乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么科学(xué )依据能证明李小龙中国功夫(📈)(fū )的(de )破(pò(🔸) )坏
以其标志性动(dò(👲)ng )作(📊)(zuò )垫步侧踢把(🎲)一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了(📦)(le )20米没入游泳池中(zhōng )美(⭕)(měi )国不(🎈)权威杂(zá )志(😈)黑带曾(céng )经(🗡)的新闻过这(zhè )件事至多(🐏)(duō )明确一点(diǎn )杂志上登的数(🏄)据(📂)就是22875米当(🛺)时是在一个游泳池旁边李(🐣)小龙(lóng )退后仅几步一个垫步侧踢(✂)就把(⚫)对方踢入(rù )水里以前(qián )我也不我相信不(🔗)过以李小(xiǎo )龙的身手速(sù )度再加体重猛踢估计能产生这些效果再(👞)者当时被踢飞(🐩)的(🍽)人(rén )做的是平抛运动并(🔁)不是在(zài )水平面(miàn )上结束这一动作并(👠)且增强(🔲)了可能性李小龙在体(✨)能上倒(🤾)是(😣)有过人之处在毅力有爱(🏀)国这(zhè )方(🗯)面很值(💺)(zhí )得你去爱我们(🔌)(men )去学习
1以其130余(👮)磅的体重劈出了350磅的沉拳
2用(🏫)二(èr )节棍轰出了1600磅的(de )力量
3以其招牌手势(💘)垫步侧踢把一个一(⏬)名身穿护甲的200磅
壮(📓)汉踢(😭)飞了(🍔)(le )20米落(🚌)入游(🚨)泳池(💄)中
4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收起在伸(shēn )出(✨)(chū )右(yòu )手(🤠)绝对静(jì(🗺)ng )止控(🐖)帛20秒
5把563公(🍚)斤的杠铃平伸并(💠)(bìng )停(😙)留半刻
6一手持32公(⛳)斤哑铃(🧢)水平前接(🔵)(jiē(🏂) )一个反身(shēn )后摆再侧举至肩部(🖇)并(🕘)要(yào )坚持(🛎)数秒
7随(👨)意地把手指(🚖)再插入一罐未(wèi )开(kāi )封的可口(kǒu )可乐(🌱)(lè )
8用(✏)侧踹把一只45十公斤的沙(💤)袋踢(tī )破(pò )
9把约135公斤的麻袋踢到总共(gòng )一层(🥨)房(🐈)子的高度
李小龙(🧘)(lóng )的个人(🛑)健身绝(🛹)对机密
求知(🔄)若渴
李小龙马上收(👽)(shōu )藏(📐)点了全部也(yě )能找到的健康和(🍦)健美运(yù(🤰)n )动杂(🕛)志以及乔(🎳)(qiáo )韦德的美国先生和健(😱)美者与力(📓)量他把(🥚)这些(⛵)杂志(zhì )能变现部分(👍)衣服裁剪下了并整(🧢)理(🌛)(lǐ(🍸) )一番需要保存(➡)好在(💚)洛杉(🔳)矶时他如果一(🚆)有空就逛各书(shū(🎴) )店寻找风(fēng )健美(měi )杂志他(👯)所积(🥏)攒(👠)到的(🍣)有从(🀄)本世纪初到60年代的各种各(💒)(gè )样(yàng )的力量天天练习杂志的书籍他对这方(😠)(fāng )面知识的渴望几(jǐ(🔏) )乎到(dào )了(le )发(fā )疯的程(chéng )度从(🍲)(cóng )那时候一直到1973年病故李(lǐ )小龙积聚了大量的或者哲学武(🐔)术的书籍(🤫)另有约400册或者健身健美运(yùn )动训练学(xué )营(yíng )养学和举午等(🥅)方(❇)面的书籍他细细的看努力专(👐)研把其(qí )中本(běn )身价值部分徒手画(🏇)并(🔡)在(📷)空白(bái )处标明
