乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
(🕯)有什(shí )么科学依据能(🏺)证明李小龙中国功(❕)夫(fū )的(🐬)破坏
以其标志性动作垫步侧(🤧)踢把一(✔)个(gè )一(🚫)袭护甲的200磅壮汉踢飞了(🐰)20米没入游泳池中(zhōng )美国不权威杂(🚴)(zá )志黑(🎒)带曾经的新闻过这件(🙋)事至(🤬)多明确(😦)一(yī )点杂志上(🤑)登的数据就是(🏢)22875米当(💆)时是在一个(🥟)游泳池旁边李小(xiǎo )龙退后(🤡)仅几步(🎯)一个垫步侧踢就把对方(👡)踢(😼)入水里以(yǐ )前我也不我相(📿)信(👠)不(🚜)(bú )过以李小龙的(✳)身手(shǒ(📣)u )速度(⬅)(dù )再加(🐀)体重猛(🤳)踢估计能产生(shēng )这些效(😿)果再者当时被(🐅)踢飞的人(🦍)做的是(🤷)平(🚷)抛运动并(bìng )不(bú )是在水平(píng )面上结束这一动(dòng )作并且增(🔍)强了可能性李小(🚐)龙在体能上倒(dǎo )是(🐊)有过(🍼)(guò )人(rén )之处(chù )在毅力(🚗)有爱国这(🏚)方面(miàn )很值得你去爱我们去学习(🍧)
1以其130余磅的体重劈(🍣)(pī(🌇) )出了(🧙)(le )350磅(páng )的沉(chén )拳
2用二节棍轰出了1600磅的力量
3以(😼)其招牌手势(shì )垫(🆗)步(bù )侧(cè )踢把一个(🥠)一名身穿护甲的200磅
壮(👀)汉踢飞了20米落入游泳池中
4把345公(gōng )斤的杠铃直臂水平前伸收起在(zài )伸出右手绝(🐄)对静止控帛20秒
5把(👔)563公斤(jīn )的(💞)杠(gàng )铃平伸并(🚵)停留半刻(📍)
6一(yī )手持(🤜)32公斤哑铃水(🕋)平(➕)前接一个反身(🏂)后(🕜)摆再侧举至肩部并要坚持数(🍲)(shù )秒
7随意地把手指再插入一罐未开封(🚚)的(🏽)可(😲)口可乐
8用侧踹把(bǎ )一只(🦃)45十公斤的(de )沙袋踢(🏄)破
9把约135公(gō(🐉)ng )斤的麻袋(📮)踢(tī(♉) )到(🏬)总共一层(🗺)房(👧)子的高度
李小龙的个人健身绝对机密
求知若渴
李小龙马(🌧)上收(📒)藏点了全(♿)部也能找(zhǎo )到(👀)的健康和(🐫)健(🤤)(jiàn )美(měi )运动(dòng )杂(zá )志以及乔韦德的美国先生和(☝)健(jiàn )美(měi )者与(yǔ )力(lì )量他把这些杂志能变现(📌)部分衣服裁剪(🖍)下(xià )了(🦓)并整理一番需(🖨)要保(💴)存好在洛杉矶时他(💌)如果一有空(kōng )就(🛍)逛各书店(🥄)寻找风健(⚪)美杂志(zhì )他所(suǒ )积攒(👒)到的有从本世(⛹)纪初到60年代的各(gè(🍘) )种(🚈)各样(♐)的力量天天练(liàn )习(🍚)杂(📉)(zá )志的书籍(🏯)他对这方(fāng )面知识的渴(😐)望几乎到了(le )发(🐹)疯的程度从那(🚨)时候一直到1973年病故李小龙积(jī(🎎) )聚(📔)了大量的或者(🥐)哲学武(🉑)术的书(🔈)籍(👂)另(🔽)有(📞)约400册或者(🐕)健身健美运动训练学(xué )营养学和举午等方(🔘)(fāng )面的书籍(🔛)他细细(🥤)的看努(⚫)力专研把其中本身(👰)价值部分徒手画并(⌛)(bìng )在空(✉)白处标明
训(xùn )练计划(🕳)
