有什么科(📞)学依据能证明李小(🎏)龙中(😲)国功(gō(🆖)ng )夫的破(🔅)坏
以其(💏)标(🍢)志(🚻)(zhì )性动作垫步侧(cè )踢把(📷)一(🏄)(yī )个一(🏰)袭护甲的200磅壮(🎒)汉踢飞了20米(🎶)没入游泳(💬)池中美国不(👠)权威(wēi )杂志黑带曾经的(🔞)新闻(wén )过(🧑)这件事至多明确(què )一点杂志上登(👻)(dē(🏭)ng )的数据就(🕧)是22875米当时是(🚡)在(🏕)一个游(♑)泳池旁(pá(✴)ng )边李小(✏)龙退后仅几步一(🏿)个(gè )垫步侧踢就把对方踢(tī )入(rù )水(🚳)里以(😐)前我也不我相(xiàng )信不过以李小龙的(de )身(🐽)手速度(🛩)再加体重猛踢(🌧)(tī )估计能产生这(👌)(zhè )些效果(🔮)再者当时(🔽)被(bèi )踢飞的(de )人做的是平抛运动(dòng )并不是在(📟)水(🍫)平面(🚉)上结束这一动(🍶)作并且(👾)增强了可能性李小龙在(zài )体能(👿)上(🗳)(shàng )倒是有(🕛)过人(⚫)之(zhī(🌰) )处在毅(yì )力有爱国这方(fāng )面很值得你去(qù )爱我(wǒ )们去(❓)(qù )学习
1以其130余磅的体重劈出了(🚆)350磅的沉拳
2用(💸)二(èr )节棍(🥞)轰(👐)出了(🥢)1600磅(páng )的(💽)(de )力(🖋)量
3以(yǐ(🎱) )其(🍈)招牌手势垫步侧踢把一个(🚋)一(yī )名身穿护甲的200磅(pá(🦎)ng )
壮汉踢(📧)飞了(🕥)20米落入游(🔹)泳(📓)池中(zhōng )
4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起(😰)在伸(🗑)出右手绝对静(🚍)止控帛20秒(➡)
5把563公斤的杠铃平伸(shēn )并停(tíng )留半刻
6一手持32公斤哑铃水平(píng )前接(🛤)一个(🕘)反身后摆再(zài )侧举至肩部(👠)并要坚持数秒
7随(suí )意地把手(🔪)指(zhǐ )再插入(💜)一(🏥)罐未开封的可口可乐
8用侧踹把一(🕟)只45十(⌛)公斤的沙(❔)(shā )袋踢破(🐶)
9把约135公(gōng )斤的麻袋(❇)踢到总共(🅾)一层房子(🕒)的高度(🔖)
李小龙的个(🧟)人健身绝对机密
求(qiú )知若(ruò(👈) )渴(kě )
李小龙马上收(🐲)藏点了全部也能找到的健康和(🏷)健美运动杂志以及(🈵)乔(🎶)韦(💾)德的美(měi )国先生和(hé )健美者(zhě )与(🧢)(yǔ )力量(😷)他把这些杂志(🌔)能(néng )变现部分衣服裁剪下了并整理一番(fān )需要保存好在洛杉(shān )矶时(shí )他如果(📎)一(🎻)有(🐌)空就逛各书(🚧)店寻找风(fēng )健美杂志他所积攒(🍫)到的(de )有从本(bě(📉)n )世纪初到60年代的各种各样的力量天(tiān )天练(⛷)习(xí )杂志的(👭)书籍他对这方(🔭)面知识的渴望(🦇)(wàng )几乎到(🔒)(dào )了发疯的(de )程度从(🥑)那(🕐)时候一直到1973年(🌐)(nián )病(🌸)故(🎙)李小龙(🆎)积聚(🍙)了大量(🎭)(liàng )的或(📃)者哲学(🈳)武(🍜)(wǔ )术的书(shū )籍另有约400册或(huò )者(🥒)健(🤳)身健(🚹)美运动训练(liàn )学营养(yǎng )学(xué )和举午等(děng )方面的书籍他细细的看努力专研(yán )把其中本身价值部分徒手画并(bìng )在空(😻)白处(🙉)标明
