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4月16日中国(guó )新闻出版研(yán )究院发(fā(🎀) )布了第16次全(quán )国国民(mín )阅读调(diào )查报告(🍷) 2018年我(🛁)国国民成年人(👓)(rén )人均纸质图书阅读量(liàng )为(wé(🥃)i )467本相较去年我国成年读(🥀)者纸质书报刊的(📵)阅读时长有所下降 阅读纸质书是不(bú )可被取代的纸书阅(🙆)读获取知识更系统思考能(🏹)够深入中国新闻出版研究院(🍟)院长魏玉山说 吴军博士也曾在文章中分析过我们为(wé(🌪)i )什么(💛)要(yào )阅读纸质书 1纸质书(⚾)本(😆)(běn )身(🌅)门槛比较高 与网络媒体相比纸质书总体的质量要(🤘)比较高因为出(🛃)版要有成本和门槛(kǎn )的把控(〰) 2教科书需要(yào )读纸质书 教科(kē(🈯) )书是需要反(fǎn )复阅(😁)读做阅(⬆)读笔记(🌋)只(🥘)能用纸质书对一个(💺)学习的人来说教科书(🌚)的(🗼)重量价格成本都不是最重要(yào )的 3经(🌓)典图书最好(hǎo )读纸质(🍡)书 在读经典书时你需要一个(🤼)相对安静比较完整的时间(jiān )沉浸(🍕)进去(🚾)这样才能更好地理解书中的(de )内容(róng ) 4出于怡情养性你需要读(dú )纸质(zhì(🕡) )书 纸(♓)质书与(🍃)电子(🍉)书(shū )的区别犹如(rú )美(měi )食与快餐的区别读(🚠)纸(zhǐ(👣) )质(🌸)书你享受的是一道(dào )精(jīng )致的(de )正餐而不是随(🕢)(suí )意的快餐 今天是世界读(dú(👁) )书日小编倡导大家一起(🈶)来(🔰)读纸质书让阅读成(🥉)为(wéi )一(🏃)种(zhǒ(👞)ng )生活丰(🙍)盈你的人生以下这些书是(shì )小编选(🥔)出的人民邮(🎡)电出版社近期(🥤)最(🍥)受欢迎的图书本(⭐)本经(💳)典本(🤝)本畅销从科技科普社会科学艺术传媒(🚁)(mé(🛥)i )到大(dà )众生活总有一本(⌚)是你的心头好一起来看看都(🐭)有哪些(🔝)好书吧(🏽) 重构改善(🕺)既有(🍐)代(🍴)码(🛷)的设计第二版 译(yì )者(zhě(🔟) )熊节林(lín )从(cóng )羽 推荐语 本书(shū )是(🈺)经典著作重构(👼)出版20年(nián )后的更(❎)新版书(shū )中清(qīng )晰揭示了(le )重构的过程解释了重构(gòu )的原理和实(💕)践(😕)并给出了何时以(yǐ )及何地应(🤑)该开(🕙)始(🐥)挖掘代码(🥣)以求改善书中给(📘)出了60多(duō(🈁) )个(gè )可(🔐)(kě )行(⏩)的重构(✨)提出(chū(➕) )的重(🙁)构准(zhǔn )则将帮助开发人员(🖐)一次一小步地(🎹)修改代(📞)码从而(🥁)减少了开发过(guò )程中的风险(🤧) Python编程无师自通专业程序员的养成 译者宋秉金 推(tuī )荐语 本书作者(zhě )是(shì(✌) )一名(👖)自学成才的(🌄)程序(🍁)员通过(🏉)一年的自学掌握(🛶)了编程技(🎮)(jì )能(👳)并顺(🆒)利入职eBay现已(🌓)依靠技术自主创(♑)业本书是作者结合个人成(ché(😜)ng )功经验写作(😡)而成的(de )旨在帮助读(🕑)者从(🥪)外(wài )行成长为掌握Python的专(⬇)(zhuān )业程序员(🔬)(yuán ) 鸟(🖇)哥的Linux私(⚓)房菜基础学(🚨)习篇(piān )第四版 改编Linux中国李志鹏郑思华王兴宇 推(🏔)(tuī(👦) )荐语 本书是知名度颇高的(😼)Linux入门书鸟哥的Linux私房菜(🎲)基础学习(xí )篇的新版全(quán )面而详细地介绍了(le )Linux操作系统鸟(🛄)哥将这(🍖)(zhè )几(jǐ )年来的所(🧟)知所(🆓)学(💗)倾囊相(🚄)授以浅显易(🖊)懂的文字(zì )带领您(🐎)进入(🥂)(rù )Linux的世界书中对各种(zhǒng )功能和命令的(📀)介绍(shào )都(☝)配(🎥)以大量的(🌱)实例(🅿)操(cāo )作(🔫)和详尽的解析是(📟)初学者学习Linux不可(kě )多得(🎭)的一本入门好书 深度(🕴)学习 译者赵(😻)申剑黎(🤬)彧君符天凡李凯 推荐语 本(🥩)书被誉为(✂)AI圣经深(🎁)度学(🛠)(xué )习领域奠基(🍴)(jī )性的经典畅(chàng )销书长期(🍙)位居美国亚马逊AI和机(📧)器学(🍒)习类图书榜首(🤠)所有数(shù )据科学家和机(🐄)器学习从业者(🎸)的必读图(tú )书特斯拉CEO埃隆马(👔)斯克等国内外众多专家推荐本书作者之一(yī )约(yuē(💥) )书(🖨)亚本吉(🥒)奥是深度学习三巨头(🐏)(tó(📆)u )荣膺2018年计算(suàn )机(🌍)技术领(😉)域最(🥠)高奖图(tú )灵奖 百面机器(qì )学习算法工程(🏂)师(shī )带(🔷)你去面(miàn )试 推荐语(yǔ ) 本(🕢)书收录了(le )超过100道(👷)机(🧘)器学习算(suàn )法工程师的面试题目和(hé )解答其中大部分源于知(zhī )名互联网公司Hulu算(🦎)法研究(🔼)岗位的真实(📶)场景本书将从特征工程模型评估(⛵)降维等经典机器学习领(🅿)域出发构建(➡)一个算法工(🦗)程师必备(🗳)的(🆕)知识体系是(🌭)不可不读的机器学习(😫)面试(shì )宝(bǎo )典 持续交付20业(🌝)务引领的DevOps精要 推(🔬)(tuī )荐语 本书重新定义(yì(💠) )了(le )持续交(jiāo )付增(zēng )补了组织(🥥)管理(lǐ )和(👯)架构两(😱)(liǎng )个维(⛵)度(dù )辅助以真(🤱)实(shí )案例(🥇)(lì )对诸多持续交付的(de )原则和实践(🤦)加以解读并对持续交(🔪)付(💅)过程中(zhōng )的(✉)取舍原(👾)则加以论述(shù )持续(🐐)交付20不只是关(guān )于软件(🛀)的交(🌙)付模(mó )型而是从业务问题出(🗞)发(fā )关注业务假(jiǎ )设验(🧟)证速(🥎)度(dù )的双环(⛷)(huán )业务(wù(🕢) )模型只(zhī )有从业(✒)(yè )务目标出发的持续(❗)交付实践(🏊)才有强(🕋)大的创造力和生命力 Python深度学习 译者张亮hysic 推荐语 本书由Keras之父(fù )现任Google人工智能(😚)研究员的FrancoisChollet执笔详尽展(🐧)(zhǎn )示了用(yòng )PythonKerasTensorFlow进(📉)行深(🏎)度学习的探索实践(🚪)涉及(💅)计算机视(shì )觉(🚏)自然(rá(🚀)n )语(🗒)言处理生成式模型(xíng )等应用(🎞)在学习完本(běn )书后读者将了(😩)解(🏙)深度学习机(jī )器(🌟)学习和神经网(wǎng )络(🤠)的(de )关(guān )键概念(🚦)具备搭建自己的深(shēn )度学习环(⛪)境建立图像(xiàng )识(shí 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)人的经典名作 低风险创业 推荐(jiàn )语(💸) 樊(fán )登(🌒)首次公开亲(💦)(qīn )身(🍹)践行的(🍠)6大创业(yè )心法这些心(🏠)法不仅(🌘)成功运用(yòng )到了樊登读书的(📅)(de )经营过程中(zhō(🎷)ng )也(🎄)很(⛰)好(🖱)地帮助了樊(🆑)登老(🕵)师辅导(👖)(dǎo )和投资的企业书(🐽)中所讲(🤵)的方法(fǎ )帮(💢)助(🏻)过很多人成功创业(🎋)真正实现(xiàn )先胜而后战有效降低90的(🚳)创业风(fēng )险(xiǎ(🍢)n ) 获客 推荐语 在全(🔩)球营销(xiāo )技术爆(🛅)发之势如(🕗)何加速营销技(🚈)术(shù )落(luò )地中国以(💞)为代表的社交营销生态使(🛠)国内企业(🎮)(yè )和用户的关系在线化领(lǐ(🆚)ng )先于(yú )国外(🗑)如(🕴)何立足(zú )社交布局全渠道高效获取流量中国市场(chǎng )如何将营(yíng )销的感(🎆)性与理性相结合持续稳定转化潜(✔)在用户(hù(🎶) )本(🚶)书(⬅)提出(👊)的鱼池养鱼论(lùn )给出解决(jué )方(🚄)案 创新与管理40 德(🔚)国(🈯)(guó )企业(yè )经(🐙)营及实体经济成功(🍀)之(zhī )路 推荐语 本书将德国企业取(🌎)得成功(📣)的经验提炼并(🎥)归纳为(🦔)9大法则同时分(🤹)析了德国企(qǐ )业所处(💦)的(de )外(📀)部(🏴)(bù )环境还介(🔄)绍(⏳)了(le )目前国内讨论(🈷)工(gōng )业40时很少提及(jí )的管理40视角新颖内容全(quán )面能够帮(bāng )助读者广(♎)泛且(👇)深入地学习德国企业的(de )经营管理 即兴演(yǎn )讲(jiǎ(👀)ng ) 译者坰(shǎng )清(🍟)王(🀄)克平 推荐语 对于每一个奋斗在(🐁)职(🍽)场的人而言(🔥)做好不同场合的(de )有效沟通都是必要的本书(📽)提供了多(💰)场(🍷)合(➕)的即兴(🕺)演讲脚本并(bìng )告诉我们(men )如何运(😋)用不同的技巧(✂)来应对各种(🔝)即兴时刻跟随本书的指引你能自如掌(🏩)控每(🚓)一个沟通(🎢)瞬间获得他(🈸)人尊(zūn )重和(hé(🍾) )认可赢得更多机会改变自己的命运 活好(🍚) 译(🍥)者甘茜(🌡)(qià(🚾)n ) 推(🛋)荐语 本书基(🤠)于百岁老人日野原重明的(🍷)生活阅读(💹)集中展现了这位(🆔)日本国宝级医(💡)师的(de )生(🏤)活智慧从关怀(✝)青年人的角度出发阐释了他对于(💋)生命爱痛(🏑)苦(🐮)(kǔ )死亡(💥)等(🍽)这些严肃话题(🔁)的(de )独(🎩)(dú )特理解(🐁)作者用对(duì )话的(🖲)徐徐展开以期(🍄)帮助(⛳)迷茫(máng )和其他身处困境(🤙)的人走出生活的(🏨)阴霾(💏) 拿(🎩)起手机人人都(dō(🌩)u )是摄(🐑)影师 推荐语 作者为抖音400万粉丝人气摄影师(👆)手机摄(🏧)影技能课(kè )程讲师CCTV2东方卫视36Kr等媒体专访报道推(☔)荐(jiàn )的(de )短视频(🌽)达人全书从解锁(suǒ )拍(🎀)(pā(🥚)i )摄(⏬)技巧讲(👩)起继而讲解了构(〰)(gòu )图用(yòng )光拍摄视角(👄)场景(jǐng )转换黑白照(zhào )片视(⏩)觉(😂)对(duì )比拍摄创意等方面的知识 邻家女神(🙌)写(xiě )实色铅笔美(🚳)少女(nǚ(🎈) )绘制详解 推荐语 作者为90后美女职业画师(🔆)新锐插画师网络知名色铅笔教学(xué )班班主本书有(📏)9个(🏫)形象各(🔅)异(💥)天真活泼俏皮(pí )可爱的(💻)(de )邻家(📙)美少女(㊗)(nǚ )绘制案(àn )例每个案(àn )例都有(yǒu )详细(♟)(xì )的(de )绘制(❗)步骤暖心提示细(🤽)(xì )节技巧等书中案例以美术(shù )技(🍅)法难(nán )易程度(💸)排序便于读者掌(🉐)握写实色铅笔美少女绘制技法 想象(🏦)力构图(❤)(tú )与创(chuàng )作思维 推荐(jiàn )语 微博(🐓)达人绘画乞讨(🏫)人贵(🚦)哥五(😒)年磨一(🏣)剑首部原创设计书色彩与光(🌦)线路米斯铅笔素描的乐趣第2版中文版译者贵哥(gē )黄朝贵思维导图(🌼)化讲解帮你掌握打开脑洞(👮)的必杀技解(📢)决搞创作去(⤵)比(⛺)赛赶(gǎn )作业的大难题真正(🌔)(zhèng )解决创作人的痛点(👗)让创作抛开临(🍄)摹(⭕)模(😟)仿 品(pǐn )牌设计法(👗)则 推荐语 鬼刀WLOP个人插画(✒)作(zuò )品(🏚)集 推荐语(yǔ ) 著名(míng 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您好(hǎo )冯教练很兴奋(fèn )能解(💆)释您邀请的问答想自己在家(🌜)里健身有(🍪)什么好(⛴)健身(😚)软件可以不帮我推(🥏)荐一下吗