训练(liàn )计划
经钻(💵)研(♈)大量资料和信(🌖)息李小(🏤)龙汇(huì )编(⏮)了一套适合自(🕌)己(jǐ )并能最大程度地发展起(qǐ(🐒) )来力量又相对于不会增长体重的(de )训(xùn )练(🍰)计(jì )划(⚪)除了每个(🧣)星(🔨)期(qī )天3次的(de )训练内容恢(🚾)复(fù )手段和营养等尤其(🎮)是把素(sù(😑) )质练习和武(wǔ )功(🐊)天天(🔇)(tiān )练习有机地加强(🎽)起(🎄)来令(lìng )其本(běn )已(🚲)(yǐ )很高深的武功升华(huá )至几乎(🖌)完美的艺术品程度可是相关(👻)证明那(nà )样(😈)做的效果是(shì )骇人(🧘)(rén )的
李小龙(🎓)安排好(hǎo )了的力量训(🕚)练比(bǐ )重很(hě(🍿)n )小仿若要把死去的时间阻一阻出去但改(🌏)(gǎ(🍲)i )变过去(🏌)对力量训(🐾)练的看(🕍)法很(🧦)显然他分出(➡)受益颇(⛎)深并(🏾)把这计划修炼之法给最常来(🔔)馆(💇)训练的学(🌊)生之一卡(🥣)里姆阿布(bù )杜尔贾巴尔贾巴尔曾(☝)对(👚)肌肉与健美杂(zá(🏒) )志(zhì(🎗) )记者(🚴)说布鲁(🍁)斯是在1970年(nián )夏(xià )让我进行力量练习的那是星期13次(🀄)的(🍺)计划(huá )大(dà )多数内容是布(📵)鲁斯(🛋)经(jī(🌠)ng )常会练习练习的(🌜)只不过我(⚫)当时只有做每项(📨)两组各12次可是(🔖)它(tā(🔫) )确实是比(bǐ )较有效
李小(🦋)龙对力(lì )量练习根本就是到了狂暴地(🅿)步据(jù(📩) )伊鲁山度回(🕕)忆除星(🕑)期13次力量练习外李小龙还在武(🛳)功(🎭)(gōng )练习中渗(shèn )入(👑)很多(👄)几乎一样的练习他说李小(❄)龙在(zà(🔧)i )武功练习(xí )练习常持着哑铃接(🌥)受拳击练(🧡)习(xí )你每次练习练习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅(🐽)(pá(🚻)ng )哑(🈳)铃(líng )参(🌕)与金字(🚹)塔形递增6组然后再再依次趋(⬆)于零重量通过6组拳击(jī )我模仿(📢)李(🤔)曾让(🏚)我和(👁)他(👫)一起练过(🍌)一(⬅)次(🥪)哇练习后(🌦)三角肌和手(😌)臂是(shì )会如此酸胀但不仅仅这(zhè )些李小龙在那三(🐕)天的力量训练(liàn )日和未不(bú(🚂) )负重练功其他时间里(😔)是会用(🦌)(yòng )哑(🎼)铃(📄)发(🍐)泄没有了(🧢)能量他(tā(🍲) )是(shì )那副(🥚)哑铃琳达道他从来不趁着当电(🍁)视里(lǐ )有拳击赛时(shí )他你经常是边(biān )吃边持(chí )铃(lí(🦃)ng )我(🔡)模仿即使是在看点书(📄)时也是一只(🕖)手手里书(🐿)而另一(💻)只手做着哑(🌃)铃练习实在(🍴)觉(jiào )得不可思(sī )议
天生神力的前臂