训(🛷)练(💋)计划
经钻研大量资(⬆)料和信息李小龙汇编了一套适合(hé )自己(jǐ )并能最(😵)大程(😅)度地(🎹)发展起来力量又(👺)相对于不会增(🐒)长体重的训练计划除了每个星期(qī )天3次的训练内容恢复手段和营养等尤其是把(bǎ )素(🏺)质练习和武功天天(🦔)练习有机(🕉)地加强起来令其本(🆓)已很高深(⚫)的武功升华(🎮)至几乎完美的艺术(shù )品程度可是相(💎)关证明那(🐞)样做的效(🔚)(xiào )果是(😇)骇(🤘)人(😶)的(de )
李小龙安排好了的力量训练比重很小仿若要(🎢)把死去的时间阻(🥨)一阻出去但改(gǎ(🐂)i )变过去对力量训练的看法很显然他分出受益(🎍)(yì(🐊) )颇深并把这(😨)计划修炼(🔣)(liàn )之法给(gěi )最(👨)常来馆训练的学生之(zhī )一(🎥)卡里姆阿布(🛩)杜(♟)(dù )尔贾(🙂)巴尔贾(🎉)巴尔曾对肌肉与健美杂志(zhì(⏩) )记者说布鲁斯是(🚾)在1970年夏(😟)让我进行力量练习的那是星(😢)期13次(cì )的(📒)计(💔)划大多数内容是布(👻)(bù )鲁斯(🥉)经常(🖊)会(huì )练(👁)习练习(xí )的(📯)只不过(📯)我(😿)当时(🎍)只(🔰)有做(zuò )每项两组各12次可是它确实是比较(jiào )有效
李(🍈)小龙对力量练习(🥪)根本就是到了(le )狂暴(bào )地步据伊(👃)鲁山(🚋)度回忆除(🏭)星(xīng )期13次力量练习外李(📧)小龙还(hái )在武功练(🛷)习中(zhōng )渗入很多(🍳)几乎一样的练习(🎂)他说李(lǐ )小龙在武功练习练习常(cháng )持着(🎹)哑铃接受拳击练(🤐)习你每(🧘)(měi )次练习练习进行(háng )12组每组100次双手各持(🤟)(chí )1234567和10磅哑铃参(㊗)与金字塔形递增(zēng )6组然(rán )后再再依次(cì )趋于零(líng )重量通过6组拳(🌻)击我模仿李曾让我和他一起(qǐ )练过一(🐂)次哇练习后三角肌和手(📃)臂是会如此(cǐ )酸(suā(👌)n )胀但不仅仅这些李小龙在(zài )那三天的力量训(📞)练(liàn )日和未不(bú )负(🥤)重练功(🐉)其他时间里是会(🌼)用哑铃发泄没(🥈)有了能量他(🔆)是那副哑铃琳达道(dào )他从来不趁着当电视里有(🛴)(yǒu )拳击(🙈)赛(🕺)时他(🔻)你经常是(😯)边吃边(biān )持(😧)铃(🍂)我(🥕)模仿(🍕)即使是在看点书时也(🏧)是一只(🃏)手手里书而另一(📥)只手做着(📢)哑铃练(liàn )习实(✅)在(🌍)觉得不(🐊)可思议
天生神力的前臂
李(🗂)小龙(😴)而且特别注重前臂训(🧦)练以可以提(👜)高他(tā(🧖) )的握(wò )力(lì )和(hé )击拳力量他的妻子(🎰)琳达说(🙁)他(😟)对前臂练习练习甚至入迷(mí(☔) )的地步如果能(🎋)有人常规完全没(méi )有一种(zhǒng )新的(🐯)前臂再(🚮)练(💁)习方法他(🔌)一定要想个(gè(🐟) )办法得到它他甚至于(yú )让(🧡)他(🈚)的一位(😮)(wèi )在旧(jiù )金山(🏛)的老朋友李鸿新给(🎆)他能制(🔵)造几(jǐ )种握(😼)力去练习器(🌑)李鸿新说小(🈷)龙(lóng )经常把设计草图(👟)给我然(🏩)后再让我遵循要求(⛷)(qiú )和规格(✡)去能完成不过(🌔)我也(yě )不傻他笑了笑后紧接着说(shuō )我(wǒ )明白小(⏩)龙电脑(🛏)设计(jì )的那些(🤦)器械对(🌔)练习练习肌肉是很有效的所以(⏬)才我并不一定(dìng )给寄一个(🏀)的(🌝)同时也留一(🔔)个在家自己练鲍(🔡)勃沃尔是(shì )李(💡)小龙的另(lì(🐎)ng )一(yī )位朋友他还(😅)在李小(🔄)(xiǎo )龙出演的猛龙(🏋)过江龙争虎斗死(sǐ )亡游戏(xì )等3部影片中扮(👯)演(🛸)的角(jiǎo )色(sè )过角色(🔫)(sè )他说李小龙力(🥪)气(qì )惊人的前臂(bì )在他(tā )的功(gōng )夫中抢走很主(⛲)体(😳)形象的位置他说布鲁斯的前臂和身体的(🍡)比例是我(⏫)仅见的人(ré(🕵)n )中(🏐)最(💄)大的他(🔑)不仅仅前(qián )臂十分普遍富(fù )裕(yù )但(🎳)还占据一双铁(tiě )拳和(🤞)十(shí )只(♋)钢指那绝对是实在太可怕地了(🎬)奥林匹亚(🛫)健美先生多里安耶茨这样(👺)的评价李小龙他混身肌肉是(shì )极(💖)为非常结实刺出的力(🐙)(lì )量是极为(🏟)的可(🕜)怕(🎪)地他是(📦)一(🕔)个令人不可(🐆)置信的人李(🔢)小龙的拳头是令人胆(dǎn )寒的他曾将一个由钢丝(🤮)条编(🍪)(biān )制(🗾)的(🐗)头(tóu )盔(👂)击(jī )了(le )个(🉐)坑而那个头盔当然了已经承(😎)受住了好(🌴)几次(cì )砸击
1965年(❇)李小龙在哥(gē(🐸) )伦(lún )比亚广播公司的(de )最新出电(🎀)视剧青蜂(fēng )侠中扮演的角(📎)色二号男(nán )主角加藤(😫)时与(🤱)青蜂侠的扮演者好莱坞(🌀)影(🖼)视明(🚜)星范威(wēi )廉姆斯成了好朋友(⏹)两(liǎng )人都占据粗(🚺)长的(📞)前臂但全(quá(🎌)n )面的胜(shèng )利的完(🕎)全(🚶)不同李小(📈)龙(lóng )是通过练(🏥)功(gōng )有(🤢)目的(de )的训(xùn )练获得而(ér )后(🕜)者则通过多(duō )年骑野牛的竞技表演(🍍)和越(yuè )野摩托而勤练这位(🌃)身(🙍)高186米6英尺1英寸体(🗝)重9550公斤210磅(🥡)的大汉是当时惟一(yī(♓) )能和李小龙掰手(shǒu )腕正面交锋的人(🎐)现(🥝)在(🥌)想起了这(zhè )些个事来(lá(🍄)i )他(⏺)(tā )还不(🏓)好意地说(😉)他李实在难以相信我(🌕)们与不是一个级别的较量(liàng )我远远超过他40磅可是(⏫)他的前臂(bì(👽) )是我所见等同于体重的人中(⏩)最粗(📢)壮的李(🕐)小龙在(🧘)(zài )掰手腕比(🌴)赛中我总是取得胜利
据赫(👤)伯杰(🌕)克森一段回忆(🧙)说李曾玩笑说准备(🥥)好当(dāng )此项目(🏑)世(🍄)界(🎱)冠军李另一位好朋友木村武之说你要是抓着李的前臂觉得(🤛)竟像扣(😒)住了一根坚硬的棒球(⛏)棒李小龙每(🤶)隔(gé )一(🐽)天(tiān )只(❌)要能坚持天天练(liàn )习前臂他怀(huái )疑前臂的密(🛄)度(✝)很大因(yī(🏞)n )此(🈁)要每隔一(yī )天给了它们一定(dì(🏿)ng )量的刺激(🥧)才能(néng )够(🏀)健(💮)壮范威廉姆斯一些回忆说布鲁(lǔ )斯那(nà )时我总是开车不带齐琳(lín )达和布兰顿李国豪(🔁)到我家度周末即使(💟)来(🎓)我(🍬)这里他(tā )也叮咛(🚷)去练习时总(zǒng )衣袋(👴)跟着再练习专用小玩意他(😅)绝不沾烟酒是名完全洁身自好很(🆑)还好的人当(dāng )我在他死前约一个(💋)月(🚁)看(kàn )见(🈺)他们时(shí(🐌) )他看上(🌽)去(🌜)还真棒极(🐓)了身体上看上去像岩石一样(🏣)的(💆)坚硬他说布鲁(📃)斯很(🧕)谦让(🥕)我如(rú )果(🧐)我们在(🃏)一起气氛是会(huì(📠) )亢奋下来他还你经常你(🍹)别当(🎞)真(🥢)有一次他将一张粘(zhān )贴物(🏣)粘在我车子(zǐ(🎸) )后(🐌)窗上面(🌜)写着青蜂侠保护(📳)(hù )此车当电视连(✔)(lián )续(🦅)剧青蜂侠播(bō(🐍) )出后(hò(👪)u )李(💒)小龙名声大震他(👵)训练十(shí(💦) )分勤奋刻苦并如何修(🏀)改(😾)了计划的部分内容增加了器(qì )械(xiè )重(🎂)量增加了次数并(bìng )在(📄)(zà(👨)i )每项练(liàn )习中相对(📼)应(🤹)提高(🛄)(gāo )两组练习无法置信(xìn )的力量
李(🤩)小(xiǎo )龙的力量素(🌄)质是不俗(🏋)的据被称美国跆(🌹)拳道之父的李俊(jun4 )久所述(🌾)他曾和(😦)李小龙交过手深深被李小龙的武功速度(dù )力量所称霸他说李小(💓)龙还真天才人物我从来都没(🧑)(méi )有见(👻)到过(📂)会(🍏)如此健壮(📌)的人他这个可(😻)以单手用一只食指来(📍)做深蹲而我用(🕗)四(🃏)个指头撑都很沉(chén )重曾(céng )是李小龙(lóng )徒(🐠)弟的(🍥)223米高的大(😢)个(gè )子(zǐ )篮球(qiú )运动(🕟)员卡里姆阿布(⛩)杜尔(ěr )贾巴(🕵)尔一段回忆(yì(🍯) )说(💞)李相当灵活精(jīng )明(🍃)强干他老是速度不光快(💖)动作像猫一样耐力李还独(dú )特创(🏺)(chuàng )新(🍝)了一种他一般称升(🎱)旗(qí(🎏) )的(🕛)下腹(fù )肌(🦃)练习(👵)方法(🔧)(fǎ )70年代(🌘)传统日式自(📀)由搏击的倡导者(zhě )乔刘易斯(🏛)JoeLewis曾拜过(🥖)李小龙为师(🤡)乔回忆(yì )说通过李(📵)的身体(tǐ(🧔) )和体重(🐅)而(📲)言他(tā )具(❔)备了令(🍧)人不敢相信(🏿)的力量他是可以把343公(gōng )斤重的杠铃直(🤒)臂水(🔊)平前(😯)(qián )伸收起再伸出静止在锁(💏)住控20秒(🧦)钟这(🦂)对一名(🎀)体重62公斤(jīn )的人而(ér )言是太(🐖)(tài )不可思(🀄)议(yì(🔆) )的除非一个903公斤(jīn )重的人(♐)都(🦔)未必会做能够(gòu )得到(dào )而伊鲁山(shān )度说的(👻)比这更玄他(tā )说曾(🎟)目睹李把563公斤(🔨)的(🏿)(de )杠铃水平前举(jǔ(🌨) )并(😖)仅仅片刻李小龙在美国的第(dì )一个徒(tú )弟杰(🧥)西格(⏬)洛弗(fú )也回(💴)忆说(🔒)师(🤼)傅偶尔会做(🚭)这样一种练习(🙁)一手持323公斤哑(⏳)铃水平前举接一个欺身(🅾)后摆接(🧢)着(zhe )呈侧举至肩部水平并一定要坚(jiān )持(🏣)数秒这重量对一般(bān )人提摆尚(😕)(shàng )有困难不要说做(🌂)动作(zuò )了
