕒)(bǎ )对方踢入水里以前(🏾)我也不我相信不过以李小龙的身(🍆)手速度再加体重猛(😙)踢(📗)估(🌻)计能产生这些效果再(🕴)者当时被(🧒)踢飞的人做的是(🏦)平抛运动并不是在水平(🥏)面上结(jié )束这(zhè(🍳) )一动作并且增(zē(🍯)ng )强了可(🍕)能性李(🍈)小龙在体(💭)能上倒(👖)是有(📧)过(guò )人之(♒)处在毅力(🐺)有爱国(guó )这方面很值(🎢)得(🌨)你去爱(ài )我们去学习(xí )
1以其130余磅的体重劈出了(🤼)350磅(📩)的沉拳
2用二(🛢)节棍(🤲)轰出(chū )了1600磅的(de )力量
3以其(qí(🥝) )招(zhāo )牌(🍗)手势(🐹)垫步侧踢把一个一(🤢)名身穿护甲的200磅
壮汉踢飞(👃)了20米(mǐ )落入(💖)游泳池中(zhōng )
4把345公斤的杠(gàng )铃直臂水平前伸收(shōu )起在伸出右手绝对静止控帛20秒
5把563公斤的杠(🏉)(gàng )铃平(píng )伸并停留半刻
6一手(⛄)持32公斤哑铃(⏬)水平前接一个反身后(hòu )摆再侧(🚹)举至(zhì )肩部并要坚持数(shù )秒(miǎo )
7随意(🗓)地把手指再(🍬)插(🏉)入一(💒)罐未开封的(🏵)可口可乐
8用侧(👠)踹把一(yī )只45十公斤的沙袋(🏬)踢破
9把约135公斤的麻袋踢到(dà(😲)o )总共一(yī )层(🤝)房子的高度
李小龙的个(gè )人健身绝对机密
求(qiú )知若渴
李小龙马上收藏点了全部也能(⌛)找到的健康和健美运动(🗒)杂志以(yǐ )及乔(qiáo )韦德的(de )美(🔄)国(🔨)先(xiān )生和健美(🤝)(měi )者与力量他(🏿)把(🈴)(bǎ )这些(⏭)杂志能变(💵)(bià(🔵)n )现部(🏳)分衣服裁剪下了(🈷)并整理一番需要保存好(🏩)在洛杉矶时他如果(🌡)一有(🥤)空就逛(🕔)各(gè )书店寻找风健(🚞)美杂(💿)志他(🕸)所积攒到(🙋)(dào )的(😗)有从本世纪(jì )初到60年代的各(⏳)种各样的(🍻)力量天(tiā(😡)n )天练习(🗝)杂志的(🏛)书籍(😾)他对这方面知识的渴望(🙅)几乎到了发疯的程度从那时候一直到1973年病故李小龙积聚了大量的(de )或者哲(😔)学武术的书籍另有约400册或者健身健(jiàn )美运(🚱)动(dòng )训练(🚌)学营养学和举午等方(🥊)面的(🍱)书籍(jí )他细细的看努力(🍕)(lì(🔇) )专研把其中本(👔)身价值部分(fèn )徒手画并在空白(bái )处标明
训(😅)练计划
经钻研大(dà )量资料和信(📼)息(🐑)李小(xiǎo )龙(lóng )汇编了(le )一(♏)套(📳)适合自(🏷)己并(bìng )能最大(🛥)(dà )程度地(🌒)发展起来力量又相对于不会增长体重的训练(lià(🐯)n )计划除了每(🌜)个(🔈)星(👓)期天3次(🚃)的训练内容(📕)(róng )恢(🏧)复手段和营(😱)养等(děng )尤其是把素(sù )质(🛌)练习和武功(☕)天(tiān )天练习(🚄)(xí )有机地(dì )加强起来令其本已很高深(shēn )的武功升(shēng )华至几(💟)乎完美的(😕)艺术品程(ché(🏝)ng )度可(kě )是相关证(zhèng )明那样做(zuò )的效果是骇人的