李(lǐ )小龙而且特(tè )别注(😧)重(chóng )前臂训练以可以提(🐀)高他的握力和击拳(quán )力(🐟)量他的妻子(🛺)琳(🌑)达说他对(🔴)前臂练(🕎)习练习(🚈)甚至(zhì )入(🐣)迷的地步如果能有(yǒu )人常规完全(🛏)没有(📏)一种(🕳)(zhǒng )新(xīn )的(⏺)前臂(🤵)再练习(xí )方法他一定要(☕)想(🎪)个办法得到(dà(😔)o )它他(tā )甚至于让他的一位(wèi )在(🌬)旧金(💥)山(💠)的老(lǎo )朋友(📦)李鸿新给(gě(👝)i )他能制造(zào )几种握力(lì )去(👒)练(😌)习器李鸿(hóng )新(🌾)说小龙经(🛥)常(cháng )把设(shè )计(🌭)草(cǎo )图(👄)(tú )给我(wǒ )然后再让我遵循要求和规格去(🍏)能(⤴)完成不过(🔧)我也(🛬)不(bú )傻他笑(🐁)(xiào )了笑(🏚)后紧接(🏯)着说我明白小(🙎)龙电脑设(🚡)计的(de )那(nà(🏐) )些器械对练习练习(📜)(xí(🕍) )肌(🤒)肉是很(😁)有(yǒu )效的(🍼)所以才(cái )我并(📩)不一定给(gěi )寄(🏮)一个(gè )的同时(🔣)(shí )也留(liú(🛒) )一个在家自(🚎)己练鲍勃沃尔是李小龙的另一(yī )位朋友他还在李小龙出(chū )演(📋)(yǎn )的猛龙过(guò )江龙争(⌛)虎斗死(💑)亡游戏(🔪)等3部影片中扮(🏻)演的(🆓)角色过角色他说李(🐄)小龙力气(qì )惊人的前臂在(zài )他(📋)(tā )的(🍐)功(➖)夫(fū )中抢走很主体形(🗄)象的位(🤠)置他说(shuō )布(💆)鲁斯(sī )的前臂和(🎟)身体的比例是我仅见(jiàn )的人中最大的他不仅仅前臂十分普遍富裕但还(😖)占据一双(🗽)铁拳和十(shí )只钢指(zhǐ )那(😂)绝对是(shì )实在太(🙃)可怕地了奥林匹亚健(😔)美(🚃)先生(💒)多(🖐)里安(🍌)耶茨(🛴)这样的评(🎭)价李小(xiǎo )龙他混(hún )身肌肉是极为非(🍐)常(cháng )结实刺出的力量(lià(😊)ng )是极为的(de )可(🎫)怕地他是一(yī(🍉) )个(gè )令(lìng )人不可置信的人李小(🆚)龙的拳头是(shì )令人胆(dǎn )寒的他(💑)曾将一(yī )个由(yó(💃)u )钢丝(🛋)条编制的头(tóu )盔击了个坑而那(nà(🧞) )个头盔当然(🎮)了(❌)已(yǐ )经承受住了好几(😃)次砸(zá )击
1965年(nián )李小龙在哥伦比(bǐ )亚广播公司的最新出电视剧青蜂(🔋)侠中(zhōng )扮(bà(⛱)n )演的(de )角色二号男主(zhǔ(📠) )角(🏣)加藤时(shí )与青蜂侠(🔒)的扮演者好莱(lái )坞(⌚)影视明星范威廉(🖲)姆斯(🍙)成了好朋友(yǒu )两(liǎng )人都(dōu )占据粗长的前臂但全面的胜(🕸)利(lì )的完全不同李小龙是(🥫)通过练功有(yǒu )目的(👿)的训(🥫)练获得(dé )而后者(🐀)则通(tōng )过多(💛)年骑野(🍆)牛的竞技表演和越(yuè )野摩(🌻)托而(😜)勤(qín )练这(zhè(📕) )位身高(🏍)186米(🧐)6英尺1英寸(cùn )体重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和李小(🍐)龙掰手腕正面交锋(fēng )的人现在想起了这些个事来他还不好意地(🌤)说他李实(😧)(shí )在难以相信我们与不是一(yī(🚄) )个(gè )级别的较量我远远超过他(🥧)40磅可是(🤙)他(🚍)的(de )前臂是我所见等同于体重的人(ré(🉑)n )中最粗(🛣)壮的李小(🚈)龙(lóng )在(zài )掰手腕(wàn )比赛中我总是取得胜利