手机应用商店轰出运动健身软件或是健身软件再或则运动软件通过搜索就是可以不(bú )能找到(🌨)截图(tú )为安卓机应用商店界面苹(🐽)果(⚡)机的(😐)话像这个(gè )运动(dòng )软(🕝)件很(hěn )可(kě )能会(😈)都很国家公务(wù )员考(🐽)试综合教材些(🏍)
建议您这边(biān )找评分高评(píng )价可以不的(💔)运(yùn )动软(🆗)件进行(háng )训练
此外(wài )像(xiàng )现在也(🎟)很火的(de )短(duǎn )视(💜)频软件某音某(🅾)手(👫)某(🙆)视里(🚂)面都有许多(⬇)健身达人教(jiā(🌊)o )学(xué )如何能(⛓)天天在(🏛)家(jiā )健身搜索(🖼)(suǒ )栏搜索天天(🔫)在家健身(🐮)即可尽量的避免打广告的嫌疑就在(👥)这儿把具体(tǐ(🍑) )一(🚥)点软件名说了(le )精准(👩)帮我推荐的(📓)话加好友(🐆)
温馨提醒
1建议使(🥕)用软件前好是把健身理论知识(🏞)摸清楚基础(chǔ )知(zhī )识不基础扎实来讲训练白练(🥨)
只(zhī )不过健(jiàn )身软件并不少见经常有网友会微博私信我这个动作(👂)练哪里那个动作(✊)练(liàn )哪里有有什么(🔴)作(zuò )用因(🐂)为在使用(😝)是(shì )非健身(shēn )软件的时候(hòu )建议先补课(🍮)一下健身理论知识方面的功课也可以多看一些爱(🎰)健身(🥫)的(🔵)小冯同学写的健身文章
2用(😄)这一类APP前最好是给自(🗣)己定一个健身目(😳)(mù )标
也没目标的运动锻炼基本都做无(wú )勤奋用(yòng )功目标(💰)是可以是(shì )增(zēng )肌减(🏾)脂(zhī )塑型最好具体详细(xì )话(huà )一些精确计算到各(🏈)个阶段(🥁)的身(🙁)体变(⛄)化(huà(🍐) )
3最好(hǎo )不(🍊)要(🛒)在直接下载完了把(bǎ )运(🌝)(yùn )动软(⌛)件当做(🎀)了摆(⌛)设
而(🛬)(ér )不(🙅)(bú )有(👅)很多人(🕛)跟了运(yù(🔡)n )动(dòng )软(🌋)件练了一段时间练着练着就坚(jiān )持不(bú )下去了结果抱怨(yuàn )这(🏥)埋(mái )怨那是(🥅)(shì )不(bú )在(🥌)(zài )自身(🎊)找原因(yīn )
我是(💐)爱健身的小(💑)冯同(😉)学从业健(🐱)身教练多年(🏙)(nián )成功帮过(✂)很(hěn )多会员达(🌓)成健身(🆕)目(🦊)标平(📫)(píng )时比(🍯)较喜欢(🚟)在(🍞)今(jīn )日头(tóu )条(💇)分享一些健身干(gàn )货回(🛁)答健身问(🤙)题感谢您的关注(🚛)我会涌入地分(fèn )享健身干货哦
影视类
论(💕)大秀傲(ào )人身材我(🤳)只服柳岩(yán )秀色(🕷)可餐从(🎎)音乐类
到文末
柳(💇)岩的胸(xiōng )始终(🏅)和票房(fáng )钩挂有(yǒu )人告诉我光是柳(liǔ )岩(yán )就可以为电影(🧐)挣几个亿想自己在家健身有什(shí )么健(🚕)身(🔪)软件可以推荐一
确实(🕍)是庆功宴柳岩火力全开毫(🏳)不掩饰自(⬛)(zì )己的性感甚至还礼服一度(dù )要掉顺利的抢了镜曾经的第二天那绝对(👫)是的头条和大鹏的(🧘)关系也这个可(👆)(kě )以(🔂)用
哪些(⬆)女星(xīng )身材超级好(hǎo )
的温度(🔄)来比(bǐ )喻风生水起的柳岩解决大鹏成功逐(♟)步(🚢)转型足更(gèng )说明这身(shēn )段的杀(shā )伤力柳岩是有胸有脑她(🎀)把(🔞)丰乳肥(féi )臀和(hé(❌) )能说会演融合(🍺)为一去(⚡)(qù(🧢) )到哪(➖)(nǎ )里(lǐ )都是(shì )眼球勾引杀器进(⬇)行什么东西(xī )红什么也(yě )就也曾经的是(💼)资方的香饽饽
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