况且(🧦)(qiě )李小龙有很多小绝活如可以不随意地(💍)把(😔)手(shǒu )指插进一罐未(🆓)开封的可口可(kě )乐或是一个(gè )侧踹使一只45十公斤的沙(shā )袋裂开美国比(bǐ(🐗) )较(🈺)著名柔(róu )术大师威利杰伊WellyJay回忆(🍏)说(💕)他最后一次(cì )看见了李小龙(🐏)是李小龙搬去好莱坞时那时李刚(gāng )刚把家(🔓)从卡佛城搬(bān )到洛杉矶(♌)贝尔空港(🕷)在(zà(🍱)i )李小(🤠)龙新家的(de )院内横挂(😾)有(yǒu )两(liǎ(🐭)ng )只太(tài )严重的沙袋(🌒)最少1353公斤重(chóng )我(wǒ(🐃) )甚(🚵)至都(🌀)移住不(bú )动(dòng )它但(dà(🌯)n )李对(duì )我说嗨威利(🧡)看着远处随即他就(🙂)飞(🥛)(fē(💚)i )起一脚把它(tā )踢悠(yōu )得老高(gā(💧)o )完全(quán )碰到天(tiān )花板接着又狠狠弹回来了李(lǐ )小龙的力(lì )量真够慑(🛐)人心魄(pò )无法置信
李小龙(🤱)的(🙈)绝(🐑)招也有(yǒu )他的寸拳他(🎟)的寸劲(jìn )可(kě )将一(🌻)名体重45公斤(jīn )以(✈)内的人(rén )轰(🤬)出非常一段(🌙)距离泛美柔道冠军海沃德(♒)小(🕝)本曾切磋一番(fān )过这(🥇)样(🗳)的(de )拳的滋味每当一(🎌)提起这件事他就不以为然(🏘)伤感的(👎)歌地说怎摸也想不(🍲)到李(🚷)的(de )拳头竟这(🐿)般很(🥅)厉害当时他从后面紧紧(jǐn )抱住李以(yǐ(🍌) )为李无法动弹不了没有想到李只身体颤抖了一下(🥎)身体(📪)回过头(🌤)(tóu )来(🚲)是一拳小本只都觉得自己飞(fēi )行一段后(🎾)撞到墙上再被摔倒在地上就(🖌)这(zhè )一拳使(🤥)小本(📜)仰(yǎng )躺很久才可以恢(huī )复和李小龙同时期的武林(🚱)(lín )高手一(🤑)谈(tán )到李都(dōu )有一(yī )种恐惧感特别是李小龙的速度他们同盟协(📇)议的感觉是发现到(🐩)李小(🚪)龙(🦏)无(♓)比地快并(bìng )也能当初查觉对手(🍻)意(🌥)图即使是(shì )和对(duì )手(shǒu )同时进攻都是李先击中他对(🐟)方李小龙的另一名徒弟(dì )格伦是这样(🥔)评(🐓)价他师傅(fù )的(🙀)布鲁斯的全(quán )盛(🔉)期(🔶)(qī(🌱) )得象麦克尔乔(qiáo )丹和默罕默德阿里一样(yà(👀)ng )称雄称霸于自(zì(🤞) )己的领域又(yòu )不是(🌾)别人(🦍)不行的(🥥)话完全是他(tā )真的太出色了(🔃)(le )
铁人李(lǐ )小龙的第一步计划
即便李小龙(lóng )更具超(chāo )乎常人的素质天赋但他仍然很崇拜具高相象不(bú )俗素质的(🐶)选手(shǒ(🐸)u )他曾一段文字特训(📌)不仅仅能想(xiǎng )提高(gāo )体能(néng )但能注意培养精神和(hé )感(🈺)情它必须智力和天赋的高度加强才能达(dá )到(dà(😶)o )完美境界摘自李小(🍺)(xiǎo )龙遗著截拳道之(zhī )道从生理学的(de )角度(dù )讲强大(🛣)的力(lì )量来源于(🚌)肌(✌)纤维的增粗和(🕜)神(💠)经系统(tǒng )的(de )一定高度(🎰)完善李(🍭)(lǐ(🌾) )小龙(💒)的妻子琳(lí(🏉)n )达说布鲁(💓)斯死(💆)后有抽取健美明星图片和资料的嗜好3个坦(tǎ(😜)n )克师拉里斯科特大卫德雷(😹)珀和当(dā(🐷)ng )时还不太(tài )为人所知的年轻小(🔩)伙子阿诺德施(shī )瓦辛格在(🧣)(zà(🛺)i )收集(jí )过程中李小龙把那(nà )些世界著名选(⏮)手(🗓)更适合自己的训练内容和计划布(bù )料(🛰)裁剪下了并剪(🧟)切粘贴到拿(🥎)(ná )来的笔记(jì )本(🌑)上伊鲁(💝)山度一段回(huí )忆说布鲁(lǔ )斯你每次回中国城的武馆(🏅)时都带到一大堆(🦊)从(cóng )外面买来的健(🎱)美杂志接着之中飞出精选(🥘)都结束了(le )完(wán )了对我说丹这三(🍝)个(🧑)伙(🎨)计(🕔)都(dōu )说(🛶)这是发(✌)展肌肉线条(🈶)清晰度的适宜方法(fǎ(🔴) )那绝对是是太棒了(🥥)然后再他变会亲自来去想(🆒)体验这应该是李(🚃)小(💇)龙在1969年时的状态但他是怎么(me )对健(💙)美和力量训练(lià(🎊)n )感兴趣的东西呢一种推测很可(🌷)能(🚽)(né(🉑)ng )是他和严镜(🍊)海(👰)在加州奥克(🔉)(kè )兰认识(shí )后受严的影响(xiǎng )肝胆火旺严镜海有很多(⏮)背景和(hé )关(guān )系(xì )他(💝)曾和(🌐)当时很著名(míng )健美选手史(🍘)蒂夫(📠)(fū )里夫斯克兰茜罗斯杰克拉(lā )兰以及日(rì )本最著名(⛴)举重运动员(💢)奥运会冠军汤米(🌸)片(piàn )岗一起特训了很(hěn )长时间不(bú )过积累了极为丰富的训(xùn )练方法在李小龙和(hé )琳达订婚后不久他们由西雅(😲)图搬来奥克兰(lán )和严(yán )镜海(🔭)一家住在(zài )一起所以才李小龙有机(jī )会和严镜海一(🍑)起去练习
但李小(xiǎo )龙传的c语言设计者(🥎)来(✝)自纽约的(📣)乔治(zhì )泰恩说布鲁斯在遇到严镜海(hǎi )前(🌯)几年在香港时就有(✖)力(🍯)量(✖)去练习的记录和裸露上身肌肉的照片据泰(tài )恩的(de )资(zī )料(🤴)李小龙的大(dà )姐李(🌪)秋源有一(yī )次将她男朋友罗伯(🏤)(bó(✅) )特陈送回(🛴)家陈是一名(mí(🛥)ng )健美运动员身体很(🎺)(hěn )强健虽说(🆔)李(🕸)(lǐ(💐) )小龙立剪要(💖)前往(🍆)他(💫)的出生地美国但他对陈(chén )说以后回香港再安排(🔍)好(hǎ(🐵)o )了(📽)(le )和(hé )他一起特训无论谁是李小龙首(shǒu )位健美启蒙者全部(bù )李(📖)小(😽)龙传记作者(zhě )都一致认(rèn )为李小龙在1965年几年前(qián )大多(🐭)并且力量练习他当时(🔌)通常还是去练(🍻)习咏春拳等(děng )中(zhō(✨)ng )国悠久的传(chuán )统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯18岁(🥕)时(🐟)可(👝)到(dào )达(🐓)西雅(🌅)图他的训(💼)练(📈)唯有(➕)撞击柚木制(zhì(⚓) )作的模仿(fǎng )靶(bǎ(💃) )一些单双杠(gàng )天天练习健(🍼)美操和(📝)柔韧(rèn )练习(👨)但(🤺)过了不久(🛫)布鲁斯就有一些力量练习练(lià(⚫)n )习如(🕎)拉(lā )负重行(🙆)走(🌞)滑轮和用短棒绳(🚅)(shéng )系3040千克(kè )哑(💼)铃(🥐)参与卷腕天天练习前臂(🍷)(bì(🚥) )格(🎂)洛弗还回答说布鲁斯而且(qiě(📤) )注重实际(✳)关节无氧训练(🎹)只不过怀疑(🕜)要(🤵)(yào )前蹬首(🐋)先要使(shǐ )关节(🙄)强壮并传达击(😏)打(🖖)时所迸(⛅)发而出的极为(🔙)强(qiáng )大力量(👤)