据赫伯杰克(kè )森一段(duàn )回(🎑)忆说李曾玩笑说准备好当(🌚)(dāng )此项目(mù )世(🚛)界(jiè )冠军(jun1 )李另一位好朋友木村(🏳)武之说(🕍)(shuō )你要(📼)是抓着李的前臂觉(🕊)得(🥀)竟像扣住了(🏂)一根(gēn )坚(🏄)硬的棒球棒李(🐪)小龙每(👋)隔一天(🆖)只要能(♏)坚持天天练习前臂他怀疑(🎡)前臂(🙃)的(🔙)密度(😕)很大因此(🙍)要每隔一(🆑)天给了它们一(💒)定量的(👻)刺(cì )激才能够健壮(🖕)范威廉姆斯一些回忆说布鲁斯那时我总(👅)是(shì )开车不带(🥑)齐琳达(dá )和布兰(lán )顿李国豪到我家度周末即使来我这里他也叮咛(😂)去练(✊)习时总(🚧)衣袋跟着再练习专用(yòng )小(🧕)玩(wán )意他(🛣)(tā )绝不沾(zhā(🕜)n )烟酒是名完(🆚)全(🥖)洁(jié )身自(🕷)好很(📹)还好的人当(dāng )我在他死前约一个月看见他们时他看上(✉)去还真棒极了身体上看(🆒)上去(🐩)像岩石一样(🚺)的坚(🐖)硬他(tā )说布鲁斯(⛷)很(🈷)谦让我如果我们(📺)在一(yī )起气氛(🈹)是会亢(👨)奋下(xià )来(lái )他还你经(jī(🎌)ng )常(🚧)你别(🏉)当真有一(😯)次他将(jiāng )一张粘贴物粘(😼)在(🔭)我车子(zǐ )后窗(chuāng )上面写着青蜂侠保护此车当电(diàn )视连(🚣)续(🐣)剧青蜂侠播出后李小龙名声大震他训练十分勤奋(fèn )刻苦并如何修(📅)改(🍫)(gǎi )了计划的部分内容增加了器械重(chóng )量(liàng )增(🌨)加了次数(😮)并在每项练习中相(🌌)对(😆)应提高两(liǎ(🍓)ng )组练习无(🤭)法置信的力量
李小(📸)龙的(🍯)力(lì )量素质是不俗(sú(😀) )的据被称(🌧)美国(🎓)跆拳道(🎸)(dào )之(zhī )父的李(lǐ )俊久所述他(📁)曾和李小龙交过手(shǒu )深深(shē(🏅)n )被李(lǐ )小龙的武功速度力量所称(chēng )霸他说李(lǐ )小龙(ló(🕴)ng )还(hái )真(zhēn )天才人物我从来都(🔟)没(méi )有(yǒu )见到过会如此健(jiàn )壮的(💻)人他(🗨)这个可以单手(🍿)用(yòng )一只食(🏣)指来(⚡)做深蹲(dūn )而(ér )我用四个(🔕)(gè )指头撑都很(hěn )沉(🔒)重曾是李小龙徒弟的(🚎)223米高(🍼)的大个子篮球运(yùn )动员卡(💶)里姆阿布(🥑)杜尔(🚰)贾巴尔(🥜)一段回忆(💨)说李相当灵活(🍶)精(jīng )明强干他(🙎)老是速(sù )度(dù )不(🍜)光(🦇)快动(dòng )作像猫(⚪)一样(🎋)(yàng )耐力李还独特创新(⏯)了一(😶)(yī(🌱) )种(🌤)他一般(🥙)称升旗(🦗)的下腹肌练习方法70年(🛥)代传(chuán )统日(⛪)式(shì )自由搏(bó )击的(🏢)倡导者乔刘(liú )易(🕓)(yì )斯JoeLewis曾(⏫)拜过李小龙为师乔(🎴)回忆说通(📓)(tōng )过李的(de )身体(tǐ )和体(tǐ )重而言他(🙋)具备了(le )令人(🎑)不敢相信(🚀)的力量他(🤚)是可以把343公斤重的杠铃直(🎞)臂水(👳)平前伸(shēn )收起再伸出(🏮)静止在锁住控20秒钟这对一名(🍰)体重62公斤的人而言是(🛅)太不可思议的除非一个903公(gōng )斤重的人都未(🚏)必会做能够(🔕)得到(🌔)而伊鲁山度(📆)说的比(👔)这更(⏹)(gèng )玄他说曾目(🏅)睹李把563公斤的杠铃水(💜)平前(qián )举并仅(jǐn )仅片刻李小龙(lóng )在(zài )美国的第一个徒弟(dì )杰西(😈)格洛(luò )弗也回忆说师傅偶尔会做(🐉)这样一种练习一手持323公(🚽)斤哑(💶)铃水平前(😼)举(🧝)接一个欺身后摆接着呈侧举至(💩)肩部水平并一(yī )定要坚持数(👽)秒这(zhè )重量对一般人提摆尚有(🏵)困难(🏠)不要说(🐚)(shuō )做(🥙)动作(👏)了