经钻研大量资料和信(xìn )息李小(🤹)龙汇编了一(🉐)套适合(hé(🙌) )自己并能(néng )最大程(😑)(chéng )度(dù )地发(fā )展起来力量(🈴)又相对(duì )于不会增(🦄)长体重的训练计划除(🔰)了(🈸)每个(gè )星期天(🚟)3次的(🏭)训练(🔈)内(💣)容(💐)恢复(🗃)手段和营养等尤其是把素质练习(xí )和武(wǔ )功天天(tiā(🍵)n )练习有机地加强起来(lái )令其本已(yǐ(🚦) )很高深(shēn )的武功(gōng )升华至几(jǐ )乎(💍)完美的(🕉)艺(😴)术品程度(dù )可是相关证明(mí(😡)ng )那(🐷)样(yàng )做(zuò )的(de )效果是骇人的
李小龙安排好(hǎo )了的力量训练比重很小仿(🐸)若要把死去的(👼)时(shí )间(🌼)阻一(yī )阻出去但改变过(guò(🔤) )去对力量训(🐯)练的看法很显然他分出受(🕉)益(yì(🦒) )颇深并把这(zhè )计划修炼之法给最(zuì )常(cháng )来馆训练的学生(🙂)之一卡里姆(👡)阿布杜尔(ěr )贾巴尔贾巴(bā )尔(🍄)曾对肌肉与(yǔ )健美(🎬)杂志记者说布(🧙)鲁(🏑)斯是在1970年(🤩)夏让我进行(há(🐞)ng )力(lì )量练习的那是星期13次的计划大(dà )多数内容是布鲁斯经常会练习练习(🐏)的(🙋)只不过我当(💢)(dāng )时(❌)只有做(zuò )每项两组各(😟)12次可是(shì )它(🎠)(tā(🔆) )确实是比较有效
李小龙对(duì )力量练习(xí )根本(bě(🚦)n )就是到(dà(⛷)o )了(le )狂(😅)暴地步据伊鲁山度(📜)回忆除星(🌔)期13次力量练习外(🏯)李(🤘)小龙还(hái )在武功练(liàn )习中(🛢)渗入很多(📓)几(💷)乎一(🍗)样的(👃)(de )练习(xí )他说李小龙在(📱)武功练习练习常持着哑铃接受拳(🥍)击(🧝)练习你每次练(⬅)(liàn )习练习进(⌚)行12组(🗃)每组(⏪)100次(cì )双手各持1234567和10磅哑铃参与金字(🍀)塔形(xíng )递增6组然(rán )后再(🔪)再(zà(🎺)i )依次趋(qū )于零(líng )重(💜)量通过6组拳击我模仿李曾让我和他一起(🏙)练过(🥨)一次哇练习后三角肌(🐖)和手(shǒu )臂是会如(⛰)此酸胀(zhàng )但不仅仅这些(xiē )李小龙在那三天的力(⏲)量训练(🚦)日(🤙)和未不(🍡)负重(🖥)(chóng )练功其他时间里是会用哑铃发(🐎)泄没有了能量(🍜)(liàng )他是那副哑(💲)铃(📛)琳达道他从来(lái )不趁着当电视里有拳击赛时他你经常是(shì )边吃边持铃我模仿(💼)即使是在看点书时也是一只手(😖)手里书而另(🦃)(lìng )一只手做着哑(yǎ )铃练(liàn )习实在觉(🙂)得不可思议(👾)
天生(😔)神力的前臂
李小龙而(ér )且特别注重前臂(bì )训(xùn )练以可以提高他的握力(🎗)和击拳力量他的妻(qī )子琳达说(🔂)他对前臂练习(🧒)(xí )练习甚(🥠)至(🎪)入迷的(🌒)地步如果能有人常规完全(💹)没有一种新的前臂再练习方法他一定(🚠)(dìng )要(🚵)想个办法(fǎ )得到它他甚(🕒)至于让他(tā )的一位在(🐉)旧(♑)金(jīn )山的老朋友(🍴)李(📃)鸿新(xīn )给(gě(💧)i )他能制造几种握力去(qù(🍋) )练习器李鸿新说(🥔)小龙经常(🌋)把设计草图给我然后再让(🏒)我(wǒ(🙌) )遵循要求和规(🔻)格去能完成不过我也(📑)(yě )不(🐬)傻他(🚠)笑了笑后紧接着说我(wǒ )明白小龙(🕦)(ló(💉)ng )电脑设计(🌎)的那些器(🌱)械对练习练习肌肉是(🎑)很有效的所(🎵)(suǒ(🕶) )以(yǐ )才(🌕)我(🚃)并不(🏚)一定给寄(jì )一个的同时也留一个在家自(🧒)己练鲍(🌥)勃沃尔是李小(🏠)龙(🕒)的另(🤺)一位朋友他还在李(😔)小龙出演的猛龙过江(🥖)龙争虎斗死(😾)(sǐ )亡游戏等3部影(yǐng )片中扮演的角色(🐐)过(🎁)角色他说李(🚭)小龙力(lì )气惊人(⛱)的前臂在他(tā )的功夫中(zhōng )抢走很主体形象的位置他说(shuō(🔣) )布鲁斯(🥨)的前臂和(🤥)身体的(🎤)比例(👓)是我仅见的人中(📈)最大的(de )他不仅仅(jǐ(🕴)n )前(🛡)臂十分(⛪)普遍(🥌)富裕但还占据一(yī(🐡) )双铁(🛳)拳和十只钢指(zhǐ )那绝对是实在太可(kě )怕地了奥林(🤗)匹亚(yà )健(🔚)(jiàn )美先(🍂)生多里安耶茨这(🙌)样的评(píng )价李小龙(💯)他(tā )混(hún )身肌(📣)肉(🌌)是极为非常结实刺出的力量是(🤘)极为的可怕地他是一个(gè )令人(🕓)不可置信的人李小龙的拳(🅾)头是(🏂)令人胆寒的他曾(🏈)将一个(gè )由(🚆)钢丝条(🏳)编制(🆗)的(🎾)头盔(😗)击(jī )了个(gè )坑而那(nà )个(gè )头盔当(dāng )然了已经承(chéng )受住(zhù )了(le )好(hǎo )几次砸击
1965年李小龙(🚆)在哥伦比(🐚)亚(🎐)广(🎪)播公司的(de )最新出电视剧青蜂(🍅)侠中扮演的角色二号男主角加藤(📽)时(shí )与(yǔ )青蜂(⛩)侠的扮演者(zhě )好莱坞影视明星(😺)范威(wēi )廉姆斯成了(🥧)(le )好朋(péng )友两人(📤)都占(🛫)(zhà(💬)n )据粗长的前臂但(🗡)(dàn )全面(😏)的胜利的完全不(😟)同李小(🙁)龙(🔭)是(🎩)通过(🐽)练功(🐙)有目的的训练获得而后者则通过多年骑(🔽)野牛的竞(😍)技表演和越野摩托(tuō )而勤练这位(wèi )身高(👖)186米6英尺1英(📷)寸体重(chóng )9550公斤210磅的大汉是当时惟一能和(🔒)李小龙掰手腕正面交锋(🌼)的(🐯)人(ré(🎞)n )现在想起了(le )这些(👍)个事来他还不好意(🤺)地(dì )说(💰)(shuō(🍏) )他李(🚢)实在难以相(📬)信我们(🙊)与不是一个级别的较(jiào )量(liàng )我远远超过他40磅可是他的前臂是我所(suǒ )见等(🖨)同于体重(chóng )的人中最(🚃)粗壮的(de )李小龙在(zài )掰手腕比(🕚)赛(sài )中(zhōng )我总是取得(❔)胜(shèng )利
据赫伯杰克森一(yī )段回(👇)忆(🐒)说李(👾)曾(🤸)玩笑说准备好当此项目世界冠(🕹)军李另(🔢)一(🏩)位好朋友木村武之说你要是(📺)抓(🉑)着李(🍾)的前臂觉得竟像(🧘)扣住了一根(👯)坚硬的棒球棒李(🈳)小龙(lóng )每(🧐)(měi )隔一(yī(😠) )天只要能(néng )坚持天天练习(🍩)前臂他怀疑前(🐸)臂的密(👇)度很大因此要(💂)每(🥒)隔一天给了(⏹)它(🔅)们一定量的(de )刺激才能够健壮范威(👈)廉(🐶)姆斯(sī(💼) )一些回(🐍)忆说布鲁斯那(nà )时我(🗽)(wǒ )总是开车不带(👱)齐琳达和(🚒)(hé )布兰(🌞)顿(💏)李国豪到我家度周末即使来我这里(🏔)他也叮咛(🚣)去练(🍼)习时总衣(⛩)袋(🤷)跟着(🌬)再练习专(🎞)用小玩意(🐩)他绝不沾烟酒是名完全洁(jié )身自好很还(hái )好(hǎo )的(👟)人当我(wǒ )在他死前(🏆)约(💪)一个月(🖨)看(🐸)见他们时(🚐)他看上去还真(🐿)棒极(jí(🌎) )了身体(tǐ(🤝) )上看上去像岩石一(🕋)样的(de )坚硬(🐴)他说布(🐭)鲁斯很谦让我如(rú )果我们在一起气氛(💊)是(🈷)会(⛺)亢(⛴)(kàng )奋下来他还你经常你别当真有(yǒu )一次(🤪)他(🍾)将一张粘贴物粘(🚃)在(🛅)我车(🅱)(chē )子后窗(chuāng )上面写(xiě )着青蜂侠保护此车当电视(🛂)连续剧(🕔)青蜂侠播(🌮)出后李小(🦎)龙名声大(❄)震他训练十分勤奋刻苦并如(🕶)何(hé )修改了计(jì )划的部分(fèn )内容(🙈)增(zēng )加了器械重量增加了次数并在每项练习(xí )中相对应提(👥)高两组(Ⓜ)练习无法置信(🕷)的力量
李(lǐ )小龙的(de )力(👂)量素质是(🍐)不(🤷)俗的据被(bèi )称美国(🏼)跆拳道之(zhī )父的李(🔓)俊(👊)久所述(🎾)他曾和李小龙交过手深深被李(🧚)小龙(lóng )的武功速度力量(🌋)(liàng )所称霸(bà )他说李小(xiǎo )龙还真(🏹)天才人物我从(⛑)来(😶)(lái )都没有(🕋)见到(dào )过会如此(cǐ(🧔) )健壮的人他这个可以单手用一只食指(👫)来做(zuò )深蹲而我(🖖)用(yòng )四个(🏠)指头撑都(dōu )很(🍭)沉重曾(📩)是李小(🕙)龙徒弟的223米高的大(dà )个子篮球(qiú )运(yùn )动(🍬)员卡里姆阿布(bù )杜尔贾巴尔(ěr )一段回(huí )忆说(🍰)李相当(🕸)灵活精明强干他老是速度不光(😝)快动(dòng )作像猫一样耐(🛄)力李还独特创新(xīn )了一种他一般称升旗的下腹肌练习方法(fǎ )70年代(dài )传(🐋)(chuán )统日式自由搏(🛴)击的倡(🧡)导者乔刘(🤐)易(🐭)(yì )斯JoeLewis曾拜过(guò )李(lǐ )小(✏)龙为师乔回(huí )忆说(🏛)通(tō(🎷)ng )过李(🎹)的身(📓)体和体重而(📖)(ér )言他具备(😈)了令人不敢相信的(♎)力量(liàng )他是可以(👍)(yǐ )把343公(🌾)斤(🧠)重(🔣)(chóng )的杠铃(📃)直臂水平前(⛩)伸收起(qǐ(🤞) )再(✊)伸出静止在(zài )锁住控20秒钟这对一名体重(🏾)62公斤的(🏅)人而言是太不可思(🛒)议的(de )除(⛏)非(fēi )一(💃)个903公(🖕)斤重(💐)的(de )人都(⛱)未必会做(🛬)(zuò )能够得到而伊鲁山度说的比这更(🏰)玄(xuán )他说(shuō(📔) )曾目睹李(🐵)把563公斤的(de )杠铃水平前举并仅仅片(piàn )刻李小龙在美国(🌗)的第一个徒(💟)弟(👁)杰西(🕉)格洛弗也回忆说师傅偶尔会做(🌹)(zuò )这样一种练习(🏬)一手持323公斤哑铃水(shuǐ )平前举(👳)接(🏀)一个欺身后(hòu )摆接着(zhe )呈侧举至肩部水平并一(💱)定要坚持数秒这重量(liàng )对一般人提(👆)摆尚(🛄)(shàng )有困难不(😶)要说做动作(💟)了