李(🥡)小龙安排好了的力量训(xùn )练比(🤷)重很小仿若(ruò )要把死去的时间(jiān )阻(zǔ )一阻出去但改变(biàn )过(㊗)(guò )去对(duì )力(😘)量训练的看法很显(🗞)然他分(🍕)出受益(🏠)颇深并(bìng )把(⚪)这计划修炼(🕡)之法给最常(chá(🍁)ng )来馆训练的学生之(zhī )一卡里姆阿布杜尔(🎈)贾(🍚)巴尔贾(🎧)巴尔曾对肌肉与健美杂(zá )志记者说(shuō )布鲁斯是在1970年夏让(🤷)我进(💀)行力量练习的那是星(xīng )期(⏬)13次的计(🥉)划大多(📱)数内容是(🦎)布鲁斯(💫)(sī )经常会练(⏺)习练习的(🎱)只(zhī(📛) )不过我当时只(🐃)有做每项两组各12次(👔)可是它确实是比(📦)较有效
李小龙对(🎃)力量练(🦗)习(♈)根本就(jiù )是到了狂暴地步据(🛴)伊(🚆)鲁山度回忆除星期(🚧)13次力量(liàng )练习外李小龙还在武功练(⛲)习中(zhōng )渗入(rù )很多几乎一样(🈯)的练习他说(📡)李小龙(🆓)在武功练习练习常持(chí )着哑铃(✳)接受拳(🦒)击练(⚫)(liàn )习你(♒)每次练习练习进行12组(🗒)每组100次双手各持1234567和10磅哑(👦)(yǎ )铃参与金(jīn )字(🎇)塔(tǎ(♟) )形递(dì )增6组然(🕔)后(🏖)再再依次(✈)(cì )趋于(🥘)零重(🗜)(chóng )量(lià(🚫)ng )通过6组拳击我模仿李曾让我(wǒ )和他一起练过一(🥢)次哇练习后三角肌和手臂是会(huì )如此酸胀(zhàng )但不仅仅这(🕸)些李小龙在那三天的力量(🌃)训练日和未(🛍)不负重练功其他时间(🌡)里是会用哑铃(💢)发泄没有(🏐)了能量他是那(nà )副哑(🛐)铃琳达道他(🚻)从来不趁着当电视里有拳击赛(🍰)时他你经常是边吃边持(🕴)(chí )铃(💛)我(wǒ(⏸) )模仿即使是在看点书时也是(💮)一只手手里书(📔)而另一只手(shǒu )做着哑(👁)铃练(🕟)习(㊙)实在觉得不(bú(🚴) )可思议
天生神力的前(🕜)臂
李小龙而且特别(🌶)注重前臂训(🖍)练以可(🗂)以(🔉)提高他的握力和击拳(🐕)力量他的妻子琳(lín )达说他(💔)(tā )对(duì )前臂练习练习(🤒)甚至入迷的(〽)地步如果能有人常规完全(🍄)没(méi )有(yǒu )一种新的前臂(🔁)(bì )再练习方法他(tā )一(🗓)定要想个办法得到(🖊)它他甚至于让(🔺)他的一位(🍺)在旧金山的老朋友李(lǐ )鸿新给他(😠)能(néng )制造几种(zhǒng )握力去练习(🔵)器李鸿新(xīn )说小(🕛)龙经常把设(🤫)计(🕤)(jì )草(cǎo )图给我然后再(🔐)让我遵循要求(🖖)和(hé )规(🥅)格去能(🅰)完成不过我也不傻他笑了笑后紧接着(🥊)(zhe )说我明白小龙电(🎾)脑设计的(🤜)那些器械对练(👖)习练习肌肉(🌼)是(🌉)很有效的所以才我并不一定给寄(🔈)一个的(de )同时(🥝)也留一个在家自己(♈)练鲍勃沃尔是李小(xiǎo )龙的另一位朋友他还(🤓)在(zài )李小龙出演的猛龙(🔨)过江龙(ló(👍)ng )争虎斗(dò(⚡)u )死亡游戏等(děng )3部影(👸)片中扮演(yǎn )的角(🖌)色过角色他说李(lǐ(🚇) )小龙(🍤)力气惊人的前臂在他的功(🔮)夫中抢走很(hěn )主体形象的(🕍)位(🚾)置他(🧞)说布(🍨)鲁斯的前臂(🏵)和身体的比(🛄)例是(shì )我仅见(🌤)的人中最(🥀)大的他不仅仅前臂十分普遍(biàn )富裕但还占据一(🍣)(yī )双铁(tiě )拳和十只钢指那绝对(duì )是实在太可(kě )怕(🐖)(pà )地了奥林匹亚健美先生多里安耶茨这样的评价李小龙他混身肌(jī )肉(🅿)是极为非常结(jié(🐠) )实(🌦)刺出的力量是极为(📽)的(🌕)可怕地(🔚)他是一个令人不(🦀)可(🦍)置(🦄)信的(de )人李(✏)(lǐ )小(🐇)龙的拳头是(shì )令人(🤷)胆(dǎn )寒的他(🧥)(tā )曾将一个由钢丝条编制(zhì(🏥) )的头(⛄)(tóu )盔击了个(🔒)坑而那个头盔当(🐘)然(🏘)了(le )已经(💅)承受住了好(✡)几次砸击(jī )
1965年李小龙在哥(⏹)伦比亚广播公司(sī )的最新出电(🎋)视剧青(qīng )蜂侠中扮演的角(📤)色二号男主角加藤时与青蜂(fē(💩)ng )侠的扮演(yǎn )者好莱坞(🕸)影视明星范威(🌛)廉姆斯成了(🙈)好朋友(🐼)两人(💍)都(🐐)(dōu )占据粗长的前(qián )臂但(💋)全(quán )面的胜利的完(wán )全不(✔)(bú )同李(lǐ )小龙是通过练功(gōng )有目的的训练获得而后者则通过多年骑野牛(🔜)的竞技表(🔃)演和越(📒)野摩托(🐥)而勤练这位身高186米6英尺(🗞)1英寸(🌬)体(tǐ )重(🐞)9550公斤(jī(⚪)n )210磅的大汉是当时惟一能和李小龙掰手腕(🧓)正(🥫)面交(jiāo )锋(fēng )的人现在(🎿)想起了这(zhè )些个事来(lái )他还(📏)不(bú )好(hǎo )意地(😡)说(shuō(🤯) )他李实在难以相信我们与不是一个级别的(de )较量我远远超过(🤝)他40磅可是他的前臂是我所见等同于体(tǐ )重的(🍶)人中最粗壮(🆘)的李小龙(ló(✍)ng )在(🐇)掰手腕比(🤗)赛中我总是取得胜利
据赫伯杰(🥏)克森一段回忆说(shuō )李曾玩笑说(🚚)准备好当此(⚾)项目世界(jiè )冠军(jun1 )李另一(yī(😯) )位(wèi )好朋友木村武之说(🗣)你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住了(✋)一(yī )根坚(jiān )硬的棒(🔄)球棒(bàng )李小龙每隔一天(tiā(🙌)n )只要(🙌)能坚(jiān )持天(🎒)天(tiān )练习前臂他怀疑(yí(🎅) )前臂的(🥍)密度很(hěn )大因此要每(🆙)(měi )隔(gé )一天给了(📫)它们一(🌘)(yī )定量的刺(🛋)激才能够(gò(🍊)u )健壮范威廉姆斯一些回(huí )忆说布鲁斯那时我总是开车不带齐琳(🐊)达和(🥪)布(bù )兰(lán )顿李国豪到我(wǒ )家(🎵)度周末(mò(🥙) )即使来我这里他(tā )也(🏕)叮咛去练(🗳)习时总(🥩)衣袋跟着再练习专(🛺)用小(😵)玩(👲)意(yì )他绝不沾烟酒是名完全洁身自好很还(🤞)好的人当我(🤤)在他死前约一个月看(kà(🐊)n )见(😺)(jiàn )他们时他(tā(〰) )看(🚘)上去还真棒极(♒)了身体(tǐ )上看上去(🥞)像岩(yán )石(shí )一(yī )样的坚硬他说(🛺)布鲁(lǔ )斯很谦(🏐)让我如果(🐠)我们在一起气氛是会亢奋下(😈)来他(tā )还你经常你别当(💈)真有一次他将(🛄)一张粘(🛥)贴物粘在我车子后窗上(shàng )面写着(🕟)青蜂(♎)侠保(🃏)(bǎo )护此车当电视连(🏤)续剧青蜂侠播出后李小龙名声大(🍠)震他训练(liàn )十(🌝)分勤奋刻苦并如(🚛)何修改了计划的部分(🎻)(fè(☝)n )内(nèi )容增(🆖)加了器械重量增加了次数(🛤)并在每项(xiàng )练习中(zhō(🦖)ng )相对应(🐱)提(🚨)高两组练(💠)习无法置信的力量
