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4月16日中(🚞)国(guó )新(🖊)(xīn )闻出版研究院发(fā )布了第16次全国国民阅读调(📫)查报告 2018年我国(guó(👌) )国民(mín )成年人人(rén )均纸(🤶)质图书阅(🎇)读量(lià(🚲)ng )为467本(běn )相较(🍿)去(🧞)年我(📽)国成年(nián )读者纸质书报刊的阅(🎸)读(dú )时长有(📐)所(🏞)(suǒ )下降 阅读纸质(zhì )书是不可被取代的纸(🔢)书(🥔)阅读获取(✌)知识(shí(👿) )更系统思考能(né(⛷)ng )够深入中(🏜)国新(🌤)闻(wén )出版研究院(yuàn )院长魏玉山说(🏪)(shuō(👄) ) 吴(wú )军博士也曾在(♊)(zài )文章中分(fèn )析过我们为什么(🕵)要(❎)阅(🏆)读纸质书 1纸质(zhì )书(shū )本身门(mé(⏺)n )槛比较(🏑)高 与网络媒体相(xià(📼)ng )比纸质书(shū(〽) )总体的质量要比(bǐ )较高因为出版要有(✂)成本和门槛(👬)的把(🕌)(bǎ )控(🀄) 2教科(🍘)(kē(🍴) )书(🍫)需(😛)要读纸质书(😖) 教科书是需要(💯)反复(🕙)阅读做阅读笔记只能用(yòng )纸质(😕)书对一(🥠)个(🎆)学(🍔)习(xí )的人来说教科书的重量价(💰)(jià(🐥) )格成本都不是最重要的 3经典图(🍶)书(shū )最(zuì )好读纸质书 在读经典书(shū )时你需要一(➿)(yī )个(gè )相对安静比较(🤘)完(wán )整的(🕎)时(🔑)间沉(📔)浸(👚)进去这样(yà(🍛)ng )才(cái )能更(gèng )好地理解书(🈳)中的(de )内容(🚫) 4出于怡情养(🔉)性你需要读纸质书 纸质(🍝)书与电(😴)子书的区(qū )别犹如(🏈)美食与快餐的区别读纸质书(shū )你(nǐ )享(🗞)(xiǎng )受的是一(yī(🔤) )道精致的正餐而(➰)不是(🌟)随(📂)意的快(🏾)餐 今天(🆒)是世界读书日小(🐽)(xiǎ(🏚)o )编倡(🥢)(chàng )导大家(jiā )一起来读纸质(🔜)书让阅读(dú )成为一种生(🎇)活(🌻)丰盈你的人生(🈷)以(yǐ )下这些书是(🔦)小(㊙)(xiǎ(🎦)o )编(🔍)选出的人民邮电出版社近期(🏵)最受(shòu )欢(🏎)迎的图书本本(🥕)经(jīng )典本本畅销从(🔫)科技科(💻)普社会科学艺术传媒到大众生活总有一本是(shì(🏞) )你的心头(⛅)好一起来看看(kàn )都有哪些(👗)好书(shū )吧(🤶) 重构改(⛺)善既(jì )有代码的设计第二版(🗳)(bǎn ) 译者(🎮)熊(xióng )节林(😻)(lín )从羽 推荐(🎎)语(🏊) 本书是(shì(👔) )经典著(🌶)作(zuò(🔍) )重构出版(💔)20年后的更(gèng )新版书中清晰揭示了(🏩)重(🦀)构的过程(ché(📭)ng )解释了(👷)重构的(⛽)原理和(🥄)实践(🛣)(jià(🥙)n )并(bìng )给出了何时以及何地应该开始挖(🐊)掘(🧚)代码以(yǐ )求改善(👖)(shàn )书中给(👖)(gěi )出了(🏨)60多个可行的重构提(tí(👈) )出的重(🗨)构(👔)准则(zé )将帮助开发(⤴)人(🥁)员一(🍎)次一(yī )小步地修(🎅)改(gǎ(🗽)i )代码从而减少了(le )开发过程中的风险(👝) Python编程(chéng )无(wú )师自(zì )通专业程序员的养成(chéng ) 译者(📋)宋秉金(jīn ) 推(🏀)荐语 本书作者(🐓)是一名自(🥐)学成才的程(chéng )序(🕛)员(yuán )通过(🔲)一(✔)年(🔣)的(📀)自(♎)学掌握了编程技能并顺利入职eBay现已依靠(kào )技术自主创业本书(shū )是作(🌙)(zuò )者结合个人成功经(🔘)(jīng )验(yà(🎅)n )写作而成的(🖌)旨在(🙁)帮助读者(zhě(🔀) )从外行成长为掌握Python的专业程序(xù )员(yuá(⚡)n ) 鸟(🐂)哥的Linux私房菜基础学(🌗)习篇第四(👼)版 改(🍁)编Linux中国(🕷)(guó(🆘) )李志(🕊)鹏(péng )郑(☝)思华王兴宇 推荐语 本书是(shì )知名度(🔕)颇(🛅)高(🍅)的Linux入门书鸟(🌯)哥的Linux私房菜基础(🌁)学习篇的新版(💓)全面而详细地介绍了Linux操(cāo )作(🐃)系统鸟哥将这几年(🍰)来的所知所学倾囊(🏹)相(xiàng )授以浅显易(🔱)懂(dǒng )的文字带领您进入Linux的世界书中(zhōng )对(duì )各种功能和命令的介绍都配以(👗)大(🌚)量的(⚪)实例操作和详(🈺)尽的解析是初学(🍼)者(🏡)学习Linux不可多得的一本入门好(🚩)书 深度学(xué )习(🥎) 译者赵(💯)申剑黎彧(yù )君(👉)符天凡李凯 推荐语 本(běn )书被誉(⛎)为AI圣经(📔)(jīng )深(👐)度学(🎦)习(🐗)领域奠基性(🔝)的经典畅销书(🕎)长期(🔦)位居美(měi )国亚马逊AI和(🎂)机器(📻)学习类图书榜首所有(🏁)数(shù(🌜) )据科(🐨)学(🐕)家和机(👙)器学习(xí(🏼) )从业者的(🦕)(de )必(bì )读图书特斯(🧢)拉CEO埃隆马斯克(🏧)等(⤴)(děng )国(🈯)(guó )内外众多专家(jiā )推(tuī )荐本书作者之一约书亚本吉奥是深度(dù )学习三(💮)巨(jù(📴) )头荣膺2018年计算机技术领(lǐng )域最高(gāo )奖图(tú )灵奖 百面机器学习算法工程(🗒)师带你(nǐ(🎭) )去面(🥄)试 推荐(🌰)语 本书收录了超过100道机器学习(😋)算法工程师的面试题目(mù )和解答(❔)其中大部分源于知名(㊙)互联网公司Hulu算法研(🛄)(yán )究岗位的真实场景本(⛎)书将从特征(🕚)工(🗝)程模(mó )型评估降维(wéi )等经(🙊)典机器学(xué )习领域(yù )出发构(gòu )建一(🌟)个算(suàn )法工程师必备(🐛)的知识体(tǐ )系是不可不读的机器学习面试(🦄)宝典 持续交付20业(❌)务引领的(🤰)DevOps精要 推荐语 本书重新定义(😼)了持续交付增补了组织管理和(🤘)架(🐂)构两(🥃)(liǎng )个(😮)(gè(🍄) )维度辅助以真实案例对诸多持(chí )续(🍲)交付的原(🔐)则和实践加以解(😍)读(🤗)(dú )并对持续交付过程中(zhōng )的取舍(🎥)原则加以论(💓)述持续交付20不只是(shì )关(guān )于软件(jiàn )的交付模型(🍥)而是从(cóng )业务(🕴)问题出发关注业务假(🉑)设验证速度的双环(huán )业务模型只有(😯)从业务目标出发的持续交付(🤽)实(shí )践才(cái )有强大的创造力和(hé )生命(💋)力 Python深度(dù(😷) )学习 译者张亮(🌓)hysic 推(👪)荐语 本书(🎲)由Keras之(zhī(👜) )父现任Google人工智能研(🤚)究员的(💙)FrancoisChollet执笔详尽展示了用PythonKerasTensorFlow进行(háng )深度(🚋)学习的探索(❇)实践(♍)涉及(jí )计算(😟)机视觉自然语言处理生成式模(🚔)型等应用在学习完本(🍣)书后(✍)(hò(♐)u )读者将了解深度(dù )学习(xí )机器学习和(hé )神经网络的关键概(🔲)念具备搭(🌉)建自己的深度学(xué )习(🍿)环境建立图像识别模型生成(💓)图像和文(➰)(wé(🌧)n )字等能力学会解决现(xiàn )实(shí )世(🌔)界(jiè )中的深度学习问题 生命(🚊)是(shì )什么(🐶) 推(🛡)荐语 本书通过生动的文笔和有(🚚)趣(🔠)有料的生物学故(gù )事揭开了生命科学神秘的(de )面(🗻)纱不仅(jǐn )生动地解读了(🏆)生命(💨)的(✝)定义及奥秘而且详细地追(zhuī )溯了生命的起源和演化(📹)展现了(le )人类探索生命奥秘(🛬)的伟(☝)大(✨)历程讲(jiǎng )述了科学家(🍛)在揭(🗺)示生(shēng )命奥秘过(guò )程中的重要(yào )发现(🐥)浙江大学教授科普作家文津图书奖(jiǎ(⛹)ng )吴大猷金奖菠萝化学奖全球华语科幻星云奖得主王(🦉)立(🐚)铭科(kē )普力作 简单(🏂)(dān )微积分学(xué )校未(🆙)教过的超简易(🐨)入门技巧 译者李慧慧 推荐语 本书为微积(㊗)分入门(🕝)科普(⏩)读(🗣)(dú(👻) )物书中以(yǐ )微(🚁)积分(fè(⛺)n )的思考方(💴)法(🐮)为核心以生活例子通俗讲(👜)解了微积分的基本原(🦉)理公式(shì )推导以及实际应用(🏉)意(yì )义解答了微(📑)积分初(⭐)学者遭遇的常见困惑本书(🍌)讲解(jiě )循(🎌)(xú(👼)n )序(🎽)渐进生动亲切没有烦(🔎)琐计(🎾)算干涩(🌓)理论(lù(😅)n )是一(yī )本(🏢)(běn )只需(🎍)轻(qīng )松阅(📒)读便可以理(lǐ )解微积分原理的(🍐)入(🐇)门书 春夜(🎓)十话数学与(yǔ )情绪 译者林明月 推荐语 我们通常认(👺)为数学(xué )是(shì )逻(luó )辑性的学问而日本(😿)数学(xué )家冈洁先生却认(🕹)为数学中(zhōng )重要的是情绪情绪是影响心智与认知发展(🎋)的重要(🎀)因素若不(♟)能培育健全的情(💜)绪则(🍘)很难真(zhē(💑)n )正(👾)理解数(shù )学和创造性是什么本(🐳)书从(🗄)情绪与心(🔸)智(zhì )的角度论述(🌘)了认(📵)知(⛔)发展(🥄)(zhǎn )义务教育中的深层问题(💄)同时阐(🈶)述(😖)了(🌤)对人性的细微(🚯)考察与独到理解(jiě )是(💩)一本影响了日本几代人(🚃)的经典(🍊)(diǎn )名(🤱)作 低(🍨)风险创业(yè ) 推(🚞)荐语 樊(fán )登首次公(⚫)开亲身践行的6大创业心法这(zhè(🥥) )些(xiē )心(xīn )法(fǎ )不仅(✅)成功运用(💂)到了(🦌)樊(fá(🛒)n )登(dēng )读书的经(👄)营过(❎)程中也(💕)很好地帮(👛)助(🚒)了(🍽)樊登老师辅导和投资(🤪)的(📊)企业书(shū )中所讲的(de )方(fāng )法帮助过很多(🍪)人(rén )成功创业真(🤱)正(🥡)实现先胜(😟)而后战有效降低90的创业(🖨)风险 获客 推荐语 在全球营销技(🏩)术爆发之势如何加速营销技术落地中(🚰)国(🍁)以为代表的社交营销生态(tài )使国(🚸)内企业和用户的(de )关系在线化领先于国外如何立足社交布局全渠道高效获取流量中(🔍)国市场如何将营销(⭐)的感性与(yǔ )理性相结合持(🐊)续稳定转化潜在用(🔛)户本书提出的鱼池养鱼论给出解决方案 创新(🥋)(xīn )与(❔)管理40 德国企业经营及实体经济成(💎)功之路 推荐语 本书将德国(📔)企(🤞)业取得(🙆)成(chéng )功的经验提炼并(💊)归(guī )纳为9大法则同时分析了(📑)德国企(🎟)(qǐ )业所处的外部环(huán )境还介绍了目前国内讨论工(gōng )业40时很少提及的管理40视角新颖内容(róng )全面能够帮(🎓)助读(🦁)者广泛且深(shēn )入(⬇)地(🚟)学习德(✌)国(🕞)企(qǐ(🕛) )业(🚚)的经营(☕)管理 即兴演讲 译者坰清王(➰)(wáng )克(🕗)平(〰) 推荐语 对(duì(🌥) )于每(🔷)一个奋(fè(🏹)n )斗在职场的人而言(yá(🚣)n )做好不同(⚽)场合的有效沟通(🚛)都(dōu )是(🍶)必要的本书提(tí 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您好冯教(jiāo )练很(🏕)兴(🐣)奋能解释您(nín )邀请的问答想自己在(zài )家里健身(🎂)有什么好健(💂)身软(🏚)(ruǎn )件可以不帮我推(🗃)荐一下(🕠)(xià )吗