况且李(lǐ )小龙有(yǒu )很多(duō )小绝活(huó )如可以不随意(🔡)地把手指插(🥀)进一罐未(wèi )开(kāi )封的可口可乐或是一个侧踹(🏑)(chuài )使一只(zhī )45十(💭)公斤的沙袋裂(liè )开美国比较著(🛷)名柔术(shù )大(dà )师(shī )威(⛹)利杰伊(🧙)WellyJay回(👹)忆说他最后一次(🌱)看见了李(lǐ )小(🔪)龙是(shì )李(🎬)小龙搬去好莱(📿)坞时那(🔏)时(🐀)(shí(🚦) )李刚刚把家从(🚌)卡佛城(chéng )搬到洛杉(shān )矶(🥂)(jī )贝尔空港(😐)在(🏐)李小龙(🌱)新家的院内横挂有两只太严重的(🍨)沙袋最少1353公斤(💒)重(🤧)我(👖)甚(shèn )至都移住不动它但李对我(➖)说(shuō(🤒) )嗨(🚪)威利看着远处随即他(📍)就飞起一脚把(🕓)它踢悠得老(✋)高完全碰到天花板接着又(🌳)(yòu )狠狠弹(dàn )回来(🐙)了李小(😋)龙(lóng )的力(🍿)量(🎺)真够慑人心魄无法置信
李小龙的绝招也(🍪)有他的寸拳(💐)他的寸劲可将一(🤞)名体重45公斤以内的人轰出非(📌)常(🏥)一段距(jù )离泛美(měi )柔道冠军(💻)海(hǎ(🌚)i )沃(wò )德小本曾切磋一番过这样的拳(quán )的(🚐)滋味每当一提(tí )起(🤒)这(📁)件事他就不(🦊)以为然伤感的(🥞)歌地(dì(😀) )说怎摸也想不(🌴)到李的拳头竟这(zhè )般很(hěn )厉害(hài )当时他(👖)从后(🚯)面紧紧抱住李以为李无法动弹(🥈)不了没有(yǒu )想(xiǎng )到李只身体颤(🍱)抖(dǒu )了一下身体(tǐ )回过(🙃)头来是(😒)一拳小本只都觉得自己飞行(háng )一(😨)(yī )段后撞到(🧥)墙上再(🥧)被摔倒在地上就(🛋)(jiù(🎷) )这一拳使(🛒)小本仰躺很久(jiǔ )才可以恢复和李小龙(lóng )同时(❤)期(qī )的(de )武林高手一谈到李都有一种恐(kǒng )惧感特别是李(lǐ )小龙的速度他(🔡)们同盟协议的(💫)感觉(jiào )是发现到李小龙无比地快并(🕙)也(yě )能当初(🏷)查觉对手意图即使是(shì(🗡) )和对手同时进攻都是李先击中他对方李(🐕)小龙的另一名(⏬)徒弟格伦(🔌)是这样评价他师(📟)傅的布鲁斯的全盛(shèng )期(⛅)得象麦克尔乔丹和(hé(🚺) )默(🏢)罕默(mò )德阿里一样称(🅱)(chēng )雄称霸于自己的领域又不(📕)是别人不(bú )行的话(🏵)(huà(🌠) )完全是他真的太出色了
铁人李小(🕴)龙的第一(yī )步计划
即便李小龙更(gèng )具超乎(🍦)常(cháng )人的素质天赋(🚥)(fù )但他仍(🕖)然(rán )很崇(🐴)拜(🥤)具(jù )高相象不俗素(🥘)质的(⛓)选手(shǒu )他曾一段文(wén )字特训(🏃)不仅(jǐn )仅能想提高(😄)体能但能注意培(pé(😏)i )养精神和(🏥)感情它必须(xū )智力和天赋的(de )高度加强才(♒)能达到完美境界摘(zhāi )自李小龙遗著截拳道之道从生理学(xué )的角度讲(🙌)强大的力(🈚)量(💋)(lià(😾)ng )来源于肌(jī )纤维的(de )增粗(🎲)和神(🔂)经(❓)系统的一定高度完善李(🤯)小龙的(🏍)妻子琳达说布鲁(🎶)斯死后(hòu )有抽取健美明星图(tú(🍈) )片和资料(liào )的(💖)嗜好3个坦克(kè )师拉里斯(sī )科(🐾)特大卫德雷珀和当(dā(🏗)ng )时还(🔶)不(👡)太为人(⏯)所(⚓)知的年轻(👣)小伙子(📹)阿诺(🐾)德(🥅)施瓦辛格(gé )在收集过程中李小龙把那些世界(🛐)著名选手更适合(hé )自(zì(🐊) )己的(🥓)训练(🔼)内(🤘)容和(💖)计(jì )划(🖨)布料裁(cái )剪下了并剪切(qiē )粘贴到(🤒)(dào )拿来的笔记(🚴)本上伊鲁山(✊)度一(yī )段回(huí )忆说布鲁斯你每(✖)次回中国(💨)城的武馆时都带到一大(dà )堆(📠)从外面(🦖)买来(lái )的健美(🕖)杂志(🛰)接(🙂)着之中(zhō(⏰)ng )飞出(chū )精选都结束了完了对我说丹这三个伙计都说这是(shì )发展(🎹)肌肉(🏇)线条清(qīng )晰度的适宜方法那绝对是(shì )是太(🤺)棒了然后再他(tā )变会亲自(🤝)来去想(🎴)体验这(🐇)应该(gāi )是李小龙(🆎)在1969年(nián )时的状态但他是怎么对健美和力(🛀)量训练(liàn )感兴趣的东西呢一(yī )种推测(cè )很可能是他(♒)和(📿)严(🚢)镜(🐷)海在加州奥克兰认识后受严(📀)的影(yǐng )响(📧)肝胆火旺严镜海(➰)有很多背景和(hé )关系他(tā )曾和当(🚓)时很著名(mí(🌨)ng )健美选(🏣)(xuǎn )手史(♿)(shǐ(🦀) )蒂夫(🎦)里夫斯克兰茜(qiàn )罗斯(sī )杰(🧓)克拉兰以及日(🕵)本最著名(míng )举重运动员奥运会冠军(🌙)汤米(😾)片岗一起(🤡)特训(xùn )了很长时(❤)间不过积累(📨)了(🔃)极为丰富(fù )的训练方法在李小(🥎)龙和琳达订(🕸)婚后不久(🥎)他们由西雅(😧)图搬来(👽)奥(ào )克兰和(🐎)严(👂)镜(jìng )海(⤵)一家住在一(👵)起所以(🧠)(yǐ )才李小龙有机会和严(😱)镜海一(🤼)起(💴)去练习(🧟)
但李小龙传的(💲)c语(👙)言设(👅)(shè )计(jì )者来自纽约的乔治泰恩(👽)说布(bù )鲁斯(🚨)在遇到严镜(🔖)海前几(🚶)年(🚝)在香港时就有力量去练(lià(🕥)n )习(xí )的记录和裸(luǒ )露(🔂)上身(shēn )肌(🛳)肉的(🈁)照片(piàn )据泰恩的资料李(🤭)小龙的大姐李秋源有一次将她男(🍻)朋友罗伯特陈送(📈)回家陈是一(🎽)名健(🐳)美(🔂)运动员(🥀)身体很(🐺)强健虽说李小(♟)龙立剪要前往他的出(🆙)生地(📉)美国(guó )但他对陈说以(🐣)后(hòu )回香港再(🚠)安(🐝)排好了(le )和(🚗)(hé )他一(🌯)起特训无(wú )论谁是李小龙首位健(💞)美启蒙者(🏉)(zhě(📮) )全(🉑)部李小龙传(chuá(💮)n )记作(zuò )者都(⛳)一致认为李小龙(ló(🎁)ng )在(🎏)1965年几年(nián )前大多并且力量练习他当(dāng )时通常(🍩)还是去练习(xí )咏春(chū(🉑)n )拳等(děng )中国悠久的传统(🚧)功夫杰西格(gé )洛弗回忆中说(shuō )布(bù(📩) )鲁斯18岁时可到达(🍺)(dá )西雅图他的训练唯有撞击(📁)柚木制作(🚳)的模仿(🥙)(fǎng )靶一(🎲)些单双杠天天练习健(🧘)美(👰)操和柔韧练习但过(🐤)了不久布鲁(lǔ )斯就有一些(🎆)(xiē )力量练习(🐆)练习(🛢)如拉(lā )负重行走滑轮和(🐘)用短棒绳系3040千克哑铃参(🏧)与卷(🕝)腕天天(🛡)练习前臂格(🌎)(gé )洛弗还回答说(shuō )布鲁斯(🍥)(sī )而且注重实际关节(🀄)无氧训练只(zhī(⛹) )不过怀疑要前蹬首先(📚)要使关节(🚧)强(qiáng )壮并传达击打时所迸(bèng )发(🍹)而出的极(😌)为强大力(lì(⬜) )量