况且李小(xiǎo )龙有很(🕓)多小绝活(🍷)如可以不随(🦈)意地(dì(🛷) )把手指插进(🛠)一罐未开封的可口可乐(🤰)或(🔈)是一(🛍)个侧踹使(🛄)一只45十公斤的沙袋裂开美国比较著(zhe )名柔术(👚)(shù )大(dà )师(shī )威(💠)利杰伊(🏿)WellyJay回(huí(➰) )忆说他最后一(🆎)次看(🛑)见(🏉)了李小(xiǎo )龙是李小(🙂)龙(🕌)搬去(qù )好莱坞时那时李(lǐ )刚(gāng )刚把(🍉)家从卡(kǎ )佛(🔁)城搬到(🥡)洛杉矶(jī )贝尔空港在李(⏳)小龙新家的院内(🧕)横挂有两只太严(yá(💕)n )重的沙袋(📠)最少1353公(gōng )斤重我甚至都移(🗿)住(🐫)不动它但李对(🔷)我说嗨威利看着远处随即他就飞起一(yī )脚把(👁)它踢(🧟)(tī )悠(yōu )得老高完全碰到(dào )天花板接着又狠狠弹回(📡)来了李小龙的力量真够慑人心魄无(🐪)法置信(😦)
李小龙的(🌩)绝招也有(yǒu )他的(🖇)寸拳他的寸劲(💬)可将一名(míng )体重45公(🏫)斤以内的人(🗿)轰出(🏂)非(🙃)常一段距(🔽)离泛(🛣)美柔道冠军海(hǎi )沃德小本曾切磋(cuō )一(yī )番过这样的拳的滋(➗)味每当一(🎱)提起这件事他就不以为然伤感的歌地说怎摸也想(xiǎng )不到(dào )李的拳头竟这般(🌓)很厉(lì )害当时(shí )他从后面紧(jǐn )紧抱住李(🍹)以为李无法动(🚎)弹(dàn )不(🛂)了没有想到李只身(shēn )体颤抖了一下身体回(📊)过头来(lái )是一(🍣)拳小本(⚫)只都觉(🌷)得(dé )自己飞行一段后撞到墙上(🤴)再被摔倒在地(dì )上(🌷)就这一拳使小本(🎥)仰躺(🍥)很(hěn )久才可(kě )以恢复和李小龙同时期的武林(🐇)高手一谈到李都有一(🤵)种恐惧感特别是李小(xiǎo )龙(lóng )的速度他(🐲)们同(🗣)盟协议(🦃)的感觉是发现到(💙)李(lǐ )小(📆)龙无比地快并也能当初查(🍋)觉对(🕠)手意图即使是和对手同(⏫)时进攻都是李(🏁)先击中他对方(fā(🍿)ng )李小(xiǎ(💵)o )龙的另(⛵)一名(📒)徒弟格(💭)伦是这样(yàng )评价他师(🏸)傅(🌽)的布鲁斯的全(🚈)(quán )盛(👛)期得象麦克尔(ěr )乔丹和默罕默德(🎢)阿里(🍤)一(👥)(yī )样称(🔚)雄称霸于自己(jǐ )的(💄)领域又不是别人不行的话完全是(shì )他真的太(tài )出色(sè )了
铁(tiě(🅿) )人李小龙的第(dì )一步计划
即便李小龙(lóng )更具超乎(hū )常(💍)人的素(🌼)质(🧐)天(tiān )赋但(⛽)他仍然很崇(🎦)拜具(🖤)高相象不俗素(sù )质的(de )选手(💈)他曾一段文字特(🛤)训不仅(🚏)仅能想提高体能但能注意培(🕯)养精神和感情它必须智力和天赋的高度(📷)加强才能达(dá )到完美(🐽)境界摘自李(🏜)小龙遗著截拳道之道从生理学(👰)的(🈁)角度讲(🗽)强(📏)大的力量来(🆚)源于肌(🕝)纤维的增粗和神经系统(👼)的一(🎙)定高度完(🥈)善李小龙(👐)的妻子琳达说布(bù )鲁斯死后有(🧦)抽取健美明星(🧝)图片和资料的嗜(🌏)好3个坦克师拉里斯科(kē )特大(🚊)卫德雷(♟)珀和当时(💈)还不太为人(rén )所知的年轻(🔻)小伙子阿诺德(🚇)施(🎸)瓦辛格在收(🍾)集过程中李小龙把那些(xiē )世(✳)界著名选(xuǎn )手(shǒ(💥)u )更适(🔘)合自己的(de )训练内容和计(jì )划布料裁剪下了并剪切粘贴到(📁)拿(🔜)(ná )来的笔记本上(shàng )伊鲁山(🕥)(shā(🦆)n )度一段回忆说布鲁斯你每次回中国城的(de )武馆时都带(🖥)到一大堆从(🧜)外面买来(lái )的健美(👘)杂志接着(😧)之中飞(fē(😩)i )出精选都结束了完了对(🆚)我说丹这三个伙计都说这是发(🌿)展肌肉(ròu )线条清晰(xī )度(😔)的适宜(🚣)方法那绝对是是太棒了然后再他变会亲自来去(qù )想体验这应该是李(🆘)小龙在1969年时的状态但(🏖)他(🎟)是怎么对健美和力量(liàng )训练(🍱)感兴趣的东西呢一(yī )种(zhǒng )推测很可能是他(📘)和严(yá(🛐)n )镜(🚓)海在加州奥克兰认识后受严的影响肝胆火旺严镜海有很多背景和(🕔)关系(🚙)(xì(💭) )他(🕋)曾和当时很著名健美选(🥤)手史(🏸)蒂夫(fū )里夫(🐷)斯(😹)(sī(🚅) )克兰茜罗(👻)斯杰克拉兰以及(🚏)日本最(🥉)著(zhe )名举重运动员奥(🍽)运会(💶)冠军汤米片(piàn )岗一起特训了(le )很长(zhǎ(⛲)ng )时间不过(🗒)积累了极为丰(🛂)富的训练方法在李(lǐ )小(🌽)龙和(🍿)琳达订婚后不久他们(👴)由西雅图搬来(⏪)奥(🌒)克兰(lán )和严镜(🏫)海一家住在一起(qǐ )所以才李小龙有(👼)机会(😒)和严镜海一起(🕚)去(🎪)(qù(🍌) )练习
但李(👬)小(😚)龙传的c语言(🔽)设计(jì )者来(🚖)自(💅)纽约的乔治泰恩说(🔲)布鲁斯在遇到严镜(jì(📅)ng )海(🥇)(hǎi )前几年(👴)在(🤮)香港时(🤱)就(jiù )有(🏕)力量去练习的(😬)记录和裸露上身肌肉的照片据泰恩的资料李小龙的大姐李(🎡)秋源有(🌅)一次将她男朋友罗伯(🌱)特陈送(🥣)回家陈是(shì )一名健美运(🎊)动员身体(🏖)(tǐ )很(🚠)强(🛠)健虽说李小龙立剪(💇)要前往他(tā )的出生地美国(guó )但他(🏂)对陈说以后(😄)回(huí )香港(💶)再安排好了和他一(yī(🚝) )起特(😏)训无论谁是李(🌂)小(😍)龙首位健美启蒙者全部(🤪)李小龙传记作者都一(Ⓜ)(yī )致(✒)认(rè(🕍)n )为李小龙(lóng )在(🤵)1965年(nián )几年(➗)前大(dà )多并且力量练习(xí )他当(🌟)(dā(🗡)ng )时通(🈹)常还是(🤨)去练(💌)习(🎨)(xí )咏春拳等(🦓)中国(guó )悠久(jiǔ )的传统功夫杰西格(🎾)洛弗回(🏥)忆中说布鲁(🐗)斯18岁时可到(🕉)达西(🥠)(xī )雅图(🗓)他(tā )的训练(liàn )唯有撞击柚木制作的(de )模(🚱)仿靶一些单(dā(🐂)n )双杠天天(🎐)练习(😇)健美操(💜)和柔韧练习但过了不久布鲁斯就有一些力量练习练习如(🆗)拉负(🔳)重行(🤐)走(zǒu )滑轮和用(💼)短棒绳系3040千克哑铃参与卷腕天(🏅)(tiān )天练习前(👨)(qiá(🍳)n )臂格洛(luò )弗还(🥪)回(🔬)答(💿)说布鲁斯而且注重实际关节无氧训(xùn )练只不过(🎻)怀疑要前蹬首先(🛰)要使关节强壮并传达(dá )击打时所迸发而(ér )出的极为强大力量