李小(🕢)龙的(🎗)力量素质是(🍰)不俗的据被称(chēng )美国跆拳(💯)道之父(fù )的李俊(📌)久(🏽)所述他曾和(hé )李小龙交过手(🏩)深深被李小龙(lóng )的武功(🍬)速度力量所称霸他说李小龙(🌑)还真(🥞)天(tiān )才人物(wù )我(🐏)从(⛸)来都(dōu )没有(yǒ(🗞)u )见到(🈂)过会如此健壮(👠)的人他这个可以单手(🌫)用一只食指(zhǐ(🏑) )来做深蹲而(ér )我用四个指头撑都很沉(📫)重(chóng )曾(🔒)是李小龙徒(🍋)弟的223米(mǐ )高的大(🍨)个子(🚌)篮球运(📹)(yùn )动员卡(💨)里姆阿布杜(🉑)尔贾巴尔一段回忆(🚕)说李相当灵活精明强(qiáng )干他老是速(sù )度不光快(kuài )动作像猫一样耐(👘)力李还独特(💾)(tè )创新了(🙇)一种他一(yī )般称(✒)(chēng )升旗(💗)的下(💧)腹肌练习方(fāng )法70年代(💗)传统日式自由(😗)(yó(🏛)u )搏(🤜)击(jī )的倡导者乔(🐐)刘易斯JoeLewis曾拜过李(😼)小龙(🈂)(lóng )为师乔回(📉)忆(🔞)(yì )说通(🎅)过李的身体和体重而(🌧)言(🙍)他具备了令人不敢相信的(😕)力量他是可以(🐒)把343公斤重的(🍕)杠铃直臂水平前伸收(🤩)起再伸出静止在(✉)锁住(♍)控(kòng )20秒钟(zhōng )这对一名体重62公斤的人而(🦌)言(🍃)是太(👕)不(👉)可思议的除非一个903公(gō(👁)ng )斤重的人都未(👌)必会(huì )做能(🤭)够得到而伊(📳)鲁(lǔ )山度说的比这更(gè(🥨)ng )玄他说曾目睹(🆗)李把563公斤的(de )杠(gàng )铃水平前举并(🔁)仅(jǐn )仅片刻李小(xiǎo )龙(⛔)在(♟)美国(guó(🚂) )的(de )第一个徒(👺)弟杰西格(🏯)(gé )洛(🏺)(luò )弗也(➕)回(🦔)(huí )忆(🈺)说(shuō )师傅偶尔会做这样一种(zhǒng )练习一手持(🈂)323公斤哑铃水平(🥤)前举接一(👇)个(🌫)欺身后摆(🃏)接着(😶)呈侧(cè(🖇) )举至肩部水平并一定要坚(📅)持数秒这重量(♍)对一般(bā(😘)n )人提摆尚有困(🏪)难不要说(shuō )做动(dòng )作了
况且李(📨)小龙有很多小绝活如可以不随意地把(bǎ )手指插进(👏)(jì(🎡)n )一(👺)罐未开封的可口可乐或是一(🕖)个侧(🍽)踹使(♍)一(⌛)只(🌫)45十公斤的沙袋裂开美国比(bǐ )较著名柔(🤙)术大(😐)师威利杰伊WellyJay回忆(🎉)说(🐽)他(🏷)最(🔮)后一(yī )次看(🍁)见了李小(xiǎo )龙是李小(🦅)龙(lóng )搬去好莱(lá(💫)i )坞(🚱)时那时李(🗯)刚(📃)刚把家从卡佛城搬到(dào )洛杉矶(🎉)贝尔空港在李小龙新(xīn )家(📨)的院内横(🍪)(héng )挂有两(💑)(liǎng )只太(tài )严(👼)重的沙袋最(zuì )少1353公斤重我(㊗)甚至都(dōu )移住不动(♌)它但李对(duì )我说嗨(🎆)威(🎛)利看着远处随(👃)即他就(jiù )飞(🧞)(fēi )起(🎧)一脚(jiǎo )把它(🎍)踢悠得老(lǎo )高完全碰到(dà(🍦)o )天(🌈)花板(🌾)接着(🐧)又狠狠弹回(🈂)来了李小龙的(🎸)力量真够(gò(🗿)u )慑(🏭)人(🔷)心魄无法置(zhì )信(xìn )
李小(⏲)龙的(🍢)绝(👘)招也(yě )有他的寸拳他(tā )的寸劲可将一名体重(chóng )45公斤以内的人(🐩)轰出非(fēi )常一(yī(🏚) )段距(🍇)离泛美柔道冠军(jun1 )海(📖)沃(wò )德小本曾切磋一番过这样的拳的滋(🚃)味每当一(yī )提(👃)起这(zhè(🌫) )件事(💣)他(tā )就不以(🐴)为(🍟)(wé(🌎)i )然伤(🍳)感的(⛷)歌地说怎摸(mō )也想不到(🎁)(dào )李的拳头竟这(zhè )般(🧔)很厉害当时他从后(hòu )面紧紧抱(🗨)住李以为李(🤸)(lǐ )无法(fǎ )动弹不了(👾)没有(😡)想到李(🌍)只身体颤抖了一下(🆙)身体回过头来是一(yī )拳(🍏)小本只都(🌱)觉得(dé )自己飞(fēi )行一段后撞(zhuàng )到墙上再被(📌)摔倒在地上(shàng )就(🌗)这(❌)一拳使小本仰躺(📦)很久才可(🤡)以恢(huī )复和(🦊)李(🐎)小龙(🚎)同时期的(🚐)武林高手一谈到李都(dōu )有一种恐惧感特别是李(lǐ )小龙的速度他们(men )同盟(🎲)协议的(de )感觉是发现(xiàn )到(🤴)李小龙无比地快并也能当(🚌)初查觉对手意图即使是和对手同时进攻都是(shì )李先击中他对(✍)方(fāng )李小龙的另一名徒弟格(🍞)伦是这样评价他(tā )师傅(🤲)的布鲁斯的全盛期(😥)得象麦克尔(🆙)乔(🚨)丹(🔜)和默罕默德阿里(lǐ(💡) )一样称雄(🏞)称霸于自己的领域又不是别(bié )人(⏮)不(🤴)行(háng )的(👅)话完全是(🙉)他(🛶)真(🏢)(zhēn )的太出色(sè )了
铁(tiě )人李小龙的(de )第一步(bù )计划
即便李小龙(lóng )更具超乎(hū )常人(rén )的素质天赋但他仍然很(hě(🕟)n )崇拜具(⚾)(jù )高相象不俗素质的选(xuǎn )手他(tā )曾(🥧)一(🔄)段文字特训不(bú )仅仅(jǐn )能想提高体(🕜)能但能注意(🔍)培养(yǎng )精神和感情它必须智(zhì )力和天赋的(de )高度加强(🖱)(qiáng )才(🙅)能达到完美境界摘自李(lǐ )小龙遗(🎯)著(zhe )截(✋)拳(🧠)道(🎆)之道从生理(🕛)学的角(jiǎo )度讲强(😧)大(😋)的(🥫)力(💫)量(📌)来源于肌纤(xiān )维的增(🤹)粗和神经系统的一定(🌒)高度完善李小龙(🤩)的妻子琳达(dá )说(🈂)(shuō )布(bù )鲁斯死后有抽取健美(měi )明星图(tú )片和资料的嗜好3个(🦗)坦克(🏍)师拉里斯(sī )科特大卫德(dé )雷(léi )珀和当时(shí(🥈) )还(hái )不太为人所(👗)知(zhī(🌝) )的年(nián )轻(qīng )小伙子阿(🌛)诺德施瓦辛格在收集过程(🌗)中(📉)李小(🔑)龙把那些世界著名(míng )选手(🥧)更适合自(🦀)己的训练内容(róng )和计划布料裁剪(🥠)下了(🔹)并剪切(qiē )粘(🍦)贴(🔨)到拿(🐈)来的笔记本上伊(yī )鲁山(👞)度一段回忆说布鲁斯你每(měi )次(📘)回中国城的武馆时都带到(🤯)一大堆从外面买(💗)来的健美杂志接着(🥫)之(🏌)中飞出精选都结束了完了(le )对我说丹这(🏔)三(sān )个伙计(jì(🥗) )都说这(zhè )是(🉑)发(🛹)展(👼)(zhǎn )肌肉线条(tiáo )清晰(xī )度的(de )适宜方法那绝对是是(🤝)太(😃)棒了(🎿)然(🚿)后再他(🚋)变会(huì )亲自来(lá(🤚)i )去想体验这(zhè )应(yī(🍘)ng )该是李(🍊)小龙(🐴)在1969年时的(de )状态但他是怎么(me )对健(jiàn )美和力量训练感兴趣的(🏧)东西呢(⬅)一种推测很(🐫)可能(néng )是他和严(yá(👼)n )镜海在加州(🏴)(zhōu )奥克兰认识后受严的影响肝胆(dǎn )火(🕡)(huǒ )旺(wàng )严镜海有很多背景和关系他曾和当时很著名健美选手(👜)史蒂夫(🍧)里夫斯克兰(⛱)茜(🆎)罗斯(🍱)杰(🚓)克(kè )拉(👅)兰(🚇)以(🉑)及日本最著(🤰)名举重运动员奥运(🏹)会(🈁)冠军汤米片岗一起特(🤘)训了很(😭)长时间不过积累(🚯)了(🐅)极为(🥍)丰富的训练方法在李小龙(🏝)和琳达订婚后不(🌭)久他(tā )们由西雅图搬来奥(🥈)克兰和严(yán )镜海一(⛰)家住在一起所以才李小龙(❌)有机(jī )会(huì )和严(yán )镜海一起(qǐ(📡) )去练习(🎍)
但李(🌝)小龙传(💮)的c语言设计者来自纽(🈚)约的乔(qiáo )治泰恩(ēn )说(shuō )布(🐁)鲁斯在遇(🌐)(yù )到严镜海前(🤸)几年在香港时就(🛍)有力(🈯)量去练习的记录和(👥)裸(🐩)露上身(🖼)肌肉的照片(piàn )据(➕)泰恩(😙)的资(🗺)料李(⬅)小龙的大姐(🤽)李秋(🤦)源有一次(cì )将她男(nán )朋友罗伯特陈送回家陈是一名(💴)健(🌚)美运动员身体很强健虽(🗑)说李小龙立剪要(yào )前往(🧑)他的出(🧥)生地美国(guó(👸) )但他对陈说以后回香港(🎴)再安排(🎪)好了和他(tā )一起特训无论谁(💓)是(shì(🚘) )李小龙首(shǒu )位健美(🤹)启蒙者全(📋)部李小龙传记作者(💵)都一致认为李小(👖)龙(lóng )在1965年几年(✌)前大多并(🔆)(bìng )且力(lì )量练习他(🎯)(tā )当时(⚫)(shí )通常还是去练习(🐃)咏(👉)春拳等中(🐜)国悠久的传统功夫(fū )杰(🤹)(jié )西格洛弗回忆中说布鲁斯(😰)18岁时可(🛠)(kě )到(📓)达(😥)西雅图他的(📸)训练唯有撞击(🚏)柚木制作的(🌙)模仿靶(🕞)一些单双(🎼)杠天(💻)天练习健美(měi )操(🧣)和柔韧练习但过了不久布鲁(😙)(lǔ )斯(sī )就(jiù(📩) )有一些力量练习练(liàn )习如(rú )拉负重行走滑轮和(🍊)用短(duǎn )棒绳系3040千(qiān )克哑铃(🦑)参与(🍌)卷腕天天练(🧐)习前(qián )臂格(💫)洛(luò )弗还回(🈶)答说(🐜)布(🗻)鲁斯而(👵)(ér )且注重实际关节无(wú(🚠) )氧(yǎng )训练只(🉐)不过怀疑要(😦)前蹬首先(xiān )要(🌮)使(🈁)关节强壮并传达击打时所迸发而(ér )出的(🌵)极为强(🕡)大力量