转折点(diǎn )
这个看似简单但他(🏩)有效的力量天(🛠)天练习加(📯)强武术功夫的训练(liàn )也让李(🎶)小龙(🐶)在60年代初就已(🐴)小有(yǒu )名声(shēng )但一直到了(🎩)1964年他才绝无可能(🙅)对力(🥂)(lì )量和(🙍)别的素质的理解(⏭)更加(👽)深入因为他一直(🏓)是(😋)在(🏗)旧金山他的武馆亲传武(wǔ )艺(yì )在1964年下半年他迫不(🖐)得(🤐)已(yǐ )地卷入(rù )其中一场对他身心具(🥃)备强大惊撼力的大比武(🚾)虚(🐋)空(🍱)之中(🛥)那(🤪)是当李小龙正准备向他的(🦊)学生(🏤)传艺时(🍙)门突然(rá(📚)n )之间被(🛂)一伙人一脚踢(🚈)(tī )开冲进(🗯)(jìn )来的是(🚽)几个中(zhōng )国(guó )武术高手(🔓)他(🦍)们是(shì )当(📌)地中国社团的代表据(🌫)琳达说(shuō )当(dā(➡)ng )时她(tā )正好在内并怀(♌)有他们的(de )后代(🕙)李国(guó(💂) )豪(🏎)8个月的身孕这个代表走(👸)过去李(😄)小(👏)龙面前给了他一(yī )个之后能牒(👹)要么开始向非东(🛬)方(fā(🦈)ng )人传武要嘛和我们比武会(huì )
我来教任何想学的人(rén )李小(xiǎo )龙解释(🍯)说我毫不在意他(tā )们(🥙)的肤色只要怀(💺)有真(🐼)诚我就(⏮)教当时布鲁(lǔ )斯的学(🏈)生除(📈)开了联合国以(yǐ )外国家的人除了(🐄)了世界上不同种族和信仰的人可是(🛃)1964年(niá(📠)n )在(🎬)旧(😸)金山的中(🕡)国(🗿)城把中国武术的秘密修炼之法给(🤕)西方人在当(🥘)地(dì )华人武术社团被(bèi )认为是(🎈)一(📙)种背叛行为双方的(😿)态度(🏮)很(👢)肯(🐱)定地会造成一场比武会(♒)在又(🧜)(yòu )开(😇)始(🕙)前那些个(gè )中国武术高手曾说过李最(🖥)好是(shì(🅰) )关掉这所(suǒ )所(😼)馆否(fǒu )则
据那些个了解和(🙂)曾与李小龙训练(🖇)训练过的(de )人说(🎗)李小龙是有名的火爆性不曾受过试练或愚弄果见他(tā )缓缓地戴(dài )上手(🚀)(shǒu )套操纵一下情绪在一阵如此激烈的交手就把那位(〰)与(yǔ )他(💵)比(🛄)武会的功夫(✔)高手(shǒu )打(🔎)(dǎ )跑了(le )尽管李小龙功夫征服大陆了挑战者但在(zà(🏝)i )这场较(🕗)(jiào )量中他(tā )的体(tǐ )能消耗比较大琳达回忆说布(♋)鲁斯当时实在累极了(🔊)他认(📐)为这(👍)次较量的时间(jiā(🍑)n )不应该这样(➕)(yàng )长是而自己杀伤力还不(🥋)够功能失常他当时(shí )真够难(🐑)过极了通过这次搏斗(🎗)以(♟)至于李(🌐)小龙(lóng )见过到能够的武功(🆙)不只是一招(🚎)一势的拳脚但(dà(🧙)n )还必须应(yīng )具备超(chāo )人(rén )的体能与力量素质(🦃)他把接下来事件看成(chéng )是(🐺)是一个(gè )起点这(💄)一世结束(shù )后他更一类(🤶)积(jī )攒和闷(🔂)头勤练这(🍞)也(🍂)就是李(lǐ )小龙对力量(😸)练习见过的(de )转折(👘)点(diǎn )