转折点
这个看似简单(dā(🕸)n )但(👎)他(🧢)有(yǒu )效(🔧)的力量天天练习(🍡)加(📧)强武术功夫的训练(🌑)也让李小龙在60年(💢)代初就(jiù )已小有名声但一直(🗓)到了1964年他才绝无可能对力(📽)量和别的素质(🧢)的(💓)理(lǐ )解更(👝)加深入因为他一直(🎖)是在旧(😧)金山他的武馆亲(🐣)传武艺在(🈯)(zài )1964年下半年(🍈)他迫(📞)不得已地卷入其中一场对他(tā )身心具备强大(🥏)(dà(🈴) )惊撼(🛷)力(🌵)的(de )大比(📋)武虚空(kō(🌡)ng )之中(zhōng )那是当(🍵)李小龙正准备向他(🏄)的(🕔)学(xué )生传艺时门突然(🚓)之间被(➖)一伙人(rén )一脚(😟)(jiǎ(💶)o )踢(🚢)开冲进来的是几个(🚕)中国(guó )武(🍏)术高手他们是(shì )当地中(🌲)国社团的代表据琳达说当时她正(🏊)好在(🧝)内并(bìng )怀有他们的后代李国豪(🎉)8个月的(😢)身(💺)孕这个(gè )代表(🉐)走(📧)过去(qù )李小龙(😫)(lóng )面前给了他(🕎)一个之后能(néng )牒要(🐞)么开(kāi )始(shǐ )向非东(🐲)方人传武(➕)要嘛和我们(men )比(bǐ )武(wǔ )会
我来教任何想学的人(rén )李小龙解释说我(📐)毫(háo )不(😿)在意他(tā )们的肤(🎌)色只(🔞)要怀有真诚我就教当时(shí(🌃) )布鲁(💧)斯的学生除(🤲)开了联合国(guó )以外(🖲)国家的人除了了世界上不同种族和信仰的人(rén )可是1964年在旧金山的中国城把中国(🖥)武(⛺)(wǔ )术的(🥋)秘密(mì )修炼之法给西(🌖)(xī )方人在当(📻)地(dì(🎨) )华人(😍)武术社团被认为是一(yī )种(zhǒng )背叛(pàn )行为双方(fā(🌶)ng )的态(tài )度很(🛃)肯定(dìng )地会(🔦)造(⤵)成(🐷)一(🛍)场比武(wǔ )会在又(📣)开始前(🥋)那(💶)些(xiē )个中(😿)国武术高手曾说过李最(🏽)好是关(💉)掉(🚫)这所所馆否则
据那些个了解和曾与(🚽)李小龙训练训练(🏊)过的人说李小龙(🍞)是有(🚱)名的火爆(🧟)性不(bú )曾受(🤞)过(guò(👉) )试(🌴)练(🌰)或愚弄果(🎱)见他缓缓地戴上(🍰)手(shǒu )套(🤰)操纵一下情绪在(zài )一阵(🕺)(zhèn )如此激烈的(🍇)交(📜)手(🍛)就把那位与他比武会的功夫高手(shǒu )打跑(pǎo )了尽管(🍽)李小龙功夫征(zhēng )服(😫)大陆了挑战者但(dàn )在这场较量中(🔱)他的(🔱)体能消耗比较大琳达回忆说布鲁(🍱)斯当时(♐)实在累极了(😰)他认为(💆)这次较量的时(shí )间不应该这样长是(😳)(shì )而自己杀伤力还不(bú )够功能(🏡)失常(cháng )他当时真够难过极了通过这次(📙)搏(✳)斗以至于李小龙见过到能够(📲)的(de )武(😢)功不只是(🐸)(shì )一(yī )招一势(shì(🥣) )的(de )拳脚(🦕)(jiǎo )但还(🐹)必须应具备超人的(de )体(🚾)能与力量素质(🥍)他把接(📢)下来(lái )事件看成是是一个起(qǐ )点这一世(shì )结束(😎)后他(🏑)更(gèng )一类积(📐)攒和闷头勤练这也就是李小龙(😱)对力量练习(🐌)见过的转折点(diǎn )
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