手(⏬)机(😨)应(yīng )用商店轰出运动健(🐿)身软(🕊)件或是健身(shēn )软件再或则运(🐜)动(🚐)软件(🌋)通过搜索就是可以不能(🤮)找到(👴)截(📱)图为安卓机应用商店界面(👃)苹果机的话像这个运动软(⏳)件(🏈)很(hěn )可能会都很国家公(gō(✔)ng )务员考(😎)试(shì )综合教材些
建议您这边找评分高(🍑)评价可以(💙)不的运动软件进行训练
此外像现在也很火的(de )短视频(pín )软件某音某手某(🌗)视(shì(🕐) )里面都有许多健(jiàn )身达人(rén )教学如何能(néng )天(😋)天(💺)在家健身搜索栏搜索(suǒ )天天在家健(🦃)身即可尽量的避免打广告的嫌(🉐)疑就在这(zhè(😌) )儿(📏)把(bǎ )具(🏭)体(👪)一点软件名(mí(🚈)ng )说了(🔬)精准帮我推荐(jiàn )的话加好友
温馨提(🚍)醒
1建议使用(👬)软(ruǎn )件前好(🔣)是(🥖)把健身理论知识摸清楚基础知识不(⏱)基(🐋)础扎(🤭)实来讲(🚝)训(xùn )练白练(🐾)
只不过健身软件并不少(🔺)见经常有(🏻)网(wǎng )友会(📪)微博(😽)私信我这个动(dòng )作练哪(nǎ )里那个动作练哪(nǎ )里(lǐ )有有什(shí )么作用因为(wéi )在使用(🖌)是(shì )非健身软件的(📈)时候建议先补课一下健身理论知识方(fāng )面的功课也可以多看(kà(🎫)n )一些爱健身的小(xiǎo )冯(🌁)同(🐚)学写的健身文章
2用这一(⏲)类(lèi )APP前最好是(shì )给自己(jǐ )定一个健身目(mù )标
也(🛫)没(méi )目标的运动(dòng )锻炼基(♈)本都做无勤(qín )奋用(🎧)功目标是可(kě )以是增(zēng )肌减脂塑(🕌)型最好具体详细话(🕍)(huà )一些精确计算到各个阶段的(de )身体变化
3最(😅)好不要(🔈)在(🙀)直(zhí(📕) )接下(xià(🆗) )载完了把运动软件当(😊)做(🥓)(zuò )了摆设
而不(bú )有(yǒu )很多人跟(gēn )了运(🎬)动软(😵)件(jiàn )练了一段时间练(🍇)着(📿)练着就(🎪)坚持不(🎒)下去了(🐦)结果(guǒ )抱(bào )怨这(💆)埋怨那是不(🥂)在(zài )自(zì(🈂) )身找(zhǎo )原因(🔡)(yīn )
我是爱(💔)健身(🎒)的小(xiǎo )冯同学(👿)从业健身教练(liàn )多年成功(📸)帮过很多会员达成健身目(🌚)标平(píng )时比(bǐ )较喜欢(huān )在今日(👪)头条分(fè(🏛)n )享一些(xiē(💇) )健身干货(🔝)回(huí )答健身问题感谢您的关(🍥)注我会涌入地分享(🔶)(xiǎng )健(🤪)身(🧢)(shēn )干(gàn )货哦
影视类
论(lùn )大秀傲人身材我(wǒ(🆒) )只服柳岩(🔫)秀色可餐(😽)从(cóng )音乐(👫)类(lèi )
到(dào )文末(🥂)
柳岩的胸始终和(⛄)票房钩挂有(yǒu )人告诉我光(guāng )是柳岩(📟)就可以为(🈳)电影挣几个亿想自己在家健身(shēn )有什么健身软(🎐)件(👺)可(♎)以推荐一
确实是(💠)庆功宴(yàn )柳岩火力全开毫不(😧)掩饰自己的性(🔤)(xìng )感甚(🚲)至还(🚺)礼(lǐ(🐫) )服一度要(yào )掉顺利的抢了镜曾经的第(📩)二天那绝对(duì )是的(de )头(🐖)条和(hé )大鹏的关系也这(❌)个可(🐵)以用
哪些女星(🤩)身材(cá(📫)i )超级好
的温度来比(🌗)喻(🥌)风生(⬛)水起(🐯)的柳(🍽)岩(💥)解决大鹏成(🧥)功(😲)逐步(bù )转(🐚)(zhuǎn )型足更说明(míng )这身段(🧤)的杀伤力柳岩(🛄)是有胸有脑她把丰乳(😀)肥臀和(🌨)能说会演融合为(🎧)一去到哪里都(🦎)是眼球勾引杀器进行什么东西红什么(🔶)也就也曾经的是资方的香饽饽
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