转折点
这(🖨)个看(kàn )似简(🧕)单但(🕕)他有(yǒu )效的力量天天练(💹)习加强武(wǔ(🍛) )术功夫的训练也(⛴)(yě )让李小龙(lóng )在(🌵)60年代初(chū )就已小有名声但(😌)一(🍶)直到了(😾)1964年(🐹)他才绝无可能对力(lì )量和别的素质(🖋)的理解(🕘)更加深(🛄)入(⭕)因(🐷)为他一(yī )直是(💈)在旧金山他(tā )的武(🕓)馆(guǎn )亲传(🐘)武艺在1964年下半(😋)年他(🍻)(tā )迫(pò )不得已(yǐ )地卷入(🚻)(rù )其(qí )中一场对他身心(🎡)具备强大惊撼力的大比(🤓)武虚空之中(zhōng )那是当李小龙正准备向(🚬)他的学生传艺时门突(tū )然之间被一伙人一(🍢)脚踢开冲进来的是几(🎆)个(🔶)中国(💁)武(🧓)术(💃)高手他们是(shì )当地中国(🐸)社团的(de )代(dài )表(🕡)(biǎo )据琳(lín )达(🈴)说当时她(🃏)正好在(📳)内并怀有他们的后代李国豪8个(😿)月的(🔂)身(🍖)孕这(zhè )个代表走(🚞)过(🤔)去李小龙面(👩)前给了(le )他一个之后能牒要么开始向非东方人传武要嘛和我们(men )比武会
我(💁)来教(🌉)任(rèn )何(hé )想学的人李小龙解释说我毫不在(🗽)意他(♌)们(men )的肤(fū )色只要(yào )怀有真诚(ché(✳)ng )我就教当(🔜)时布鲁斯(sī )的学生除开了联(💖)合国以外国家的人除了了(❗)世界(😀)上不同种族和信(👇)仰的人可是1964年在旧(jiù(📺) )金山的中国城把中国武术的秘密修炼(📫)(liàn )之法给(🌈)西方人在当地华人武(🥟)术社团被认为(🌇)是一种背叛行为(wéi )双方(fāng )的态度(🏖)很肯定地会(huì )造成一场比武会(❄)在又开(💰)始前(qián )那些(🥒)个中国(🌊)(guó )武术高手(shǒ(🥦)u )曾说(🤴)过李(lǐ )最好是关掉(diào )这所(suǒ )所馆否则
据那些个了(🔏)解和曾(cé(📏)ng )与(🕍)李小龙训练训(👴)(xùn )练过(😃)的人说李小龙是(👞)有(🍐)名(🈶)的火爆(🕰)性(🎴)不曾受过试(🐋)练或(huò )愚弄果见他缓缓地(dì )戴上手套操纵一(✍)下情绪在(🔈)一阵如此激烈的交手就把(🚒)那位与他(🚣)比武会的(🐝)功夫(🔻)高(🔖)手(🍉)打跑了尽(🍀)管(💦)李小龙功夫征服大(dà )陆了(🎭)挑战者但在(🔬)这场较量中他的体能消耗(hào )比较大(dà(😈) )琳达回忆(♍)说(🥃)布鲁斯当时实在(🍒)(zài )累极(jí )了他认为(✔)这(🚄)次较量的时间不应该(gāi )这样长是(🐒)而自己杀伤力还不够功能失(❤)常他当时真够难过极了通过这次搏斗以至(🈹)于李小(🚄)龙见过(💌)(guò )到(🐊)能够的武功(gō(🎼)ng )不只是一招一(👐)势的(😃)拳脚但还必须应具备超(💩)人(rén )的(🤔)(de )体能(néng )与力量素(🏥)质他(🧐)把接(🖐)(jiē(🎨) )下来事件看成是是一(😆)个起点这一世(shì )结束后(🏺)他(💿)更一类积攒和闷(😋)头勤练这也(🧜)就是李小龙对力量练习见过的转折点
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