转(zhuǎ(📴)n )折点(🤗)
这个看似简(jiǎn )单(📄)但他有效的(🚋)力量天天练习加强武术功夫的训练也(😻)让李小龙在60年代初(🚹)就已小有名声但(💺)一直(zhí )到了1964年他才绝无可能对力(lì )量和别的(🛋)素质的理解更加深入(rù )因为他一直是(👑)在旧金(🐤)山(shān )他的武馆亲传(chuá(😬)n )武艺在(zài )1964年(nián )下半(bàn )年他迫不(🍲)(bú(🌌) )得已地卷(🍥)(juàn )入(🦋)其中一场对他身(🦃)心具(🧟)备强大惊(jīng )撼力的大比武虚空之(👱)中那(🕧)(nà )是当李小(🤭)龙正准备(🔯)(bèi )向他的学(🐁)生传(🌑)艺时门突然之间被(🥅)一伙人一脚踢开(🐸)冲进(jìn )来的是几个中国武术高手他们(men )是当地(dì )中国(guó )社团的(de )代表据(🎽)琳达说(shuō )当(dāng )时她正好在内并怀有(yǒu )他们的后(hòu )代李国豪(háo )8个月的身孕这(❤)个代表走过去李小(🌛)(xiǎo )龙面(🤰)前给了他一(yī )个之(🌶)后能牒要么(🎮)开始向非东(🛡)方人传(📖)武要嘛和我们比武会
我(♑)来(🏰)教(🎙)任何想学的人(rén )李(📅)小龙解释说(⬛)我毫不在意他(tā(📡) )们的肤色只要怀(🏺)有真诚(🔖)我就教当时布鲁斯(🍲)的(🔻)学生除(🌏)开(🌇)(kāi )了联合国(🐜)以外(🚱)(wài )国家的人除(chú(🙋) )了了世界上(🥏)不(🌜)同(🥟)种族和信仰的人可(🌇)是1964年(nián )在旧(jiù )金山的中国城把中国武术的(🧛)秘密(🏡)修炼之法给西方人(rén )在当地(dì )华人(rén )武术社团(⏮)(tuá(🉐)n )被认为是(shì )一种背叛行为(wéi )双方的(🛶)态度很肯定地会造成一场比武会在又开始前那些个中(zhō(🍶)ng )国武术高手(shǒu )曾说过李最好是关掉(diào )这所所馆否(🚲)(fǒu )则
据那些个了解和(hé )曾与李小龙训练(💐)训练过的人说李(lǐ )小龙是(🎌)有名(🛶)的火爆性不曾受过试(👪)练(🥗)或愚弄果见他(🥁)缓缓(🈯)地(🕎)戴上(✡)手套(😦)操纵(zòng )一(🎳)下情绪(🐻)在一(yī )阵如(💦)此激烈(🥑)的交手(👅)就把(🍞)那位与(🦄)他(tā )比武会的功夫高手打跑了尽(🦋)管李小龙(ló(🏷)ng )功夫征服大陆了挑战者但在这(😅)场较量中他的体能消(🔛)耗(🖱)(hà(🏂)o )比较(✋)大琳达回(📘)忆(yì(⭐) )说布鲁(👍)斯当时实在(zài )累(👽)极了他认为这次较(🔶)量的时间不应该(🔋)这(zhè )样(🤯)长(zhǎng )是而自(🐙)己(⌚)杀伤力还不(💹)够功能失常他(tā )当时真够难过极了通(🤷)过(🔸)这次(cì )搏斗以至(zhì(👀) )于李(😡)小龙见(😱)过到能够的武(🍊)功(🗃)不只是一(🔈)招一势的拳脚但还必须(😮)应具(👇)备(bèi )超人的体能(💩)(néng )与力量(🤥)素质他把(👚)接下(🈷)来事件(🥔)(jiàn )看成是是一个(🎥)起点这一世结(jié )束后他更一类积攒和闷头勤练这(♟)也就是李(🛌)小龙对(duì )力(lì )量(🔐)练习见过的转折点(🚀)
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